Агапкин Сергей | биография и последние новости. Сергей АГАПКИН родился в 1975 году в Рязани. Сергей Агапкин — последние новости Сергей Агапкин — российский врач, специалист по традиционным системам оздоровления. Личная жизнь. Сергей Агапкин за очень короткое время стал одним из любимых врачей на телевидении, завоевав любовь и уважение миллионной аудитории. Сергей Агапкин и его жизнь на фото. Жену Агапкина зовут Юлия (дата рождения: 6.09.1982, рост и вес неизвестны).
Агапкин, Сергей Николаевич
Заслуги талантливого врача С 1989 года Сергей Агапкин занимается йогой, а с 1993-го — преподает ее. Сейчас он руководит сетью йога-центров Agapkin Yoga Station, где преподает сам Сергей или инструкторы, прошедшие обучение под его руководством. В 2010 году он прошел кастинг на роль ведущего на телеканале «Россия 1» и стал вместе с Михаилом Полицеймако вести программу «О самом главном». Кроме того, Агапкин опубликовал более десятка книг с профессиональными рекомендациями для тех, кто желает сохранить или восстановить здоровье: «Все о женских гормонах»; «Каждый орган под контролем. Как дать отпор заболеваниям»; «Тайная сила продуктов»; «Скорая помощь на дому» и другие.
Интерес к йоге не ослабевал никогда, просто в последнее десятилетие появилось больше источников информации, из которых можно узнать о йоге. Большую роль сыграл в этом и Интернет. Рецепты похудения от доктора Агапкина Агапкин Сергей Николаевич — известный телеведущий передачи «О самом главном» которую вы можете смотреть на телеканале Россия.
В этой передаче в популярной форме рассказывается о различных заболеваниях, способах лечения, а так же о здоровье и здоровом образе жизни. И почти в каждой передаче есть сюжет посвященный диетам и правильному питанию. В связи с этим в интернете появилось множество предложений скачать за деньги чудодейственную диету от доктора Агапкина. И как всегда большинство этих предложений обычное SMS — мошенничество. Но на самом деле доктор Агапкин регулярно дает рекомендации для желающих похудеть, а так же по основам правильного питания. Основные рекомендации доктора Агапкина для желающих похудеть: — процесс похудения должен быть не разовой акцией, системой которая растянута на длительное время.. Если вам трудно отказаться от сладостей сразу, делайте это постепенно.
По мнению ученых именно отруби помогают человеку эффективно бороться с ожирением. Достаточно включить в ежедневный рацион 30-40 грамм пшеничных отрубей, что бы эффективно бороться с лишними жироотложения, очистить кишечник, улучшить его моторику Однако делать это нужно осторожно, постепенно включаю их в свой рацион и не превышая индивидуальную норму; — так же в ежедневном рационе желающих похудеть должны быть кисломолочные продукты. По мнению ученых они так же способствуют похудению, так как содержат целый комплекс полезных веществ. Недаром существует достаточное количество диет основанных на молочных продуктах. Поэтому если вы желаете похудеть введите в свой рацион кисломолочные продукты: кефир, ряженку, простоквашу, йогурт; — доктор рекомендует отказаться от зеленого чая с молоком, как продукта опасного для ваших суставов, таблеток и чаев для похудения; — питание должно быть дробным не реже 4-5 раз в день, а объем одной порции необходимо уменьшить; — так же доктор Агапкин рекомендует сочетать правильное питание с достаточными физическими нагрузками. Являясь одним из лучших специалистов по йоге в нашей стране, он рекомендует дыхательные упражнения и занятия йогой для похудения. Так же полезны такие виды спорта, как плавание, аквааэробика, бег, прогулки на свежем воздухе.
Примерное меню диеты доктора Агапкина на день: Завтрак: Овощной салат, омлет 2-3 яйца , 10 грамм пшеничных отрубей. Второй завтрак: 100 гр творога, или 100 гр. Полдник: 100 грамм творога, или 100 грамм йогурта в сочетании с половиной яблоко, груши или банана Ужин: Овощной салат, 100 гр. Предупреждение: неправильное применение отрубей может нарушить работу кишечника, привести к его вздутию и нарушить общее самочувствие. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта перед применением диеты следует проконсультироваться с лечащим врачом. На такой диете можно сбрасывать по 1-3 кг в неделю не ощущая чувства голода и не вредя своему здоровью. Конечно это далеко не полный перечень рекомендаций доктора Агапкина по правильному питанию и диетам.
Поэтому для того, что бы быть в курсе всех последний рекомендаций смотрите передачу «О самом главном» на канале Россия. Смотрите так же: диета SlimSmile Ника Сестринская — специально для сайта fotodiet. Он родился в Черновцах, но детство его прошло в Новокузнецке. Мама мальчика работала медсестрой, поэтому с детства перед ним и не стояло вопроса кем быть. Естественно, врачом. После школы молодой человек поступил в Кемеровский медуниверситет, где позже прошел и интернатуру. Затем устроился на работу кардиологом в клиническую больницу в Кемерово.
Дальше в его биографии была аспирантура в Ташкенте. После переезда в Израиль, где он и живет по сей день, Герман Гандельман начал работать семейным врачом. Однако позже все же вернулся в кардиологи. Елена Малышева Один из самых одиозных телеврачей, которая постоянно подкидывает дров в топку своей славы, — Елена Малышева. Она ведет сразу две программы про здоровье: собственно, «Здоровье» и «Жить здорово». Елена Васильевна плотно заняла первую кнопку телевизора и каждый день преподносит своим зрителям новые сюрпризы.
