10 сентября — Международный день предотвращения самоубийств. Праздником этот день не назовешь: пока остановить удается далеко не всех уставших жить. Глобальной целью Всемирного Дня предотвращения самоубийств является снижение суицидальной активности населения (уменьшение уровня суицидов).
День в истории: 10 сентября
В каждом регионе функционирует служба экстренной психологической помощи по телефону «Телефон доверия». Профилактика суицидов является составной частью политики повышения демографической безопасности государства. Большинство суицидальных попыток можно было бы пресечь, если бы в сознании людей не было негативного восприятия психологов. Многие практически не разделяют понятия психиатрия и психология и поэтому часто просто стыдятся обратиться за помощью. Если вы находитесь в контакте с человеком, желающим покончить с жизнью, можно предпринять следующие шаги: задайте конкретные вопросы о самочувствии человека и желании смерти.
Фактически, прямая коммуникация снимает бремя сокрытия сложных эмоций из страха осуждения. Это может обеспечить чувство облегчения от изоляции. Будьте открытыми и внимательно слушайте ответы.
Вместе можно справиться с любой бедой. Обратите внимание на признаки, описанные выше. Если заметили изменения в поведении ученика, какие-то обсуждения на эту тему, не относитесь к этому снисходительно: «Это ребёнок. Что он сделает? Например, мастер-классы можно с участием психолога по формированию стрессоустойчивости, повышению самооценки, уважительному отношению детей друг к другу. Формируйте такие понятия, как ценность человеческой жизни.
Какое бы значение в жизни ни играло образование, здоровье и физическое, и психологическое важнее. Помогите ребёнку с пониманием предмета, если заметили трудности. Не срывайте на нём злость. Предложите свою помощь. Узнайте о его проблемах. Можно сообщить родителям и вместе решить, что с этим делать. Но не разглашайте информацию об этом другим учащимся Дети и подростки перегружены ожиданиями родителей, школы, собственными амбициями перед успехами других сверстников. Избыток информации и стандартов, требуемых от общества, делает молодых людей уязвимыми перед обстоятельствами. Популярность социальных сетей только усложняет ситуацию.
Узнать, что тебя удалили из друзей или заблокировали, - большое разочарование. Не говоря уже о том, что иногда можно столкнуться с волной ненависти от окружения, способной полностью подорвать самооценку еще неуверенно ступающего в этом мире подростка. Тем более, когда в этом возрасте значимо мнение ровесников. Подростковый возраст - стрессовое время, так как дети сталкиваются с изменениями в организме, мыслях и чувствах. Тревога, растерянность, страх и сомнения могут повлиять на решения тинейджера. Молодые люди с проблемами психического здоровья, такими как депрессия, биполярное расстройство, больше подвержены суицидальным мыслям. Подростки, переживающие серьёзные жизненные перемены развод родителей, переезд, финансовые изменения или подвергающиеся издевательствам, тоже.
