Журналист Forbes Russia Сергей Мингазов задержан в Хабаровске по делу о публичном распространении ложной информации про российские вооруженные силы, сообщил ТАСС адвокат Константин Бубон. Сергей Владимирович Тугушев (род. 15 декабря 1979, Серпухов, Московская область) — ведущий новостей Первого канала. Телеведущий, финалист всероссийского конкурса управленцев «Лидеры России» Сергей Тугушев и его супруга пришли на избирательный участок в школе № 1 в Королеве, чтобы проголосовать за кандидата на пост губернатора Московской области.
Куда делся сергей тугушев. Сергей тугушев. Отзывы о ведущем
В ТПП РФ прошел мастер-класс Сергея Тугушева | Сергей Владимирович Тугушев. Родился 15 декабря 1979 года в Серпухове Московской области. |
Новости Королева | Полные ФИО: Тугушев, Сергей Владимирович. |
Телеведущий Сергей Тугушев проголосовал на выборах в Королеве | 360° | Сергей Тугушев рад новой должности ФОТО: Сергей Тугушев, Instagram. На заседании Общественной палаты Московской области был избран заместитель председателя организации. |
Сергей тугушев. Сергей тугушев Куда делся сергей тугушев
Сергей Тугушев — Команда Президента. 12+. 20 просмотров. Скрыть подробности. Тугушев Сергей Александрович (36849), возможный дубликат. Сергей Владимирович Тугушев (род. 15 декабря 1979, Серпухов, Московская область) — ведущий новостей «Первого канала», практикующий психолог. На имя начальника Мурманского УЭБ и ПК МВД поступило заявление в отношении бывшего замглавы Росрыболовства Александра Тугушева по статье Уголовного.
Встреча с ведущим Первого канала Сергеем Тугушевым
Последние фото Журналист занимается общественной правозащитной деятельностью уже 20 лет Общественная палата Московской области избрала на пленарном заседании заместитель председателя. Как заявил Тугушев, он занимается общественной правозащитной деятельностью уже 20 лет, а сейчас продолжает заниматься журналистской. Он пообещал, что постарается оправдать оказанное ему доверие.
Это обязательно почувствуют и ваше выступление будет заметно отличаться от выступлений других людей, которые так эмоционально не наполняют свою речь. Знаю, что этот совет будет очень сложно применять тем людям, которым в детстве в жёсткой форме запрещали высказывать своё несогласие со взрослыми… Когда работаете на камеру, мысленно представляйте на её месте человека, которому вам комфортно что-либо рассказывать. Используя этот приём, вы можете значительно улучшить подачу материала. Представляя вместо камеры слушающего вас человека, вы рассказываете более адресно, меняется ваш взгляд. Зритель, который вас смотрит, чувствует что вы говорите именно ему, а не куда-то в пустоту. Представлять можно кого-то из друзей, близких или воображаемых персонажей. Главное, чтобы вам хотелось именно этому человеку рассказать то, что вы собираетесь. Я долгое время вместо камеры представлял отца, который всегда был для меня поддерживающей фигурой.
Найдите своего зрителя!.. Колоссальная сила находится в нашей эмоционально-чувственной области психики. Но часто многие люди не используют этот потенциал. Либо отрицают, либо не замечают, либо не понимают своих эмоций и того, что происходит у них внутри. Таким образом, они сами себя лишают своей колоссальной силы. Один из самых простых способов быть с ней в контакте, сохранять своё внимание на солнечном сплетении. К примеру, вам нужно кому-то что-то рассказать. У большинства центр внимания в голове. Это логично, ведь нужно помнить о чём говоришь и думать, перед тем как что-то скажешь. И да, и нет!!!
Но если, подумав о том, что вам нужно сказать, вы переместите центр внимания на солнечное сплетение и будете поддерживать его на нём, ваша речь будет наполнена искренними эмоциями и обязательно откликнется у ваших слушателей. Голову при этом лучше вообще отключить. Но попробуйте так поговорить с близким человеком. Замечено, что речь становится более плавной, убедительной и эмоционально инвестированной… Когда мы оказываемся в критической ситуации, когда нам угрожает опасность а публичные выступления или работа на камеру, особенно в прямом эфире, на 100 процентов именно такие ситуации , в кровь выделяется адреналин. Он нам необходим, для того чтобы мы совершили решительное действие.
