Случайные анекдоты Анекдот: Замечено, что если в жаркий летний день выпить тёплой водки Анекдот: Спирт имеет отрицательную массу Анекдот: Чем водка дороже, тем она лучше Анекдот: Литр водки снимает стресс с тебя и надевает его на окружающих. Чтоб напиться вдрабадан, Нам хороший выбор дан: Лучше выпить литр водки, Чем лизать лобок красотки. А значит, с каждой выпитой в честь выходных бутылкой водки ситуация будет усугубляться.
Анекдоты про литр водки
Лучше выпить водки литр, чем не выпить водки литр. Водку следует пить только в двух случаях: когда есть закуска и когда ее нет. Лучше водки выпить литр, чем не выпить водки литр. (с) автор Зоолюб на Самиздате (2001). Медики утверждают: 5 рюмок водки снижают риск плохо встретить Новый год вдвое. Маме — (Январь) Самая лучшая мама Земли. Руслан — Звёзды Воровские на плечах наколю, Звёзды с неба для любимой украду, Звёзды у мента с погон оторву, Папин Олимпос — Не плачь, прошу, я тоже не вывожу.
ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ ЗА РОССИЮ И ЕЁ ВООРУЖЕННЫЕ СИЛЫ
| «Самое примитивное пойло»: 7 трезвых вопросов о водке | Если этикетка на купленной вами водке наклеена небрежно и нет акцизной марки, помните, что такую водку надо пить очень осторожно. |
| Как говорится, лучше выпить водки литр, чем поймает инквизитор! | Голосов пока нет. Лучше выпить водки литр, чем не выпить водки литр! |
| 5 самых интересных фактов о водке - | Комиксы/пиджак руки в карманах, успешный лысый мужчина, мужик в полный рост руки в карманах/Комикс мем: "Лучше выпить литр водки Чем не выпить литр водки". |
| Лучше выпить водки литр, чем не выпить водки литр? | Лучше выпить водки литр. Выпили три литра водкиПодробнее. |
Пол-литра за триста: водка переходит в разряд праздничных напитков из-за цены
Этот шведский химик обнародовал ее в 1932 году и получил Нобелевскую премию. На самом деле — нет. А зря! Для мужчин он равен 0,7, для женщин — 0,6.
Итак, допустим, некий субъект мужского пола массой 80 кг выпил литр водки. Это без учета закуски, времени и типа напитка спирт из водки благодаря отсутствию сивушных масел всасывается быстрее. То есть по формуле получается как бы литр залпом.
Ну или хотя бы в течение часа. И все — алкогольное отравление, смерть. Источник: Кадр из кинофильма «Особенности национальной рыбалки», 1998 Инструмент судмедэкспертов: профессиональный расчет Теория и практика расчетов за девяносто с лишним лет сильно ушла вперед.
Например, появились онлайн-калькуляторы промилле. Разумеется, их создатели снимают с себя всякую ответственность. Но как не поверить профессиональному калькулятору на сайте сообщества судмедэкспертов?
Вода же поможет избежать обезвоживания и выпивать меньше. А вот запивая водку другими алкогольными напитками с меньшим оборотом, вы не только быстрее опьянеете, но и спровоцируете желудок выделять рвотные массы. Как правильно закусывать Неправильная закуска вас не убьет, но похмелье усугубит запросто. Например, жирная еда мясо, колбаса, грибы, утка считается тяжелой закуской. Она усиливает нагрузку на печень, которая и без того уже занята расщеплением алкоголя.
Пища будет плохо усваиваться, печень откажется перерабатывать алкоголь, а вы почувствуете, что с кишечником что-то не то. Кроме того, жирная пища и алкоголь повышают давление в протоке поджелудочной железы, из-за чего нарушается отток желчи, что провоцирует воспалительные процессы. Также эти продукты дольше перевариваются. Другой важный момент: через стенки желудка и кишечника фильтруется кровь, а обилие жирной и тяжелой еды помешает этому процессу. Закуска усилит интоксикацию организма, помешает естественному механизму самоочистки от ядов.
