В 2024 году Масленица продлится с 11 по 17 марта, ровно за неделю до Великого Поста. • разгрузка после Масленицы. • религиозный запрет на какую-либо пищу.
4 недели и 3 седмицы: с 25 февраля у православных христиан начинается подготовка к Великому посту
В ходе встречи решали: где и когда состоятся гулянья, и кого на них следует пригласить. Также в домах начинали печь блин, причём самый первый тот, который «комом» отдавали местным беднякам или просящим милостыню странникам. Вторник: преддверие свадеб В этот день устраивались смотрины, где женихи выбирали невест и сватались к ним. Если семьи приходили к согласию, то свадьбы играли сразу после Пасхи.
Среда: тёщины лакомства Зять должен заходить в гости к тёще на блины, которые она приготовила. Важно отметить, что у каждой семьи блинный рецепт был сугубо «эксклюзивным»: он передавался исключительно по женской линии. Добавим, что для приготовления этого блюда использовали разные виды муки — от пшеничной до кукурузной, а в тесто могли добавлять все что угодно, даже картошку и манку.
Четверг: полный разгуляй Когда начиналась Широкая Масленица, православный люд прекращал все хозяйственные работы и «отрывался по полной»: гулял и колядовал, водил хороводы, катался на тройках и в санках, бился на кулаках, бросался снежками, разжигал костры и прыгал через них. Главным развлечением четверга был штурм снежного городка. Участники игры делились на две команды: одна должна была овладеть укрепление и разрушить его, другая старалась этому помешать.
За ходом боя следил специально назначенный человек, именовавшийся «городничим». Он объявлял начало игры, а в конце — называл команду-победительницу. Ещё одной четверговой забавой были кулачные бои.
Дрались наши предки и один на один, и коллективно — «стенка на стенку». Пятница: тёщины вечерки В этот день не зять гостевал у тёщи, а она у него. Стол, как положено, был уставлен блинами и всеми сопутствующими «яствами и питиями».
Суббота: посиделки у золовки Этот день посвящался родственникам мужа. Молодые невестки ждали в гости сестер своих мужей и других их родственников. Прощёное воскресенье В последний день масленичной недели принято просить прощения друг у друга за все обиды, которые нанесли за год.
Также это последний день, когда можно есть не постные продукты.
Еще в этот день следует посетить кладбище и помянуть усопших. Самый известный обряд Проводов Масленицы — это сжигание чучела Масленицы, символизирующего обычно зиму. Масленицу сжигают на большом костре, а затем ее пепел развеивают над полями: считается, что это позволит получить хороший урожай.
Однако стоит отметить, что конкретное расписание работы и отдыха может отличаться в зависимости от работодателя. Рекомендуется уточнить информацию о своем рабочем графике на майские праздники у непосредственного руководителя. Также в некоторых регионах России могут быть установлены дополнительные выходные дни.
На официальных сайтах органов власти можно найти информацию о региональных праздниках. Еще один плюс переноса выходных дней заключается в том, что россияне смогут спланировать более длительные поездки и путешествия. Также дополнительные выходные дни можно использовать для дачных работ, домашних дел или просто для отдыха и расслабления.
Как сохранить фигуру после Масленицы? Ответили в Минздраве Как сохранить фигуру после Масленицы? Ответили в Минздраве 0 16 марта 2024 Масленичная неделя подходит к завершению. За это время многие люди изменили принципы питания, чтобы вдоволь насладиться блинами.
Масленица 2024: что можно и чего нельзя на неделе с 11 по 17 марта
В конце февраля в России традиционно празднуют Масленицу. Рекламный баннер 990x90px bantop. Считается, что после Масленицы весна по-настоящему входит в свои права. Когда начнется Масленичная неделя и какого числа будет Масленица в 2024 году 9:10, 26. От чего зависит день начала Масленичной недели, и как определить дату прихода Масленицы? А сразу после Масленицы, в понедельник, 18 марта, у православных верующих начнётся Великий пост, который будет длиться 40 дней. От чего зависит день начала Масленичной недели, и как определить дату прихода Масленицы?