Второй завтрак: йогурт или творог, половинка любого фрукта. Обед: овощной суп или мясной бульон, тушеные овощи, рыба запеченная. Полдник: ряженка или творог, половинка любого фрукта. Ужин: салат из свежих овощей, отварная курица, пшеничные отруби 10 г. Сергей Агапкин родился в Рязани 19 ноября 1975 года. В медицину пошёл, по собственным словам, не по причине наличия близких родственников в белых халатах, а по велению сердца и зову души. Увлекаемый своим интересом стал первым в роду врачом, получив на данный момент три образования: медицинское, психологическое и физкультурное. Медицинское образование по специализации «физиотерапия и лечебная физкультура». На сегодняшний день является специалистом по традиционным системам оздоровления и занимает пост ректора «Института Традиционных Систем Оздоровления города Москвы». Получив психологическое образование по специализации «клиническая медицинская психология» и защитив учёную степень «кандидат психологических наук » в Международной академии психологических наук с темой диссертации «Концепция психосоматических расстройств в тибетской медицине» , сегодня является руководителем программ профессиональной переподготовки и повышения квалификации «Института интегративной психологии профессионального развития» города Ярославля. Пожалуй, главным увлечением в жизни является йога, сопровождающая его большую часть жизни. Ещё в юном возрасте тринадцати лет, в 1989 году, при лечении сколиоза, по совету своего врача-ортопеда начал заниматься йогой. Увлёкся и сегодня достиг определённых успехов, многие даже называют Сергея Агапкина самым высоко квалифицированным специалистом по йоге, говорящем на русском языке. Кришнамачарьи А. Профессиональным преподаванием йоги занимается с 1993 года. На данном поприще Сергей Николаевич добился весьма серьезных достижений: — Имеет сертификат профессионального инструктора «Emergency First Response»; — Председатель «Московского йога-терапевтического общества»; — Член всемирной ассоциации йога-терапевтов International Association of Yoga Therapists ; — Научный редактор в журнале «Йога»; — Основал «Рязанский Йога-центра». В 2010 ему было предложено пройти отбор на роль ведущего нового ток-шоу. Теперь о нём знает практически вся страна благодаря телеканалу Россия и программе «О самом главном ». В результате опроса проведённого одним из средств массовой информации на своём сайте, смысл которого сводился к в вопросу: «Кому из телевизионных врачей вы более всего доверяете», Сергей Агапкин занял в рейтинге почетное первое место. Врачи не знают английского Уже не однажды слышала, что йога помогает при многих заболеваниях. А как к этому направлению относится традиционная медицина? Лана, Омск — Надо понимать, что традиционная медицина — дама консервативная. На протяжении разного времени в ней было достаточно много теорий, которые в действительности оказались ошибочными Поэтому медицина выработала некую осторожность в суждениях. И зачастую даже когда появляется прогрессивный нетрадиционный метод лечения, его не рекомендуют. Но пройдет лет 20, и начнут рекомендовать То же самое с йогой. Ни один врач не может сказать, что йога — это плохо или хорошо, но лишь по той причине, что традиционная медицина тяготеет к большим статистическим данным, а относительно йоги их ещё нет. Может лет через 10-15 появится больше научных публикаций. Другая проблема, почему так тяжело приживается всё новое, как сказал Лев Егоров: «У нас в стране одна проблема — врачи английского не знают». И это действительно проблема, потому что большинство научных изданий печатается не на русском языке. Начнут читать — начнут рекомендовать. Некоторые врачи, глядя на результаты людей, которые занимались йогой, уже начинают рекомендовать Но пройдет лет 20, и начнут рекомендовать. То же самое с йогой. Некоторые врачи, глядя на результаты людей, которые занимались йогой, уже начинают рекомендовать. Йога существует уже несколько тысяч лет, почему именно сейчас она так популярна? Это влияние Запада? Ольга, Омск — Утверждение о том, что йога существует несколько тысяч лет, — только слова. Сама йога существенно менялась.
Краткая биография Сергей Агапкин появился на свет в Рязани, в ноябре 1975 года. Мальчик был третьим ребенком в семье помимо еще двух братьев. Родители с малых лет приучали ребят к самостоятельности: те без напоминаний садились за выполнение домашних школьных заданий, помогали по дому, занимались спортом. Старшие в свободное время играли в хоккей и футбол, а Сережка до 5 класса бредил восточными единоборствами, изучал приемы модного в то время каратэ. Кстати, медициной в школьные годы будущий доктор не интересовался, грезил профессией архитектора и некоторое время увлекался кулинарией. В одиннадцатилетнем возрасте у мальчика обнаружили искривление позвоночника, со спортивными увлечениями пришлось завязать. Лечебная физкультура справиться со сколиозом если и помогла, то частично. В конце восьмидесятых младший Агапкин оказался в секции, где подростков обучали йоге. Многие упражнения парнишке пришлось осваивать по книгам самостоятельно. Но результат превзошел все ожидания — постепенно от сколиоза не осталось и следа. Первые деньги Агапкин заработал в 9 лет, работая на очистке городских фонтанов от мусора.
Жена и судьба ведущего "О самом главном" Сергея Агапкина
Сергей агапкин биография личная жизнь. Диета Сергея Агапкина – это система правильного питания, позволяющая добиваться снижения веса не за счет жестких ограничений, а за счет оздоровления организма и активизации метаболизма. Агапкин Сергей Николаевич — известный телеведущий передачи «О самом главном» которую вы можете смотреть на телеканале Россия. Агапкин Сергей: краткий обзор биографии, важные события в личной жизни и значимые достижения. Как признается Агапкин. Сергей Агапкин и его жизнь на фото. Сергей Агапкин — последние новости Сергей Агапкин — российский врач, специалист по традиционным системам оздоровления.
Сергей Агапкин: биография, личная жизнь, жена, дети
Из-за занятий спортом у Сергея появились проблемы со спиной, поэтому родители обратились к ортопеду. Доктор предложил мальчику начать заниматься йогой, чтоб укрепить связки и позвоночник. Агапкин стал посещать занятия и в скором времени понял, что йога стала для него не только панацеей. Именно в этот период Сергей принял решение посвятить свою жизнь медицине. Первым учебным заведением стал медицинский колледж в столице, где Сергей осваивал курс физиотерапии и лечебной физкультуры. Затем парень поступил в медицинский институт на факультете психологии, при этом не прекращал заниматься йогой и владел ею не хуже преподавателя. Но и этого для нашего героя оказалось мало, поэтому он получил образование в институте физической культуры, а также освоил тибетские методы лечения.
Карьера За время обучения Сергей прекрасно освоился в Москве и смог себе позволить открыть салон по занятию йогой, а затем превратил своё дело в сеть.
Поначалу приходилось много ездить и трудится по 15 часов в сутки. Потом часть работы взяли на себя нанятые сотрудники. В 2010 г. Агапкин стал учредителем первого заведения, обучающего йоготерапевтов, которое назвал «Институтом традиционных систем оздоровления» и сам же возглавил. К 2019 г. Являясь руководителем Московского йоготерапевтического общества, Сергей регулярно организует заседания и мастер-классы. Сертификаты инструктора молодому человеку выдали Международная федерация йоги и организация Emergency First Response, которая предлагает пройти курсы по оказанию первой помощи в соответствии с международными стандартами. Попасть на телевидение рязанец не стремился.
