Fitness House на Ветеранов в Санкт-Петербурге, Красносельский район, муниципальный округ Урицк, просп. Ветеранов, 121. Фитнес Бассейн СПА Рядом с домом Скидки и акции Fitness House — новости бассейна в Санкт‑Петербурге, Наличная улица, 44, корп. 1 — Яндекс Карты. 12 ноября в Санкт-Петербурге состоялось открытие современного фитнес-клуба Fitness House. Вход. Fitness House на Ветеранов. Официальный представитель. Фитнес Хаус Санкт-Петербург ветеранов 121. Фитнес Хаус на Ленинском 160. лучших фитнес-клубах с профессиональными тренерами и современным оборудованием.
АКВААЭРОБИКА АКВАДЖОГГИНГ
Вход. Fitness House на Ветеранов. Официальный представитель. © Фитнес-клуб House на Ветеранов фитнес-клуб, 2024. Россия, Санкт-Петербург, проспект Ветеранов, 121, 1—4 этаж. Район Красносельский. Фитнес Хаус / Fitness House. Адрес. Санкт-Петербург, отдельное здание, пр-т. Ветеранов, 121.
Наши клубы
Рейтинг 4,5 на основе 3147 оценок и 1147 отзывов о бассейне «Fitness House», Санкт-Петербург, проспект Ветеранов, 121. Посетителям нравятся бассейн, персонал и парковка. Fitness House — новости бассейна в Санкт‑Петербурге, Наличная улица, 44, корп. 1 — Яндекс Карты. Вход. Fitness House на Ветеранов. Официальный представитель. Фитнес хаус санкт петербург новости клубов спб.
Выставочный зал Кировского завода приспособили под бассейн
Узнать цены Я ознакомлен а с пользовательским соглашением и согласен на обработку персональных данных. Отправить Я ознакомлен а с пользовательским соглашением и согласен на обработку персональных данных.
В тренажерном зале современное и разнообразное оборудование для силовых, кардио-занятий, зона свободных весов, кроссфита, велотренировок и единоборств. Также есть 2 стола для настольного тенниса. В аэробном зале проводятся тренировки для пластики движений и растяжки, коррекции осанки и фигуры под присмотром чутких тренеров клуба.
Проводится с использованием дополнительного оборудования. Универсальная тренировка для укрепления мышц и снижения веса. Категория тренировки: силовая Алла Зуева Тренер групповых программ 09:00 55 мин Body Balance Зал программ "Разумное тело" Взрослые Александра Старос Тренер групповых программ 09:00 55 мин Body Balance Зал программ "Разумное тело" Взрослые Комплекс реабилитационных упражнений направленных на развитию координации и баланса, с использованием специального оборудования под музыку. Позволит развить силу, гибкость, снять стресс и улучшить самочувствие. Классы рекомендованы для любого уровня подготовки. Александра Старос Тренер групповых программ 10:00 55 мин Step Start Зал основных фитнес-направлений Взрослые Алла Зуева Тренер групповых программ 10:00 55 мин Step Start Зал основных фитнес-направлений Взрослые Класс аэробики, с использованием специальной степ-платформы.
На тренировке разучиваются несложные комбинации для развития координации и выносливости. Занятие рекомендовано начинающим, так как позволяет изучить базовые шаги степ-аэробики и их сочетания в комбинациях. Тренировка направлена на овладение техникой выполнения ударов и защиты, изучение передвижения и развитие чувства дистанции. Занятие улучшает мышечный тонус, выносливость и быстроту реакции. Уровень подготовленности: любой Сергей Хатанов Тренер тренажерного зала 10:00 55 мин Stretching Зал программ "Разумное тело" Взрослые Александра Старос Тренер групповых программ 10:00 55 мин Stretching Зал программ "Разумное тело" Взрослые Занятие содержит в себе комплекс упражнений, направленных на улучшение гибкости тела, снятия напряжения, увеличения подвижности суставов и эластичности мышц, восстановления после нагрузок. Категория тренировки: гибкость Александра Старос Тренер групповых программ 10:00 45 мин Елена Василевская Тренер водного комплекса 10:00 45 мин Занятие высокой интенсивности, направленное на тренировку мышц бедер, ягодиц и брюшного пресса. Урок подходит для среднего и высокого уровня подготовленности. Елена Василевская Тренер водного комплекса 10:45 30 мин Разминка Студия спортивных программ для детей Дети 14 месяцев-2 года Надежда Долгова Специалист детского центра 10:45 30 мин Разминка Студия спортивных программ для детей Дети 14 месяцев-2 года от 14 месяцев Специальное занятие для подготовки мышц к уроку в водном комплексе. Проходит в спортивном зале, включает в себя кардионагрузку бег, прыжки… , вращение руками, растяжку. Тренировка проводится в медленном темпе и направлена на укрепление мышц, релаксацию, улучшение гибкости и функционального состояния позвоночного столба.
