Ответы психологов на вопрос, как женщине или девушке достичь вагинального оргазма. При аноргазмии женщина не способна испытать оргазм, хотя половой акт может приносить ей определённое удовольствие, то есть сохраняется способность к возбуждению. Природа женского оргазма и сегодня остается одним из самых загадочных феноменов человеческой сексуальности, который интересует не только специалистов. От 30 до 40 процентов представительниц слабого пола говорят, что они ни разу не испытывали оргазм от проникновения во влагалище, хотя у многих получается его достичь путем.
Вагинальный оргазм. Да, он существует!
Исследуем вагинальный оргазм: от поз, помогающих достичь ощущений, до различий между влагалищным и клиторальным оргазмами. Мэри993 писал(а): В самом влагалище нет таких нервных окончаний, как в клиторе, поэтому и оргазма там быть не может. Имитация. После того, как разобрались с настоящим оргазмом, нужно узнать, как понять, что девушка не кончила, а только имитирует оргазм.
Клиторального оргазма на самом деле не существует! Почему — объясняет сексолог Ольга Василенко
Зигмунд Фрейд доказал, что оргазм женщины подразделяется на два типа – клиторальный и вагинальный. Настоящий сквирт может происходить вообще без оргазма или при оргазме клиторальном с одновременной стимуляцией передней стенки влагалища. Они даже смастерили вибрирующий пластмассовый пенис с камерой на конце, чтобы увидеть, что происходит во влагалище при оргазме.
Вагинальный оргазм
Анатомически генитальный оргазм является следствием сокращений мышц в тазовой области с определённой частотой. Это легко подтверждается мастурбацией. У мужчин обычно сопровождается эякуляцией — выбросом спермы из уретры. У некоторых женщин сопровождается выбросом характерной жидкости, так называемой женской эякуляцией. У мужчин можно разделить оргазмы на несколько видов: оргазм с эякуляцией; сухой оргазм; оргазм простаты необязательно при анальном половом акте. Классическим оргазмом для мужчины является оргазм с семяизвержением или эякуляцией. Данный оргазм достигается чаще всего, так как он является нормальной реакцией организма при половом акте. В момент оргазма происходит серия спазмических сокращений паховых мышц, мышц ануса и в момент этих сокращений происходит выброс спермы. Сухой оргазм может достигается при освоении ряда практик по сдерживании семени, тем самым продлевая сам оргазм и сокращая или убирая вовсе рефрактерный период хотя были документально подтверждены мужчины, у которых отсутствовал рефрактерный период и при простых классических оргазмах. Сухой оргазм также может происходить при ряде патологий, когда эякуляция происходит в мочевой пузырь.
Оргазм простаты может достигаться разными способами. Во-первых, простату иногда называют «мужской точкой G » или P-точкой, и простата является крайне чувствительным органом [14]. Во-вторых, стимуляция простаты может достигаться не обязательно при анальном половом акте между двумя мужчинами. Стимуляция простаты может совершаться как внутри ануса партнёром или различными приспособлениями, так и при наружной стимуляции в районе промежности. В таком случае в момент стимуляции простаты из полового члена начнёт выделяться семенная жидкость. Но эрекция в большинстве случаев может отсутствовать и сам оргазм и эякуляция может произойти без эрекции полового члена. Есть мужчины, которые могут достичь оргазма только с помощью простаты [8] [15]. Традиционно у женщин принято делить оргазм на несколько видов: вагинальный По поводу вагинального оргазма до сих пор нет единого мнения. Первоначально, например, в работах Зигмунда Фрейда , оргазм у женщин разделялся на клиторальный и вагинальный, а неспособность к вагинальному оргазму считалась проявлением фригидности и неспособности к оргазму при половом акте.
Впоследствии в ряде работ отрицалось наличие у женщин вагинального оргазма и наличие в области влагалища эрогенных зон [16]. При этом подчёркивается необходимость стимуляции клитора. Женский оргазм во время мастурбации В конце XX века преобладала точка зрения о том, что стенки влагалища не являются эрогенной зоной женщины, однако в районе влагалища у женщин присутствуют эрогенные зоны. Это объясняет тот факт, что многие женщины считают влагалище эрогенной зоной. Когда женщина возбуждена, ножки клитора , охватывающие влагалище, наполняются кровью и увеличиваются в объёме. Вследствие этого данные зоны становятся доступными для стимуляции при вагинальном сексе , рукой или фаллоимитатором [17]. Это явление также называется эрекцией , аналогично эрекции мужского пениса. При вагинальном сексе возможна также непрямая стимуляция головки клитора. В начале XXI века в результате проводимых исследований мнение сексологов начало меняться.
