Для ранней/преждевременной менопаузы и синдрома истощения яичников характерны отсутствие менструаций, симптомы эстрогенного дефицита, уровень ФСГ стабильно выше 25 МЕ/л, уровень эстрогенов менее 30 пмоль/л и данные УЗИ (уменьшение размеров яичников. В период климакса у женщин происходят изменения в гормональном фоне, которые приводят к появлению различных симптомов. Что же на самом деле происходит в жизни женщины с наступлением климакса и сколько длятся его симптомы?
Как долго женщина пребывает в климаксном состоянии
- Климакс: 5 первых предвестников менопаузы, возраст, лечение
- Климакс у женщин: 3 периода, возраст наступления, симптомы, лечение
- Ранний климакс: симптомы, причины, лечение, профилактика
- Отзывы, вопросы и комментарии
Ранний климакс у женщин — причины и лечение
Раннюю менопаузу сопровождают симптомы, которые не всегда можно связать с ней, поскольку женщины, как правило, не ожидают раннего климакса. признаки и симптомы климакса, которые существенно ухудшают качество жизни женщины, например, приливы, изменчивость настроения, нарушение сна. признаки и симптомы климакса, которые существенно ухудшают качество жизни женщины, например, приливы, изменчивость настроения, нарушение сна. Сорок пять лет считается переходным этапом в жизни женщины: наступает время, когда организм начинает готовиться к менопаузе, что отражается на гормональном фоне и влечет за собой различные симптомы.
Симптомы климакса у женщин
| Ранний климакс у женщин: симптомы, причины и признаки преждевременной менопаузы | Симптомы раннего климакса у женщин в 30-40 лет могут включать горячие вспышки, ночные поты, нарушения сна, нарушения настроения, снижение либидо, сухость влагалища, ухудшение памяти и концентрации, а также увеличение риска развития остеопороза и. |
| Ранняя менопауза | Первые признаки климакса Постменопауза считается периодом от последней спонтанной менструации до конца жизни женщины. |
| Ранний климакс | Первые признаки климакса Постменопауза считается периодом от последней спонтанной менструации до конца жизни женщины. |
Первые признаки раннего климакса у женщин — как понять что наступила менопауза?
Обычно климакс у женщины наступает примерно в том же возрасте, в котором он настиг ее маму и бабушку. Причины, симптомы и возможный возраст проявлений раннего климакса. Хотя у большинства женщин менопауза наступает около 40 лет, возраст, в котором начинаются симптомы менопаузы, может варьироваться. Во многих случаях симптомы климакса у женщин приводят к существенному спаду качества жизни. Ранний климакс у женщин становится одним из печальных признаков современности. Сорок пять лет считается переходным этапом в жизни женщины: наступает время, когда организм начинает готовиться к менопаузе, что отражается на гормональном фоне и влечет за собой различные симптомы.
Причины климакса
- Ранний климакс у женщин: симптомы, причины и признаки преждевременной менопаузы
- Климаксы у женщин: симптомы менопаузы после 40, 45, 50 лет
- Ранний климакс у женщин
- Ранний климакс у женщин (симптомы, причины): менопаузальный период возраст (последствия)
Симптомы начала климакса у женщин. Ранний климакс, признаки, отзывы
| Правда, что климакс может начаться в 30 лет? | Основным признаком менопаузы у большинства женщин становятся приливы. |
| Ранний климакс у женщин: симптомы, лечение, последствия | Сегодня женщины все чаще жалуются на то, что симптомы менопаузы у них проявляются раньше, чем следует. |
| Ранний климакс – не приговор, а время действовать | Первые признаки климакса у женщины могут возникнуть в разном возрасте. |
| Менопауза у женщин симптомы и комплексное лечение, клиника в Москве | Ранний климакс у женщин может сопровождаться симптомами, которые свидетельствуют о наличии других заболеваний и патологических процессов. |
| Как начинается климакса у женщин, симптомы. Отзывы и признаки | Обычно климакс у женщины наступает примерно в том же возрасте, в котором он настиг ее маму и бабушку. |
Все, что нужно знать о менопаузе
При регулярной половой жизни могут снижаться симптомы раннего климакса, а также становится не выраженным осложнения. Чем опасен ранний климакс? Поскольку преждевременное угасание репродуктивной функции это не только патологический процесс, влияющий на половую систему, но также изменения начинают происходить и в других органах, которые оказываются зависимыми от эстрогенов. Опасность раннего наступления климакса: В первую очередь, ранее наступление климакса у женщин опасно развитием необратимого бесплодия. В настоящее время эта проблема является все более актуальной из-за того, что женщина пытается реализовать свою репродуктивную функцию в более позднем возрасте. С наступлением климакса данных процесс становится невозможен. Также при снижении уровня гормонов происходит снижение качественного состояния тканей. Теряется из эластичность и выработка секрета, в результате может развиться опущение или сухость слизистых оболочек. Поражение экстрагенитальных систем.