Влияние и авторитет взрослых ослабевают, порой детско-родительские отношения становятся натянутыми и даже враждебными. В результате ребенок все больше отдаляется и замыкается в себе, а родители негодуют из-за поведения подростка и одновременно тревожатся, не знают, как подступиться к сыну или дочери. Почему так происходит, куда уходят любовь и доверие, как не потерять связь с ребенком и помочь, если ему плохо, как понять, что с ребенком что-то не так? Цунами эмоций Родители детей-подростков чаще всего жалуются на их несговорчивость, вредность, склонность к противоречиям, скандальность, демонстративное поведение и списывают это на пубертат. Психолог, кандидат психологических наук, доцент Московского городского педагогического университета Лариса Овчаренко считает, что дело не только в гормональных "качелях" и половом созревании ребенка: со многими переживаниями и проблемами он сталкивается впервые и еще просто не умеет с ними справляться. Либо ему кажется, что родители не помогут, не услышат, не поймут. Это противоречие часто ложится в основу того, что ребенок не находит выхода в проблемной ситуации". Причинами сверхсильных переживаний в подростковом возрасте могут стать несчастная любовь, отвержение сверстниками, травля в классе, очень строгое и требовательное отношение семьи, непонимание и постоянная критика родителей. Они в это время чаще сосредоточены на успеваемости ребенка, предстоящих экзаменах, поступлении в вуз, а не на психическом состоянии, и могут игнорировать или не воспринимать всерьез детские проблемы. А для нее это катастрофа всей ее жизни, — говорит Лариса Овчаренко. Сказать: "Ты можешь переживать, плакать, злиться, эти эмоции понятны и нормальны, но все обязательно наладится, я с тобой, буду тебя поддерживать, защищать, если тебя обидят, искать выход". Не надо упрекать подростка за кислое лицо и заставлять улыбаться, не огорчать родителей. Куда он пойдет со своей грустью, если дома его не поддержат? Явно не туда, куда хотелось бы родителям". Причина изменений в настроении ребенка может быть связана не только с внешними факторами, но и с дебютом психических или ментальных расстройств, большая часть которых начинает проявляться уже в деском возрасте. При этом ориентироваться нужно не на возраст ребенка, а на его состояние. Если ему семь, а не 13, но он уже неделю-две ведет себя странно, несвойственным для себя образом, нужно быть внимательными". Климат в семье В любой проблемной ситуации, по мнению психиатра, начать лучше с честного разговора с ребенком. Не стоит настойчиво допытываться, требовать от него признаний. Достаточно сказать: "Я боюсь тебя потерять", "Мне кажется, что с тобой что-то происходит, не могу понять что, но я хочу помочь". Можно объяснить, что мы идем к врачу, если сломали ногу, а тут та же ситуация, только болит не нога, плохо по-другому. Психологи и психиатры учатся, а потом работают именно для того, чтобы пациенту стало легче.
Как показывает статистика подростковых самоубийств, как правило, попытки суицида не совершают детки младше 11 лет. Но не стоит обольщаться и считать, что у маленьких деток не бывает тяжелого психического состояния. Просто малыши еще до конца не осознают, что такое смерть. Однако зачастую в их разговорах и мыслях любящие и внимательные мама и папа могут заметить повод для тревоги. Вот, например, какой случай рассказал детский психолог: маленькая девочка 7 лет на протяжении долгого времени повторяла, что она превратится в бабочку и улетит от своих родителей. Родители только посмеивались над забавными детскими угрозами. Однако в 12 лет эта девочка совершила очень серьезную попытку суицида, прыгнув с 4 этажа. Врачам чудом удалось спасти ей жизнь. И если детский суицид все же, к счастью, встречается достаточно редко, то про подростковые самоубийства нельзя сказать то же самое. Именно на возраст 13 — 16 лет, как показывают статистические данные, приходится пик подростковых самоубийств.
Кто празднует
- Последние записи
- Смотрите также
- «С моим ребенком этого не случится» и еще шесть опасных мифов о подростковых самоубийствах
- 10 сентября — Всемирный день предотвращения самоубийств — ГУЗ «ГГКП №4»
- Какими мероприятиями отмечается дата в России и за рубежом
- История празднования Всемирного дня предотвращения самоубийств
Пик самоубийств приходится на лето
Всемирный день предотвращения самоубийств или Всемирный день предотвращения суицида (World Suicide Prevention Day) – международная дата, которая отмечается по всей планете ежегодно 10 сентября. Самоубийства (суициды) в настоящее время превратились в одну из наиболее актуальных проблем современного общества. Начиная с 2003 года 10 сентября отмечается Всемирный день предотвращения самоубийств. Всемирная организация здравоохранения при поддержке Международной ассоциации ежегодно 10 сентября проводит Всемирный день предотвращения самоубийств. Всемирный день предотвращения самоубийств отмечают 10 сентября. Именно в этот день 03.03.2022 года в актовом зале МБОУ лицея № 4 им. профессора о Управление образованием администрации муниципального образования Ейский район было проведено семинар-совещание по теме.