Культурные, социальные, религиозные пертурбации в их истории не отражались на оздоровительных системах. В истории Руси можно увидеть, как минимум, несколько таких критичных моментов. Это смена религиозной ориентации при крещении Руси. Это — перекосы, которые были во время столкновения старообрядческой и современной православной церковью. И плюс ко всему Октябрьская революция, которая тоже очень сильно все перемешала. Поэтому на фоне этих трех глобальных катаклизмов мы не можем говорить, что раньше такой системы не было. Можно сказать, что на текущий момент она не сохранилась. РГ: Но сохранилось, например, купание в проруби — русская оздоровительная традиция. Агапкин: Купание в проруби — это не традиция. В чем ключевое отличие? Традиции учат. А купание в проруби это — элемент гигиены, как часть посещения бани. Если разобраться, сейчас большинство людей в баню не ходят. Соответственно, даже банная традиция, которая точно на Руси была, почти не существует. Отдельные энтузиасты ее восстанавливают, но в действительности это уже не традиция. Как таковая традиция существует тогда, когда есть передача учения от учителя к ученику. РГ: У русских людей ничего своего нет, и поэтому они перенимают йогу и все остальное? Агапкин: Если разобраться, у многих народов аналогичная ситуация. Они живут в заимствовании из других культур. Ничем не отличается, допустим, в этом отношении судьба России от судьбы Америки, которая тоже в свое время бросилась изучать каратэ, потом буддизм, а затем ушу и йогу. И это распространяется на массу других стран — Францию, Великобританию… Более того, встречаются очень забавные вещи. Например, в Китае есть свои оздоровительные традиции — цигун, дао-инь, чжэнь-цзю. Тем не менее, китайцы сейчас достаточно интенсивно начинают заниматься йогой. Просто людям свойственно хотеть чего-то нового и необычного. РГ: Я сталкивалась с тем, что в разных комплексах упражнений, которые преподносятся, как новинки, очень много заимствований из йоги. Агапкин: Здесь скорее вопрос маркетинга. Если преподавателей йоги становится слишком много, некоторые из них пытаются выйти из положения, придумав какую-то новую систему. Некоторые делают это совершенно искренне, потому что видят недостатки своей системы и пытаются их восполнить, заимствуя компоненты из других. Так что, повторяю, здесь скорее вопрос экономический. Если уже есть 100 преподавателей йоги, то вместо того чтобы становиться 101-м, лучше стать первым преподавателем какого-нибудь бодифлекса. Это — на 95 процентов заимствованная система, которая принесла огромные деньги и успех. Нельзя сказать, что она — плохая. Но, скажем так: в ней, может быть, одна сотая из всего того, что есть в йоге. За счет того, что это такая предельно упрощенная система, она, наверное, людям и нравится. РГ: Почему вы сами выбрали йогу, почему советовали бы ею заниматься людям? Потому что она может спасти от всех болезней? Агапкин: Ни одна система оздоровления не может спасти от всего. Во-первых, есть неизлечимые болезни. Есть те, которые лечатся тяжело. И в любом случае лечение — это процесс, который требует комплексного воздействия. И применения лекарств, и, в некоторых случаях, хирургических операций. Йогатерапия — лишь один из способов лечения. В некоторых случаях он может быть основным. Например, при лечении суставных заболеваний йога дает очень выраженный эффект. Для лечения некоторых других расстройств йога является вспомогательным элементом. В Америке сейчас активно внедряют йогу в реабилитацию людей, перенесших операцию по поводу рака. И научные исследования показывают, что качество жизни у них улучшается. То есть у них уменьшаются потребности в наркотиках для обезболивания. Понятно, что йога этих людей не вылечит, не сделает их здоровыми, но поможет им жить. РГ: С помощью йоги можно контролировать свое психологическое состояние, можно успокоиться или наоборот разогреться. Но с помощью йоговских упражнений можно также опустить и поднять давление, или сделать так, что будет холодно в жару или жарко, если замерзаешь… Агапкин: Йога — это система, которая позволяет человеку приобрести контроль над своим телом — в первую очередь. А во вторую — над своим умом. И в этом отношении тоже были заимствования из йоги. Например, аутогенная тренировка, которая была популярна еще в Советском Союзе. Ее создатель Иоганн Шульц никогда не отрицал, что все упражнения заимствовал из йоги. Огромное количество научных исследований показывали, что человек, который освоил техники йоги, в состоянии регулировать и кровяное давление, и частоту пульса, и температуру тела… Он берет под свой контроль массу физиологических показателей. РГ: А вы бы советовали людям поголовно заниматься йогой? Агапкин: Невозможно советовать. Если человек хочет заниматься йогой, он будет. Здесь, скорее, важно найти преподавателя, который действительно сможет ее преподать, как систему самопознания и саморегуляции, а не как гибрид акробатических этюдов и заимствованных философских идей. Потому что зачастую именно так и происходит. То есть люди пытаются под видом йоги предлагать какие-то современные философские системы. Причем они даже не традиционные для Индии. Они эклектичные, созданные уже на Западе на основе индуизма, буддизма, теософии и психологии — так называемый new age. РГ: Как найти хорошего преподавателя? Агапкин: Если речь идет об йогатерапии, то в первую очередь, необходимо обращать внимание, на то, насколько человек квалифицированно разбирается в том, что преподает. То есть насколько он знает устройство человеческого тела, понимает механизмы развития тех или иных болезней. Если же говорить более общо, то насколько агрессивно человек пытается собственное мировоззрение навязать занимающимся. Нормальный преподаватель йоги не лезет во внутренний мир ученика. Если спросят — скажет, не спросят — будет молчать хоть 10 лет и человеку в душу не полезет. Это на самом деле касается не только преподавателей йоги, но и людей вообще. Человек, который лезет в чужую душу, не имеет своей. Это как клуб анонимных алкоголиков. Они остаются бывшими алкоголиками, пока убеждают других в том, что пить вредно. Как только перестают это делать, начинают сомневаться сами. Точно также люди, которые привнесли в свое сознание какие-то чуждые философские концепции, пытаются навязать их другим для того, чтобы через это убеждать себя. РГ: Можно ли показать нашим читателям несколько упражнений, которые, если их делать повседневно, могут в лучшую сторону повлиять на их качество жизни. Агапкин: Один из ведущих конструкторов нашего центра — Кирилл Милкус продемонстрирует и пояснит пять упражнений: практика Кирилл Милкус: Хатха йога — это древняя система развития тела, она помогает сделать тело гибким, крепким и здоровым. В нем используются статические положения асаны и динамические связки виньясы. Далее представлены несколько наиболее известных и полезных из них. Пожалуйста, при выполнении помните о пользе дыхания. Старайтесь сделать дыхание плавным, без задержек и в таком режиме выполняйте упражнения. Уттхита Триконасана — поза вытянутого треугольника. Как выполнять: Встаньте прямо, ноги на расстоянии примерно в 1-1,2 метра. Разверните правую ступню наружу на 90 градусов, а левую — внутрь на 30-45 градусов. Пятки должны находиться на одной линии. Руки вытяните в стороны ладонями вниз, потянитесь правой рукой вправо и наклонившись вбок, опустите ее на правую голень. Слегка оттолкнитесь ею, раскрывая грудную клетку и поднимите взгляд на левую руку, вытянутую вверх.