Выражается это в первую очередь, в повышении риска развития артериальной гипертензии, которая формируется в ответ на снижение эстрогенов и оксида азота, способствующего расширению сосудистой стенки. Отмечается спазмирование сосудов, а также происходит естественный процесс сгущения крови из-за недостаточной выработки некоторых компонентов. Кроме того, может наблюдаться развитие остеопороза. Эстрогены это те вещества, которые способствуют поддержанию. Инфернальной плотности костей. После наступления раннего климакса происходит большее вымывание кальция из костной ткани. Женщина может отмечать у себя развитие патологических переломов, а также деформации крупных костей. Также это снижение эластичность и потеря влаги в коже.
Количество приступов зависит от индивидуальных особенностей. Некоторые испытывают только один прилив, другие же до 50 штук в сутки. Сначала краснеет кожа на лице, в области груди и шеи. Ощущается сильный жар, который сменяется холодным потом, ознобом.
Дополнительно появляется чувство тревоги, пульс учащается. Прилив продолжается около 5 минут. Затем самочувствие возвращается в норму. Подобная симптоматика позволяет распознать тяжесть ситуации: до 15 приливов в сутки указывают на легкую форму; если максимальное количество равно 30, значит, стадия средняя; частые приливы, до 50 в сутки, указывают на тяжелую степень.
Такое состояние могут спровоцировать различные факторы, включая сильный стресс, жаркую погоду, острую еду, неудобную одежду. Психоэмоциональные нарушения При нормальном функционировании женских половых гормонов, эстрогены связаны с выработкой химических веществ под названием нейротрансмиттеры. К ним относится серотонин, благодаря которому обеспечивается хорошее настроение. Когда их количество уменьшается, это влияет на психоэмоциональное состояние — раздражительность, депрессия, резкая смена настроения.
Нарушение сна Половина тех, кто сталкивается с таким диагнозом, страдает от проблем со сном. Причина связана с понижением уровня эстрогенов и уменьшением количества мелатонина. Последний гормон оказывает влияние на качество сна, который становится более беспокойным и чутким. Недосып отрицательно сказывается на здоровье, он может спровоцировать развитие сильного стресса, напряжения и депрессии.
На фоне это снижается работоспособность, эмоциональный фон также страдает. Увеличение массы тела Уменьшение некоторых гормонов при преждевременном климаксе сказывается на весе. Девушка начинает набирать лишние килограммы. В жировой ткани андрогены преобразуются в эстрогены.
Но когда количество последних снижается, организм старается накопить жировую ткань, чтобы компенсировать недостаток женского гормона. Набор веса, особенно резкий, представляет опасность. Это повышает риск развития патологий сердечно-сосудистой системы. Изменения состояния кожи Этот симптом также возникает из-за дефицита эстрогена.
Эпидермис теряет коллаген, что чревато появлением трещин на коже, большого количества морщин. Изменение гормонального фона сказывается на внешнем виде волос, ногтей. Они становятся ломкими, плохо растут. Сухость влагалища Ухудшается и физическое состояние организма.
В частности, слизистая влагалища становится тоньше. Эта область начинает выделять меньше секрета. Это приводит к дискомфорту, жжению и зуду. При половом контакте чувствуется дискомфорт, боль.
Сухость влагалища увеличивает вероятность развития воспаления. Нарушения мочеиспускания К признакам относится недержание мочи. Уменьшается тонус мочевого пузыря и сфинктера, в результате нарушается процесс мочеиспускания. Недержание проявляется при сильном напряжении, кашле или смехе.
В течение дня женщина может начать чаще ходить в туалет. Опасность климакса, наступившего раньше времени Климактерический период, который начинается до установленной нормы, может спровоцировать различные осложнения. В первую очередь, это патологии, связанные с недостатком эстрогенов, что чревато бесплодием, маточным кровотечением. В последнем случае, оно возникает в середине цикла или в момент менструации, отличается обильностью.
Пациентка теряет много крови, что приводит к анемии.
Но есть и другие неприятные ощущения, которые могут беспокоить женщин. К ним можно отнести сухость слизистых оболочек глаз, носа, рта и влагалища. Это также может быть связано со снижением уровня женских гормонов: прогестерона и эстрогена. Если вы испытываете сильный дискомфорт, обязательно сообщите об этом своему лечащему врачу. Могут ли болеть суставы во время менопаузы? Да, среди уже известных симптомов могут возникать и не совсем типичные.
Сюда же относится боль в суставах и мышцах. Неприятные ощущения также могут быть последствием снижения выработки эстрогена. Первая рекомендация здесь — продолжать вести активный образ жизни: делать зарядку по утрам, гулять на свежем воздухе, заниматься доступными для вас видами спорта. А для поддержки организма можно использовать специальную пищевую добавку, которая способствует гибкости мышц, увеличению подвижности суставов и ускорению регенерации хрящевой ткани. Я постоянно пользуюсь гормональными контрацептивами, поэтому у меня нет как таковых месячных. Как узнать, нахожусь ли я в менопаузе? Оральные контрацептивы дают гормональный эффект, из-за которого типичный дискомфорт, связанный с перименопаузой, может быть не так явно выражен.