08.09.2023 10 сентября – Всемирный день предотвращения самоубийств
История учреждения даты Своим появлением всемирный день предотвращения суицида обязан Эрвину Рингелу и Норману Фарберу, двум профессиональным психиатрам. Первый из них долгие годы проводил наблюдения в рамках исследования социальной девиации среди разных групп населения. На основе полученных сведений в 1960 году Рингел ввел понятие "суицидальный синдром" - идеации и излишней озабоченностью мыслью о лишении себя жизни. Вся последующий деятельность доктора была направлена на корректировку и полную нейтрализацию факторов, влияющих на принятие решения о самоубийстве. В этом же году ученые образовали тематическое объединение, получив поддержку Всемирной организации здравоохранения. Правда, саму идею утверждения праздника приняли относительно недавно — только в 2003 году. Несмотря на все старания активистов, явление по-прежнему не сбавляет обороты и считается социальной катастрофой.
Люди подобные слабым бегунам, сходящим с дистанции, - самоубийцы. Все религии и морально-этические Учения, дававшиеся человечеству Земли прежде, предупреждали о вреде самоубийства. Человек, законам Природы подвластный, путь проделывает тот же. Самоубийство - это не прерывание цепи Жизни, но - бунт, против Сил Эволюции направленный, преступлением против Бога и себя. Душа не может быть убита, но плоть, прервавшая нить жизни земной, лишила возможности свой дух божественный исполнить те задачи, что возлагались Творцом. Дай Бог каждому высечь искру благоразумия в себе и тьмы наущению не поддаваться, предвидя всё злорадство её; но силы приложите сверхчеловеческие, взор к небу обращая, и Радость Бытия восторжествует в сердце во всей Славе Красоты беспредельной. Почувствуйте в падении вашем, подобно листу осеннему, торжество ноты Жизни, вечно самовозрождающейся! Подумайте о долге перед Жизнью... Покушение на собственную жизнь становится чуть ли не общепланетным бедствием. Конечно, доведённый до черты отчаяния подобным актом выражает своеобразный бунт против установившегося положения вокруг него. Но если каждый слабовольный человек, неспособный бросить вызов навалившимся бедствиям, станет сводить счёты с жизнью методом наложения рук на себя, то кто же останется в мире? Быть может, только те, кто только тем и заняты, что подталкивают к бездне, доводя до отчаяния душу слабую, да несколько героев что дерзнули противостать убийцам». Страшную участь готовят себе самоубийцы, предполагающие, что за гранью смерти их ожидает освобождение. Положение своё ещё более усугубят, попадая прямо в тенёта мрака, что не пожелает выпускать добычу из цепких рук. Услышавший голос шептунов тёмных, отозвавшийся на зов смерти действует понаущению прислужников чёрной ложи, широко использующих своеобразную кодировку на саморазрушение. Они внедряют её в разум человеческий, моделируя мыслеформу, следуя которой жертва сама выступает в роли палача своего. Человеку иногда кажется, что в жизни всё утрачено и жить больше незачем, а горе и несправедливости безмерны. Он думает, что смерть уведёт его в некое «небытие», где будет тлен, но он ничего уже не будет чувствовать. Если бы люди знали, что в Тонком Мире вся чувственная сфера обостряется! Самоубийца долго кипит в своих земных страданиях. Например, человек, потерявший близкого и любимого и в горе решившийcя на самоубийство, будет снова и снова переживать смерть близкого и испытывать всю глубину страданий, готовиться к самоубийству, совершать его, и подобный круг переживается очень много раз, пока не будет исчерпана энергия мыслей, связанных с этим периодом жизни. И как бы вам ни было тяжко, исполните долг перед нею, ибо последнюю плату долга кармического, может, осуществляете вы. В должниках ходить у Судьбы не будете долго, коль терпеливо по счетам былым рассчитаетесь. Но не желая потратить несколько лет на плату, затем можете сотни и тысячи жизней расплачиваться за долги умноженные. Взывайте к Силам Добра и на грани отчаяния, на краю у бездны услышьте Голос Жизни, для Счастья и Радости воплотившей вас в тело человеческое. И твёрдо уверуйте в то, что все мечты имеют свойство сбываться, - главное, веру в Жизнь не утерять! День угасший - ступень, приближающая к Счастью неизбежному, - только так мыслите, а не иначе.
