Абонемент Fitness House/Фитнес Хаус. Хорошо что решила не покупать сразу абонемент, а попробовала сводить его на пробное занятие. Фитнес Хаус Санкт Петербург Новости —. Читатель «МК в Питере» столкнулся с некорректной на его взгляд рекламной кампанией известной в Петербурге сети спортивных залов «Фитнесс хаус», которая проводилась в конце октября.
Специальное предложение для универсантов: абонементы в Fitness House
Фитнес Хаус Санкт Петербург Новости. Подробная информация о фитнес-клубе «Fitness House» (бульвар Новаторов) в Кировском районе у метро Ленинский проспект. Всего в сеть Fitness House входит 45 клубов, 40 из них — с бассейном. Главная» Новости» Новости фитнес хаус санкт петербург. «Фитнес хаус» закрыл спортивный клуб на улице Ярослава Гашека, где произошло массовое отравление детей.
Фитнес клубы с бассейном в Санкт-Петербурге
В Фитнес Хаус разнообразное и современное оборудование, большой выбор групповых тренировок, бассейн, и СПА. Читатель «МК в Питере» столкнулся с некорректной на его взгляд рекламной кампанией известной в Петербурге сети спортивных залов «Фитнесс хаус», которая проводилась в конце октября. Игроки рынка Fitness House закрыла старейший клуб Сеть Fitness House закрыла старейший фитнес-клуб на Стрелке Васильевского острова в Санкт-Петербурге, который существовал с 2007 года. Просмотр полной версии: Водные занятия в клубе Fitness House для детей 1,5-3 года.
Абонементы, дополнительные услуги, обучение фитнесу, секции для детей
- В день открытия в Fitness House устраивали экскурсии всем желающим -
- В ЖК «Жили-Были» в Выборгском районе открылся Фитнес Хаус - 3 октября 2022 - ФОНТАНКА.ру
- Записаться на пробную тренировку
- App Store: Fitness House
Доступные услуги
- Фитнес Хаус / Fitness House
- Фитнес хаус Санкт-Петербург: абонементы, цены, акции 2023 года
- Успешная отправка
- Успешная отправка
«Заманчивые» акции «Фитнесс Хаус» расходятся с реальностью?
Мы перевернем твои представления о тренировках в зале! Fitness House на Пулковском Стандарт - 22 апреля, с 19:00 до 21:00 2. Fitness House на Новаторов - 22 апреля, с 19:00 до 21:00 3. Fitness House на Гашека Стандарт - 23 апреля, с 19:00 до 21:00 4.
Здесь вы найдете современные тренажеры и оборудование, которые помогут вам развивать силу, выносливость и гибкость. Групповые занятия Абонемент позволяет вам посещать групповые занятия различного формата, такие как аэробика, йога, пилатес, танцы и многое другое. Групповые занятия проводят опытные инструкторы, которые помогут вам разнообразить тренировки и достигнуть ваших целей. Вы сможете насладиться плаванием и провести тренировки в воде, что является отличным способом укрепить мышцы и улучшить свою выносливость. Сауна Чтобы расслабиться после тренировок, вы можете посетить сауну в клубе. Вас ждет атмосфера спокойствия и умиротворения, которая поможет вам восстановиться и расслабиться.
Индивидуальные тренировки Абонемент также предоставляет вам возможность получить индивидуальные тренировки с опытным тренером. Они помогут вам разработать персональную программу тренировок, учитывая ваши цели и особенности организма, а также будут контролировать ваш прогресс. Дополнительные услуги Абонемент 2023 года в Fitness House Санкт-Петербург также дает вам доступ к различным дополнительным услугам, таким как фитнес-бар, массаж, инфракрасная сауна и др. Получив абонемент 2023 года в Fitness House Санкт-Петербург, вы получаете доступ к полноценным спортивным услугам, которые помогут вам достичь ваших фитнес-целей и поддерживать отличную физическую форму. Как выбрать подходящий абонемент в клубе Фитнес Хаус Клуб Фитнес Хаус предлагает широкий выбор абонементов, которые позволят вам заниматься фитнесом в удобное для вас время.