Начало климактерического синдрома отсчитывается при отсутствии менструации в течение как минимум одного года. Средний возраст вступления в менопаузу — около 51 года. Если вы приближаетесь к этой цифре, но из-за гормональных контрацептивов не можете точно определить свое состояние, обратитесь за консультацией к врачу и сдайте анализ крови для измерения уровня фолликулостимулирующего гормона ФСГ. После отмены гормональных контрацептивов и вступления в менопаузу могут появиться первые симптомы этого состояния: ночная потливость, приливы и раздражительность. Чтобы снизить дискомфорт, используются негормональные средства для поддержки организма. К ним относится биологически активная пищевая добавка Мабелль. Прибавка в весе во время менопаузы — это нормально?
В это время небольшая прибавка в весе 4—5 кг считается нормой. Не расстраивайтесь, если заметили, что линия талии стала менее выраженной, а животик немного округлился, ведь это естественный процесс. Также набор нескольких килограммов может быть связан с замедленным метаболизмом. Это означает, что для поддержания тех же процессов жизнедеятельности требуется меньше калорий, чем раньше. У мужчин с возрастом происходит то же самое. Поэтому если вы хотите оставаться в форме, заручитесь поддержкой партнера. Вместе легче перейти на более здоровое питание и поддерживать активность.
Например, чаще гулять или записаться в спортзал. Как узнать, что вы в менопаузе? Изменение характера менструации является самым первым признаком начала переходного периода. Месячные могут стать нерегулярными или вовсе прекратиться на продолжительный срок.
Далее проявляются климактерические симптомы: приливы жара, интенсивное потоотделение, повышенная нервозность, беспричинная раздражительность, резкие перепады настроения, нарушения сна, увеличение массы тела. Средневременные симптомы, проявляются через 5-6 лет от момента, когда произошло начало этого сложного процесса. Женщина отмечает, что у нее стареет кожа, появляется ощущение сухости слизистых половых органов и начинаются проблемы с мочеиспусканием — недержание мочи и частые позывы помочиться.
Поздневременные признаки раннего климакса — развитие заболеваний, спровоцированных преждевременным угасанием гормональной функции яичников: остеопороза, атеросклероза, артериальной гипертензии и других. Важно знать, не только, как проявляется преждевременный климакс, но и какие возможны варианты. Признаки раннего климакса у женщин будут проявляться с разной интенсивностью и продолжительностью. Мнение эксперта Кандидат медицинских наук, гинеколог-акушер, стаж работы 14 лет. Часто на 5 году климактерического периода дама сталкивается с симптомами первой и второй группы одновременно. Как диагностируют раннюю менопаузу Всем женщинам необходимо знать, что делать при раннем климаксе. Для того, чтобы сохранить репродуктивную функцию и не навредить своему здоровью самолечением необходимо обратиться к гинекологу.
Ведь, некоторые симптомы раннего климакса идентичны признакам заболеваний щитовидной железы. Распознавать наступление климакса в 40 лет или еще раньше помогают следующие анализы крови: На уровень фолликулостимулирующего гормона, который синтезирует гипофиз. На эстрадиол — гормон группы эстрогенов. С началом климактерического периода отмечается гормональная дисфункция яичников и показатель понижается. На лютеинизирующий гормон, вырабатываемый гипофизом. Во время климакса его количество в крови постоянно повышено. Теперь мы знаем, как распознать начинающиеся гормональные изменения, предшествующие преждевременной менопаузе.
Специалисты советуют обращаться к врачу и сдавать анализы, когда нарушался менструальный цикл 3 раза подряд. Лечение преждевременной менопаузы Поскольку, именно снижение гормональной функции яичников провоцирует наступление менопаузы раньше предусмотренного природой времени, то лечение раннего климакса должно быть направлено на поддержание в организме необходимого уровня половых гормонов. С этой целью лечащей врач назначает заместительную гормонотерапию или сокращенно ЗГТ при раннем климаксе. На что женщины жалуются больше всего? Рассмотрим, какие гормональные лекарства пользуются наибольшей популярностью: Анжелик — комбинированный препарат, содержащий эстрогены и прогестерон. Он помогает бороться с ранним климаксом. Анжелик может вылечить такие симптомы, как приливы жара, нарушения сна, повышенную нервозность, раздражительность и другие.
Важно, что приём Анжелик предотвращает развитие остеопороза и атеросклероза, а также различных заболеваний органов мочеполовой системы. Таблетки Анжелик нужно принимать ежедневно на протяжении всего цикла по одной штуке в день. Лучше пить лекарство каждый день в одно и то же время. Так, будет немного выше эффект от применения препарата Анжелик. Фемостон — также является комбинированным препаратом. Он эффективно борется с такими симптомами: раздражительность, нарушения сна, приливы, сухость слизистой влагалища и другие. Производитель выпускает гормональное лекарство в двух дозировках.