Обычно, они связаны как с попыткой повлиять на социальное окружение родственники, коллеги , так и с возможностью избавиться от страдания, страха и других тяжёлых переживаний. Наше правильное поведение может помочь человеку отказаться от суицида Каждое самоубийство — это, несомненно, трагедия для семьи и окружающих. Многие самоубийства совершаются импульсивно внезапно , но иногда лица, склонные к суициду, открыто предупреждают о своих намерениях, поэтому к таким угрозам надо относиться серьёзно. Желание умереть по своей психологической сущности является противоречивым: часть личности все-таки хочет жить, а другая часть стремится уйти в небытие. Поэтому помощь, поддержка, хорошее отношение и просто доброе слово могут вывести человека из этого состояния. Следует понимать, что люди, совершающие суицид, обычно страдают от сильной душевной боли и находятся в состоянии стресса, а также чувствуют невозможность справиться со своими проблемами, смотрят в будущее без надежды. Поэтому близким людям родственникам, коллегам, друзьям при подозрении на попытку суицида нельзя выпускать человека из поля зрения в трудовом коллективе, школе, семье и постараться, насколько возможно, оградить человека от стрессов, вселить надежду на возвращение к нормальной жизни. Нужно также помочь ему обратиться за помощью к врачу-психотерапевту или психологу для коррекции психоэмоционального состояния или проведения специализированного лечения. Многочисленные факты свидетельствуют о том, что квалифицированная помощь лицам с депрессией и зависимостью от алкоголя и наркотиков, своевременное обращение к специалисту в кризисных ситуациях значительно снижают риск самоубийств.
Обратите внимание на признаки, описанные выше. Если заметили изменения в поведении ученика, какие-то обсуждения на эту тему, не относитесь к этому снисходительно: «Это ребёнок. Что он сделает? Например, мастер-классы можно с участием психолога по формированию стрессоустойчивости, повышению самооценки, уважительному отношению детей друг к другу. Формируйте такие понятия, как ценность человеческой жизни. Какое бы значение в жизни ни играло образование, здоровье и физическое, и психологическое важнее. Помогите ребёнку с пониманием предмета, если заметили трудности. Не срывайте на нём злость. Предложите свою помощь. Узнайте о его проблемах. Можно сообщить родителям и вместе решить, что с этим делать. Но не разглашайте информацию об этом другим учащимся Дети и подростки перегружены ожиданиями родителей, школы, собственными амбициями перед успехами других сверстников. Избыток информации и стандартов, требуемых от общества, делает молодых людей уязвимыми перед обстоятельствами. Популярность социальных сетей только усложняет ситуацию. Узнать, что тебя удалили из друзей или заблокировали, - большое разочарование. Не говоря уже о том, что иногда можно столкнуться с волной ненависти от окружения, способной полностью подорвать самооценку еще неуверенно ступающего в этом мире подростка. Тем более, когда в этом возрасте значимо мнение ровесников. Подростковый возраст - стрессовое время, так как дети сталкиваются с изменениями в организме, мыслях и чувствах. Тревога, растерянность, страх и сомнения могут повлиять на решения тинейджера. Молодые люди с проблемами психического здоровья, такими как депрессия, биполярное расстройство, больше подвержены суицидальным мыслям. Подростки, переживающие серьёзные жизненные перемены развод родителей, переезд, финансовые изменения или подвергающиеся издевательствам, тоже. Важно знать о подростковом суициде!
Всемирный день борьбы с суицидами
| Департамент здравоохранения | Всемирный день предотвращения самоубийств или Всемирный день предотвращения суицида (World Suicide Prevention Day) – международная дата, которая отмечается по всей планете ежегодно 10 сентября. |
| 10 сентября - Международный день предотвращения самоубийств | Согласно статистике, зачастую, основными причинами попыток к самоубийству становятся неблагоприятные семейно-бытовые взаимоотношения и проблемы на работе В 2022 году в результате суицидов оборвалась жизнь троих няганцев. |
| Суицид – это всегда крик о помощи! | Начиная с 2003 года 10 сентября отмечается Всемирный день предотвращения самоубийств. |
Вы владелец сайта?