И мне важна свобода в действиях.
Поэтому в Общественную палату Подмосковья я пошел в том числе и затем, чтобы познакомиться с работой госорганов и помогать людям решать их проблемы через Общественную палату, а она много что может! А общественная работа интересна тем, что ты можешь общаться непосредственно с людьми и не просто поднять вопрос, но и решить его. Писать письма, официальные запросы, общаться с главами районов или региональными министрами напрямую. Журналисты больше придают огласке какие-то проблемы, а мы можем уже решения продавливать. Я родился в Серпухове, мы там жили, но поскольку мой отец военный, мы много ездили по Советскому Союзу. В 20 лет я уехал в Москву и начал там работать, а когда решился на покупку квартиры, выбрал Королев.
Я живу в молодом, интеллигентном наукограде. Когда я приезжал только смотреть варианты жилья, то первое, что меня обрадовало в Королеве, — там очень много мам с колясками. Тогда подумал: «Нам сюда! Москва — это город, который менее приспособлен для детей.
Позже стал делать программы для местного телевидения. В 2002 году окончил школу журналистики «Интерньюс», где был признан лучшим выпускником. После этого был приглашен в Москву. С 2003 по 2004 год работал корреспондентом ТВЦ.
В Хабаровске по статье о фейках про ВС РФ задержали журналиста Forbes
Новости, фото и видео Рашид Тугушев в Саратове. С осени 2004 года по настоящее время работает на Рен-ТВ где ведёт экономическии блок новостей программы Новости 24. Сергей Владимирович Тугушев (род. 15 декабря 1979, Серпухов, Московская область) — ведущий новостей «Первого канала». Клип 1 Интервью Сергей Тугушев Бесконечные новости Выпуск № 18, 64. РУ, Институт региональной прессы, Институт Развития Свободы Информации, Экозащита!-Женсовет, Общественный вердикт, Евразийская антимонопольная ассоциация, Дзугкоева Регина Николаевна, Кривенко Сергей Владимирович, Милославский Павел Юрьевич, Шнырова Ольга.
Сергей Тугушев: биография, личная жизнь, жена, дети
Финалист «Лидеров России» вошел в руководство Общественной палаты | Сергей Владимирович Тугушев (род. 15 декабря 1979, Серпухов, Московская область) — ведущий новостей Первого канала. |
Сергей Тугушев — Команда Президента | Сергей Владимирович Тугушев (род. 15 декабря 1979, Серпухов, Московская область) — ведущий новостей Первого канала. |
Сергей тугушев биография личная жизнь. Сергей тугушев | В шатурском лицее прошла встреча с известным ведущим новостей Сергеем Тугушевым. |
Тугушев, Сергей Владимирович — Рувики | Сергей Владимирович Тугушев родился в 1979 году в подмосковном Серпухове. |
Сергей Тугушев — официальный Телеграм-канал | Михаил МартыненкоВ шатурском лицее прошла встреча с известным ведущим новостей Сергеем Тугушевым. |
Тугушев, Сергей Владимирович
Сергей с супругой Сергей с супругой После свадебного торжества супруги начали жить в престижном районе столицы и складывалось такое впечатление, что у них все просто прекрасно. Но однажды, побывав в Королеве, мужчина принял решение перебраться туда. Ему нравилось возвращаться после работы в спокойное и тихое место, где есть уникальная возможность побыть наедине с самим собой. До появления детей, молодые люди часто путешествовали и не сидели подолгу на одном месте. В данный же момент счастливые супруги занимаются вместе воспитанием двух очаровательных детей — сына Даниила и дочки Саши. Супруга и дети Сергея Спасибо всем, кто прочитал статью! Нам очень очень приятно и ценно Ваше внимание! Будем рады, если Вы оставите свой комментарий или поставите класс.
Телеведущий Первого канала Сергей Тугушев провёл для нас тренинг на тему "Психология прямого эфира". Было очень увлекательно попробовать себя в роли ведущего новостей и корреспондента! Забрал с собой массу полезных мыслей и техник автора! Спасибо большое за это полезное, интересное, продуктивное время, проведенное в Вашей компании! Вы мастер своего дела и с такой любовью и преданностью к нему живете - и этим мастерством еще и щедро делитесь! Такое могут себе позволить только настоящие профессионалы! Тренинг незабываем! Елена Уханова Фото с прошедших тренингов Обо мне Сергей Тугушев, действующий телеведущий Первого канала, практикующий психолог и бизнес-тренер.