Тяжелая закуска приведет к тяжелому похмелью еще и потому, что она не крадет градус, а прячет его до лучших времен. Да, во время вечеринки будет казаться, что вы пьете и не пьянеете, но это сыграет с вами злую шутку: вы рискуете выпить даже ту самую смертельную дозу. Лучшим вариантом закуски эксперты называют овощи и фрукты. Особенно рекомендуют налегать на яблоки, в них содержатся пищевые волокна и пектин. Этот фрукт улучшает пищеварение, помогает организму лучше справиться с переработкой алкоголя.
А чем эффективнее организм будет перерабатывать спиртное, тем меньше он пострадает во время застолья. Вы заметите это во время похмелья. Его вам всё равно не избежать, но хотя бы будете чувствовать себя более живым. Почему пить водку на пустой желудок вредно Старайтесь никогда не повторять этот трюк. Водка на голодный желудок приведет к быстрому опьянению и тяжелому похмелью, а внутренние органы получат куда больше вреда, чем если бы вы выпивали на сытый желудок.
Кроме того, когда человек употребляет спиртные напитки на голодный желудок, кровеносные сосуды расширяются значительно быстрее, чем когда в их распоряжении есть калории, замедляющие процесс всасывания.
Мужик быстро прошмыгнул к указанной двери, открыл, снова попал на улицу, дверь за ним закрылась. Обернулся и видит на двери табличку: "Сегодня вас поимела сестра Мария". Совещание на заводе. Заведующий: - сегодня пятница, а это как известно маленькая суббота, работать не будем, немного выпьем, поедем по домам!
Ну или хотя бы в течение часа.
И все — алкогольное отравление, смерть. Источник: Кадр из кинофильма «Особенности национальной рыбалки», 1998 Инструмент судмедэкспертов: профессиональный расчет Теория и практика расчетов за девяносто с лишним лет сильно ушла вперед. Например, появились онлайн-калькуляторы промилле. Разумеется, их создатели снимают с себя всякую ответственность. Но как не поверить профессиональному калькулятору на сайте сообщества судмедэкспертов? Тем более что в его основе усовершенствованная формула Видмарка, учитывающая и рост, и наличие закуски.
Если мы применим калькулятор к тому же субъекту мужчина, 80 кг, рост 175 см, выпил литр водки натощак , результат будет 5,1 промилле в крови и 2,56 в выдыхаемом воздухе. Со старой формулой Видмарка не стыкуется. Но это и не важно. Все равно, по мнению судмедэкспертов, это смертельная концентрация. А если закусывать как следует? Тогда литр водки даст 3,97 промилле спирта в крови и около 2 промилле в выдохе.
Лучше выпить водки литр, чем писать заметки в "Твиттер"?
Голосов пока нет. Лучше выпить водки литр, чем не выпить водки литр! Тогда литр водки даст 3,97 промилле спирта в крови и около 2 промилле в выдохе. Взял и навалил в комнате, и думает, что все потом на собаку свалит, а сам тем времен довольный на кухню чай пить. Так и есть, если выпить литр водки в течение всего вечера и с обильной закуской, можно отделаться лишь серьезным похмельем на утро. В Великобритании можно купить стандартную бутылку водки в супермаркете менее чем за 11 фунтов стерлингов или смесь водки с фруктовым соком по четыре фунта за литр. У людей разное отношение к алкоголю.
Лучше выпить водки литр, чем писать заметки в "Твиттер"?
Постоянная зависимость с которой никак не справишься. И эта зависимость выльется в серьезный вред для здоровья. Давайте посчитаем. Возьмем дешевую водку за 200 рублей. Хоть это даже очень дешевая. Если пить каждый день, то за месяц выйдет 6 тысяч.
Плюс закуска, плюс сигареты. Вот вам и 10 тысяч. А теперь давайте возьмем среднюю зарплату. У нас по городу она примерно 20 тысяч рублей. Да, да, я не в столице.
А половина улетит на водочку. Очень накладно, скажу я вам. Как видите, пункты довольно весомые.
Что будет через 30 дней без спиртного? See more Актуальное.
Этот шведский химик обнародовал ее в 1932 году и получил Нобелевскую премию. На самом деле — нет. А зря! Для мужчин он равен 0,7, для женщин — 0,6. Итак, допустим, некий субъект мужского пола массой 80 кг выпил литр водки. Это без учета закуски, времени и типа напитка спирт из водки благодаря отсутствию сивушных масел всасывается быстрее. То есть по формуле получается как бы литр залпом.