Принимаемые средства позволяют эффективно проводить лечение раннего климакса у женщин. На борьбу с преждевременным угасанием репродуктивной функции влияет психосоматика дамы. Какие ещё препараты назначают Восстановление функции яичников при раннем климаксе проводят при помощи таких средств: Климонорм — комбинированный препарат, который хорошо восстанавливает менструальный цикл и может вылечить симптомы климакса. Приём препарата Климонорм является эффективной профилактикой развития остеопороза. В упаковке Климонорма находится 9 эстрогенсодержащих драже и 12 комбинированных. Таким образом, лекарство принимают только 21 день. После чего делают перерыв на 7 дней и начинают приём следующей упаковки Климонорма.
Лечение раннего климакса
У всех женщин после определенного возраста наступает менопауза. Когда пора идти к врачу Если изменения образа жизни не уменьшают симптомы, проконсультируйтесь с врачом по поводу лечения. Когда вы говорите о лечении, вы можете обсудить: как сильно вас беспокоят симптомы; какие риски для здоровья есть в зависимости от вашего возраста; подходит ли вам заместительная гормональная терапия, исходя из вашего здоровья и семейного анамнеза; достигли ли вы уже постменопаузы, и если да, то как давно. Гормональная терапия в период менопаузы В заместительную гормональную терапию входят эстроген и прогестерон : первый гормон помогает снять симптомы менопаузы, а второй уменьшает побочные явления эстрогена — разрастание эпителия матки и риск рака шейки матки. Комбинировать эти препараты можно разными способами. К системным формам лечения гормональной терапией относятся таблетки, кожные пластыри, а также гели и спреи, которые наносят на кожу. Если беспокоит только сухость влагалища, врач может назначить местную терапию эстрогенами в виде вагинального кольца, таблеток или крема. Эти формы выделяют небольшие дозы эстрогена во влагалище. У гормональной терапии есть ограничения — ее нельзя использовать женщинам с раком молочной железы и матки даже в ремиссии , с ишемической болезнью сердца, если были случаи тромбов, сердечных приступов или инсультов.
Для всех остальных польза превышает риски. Системная терапия эстрогеном защищает от потери костной ткани, которая происходит в начале менопаузы, и помогает предотвратить переломы бедра и позвоночника. Комбинированная терапия эстрогенами и прогестинами синтетические прогестероны может снизить риск рака толстой кишки. Что делать, чтобы оставаться здоровой после менопаузы Есть много важных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы укрепить свое здоровье в годы, близкие к менопаузе. Быть активной. Физическая активность по крайней мере 30 минут в большинство дней недели — один из лучших способов стать более здоровой. Это может помочь вашим костям, сердцу и настроению.
Клиническая картина Cимптомы, течение Клиническая картина заболевания или состояния группы заболеваний или состояний Клинические признаки, возникающие в период пери- и постменопаузы ввиду недостатка эстрогенов, складываются в климактерический менопаузальный синдром.
Существующие данные о связи сексуальных дисфункции с дефицитом эстрогенов в настоящее время неоднозначны. Вазомоторные симптомы приливы жара, потливость, ознобы являются наиболее частыми проявлениями периода пери- и ранней постменопаузы. Субъективно приливы жара воспринимаются как внезапное ощущение жара или тепла, возникающее в верхней части туловища, часто сопровождающееся покраснением кожи, потоотделением, иногда сердцебиением. Продолжительность прилива в среднем от 3 до 4 минут с различными колебаниями от 30 секунд до 60 мин [8], [18]. Как показывают данные исследований, начало приливов жара зачастую предшествует прекращению менструального цикла. Наиболее типичная жалоба пациенток с нарушениями сна - частые пробуждения фрагментация сна. Другими проявлениями являются бессонница, трудности засыпания и ранние пробуждения. Нередко нарушения сна сочетаются с вазомоторными симптомами являясь по отношению к ним первичными или вторичными , а также с повышенной тревожностью, лабильность настроения.
В возникновении нарушений сна в период менопаузы немаловажную роль играют психосоциальные факторы, стресс и сопутствующие заболевания [26]. Сухость влагалища, зуд и диспареуния болезненность при половом акте являются симптомами, связанными с ВВА. В основе развития ВВА лежит дефицит половых гормонов в первую очередь эстрогенов , вызывающий ряд инволютивных атрофических процессов в урогенитальном тракте и сопровождается изменением состава микробиоты. Симптомы ВВА нередко сочетаются с расстройствами мочеиспускания поллакиурией, никтурией, цисталгией, императивными позывами к мочеиспусканию.
МенопаузаСтаж: Задать вопрос Ярким предвестником менопаузы является укорочение длительности цикла до 2—3 недель. При этом наблюдаются ановуляторные циклы, т. Часто это сопровождается усилением предменструального синдрома. Женщины и их близкие замечают резкие и частые изменения в настроении, что в сочетании с напряженной обстановкой на работе или семье может приводить к затяжным депрессиям. По мере прогрессирования физиологических изменений в организме, менструации случаются все реже и могут отсутствовать 6 месяцев, а затем внезапно возобновиться. Но в конечном итоге они полностью прекращаются.