После завершения обучения и получения среднего образования по настоянию родителей Тугушев поступил в военный институт ракетных войск, который находился в Ростове. На четвертый год обучения Сергей принял окончательное решение бросить институт и начать заниматься тем, о чем он мечтал с детства — работой на телевидении. Творческие достижения По счастливому стечению обстоятельств в этом же году на ростовском радио был объявлен кастинг на должность радиоведущего новостей. Тугушев прошел все испытания и стал выступать в новостных эфирах радиовещания. Параллельно он поступил в РГГУ, где получил диплом экономиста. За время работы на радио Сергей Владимирович набрался необходимого опыта, после чего устроился на городское телевидение, где стал организовывать подготовку различных программ к эфиру. В 2002 году молодой ведущий решил поучаствовать во всероссийском конкурсе среди региональных журналистов. За победу в конкурсе Тугушева приняли на учебу в школу журналистики «Интерньюс».
Дата публикации: 19. Темой встречи стала финансовая грамотность. Все школы городского округа могли подключиться по видеосвязи и в онлайн-режиме слушать лекцию. Сергей Тугушев рассказал участникам про основные механизмы и принципы в финансовой сфере, как приумножить и защитить свой капитал. На протяжении всей встречи ученики задавали вопросы, и Сергей охотно на них отвечал.
Сергей Тугушев стал заместителем председателя Общественной палаты Подмосковья
Тугушев, Сергей Владимирович — Сергей Владимирович Тугушев Род деятельности: журналист, телеведущий Дата рождения: 15 декабря 1979(1979-12-15) (33 года) Место рождения: Серпухов Гражданство: Россия Отец: Владимир Сергей Владимирович Тугушев. последние новости | The Sankt-Peterburg Post — The Sankt-Peterburg Post. Однако затем Орлов перешел в наступление: в Лондоне он сумел убедить суд, что, заняв госдолжность Тугушев потерял право на долю в «Карате» («Норебо») и добился. Сергей Владимирович Тугушев родился в 1979 году в подмосковном Серпухове. А вот и сам момент голосования Сергея и Евгении Тугушевых на избирательном участке в школе №1. Тугушев, Сергей Владимирович — статья из свободной большой энциклопедии.
Сергей Тугушев: ведущий Первого канала, как выглядят жена, дети и как живет сейчас
Лица - Первый канал]. Ведущий утренних новостей, член Общественной палаты Московской области, любящий семьянин и отец двоих детей Сергей Владимирович Тугушев смог добиться вершин на российском телевидении без высшего образования. Сергей Владимирович Тугушев. Дата рождения. В своем выступлении Сергей Тугушев опроверг распространенное мнение о том, что способность хорошо выступать дается от природы. По словам Тугушева, в деле нет доказательств извещения Тугушева и Орлова, тем не менее, от имени Орлова в деле принял участие его представитель Сергей Голубев, действующий на основании нотариальной доверенности, оформленной за несколько дней до подачи иска. С осени 2004 года по настоящее время работает на Рен-ТВ где ведёт экономическии блок новостей программы Новости 24.
Тугушев Сергей Александрович
Так, Тугушев обвинил своего бывшего партнера Виталия Орлова, который является владельцем компании Норебо, в том, что тот обманным путем через подставных лиц завладел его пакетом акций этой компании. Впоследствии выяснилось, что сам же Тугушев эти акции просто-напросто продал. По еще одному громкому делу Тугушев был приговорен к 6 годам тюрьмы. Тогда суд признал его виновным в вымогательстве 3,7 млн долларов у дальневосточной компании «Поллукс».
Заказ ведущего или гастролей, а также приглашения на праздник. Ведущий российского телевидения родился в 1979 году в городе Серпухов Московская область. Его отец был военным, поэтому мальчик воспитывался в строгости и дисциплине. В школьные годы Сергей был отличником, поскольку посвящал массу времени учебе.