Ну или хотя бы в течение часа. И все — алкогольное отравление, смерть. Источник: Кадр из кинофильма «Особенности национальной рыбалки», 1998 Инструмент судмедэкспертов: профессиональный расчет Теория и практика расчетов за девяносто с лишним лет сильно ушла вперед. Например, появились онлайн-калькуляторы промилле. Разумеется, их создатели снимают с себя всякую ответственность. Но как не поверить профессиональному калькулятору на сайте сообщества судмедэкспертов?
При этом не стоит игнорировать с утра капустный рассол», — рассказал Грувман. По его словам, мясо тоже допускается, но нежирное и в небольших количествах. Гусь, утка, грудинка с сальной прослойкой — не лучший вариант. Больше подойдут говядина, свинина без жира, язык, куриная грудка, индюшатина и кролик. Получается, что человек сыт, немного пьян и благодушен, не ощущает тяжести в желудке и может надеяться на отсутствие сильного похмелья утром. Такие посиделки можно продолжать практически весь вечер без риска неприятностей на следующий день», — отметил врач. Следует учесть, что быстрому опьянению способствуют сладкое, газированное, торты и десерты, а также смешивание алкоголя разных видов. Чтобы с достоинством продержаться всю вечеринку, лучше отдавать предпочтение запеченным овощам, мясным и рыбным закускам, свежевыжатым сокам и морсам. А вот с десертными винами и настойками мясо не сочетается — такой тандем опасен утренним несварением желудка, метеоризмом и расстройством пищеварения, предупредил специалист. Что не следует есть Существует масса стереотипов по поводу того, что есть на застолье и чем закусывать алкоголь, однако многие из них на самом деле неверны, считает врач-нарколог Даниил Петров. Специалист не советует есть разнообразные десерты, сладкое, выпечку, шоколад, так как эти продукты — прямые конкуренты алкоголя по очередности переработки. При их совместном употреблении первым будет расщепляться именно источник глюкозы, и только потом — этиловый спирт. Результатом станет тяжелое похмелье, интоксикация, абстиненция. Виноград, бахчевые культуры и др. Все силы организма уйдут на переработку глюкозы, и только потом оставшиеся силы будут пытаться нейтрализовать этанол», — сказал врач. Следует избегать и острой пищи, которая будет раздражать слизистую желудка и вызывать повышенное выделение панкреатического сока, что может привести к панкреатиту, холециститу и другим обострениям. Также не следует есть жареную, тяжелую, жирную пищу.
Анекдот Лучше выпить водки литр, чем читать медвежий твиттер)))…
Скачать бесплатно и без регистрации песню Буфет (Найк Борзов) – Лучше выпить водки литр (coda), или просто прослушать онлайн с телефона (Android, Iphone) или компьютера. Почему пить водку на пустой желудок вредно. Запад резко отреагировал на замедление работы соцсети, произведенное Роскомнадзором Андрей Иванов. Если вам понравилось бесплатно смотреть видео лучше выпить водки литр! онлайн которое загрузил TV shans ТВ шанс 01 мая 2023 длительностью 00 ч 00 мин 40 сек в хорошем качестве, то расскажите об этом видео своим друзьям, ведь его посмотрели 381 раз. всё самое лучшее найденное в сети за долгие годы.
Лучше Выпить Водки Литр Чем Стетхем Скачать mp3
Два дня без алкоголя подряд дадут вашей печени время на восстановление. Конечно, это не значит, что в другие дни можно напиваться в стельку. Очень рекомендую мобильное приложение Национальной службы здравоохранения, которое называется Drink Free Days. Не пейте перед вечеринкой Алкоголь в барах и ресторанах дороже, поэтому вам может прийти в голову мысль выпить заранее. Но так слишком просто употребить разом все разрешенные стандартные единицы, причем еще до того, как вы выйдете за дверь. Не пейте дома В наши дни алкоголь в винных магазинах и супермаркетах гораздо дешевле, чем был раньше, так что мы в Британии стали гораздо чаще пить дома. Некоторые даже покупают домой специальные холодильники для пива и вина! Но если самое важное для нас в выпивке — это общение, почему бы не взять за правило не употреблять спиртное у себя дома? Не пейте в одиночестве Вот об этой привычке точно стоит позабыть; когда рядом никого нет, некому проконтролировать вас или заставить передумать. Строго запретите себе пить, уставившись в телевизор или планшет, по- тому что в этом случае вы глотаете спиртное не задумываясь и можете незаметно для себя прикончить целую бутылку вина. Не покупайте спиртное в супермаркете Если вы приобретаете спиртное заодно с другими продуктами или добавляете пару бутылок к заказу на доставку, перестаньте это делать.