Уже протекающие изменения гормонального фона также способствуют возникновению первых признаков начала климакса: Приливов — появление ощущения жара в верхней половине тела, дискомфорта в груди, повышение температуры тела кожи шеи и лица, что сопровождается возникновением красных пятен на них. Приливы вызывают внезапное ухудшение общего состояния, скачки артериального давления. Изначально они возникают 1—2 раза в месяц, но постепенно приступы развиваются все чаще, а их число может доходить до 15—20 в день и более. Повышения потливости — обычно наблюдается во время прилива, особенно часто тревожит по ночам, что приводит к резкому снижению качества сна. Набор лишнего веса и ухудшение состояния кожи — гормональные изменения провоцируют более активное отложение жиров, что в комплексе со снижением синтеза собственного коллагена и эластина приводит к снижению упругости кожи, образованию висцерального жира и нарушению работы внутренних органов. Нередко это сочетается с появлением склонности к образованию отеков, в том числе мешков под глазами. Снижение работоспособности — происходящие в организме перестройки провоцируют слабость, частые ночные пробуждения, бессонницу, в результате чего женщина может страдать от апатии, теряет желание ухаживать за домом и собой, что может приводить к затяжным депрессиям. Эмоциональная нестабильность — из-за изменения уровня гормонов наблюдаются перепады настроения, появляются приступы агрессии, раздражительности, плаксивости или, наоборот, женщины стремятся изолироваться даже от близких людей. Также к числу ранних признаков менопаузы относят приступы одышки, внезапного учащения сердцебиения, что сопровождается дискомфортом в груди, а также ухудшение аппетита, тошноту, рвоту, боль в груди, суставах и мышцах. По мере прогрессирования изменений гормонального фона к уже указанным проявлениям могут присоединяться и другие симптомы: Сухость влагалища — на фоне уменьшения секреции эстрогена возникают атрофические изменения в слизистых оболочках и снижение количества выделений, что вызывает зуд, ощущение дискомфорта, а иногда и откровенную боль во время половой близости.
Ломкость ногтей, выпадение волос — провоцируются увеличением концентрации мужских половых гормонов, что вызывает нарушения обмена жиров, белков и углеводов, приводит к истончению волос, замедлению скорости их роста, размягчению и расслоению ногтей. Частые воспалительные процессы во влагалище — из-за атрофии слизистой оболочки наблюдается снижение скорости протекания процессов регенерации. Поэтому малейшие повреждения, что не является редкостью при ведении половой жизни во время наступления менопаузы, могут приводить к инфицированию постоянно присутствующими во влагалище бактериями и развитию воспаления. Нарушения работы органов мочевыделительной системы — во время наступления климакса женщины часто сталкиваются с недержанием мочи, развитием цистита, учащением позывов к мочеиспусканию и другими проблемами с мочевым пузырем, поводом для возникновения которых служит изменение в структуре сфинктеров. Головные боли и приступы головокружения — являются результатом возникающих на фоне гормональных изменений скачков артериального давления. Нарушения памяти, снижение способности к концентрации внимания — снижение выработки эстрогена сопровождается ухудшением когнитивных функций, поэтому женщина может забывать не только телефонные номера, какую-то информацию, но и, зайдя в комнату, не вспомнить, зачем она это сделала. Снижение полового влечения — либидо напрямую зависит от уровня половых гормонов, поэтому дефицит эстрогена и прогестерона вызывает уменьшение сексуального влечения. Хуже всего переносят климакс женщины, перенесшие операции на внутренних половых органах или сталкивавшиеся с проблемами при зачатии или вынашивании беременности. По мере протекания гормональной перестройки начинают присоединяться и другие симптомы, которые уже в большей степени связаны с развитием нарушений обмена веществ. Они практически неизбежны, так как все протекающие в организме метаболические процессы регулируются гормонами, в том числе эстрогенами, количество которых резко снижается на фоне угасания репродуктивной функции.
Итак, во время менопаузы начинают развиваться, а затем и прогрессируют: Остеопороз — заболевание, протекающее бессимптомно, но способное приводить к тяжелым травмам, так как сопровождается повышением хрупкости костей за счет вымывания из них кальция. В результате костная ткань становиться более пористой, что резко увеличивает риск получения переломов. Наиболее частными осложнениями остеопороза у женщин в период менопаузы становятся компрессионные переломы позвоночника, переломы шейки бедренной кости и т.
Перед началом лечения следует придерживаться нескольких правил: Принимать гормональные препараты следует непрерывно, следуя рекомендациям в инструкции. Заместительную гормональную терапию проводят, только если с момента последней менструации прошло не более 10 лет.
Правильно подобрать препарат может только гинеколог, после визуального осмотра и проведенных анализов. Как правило, гормонотерапию назначают раньше наступления постменопаузы женщинам с патологическим климактерическим синдромом. Почему возникает зуд и жжение при климаксе? Неприятные ощущения возникают в области влагалища и наружных половых органов. Они ощущаются в покое и значительно усиливаются во время полового контакта.
Причина появления зуда и жжения при климаксе — в снижении уровня эстрогена. Низкая концентрация этого гормона в крови негативно сказывается на состоянии слизистой оболочки половых органов. Ухудшается ее кровообращение, замедляются процессы регенерации поврежденных клеток. Слизистая оболочка истончается и атрофируется. Железы, вырабатывающие слизь, работают недостаточно активно, что вызывает сухость.