После завершения обучения и получения среднего образования по настоянию родителей Тугушев поступил в военный институт ракетных войск, который находился в Ростове. На четвертый год обучения Сергей принял окончательное решение бросить институт и начать заниматься тем, о чем он мечтал с детства — работой на телевидении. Творческие достижения По счастливому стечению обстоятельств в этом же году на ростовском радио был объявлен кастинг на должность радиоведущего новостей. Тугушев прошел все испытания и стал выступать в новостных эфирах радиовещания.
Как заявил Тугушев, он занимается общественной правозащитной деятельностью уже 20 лет, а сейчас продолжает заниматься журналистской. Он пообещал, что постарается оправдать оказанное ему доверие. Мы занимаемся общественной работой, мы работаем во благо общества, и у нас не может быть начальников и подчиненных", - отметил Тугушев.
Тогда же было принято решение уйти из университета, несмотря на тот факт, что он получал исключительно хорошие отметки и был круглым отличником. Далее он стал студентом РГГУ, и впоследствии получил экономическое образование. Через два года ему удалось окончить школу журналистики, и стоит отметить, что именно его признали самым лучшим и одаренным студентом. Неудивительно, что сразу же после этого он был приглашен в столицу. Ведущий в молодости Ведущий в молодости Карьера Сергея В Москве Тугушев буквально сразу же зацепился на канале ТВц, но буквально через несколько месяцев у него появилась мысль уйти на другой канал, тем более, что его уже с нетерпением ждали на РЕН-ТВ. Здесь он до 2011 года вел программу Новости 24. Помимо этого, его также можно было заметить в воскресных выпусках передачи. Так как молодой человек был талантливым, профессиональным и опытным специалистом, ему удалось стать экономическим обозревателем, тем более, что у него имелся красный диплом за плечами.
Сергей тугушев биография личная жизнь. Сергей тугушев
смотреть фото и новости из личной жизни (Биография). Узнайте каким бизнесом занимается ТУГУШЕВ СЕРГЕЙ ВЛАДИМИРОВИЧ ИНН 610378675764, какими компаниями он владеет и когда он был индивидуальным предпринимателем. Новости, фото и видео Рашид Тугушев в Саратове. В августе 2011 года уже известный и востребованный московский журналист и телеведущий Тугушев получил приглашение от «Первого канала» стать одним из ведущих новостей. Сергей Владимирович согласился на эту должность. График отображает статистику канала «Сергей Тугушев» за последние 12 месяцев. График отображает статистику канала «Сергей Тугушев» за последние 12 месяцев.
Видео: Сергей Тугушев - 29.04.2024
- Telegram: Contact @silavpr
- Сергей тугушев. Сергей тугушев Сергей тугушев первый канал
- Фотографии с Сергеем Тугушевым
- Телеведущий Сергей Тугушев принял участие в выборах в Королёве
- Сергей тугушев. Биография Сергея Тугушева
Куда делся сергей тугушев. Сергей тугушев. Отзывы о ведущем
Отдых воспринимается как некая блажь, а ведь это очень важная составляющая именно профессиональной деятельности. Можно очень хорошо писать тексты, иметь отличную дикцию, но, не умея следить за здоровьем, очень быстро исчерпываешь свой ресурс. Я видел много людей на телевидении, которые ярко начинали, но также быстро затухали через какое-то время из-за того, что не придавали значения правильному отдыху. Сидит в кадре такой человек и, несмотря на относительную молодость, уже плохо справляется с нестандартными ситуациями.
Видно как ему или ей нахождение в прямом эфире становится в тягость, а ведь так всё хорошо начиналось. Начав работу в утренних новостях на Первом канале, я полностью поменял свою жизнь. Самое важное - хорошо высыпаться.
Я сплю не менее 7 часов в сутки. Также очень многое зависит от нашего питания. В еде нужно быть умеренным и употреблять только натуральные продукты.
Ну и не мешало бы иметь регулярные физические нагрузки. Специально не пишу «заниматься спортом», так как для меня это равносильно профессиональному спорту, который к здоровому образу жизни не имеет никакого отношения. Ну и если есть вредные привычки, стоит от них избавиться в самое кратчайшее время.
КОРР: - Вот, кстати, о физических нагрузках. Я знаю, вы часто и много бегаете. Спорт много значит в вашей жизни?
И какой вид спорта вам больше всего нравится? Отлично после этого сплю. Я заметил, что бег очень благотворно влияет на мой голос.