Его талант объединить две разные области позволяет ему не только успешно работать в каждой из них, но и совмещать их, достигая новых высот. Таким образом, Агапкин стал не только известным телеведущим, но и авторитетным и уважаемым специалистом в области медицины. Сергей Агапкин является врачом-травматологом и известен своими консультациями и советами по уходу за осанкой и позвоночником. В отличие от многих публичных личностей, Сергей предпочитает держать свою личную жизнь подальше от ослепительных фотокамер и расслабляющих бесед с журналистами. Он предпочитает быть закрытым человеком в этом аспекте своей жизни и не разглашает подробности о своих отношениях. Несмотря на это, известно, что у Сергея есть семья. Он вдовец и на данный момент воспитывает детей один. О своей покойной супруге он никогда не упоминает в публичных интервью. Он всегда надежно держит свою личную сферу подальше от любопытных взглядов и ушей. Сергей Агапкин всегда подчеркивает, как важно для него уделять время детям и создавать благоприятные условия для их развития. Он исполняет роль любящего отца и старается быть поддержкой и вдохновением для своих детей. Учитывая тот факт, что Сергей довольно редко делится информацией о своей личной жизни, эти сведения позволяют нам понять, что его семья занимает важное место в его сердце и является одним из самых значимых аспектов его жизни. Под публицистическим стилем, транслирующим общую информацию, важно отметить, что Сергей Агапкин является не только успешным профессионалом, но и любящим отцом, для которого семья — это самый главный приоритет. Хотя детали его личной жизни остаются за кадром, его отношение к семье и детям говорит о его преданности и любви. Сергей Агапкин — это не только талантливый телеведущий и образованный естествоиспытатель, но и заботливый родитель, стремящийся обеспечить своим детям благоприятную и счастливую жизнь. Сергей Агапкин смог найти баланс между карьерой и семейными ценностями, и его пример может вдохновить многих людей на то, чтобы посвящать время и любовь своей семье, несмотря на жизненные обязанности и занятость. Это демонстрирует его силу духа и настоящую натуру, которую нельзя просто увидеть на экране или услышать в интервью. Личная жизнь и семья Сергея Агапкина являются краеугольным камнем его счастья и успеха, и это важная часть его истории. Его талант, профессионализм и уникальный стиль привлекают внимание зрителей и делают его одним из самых популярных телеведущих в стране. Сергей Агапкин родился и вырос в Санкт-Петербурге. С самого детства он проявлял интерес к искусству и театру, а также к миру наук. Но несмотря на свое творческое начало, он выбрал медицину как профессию. Серафим рос в семье врачей, и воспитание в медицинской среде оказало на него сильное влияние.
Агапкин доктор: биография, личная жизнь, жена, дети | – Сергей Агапкин / Биография и фильмография
В Международной академии психологических наук Сергей Агапкин получил степень кандидата, успешно защитив диссертацию. Научная работа была посвящена тибетским способам лечения психосоматических заболеваний. Чтобы углубить знания в области йоготерапии, российский доктор неоднократно ездил в Индию, где брал уроки у таких гуру, как: Бал Мукунд Сингх Делийский государственный институт йоги. Шарат Арора Гималайский центр йоги Айенгара. Мохан — один из основателей центра «Кришнамачарья Йога Мандирам». Полученными знаниями доктор делился на семинарах, которые проводил в разных российских городах. В родной Рязани он открыл йога-центр. Профессиональные достижения Начиная с 2009 г.
В 2010 г. Агапкин стал учредителем первого заведения, обучающего йоготерапевтов, которое назвал «Институтом традиционных систем оздоровления» и сам же возглавил. К 2019 г. Являясь руководителем Московского йоготерапевтического общества, Сергей регулярно организует заседания и мастер-классы. Сертификаты инструктора молодому человеку выдали Международная федерация йоги и организация Emergency First Response, которая предлагает пройти курсы по оказанию первой помощи в соответствии с международными стандартами. Попасть на телевидение рязанец не стремился.
В 2012 г. Грамотный доктор с чувством юмора сразу понравился авторам.
Она ведет сразу две программы про здоровье: собственно, «Здоровье» и «Жить здорово». Елена Васильевна плотно заняла первую кнопку телевизора и каждый день преподносит своим зрителям новые сюрпризы.
Медиком Малышева решила стать с детства, и после школы поступила в Кемеровский мединститут на факультет лечебного дела. Его будущий врач окончила с красным дипломом. После окончания вуза она решила не прерывать обучение и поступила в аспирантуру московской академии медицинских наук. Результатом обучения стала кандидатская диссертация по теме «Предупреждение и устранение нарушений ритма сердца с помощью адаптации к стрессорным воздействиям и активации гамма-аминомасляной кислоты».
Чуть позже она получила и звание доктора наук, защитив диссертацию по теме «Репрограммирование клеточных ответов макрофагов: новая стратегия управления воспалительным процессом». Докторскую Малышева защитила в 2007 году. Сначала Елена Васильевна работала терапевтом, позже перешла на кафедру внутренних болезней, где преимущественно обучают на врачей общей практики, куда устроилась ассистентом. Также в ее трудовой биографии отмечен и Московский государственный медико-стоматологический университет, где она работает в должности профессора.
Телевизионная карьера Малышевой началась еще в 1992 году. В своем родном Кемерово она участвовала в программе «Рецепт». После стала ведущей программы «Лазарет». Затем она принимала участие в рубрике «Врача вызывали?
Тогда-то неординарного врача заметили и вскоре пригласили в Москву. При этом она стала не только ведущей, но и автором, а также руководителем проекта. В 2010 году на Первом канале стартовал один из самых известных и обсуждаемых сегодня проектов — программа «Жить здорово». Малышева и ее команда докторов каждый день рассказывают нюансы работы человеческого организма.
Андрей Продеус Один из соведущих Малышевой, которого каждый будний день можно увидеть в программе. Человек, который с детства планировал стать врачом и даже посещал кружок «Юный медик». Продеус — педиатр. После окончания школы будущий медик поступил в Московский педиатрический институт.
В годы учебы Продеус стажировался в Германии, в университете Гейдельберга. В 1995 году он устроился на работу в Гарвардский университет. Но через 5 лет вернулся на родину. Вместе с коллегами Андрей Петрович открыл службу, занимающуюся детской иммунологией.
На данный момент он имеет звание профессора и является заведующим кафедрой факультета педиатрии медицинского университета им. Он родился в Черновцах, но детство его прошло в Новокузнецке.
В результате шаткие отношения закончились ожидаемым разводом. Но Агапкину удалось сохранить с бывшей женой дружеские отношения. Он периодически общается с экс-супругой. Пока мальчики были маленькими, Сергей активно принимал участие в их воспитании. Сегодня старшие дети Сергея Агапкина уже взрослые, а старший сын даже успел сделать Агапкина дедушкой. Сергей Агапкин с женой После развода телеведущий не разочаровался в женщинах.
Он продолжил искать любовь, и удача ему улыбнулась. Второй женой Сергея Агапкина стала девушка Юлия. Йоготерапевт признается, что ему, наконец, повезло в любви. Юлия полностью разделяет его взгляды и мировоззрение. Во втором браке у Сергея появился еще один сын Данила. Супруга взяла на себя все обязанности по созданию и сохранения уюта в доме. Она посвятила себе семье, чтобы обеспечить надежный тыл своего занятому мужу-добытчику.
Сергей Агапкин: биография, личная жизнь, жена, дети
О личной жизни Сергея Агапкина вы. Войдите на сайт или зарегистрируйтесь, чтобы написать Сергею Агапкину или найти других ваших друзей. Ранняя биография Сергея Агапкина не отличалась от жизни многих детей в советской эпохе. Сергей Агапкин Биография Сергей Агапкин — российский телеведущий, врач-реабилитолог, сертифицированный йоготерапевт, ректор Института традиционных систем. Официальный сайт, Всероссийская Федерация Звезд, пригласить на свой праздник, узнать гонорар и контактные данные.
