07 сентября Основной раздел В парке «Мещерский» прошел забег «GROM 10K». Напомним, 7 и 8 октября в парке пройдет забег «Осенний гром». бег по пересеченной местности с элементами кросса и дистанциями на любой вкус. Mad Fox Ultra, Crazy Owl 50, Vottovaara Mountain Race. В минувшие выходные в парке Мещерский прошел традиционный легкоатлетический забег «Весенний гром».
Grom Relay Осень
Серия забегов: Полумарафон «Весенний гром». Новости команды 3sport. Забег на 10 км. 2. Весенний гром и осенний гром. Новости команды 3sport. Весенний гром — входит в серию самых массовых ежегодных полумарафонов России, которые проводит команда 3sport.
Рассылка новостей
- Глава города Игорь Корпунков принял участие в забеге в Железноводске
- Местоположение
- Навигация по записям
- Гром забеги - 87 фото
Благотворительный забег Осенний гром Kids&Girls
А мы позаботимся о Вашей красоте, дорогие наши! Первые три результата в каждой возрастной группе получили наши сертификаты. Мы будем очень рады видеть вас, наши Красавицы!
Впрочем, «одиночки» также могут принять участие в забеге. Для них предусмотрен «зебег-спутник». Дистанция — 4. Соревнования начнутся в 10:00. Выдача стартовых комплектов откроется в 08:00 утра.
In many cancers, there is a high chance of cure if they are detected early and properly treated. Moscow Cancer Society calls on everyone not to forget about their health and the health of their loved ones and remember that there are doctors nearby who are always ready to support and help cope with diseases. Exercise and be healthy!
Этот забег с элементами кросса, трейла и горного бега на дистанциях: Анапа - Сукко на 17. Старты из серии Grom известны во многих регионах России, и теперь приходят в Краснодарский край. Великолепные виды, невероятно чистый воздух и, конечно же, настоящее испытание.
Golden Ring Ultra Trail
Завершающим стартом этого бегового уик-энда стал забег K40 на 40 км. Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Забег Победы 2024. Пробеги за Победу праздничную дистанцию! Напомним, 7 и 8 октября в парке пройдет забег «Осенний гром».
В Муринском парке состоялся плогинг-забег
| Самая запоминающаяся гонка Grom Ski 30 km Mesherskiy 2023 / Конкурс лыжных историй / 7 Стартов | Российские спортсмены Тимофей Голоктионов и Светлана Аплачкина стали победителями забега на 5 км Московского полумарафона. |
| Всероссийский полумарафон «ЗаБег.РФ». | Всё началось с «Осеннего грома», потом появился «Весенний гром», затем мы начали заниматься триатлоном (в этом нам помогал Максим Журило). |
| Полумарафон "Осенний гром" завершил сезон гонок серии Grom - Run&Roll | 8 апреля 2023 года нотариусы г. Москвы приняли участие в ежегодном столичном забеге «Grom Relay». |
| Grom-забег в Краснодарском крае - Туризм - Новости - Администрация Славянского района | Красочный забег в Москве не состоится из-за введения в городе режима контртеррористической операции, сообщили РИА Новости организаторы мероприятия. |
Гром забеги - 87 фото
бег по пересеченной местности с элементами кросса и дистанциями на любой вкус. Mad Fox Ultra, Crazy Owl 50, Vottovaara Mountain Race. 10 сентября прошел благотворительный забег Осенний гром Kids&Girls. Сегодня, 28 апреля, в рамках Московского полумарафона состоялся забег на 5 километров.