Следите за нашими новостями и подписывайтесь на нашу рассылку, чтобы первыми узнавать о наших скидках и акциях! Акции В Фитнес хаус Санкт-Петербург мы постоянно радуем наших клиентов различными акциями и специальными предложениями. Акция «Приведи друга» — при приведении друга в Фитнес хаус Санкт-Петербург и его покупке абонемента, вы получаете месяц тренировок бесплатно. У нас также проводятся регулярные акции на групповые тренировки, индивидуальные занятия с тренером, а также на товары из нашего магазина спортивного питания. Не упустите возможность воспользоваться нашими выгодными предложениями и достичь желаемой формы вместе с Фитнес хаус Санкт-Петербург! Тренажерный зал В нашем фитнес хаусе в Санкт-Петербурге представлен широкий спектр тренажеров для любого уровня подготовки. Мы гарантируем вам комфортные условия для занятий и профессиональное оборудование, которое позволит достичь ваших спортивных целей. В тренажерном зале Фитнес хауса Санкт-Петербург вы найдете как классические тренажеры для всех основных групп мышц, так и инновационные устройства, позволяющие разнообразить тренировку и повысить ее эффективность. Силовые тренажеры: машины для тренировки грудных, спинных, плечевых, бицепсовых, трицепсовых и ногтевых мышц. Кардиотренажеры: беговые дорожки, велотренажеры, эллиптические тренажеры, гребные тренажеры. Функциональные тренажеры: кроссоверы, тренажеры для работы с собственным весом, планки, шведские стенки. Наши тренажеры отличаются высоким качеством и надежностью. Мы следим за их состоянием и регулярно проводим техническое обслуживание, чтобы предоставить вам только лучшее оборудование для тренировок. В Фитнес хаусе Санкт-Петербург мы создали комфортную и безопасную обстановку, где каждый сможет заниматься спортом с удовольствием.
Перед тем как выбрать абонемент, убедитесь, что его стоимость соответствует вашим финансовым возможностям. Помните, что Фитнес Хаус предлагает разные варианты абонементов с разной стоимостью. Рассмотрите возможности клуба. При выборе абонемента, обратите внимание на возможности, которые предлагает клуб. Оцените доступность тренажерного зала, групповых тренировок, бассейна и других услуг, которые могут быть важны для вас. Узнайте график работы клуба. Перед тем как выбрать абонемент, ознакомьтесь с графиком работы клуба. Убедитесь, что он соответствует вашим возможностям по времени и позволяет вам регулярно заниматься. После того, как вы определите свои цели, финансовую возможность и рассмотрите возможности клуба, вы будете готовы сделать выбор и приобрести подходящий абонемент в клубе Фитнес Хаус. Занятия в фитнес клубе могут помочь вам вести активный образ жизни, улучшить физическую форму и достичь своих целей. Не откладывайте свое здоровье на потом и начните заниматься фитнесом в клубе Фитнес Хаус уже сегодня!
Спортивный клуб FITNESS HOUSE - детские занятия
| Fitness House Санкт-Петербург: цены на абонемент 2023 в клубе Фитнес Хаус | В Фитнес Хаус разнообразное и современное оборудование, большой выбор групповых тренировок, бассейн, и СПА. |
| Фитнес Хаус / Fitness House | упражненияПодробнее. |
Предыдущий | Следующий
- D'Athletics на Науки 71
- Фитнес студия персональных и групповых тренировок Newfit
- Фитнес по подписке. Алексей Фурсов запустил в Петербурге новую сеть спортклубов
- Fitness house правила посещения
- Фитнес Хаус Пробное Занятие —
- Снимки экрана (iPhone)
CROCUS FITNESS РУБИНШТЕЙНА
Такая с короткой стрижкой в очках? Маринусик 22. Ну это из разряда вечных споров, по моему... А в отпусках в отеле вы не купаете ребенка в бассейне? Там они тоже общие и вообще без справок. Да и в море бывают всякие инфекции... Или, думаете, в поликлинниках мамы все анализы сдают, всех врачей проходят и не покупают справки уже готовые? Не говорю поголовно про всех, но знаю много примеров... Согласна, что, конечно, там не гарант чистоты и стерильности, но как то проще к этому отношусь, от всего не убережешь... Всё хорошо, но есть огромный минус в отличие от бассейна в пол-ке , нет мелкоты где ребёнок может отдохнуть и походить ножками.