Сергей Агапкин: семья и работа известного телеведущего
Поэтому количество хороших сериалов растет, количество хорошего полнометражного кино уменьшается. Это не хорошо и не плохо, просто так происходит... Досмотрел тут в электричке Fallout, на днях напишу рецензию.
У родителей уже было двое детей, поэтому младшего сына они старались приучить к самостоятельности.
Братья мальчика профессионально занимались спортом — футболом и хоккеем, ездили на соревнования. Сам он увлекся единоборствами, а в будущем собирался связать жизнь с архитектурой, палеонтологией или кулинарией. В средней школе подросток по совету ортопеда стал заниматься йогой и достиг в этом направлении больших успехов.
В старших классах юноша решил стать доктором и поступить в медицинский институт, хотя среди его родных до той поры врачей не было. К мечте подросток шел целенаправленно: сначала окончил московский медицинский колледж курс «физиотерапия и лечебная физкультура» , а уже после поступил в вуз, став клиническим медицинским психологом. Также он отучился в институте физической культуры, став экспертом по адаптивной физкультуре.
Увлечение восточными практиками помогло Агапкину защитить диссертацию. Научный труд рассказывал о лечении психосоматических заболеваний при помощи тибетской медицины.
Так Сергей получил второе образование психолога. Чтобы глубже понять как работает йога, Агапкин много раз ездил в Индию, где учился у признанных мастеров своего дела. После этого он открыл в России собственный центр йоги, в котором начал помогать массам улучшать состояние своего здоровья. Со временем из одного центра дело Агапкина выросло в целую сеть, а сам Сергей начал преподавать и обучать. Он часто проводит семинары и даже организовал институт йоги. Новым витком в карьере врача стало приглашение на ТВ в программу "О самом главном". Оказалось, что Сергей так органично смотрится в кадре, что ему даже не пришлось особо адаптироваться к съемкам. Как итог - рейтинг передачи с его появлением стремительно пошел в вверх.
Агапкин постоянно совершенствуется и пробует что-то новое. Он является автором нескольких книг и даже цикла передач на тему правильного питания и похудения.
Сергей участвовал в телешоу «Танцы со звездами» и вместе с партнершей Катей Осиповой дошел до полуфинала, но победила тогда другая пара. В следующем сезоне доктор помогал правильно тренироваться Екатерине, танцевавшей уже с Виталием Гогунским. Семейная жизнь Жену Агапкина зовут Юлия дата рождения: 6. Супруги воспитывают сына Данилу и утверждают, что между ними царит полное взаимопонимание. Однако личная жизнь сложилась не сразу. У телеведущего есть еще дети от первого брака: Павел и Александр. Последний, самый старший из сыновей, подарил ему внука Тимофея. Жена — домохозяйка, создает уют, старается всячески поддерживать вечно занятого Агапкина.
Муж много ездить по делам, но путешествовать не любит. Предпочитает отдыхать в домашней обстановке, читая книги. Сергей продолжает практиковать йогу и в целом ведет здоровый образ жизни: соблюдает средиземноморскую диету, занимается аутотренингом. Когда есть время, семья пробует приготовленные им вкусные, необычные блюда. Делать три раза в день по 30 раз. Амплитуда движений в коленных суставах будет постепенно увеличиваться. В конце концов суставы позволят сделать полный присед. Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения, развенчивают мифы о питании, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье. Когда болезнь настигает нас, мы идем к врачу, чтобы он поставил диагноз и назначил лечение.
Но что делать, если врачи разводят руками? Если вы прошли всех возможных специалистов, а диагноза так и нет? И никто не знает, чем вы больны… В этих случаях на помощь придет наша программа. У посетителей сайта Russia. Если по какой-то причине вы пропустили любимое шоу, вы можете посмотреть его в любое время дня и ночи на нашем сайте. Будьте здоровы! Ведущие: Александр Мясников — понедельник, вторник, пятница. Сергей Агапкин и Михаил Полицеймако — среда и четверг. Ольга Будина вела передачу с 2012 по 2014 год. Андрей Леонов вел передачу в 2014 году.
Вот почему мы решили вернуться к разговору с Сергеем, но на этот раз на тему о том, так ли полезна йога, как о ней рассказывают. Российская газета: Сергей, почему русские люди не придумали свою систему оздоровления? Почему они обращаются к йоге, к кон-фу, к направлению цигун? Сергей Агапкин: Во-первых, совсем не факт, что они ее не придумали. Просто в разных странах различное отношение к тому, что они имеют. Некоторым в этом отношении повезло. Культурные, социальные, религиозные пертурбации в их истории не отражались на оздоровительных системах. В истории Руси можно увидеть, как минимум, несколько таких критичных моментов. Это смена религиозной ориентации при крещении Руси. Это — перекосы, которые были во время столкновения старообрядческой и современной православной церковью.
И плюс ко всему Октябрьская революция, которая тоже очень сильно все перемешала. Поэтому на фоне этих трех глобальных катаклизмов мы не можем говорить, что раньше такой системы не было. Можно сказать, что на текущий момент она не сохранилась. РГ: Но сохранилось, например, купание в проруби — русская оздоровительная традиция. Агапкин: Купание в проруби — это не традиция. В чем ключевое отличие? Традиции учат. А купание в проруби это — элемент гигиены, как часть посещения бани. Если разобраться, сейчас большинство людей в баню не ходят. Соответственно, даже банная традиция, которая точно на Руси была, почти не существует.
Отдельные энтузиасты ее восстанавливают, но в действительности это уже не традиция. Как таковая традиция существует тогда, когда есть передача учения от учителя к ученику. РГ: У русских людей ничего своего нет, и поэтому они перенимают йогу и все остальное? Агапкин: Если разобраться, у многих народов аналогичная ситуация. Они живут в заимствовании из других культур. Ничем не отличается, допустим, в этом отношении судьба России от судьбы Америки, которая тоже в свое время бросилась изучать каратэ, потом буддизм, а затем ушу и йогу. И это распространяется на массу других стран — Францию, Великобританию… Более того, встречаются очень забавные вещи. Например, в Китае есть свои оздоровительные традиции — цигун, дао-инь, чжэнь-цзю. Тем не менее, китайцы сейчас достаточно интенсивно начинают заниматься йогой. Просто людям свойственно хотеть чего-то нового и необычного.
РГ: Я сталкивалась с тем, что в разных комплексах упражнений, которые преподносятся, как новинки, очень много заимствований из йоги. Агапкин: Здесь скорее вопрос маркетинга. Если преподавателей йоги становится слишком много, некоторые из них пытаются выйти из положения, придумав какую-то новую систему. Некоторые делают это совершенно искренне, потому что видят недостатки своей системы и пытаются их восполнить, заимствуя компоненты из других. Так что, повторяю, здесь скорее вопрос экономический. Если уже есть 100 преподавателей йоги, то вместо того чтобы становиться 101-м, лучше стать первым преподавателем какого-нибудь бодифлекса. Это — на 95 процентов заимствованная система, которая принесла огромные деньги и успех. Нельзя сказать, что она — плохая. Но, скажем так: в ней, может быть, одна сотая из всего того, что есть в йоге. За счет того, что это такая предельно упрощенная система, она, наверное, людям и нравится.