«Все, выходные перенесут». Россиян удивили важными изменениями по майским праздникам
Считалось, что соблюдение этого обычая обеспечит семье счастье и изобилие. Блины в этот день брали с собой на прогулки или выпекали рядом с местом гуляний. Предлагаем вам приготовить интересный вариант этого традиционного блюда. Свекольные блины на ряженке.
Что именно по этому учёные не могут понять квантовую физику и считают её другой, хотя на самом деле она для всех одна. А знали что, раз единого времени в пространстве не существует, то значит и путешествий во времени просто быть не может? А зачем, за краем вселенной находятся миллиарды точно таких же вселенных как и наша и что находится за их пределом?
Убирайся вон, пока цела!
Когда Зима сгорала, молодежь прыгала через костер. Этим состязанием в веселье и ловкости завершался праздник Масленицы. После сожжения Зимы, огня в доме никто не разводил, не зажигали даже свечи. А наутро пепел от костра разбрасывали по полям для богатого урожая.
Все оставшееся хлебное угощение отдавали скотине, а то и просто выбрасывали, так как самый бедный человек не стал бы ничего есть из остатков масленичного угощения. Масленичный столб Масленичный столб и по сей день по праву является одной из любимейших забав, которая и сегодня вызывает восторг у множества людей. Из себя он представляет обычный деревянный столб, увенчанный колесом, на котором размещают призы и подарки. Задача человека, решившего его покорить, заключается в том, чтобы забраться на верхушку самому, без посторонней помощи и без использования каких-либо технических приспособлений.
На площади сжигали чучело Масленицы, а пепел развеивали. Читайте также: Роспотребнадзор Ямала дал советы по выбору продуктов к Масленице В масленичную неделю проводили различные магические ритуалы. Чтобы в доме не было бед, горестей и болезней, в понедельник сыпали в каждый угол дома соль, выметали ее только после праздника и закапывали.
А в последний день Масленицы все ходили в баню, чтобы смыть с себя хвори. Масленица 2024: что нельзя делать 17 марта Сложились на Масленицу особые приметы. Они были как хорошие, так и плохие.
Например, считалось, что, если в праздник незнакомый человек в двери постучал, можно ждать хорошие новости. А что нельзя делать 17 марта? На Масленицу нельзя грустить и плакать, иначе, по поверью, год будешь слезы лить.
Убираться в доме, стирать можно было только в первые три дня праздничной недели. В этот же период избавлялись от старых и испорченных вещей. А затем мыть пол и выносить сор из дома запрещалось, потому что вместе с ним могут уйти благополучие и семейное счастье.
Плохой приметой было отказать кому-либо в помощи, скупиться и жадничать. В праздник было принято подавать милостыню, помогать старикам, вдовам и сиротам.
Актуальные темы
Кстати, до возникновения Масленицы в древней русской земле был похожий праздник — Комоедица. Славяне поклонялись Кому — медвежьему богу. По традиции, первые испечённые блины относили в лес, где раскладывали на пнях как угощение для проснувшихся после зимней спячки медведей. Именно с той традицией и связана пословица «Первый блин — комом» изначально — «комАм», то есть медведям во множественном числе. Календарь масленичной недели Как уже упоминалось, масленичные торжества делят на два периода, «узкий» и «широкий», и у каждого дня есть свои традиции и ритуалы Понедельник: вечер встреч В этот день а то и накануне заканчивали строить снежные крепости и горы из снега лепили ворота и стены, на них ставили фигурки различных животных , собирать качели и балаганы, а также сооружать чучело уходящей Зимы и вешать на него различные украшения. Свекры и свекрови отправляли невестку к ее родителям, а вечером приходили туда, чтобы обсудить будущие празднества.