Следствием этого является повышение кислотности во влагалище и изменение состава микрофлоры. Развитие условно-патогенных микроорганизмов приводит к воспалению истонченной слизистой оболочки влагалища — атрофическому вагиниту. Зуд и жжение — первые проявления этого заболевания. Как уменьшить зуд и жжение во время менопаузы? Не пользуйтесь ароматизированными ежедневными прокладками и туалетной бумагой.
Для интимной гигиены используйте только воду, откажитесь от мыла и интим-гелей, насыщенных ароматическими добавками. Для стирки нижнего белья подойдет мыло без добавок или гипоаллергенный порошок, предназначенный для новорожденных. Ополаскиватели и другие дополнительные средства для стирки нежелательны. Не отказывайтесь от интимной жизни. Регулярный секс нормализует состояние слизистой влагалища.
Для уменьшения дискомфорта можно использовать лубриканты и увлажнители слизистой. Потребляйте не менее 1,5 литров жидкости в сутки. Банальный недостаток воды также способен вызвать сухость слизистых. Обогатите диету полезными жирами. Для производства эстрогена требуются жирные кислоты, поэтому включите в рацион жирную рыбу, молочные продукты, орехи и семечки, растительные масла.
Заместительная гормонотерапия помогает восстановить нормальную концентрацию эстрогена и устранить все проявления менопаузы, в том числе дискомфорт в половых органах. Набор веса Это отличительная черта данного периода, которая не остается не замеченной. Действительно, если до сих пор вы не представляли, что значит менопауза, то, прибавив 10-15 кг без изменения пищевых привычек, начнете задумываться. Как правило, это происходит потому, что сильно замедляется обмен веществ, а значит, большинство потребляемых калорий уходят в жировые накопления. Именно так женщина обычно и догадывается, что такое постменопауза.
Беременность в это время уже невозможна, организм продолжает меняться, а потому нужно принять меры, чтобы оставаться в форме. Лучше всего придерживаться принципов здорового питания, не употреблять много жирного, жареного и сладкого. Кстати, по результатам исследований можно сказать, что женщины, у которых нет лишнего веса, меньше страдают от изменений в период постменопаузы. Что делать при первых признаках климакса? Климакс — это нормальный физиологически обусловленный процесс, символизирующий определенный износ организма, бороться с которым не имеет смысла.
Можно повысить упругость кожи посредством специальных косметических методов и средств, уменьшить симптоматику менопаузы при помощи препаратов, назначенных врачом-специалистом, но вернуть организму молодость и способность к воспроизведению попросту невозможно. Другое дело, если климакс по какой-то причине наступил очень рано. Ранее наступление менопаузы чревато различными осложнениями. У таких пациенток велик риск развития опасных сердечно-сосудистых патологий. Нарушения гормонального фона могут спровоцировать появление доброкачественных, а зачастую и злокачественных новообразований в области молочных желез и яичников.
Ухудшается минерализация костной ткани, вследствие чего развивается остеопороз. Гипертония, атеросклероз сосудов, сахарный диабет, ожирение, бесплодие — это заболевания, благодатной почвой для развития которых становится именно ранний климакс Именно поэтому так важно при появлении первых признаков климакса в возрасте до 40 лет сразу же обратиться за консультацией к врачу-гинекологу, эндокринологу и возможно даже психиатру. И этого не нужно стесняться, когда речь идет о здоровье женщины В любом случае, когда бы климакс ни наступил, назначать лечение симптомов самостоятельно дело неблагодарное, поскольку может привести к неприятным последствиям. Ведь только врач может подобрать необходимые препараты и средства исходя из особенностей и потребностей организма, о которых самому пациенту известно немного. Обычно при легкой и средней тяжести течения климакса медикаментозное лечение не требуется, достаточно народных средств, помогающих бороться с раздражительностью, бессонницей и головными болями.
В тяжелых случаях врачи прибегают к медикаментозной терапии в комплексе с физиотерапией, водотерапией, гомеопатией, средствами народной медицины, сеансами психолога и психотерапевта, санаторным лечением. Существуют специальные препараты комплексного действия, такие как «Ременс», «Климоксан», «Ци-клим», «Феминал» и др. Но, несмотря на то, что они в целом безопасны и имеют небольшое количество побочных действий, предугадать, какое влияние они окажут на каждую конкретную женщину очень тяжело. Ведь у каждой из нас свои «болячки» и «заморочки». Ограничиваться лишь рецептами народной медицины в виде успокоительных травок и различных настоев, не оказывающих негативного воздействия на организм, тоже не всегда удается, ведь климакс может проявляться по-разному в каждом конкретном случае.
Назначение более сильных препаратов-антидепрессантов находится опять-таки в компетенции врача-специалиста. Ранний климакс опасен развитием различных осложнений, таких как остеопороз. Для его предупреждения и лечения может понадобиться прием специальных препаратов-бисфосфонатов «Памифос», «Остеомакс» и др.