РГ: Почему вы сами выбрали йогу, почему советовали бы ею заниматься людям? Потому что она может спасти от всех болезней? Агапкин: Ни одна система оздоровления не может спасти от всего. Во-первых, есть неизлечимые болезни. Есть те, которые лечатся тяжело. И в любом случае лечение — это процесс, который требует комплексного воздействия. И применения лекарств, и, в некоторых случаях, хирургических операций. Йогатерапия — лишь один из способов лечения. В некоторых случаях он может быть основным. Например, при лечении суставных заболеваний йога дает очень выраженный эффект.
Для лечения некоторых других расстройств йога является вспомогательным элементом. В Америке сейчас активно внедряют йогу в реабилитацию людей, перенесших операцию по поводу рака. И научные исследования показывают, что качество жизни у них улучшается. То есть у них уменьшаются потребности в наркотиках для обезболивания. Понятно, что йога этих людей не вылечит, не сделает их здоровыми, но поможет им жить. РГ: С помощью йоги можно контролировать свое психологическое состояние, можно успокоиться или наоборот разогреться. Но с помощью йоговских упражнений можно также опустить и поднять давление, или сделать так, что будет холодно в жару или жарко, если замерзаешь… Агапкин: Йога — это система, которая позволяет человеку приобрести контроль над своим телом — в первую очередь. А во вторую — над своим умом. И в этом отношении тоже были заимствования из йоги. Например, аутогенная тренировка, которая была популярна еще в Советском Союзе.
Жена и судьба ведущего "О самом главном" Сергея Агапкина
Сергей Агапкин на телевидении Ранняя биография Сергея Агапкина не отличалась от жизни многих детей в советской эпохе. Сергей Агапкин Биография Сергей Агапкин — российский телеведущий, врач-реабилитолог, сертифицированный йоготерапевт, ректор Института традиционных систем. Как признается Агапкин. Сергей Агапкин — российский телеведущий, врач-реабилитолог, сертифицированный йоготерапевт, ректор Института традиционных систем оздоровления. История любви БУРАКА ОЗЧИВИТА: роман с Фахрие, подробности СВАДЬБЫ, рождение сына, ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ.
Сергей Агапкин: биография, личная жизнь, жена, дети
И без того богатая биография Агапкина постоянно пополняется новыми достижениями, в том числе не связанными с медициной. Сергей Агапкин – биография, фото, личная жизнь, карьера, сейчас. Биография Сергей Агапкин — российский телеведущий, врач-реабилитолог, сертифицированный йоготерапевт, ректор Института традиционных систем о и юностьСергей Агапкин родил. Учился медицинскому делу Сергей Агапкин сначала в Московском медицинском колледже (здесь его специализация была «Физиотерапия и лечебная физкультура»). О личной жизни Сергея Агапкина вы. Биография Сергей Агапкин — российский телеведущий, врач-реабилитолог, сертифицированный йоготерапевт, ректор Института традиционных систем о и юностьСергей Агапкин родил.
Сергей Агапкин: знаток «самого главного»
Мы узнали его как ведущего медицинской передачи, а чем Сергей занимался до работы на ТВ? Сергей Агапкин Сергея как и его двух старших братьев, родители рано приучили к самостоятельности. Он неплохо учился, занимался единоборствами и подрабатывал в свободное время. Но в 11 лет его жизнь кардинально изменилась.
Врачи диагностировали сильнейшее искривление позвоночника и запретили заниматься спортом. Более того, ему прописали корсет и отправили обучаться в специальный класс. С тех пор Сергей стал уделять своему здоровью особое внимание.
В 13 лет он увлекся йогой и это стало одним из самых серьезных увлечений Сергея. Сергей Агапкин Закончив школу, Сергей поступил в мед.
Евгений Комаровский Ведущий телевизионной «Школы доктора Комаровского» — дипломированный педиатр.
Из его биографии с официального сайта известно, что в 1983 году он окончил педиатрический факультет Харьковского мединститута. С 1980 года работал медбратом в реанимации. После получения диплома молодой специалист перешел на работу в детскую инфекционную клиническую больницу Харькова.
С 2000 года вел частные приемы по вопросам педиатрии. С 2006 года является главой собственного консультативного медцентра. В свое время доктор защитил кандидатскую и написал немало научных трудов и научно-популярных статей.
Кроме того, известен и как автор ряда книг-бестселлеров у молодых родителей. В 2010 году на телевидении стартовала его «Школа», которая пользуется сегодня большим успехом, так как в ней доктор подробно освещает самые разнообразные нюансы и моменты воспитания детей. Елена Малышева Один из самых одиозных телеврачей, которая постоянно подкидывает дров в топку своей славы, — Елена Малышева.
Она ведет сразу две программы про здоровье: собственно, «Здоровье» и «Жить здорово». Елена Васильевна плотно заняла первую кнопку телевизора и каждый день преподносит своим зрителям новые сюрпризы. Медиком Малышева решила стать с детства, и после школы поступила в Кемеровский мединститут на факультет лечебного дела.
Его будущий врач окончила с красным дипломом. После окончания вуза она решила не прерывать обучение и поступила в аспирантуру московской академии медицинских наук. Результатом обучения стала кандидатская диссертация по теме «Предупреждение и устранение нарушений ритма сердца с помощью адаптации к стрессорным воздействиям и активации гамма-аминомасляной кислоты».
Чуть позже она получила и звание доктора наук, защитив диссертацию по теме «Репрограммирование клеточных ответов макрофагов: новая стратегия управления воспалительным процессом». Докторскую Малышева защитила в 2007 году. Сначала Елена Васильевна работала терапевтом, позже перешла на кафедру внутренних болезней, где преимущественно обучают на врачей общей практики, куда устроилась ассистентом.
Также в ее трудовой биографии отмечен и Московский государственный медико-стоматологический университет, где она работает в должности профессора. Телевизионная карьера Малышевой началась еще в 1992 году. В своем родном Кемерово она участвовала в программе «Рецепт».
После стала ведущей программы «Лазарет». Затем она принимала участие в рубрике «Врача вызывали? Тогда-то неординарного врача заметили и вскоре пригласили в Москву.
При этом она стала не только ведущей, но и автором, а также руководителем проекта. В 2010 году на Первом канале стартовал один из самых известных и обсуждаемых сегодня проектов — программа «Жить здорово». Малышева и ее команда докторов каждый день рассказывают нюансы работы человеческого организма.
Андрей Продеус Один из соведущих Малышевой, которого каждый будний день можно увидеть в программе. Человек, который с детства планировал стать врачом и даже посещал кружок «Юный медик». Продеус — педиатр.
После окончания школы будущий медик поступил в Московский педиатрический институт. В годы учебы Продеус стажировался в Германии, в университете Гейдельберга. В 1995 году он устроился на работу в Гарвардский университет.