Всероссийский полумарафон «ЗаБег.РФ».
| Весенний старт: нотариусы Москвы приняли участие в забеге "Grom Relay" | Напомним, 7 и 8 октября в парке пройдет забег “Осенний гром”. |
| Осенний Grom | Михаил Громов, со-основатель известной серии беговых, триатлонных и лыжных стартов Grom, дал интервью журналистке Forbes Наталье Калининой. |
| Grom ski night | В Муринском парке прошел плогинг-забег. Об этом в субботу, 27 апреля, сообщила администрация Калининского района Санкт-Петербурга. |
| Всероссийский полумарафон "ЗаБег.РФ". - АО «ВНИКТИ» | Забег Победы 2024. Пробеги за Победу праздничную дистанцию! |
| ЗАБЕГ "ГРОМ 10 КМ" - FITNESS ONE | бег по пересеченной местности с элементами кросса и дистанциями на любой вкус. Mad Fox Ultra, Crazy Owl 50, Vottovaara Mountain Race. |
Grom Relay Осень 2023 | Ринас Ахмадеев Михаил Долгий
Мы гарантируем: в «громовских» соревнованиях она всегда ей соответствует. Мы измеряем дистанцию задолго до мероприятия, причём делаем это двумя разными инструментами, и уже непосредственно накануне забега расставляем людей на правильных отсечках, выставляем сетки и оборудование. Это нужно сделать быстро и правильно, ведь времени до старта очень мало. И мы очень гордимся тем, что у нас этот механизм отлажен идеально. Плюс очень большую роль играет хронометраж — наша компания использует современные технологии, чтобы осуществлять точные замеры времени. По всей трассе мы устанавливаем контроллеры — они образуют единую сеть, посредством которой мы получаем данные в режиме онлайн. Человек бежит, и по мере того, как он пересекает эти контроллеры, его время сразу отображается на сайте — его друзья и родственники могут наблюдать за ним в режиме реального времени.
Кстати, программное обеспечение, которое считывает и перерабатывает полученную информацию, разработано специально для наших мероприятий. При этом мы, конечно, используем ещё и ручной дубль, так как ситуации бывают разные. Например, мы видим, что Наталья Потапова пробежала «десятку» за 38 минут. Теоретически это возможно, но мы о Наталье ничего не слышали — наша база выдаёт, что она пробежала так впервые. Мы считаем, что результат может быть фиктивным. Дальше мы смотрим видео и видим, что вместо Натальи бежал мужчина.
Всё, дисквалификация. Или, например, система показывает, что Михаил Громов пробежал участок со второго по восьмой километр со скоростью три минуты десять секунд. Это очень быстро. Мы начинаем проверять и видим, что Михаил Громов срезал. Дальше мы его вызываем к себе в судейскую до награждения, он не приходит, мы его дисквалифицируем. В сезон мы делаем 22 своих гонки, включая детские забеги, которыми мы очень гордимся, плюс проводим мероприятия «под ключ» — в этом году, например, организовали около 40 таких соревнований и судили по хронометражу примерно 130.
Сомневаюсь, что в России есть компании с таким же огромным опытом, как у нас. Зимой мы не развиваем бег, а полностью переключаемся на родной для наших широт вид спорта — на лыжи. Надеюсь, что снег будет продолжать идти, и у нас получатся хорошие лыжные гонки — для сравнения: прошлой зимой нам приходилось телегами возить снег на трассу. В этом сезоне у нас запланировано четыре мероприятия — одна гонка на 15 километров, две гонки по 30 километров и один марафон на 50 километров. Три из них пройдут в дружественном нам Мещерском парке. Нельзя говорить, что лыжи — это альтернатива бегу.
Нет, если хочешь заниматься бегом, то нужно бегать даже зимой. Но если ты не профи и просто хочешь получать удовольствие от спорта, то лыжи — отличный способ переключиться и проработать другие группы мышц. Эффективность в том же самом беге во многом завит от развития функциональной системы организма, и лыжи эту систему заметно улучшают. И конечно, после активного лыжного сезона можно существенно прибавить и в беге. Неспроста лыжники считаются хорошими бегунами.
Поездом и такси В Суздаль можно добраться из Москвы на Сапсане через Владимир примерно 2 часа в пути , далее примерно 30 минут на такси. Автобусом Трансфер можно оплатить вместе со слотом на гонку. На сайте при регистрации выбрать удобные рейсы из Москвы в Суздаль.