Пусть покупка спиртного требует отдельного похода в магазин. Тогда вы, скорее всего, купите меньше и будете отчетливо понимать, сколько денег тратите на алкоголь. Избегайте дешевой выпивки Не допускайте обезвоживания Носите с собой флягу или бутылку с водой и пейте в течение дня. Если вы пьете достаточно воды, то вряд ли станете пить первую порцию спиртного залпом. Наслаждайтесь своим напитком Выбирайте спиртное, вкус которого вам нравится, и смакуйте его. Думайте о нем, как о деликатесе, а не о чем-то, что вам нужно пропихнуть внутрь. Пригубливайте, не пейте большими глотками. Никогда не покупайте вино в картонных коробках Это кажется хорошей идеей: в конце концов, на вас не будет давить необходимость допить бутылку. Но если в холодильнике или в шкафу постоянно стоит вино, алкоголь становится слишком доступным. Никогда не открывайте вторую бутылку Еще один совет любителям вина.
Не ешьте соленого Соленые закуски подают в барах умышленно — чтобы вы пили больше. По той же причине их лучше избегать и дома. Сначала разберитесь со стрессом Не хватайтесь сразу за бутылку. Составьте список занятий, которые помогают вам снять напряжение, — это может быть спорт, медитация, йога, дыхательные упражнения, расслабляющая ванна, зво- нок другу или прогулка. Решите, сколько выпьете, прежде чем отправляться на вечеринку Обещайте себе или партнеру, или другу — это поможет вам сдержать обещание : «Сегодня я выпью только два бокала вина». А если вы уже знаете, как именно проведете вечер, определитесь, где и когда выпьете эти два бокала. Ваш план может выглядеть, например, так: апельсиновый сок с содовой в пабе, бокал вина, как придем в ресторан, и еще один — с основным блюдом. Научитесь говорить «нет, спасибо» Не бойтесь сказать «нет, спасибо» тому, кто вас угощает. Возможно, вам придется потренироваться: люди могут быть очень настойчивы. Если у вас есть чувство, будто признания в своем желании меньше пить недостаточно и вам требуется дополнительное оправдание, придумайте его заранее.
Скажите, что вы за рулем, что вам предстоит сесть за руль на следующее утро, что завтра у вас важная встреча, что вы крепко выпили накануне, что доктор вам запретил или что вы принимаете антибиотики. Выберите любой вариант, который кажется вам комфортным. Заказывайте самые маленькие порции Если бы бокалы были меньше, мы и пили бы меньше. Ученые из Ливерпульского университета поставили интересный эксперимент. Четыре дня подряд в пабе организовывались викторины. Два дня испытуемым подавали напитки стандартного объема: пиво — пинтами, а вино — в бокалах по 175 мл. В эти дни испытуемые выпили за вечер в среднем на треть меньше. Возможно, люди стараются считать, сколько выпили, или же им лень лишний раз дойти до бара, а может, небольшие бокалы заставляют нас думать, что как раз столько и нужно пить. Какой бы ни была причина, если вы пьете вне дома, вам стоит заказывать напитки в посуде самого малого объема. Да и домой купите такую же.
Я давно уже пью вино из рюмок для шерри. Выключите музыку В одном французском исследовании было показано, что громкая музыка в барах заставляет гостей быстрее напиваться. Музыка возбуждает, и вы пьете больше. Или же вы накачиваетесь спиртным, потому что не слышите друг друга и не можете поддерживать разговор Не участвуйте в покупке спиртного по кругу и не скидывайтесь на выпивку Платите за свои напитки сами — только так вы сможете контролировать ситуацию. Иначе вам трудно будет избежать соблазна пить, чтобы оправдать потраченные деньги! Ученые объяснили это тем, что люди стараются следить за тем, сколько пьют. Вы быстрее опустошаете расширяющийся бокал, потому что вам кажется, что уровень, соответствующий половине его объема, расположен ниже, чем на самом деле. Более того, та же группа доказала, что, если на бокалы нанести разметку, испытуемым проще себя контролировать. Какой отсюда вывод? Если мы понимаем, сколько пьем, нам легче держать себя в руках.