Период пременопаузы: признаки, причины, особенности месячных, лечение
Например, уровень витамина Д играет важную роль при выявлении остеопороза. Цитологический мазок, микроскопия и определение титра ВПЧ важны для профилактики злокачественных перерождений матки, вероятность которых увеличивается с возрастом. Инструментальная диагностика В основной перечень инструментальных обследований входит: УЗИ матки и яичников — помогает выявить снижение или отсутствие фолликулярного резерва, такую диагностику проводят в первой фазе менструального цикла на 5—7-й день ; маммография — это рентгенологическое исследование молочных желёз, которое используют для раннего выявления изменений в тканях груди, включая опухоли и кисты; женщине в период пременопаузы рекомендуют провести маммографию, чтобы исключить рак молочной железы или дополнительно оценить изменения в груди; УЗИ ног и коагулограмма — так как гормональная терапия повышает вероятность развития венозной тромбоэмболии, такие исследования помогают оценить риски формирования этой патологии. При наличии неспецифических симптомов или подозрении на другие болезни врач может назначить дополнительные анализы. Это необходимо для дифференциальной диагностики, чтобы исключить другие возможные заболевания, например патологию щитовидной железы, ишемическую болезнь сердца и др. Лечение пременопаузы Лечение симптомов климактерического синдрома, которые развиваются при пременопаузе, может включать разные подходы. Использование конкретных методов терапии зависит от индивидуальных потребностей и состояния женщины. При лёгких симптомах климактерического синдрома пациентке рекомендуют изменить образ жизни. МГТ могут проводить по разным схемам: комбинированная терапия включает в себя и эстрогены, и аналоги прогестерона гестагены , их принимают циклами или непрерывно; только гестагены рекомендуют использовать при миоме матки и других состояниях, когда эстрогены противопоказаны; только эстрогены назначают при удалённой матке, когда уже нет опасности развития опухоли. При проведении МГТ важно следить за эффективностью лечения.
Первый анализ крови на гормоны пациентка должна сдать через 1—2 месяца после начала терапии, затем спустя 6 месяцев. Далее женщина сдаёт анализ раз в год. МГТ проводят пациенткам до 60 лет, лечение может длиться не более 10 лет. Такая терапия не влечёт за собой никаких осложнений [14]. Профилактика Прогноз пременопаузы зависит от индивидуальных особенностей и общего состояния здоровья женщины. В основном он благоприятный, но в некоторых случаях климактерический синдром проявляется достаточно сильно, что значительно снижает качество жизни. Профилактика пременопаузы Профилактика направлена на общее поддержание здоровья женщины [13]. Чтобы продлить молодость и красоту, необходимо: вести здоровый образ жизни — правильно питаться, быть физически активной и отказаться от вредных привычек; проходить медицинские осмотры — регулярные посещения гинеколога раз в год и проведение необходимых скрининговых исследований, например маммографии, помогают вовремя выявить проблемы и начать лечение на ранних стадиях; в зависимости от возраста и репродуктивного статуса врач может рекомендовать сдать анализы на уровень гормонов, это поможет отслеживать изменения в гормональном балансе и своевременно выявлять возможные проблемы; заботиться о половой чистоплотности — наличие постоянного полового партнёра снижает риск развития патологии половой системы, также необходимо избегать раннего начала половой жизни и поздних родов.
Но здесь важно не перепутать скудные месячные с патологическими выделениями, в которых присутствует кровь. Скудные выделения с кровью могут свидетельствовать о воспалении половых органов, эндокринных патологиях, нарушении обмена веществ. Поэтому при появлении таких выделений нужно посетить гинеколога и, возможно, эндокринолога. И наоборот: при регулярных скудных и кратковременных менструациях возможно появление затяжных месячных. Такими считаются месячные, которые длятся больше недели. Основная причина их возникновения — изменение гормонального фона, вызванное климаксом. В некоторых случаях продолжительность менструального цикла изменяется из-за серьезных проблем — миомы матки и полипов эндометрия. Вам может быть интересно: Климакс: первые симптомы и возраст Маточное кровотечение: что делать?