К середине 2010-х общепринятым стало считать, что чувствительной является первая треть влагалища и, у некоторых женщин, шейка матки. Точка G при этом является проекцией на стенку влагалища места сочленения ножек и тела клитора между ним и влагалищем расположена уретра , и чувствительность этого места индивидуальна зависит от особенностей строения у конкретной женщины [1].
После этого слегка согните его и начните ощупывать переднюю поверхность влагалища. Там вы должны нащупать шероховатую поверхность размером около 1—3 см.
Она обычно расположена на расстоянии 5 см от входа во влагалище. В первые мгновения прикосновение к ней может вызвать ощущение, которое мы испытываем в случае переполненного мочевого пузыря. Нужно продолжать немного надавливать на точку G кончиком пальца, производя при этом круговые движения. Вагинальный оргазм с партнером: секреты женского оргазма Чтобы научиться испытывать вагинальный оргазм во время полового акта, нужно освоить специальные упражнения, которые направлены на тренировку мышц Кегеля.
Эти упражнения помогут усилить чувствительность влагалища. Необходимо напрягать мышцы влагалища таким образом, как будто бы вы хотите задержать мочеиспускание.
А точка G, которая известна как источник женского наслаждения, не более чем красивый миф. Что такое множественный оргазм? Для начала нужно разобраться, как работает обычный оргазм. По словам врача, после каждого оргазма есть определённый период чувствительности, когда любая стимуляция клитора или половых органов будет довольно неприятной.
Но такое бывает не у всех. У многих женщин такой период нечувствительности очень короткий, вплоть до пары минут, и они могут практически сразу вернуться к стимуляции и испытать следующий оргазм. Считается, что практически каждая женщина за один половой акт может испытать до пяти оргазмов. Это никак не противоречит физиологии. Если мужчине нужно какое-то время для того, чтобы восстановиться после секса, то женщине оно не нужно. Почему нет оргазма и что делать?
Во-первых, нужно разобраться, почему так произошло. Обсудите это с партнёром или с психологом. Такие вещи бывают довольно нередко, и есть смысл прорабатывать их со специалистом, считает гинеколог. Почему с мастурбацией оргазм есть, а с партнёром — нет? Такое бывает тоже нередко, успокоила врач. И чаще всего это случаи, связанные с тем, что вы во время секса думаете о чём-то другом.
В ранних исследованиях 1966 года выделяли четыре фазы сексуальных реакций : возбуждение — пульс и дыхание учащаются, кожа краснеет, возникает напряжение мышц, соски затвердевают, клитор увеличивается из-за притока крови, выделяется вагинальная смазка; плато — на этой стадии проявления стадии возбуждения сохраняются и усиливаются, клитор становится более чувствительным; оргазм — самая короткая фаза, которая сопровождается непроизвольными ритмичными мышечными сокращениями тазового дна, а они, в свою очередь, снимают мышечное напряжение; разрешение — возвращение организма к обычному состоянию. Нормализуются частота сердечных сокращений и давление, выравнивается дыхание, уменьшается приток крови к половым органам. Эту теорию критиковали за концентрацию на физиологических изменениях, поэтому другие исследователи дополняли и модернизировали цикл сексуальных реакций. Например, секс-терапевт Хелен Каплан в 1979 году предложила трехфазную модель : желание, возбуждение и оргазм. Причем самой значимой считалась фаза желания, потому что она отвечала за интенсивность других секусуальных реакций. Кроме того, Каплан отмечает, что возбуждение не может происходить отдельно от желания, а является его следствием. В современных моделях цикла сексуальных реакций , наоборот, предполагают, что желание зависит от возбуждения. Сначала человек возбуждается, а желание возникает, когда человек осознает психологические и физические изменения, которые происходят на стадии возбуждения.
По этой концепции, желание не возникает спонтанно, а зависит от сексуальных стимулов. В любой из моделей сексуальных реакций авторы отмечают, что продолжительность каждой фазы может быть разной у каждого человека. Цикл сексуальных реакций — это не линейный процесс, то есть не обязательно, чтобы одна реакция следовала за другой. Некоторых фаз может вообще не быть, как, например, оргазма. Что делать, если нет оргазма Оргазм — это физическая и психологическая реакция организма. Повлиять на эту реакцию могут разные факторы : проблемы со здоровьем, прием лекарств, депрессия, усталость, проблемы в отношениях, прошлый травматический опыт, гормональные изменения, недостаточная стимуляция. На сексуальные реакции влияет и воспитание , подробнее об этом мы рассказывали в статье «Зачем и как учить детей названиям половых органов». Другие факторы — незнание мужской и женской анатомии, обучение через порно и отсутствие секспросвета.