В ходе встречи решали: где и когда состоятся гулянья, и кого на них следует пригласить. Также в домах начинали печь блин, причём самый первый тот, который «комом» отдавали местным беднякам или просящим милостыню странникам. Вторник: преддверие свадеб В этот день устраивались смотрины, где женихи выбирали невест и сватались к ним. Если семьи приходили к согласию, то свадьбы играли сразу после Пасхи. Среда: тёщины лакомства Зять должен заходить в гости к тёще на блины, которые она приготовила.
Важно отметить, что у каждой семьи блинный рецепт был сугубо «эксклюзивным»: он передавался исключительно по женской линии. Добавим, что для приготовления этого блюда использовали разные виды муки — от пшеничной до кукурузной, а в тесто могли добавлять все что угодно, даже картошку и манку. Четверг: полный разгуляй Когда начиналась Широкая Масленица, православный люд прекращал все хозяйственные работы и «отрывался по полной»: гулял и колядовал, водил хороводы, катался на тройках и в санках, бился на кулаках, бросался снежками, разжигал костры и прыгал через них. Главным развлечением четверга был штурм снежного городка. Участники игры делились на две команды: одна должна была овладеть укрепление и разрушить его, другая старалась этому помешать.
За ходом боя следил специально назначенный человек, именовавшийся «городничим». Он объявлял начало игры, а в конце — называл команду-победительницу. Ещё одной четверговой забавой были кулачные бои. Дрались наши предки и один на один, и коллективно — «стенка на стенку».
Однако им предписано покаяние за нарушение поста. Послабление в этот период сделано для трех дней: Благовещения 7 апреля , Лазаревой субботы и Вербного воскресенья последние дни шестой недели поста. На Благовещение, если оно приходится на Четыредесятницу, и в Вербное воскресенье разрешено включать в рацион рыбные блюда. Если Благовещение выпадает на Страстную неделю - растительное масло.
Накануне Вербного воскресенья - в Лазареву субботу - рыбу есть нельзя, но можно икру. Растительное масло позволено употреблять также в дни особо чтимых мучеников и святых, таких, например, как сорок Севастийских мучеников. В деревнях в этот день пекли из теста особые изделия, по форме напоминающие жаворонков, как символ скорого прихода весны. Завершение 4 Самый тяжелый период поста приходится на последнюю Страстную неделю, посвященную страданиям и смерти Иисуса Христа. Каждый ее день носит название Великий или Страстной. Особенное значение имеют четверг, пятница и суббота. В Страстной четверг церковь вспоминает тайную вечерю, в этот день в храмах читают "Историю страданий Христовых": от предательства Иудой до смерти и погребения.
Остальными испеченными блинчиками следовало угостить пришедших в гости родственников, а за едой обсудить готовящееся празднование Масленицы и предстоящее сватовство. Вторник — Заигрыш Второй день Масленой недели всецело отводился сватовству и смотринам невест. Отсюда и пошло название — девушки заигрывали с парнями. Молодые люди на Руси ходили по домам и выбирали невест. Девушки же проводили ритуалы на привлечение суженого. Если все складывалось удачно, свадьбу назначали на Красную горку, сразу после Пасхи. Среда — Лакомка или Тещины блины Третий день Масленой недели — самый разгар праздника. Хозяйки пекут блины. По традиции в среду зятья навещали тещ. Те встречали молодых стопкой свежевыпеченных блинчиков, щедро политых сливочным маслом. По количеству угощения на столе можно было судить о том, какое отношение к себе снискал зять за прошедший год. Четверг — Разгуляй Начало Широкой Масленицы. Блины текли рекой. Отовсюду слышались музыка и смех: народ выходил участвовать в потехах и гуляньях. В центре устанавливали на шесте чучело Масленицы. Девушки водили хороводы и качались на качелях, а юноши состязались в силе и ловкости — перетягивании каната, кулачных боях, залезании на ледяной столб и, конечно, же захват и оборона снежной крепости. На улицах пели скоморохи, гуляли ряженые. Празднование продолжалось до вечера и завершалось