Сама Агилера уверяет, что худеет исключительно здоровыми методами — занятия с личным тренером (5 дней в неделю по 2 часа) и долгие репетиции концертного тура, а также особая радужная диета. Недавно Кристина Агилера откровенно рассказала о своих интимных приключениях. Американская певица Кристина Агилера снялась в откровенном наряде для рекламы собственного шоу в Лас-Вегасе, США.
Кристина Агилера: «Я сказала своей команде: «Теперь вы работаете с толстой певицей!»
Once I turned 21, I started filling out a little bit, and I was loving my new curves. I appreciated having a booty. You may also like In 2013, Christina lost a whopping 40lbs and has maintained her weight loss through a healthy, balanced diet and a vigorous exercise regime. According to Healthline , "focusing on eating a variety of colors will increase your intake of different nutrients, giving your body an array of vitamins, minerals, and phytochemicals to benefit your health". She added: "Each of us is an individual and people judge you based on your differences, on what makes you unique. You have to accept that beauty and to hell with everything else.
За последнюю декаду исполнительница популярной песни «Genie in a Bottle» успела несколько раз набрать и сбросить вес.
В 2010-х Кристина сильно поправилась после беременности и проблем со здоровьем, как физическим, так и ментальным. Певица рассказывала, что не чувствовала себя красивой, однако со временем начала принимать свое новое тело и любить себя такой, какая она есть. Потом она решила взять себя в руки и серьезно заняться своим внешним видом. Тогда Агилера села на радужную диету когда каждый день надо кушать еду только одного цвета , жестко ограничивала себе в пище, употребляя только 1600 калорий в день, и сбросила 38 кг за год.
Стройная фигура исполнительницы стала главной темой для обсуждения в Сети — фанаты не верят, что артистка смогла так сильно сбросить в весе без помощи лекарственных препаратов. Многие считают, что похудеть самостоятельно знаменитость не могла, поэтому воспользовалась специальными таблетками, уменьшающими аппетит. Сама же Агилера уверяет, что придерживалась лишь здорового питания, а также употребляла не больше 1600 калорий в день.
В первую очередь она начала правильно питаться.
Причём принимала пищу Кристина не менее пяти раз в день маленькими порциями еда должна помещаться в кулак. Меню, разработанное диетологами, составляло не более 1600 килокалорий. Но питание певицы, нельзя назвать жёстким, наоборот, здоровым. К примеру, на завтрак Агилера съедала половину авокадо, чуть-чуть индейки и черники. Обед состоял из сельдерея с миндальным маслом. На ужин — курица или рыба. Но, как говорит актриса, для того, чтобы фигура была идеальной, мало просто правильно питаться.
Похудевшая Кристина Агилера поразила фанатов фигурой и высказалась о Бритни Спирс
Диета Кристины Агилеры — как убрать 30 кг за 10 месяцев. Рацион и правила питания певицы. Сейчас Кристина Агилера считается яркой активисткой бодипозитивного движения: уверенная в себе 41-летняя артистка не стесняется устраивать провокационные шоу в самых откровенных нарядах. Если бы у меня были танцоры типа тех, что у Кристины Агилеры, я бы выглядела очень худенькой. Я обнаружила, что есть только один способ выглядеть худой: тусоваться с толстыми людьми. Звезда нулевых Кристина Агилера часто экспериментирует со своей внешностью. Недавно Кристина Агилера откровенно рассказала о своих интимных приключениях.
Кристина Агилера похудела: певица сбросила 30 кг за 10 месяцев
Кристина Агилера толстая. Раньше певица отличалась стройностью и изяществом, но после рождения двух детей Кристина заметно поправилась. Christina Aguilera’s Boob Stole the Show at Her Holiday Party. Накануне Кристина Агилера опубликовала в своем инстаграме* отрывок из шоу Дрю Бэрримор, в котором рассказала ей, как стать «дивой». Posts tagged with #christina aguilera. Кристина Агилера толстая Некогда стройная и популярная Кристина Агилера в последнее время совсем на себя не похожа. Недавно она заявила, что продюсеры подбирают для нее слишком худых танцоров, и это стало одной из причин того, почему она больше не хочет выходить на сцену. «Хочу тусоваться с толстыми»: Кристина Агилера отписалась от Бритни, посмеявшейся над ее полнотой.