- В чем прикол 3 марта?
- Кто празднует
- Понедельник – день самоубийств
- Последние записи
- 3 марта. День суицида?
Всемирный день предотвращения суицида
Этот день уже долгое время является международной датой, привлекающей внимание мировой общественности к острой проблеме суицидов среди населения. Всемирный день борьбы с суицидом направлен на устранение незнания и замалчивания этой проблемы. Кстати, несколько дней назад в Санкт-Петербурге было завершено расследование дела в отношении ещё одного администратора «групп смерти»: 21-летнего Филиппа Будейкина (Филиппа Лиса), задержанного в ноябре 2016 года в Солнечногорске.
Психолог объяснил, почему смерть стала новой «модой» среди подростков
Ежегодно 10 сентября по инициативе Международной ассоциации по предотвращению самоубийств под патронажем Всемирной организации здравоохранения отмечается Всемирный день предотвращения самоубийств. Всемирный день предотвращения самоубийств отмечается ежегодно 10 сентября с целью поощрения всемирных действий по предотвращению самоубийств. Всемирный день предотвращения самоубийств отмечают 10 сентября. По инициативе Международной ассоциации по предотвращению самоубийств и Всемирной организации здравоохранения, начиная с 2003 года, ежегодно 10 сентября отмечается Всемирный день предотвращения самоубийств.
3 марта. День суицида?
| Пандемия внесет свой вклад в цифры суицидов | Ежегодно 10 сентября во всем мире отмечается Всемирный день предотвращения самоубийств (World Suicide Prevention Day), провозглашенный Международной ассоциацией РИА Новости, 10.09.2017. |
| Понедельник – день самоубийств | Ежегодно, 10 сентября, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), при поддержке Международной ассоциации по предотвращению самоубийств, проводит Всемирный день предотвращения самоубийств с целью повысить во всем мире осведомленность о том. |
| День предотвращения суицидов | Не смотря на это, самоубийства являются четвертой по значимости причиной смертности среди лиц в возрасте 15-29 лет во всем мире. |
| Всемирный день психического здоровья: предупреждение суицида | Всемирный день предотвращения самоубийств – международная дата, которую отмечают по всей планете ежегодно 10 сентября. |
О предотвращении самоубийств и борьбе со смертной казнью
"Сегодня первый день занятий, и он принёс нам тревожную новость: в адрес КДНиЗП МО Заокский район поступила информация об агитации в TikTok детей и подростков к совершению массовых самоубийств 3 марта. Статистика суицидов в россии 2021. "Сегодня первый день занятий, и он принёс нам тревожную новость: в адрес КДНиЗП МО Заокский район поступила информация об агитации в TikTok детей и подростков к совершению массовых самоубийств 3 марта. Всемирный день предупреждения самоубийств, который впервые начался в 2003 году, проводится ежегодно в рамках инициативы Международной ассоциацией по предотвращению самоубийств (IASP). Не смотря на это, самоубийства являются четвертой по значимости причиной смертности среди лиц в возрасте 15-29 лет во всем мире.
Пик самоубийств приходится на лето
Согласно статистическим данным ВОЗ, в третьем тысячелетии от суицида погибает больше людей, чем из-за всех войн и насильственных убийств вместе взятых. Каждая сотая смерть в мире — это результат самоубийства. После долгих месяцев пандемии COVID-19 особенно важно уделять внимание предотвращению самоубийств, поскольку до сих пор существуют многие факторы риска — отсутствие работы, стресс, связанный с финансовыми проблемами, социальная изоляция. ВОЗ напоминает, что число самоубийств может сильно отличаться в разных возрастных группах, странах, регионах. Больше всего самоубийств регистрируется в Африке, меньше всего — в регионе Восточного Средиземноморья. Наиболее характерный возраст для совершения самопокушения - это возраст около 45 лет, распространен он также среди молодых людей в 15 — 29 лет. В группу повышенного риска также попадают люди пожилого возраста, в особенности те, которые имеют серьёзные соматические заболевания или страдают от одиночества. Главной целью проведения Всемирного Дня предотвращения самоубийств является активизация деятельности мировой общественности для снижения уровня суицидов и суицидальных попыток парасуицидов среди населения во всех странах посредством осуществления мероприятий, направленных на профилактику суицидального поведения среди различных групп населения.