прыжками через костер. Пятница — Тещины вечерки В отличие от среды, когда тещи ждали на блины зятьев, в этот день с ответным визитом к молодым приходили родители. Блины на угощение пекла дочь, а ее супруг всячески выказывал гостям свое уважение. Суббота — Золовкины посиделки Молодые замужние женщины приглашали в гости сестер мужа и незамужних подруг. Хозяйка дарила девушкам подарки и угощала блинами. Собравшиеся устраивали гадания на будущее. Воскресенье — Прощеное воскресенье Последний день Масленой недели и завершение развлечений. В этот день на самом высоком холме сжигают чучело Масленицы и ходят на кладбище, чтобы помянуть умерших родственников. Воскресенье отведено всепрощению. Люди просят друг у друга прощения и сами забывают обиды прошлого. По традиции, встретившись, люди говорили друг другу: «Прости меня», а в ответ слышали: «Бог тебя простит». Делается это, чтобы начать Великий пост без отягчающих душу мыслей. История и традиции Масленицы История Масленицы уходит в глубину веков. Яркая, шумная, веселая и сытная Масленица объединяет в себе народные традиции русской культуры и глубокий смысл христианской веры. Появился праздник еще на языческой Руси. Изначально это были проводы зимы и приветствие скорого прихода весны. Жизнь и достаток человека в то время зависели от сезона и погоды за окном. После тяжелой, холодной и нередко голодной зимы люди искреннее радовались потеплению и ждали, когда скотина сможет наесться зеленой травы, а на столе снова в достатке появится еда. Изначально на Масленицу пекли не блины, а пряники.
Изначально поминались воины, которые отдали жизни во время сражения, но позже в этот день стали упоминать всех усопших христиан. Православные и церковные праздники в декабре 2022-2023 года Ниже представленные праздники в декабре отмечаются в одни и те же даты каждый год. В последнем месяце года православные христиане с особым почитанием празднуют 4 праздника: 4 декабря ежегодно упоминается день, когда родители Преснодевы привели ее впервые в храм. Так трехлетнюю Марию посвятили служению Господу. На Руси Георгия чаще всего называли Юрием, поэтому и проявляется некая смена имен 19 декабря любят все дети, ведь это день Святого Николая, Николая Чудотворца, который является одним из самых почитаемых святых. Он творит чудеса, если очень просить его о каком-то деле, то все обязательно сбудется. Главное вера и искренность. А детки в этот день получают от него подарки под подушку, но только те, которые вели себя хорошо весь год 25 декабря — последний праздник в году перед Новым годом — день памяти Святителя Спиридона, который своей кротостью, добротой и верой в Господа заслужил от Спасителя дар — исцеление от болезней, даже неизлечимых ранее и способность изгнания бесов. Вот такие православные дни все мы будет праздновать в 2022-2023 году. Некоторые из них всегда отмечаются в один и тот же день, дату других Вы теперь знаете. Все эти дни — это упоминание о Великих Святых, которые всю свою жизни искренне служили христианству. Многим из них создавали мученические условия, чтобы они предали Христа. Но вера и любовь к Спасителю была настолько сильна, что предать ее было равноценно предательству самого себя. В эти дни следует усиленно молиться и с уважением и почитанием относится ко всем Святым мученикам, которые отдали свою жизнь за Иисуса. Ходите в церковь и во время литургии вместе со всеми верующими проникнитесь верой и любовью к Господу нашему! Видео: Календарь православной Пасхи с 2019 по 2029 год Какого числа начинается православная Масленица и Прощеное воскресенье в России в 2023 году? Масленица — праздник блинов: традиции и обряды с блинами. Рецепты вкусных блинов с начинками на Масленицу Веселый сценарий праздника Масленицы на улице с играми для взрослых и детей. Прощеное воскресенье: что нужно говорить в этот день? Почему Пасха и Троица празднуются каждый год в разные дни и только в воскресенье: объяснение Радоница — что это за праздник, в какой день она будет в 2023 году? Как красиво покрасить яйца на Пасху луковой