Адрес: Санкт-Петербург, улица Фучика 2а 1 этаж. Фитнес клуб на Фучика — самый молодой клуб сети Fitness House, находящийся во Фрунзенском районе. В тренажерном зале клуба есть абсолютно все для поддержания вашей фигуры в тонусе, а также профессиональных занятий спортом: тренажеры для всех групп мышц и замечательная кардиозона, приветливый персонал, который всегда поможет советом. В комфортабельном и современном водном комплексе клуба проходят занятия, различной направленности, которые рассчитаны на разные возрастные категории.
Fitness House на Большевиков - 23 апреля, с 19:00 до 21:00 5. Fitness House в Мурино - 24 апреля, с 19:00 до 21:00 6. Fitness House на Ветеранов - 25 апреля, с 19:00 до 21:00 7. Fitness House на Комендантском - 26 апреля с 19:00 до 21:00 8.
Это неуважение и к тренеру и к другим посетителям. Сам тренер выражается очень специфически. Как так? Я не могу зайти разово и попробовать это направление? Прошу разобраться в ситуации как можно быстрее. Кристина 17 августа 2023 г. Не связывайтесь с ними!! Сначала сто раз звонят, впаривают дополнительные услуги, акция, только для вас!
Фитнес-клуб «Фитнес Хаус на Культуры» в ТPК «Парк Хаус». Fitness House (Фитнес Хаус) в Приморском районе / Garden City. Смотрите видео на тему «Fitness House» в TikTok. С официальным приложением Fitness House у вас будет доступ к расписанию занятий и вы сможете забронировать занятия.
D'Athletics на Науки 71
Сотрудникам выдали средства персональной защиты, самочувствие персонала постоянно проверяется. Кроме того, в клубах развесили спрей-антисептик. Если вы приехали из-за границы, особенно из стран с неблагоприятной вирусной обстановкой, — пожалуйста, побудьте дома и повремените с тренировками. Если вы не очень хорошо себя чувствуете или у вас имеются любые проявления симптомов ОРВИ, обратитесь к врачу. Ради сохранения спокойной обстановки в клубе просим вас взять справку о состоянии здоровья.
Даже если вы никуда не ездили и чувствуете себя отлично, соблюдайте меры предосторожности. Вирус передается воздушно-капельным путем. Чихая или кашляя, прикрывайте рот и нос салфеткой, после чего выбрасывайте ее в мусорное ведро. Не прикасайтесь руками к глазам, носу и рту, а также почаще мойте руки с мылом и протирайте дезинфицирующими средствами", — советуют в World Class.
В компании вынуждены были перенести все спортивные мероприятия, запланированные на март, апрель и май, на более поздние сроки. Клубы "МетроFitness" тоже работают в штатном режиме. Посетителям сообщают, что количество уборок увеличилось, тренерам раздают средства персональной защиты.
Один раз при звонке сообщили, что успешно перевели и что я могу спокойно заниматься. Пришёл в клуб. Классические сказки венского леса. И вот наконец, сегодня, на десятый день, наконец дозваниваюсь.
Мой вопрос решают за кадром в течение 5 минут. Из них тысячу - за то, что я написал заявление от руки. Оказывается, если бы подал просто через сайт - было бы только 500 рублей. На мой вопрос, почему мне об этом не сказали сразу, на этапе написания заявления, менеджер искренне сказала "я не знаю, почему вам менеджер не сказал" Но очень может быть, что именно эта менеджер моё заявление и принимала. Это самый отвратительный фитнес-клуб за мой 9-летний стаж занятия в спортзале и я принял решение разорвать с ними договор.
Профессиональный подход, высококачественный сервис и современное оборудование фитнес клуба позволят привести тело в тонус и поддерживать хорошую форму в любое время. Занятия в клубе хороши как для новичков, так и для профессионалов. Дополнительная иннформация: Банный комплекс: турецкая баня хамам , финская сауна; Бассейн: аквааэробика, есть бассейн; Групповые программы: аэробика, боевые искусства, йога, кроссфит, пилатес, стретчинг, танцы, тренажерный зал, фитбол, фитнес программы; Прочие услуги: детская комната, детский фитнес, персональные тренировки, пробное занятие, солярий, СПА Режим работы: Пн-Пт: 07:00—23:00; Сб-Вс: 08:00—22:00; Клуб временно закрыт Телефон:.