Особенностью данного класса является работа на вытяжение мышц. Уровень подготовленности: любой Наталья Яковлева Тренер групповых программ 11:00 55 мин Core Зал основных фитнес-направлений Взрослые Алла Зуева Тренер групповых программ 11:00 55 мин Core Зал основных фитнес-направлений Взрослые Силовой класс аэробики, направленный на укрепление мышц туловища: прямых и косых мышц живота, мышц-стабилизаторов спины. Занятие направлено на развитие силы и координации. Категория тренировки: силовая Алла Зуева Тренер групповых программ 11:30 30 мин Плавание Аква-комплекс для детей Дети 14 месяцев-2 года Елена Василевская Тренер водного комплекса 11:30 30 мин Плавание Аква-комплекс для детей Дети 14 месяцев-2 года Оздоровительное плавание включает в себя адаптацию к водной среде, серии упражнений и базовых элементов техники плавания скольжение, дыхание, работа ног, работа рук, координация. Программа направлена на получение оздоровительной нагрузки от пребывания в воде вне зависимости от навыков плавания.
В раздевалках и туалетах грязно. Предложения по абонентам неинтересные. Про персонал конкретно на Ветеранов бывший Рубеж. Один раз- в 9 утра в субботу, второй раз-вчера в период с 19 до 20. И в первый, и во второй раз народа куча! В зале все тренажеры заняты, приходится ждать, в бассейне-еще хуже, на каждой дорожке по 8 а то и больше человек, плавать нереально! Единственное, что нравится-это сауны! Их больше, чем на Таллинском шоссе, довольно большие по площади. Остается надеяться, что этот ажиотаж пройдет через месяцок, иначе придется переводиться в другой клуб. Бизнес-план этого клуба заключается в том, чтобы продать как можно больше очень дешевых абонементов всем подряд. Скупой платит дважды, и, если вам хочется нормального уровня сервиса и комфорта - не скупитесь и выберите клуб другой сети. По вечерам вообще небезопасное для посещения место. Грязно, в туалетах, раздевалках и не лестницах стоит вода. Проходимость людей большая и персонал не успевает следить за элементарными вещами которые влияют не только на санитарное состояние объекта но и на безопасность людей. На днях в одном из залов протекала крыша, никаких мер безопасности принято не было, на полу лужа. О людях и их безопасности здесь не думают. Температура в зале всегда менее 20 градусов C, оно может и хорошо для кого-то, но иногда доходит даже до 15, что не соответствует нормам. И это когда 0 градусов С на улице. Складывается такое впечатление, что делают все, чтобы человек больше не вернулся в этот клуб после приобретения абонемента и первого посещения. В СПА-зоне большой выбор саун: финская, русская, инфракрасная и турецкая баня- это плюс. Но народу там всегда полно- это минус. Но есть пару но. В кардиозоне пару раз выключались "дорожки", видимо удлинитель-пилот не выдерживал нагрузку. Некоторые тренажеры "скрипят", а некоторые зависают Раздевалки маленькие и тесные. Лучше ходить после обеда, т. Из минусов: очень большой поток людей. В бассейне на дорожке не менее 5 человек в любое время. Многие дорожки занимают под секции и свободных остается считанное количество. Грязно, бахиллы не выдают только по требованию , кулеры без стаканчиков, неизвестно работают ли. Посетителей очень много, даже в будни - днём, на дорожке в бассейне по 5-8 человек! Да и автоматика не внушает доверия шкафчики. В бассейне 3 из 7 дорожек заняты аквааэробикой, еще на одной обычно частные тренировки, на оставшихся свободных плавает по 4-5 человек. Очереди на популярные тренажеры по 3-5 человек. Вход в раздевалки без сменной обуви и бахил, грязь остается на полу, убираются редко. В гардеробе часто нет свободных вешалок, шкафчики в раздевалке маленькие, в половину от стандартных, очень мало места для зимней куртки и рубашки, спортивной сумки и уличной обуви на полу не оставить т. Воруют , а второй шкафчик стоит 70 р. За 1 раз, при том что полно свободных шкафчиков и было бы логично сделать платный начиная с 3его шкафчика. В спа зоне часто не работает 1-2 сауны из 5.