шелухой, салфетками в ткани? Как правильно говорить Христос воскрес и отвечать на Пасху? Как правильно писать Христос воскрес? Заговоры на монеты: слова, проведение ритуалов. Заговоры на 5 рублей, на удачу, богатство, на Пасху, в чистый четверг Когда, в какой день красят яйца на Пасху? Можно ли крестить ребёнка и креститься взрослому в Успенский, Петров, Рождественский, Великий пост, перед Пасхой? Во сколько начинается и заканчивается утренняя, вечерняя, субботняя, воскресная и ночная служба в церкви в будние и праздничные дни, Рождественская, на Крещение, Сретенье, Благовещенье, Вербное Воскресенье, Пасху, Радоницу, Троицу: расписание Молитвы, заговоры, обряды и ритуалы на Святую Троицу. Заговоры и обряды на Троицу на замужество, любовь, деньги, исполнение желания На сегодня эта публикация уже заработала 635,33 рублей за дочитывания Зарабатывать Масленица, Великий пост и Пасха: какого числа в 2022 году? Масленица 28 февраля — 6 марта Великий пост 7 марта — 23 апреля Пасха 24 апреля Когда какого числа в 2022 году Еврейская, Католическая, Армянская Пасха Обсуждение Дата празднования Пасхи меняется каждый год, но православные наверняка знают какого числа отмечают Масленицу, Пасху, Вербное и прощеное воскресенье в 2022 году. После Рождества Христова и Святок мы начинаем готовиться к наступлению Великого поста. На протяжении четырех недель в храмах будут звучать проповеди о знаменитых притчах Христа: о мытаре и фарисее, о блудном сыне, о Страшном Суде. Так нам напоминается о том, что все мы на земле — лишь гости, а вся наша жизнь — это путь к Царству Небесному. Великий пост считается самым важным для Русской православной церкви. Это самый долгий период, на который верующие ограничивают себя в еде и ведут совершенно особенный образ жизни. Масленица, Великий пост и Пасха: какого числа в 2022 году?
Когда Масленица в 2024 году: календарь праздника встречи весны
Соответственно христианскому календарю, сразу после Масленицы, начиная с 27 числа, начинается Великий пост, который продлится до 15 апреля, а 16 апреля — Пасха. Стартовала Масленичная неделя, время блинов и народных гуляний. После блинной недели начинается Великий пост. Каждый день Масленицы несет в себе особый смысл и традиции, которые нужно со |. Когда будет Масленица Чтобы узнать, когда пройдет масленичная неделя, нужно от даты православной Пасхи вычесть 48 дней — так мы узнаем дату Великого поста, который начинается сразу после Масленицы.
У православных христиан – мясопустная неделя
Летнее тепло уходит: в Магнитогорск идет резкое похолодание. Рассказываем, когда начинается Масленичная неделя в 2023 году и как отмечать ее по дням. 16.03.24 — О том, как прийти в форму после Масленицы и какие правила лучше соблюдать в последние дни Масленичной недели, чтобы не усугубить ситуацию со здоровьем и фигурой — кулинарные новости от редакции Едим Дома. Великое воздержание, следующее за Масленицей 4 буквы.
Масленица: Проводы (Прощеное воскресенье)
Какие же масленичные гадания можно выделить особенно? На блинах. Это даже не столько полноценное гадание, сколько психологический портрет потенциального ухажера. Если ему нравятся блины с вареньем, то он несколько инфантильный и не готов к серьезным отношениям. Со сливочным маслом — спокойный и уравновешенный человек, предпочитающий стабильность и гармонию во всем, не склонен к авантюрам и не любит перемен. С икрой — самодостаточный, рассудительный, умный и способный хорошо зарабатывать, возможно, отличный финансовый аналитик. Со сметаной — человек тонкой душевной организации, творческий, ранимый, эмоциональный, обидчивый, меланхолик.
С медом — это однолюб, который часто бывает несчастлив. С творогом — мужчина-мальчик, который ищет себе женщину-мать и нуждается в заботе, поддержке, опеке. На замужество. Это уже настоящее гадание, для осуществления которого потребуется чистое полотенце , желательно новое и еще ни разу не используемое. Девушка вывешивает его за окно и оставляет на ночь. Предварительно нужно прочитать заговор и призвать суженого.