Очень тревожный знак — когда ребенок стал много спать, потерял интерес к занятиям, которые всегда ему нравились, стал апатичным, подавленным, замкнутым, перестал общаться с родными и друзьями. Чуткий родитель даже на уровне эмоционального обмена ощутит эти изменения". Обязательно должны насторожить расстройства сна и аппетита — когда ребенок перестает есть или ест слишком много, его пренебрежительное отношение к внешнему виду и гигиене, нарушение внимания, чрезмерная рассеянность, которых раньше не было. В зоне риска — дети из неблагополучных семей или семей, в которых постоянны конфликты между родителями, в том числе во время их развода; перфекционисты, привыкшие везде быть первыми, а также дети, пережившие утрату — смерть близкого родственника, друга. Риск суицида резко возрастает у подростков, переживших физическое и сексуальное насилие, унижение, страдающих от травли в школе, принимающих наркотики. Кто защищает жертв домашнего насилия В состоянии острого стресса дети могут воспринимать смерть как избавление от душевной боли. Но в отличие от взрослых они не до конца осознают ее необратимость. Это такой способ достучаться до окружающих, привлечь внимание, найти выход. У подростка нет механизмов, которые позволяют ему взять себя в руки, он только-только научается это делать. Потому так важно, чтобы рядом был взрослый, который поможет пережить этот сложный период. Родители, дедушка или бабушка, учитель, школьный психолог, тренер". Еще один тревожный знак — аутоагрессия, или селфхарм. Ребенок, демонстрирующий самоповреждающее поведение, не имеет цели уйти из жизни, но подобные действия — маркер его внутренних проблем. Ему настолько больно внутри, что он пытается сместить внимание с внутренней боли на физическую и получить какое-то успокоение, — объясняет Лариса Овчаренко. Ребенок должен обязательно наблюдаться у психиатра, проходить психотерапию и, возможно, принимать лекарственную терапию, если у него уже была попытка суицида. По мнению Артема Новикова, предыдущая суицидальная попытка — один из самых опасных и весомых факторов риска не только в детстве, но и в течение всей жизни человека. Взрослый разговор Говорить с детьми о смерти во многих российских семьях не принято: обычно ребенку объясняют, что это такое, когда он приходит с вопросами в 5—6 лет, при этом используют понятные малышам образы: "улетел на небо", "смотрит теперь на нас сверху с облака". В атеистических семьях объяснение может быть более натуралистичным: "человек перестает жить", "как бы засыпает и больше не просыпается". Но по мере взросления ребенка к обсуждению родители возвращаются редко. Стоит ли специально поднимать тему суицида, опасных групп в интернете? Можно, но с крайней осторожностью и тактом, считает Артем Новиков. Но если, например, вы услышите о таком случае в новостях, ребенок прочитает в книге или сам расскажет, что с кем-то это случилось, можно аккуратно задать вопросы: "Бывало ли, что ты хотел умереть?
Четверо из пяти людей, намеревающихся покончить с собой, перед смертью в той или иной форме говорят об этом желании с другим человеком. Отказ от серьезного отношения и участия в этих разговорах способствует наступлению смерти от самоубийства. Предрассудок 4. Суицидальные попытки, не приводящие к смерти, являются лишь формой поведения, направленной на привлечение внимания. Подобное поведение достойно игнорирования или наказания. Суицидальные формы поведения или «демонстративные» действия некоторых людей представляют собой призыв или просьбу о помощи, посылаемую другим людям. Если никто не откликнется, то очень легко происходит переход от отчаянного крика о помощи к выводу, что никто уже никогда не поможет — и, соответственно, от отсутствия серьезных намерений умереть к отчетливому стремлению покончить собой. Предрассудок 5. Те, кто кончают с собой, — психически больны и им ничем нельзя помочь. Действительно, наличие психического заболевания является фактором высокого риска самоубийства. Однако многие, очень многие совершающие самоубийство люди не страдают никаким психическим заболеванием. Для них это всего лишь временная ситуация, из которой они не видят другого выхода.