Повышается масса тела — следствие сбоя в жировом обмене. На лице на подбородке, под носом появляется избыточное оволосение. Чем опасна патология Женские половые гормоны предотвращают возникновение многих заболеваний у прекрасного пола, особенно в зрелом возрасте 35-45 лет. Преждевременное прекращение работы яичников ведет к появлению множества проблем: Остеопороз. Заболевание характеризуется в плохом усвоении кальция и вымыванием его из костей, что сопровождается патологическими переломами вследствие хрупкости костей. Сниженная продукция эстрогенов провоцирует уменьшение синтеза кальцитонина, вырабатываемого щитовидной железой и принимающего участие в кальциевом обмене. Также остеопороз характеризуется болями в костях и суставах, искривлениями позвоночника, уменьшением роста. Расстройства процессов метаболизма. Снижение синтеза эстрогенов способствует нарушению метаболических процессов. Что сопровождается сбоями в липидном обмене, увеличению уровня липопротеидов низкой плотности, появлению «жировых» бляшек на сосудистых стенках и развитию атеросклероза. Атеросклероз предшествует ранним инфарктам миокарда, кровоизлияниям в головной мозг, тромбозам и тромбоэмболиям сосудов, формированию ИБС стенокардия напряжения и покоя. Недостаток женских половых гормонов расстраивают работу щитовидной железы, что обусловлено функционированием гипофиза в новых условиях. Это ведет к появлению аутоиммунному тиреоидиту Хашимото, гипотиреозу. При уменьшении эстрогенов повышается выведение панкреатотропного гормона синтезируется передней долей гипофиза , что провоцирует гиперсекрецию инсулярного аппарата и развитие сахарного диабета 2 типа. Невроз, депрессия климактерия. Уменьшение эстрогенов приводят к эмоциональной лабильности, что нередко заканчивается развитием неврозов или депрессии. Особенно тяжело ранний климакс в эмоциональном плане переносится женщинами, не успевшими реализовать свою репродуктивную функцию. Изменение внешнего вида, потеря женственности. За счет уменьшения выработки половых гормонов резко ухудшается состояние кожи и ее дериватов. Молочные железы претерпевают жировую инволюция, раньше времени начинают терять свою упругость и форму. Возможно появление аутоиммунного облысения волосистой части головы и гирсутизма рост бороды, усов. Мочеполовые органы. Развиваются хронические уретриты, циститы, во влагалище — дисбактериоз. Со временем опускаются и выпадают половые органы, появляются полное безразличие к сексу, атрофический кольпит. Возникновение новообразований в молочных железах и органах репродуктивной сферы. Диагностика Выявление симптомов патологии дает возможность предупредить возникновение осложнений и повышает качество жизни пациентки.
Он будет полезен другим читательницам сайта для устранения неприятных симптомов климакса. Карина Воеводина Забавная статья — про «глупые» волосы и смешно, и грустно. У меня ничего не выпадает, и вес тоже не набрала, про пятиразовое питание я бы поспорила — мне эндокринолог сказала, что есть желательно 3 раза, когда часто кушаешь, то это увеличивает риск развития диабета. Я из препаратов принимаю Феминал — это тоже растительный препарат, только он на основе красного клевера. Я вычитала, что в этом самом клевере больше всего изофлавонов — соответственно он самый эффектисный среди аналогов Светлана Почему все уходят в крайности, травки или гормоны, как будто ничего другого нет. Мне очень помог Пинеамин. Мягкий по действию, безопасный, с коротким курсом приема. Всего 10 уколов и чуть ли не полгода можно ходить, не беспокоясь о приливах, плохом сне и депрессии. Я другого такого по эффективности препарат не знаю, хотя многое пришлось попробовать. Таня Я принимала с первых дней боярышник, а потом с врачом подобрали мне Климафит твинс тэк. Фитоэстрогены, минеральные вещества, витамины, аминокислоты, растительные экстракты. Комплекс нормализует гормональный фон и устраняет неприятные симптомы климакса и предохраняет женский организм от развития остеопороза. Благодарю вас, Татьяна, за подсказку оздоравливающих средств в столь тяжелый для женского организма период. Будьте здоровы и молоды! Ксения При выборе лекарства я выбирала препарат гомеопатию, не гормональный,. Когда пришлось выбирать купила Климафит 911, препарат в составе много витамин так необходимых женскому организму в этот период гормонального сбоя. Так же аминокислоты и минералы предотвращают от развития остеопороза Анна Мама пьет Климафит буквально месяц. Ну на нее приятно смотреть. Она стала спокойнее. Приливы сказала прошли. А то мы с папой думали с ума сойдем. Она что не скажи плачет, мол обидно ей.
Все, что нужно знать о менопаузе
Во время менопаузального перехода и после менопаузы женщины могут испытывать широкий спектр симптомов. Хотя у большинства женщин менопауза наступает около 40 лет, возраст, в котором начинаются симптомы менопаузы, может варьироваться. Не все женщины в климаксе испытывают неприятные симптомы. При первых беспокоящих симптомах женщине стоит обратиться к гинекологу или эндокринологу, которые смогут выявить наличие синдрома. Первые симптомы климакса у женщин могут появляться за несколько лет до менопаузы, то есть полного окончания менструации.
Ранний климакс у женщин: факторы появления
- Менопауза: симптомы, причины, стадии, как пройти этот период максимально легко
- Как снизить риск раннего климакса
- Почему климакс наступает рано
- Преждевременная и ранняя менопауза — в чем разница?
Всё, что вы хотели узнать о ранней менопаузе
| Ранняя менопауза | Телеканал «Доктор» — первый научно-популярный, познавательный телеканал о медицине. Мы предлагаем широкой аудитории – программы о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний. |
| Признаки и симптомы раннего климакса у женщин в 30-40 лет | Обычно климакс у женщины наступает примерно в том же возрасте, в котором он настиг ее маму и бабушку. |
| Менопауза у женщин: причины, симптомы, когда начинается и как лечить | Своевременное выявление признаков раннего наступления климакса позволяет не только предупредить развитие достаточно серьезных заболеваний, но и повысить качество жизни женщины. |