В частности, была усилена дезинфекция помещений, в том числе специальными средствами. Проводится внеплановая очистка системы вентиляции и кондиционирования воздуха. Сотрудникам выдали средства персональной защиты, самочувствие персонала постоянно проверяется.
Кроме того, в клубах развесили спрей-антисептик. Если вы приехали из-за границы, особенно из стран с неблагоприятной вирусной обстановкой, — пожалуйста, побудьте дома и повремените с тренировками. Если вы не очень хорошо себя чувствуете или у вас имеются любые проявления симптомов ОРВИ, обратитесь к врачу.
Ради сохранения спокойной обстановки в клубе просим вас взять справку о состоянии здоровья. Даже если вы никуда не ездили и чувствуете себя отлично, соблюдайте меры предосторожности. Вирус передается воздушно-капельным путем.
Чихая или кашляя, прикрывайте рот и нос салфеткой, после чего выбрасывайте ее в мусорное ведро. Не прикасайтесь руками к глазам, носу и рту, а также почаще мойте руки с мылом и протирайте дезинфицирующими средствами", — советуют в World Class. В компании вынуждены были перенести все спортивные мероприятия, запланированные на март, апрель и май, на более поздние сроки.
Бесплатный фитнес — миф? Личный опыт нижегородки
Все услуги.
Выборгская д. График работы офиса: ПН-ПТ с 10:00 до 18:00.
Как так? Я не могу зайти разово и попробовать это направление? Прошу разобраться в ситуации как можно быстрее. Кристина 17 августа 2023 г. Не связывайтесь с ними!! Сначала сто раз звонят, впаривают дополнительные услуги, акция, только для вас! Потом звонят говорят, что использовать эти услуги мы не можем, потому что они для новичков! А потом 1.
Изюминка клуба — вид на живописный Шуваловский парк, который открывается из окон некоторых помещений. Благодаря этому посетители смогут наслаждаться красочными пейзажами во время занятий. Отмечу, что это уже второй физкультурно-оздоровительный комплекс в управлении нашей компании: первый находится в ЖК «Гуси Лебеди».
CROCUS FITNESS РУБИНШТЕЙНА
Загрузите этот контент (Fitness House) и используйте его на iPhone, iPad или iPod touch. Фитнес-клуб индивидуальных тренировок Barn House Gym в клубе "Грани". Fitness house новости. Фитнес Хаус Выборгская набережная 61. Сегодня была в Фитнес Хаусе на бульваре Новаторов.
Fitness house правила посещения
Для посещения класса подойдет спортивная одежда и обувь. Берите с собой полотенце и воду. Класс для среднего и высокого уровня подготовки. Основная часть класса - комплекс упражнений на проработку мышц ног, ягодиц и пресса с использованием дополнительного оборудования и отягощений. Основная часть класса - комплекс упражнений на проработку основных групп мышц ног, рук, спины, грудных мышц и пресса с использованием дополнительного оборудования и отягощений. Основная часть класса - комплекс упражнений на проработку мышц ягодиц с использованием дополнительного оборудования и отягощений. Основная часть класса - комплекс упражнений на проработку мышц верхней части туловища рук, спины, грудных мышц и пресса с использованием дополнительного оборудования и отягощений. Основная часть класса - комплекс упражнений на проработку мышц пресса.
Урок включает упражнения с собственным весом и с использованием дополнительного оборудования. Класс направлен на развитие баланса, координации, укрепление мышечного корсета и поддержку основных мышечных групп в тонусе. Для посещения класса подойдет спортивная одежда и обувь Берите с собой воду и полотенце. Включает в себя удары и приемы различных видов боевых искуств. Помогает развивать силу, выносливость и координацию, способствует потере веса и укреплению сердечно-сосудистой системы. Проводится под энергичную музыку и позволяет выплеснуть максимум эмоций. Гиревые тренировки одновременно обеспечивают силовую и кардио-нагрузку, помогут укрепить мышцы, избавиться от жира и улучшить рельеф тела.
Класс построен на чередовании высокоинтенсивных и низкоинтенсивных нагрузок - упражнений с дополнительным отягощением и работы с собственным весом. Упражнения выполняются на специальном оборудовании и с использованием утяжелителей: штанги, гири, гантелей, мячей. Тренинг обеспечивает высокий уровень нагрузки и направлен на укрепление мышц всего тела, повышение силы, ловкости и выносливости. Не забудь взять полотенце и воду, сухим не выйдет никто. Класс построен на чередовании режимов "работа-отдых".