Но через 5 лет вернулся на родину. Вместе с коллегами Андрей Петрович открыл службу, занимающуюся детской иммунологией. На данный момент он имеет звание профессора и является заведующим кафедрой факультета педиатрии медицинского университета им.
Он родился в Черновцах, но детство его прошло в Новокузнецке. Мама мальчика работала медсестрой, поэтому с детства перед ним и не стояло вопроса кем быть. Естественно, врачом.
После школы молодой человек поступил в Кемеровский медуниверситет, где позже прошел и интернатуру. Затем устроился на работу кардиологом в клиническую больницу в Кемерово. Дальше в его биографии была аспирантура в Ташкенте.
После переезда в Израиль, где он и живет по сей день, Герман Гандельман начал работать семейным врачом. Однако позже все же вернулся в кардиологи. Дмитрий Шубин Третий член команды докторов Елены Малышевой — невролог и мануальный терапевт Дмитрий Шубин, тоже выпускник Кемеровского государственного мединститута.
Специальности «неврология» обучался у специалистов по остеохондрозу и известных клиниках. Практику нарабатывал в центре профессора Анатолия Сителя. Доктор Сергей Агапкин: «Для здоровья необходимы всего три вещи» Реабилитолог, кандидат психологических наук, специалист по традиционным системам оздоровления, преподаватель и ведущий программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» — доктор Агапкин уже несколько лет делится своими взглядами на медицинские мифы и здоровый образ жизни.
Он уверенно разрушает все мифы, которыми за многие десятилетия успела обрасти тема здоровья, и доходчиво объясняет, что происходит в нашем организме на самом деле. Доктора Агапкина уважают за интеллект без всезнайства, серьезность с умеренной долей иронии и конструктивный подход к проблемам. В действующем каталоге Книжного Клуба представлено незаменимое для домашней библиотеки издание — «О самом важном для здоровья.
Большая семейная энциклопедия доктора Агапкина». Эта полная семейная энциклопедия поможет вовремя распознать первые симптомы болезней и подскажет, какие действия следует предпринять для их профилактики и лечения. Вы узнаете, как поддерживать высокое качество жизни при наличии хронических заболеваний и составлять грамотный личный рацион для сохранения здоровья.
Купить книгу со скидкой можно на сайте Книжного Клуба. Реально ли вылечиться с помощью телепередачи? Как быть всегда в хорошем настроении?
Почему важно беречь здоровье смолоду? Узнайте, прочитав наиболее интересные выдержки из интервью с доктором Агапкиным, опубликованных на сайтах yoga-station. Ведь к каждому нужен индивидуальный подход, а тут — вещание на всю страну.
С одной стороны в медицине есть индивидуальный подход, когда определяется, чем именно болен каждый конкретный человек. С другой — неумолимая статистика говорит, что некие общие медицинские усилия, направленные на популяризацию здорового образа жизни, зачастую дают значимые результаты. Проще говоря, всех людей к хорошему врачу не направишь.
И даже сам хороший врач имеет такой поток пациентов, что не может уделить достаточно внимания каждому. Есть вещи, которые по большому счету обязательны — нормальное питание, регулярные физические нагрузки, но при этом нет возможности узнать об этом у врача, потому что тот, выписывая лекарство, сосредоточен на том, чтобы вылечить пациента от болезни. У него элементарно не хватает времени.
Передача и нужна для того, чтобы снять с врача нагрузку по обучению людей элементарным нормам здорового образа жизни и сознательному отношению к собственному здоровью. Не просто принял таблетку — и все! Не зря в советские времена в больницах и поликлиниках висели стенгазеты о пользе витаминов и физических упражнений.
Когда конкретный врач ведет пациента, у того есть стимул рекомендациям следовать. А тут человек посмотрит утром передачу — все хорошо. Но наступает вечер… Он идет к холодильнику, ест сосиски с булочками и забывает обо всех своих хороших намерениях.
Нельзя не учитывать, что человек на текущий момент — существо очень внушаемое и медийное. Сейчас люди в большей степени, чем предполагают, зависят от того, что им несут средства массовой информации. Люди говорят «Да у нас привычки!
Почему они начинают есть именно эти продукты, а не другие. Даже не полезные и вредные, а какой-то марки. Весь вопрос в том, насколько велика сила информационного давления.
Например, у американцев тоже масса проблем с нездоровым питанием. Но, если смотреть статистику, то их регулярные попытки приучить нацию к здоровому питанию дают ощутимый эффект. Продажи овощей — увеличиваются, а вредных продуктов — уменьшаются.
Каждый раз! А если нет настроения, или проблемы? Чем спасаетась?
Мне это нравится, прослушав концерт я себя ощущаю просто прекрасно! А стрессы я вообще не снимаю. У меня их нет.
А купание в проруби это — элемент гигиены, как часть посещения бани. Если разобраться, сейчас большинство людей в баню не ходят. Соответственно, даже банная традиция, которая точно на Руси была, почти не существует.
Отдельные энтузиасты ее восстанавливают, но в действительности это уже не традиция. Как таковая традиция существует тогда, когда есть передача учения от учителя к ученику. РГ: У русских людей ничего своего нет, и поэтому они перенимают йогу и все остальное?
Агапкин: Если разобраться, у многих народов аналогичная ситуация. Они живут в заимствовании из других культур. Ничем не отличается, допустим, в этом отношении судьба России от судьбы Америки, которая тоже в свое время бросилась изучать каратэ, потом буддизм, а затем ушу и йогу.
И это распространяется на массу других стран — Францию, Великобританию… Более того, встречаются очень забавные вещи. Например, в Китае есть свои оздоровительные традиции — цигун, дао-инь, чжэнь-цзю. Тем не менее, китайцы сейчас достаточно интенсивно начинают заниматься йогой.
Просто людям свойственно хотеть чего-то нового и необычного. РГ: Я сталкивалась с тем, что в разных комплексах упражнений, которые преподносятся, как новинки, очень много заимствований из йоги. Агапкин: Здесь скорее вопрос маркетинга.
Если преподавателей йоги становится слишком много, некоторые из них пытаются выйти из положения, придумав какую-то новую систему. Некоторые делают это совершенно искренне, потому что видят недостатки своей системы и пытаются их восполнить, заимствуя компоненты из других. Так что, повторяю, здесь скорее вопрос экономический.
Если уже есть 100 преподавателей йоги, то вместо того чтобы становиться 101-м, лучше стать первым преподавателем какого-нибудь бодифлекса. Это — на 95 процентов заимствованная система, которая принесла огромные деньги и успех. Нельзя сказать, что она — плохая.
Но, скажем так: в ней, может быть, одна сотая из всего того, что есть в йоге. За счет того, что это такая предельно упрощенная система, она, наверное, людям и нравится. РГ: Почему вы сами выбрали йогу, почему советовали бы ею заниматься людям?
Потому что она может спасти от всех болезней? Агапкин: Ни одна система оздоровления не может спасти от всего. Во-первых, есть неизлечимые болезни.