Расписание тренировок "FITNESS 24 Ветеранов"
Расписание на июль 2022. МАИ расписание занятий. ПСК расписание занятий. Достижение цели расписание занятий. Расписание занятий фитнес центра в виде сетки часов. А фитнес на Бикбая расписание групповых занятий. Расписание занятий фитнес Империя столица. Расписание занятий в а фитнес Железнодорожный групповых.
Расписание групповых занятий в фитнес манго на Дмитриевского,10. Расписание занятий в арт студии. Расписание тренировок фитнес 24 ветеранов. Фитнес Хаус Мурино расписание групповых. Айрон фитнес Сергиев Посад расписание групповых занятий. Расписание групповых занятий фитнес Серпухов Корстон. СССР Электросталь расписание групповых занятий.
Фитнес Хаус график групповых занятий. Санта Моника Курск расписание групповых занятий январь 2022. Аквитания расписание групповых занятий с 31 января 2022 года. Открытое занятие афиша групповое исполнение. Расписание занятий в бассейне. Расписание тренировок в бассейне. РГСУ расписание занятий.
Расписание занятий вс РФ. Расписание занятий фитнес студия танца. Критерии сравнения фитнес студий. Расписание стенд для групповых занятий. Система фитнес Орел расписание групповых занятий. Алекс фитнес Ушинского расписание. Алекс фитнес Пермь Триада.
Расписание групповых занятий. Новое расписание групповых занятий. Алекс фитнес расписание групповых. Фитнес Алекс Электросталь расписание занятий групповых. Алекс фитнес групповые занятия. Омега фитнес Мурманск расписание групповых занятий. Гора фитнес Самара расписание групповых занятий.
Расписание фитнес зала. Фитнес Хаус Санкт-Петербург расписание занятий.
Отправить Я ознакомлен а с пользовательским соглашением и согласен на обработку персональных данных. Заказать звонок Я ознакомлен а с пользовательским соглашением и согласен на обработку персональных данных.
В 2006-м здание реконструировали под современный трехзальный мультиплекс «Новый Рубеж» вместимостью до 345 мест. Но в январе 2016-го закрылся и он.
Тогда же, кстати, началась предпродажа абонементов в будущий клуб Fitness House. Очередная реконструкция уже под фитнес-центр началась весной этого года. На днях комплекс заработал для посетителей. Кстати, это второй кинотеатр, переделанный в спортклуб. До этого сетевик уже трансформировал бывший кинотеатр «Нарвский» на бульваре Новаторов, 32.
Рядом с домом, на дорогу не надо тратить уйму времени! Бассейн, тренажеры, спа, что еще надо, закаляйся, набирайся сил и здоровья! Но увы, не прошло и месяца, а уже сломано ведро в спа, отлетают пластмассовые штучки в сливе, часто не работает турецкая парная!
Так работали строители? Или дело в нас посетителях?
Фитнес Хаус
сравниваем со Sport Life. Почти с любым из сети. Главная» Новости» Фитнес хаус на дальневосточном новости. Смотрите видео онлайн «Обзор фитнес Хаус на проспекте ветеранов 121.
АКВААЭРОБИКА АКВАДЖОГГИНГ
Вход. Fitness House на Ветеранов. Официальный представитель. Фитнес-клуб House на Ветеранов фитнес-клуб — перечень и стоимость услуг с возможностью заказать по телефону или через сайт. © Фитнес-клуб House на Ветеранов фитнес-клуб, 2024. Россия, Санкт-Петербург, проспект Ветеранов, 121, 1—4 этаж. Район Красносельский. Одной из причин покупки абонемента Fitness House сроком на 3 года являлась возможность делиться тренировками с близкими, при этом самому посещать клуб без ограничений.
Бассейн Спортивный клуб «Fitness House» (Ветеранов)
Цена незначительно меняется в разные месяцы. Видео о клубе «Fitness House на Ветеранов» Отзывы о клубе «Fitness House на Ветеранов» Чтобы оставить отзыв или комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью анкеты соцсети.