Поговорите с вашим терапевтом И лучше не скрывайте от него, сколько вы пьете. Он не станет вас осуждать. Между прочим, врачи давно усвоили правило: чтобы понять, сколько пациент пьет на самом деле, умножайте его ответ на два. Для того чтобы оценить, насколько сильно выпиваемый вами алкоголь вредит вашему здоровью, нужна ли вам помощь специалиста, или же вы можете справиться самостоятельно, доктор предложит вам ответить на несколько вопросов информацию о зависимости см. Американские исследования показали, что единственный визит к врачу диагностика и беседа помогает снизить количество алкоголя, выпиваемого в один присест, чуть ли не на четверть.
Поэтому старайтесь соблюдать безопасную для организма меру. Водка — самый чистый спиртной напиток в мире Здесь также следует уточнить, что речь идет о качественной водке, приготовленной с соблюдением всех требований.
В таком напитке гораздо меньше сивушных масел, чем в любом другом, будь то виски, коньяк или джин. Связано это с тем, что водка является единственным напитком, который приготавливается методом смешения воды с чистым спиртом. Остальные напитки получают методом дистилляции, в результате чего в них остается небольшое количество вредных примесей. Просроченной водкой можно отравиться, если она содержит добавки Водка имеет срок годности Казалось бы, чему пропадать в водке, если она состоит только из спирта и чистой воды? С одной стороны, так и есть. Однако водка бывает двух типов — простой и особой. Вторая содержит различные добавки, которые делают ее более мягкой и приятной.
Эти добавки способны вызывать процесс окисления. Такой напиток имеет срок годности — 6-12 месяцев. Еще больше опровержения мифов и малоизвестных фактов, касающихся самых актуальных тем, вы найдете на нашем Telegram-канале Согласно советскому ГОСТу, срок годности водки составлял не более одного года. С 1991 года этот ГОСТ был отменен.
Тем, кто уже сейчас задумывается о будущем и не хочет оказаться «своим» в обществе типичных «алкашей», стоит вовсе отказаться от приема спиртных напитков — даже в ограниченном количестве. Если спросить любого опытного нарколога, можно ли пить умеренно, он однозначно ответит: «Нет». Чуть ранее мы говорили о безопасной дозе, равной 20 г. Для соответствия понятию умеренности нельзя превышать этот «лимит». Но будет ли взрослый человек придерживаться этой нормы? Умеренный алкоголик — явное заблуждение, самообман многих россиян, принимающих спиртное по любому поводу и без. Все без исключения этанолсодержащие напитки содержат вредные компоненты, оказывающие токсичное воздействие на весь организм. Если их регулярно принимать, постепенно возникнут разные проблемы со здоровьем, избежать которых помог бы трезвый образ жизни. Над неблагоприятными последствиями обязательно стоит задуматься тем, кто еще не привязан к рюмке. Помогите себе или близкому справиться с зависимостью Как избавиться от зависимости Переход от умеренной стадии алкоголизма к хронической проходит незаметно для пьющего человека, но эта проблема не останется без внимания у близких людей, которым небезразлична судьба родственника. В таких случаях стоит провести разговор на тему лечения, подобрав правильную мотивацию к трезвости. Если никакие уговоры не помогают убедить алкоголика бросить пить, следует обратиться за помощью к опытным психологам из наркологического центра. Используя эффективные методы убеждения, они быстро добьются поставленной цели. Как только зависимый даст согласие на лечение, его нужно отправить в стационар клиники, где применяется комплексный медико-реабилитационный подход в борьбе с алкоголизмом. Методы лечебного вмешательства довольно разнообразны и подбираются индивидуально с учетом всех особенностей текущего заболевания и организма больного. В программу входят следующие процедуры: детоксикация, очистка крови и тканей с помощью инфузий с физиологическими и солевыми растворами; форсированный диурез; кодирование лекарственное, гипнозом, психотерапевтические методы ; устранение психологической аддикции путем посещения сеансов психокоррекции; реабилитация, социальная адаптация.