Поправившаяся Агилера в концертных костюмах выглядит необъятной
| Кристина Агилера поправилась на 20 килограмм (ФОТО) | 38-летняя певица Кристина Агилера после рождения второго ребенка заметно прибавила в весе. |
| Бритни Спирс назвала Кристину Агилеру толстой | Новости Первого | Кристина Агилера. Забавно, но певица становилась объектом хейта несколько раз – когда на заре карьеры была слишком худа и когда набрала вес после двух беременностей и родов. |
| Вы ее не узнаете: папарацци засняли располневшую Кристину Агилеру без грима и фотошопа | Кристина Агилера на новом рекламном плакате своих духов выглядит в несколько раз стройнее, чем в жизни. |
| Поклонники считают, что Кристина Агилера беременна - Новости - Дети | В начале нулевых Кристина Агилера была очень худой, с годами певица прилично прибавила в весе. |
| 43-летняя Кристина Агилера похвасталась похудевшей фигурой и раскрыла секрет | Первые сообщения о том, что у Кристины Агилеры возникли проблемы с лишним весом, появились в 2010 году, после ее развода с супругом Джорданом Братманом. |
13 июля - Yakutsk.ru. Звезда не впервые шокирует аудиторию своим гардеробом
- Прохор Шаляпин составил завещание: жёнам ничего не достанется
- Кристина Агилера, похудевшая на 18 килограммов, раскрыла секрет своего успеха и привлекательности
- Растолстевшая Агилера надела облегающие леггинсы
- Почему поправилась Кристина Агилера?
- Поклонники обеспокоены резким похудением Кристины Агилеры
Christina Aguilera's unrecognizable weight loss transformation: her secrets revealed
Несмотря на то, что фигуру Кристины Агилеры уже тяжело назвать идеальной, на личную жизнь это никак не влияет. Звезда нулевых Кристина Агилера часто экспериментирует со своей внешностью. Певица шокировала зрителей во время концерта в Дублине 4 фото, пруф. 42-летняя певица Кристина Агилера показала фигуру в откровенном желтом купальнике.
Ваш браузер очень сильно устарел
- Австрийский актер Вольфганг Черни рассказал, за что любит россиянок: "Русские женщины все умеют"
- Диета? Не, не слышали: 7 звёзд, успевших наесть щёки и бока за недавно начавшийся 2023 год
- Кристина Агилера, похудевшая на 18 килограммов, раскрыла секрет своего успеха и привлекательности
- Now Playing
- Кристина Агилера поправилась на 20 килограмм (ФОТО)
Кристина Агилера полностью преобразилась после экстремального похудения — в чем ее секрет
XXI, ком. Пост в ее инстаграме появился 18 декабря, когда артистке исполнился 41 год. Агилера попозировала без одежды на верхней части тела — на ней надеты лишь черные перчатки Prada из кожи до середины плеча. Певица прикрывала грудь то руками, то длинными светлыми волосами.
Как выяснилось, исполнительница урезала количество потребляемых с пищей калорий до 1600, что на треть меньше, чем необходимо для взрослой женщины, но при этом человек не доходит до истощения. Кроме того, она села на «радужную» диету, то есть потреблять продукты, которые дадут полный спектр. Например, красный - мясо, оранжевый - дыня, желтый - лимон, зеленый - любая зелень и горошек, голубой - голубика, синий и фиолетовый - черника или чернослив. Можнор добавить сюда и белые продукты, кроме сахара: рыбу, фасоль, яйца, вареную курятину.
Еще недавно на выступлениях певицы можно было любоваться ее подтянутой фигурой, но последние фото неприятно впечатляют. Кристину Агилеру на днях увидели с семьей в Лос-Анджелесе, она была в повседневной одежде, с небрежно зачесанными волосами.
Поклонники бьют тревогу в связи с внешним видом артистки: «Кристи, что с тобой? Это ты много ешь, или, не дай Бог, заболела?
Обед состоял из сельдерея с миндальным маслом.
На ужин — курица или рыба. Но, как говорит актриса, для того, чтобы фигура была идеальной, мало просто правильно питаться. Она изматывала своё тело многочасовыми тренировками в спортзалах.
В первую очередь, Кристина шла на беговую дорожку, на которой совершала небольшую пробежку, подготавливая свой организм к более тяжёлым упражнениям. Далее следовала работа с гантелями. После чего она начинала делать упражнения для прокачки пресса, а также много приседаний и отжиманий.
Сама Кристина Агилера, похудевшая за столь короткое время более чем на 30 кило, говорит, что самое главное для достижения результата — это желание.