Это означает, что трагедия затрагивает большое количество людей, которые потеряли близких в результате самоубийства или были близки к тому, чтобы свести счеты с собственной жизнью. По официальным данным количество самоубийств в 2021 году в России составляет около 2000 человек, из которых более трети — дети и подростки. Это является очень большим числом для современного мира.
10 сентября 2023 года — Всемирный день предотвращения самоубийств
"Сегодня первый день занятий, и он принёс нам тревожную новость: в адрес КДНиЗП МО Заокский район поступила информация об агитации в TikTok детей и подростков к совершению массовых самоубийств 3 марта. 10.08.2023 – Всемирный день предотвращения самоубийств. Всемирный день предотвращения самоубийств принято отмечать каждый год во всех странах 10 сентября. Главная» Новости» Когда день суицида 3 марта. В связи с растущей проблемой суицида в мире, было решено проводить День суицидников ежегодно 3 марта.
Сообщество
- 10 сентября - Всемирный день предотвращения самоубийств
- Всемирный день предотвращения самоубийств (World Suicide Prevention Day)
- Публикации
- Празднование Всемирного дня предотвращения самоубийств
ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ САМОУБИЙСТВ
В каждом таком случае рекомендуется серьезная и откровенная беседа для выяснения намерений потенциального суицидента. Психологическая травма. Каждый человек имеет свой индивидуальный эмоциональный порог. К его слому может привести крупное эмоциональное потрясение или цепь мелких травмирующих переживаний, которые постепенно накапливаются. Расставание с родными, домом, привычным укладом жизни, столкновение со значительными физическими и моральными нагрузками, незнакомая обстановка и атмосфера могут показаться человеку трагедией его жизни. Если к этому добавляется развод родителей, смерть или несчастье с кем-либо из близких, личные невзгоды, у него могут возникнуть мысли и настроения, чреватые суицидом.
Перемены в поведении. Внезапные, неожиданные изменения в поведении человека должны стать предметом внимательного наблюдения. Когда сдержанный, немногословный, замкнутый человек неожиданно для окружающих начинает много шутить, смеяться, болтать, стоит присмотреться к нему. Такая перемена иногда свидетельствует о глубоко переживаемом одиночестве, которое человек стремиться скрыть под маской веселья и беззаботности. Другим тревожным симптомом является снижение энергетического уровня, усиление пассивности, безразличие к общению, жизни.
Любое высказанное стремление уйти из жизни должно восприниматься серьезно. Эти заявления можно интерпретировать как прямое предупреждение о готовящемся самоубийстве. В таких случаях нельзя допускать черствости, агрессивности к суициденту, которые только подтолкнут его к исполнению угрозы. Напротив, необходимо проявить выдержку, спокойствие, предложить ему помощь, консультацию у специалистов. Активная предварительная подготовка: собирание отравляющих веществ и лекарств, оставление боевых патронов, рисунки с гробами и крестами, разговоры о суициде как о легкой смерти, посещение кладбищ и красочные о них рассказы, частые разговоры о загробной жизни.
Если существует суицидальный риск или уже произошла попытка. Чаще всего люди в состоянии стресса или суицидального риска, а также после совершенной попытки испытывают главную проблему — проблему общения, то есть неспособность или невозможность обсудить с кем-то возникшие проблемы. Поэтому диалог с человеком в это время является бесценным. Первым шагом в предупреждении самоубийства всегда бывает установление доверительного общения. Если его достичь не удается, возникает ситуация, в которой молчание и нарастающее напряжение в отношениях не позволяет осуществить никаких полезных действий для человека.
Страх взрослых спровоцировать суицидальное поведение разговором о самоубийстве, обсуждением суицидальных мыслей и сигналов приводят к отсутствию эффективной коммуникации. Что делать дальше?