Есть те, которые лечатся тяжело. И в любом случае лечение — это процесс, который требует комплексного воздействия. И применения лекарств, и, в некоторых случаях, хирургических операций.
Йогатерапия — лишь один из способов лечения. В некоторых случаях он может быть основным. Например, при лечении суставных заболеваний йога дает очень выраженный эффект.
Для лечения некоторых других расстройств йога является вспомогательным элементом. В Америке сейчас активно внедряют йогу в реабилитацию людей, перенесших операцию по поводу рака. И научные исследования показывают, что качество жизни у них улучшается.
То есть у них уменьшаются потребности в наркотиках для обезболивания. Понятно, что йога этих людей не вылечит, не сделает их здоровыми, но поможет им жить. РГ: С помощью йоги можно контролировать свое психологическое состояние, можно успокоиться или наоборот разогреться.
Но с помощью йоговских упражнений можно также опустить и поднять давление, или сделать так, что будет холодно в жару или жарко, если замерзаешь… Агапкин: Йога — это система, которая позволяет человеку приобрести контроль над своим телом — в первую очередь. А во вторую — над своим умом. И в этом отношении тоже были заимствования из йоги.
Например, аутогенная тренировка, которая была популярна еще в Советском Союзе. Ее создатель Иоганн Шульц никогда не отрицал, что все упражнения заимствовал из йоги. Огромное количество научных исследований показывали, что человек, который освоил техники йоги, в состоянии регулировать и кровяное давление, и частоту пульса, и температуру тела… Он берет под свой контроль массу физиологических показателей.
РГ: А вы бы советовали людям поголовно заниматься йогой? Агапкин: Невозможно советовать. Если человек хочет заниматься йогой, он будет.
Здесь, скорее, важно найти преподавателя, который действительно сможет ее преподать, как систему самопознания и саморегуляции, а не как гибрид акробатических этюдов и заимствованных философских идей. Потому что зачастую именно так и происходит. То есть люди пытаются под видом йоги предлагать какие-то современные философские системы.
Причем они даже не традиционные для Индии. Они эклектичные, созданные уже на Западе на основе индуизма, буддизма, теософии и психологии — так называемый new age. РГ: Как найти хорошего преподавателя?
Агапкин: Если речь идет об йогатерапии, то в первую очередь, необходимо обращать внимание, на то, насколько человек квалифицированно разбирается в том, что преподает. То есть насколько он знает устройство человеческого тела, понимает механизмы развития тех или иных болезней. Если же говорить более общо, то насколько агрессивно человек пытается собственное мировоззрение навязать занимающимся.
Нормальный преподаватель йоги не лезет во внутренний мир ученика. Если спросят — скажет, не спросят — будет молчать хоть 10 лет и человеку в душу не полезет. Это на самом деле касается не только преподавателей йоги, но и людей вообще.
Человек, который лезет в чужую душу, не имеет своей. Это как клуб анонимных алкоголиков. Они остаются бывшими алкоголиками, пока убеждают других в том, что пить вредно.
Как только перестают это делать, начинают сомневаться сами. Точно также люди, которые привнесли в свое сознание какие-то чуждые философские концепции, пытаются навязать их другим для того, чтобы через это убеждать себя. РГ: Можно ли показать нашим читателям несколько упражнений, которые, если их делать повседневно, могут в лучшую сторону повлиять на их качество жизни.
Агапкин: Один из ведущих конструкторов нашего центра — Кирилл Милкус продемонстрирует и пояснит пять упражнений: практика Кирилл Милкус: Хатха йога — это древняя система развития тела, она помогает сделать тело гибким, крепким и здоровым. В нем используются статические положения асаны и динамические связки виньясы. Далее представлены несколько наиболее известных и полезных из них.
Пожалуйста, при выполнении помните о пользе дыхания. Старайтесь сделать дыхание плавным, без задержек и в таком режиме выполняйте упражнения. Уттхита Триконасана — поза вытянутого треугольника.
Как выполнять: Встаньте прямо, ноги на расстоянии примерно в 1-1,2 метра. Разверните правую ступню наружу на 90 градусов, а левую — внутрь на 30-45 градусов. Пятки должны находиться на одной линии.
Руки вытяните в стороны ладонями вниз, потянитесь правой рукой вправо и наклонившись вбок, опустите ее на правую голень. Слегка оттолкнитесь ею, раскрывая грудную клетку и поднимите взгляд на левую руку, вытянутую вверх. Толкните правую ягодицу вперед, а левую — назад.
Выровняйте ноги, таз и руки в одной плоскости, словно прижавшись спиной к стене. Старайтесь меньше сгибать корпус, акцентируя работу тазобедренных суставов. Чем полезна: Из-за интенсивного растяжения и сжатия боковых поверхностей туловища активизируется работа почек, поджелудочной железы и селезенки.
Врикшасана — поза дерева. Как выполнять: Встаньте прямо, правую ногу согните и поставьте стопу на внутреннюю поверхность левого бедра. Со вдохом руки вытяните в стороны и затем, разворачивая ладони вверх, с выдохом поднимите ладони над головой.
Смотрите вперед — это поможет сохранять равновесие. Чем полезна: Внутрення поверхность бедра — это крупная рефлексогенная зона, воздействие на которую улучшает функционирование репродуктивной системы. Шалабхасана — поза кузнечика.
Как выполнять: Ложитесь на живот, руки вдоль туловища, лоб на полу.
Путь к мечте С целеустремленностью и настойчивостью Сергей пошел к своей мечте. Он закончил Московский медицинский колледж, изучив «физиотерапию и лечебную физкультуру». Затем поступил в медицинский ВУЗ, где изучал клиническую психологию.
Он также получил образование в Институте физической культуры, специализируясь на адаптивной физкультуре. Сергей Агапкин и Светлана Пермякова Углубившись в восточные практики, Сергей успешно защитил диссертацию, посвященную лечению психосоматических заболеваний при помощи тибетской медицины. Это свидетельствует о его стремлении объединить западные и восточные подходы к здоровью и благополучию. Сергей Агапкин в шоу «Формула еды» В конце осени 2020 года Агапкин осуществил долгожданную мечту из детства — он стал заниматься кулинарией.
На экраны вышло шоу «Формула еды». В нем телеведущий разделяет свои знания о здоровом и правильном питании со зрителями. Этот проект стал еще одним проявлением ангажированности Сергея в распространении ценности заботы о своем организме. Личная жизнь Сергея Агапкина За плечами телеведущего два брака.
Первая жена Сергея Агапкина подарила ему двоих прекрасных сыновей. Детей от первого брака зовут Александр и Павел.
Сергей агапкин биография личная жизнь
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь, чтобы написать Сергею Агапкину или найти других ваших друзей. Биография Сергей Агапкин — российский телеведущий, врач-реабилитолог, сертифицированный йоготерапевт, ректор Института традиционных систем. Сергей Агапкин — последние новости Сергей Агапкин — российский врач, специалист по традиционным системам оздоровления. Сергей агапкин биография личная жизнь.