Утром проверить: если плат влажный, то можно готовиться к знакомству или сватовству. А если сухой, то в течение года гадающая замуж не выйдет. На пол будущего ребенка. Да, название довольно странное, но в целом ничего особенного. Беременной женщине необходимо напечь побольше блинов, выйти на улицу и угощать ими всех, кто встречается на пути. По понятным причинам так гадали исключительно в деревнях и селах.
Если первым блин взял мужчина, то родится мальчик, а если женщина, то девочка. Если же двое одновременно взял блин, то не исключено рождение двойни. Или же после родов следует готовиться ко второй беременности. На желание с использованием свечи. Потребуется лист бумаги, обыкновенная церковная свеча и какое-нибудь блюдо. Девушке надо написать на листе заветное желание, зажечь свечу, поднести к огню бумагу и поджечь.
Если все сгорит полностью, то загаданное сбудется. Если потухнет довольно быстро, то нет. Ну а если догорит до середины, то для исполнения мечты придется приложить немало усилий. Некоторые барышни гадали по способу выпечки блинов на любовь. Оценивался исключительно первый. Ровные края — это к скорому и удачному браку до конца года.
Блин с неровными краями — муж попадется не самый порядочный, который только усложнит жизнь. Получился комом — свадьбы не будет как минимум в течение трех лет. Аккуратный и не прилипающий к сковороде блин — скоро состоится знакомство с суженым. Все Блюда Таким образом, масленичные гадания — это весьма интересное и необычно.
В период Успенского поста в понедельник, среду и пятницу разрешено сухоядение, во вторник и четверг — горячая пища без масла, в субботу и воскресенье — горячая пища с маслом. В праздник Преображение Господне 19 августа можно употреблять в пищу рыбу независимо от того, на какой день он выпадает. Его продолжительность составляет 40 дней. В период с 28 ноября до праздника святителя Николая 19 декабря включительно в понедельник допускается горячая пища без масла, во вторник, четверг, субботу и воскресенье разрешена рыба, в среду и пятницу — сухоядение. С 20 декабря по 1 января во вторник и четверг уже запрещено кушать рыбу, вместо этого допускается горячая пища с маслом. Остальные дни остаются без изменений. Со 2 по 6 января в понедельник, среду и пятницу предписано сухоядение, во вторник и четверг — горячая пища без масла, в субботу и воскресенье — горячая пища с маслом. В Рождественский сочельник 6 января нельзя кушать до появления на небе первой звезды, после чего принято употреблять в пищу сочиво — вареные в меду зерна пшеницы либо отварной рис с изюмом. В праздники Введение Богородицы во храм 4 декабря и святителя Николая 19 декабря по понедельникам, средам и пятницам можно употреблять в пищу рыбу. Однодневные посты 18 января 2023 Установлен на 18 января — канун праздника Крещения Господня. В этот пост разрешено кушать лишь горячую пищу с маслом независимо от того, на какой день недели он выпадает. Усекновение главы Иоанна Предтечи 11 сентября 2023 Установлен на 11 сентября — день мученической смерти Иоанна Предтечи крестителя Иисуса Христа. В этот пост нельзя принимать мясо, яйца, молочную продукцию и рыбу. Разрешено кушать горячую пищу с маслом во все дни недели, кроме среды и пятницы, когда допускается только сухоядение. Воздвижение Креста Господня 27 сентября 2023 Установлен на 27 сентября — день обретения Животворящего Креста. В этот пост нельзя употреблять яйца, мясную и молочную продукцию, а также рыбу. Разрешена горячая пища с маслом кроме среды и пятницы — в эти дни недели допускается лишь сухоядение. Пост в среду и пятницу Среда и пятница — дни строгого поста. В эти дни недели в период зимнего мясоеда между Рождественским и Великим постами и весеннего между Великим и Петровым постами запрещено употреблять в пищу мясо и молочную продукцию. Во время летнего мясоеда между Петровым и Успенским постами и осеннего между Успенским и Рождественским постами предписано сухоядение.