Очень просторный, функциональный, многопрофильный, светлый, рассчитанный на любой вкус и пристрастия.
Хамское отношение преподавателя по аквааэробике в воскресенье. Пришла с ребенком раньше на детскую секцию, одновременную с аквааэробике для взрослых. Ребенок 3 лет не самостоятельный ещё и я не могу оставлять его одного ожидать тренера. Тренера детской секции нравятся и мне и ребенку , но в силу обстоятельств деток забирают из раздевалки на 5 минут позже начала занятий и вместе мы спускаемся в бассейн. На аквааэробику меня не пустили на разминку за опаздание, хотя я объясняла ситуацию с ребенком, что я не виновата, хотя я никому не мешала , обошла бассейн и зашла с боку.
Ситуацию попросила разрешить в отделе продаж и обязательно узнаю итог в ближайшие дни. Ещё Анастасия В. Яна 18 апреля, 2019 Ответить Хожу туда раз в неделю. У меня мультмкарта в Fitness House. Вполне уютно. Не навязчиво. Нет толпы народа. Правда посещаю только зал с тренажерами. Юлия Шеляг 28 мая, 2019 Ответить Отличная спа зона.
Людское отношение немного храмает. Солярий часто сломан. В куллерах нет стаканчиков, полотенца не выдают, но это редко где бывает в целом мы с мужем очень довольны! Тем более, что своим абонементом можно делиться с друзьями! Maria D. Есть хороший бассейн и сауна. Зал нравится Андрей. Т 18 июня, 2019 Ответить Зал неплохой, хорошее наличие разнообразных тренажеров, в утреннее время вполне комфортно заниматься, народу немного. Ходил в разные клубы этой сети, сейчас хожу в этот на Ветеранов, так как близко к дому.
Из негативного — лично мое мнение, что управляющий клубом не соответствует своей должности. Приведу несколько примеров: 1. При входе в клуб, сотрудники на ресепшене практически никогда не здороваются, чаще всего сидят в своих смартфонах или смотрят на монитор компьютера, даже не обращают внимание на посетителя. По сравнению с другими клубами других сетей это очень сильно бросается в глаза и понижает уровень сервиса. Хотя, когда я и ходил в зал ФХ в другой клуб, такого не было и близко. На одном из тренажеров в зале, а именно для гакк-приседаний, на платформе для ног стерлись полоски против скольжения и теперь там, где привычно люди ставят ноги, «голый» металл, на котором ноги соответственно скользят. Для исправления проблемы просто надо наклеить новые полоски. По данному поводу я обращался на ресепшен 4 раза 2 раза устно, 2 раза оставлял записку со своим контактным телефоном. После обращений прошло более 4 месяцев как минимум, в итоге ноль реакции, ничего не исправлено, соответственно я больше не обращался, так как понял, что это бесполезно.
Обращаю внимание, что при работе на «таком» тренажере реально можно получить травму. Вывод — система обратной связи с клиентами отсутствует. В зимнее время, при входе в здание, ступеньки и сам подход к входной двери всегда в наледи, очень скользко. Ни разу не видел, чтобы там было посыпано песком может конечно мне не довелось это наблюдать, хотя я и хожу в зал регулярно , я уж не говорю об уборке снега и льда. Такая ситуация уже вторую зиму подряд. Ну и в завершении о наболевшем. В теплую или жаркую погоду, конечно же работают кондиционеры в зале, это вполне нормально и объяснимо, но я уже задолбался подходить к инструкторам в зале а больше не к кому и просить хотя бы поменять угол направления подачи холодного воздуха, так как он дует непосредственно в голову, хотя можно настроить так, чтобы дул вдоль потолка, и температура в зале будет нормальная и люди простужаться не будут. Лично я уже простужался несколько раз, в зал соответственно ходить не мог. От сюда напрашивается риторический вопрос, а может вы будете компенсировать стоимость абонента всем посетителям, пропустившим тренировки по этой причине, если уж так сложно настроить работу кондиционера в зале.
Очень надеюсь, что мой отзыв будет замечен и будут сделаны оргвыводы. Ещё E. В целом довольны , на мелкие недочёты стараемся не фокусировать внимание. В бассейне действительно бывает тесно, но плавать можно. Даже интенсивно. Нравятся групповые занятия. Тренеры — главное сокровище и ценность клуба! Анна Любитова йога и др. Вера Переходченко — обладательница лучшего плейлиста!