После тяжелых эфиров у многих ведущих наблюдается усталость голосовых связок. Это когда вам всё время хочется прокашляться. Врачи советуют в таком случае несколько дней помолчать.
Но я не люблю такие пассивные решения. Я бегаю. Я знаю, что если вечером пробегу 10 километров, то на следующее утро мой голос будет звучать так, как мне хочется.
Не только из-за этого стал бегать много. Дошло даже до того, что я пробежал Московский марафон 42,2 км. Это вызвало большой прилив новых сил, и на следующий год я вновь пробежал эту дистанцию.
Я очень люблю водные и моторизированные виды спорта серфинг, картинг. Занимался боксом и борьбой. КОРР: - Нашим читателям интересно, во сколько и как начинается ваш рабочий день?
И как проходит? Первый выпуск новостей в 5 утра. Всего их у меня восемь.
Все в прямом эфире. Идут каждые полчаса 5:00, 5:30, 6:00, 6:30, 7:00, 7:30, 8:00, 8:30. Мы вместе с редакторами читаем ленты информагентств, осматриваем то, что сняли наши корреспонденты, что прислали нам по каналам видеообмена, выбираем самые важные темы, пишем тексты, затем отдаём их режиссёрской бригаде на монтаж, потом снова следим за лентами, потом эфир, потом всё повторяется.
Действовать приходится достаточно быстро. Перерывы между выпусками небольшие. Но мне нравится.
Люблю такой драйв. КОРР: - Работа утреннего ведущего — это огромная нагрузка на организм. Я знаю из соцсетей, что вы недавно поставили себе цель похудеть и войти в спортивную форму, и добились этого.
Тяжело далась такая инициатива? Сделать это было несложно. Достаточно было поставить высокую цену слова.
Я пообещал, что если не выполню обещание снизить вес с 89,7 кг до 82 кг, то заплачу первым двадцати пользователям, прокомментировавшим ту запись в фейсбуке по 50 тысяч рублей. Таким образом, цена слова была один миллион рублей. Не похудеть было невозможно.
Сделал я это благодаря изменениям в питании.
Работает как психолог и бизнес-тренер. Личная жизнь Сергея Тугушева: Женат. Имеет двоих детей — сына и дочь.
Сергей Тугушев с женой и детьми В своем Инстаграм Сергей Тугушев охотно делится с подписчиками секретами мастерства телеведущего, которые он наработал за многие годы работы в прямом эфире на ТВ. Общение и с близкими, и с партнёрами, и с руководством идёт через камеру. Кто будет лучше владеть этим коммуникационным навыком будущего, тот будет выигрывать гонку и больше зарабатывать. Как снимать себя, как импровизировать, как входить в ресурсное состояние, чтобы выглядеть уверенно… Давно стал замечать, что самые бодрые, эмоционально включённые и чёткие эфиры у меня получаются, когда я чем-то разозлён.
Допустим, перед выпуском мы о чём-то поспорили с шеф-редактором, что вполне нормально для творческого коллектива. Сразу появляется энергия, которую, направив в мирное русло, можно получить очень хороший результат. Главное здесь — «в мирное русло»! Люди, которые не в контакте со своей агрессией, могут очень долго её подавлять.
В результате, со временем развивается целый букет психосоматических заболеваний. Иногда таких людей прорывает и они уничтожают всё вокруг. Так вот, подавлять не нужно! Нужно быть в контакте со внутренней агрессией и учиться сублимировать её в созидательную деятельность.
Как это сделать применительно для работы на камеру. Перед записью найдите внутри себя свой «заряд». Злость на кого-то, это самое простое, но возможно вы разозлитесь на себя, за то, что до сих пор в себе сомневаетесь или за то, что не донесёте важную информацию до других. Возьмите эту злость и используйте как супер-топливо для своего выступления.
Мысленно переработайте его в страстность и увлеченность темой. И направьте эту энергию в зрительный зал или объектив камеры. Это обязательно почувствуют и ваше выступление будет заметно отличаться от выступлений других людей, которые так эмоционально не наполняют свою речь. Знаю, что этот совет будет очень сложно применять тем людям, которым в детстве в жёсткой форме запрещали высказывать своё несогласие со взрослыми… Когда работаете на камеру, мысленно представляйте на её месте человека, которому вам комфортно что-либо рассказывать.