Бабы и мальчишки возили его по всей деревне и пели [23] : Масленица — кургузка, Без тебя нам жить груска: Сыр, масла полизала, Нам, дурам, не сказала… У болгар день называется «Cобачий понедельник» болг. Песи понеделник , так как в этот день совершается обряд «кручения собак» болг. Считается, что этот обряд защищает собак от бешенства и других болезней, изгоняет злых духов и способствует удаче всей деревне на предстоящий год. В этот день принято очищать себя и дом духовно и физически, изгонять всё нечистое. Среда[ править править код ] В Вятской губернии девушек из соседних сёл подруги приглашали на гулянье к себе через два дня после начала Великого Поста, они жили в гостях по два—три дня, ходили на гулянья и посиделки, на которых играли, пели и плясали [10]. Кое-где в западной Белоруссии хозяйки собирались на застолье, весело пировали и прыгали через пень, поставленный посреди дома. Говорили, кто как прыгнет, так высоко у того хороший лён вырастет. В этот же день мыли предметы для льняной пряжи — веретёна и прялки. Делалось это скорее всего для того, чтобы лён летом вырос чистый, без сорняков [24]. Суббота — малая масленица[ править править код ] В Курской губернии суббота называлась даровой [26]. В Рузском уезде Московской губернии девочки, девушки и женщины продолжали кататься с ледяных гор на донцах. При этом девушки старались прокатиться как можно дальше, потому что верили, которая из них дальше укатится, у той и лён уродится длиннее [10]. Во многих местах Фёдорову субботу называли Малой масленицей [11] и устраивали молодёжные гулянья с угощением блинами, но уже постными [10]. Дежу , в которой готовили опару белор.
Чтоб сбалансировать меню, почитайте про состав различных продуктов: вы поймёте — они взаимозаменяемые. Например, картофель богат на крахмал, шиповник и перец славятся большим запасом витамина C, клюква — основной поставщик бензойной кислоты, топинамбур — углевода инулина и т. Растительная пища также очень полезна: в ней содержатся пектиновые вещества, которые связывают и выводят из организма вредные токсины. Также она стимулирует выделение пищеварительных соков и нормализует работу кишечника. Выход из поста О нём также не следует забывать. Какой пост после Масленицы? Ответ очевиден: очень строгий и продолжительный. Поэтому, когда на Пасху в меню появляются различные вкусные колбасные изделия, пирожные и жирные деликатесы, изголодавшиеся христиане просто набрасываются на них, рискуя заработать несварение желудка или другие проблемы со здоровьем. Чтоб этого не случилось, не спешите налегать на аппетитно пахнущие и радующие взор блюда. Иначе ваш организм получит максимально мощный пищевой удар: в последние недели он привык работать в условиях «повышенной экономии», поэтому не выдержит нагрузки. Кстати, всплеск вызовов неотложной скорой помощи припадает всегда на Пасху. Диетологи советуют не увлекаться свининой и куличами. Небольшой кусочек творожной пасхи, горсточка сдобы и два куриных яйца — это всё, что можно позволить себе на разговение. Помните: впереди целая неделя празднований, поэтому набить живот под завязку вы ещё успеете. Советы врачей У медиков есть свои рекомендации, как постепенно возвращаться к нормальному питанию. Чтоб пост после Масленицы окончился благополучно, в первые несколько дней они советуют воздержаться от употребления чипсов, сухариков, орешков, соломки, газированных напитков, крепкого чая и кофе. Отложите также «на потом» смакование рыбы жирных сортов: сельди, воблы, скумбрии. Не нужно есть жирные сливки, масло, кремовые изделия. Если вы не можете удержаться, хватая со стола различные лакомства, не забудьте о специальных препаратах, способствующих улучшению пищеварения. За день выпевайте как минимум два литра воды: она способствует очищению организма.