Всегда позитивна , с юмором , доброжелательна — тренер к которому хочется прийти ещё раз. Даша Иванова танцы, Флекс и пр. Вежлива и терпелива , не раздражается когда что-то не получается , даже с десятого раза. Екатерина Карпова — внимательная , подстраивается под уровень подготовки класса: не демонстрирует разочарование когда приходят «новенькие», но учитывает факт присутствия «не профи» на занятиях. Екатерина Борознина — требовательна , даёт интересные упражнения , сажает 72-летних леди на шпагат. Но на занятиях иногда промелькивает профессиональная деформация: некорректные комментарии , повышенный тон , атмосфера в зале часто напряжённая, вероятно , как в спортивной школе : тренер , шпыняющий подростков , а не инструктор, работающий с клиентами клуба. Поскольку суставную гимнастику ведёт только она , не стоит обращать внимание на такие манеры , этот сегмент физической культуры полезен, зато параллельно можно потренировать умение японской сдержанности в себе. Клубом довольны, иногда посещаем ФХ на Пулковском , Таллинском , там просторно. Ещё Алексей 6 июля, 2019 Ответить В целом не плохо.
Зона тренажёрного зала нормальная по размеру, в целом просторно, но в часы пик бывает, что людей много. Парковка есть, но опять же в часы пик припарковаться бывает тяжело. Ольга Никитина 7 июля, 2019 Ответить Живу рядом , все нравится, кроме одного. Нет разнообразия в групповых занятиях Конечно, вроде как на любой вкус и цвет…. Но в других клубах намного их больше. Если это направление танцы, то только три направления, остальное за деньги. Latina Danse за два с половиной года тренера так и не нашли. Хотя на Новаторов уже много лет ведёт Ильин, ооооочень хороший тренер. И всем нравится.
На Ветеранов же впрягается в основном одна Даша Иванова. И силовые ведёт и флекс и стрип и Дэнс класс. Латина ей вести за бесплатно не дают, только платные мастер классы. Не справедливо как-то. Ещё Надежда А. Чисто, комфортно. Большой бассейн. Есть детские. Четыре разных сауны.
Нет только аквамассажа. Конфи 9 июля, 2019 Ответить Нормальный клуб, правда в других не была но отличные занятия в группах и две большие раздевалки, места всегда есть Ольга Кучаева 25 июля, 2019 Ответить Хожу на фитнес третий год, всем довольна. Чаще посещаю групповые занятия. Все фитнес тренеры очень профессионально ведут занятия Юлия К. Ходили в бассейн. Дурацкая система прохода. Толпы на дорожках вперемешку с групповыми детскими занятиями, ныряющие молодые люди…. Milu 4 августа, 2019 Ответить Хожу в ФХ уже много лет. К сожалению, в клубе на Ветеранов частенько подванивает в нижней душевой.
И детьми заполнено очень много дорожек. И еще кажется, что по закону запрещено детей младше 7-ми лет пускать во взрослый бассейн. Тут же постоянно маленькие дети плавают во взрослом бассейне. И зачем же было делать два детских? Если дети постоянно занимают дорожки. Отдел продаж обманул с условиями при продаже абонемента. Нужно быть максимально внимательными. Ещё Александра Периных 13 августа, 2019 Ответить Нормальный фитнесс клуб. Есть все на любой вкус.
Доя детей отдельный вход, там же можно зайти и родителям. Хорошие инструкторы водного комплекса. Кузнецова Д. А вот организация с раздевалками 3 балла, так как на 1 этаже, раздевалки для пап с досками и мам с сыновьями, и мне не очень было понятно, когда в раздевалку где находится папа с маленькой девочкой, заходит мальчик 8-10 лет, не очень комфортно. Он почти голый, девочка тоже голая, не должно такого быть, нужно вводить какое-то возрастное ограничение. До этого ходила в спорт лайф. Отличие явное, в фитнес хаус очень грязно.
Обратите внимание, программа не предполагает обучения определенными стилями плавания.