В этой статье мы не будем затрагивать проблемы психосексуального развития — это тема для отдельного материала. Если во время секса возникают болевые ощущения, нужно обратиться к гинекологу. А когда по ощущениям все нормально, но удовольствия все равно нет, стоит сходить к сексологу. Бывает, что женщина не может достичь оргазма даже при активной стимуляции — это называется аноргазмия. Она может быть приобретенной, когда оргазм раньше был, а потом пропал, хронической, когда оргазма не было никогда, а также ситуативной, когда оргазм можно получить только при определенных обстоятельствах, например, во время орального секса или мастурбации. Причина аноргазмии — проблемы со здоровьем, физическим или ментальном. Причем среди психологических проблем может быть даже вина за то, что женщина наслаждается сексом. Лечение аноргазмии зависит от причины.
Оно включает психотерапию и прием лекарств, также гинеколог может посоветовать изменить образ жизни — например, отказаться от курения и алкоголя. Если же в отношениях и со здоровьем проблем нет, вот несколько советов, которые помогут достичь оргазма.
Вагинальный оргазм. Да, он существует!
Исследуем вагинальный оргазм: от поз, помогающих достичь ощущений, до различий между влагалищным и клиторальным оргазмами. О том, как получить оргазм, от чего он зависит и как добиться сквирта рассказала сексолог Александра Лазарева и клинический психолог и психолог-сексолог Мария Шелкова. Ученые пришли к выводу, что в процессе эволюции расстояние от клитора до влагалища увеличилось, из-за чего он утратил функцию доставлять оргазм при половом акте.
Вагинальные оргазмы
Многие женщины недовольны тем, что партнер мало времени отводит на любовную прелюдию, и они по-своему правы. Мужчину сравнительно легко удовлетворить, так как центр его сексуального желания сосредоточен главным образом в половых органах. Их непосредственная стимуляция обычно приводит мужчину к оргазму. Женщинам этого недостаточно. Если конечная цель мужчины - достижение собственного оргазма, то для женщины это вовсе не обязательно. Есть и такие, которым он вообще не нужен. Однако ни одной женщине не понравится партнер, торопящийся к своей конечной цели. Такой партнер, естественно, не сможет сексуально удовлетворить женщину, поскольку ей требуется больше времени для достижения полноценного оргазма. Женщины переживают оргазм более эмоционально, чем мужчины. Выделяют два основных типа женского оргазма - вагинальный и клиторальный. Вагинальный оргазм возникает во время полового акта и достигается при глубоких ритмичных фрикциях внутри влагалища.
Женщины с этим типом оргазма способны испытывать сильное возбуждение при активной стимуляции точки G и стенок влагалища. Клиторальный оргазм достигается при активных ласках области клитора. Такая стимуляция может проводиться во время полового акта именно в тех позициях, при которых лобковая кость мужчины соприкасается с клитором или когда пенис давит на малые половые губы, которые соединены с этой эрогенной зоной. Все зависит от того, что нравится самой женщине. Оргазм женщины всегда разнообразен. Это зависит от степени усталости, от того, как часто она занимается любовью и какой тип стимуляции предпочитает. Если женщина длительное время встречается с одним партнером, это зависит еще и от эмоционального настроя и степени доверительности отношений, которые сложились между ними. У многих женщин во время оргазма сокращаются мышцы таза, которые опытный мужчина почувствует пенисом, находящимся во влагалище. Но сокращение тазовых мышц - это не абсолютный показатель оргазма. Иногда в оргазме принимают участие другие мышцы.
Однако у большинства женщин на пике сексуального возбуждения сокращаются именно тазовые мышцы. Женщины намного многограннее в проявлении чувств во время оргазма, чем их партнеры. В минуты высшего наслаждения они могут кричать, стонать, извиваться всем телом. Встречаются такие, которые реагируют на оргазм громким смехом.
Тогда я применяю методы травматерапии. Лена Моремастер и преподаватель йони-хилинга «Заниматься сексом или идти на йони-хилинг только ради оргазма, все равно что жить ради того, чтобы умереть» К сожалению, в нашем обществе женское тело принадлежит кому угодно, кроме самой женщины. Оно для врача, мужа, вынашивания детей. А сама не лезь, не трогай. И вот получается, что мы живем в совершенно неизведанных землях. Исследование и исцеление помогает составить карту местности, ощутить свои границы, рассеять туман неизвестности.