Возможно, ты чувствуешь, что остался только один способ покончить с кошмаром, который с тобой происходит: прекратить все чувства, мысли и желания. Для тебя ситуация не просто ужасна, — тебе кажется, что она будет ухудшаться.
То, что ты испытываешь сейчас, может тебе представляться лишь первым шагом на пути к еще большему страданию. Поэтому, возможно, ты говоришь себе: «Я должен положить конец этой жизни прямо сейчас! Если мне не хватит мужества это сделать, я буду вынужден страдать без конца. Мне придется все начинать с нуля.
У меня просто нет больше сил для этого». Может быть, ты чувствуешь себя совершенно одиноким перед своей проблемой, и нет во всем мире того, кто мог бы тебе помочь. В этом одиночестве все, что ты видишь, — это твоя боль. Всякое возможное решение тонет во мраке, и смерть кажется единственным выходом.
Может быть, ты считаешь, что без тебя мир станет лучше. Люди в твоем состоянии часто думают, что с их смертью мир испытает облегчение. Может быть, все наоборот: ты так взбешен, что чувствуешь себя вправе заставить других отвечать за твою смерть. Ты чувствуешь, что тобою пренебрегли, тебя предали или использовали.
И ты считаешь правильным указать людям на того, кто так поступил с тобой, и насколько плохо он отнесся к тебе. А может, тебе просто все равно. Другие люди кажутся настолько далекими от тебя, о них трудно даже подумать. Пусть сами разбираются в своих чувствах.
Все бледнеет в сравнении с твоей болью. Ничто не имеет значения. Единственное, что ты чувствуешь сейчас — это ясный голос внутри тебя, который подсказывает тебе прекратить боль, не медля. Еще немного.
У тебя кризис, ты в отчаянии. Но я осмелюсь сказать, что кое-чем этот опыт сможет послужить тебе в будущем. Я уверен, что, когда все пройдет, ты почувствуешь себя другим человеком — более сильным, более опытным и более мудрым. Ты побывал в ужасном месте, где бывали немногие, и это немало.
Тот, кто проходит через ад, становится сильнее.
Тот, кто когда-то подумывал о самоубийстве и даже пытался это сделать, может впоследствии навсегда отказаться от этих мыслей. В 5-ом мифе говорится о том, что человек с суицидальными мыслями непременно хочет умереть, но, как ни парадоксально, всё совсем наоборот: те, кто задумываются о самоубийстве, зачастую страдают перепадами настроения, их разрывают страдания, тягостные мысли, робкие надежды, вера, а желание жить и бороться противостоит желанию всё прекратить немедленно. Проще говоря, человек одинаково сильно хочет и жить, и умереть. Кто-то действительно может поддаться изначальному импульсу, и после, если человеку посчастливится остаться в живых, тот нередко жалеет о своей попытке. Именно поэтому в этом вопросе так важна вовремя полученная эмоциональная поддержка, а также ограничение доступа к средствам суицида. Считается, что большинство самоубийств происходит внезапно, без каких-либо тревожных сигналов - и это 6-ой миф. Но большинству самоубийств как раз предшествуют тревожные сигналы, которые проявляются или в словах, или в поведении. Проблема часто кроется в безразличии, отстранённости окружающих, которые нередко находятся во власти всей совокупности мифов. Безусловно, есть случаи, которые застают окружающих врасплох, но тут важно вовремя понять, что является тревожным симптомом и уловить этот сигнал, знать, что делать в такой ситуации.
Это далеко от истинного положения дел. Должно быть понятно следующее: люди, которые говорят о самоубийстве, возможно, таким образом пытаются попросить о том, чтобы им протянули руку помощи, поддержали в трудную минуту. Но, к сожалению, не все умеют напрямую, откровенно и доверительно, просить прийти на подмогу.
Сейчас, если ввести «3 марта» в поиске TikTok, на экране появится телефон доверия. Соцсеть активно удаляет видео с подобными призывами. Но родители и сами должны беречь своего ребенка. Порой детям нужен простой разговор с близким человеком.