Необходима предварительная запись. При себе иметь небольшое полотенце, воду в спортивной бутылке. Интенсивная тренировка с использованием специальных велотренажёров. Уровень start предполагает изучение техник данного направления, правильной настройки тренажёра и контроля своего самочувствия. Данный уровень тренировки необходим для начинающих. Категория тренировки: кардио Наталья Яковлева Тренер групповых программ 12:00 55 мин Waacking Зал основных фитнес-направлений Взрослые Ирина Паперж Тренер групповых программ 12:00 55 мин Waacking Зал основных фитнес-направлений Взрослые Вакинг - это популярный вид уличного танцевального направления, который характеризуется грациозностью и манерностью исполнения. Основное внимание при его построении уделяется четким движениям рук и быстрой смене поз. Основная направленность данного занятия - правильное дыхание, поддержание физической формы, улучшение общего самочувствие и поднятие настроения.
Уровень подготовленности: любой Елена Василевская Тренер водного комплекса 13:00 45 мин Елена Василевская Тренер водного комплекса 13:00 45 мин Занятие высокой интенсивности, направленное на тренировку мышц бедер, ягодиц и брюшного пресса. Елена Василевская Тренер водного комплекса 13:30 55 мин Будущая мама Зал танцевальных программ Взрослые Наталья Яковлева Тренер групповых программ 13:30 55 мин Будущая мама Зал танцевальных программ Взрослые Занятие для беременных. Оптимальный комплекс упражнений, направленный на улучшение физического состояния и самочувствия во время беременности. Обучение плаванию детей от 6 месяцев Клуб на Ветеранов и на Просвещения Алексей Петров Тренер водного комплекса 17:00 55 мин Самооборона Студия Боевых искусств Молодежный 14-18 лет Даниил Кулаков Тренер тренажерного зала 17:00 55 мин Самооборона Студия Боевых искусств Молодежный 14-18 лет Для детей 14-18 лет Самооборона — тактика и техника ведения контактного боя, приемы, позиции. Даниил Кулаков Тренер тренажерного зала 17:15 30 мин Разминка Студия спортивных программ для детей Дети 2-3 года Алиса Сигитова Специалист детского центра 17:15 30 мин Разминка Студия спортивных программ для детей Дети 2-3 года от 14 месяцев Специальное занятие для подготовки мышц к уроку в водном комплексе. Обучение плаванию детей от 6 месяцев Клуб на Ветеранов и на Просвещения Ольга Титоренко Тренер водного комплекса 17:45 45 мин FitnessMix Студия CrossStrong Юниоры 7-9 лет Мария Сердюченко Тренер-универсал FitnessMix Студия CrossStrong Юниоры 7-9 лет Для детей 7-9 лет Методически урок состоит из разминки кардионагрузка , основной части одно из направлений фитнесса, например, фитбол, степ, skyjumping… , заминки растяжка, дыхание, расслабление. Мария Сердюченко Тренер-универсал Плавание Аква-комплекс для детей Дети 2-3 года Ольга Титоренко Тренер водного комплекса 18:00 30 мин Плавание Аква-комплекс для детей Дети 2-3 года Оздоровительное плавание включает в себя адаптацию к водной среде, серии упражнений и базовых элементов техники плавания скольжение, дыхание, работа ног, работа рук, координация. Ольга Титоренко Тренер водного комплекса 18:00 30 мин Игротека Студия творческих программ для детей Дети 3,4 года Алиса Сигитова Специалист детского центра 18:00 30 мин Игротека Студия творческих программ для детей Дети 3,4 года от 3 лет На занятиях используется: дыхательная гимнастика, логоритмика, игры с элементами творчества.
Такие игры закладывают умение взаимодействовать с другими людьми, развивают творческое мышление, создают мощный психологический ресурс. Используются несложные комбинации на степ-платформе, а также силовые упражнения с использованием дополнительного оборудования. Занятие улучшает координацию движений, силу и выносливость. Обучение плаванию детей от 6 месяцев Клуб на Ветеранов и на Просвещения Ольга Титоренко Тренер водного комплекса 18:45 45 мин Плавание Бассейн Юниоры 7-9 лет Станислава Садикова Тренер водного комплекса Алексей Петров Тренер водного комплекса 18:45 45 мин Плавание Бассейн Юниоры 7-9 лет Оздоровительное плавание включает в себя адаптацию к водной среде, серии упражнений и базовых элементов техники плавания скольжение, дыхание, работа ног, работа рук, координация.