Основная часть класса - комплекс упражнений, выполняемых в медленном темпе, который задействует глубокие мышцы, отвечающие за положение тела. Класс для любого возраста и уровня физической подготовки. Упражнения выполняются в медленном темпе, со специальным оборудованием, позволяют активно проработать глубокие мышцы тела. Основная часть класса - это статический стретчинг. Упражнения выполняются в медленном темпе, под расслабляющую музыку на гимнастическом коврике. Основная часть класса - это физические упражнения, сочетающие мягкое силовое воздействие, сохранение равновесия, растяжку и дыхательную гимнастику. Для посещения класса подойдет спортивная одежда и носки. Направлена на гармоничное развитие всего тела, улучшение гибкости, балланса, избавление от блоков, зажимов и усталости. Основная часть класса - это физические упражнения, сочетающие силовое воздействие, сохранение равновесия, растяжку и дыхательную гимнастику. Основная часть класса - это упражнения на проработку всех мышц спины и их вытяжение. Тренировка проходит под расслабляющую музыку на гимнастическом коврике. Тренировка способствует избавлению от боли в суставах, улучшает общее самочувствие и заряжает энергией. Занятие проходит под расслабляющую музыку на гимнастическом коврике. Основная задача — максимальное мышечное расслабление. Занятие проходит под расслабляющую музыку с использованием специального ролла для МФР и гимнастического коврика. Основная часть тренировки - это разучивание и повторений танцевальных комбинаций под зажигательную музыку. Берите с собой полотенце и воду - будет горячо! Основная часть класса - это разучивание и повторение танцевальных комбинаций в одном из современных стилей: Hip-Hop, Jazz Funk, House, Vogue, Dancehall и другие. Регулярные тренировки придадут уверенности на любом танцополе и зарядят положительной энергией. Основная часть класса - это разучивание и повторение танцевальных комбинаций одного из традиционных латиноамериканских танцев: Samba, Cha-Cha-Cha, Salsa, Bachata, Rumba, Jive и другие.
Почти во всех душах слабый напор. При этом воду постоянно нужно подстраивать, так как чуть ли не каждый 10 секунд меняется температура воды. Это очень неудобно. Спа зона. Спа зоне можно поставить пятёрку. Есть турецкая парная, русская парная, инфракрасная сауна, финская сауна. Есть как общая спа-зона так и только мужская часть спа зоны. Про отдельную женскую часть спа зоны не знаю. Общее впечатление от заведения положительное. Есть замечания, но не очень критично. Зал, бассейн, спа зона. Все это есть в наличии. И по адекватной цене. Никто нигде не предупреждал об этом. Жаль потраченного времени и настроения. Доступ к бассейну гораздо удобнее. Душевые тесные, кабинки очень маленькие, во многих отсутствуют занавески, мыльные брызги летят на проходящих. Из-за тесноты не самые стройные женщины порой вынуждены мыться не в кабинках, а в проходе между ними. Напор воды в верхних душевых очень слабый, температура воды постоянно уезжает то в плюс, то с минус. В нижних раздевалках с напором воды чуть лучше. В раздевалках постепенно добавляются высокие шкафчики, в которые можно поместить одежду, не скомкав ее предварительно в комок. Низкие шкафчики очень неудобные. Довольно чисто, раздевалки постоянно убирают, в бассейне ничего не плавает, неприятных запахов нет. Наполняемость зависит от времени дня. В первую половину дня всегда хватает места на тренажёрах. Вопрос к организации занятий в бассейне. Утром бабульки с аквааэробики за 40 минут до начала своих занятий занимают 2 дорожки, мешая уже плавающим и даже хамят. Тренер ходит мимо и не реагирует ни на что. Достаточно просторно. Но ситуация с платными секциями и мастер-классами - это жесть. Не советую вообще на них приходить и оплачивать. В обоих случаях, как пыталась туда попасть, оказывалось, что никаких мастер-классов и секций нет хотя они висят в актуальном расписании , администраторы смотрят на тебя как на идиота, после 15 минут разбирательства оказывалось, что у тренера есть какая-то закрытая группа из постоянников?? Сегодня такая же ситуация произошла с мужем. Заплатив 900 рублей за тренировку, он потратил полчаса, чтобы