Пожалуй, массаж — это слишком сильное упрощение для этого процесса. Это глубокая практика осознанного касания с телом, налаживания контакта с ним. И не столько важно, буду я касаться рук, головы или вульвы и йони женщины, сколько то, как именно я это делаю. Чаще всего, к сожалению, я слышу: «Никто до этого не был так бережен со мной, даже я сама». Ирен Шафрыгинателесный практик, мастер эко-спа-салона «Синари» «Кое-кто пытается получить доступ к женскому телу» Йони-мастерицы утверждают, что бороться со стереотипами им приходится буквально на кушетке. По словам Лены Море, в начале практики ее обвиняли в создании секты. Встречаются и другие мифы о практике йони — и все они связаны с тем, как общество относится к женской телесности и сексуальности. Важно понимать, что йони-хилинг — это не эротический массаж и не «массаж с окончанием». Возбуждение и оргазм возможны, но не являются целью сеанса Мы можем исследовать чувственность, эрогенные зоны, если женщина изначально пришла с аноргазмией или она хочет разнообразить вариативность оргазмов. Либо мы можем использовать сексуальную энергию для исцеления или реализации каких-то намерений.
Это и есть тантра-терапия и тантра как духовный путь. Все, что связано с женской сексуальностью, покрыто толстым слоем стыда и стигматизации. И что еще хуже, есть те, кто спекулирует на этом. Йони-хилинг считают интим-услугами или чем-то вроде мастурбации. Контроль женщин через ограничение их сексуальности — очень удобная узда современного мира. Женщине нельзя любить и наслаждаться сексом, проявлять свою чувственность и сексуальность, чтобы не прослыть особой легкого поведения. Да, свободные женщины пугают до ужаса, потому что с ними нужно считаться. А свобода начинается с того, что мы возвращаем себе свое тело и становимся в нем хозяйками — выбираем свое удовольствие и свой комфорт, а не удовлетворение чужих желаний. Ирен Шафрыгинателесный практик, мастер эко-спа-салона «Синари» «Именно погоня за оргазмом зачастую приводит женщин в подобные практики» [На сеансе может возникнуть этическая проблема], так как практика похожа на эротический массаж. Теоретически эротический массаж действительно можно рассматривать как проституцию.
Цель йони-массажа другая. Она — в изучении тела, прогреве и развитии чувствительных зон. А оргазм — это бонус, который может быть, а может и не быть. Вторая проблема — у мастера не должно быть никаких скрытых целей. Кое-кто таким образом пытается получить доступ к женскому телу.
Результаты показали, что при раздражении маточной шейки организм задействует особые пути нервной передачи и области головного мозга. Они отличаются от тех, которые обеспечивают оргазм от стимуляции клитора. Отличие вагинального оргазма от клиторального. Основное различие заключается в количестве задействованных рецепторов. При вагинальном работают все 8000, при клиторальном — только те, которые находятся в области головки. Отсюда и разница в ощущениях женщины. Почему после вагинального оргазма хочется еще. Вагинальный оргазм, несмотря на глубину, менее резкий. Женщина получает удовлетворение, но не такое радикальное. Дальнейшая стимуляция влагалища не провоцирует дискомфорта, в отличие от клитора, а усиливает удовольствие. Как довести девушку до вагинального оргазма Многие девушки мечтают научиться достигать вагинального оргазма, однако возможность его получения во многом зависит от анатомии клитора. Чтобы помочь женщине добиться желаемого, нужно выполнить два условия: максимально возбудить ее и использовать различные виды стимуляции. Качественная прелюдия Прелюдия начинается «с головы» — это возбуждение от обстановки, визуального ряда, предвкушения, сексуальных фантазий. Именно в головном мозге генерируются те импульсы, которые готовят половые органы к сексу: Наливают кровью клитор. Обостряют чувствительность его рецепторов. Стимулируют выделение смазки. Можно начать заводить девушку заранее: писать интригующие сообщения, намекать. Непосредственно прелюдию нужно начинать издалека — с поцелуев, расслабляющего массажа. Стимуляция точки G Это самый верный способ дойти до вагинального оргазма. Только стимулировать данную область нужно грамотно. Сначала нащупайте заветное уплотнение на передней стенке влагалища, затем мягко, слегка надавливая, массируйте его сложенными вместе указательным и средним пальцами. Главное — на начальном этапе делать это медленно. Клитор не трогайте вообще. Попробуйте с передней стенки соскользнуть глубже во влагалище и обвести подушечкой пальца вокруг шейки матки, аккуратно погладить ее саму. Дайте девушке разобраться в ощущениях. Если ей это совсем неприятно и непонятно, то продолжать бессмысленно. Если отдача есть, можно ускорить движения по зоне G. Секс-игрушки Модель Gigi При неглубоком введении они делают акцент на передней стенке. Периодически приподнимайте головку стимулятора до зоны U, расположенной под уретрой. Ее называют женской простатой. Стимуляция этой области поможет «разбудить» скрытые резервы клитора.
Чаще всего от коитального недержания страдают женщины со стрессовым недержанием мочи. Женская эякуляция. При эякуляции у женщин выделяется небольшое количество — обычно до 5 мл — белой вязкой жидкости. Источник женского эякулята — парауретральные железы, или железы Скина сайт недоступен из РФ. Они расположены вдоль уретры.