Разумеется, их создатели снимают с себя всякую ответственность. Но как не поверить профессиональному калькулятору на сайте сообщества судмедэкспертов? Тем более что в его основе усовершенствованная формула Видмарка, учитывающая и рост, и наличие закуски. Если мы применим калькулятор к тому же субъекту мужчина, 80 кг, рост 175 см, выпил литр водки натощак , результат будет 5,1 промилле в крови и 2,56 в выдыхаемом воздухе. Со старой формулой Видмарка не стыкуется. Но это и не важно. Все равно, по мнению судмедэкспертов, это смертельная концентрация. А если закусывать как следует? Тогда литр водки даст 3,97 промилле спирта в крови и около 2 промилле в выдохе. Судмедэксперты полагают, что это соответствует тяжелому отравлению — смертельный исход необязателен, но возможен. Так что закуска — это вам не шутки. Возможно, вы сейчас подумали: «Да невозможно столько употребить за час, плохо станет». Увы, у выпивающих со стажем формируется толерантность к алкоголю, то есть организм его не отторгает.
Анекдот Лучше выпить водки литр, чем читать медвежий твиттер)))…
Однако, по его мнению, борьба с нелегальным рынком экономическими методами бесполезна, пока минимальная зарплата не достигнет уровня 35-40 тысяч рублей. Подписывайтесь одним нажатием! Если у вас есть тема, пишите нам на WhatsApp:.
See more Литр залпом слабо узбек жгет! Не взяло. See more Последствия выпитой водки залпом See more Выпил 3 бутылки водки и умер See more Бомж пьёт 1,5 литра водки за минуту See more Когда выпил 2 литра водки See more Житель Владивостока снова выпил бутылку водки в магазине и отказался платить See more Как алкоголь влияет на мужской организм и гормоны?
Все анализы и прочие обследования тоже норм. И тут он мне позвонил и радостно сообщил о своём чудесном исцелении. В середине марта он резко прекратил пить… до этого в течение продолжительного времени, лет 20 минимум, ежедневно употреблял… немного, 300-400… максимум 500 мл самогона собственного изготовления кстати свидетельствую: очень качественный продукт. Первую неделю его сильно колбасило, абстиненция, синдром отмены. Он никуда не обращался, даже мне не звонил, обошёлся без таблеток. Потом вторую неделю он чувствовал себя прекрасно, как никогда. Он описывает это состояние как «давно не испытываемая ясность мышления и колоссальная работоспособность».
В последнее время производители водки пытаются обогащать свои напитки за счёт добавления в состав растительных и фруктовых экстрактов, которые не изменяют цвет, но обогащают органолептику. Некоторые ликёроводочные заводы идут еще дальше и выдерживают водку в дубовых бочках… Эти решения создают новые интересные напитки, но имеют мало общего с классической водкой. Можно даже сказать, что ректификат пытается подрожать дистиллятам. Проблема в том, что примеси бывают разные: вредные плохо влияют на организм и полезные кроме того, что формируют аромат и вкус самогона, еще и частично защищают от вредных «сородичей». Теоретически, водка должна быть менее вредной, но на практике сивушные масла самогона помогают печени в расщеплении опасных веществ. Не стоит думать, что водка совсем не содержит примесей. Угольная и другие фильтрации тоже не решают проблему, потому что размеры молекул этих примесей примерно такие же, как у этанола. Проходя через уголь, спирт частично окисляется до альдегидов, а это смягчает вкус. Другие методы фильтрации, включая серебром и кварцевым песком, больше маркетинговый ход, чем действительно полезное решение. Качество сырья для производства питьевого спирта имеет решающее значение. Картофель, сахарная свекла и чёрная патока дают сравнительно много примесей, пшеница и рожь — минимальное количество. Отсюда и разные марки водочного спирта , которые отличаются между собой пропорциями сырья и степенью очистки. В плане влияния на здоровье в первую очередь нужно учитывать количество выпитого конечно, не забываем и про качество , а также индивидуальные особенности организма, в частности — работу печени, почек, поджелудочной железы и желудка. Одним людям лучше подходит чистая водка, другим — самогон.
АНОН, Продолжи: Лучше выпить водки литр, чем ...
Рекомендуем скачать первую песню Лучше выпить водки литр размером 2.50 MB. Как говорится, лучше выпить водки литр, чем поймает инквизитор! Больше пьем или лучше контролируем?