выяснить, где проходит занятие абсолютно никто, включая администраторов и тренеров, понятия не имел ни про тренировку, ни про зал. Можно было бы списать на случайность, конечно, если бы не повторялось из раза в раз. Наглядное пособие, как потерять клиента, который уже был заинтересован в платных занятиях. Хожу в первой половине дня- людей не много и в зале и в бассейне, много групповых занятий на разный вкус и подготовку. Единственное " но" часто грязный пол в раздевалке , хотелось бы чтобы почаще протирали полы и не только по центру. Не очень хорошо организованы кружки и личные тренировки по времени. Иногда три дорожки в бассейне одновременно заняты на эти мероприятия, что приводит к столпотворению на других дорожках. К сожалению, последний год меня разочаровал. После смены тренера по йоге , само занятие перенесли на 21 час, и с четырёх раз в неделю, сократили до 2х. Но и тут не без нюансов. В женском душе хоть и поставили перегородку, но всё же не достаточно длинную. И при выходе в зону саун, прекрасно видно голых дам снаружи. Да и сауны не всегда работают корректно. Пока скандал не устроишь одна из постоянных клиентов регулярно это практикует нормально ничего не работает, при положенных 90 градусах, часто приходишь в 60. В целом неплохо. Но очень гонятся за прибылью и зал как и бассейн зачастую переполнен. Финская сауна откровенно холодная 70-80 градусов. Русская баня последнее время тоже. Жалобы на ресепшене абсолютно не помогают. Душевые тесные и не очень чистые. С таким количеством народа бывает и очередь. Напор воды в часы пик слабый, плюс температура воды скачет. В бассейне вода как то не совсем чистая. Местами кучки мусора. Коммерческий отдел видимо поработал просто на отлично. Теперь в бассейне и тренажёрном зале толпы народа. Всё таки жадность владельцев в этом клубе на первом месте. Остальное уже не важно. Ребята есть же нормы и некоторая разумность. Разве нет? Молодцы, поменяли ящики в раздевалке на новые. Бассейн не очень понравился, не современный какой то. Немного хлоркой пахнет. Зоны спа с лежаками это приятно ,но отпугнул запах в банях, причём во всех, кроме финской. Может мне просто не повезло, но в других клубах сети все нормально. Я не придираюсь, просто как есть. Тренерский состав нормальный, внимательные 1 месяц назад Виталий Фролов Около полугода занимаюсь в данном спорт зале. За это время 4 раз оставлял заявки по поводу ужасного состояния тренажёров эллипсоид. Разболтанные платформы для ног, сломанные решётки обдува воздухом, не работающее измерение пульса можно стерпеть, но терпение кончается когда не можешь нормально выставить нагрузку или опасаешься что там внутри сейчас что то разлетится судя по звукам. Лучшим результатом всех оставленных заявок, было то что были просто перевешаны оградительные ленточки между смежными тренажерами в новом шашечном порядке, что сильно не улучшило ситуацию, так как загражденные до этого тренажеры оказались в схожем состоянии. В данной ситуации смущает равнодушие всего персонала клуба по этому вопросу, так как они не могли не заметить все вышеперечисленное в функционировании столь популярного тренажера на протяжении длительного времени. В их оправдание следует заметить, что тут больше похоже, что сеть просто не хочет вкладывать деньги в ремонт или замену морально изношенных тренажеров. Еще о на болевшем, в мужской раздевалке поменяли нормальные фены на новые, толи рекламные то х р знает что. Они визжат как потерпевшие, практически не дуют, максимально неудобны в использовании не думал, что когда либо мне придется давать оценку фенам , и на данный момент из трех вместо четырех один уже издает только звук, то есть по факту осталось два недофена. В целом нравится, если попадать в то время, когда немного народу. Бывает такое, что вся душевая занята и на дорожке в бассейне по 6-7 человек. И в зале нет свободных беговых дорожек. Как то перепутала залы с занятиями.
Fitness House на Комендантском - 26 апреля с 19:00 до 21:00 8. Fitness House на Северном - 26 апреля с 19:00 до 21:00 9. Fitness House Самара Монте Роза - 23 и 24 апреля с 19:00 до 21:00. Не упусти возможность зажечь под отличные треки.