Отдых воспринимается как некая блажь, а ведь это очень важная составляющая именно профессиональной деятельности. Можно очень хорошо писать тексты, иметь отличную дикцию, но, не умея следить за здоровьем, очень быстро исчерпываешь свой ресурс. Я видел много людей на телевидении, которые ярко начинали, но также быстро затухали через какое-то время из-за того, что не придавали значения правильному отдыху. Сидит в кадре такой человек и, несмотря на относительную молодость, уже плохо справляется с нестандартными ситуациями. Видно как ему или ей нахождение в прямом эфире становится в тягость, а ведь так всё хорошо начиналось.
Начав работу в утренних новостях на Первом канале, я полностью поменял свою жизнь. Самое важное - хорошо высыпаться. Я сплю не менее 7 часов в сутки. Также очень многое зависит от нашего питания. В еде нужно быть умеренным и употреблять только натуральные продукты.
Ну и не мешало бы иметь регулярные физические нагрузки. Специально не пишу «заниматься спортом», так как для меня это равносильно профессиональному спорту, который к здоровому образу жизни не имеет никакого отношения. Ну и если есть вредные привычки, стоит от них избавиться в самое кратчайшее время. КОРР: - Вот, кстати, о физических нагрузках. Я знаю, вы часто и много бегаете.
Спорт много значит в вашей жизни? И какой вид спорта вам больше всего нравится? Отлично после этого сплю. Я заметил, что бег очень благотворно влияет на мой голос. После тяжелых эфиров у многих ведущих наблюдается усталость голосовых связок.
Это когда вам всё время хочется прокашляться. Врачи советуют в таком случае несколько дней помолчать. Но я не люблю такие пассивные решения. Я бегаю. Я знаю, что если вечером пробегу 10 километров, то на следующее утро мой голос будет звучать так, как мне хочется.
Не только из-за этого стал бегать много. Дошло даже до того, что я пробежал Московский марафон 42,2 км. Это вызвало большой прилив новых сил, и на следующий год я вновь пробежал эту дистанцию. Я очень люблю водные и моторизированные виды спорта серфинг, картинг. Занимался боксом и борьбой.
КОРР: - Нашим читателям интересно, во сколько и как начинается ваш рабочий день? И как проходит? Первый выпуск новостей в 5 утра. Всего их у меня восемь. Все в прямом эфире.
Идут каждые полчаса 5:00, 5:30, 6:00, 6:30, 7:00, 7:30, 8:00, 8:30. Мы вместе с редакторами читаем ленты информагентств, осматриваем то, что сняли наши корреспонденты, что прислали нам по каналам видеообмена, выбираем самые важные темы, пишем тексты, затем отдаём их режиссёрской бригаде на монтаж, потом снова следим за лентами, потом эфир, потом всё повторяется. Действовать приходится достаточно быстро. Перерывы между выпусками небольшие. Но мне нравится.
Люблю такой драйв. КОРР: - Работа утреннего ведущего — это огромная нагрузка на организм. Я знаю из соцсетей, что вы недавно поставили себе цель похудеть и войти в спортивную форму, и добились этого. Тяжело далась такая инициатива? Сделать это было несложно.
Достаточно было поставить высокую цену слова. Я пообещал, что если не выполню обещание снизить вес с 89,7 кг до 82 кг, то заплачу первым двадцати пользователям, прокомментировавшим ту запись в фейсбуке по 50 тысяч рублей. Таким образом, цена слова была один миллион рублей. Не похудеть было невозможно. Сделал я это благодаря изменениям в питании.
Утренний график, помимо эфира, включал в себя перечень действий по отбору, редактированию материала и монтажу программы. Все это требовало непосредственного участия от самого ведущего. Участие в решении вопросов помилования Дальнейшие ориентиры ведущего направлены на помощь осужденным. Совместно с карьерой журналиста Тугушев принимает участие в решении вопросов помилования на территории Московской области.
В 2017 году он пополнил ряды членов общественной палаты. Встречаясь с представителями власти, Сергей предлагает советы по долгосрочным планам и поднимает острые вопросы о сложных положениях граждан. Личная жизнь ведущего Сергея Тугушева Свою любовь мужчина встретил 8 лет назад. Будущих супругов объединяла общая деятельность.
Сергею, ведущему новостной программы на РЕН-ТВ, как и Евгении, редактору того же канала, приходилось часто видеться на работе.