На автомобиле Можно рассмотреть вариант поездки на авто, но не забудьте заложить в маршрут пробки, так как летом дачники создают дополнительный трафик в пятницу вечером, отправляясь на дачи. Для тех, кто планирует поехать на GRUT, пригодятся заметки бывалых о том, что нужно приготовить и учесть на гонке: Подготовить медицинскую справку Не забудьте, что для допуска к участию вам понадобиться медицинская справка. Получить стартовый пакет заранее Спланируйте поездку так, чтобы отдохнуть с дороги и выспаться, если есть возможность получить стартовый пакет в Москве, сделайте это заранее каждый год такую возможность организаторы предоставляют , если ваш старт ранний — то ложитесь спать пораньше, чтобы быть бодрыми в день X. Правильно экипироваться 1 Подойдите ответственно к выбору одежды для забега. Так как нужен рюкзак и гидратор, то оптимальный вобор верха — это футболка, защитит кожу от потертостей. Низ лучше выбрать закрытый - во-первых, крапива и высокая трава будет царапать ноги, и если уж вы не сторонник тайтцев, то хотя бы не забудьте про гетры. Во-вторых, не забывайте про насекомых, они могут беспокоить на части трассы и садится на открытые участки, чтобы ужалить — это мухи, слепни и прочие обитатели полей. Тут неплохо бы еще аэрозолем от насекмых обработать открытые участки.
Не забудьте про защиту головы от солнца — кепка, бандана —то, что привычнее и удобнее на тренировках. Выбрать оптимальные кроссовки По обуви — учитывайте, что часть гонки пройдет по асфальту примерно 8 км , а далее — уже бездорожье. Если накануне был дождь — может быть грязь, поэтому смотрите прогноз и подберите оптимальный вариант для себя с учетом погодных условий. Взять с собой воды и питания Как я уже писала, если вы бежите 30 и более км, то рюкзак и гидратор — жизненно необходимы. В жару между пунктами питания будет хотеться пить. И как показывает опыт даже на меропритиях с хорошей организацией бывают сбои — на пункте питания может закончится вода.
Забег-спутник 10 км забег для девушек и женщин на 5 км забег для детей до 12 лет на 1 км. Grom 10k Проводится мероприятие с 2014 года. Традиционно проходит в начале сентября в день города Москвы. Организовано питание после старта, солдатская гречка с тушенкой и чай. Место проведения Попробовать свои силы организаторы предложили на известной олимпийской трассе, которая располагается в районе Крылатское. Асфальтовые дорожки позволяют дать старт для 2000 участников. Дистанция Представлена только дистанция 10 км. Достаточно сложная, так как трасса славится своими затяжными подъемами и спусками. Кстати с самой верхней ее точки открывается замечательный вид на город и спортивный комплекс Крылатское. Grom Trail run В связи с популяризацией такого вида активного отдыха как «трейлраннинг» было принято решение организовать Grom Trail run. Первый раз мероприятие прошло в 2016 году. Особенность заключается в том, что трасса пролегает по высокогорным участкам. Место проведения В этом году выбор пал на Анапу. Организаторы предложили идею пробега между населенными пунктами, Анапа — Абрау-Дюрсо.
Тем более, что этой осенью было заявлено аж 260 команд! На маршруте малого велокольца по Крылатским холмам, каждый из пяти участников преодолевает 4. В новом видео Юра Калашников постарался передать атмосферу этого забега, с его фантастической поддержкой одноклубников и электричеством командного единства.
Movement is life!
У нас на сайте стало привычным ругать соревнования серии Гром за непривычно высокий уровень стартовых взносов. 8 апреля 2023 года нотариусы г. Москвы приняли участие в ежегодном столичном забеге "Grom Relay". Старты из серии Grom известны во многих регионах России, и теперь приходят в Краснодарский край. Весенний Гром полумарафон. Забег Grom 2020. Главная» Новости» 13 января grom ski night ночная гонка 15 км.