Новости диета при диарее у ребенка

Диета похожа на питание взрослого человека, но она составляется с учетом возраста ребенка, его веса и индивидуальных особенностей. Диета при поносе у ребенка помогает восстановить работу кишечника и предотвращает обезвоживание. в статье медицинского центра «Поликлиника Отрадное» в Москве. в статье медицинского центра «Поликлиника Отрадное» в Москве. Диета при поносе у ребенка старше 1,5 лет должна содержать большое количество жидкости (негазированная минеральная вода, компот из сухофруктов), каши должны быть максимально разварены, овощи измельчены.

Лечебная диета для детей при поносе

В случае диареи при грудном вскармливании рекомендуется уменьшить объемы молока или частоту кормления. Для детей, находящихся на искусственном питании, рекомендуется заменить молочную смесь на такую, которая содержит больше полезных элементов для кишечника. Важно также отпаивать ребенка кипяченой водой, слабым раствором отвара ромашки или укропной водичкой. Режим питания для детей 1-3 лет При нарушении стула необходимо строго соблюдать режим питания. Рекомендуется есть в одно и то же время, но небольшими порциями. В свой рацион желательно добавить следующие продукты: Фруктовые кисели. Каши на воде, за исключением пшенки. Котлеты из постного мяса, приготовленные на пару. Протертые овощные супы.

Тушеные овощи. Важно соблюдать правильное питание и питьевой режим в течение первых 2 суток. Постепенно можно переходить на обычные продукты, если наблюдается положительная динамика. Диета для детей старшего возраста У детей старшего возраста диарея возникает по тем же причинам, что и у малышей.

Кормление надо проводить чаще, а порции сократить в два раза. Стоит исключить коровье молоко, смеси должны содержать небольшое содержание лактозы или быть безлактозными. Можно выбрать лечебную смесь «НАН Кисломолочный» или другие гидролизатные смеси. Рекомендуется уточнить у доктора, какую смесь выбрать для кормления. Если малыш в год или ранее уже начал кушать прикорм, то до выздоровления его надо отменить: новые продукты будут нагружать организм, ослабленный диареей.

Ребенок должен кушать только молочную смесь или грудное молоко. Прикорм можно давать только после того, как прекратится понос. При этом важно проконсультироваться с доктором. Врач даст совет, в каком количестве вводить блюда из прикорма. Режим питания для детей 1 — 3 лет После года меню малыша значительно расширяется, но у многих в нем еще присутствует грудное молоко или смесь. Во время поноса подросшим малышам надо сокращать порции, продукты должны быть измельченными. В рационе необходимо присутствие большого количества жидкости. Если к поносу добавляется рвота, то кормить малыша не следует. Пищевые продукты могут вызвать новый приступ рвоты.

Видео: В этот период надо давать маленькому пациенту специальный раствор, восполняющий уровень жидкости и солей в организме. Жидкость надо пить маленькими порциями, но достаточно часто. Если у ребенка 2 лет нет аппетита, то заставлять его кушать нельзя. Многие родители переживают, что их чадо не принимает пищу, из-за чего потеряет силы. Мамы и папы стараются накормить малыша любыми способами. В результате ребенок капризничает сильнее, у него может начаться новый приступ рвоты. Рекомендуется дождаться улучшения состояния, после чего накормить кроху. Важно соблюдать диету при диарее у детей до трех лет. Питание должно проходить небольшими порциями.

Первый день стоит давать ребенку каши кроме пшеничной.

При отсутствии органических патологий показана консультация невролога и неврологическое обследование. Методы лечения диареи у ребенка Первичные мероприятия при острой диарее направлены на восполнение дефицита жидкости и минеральных солей, которые теряются с жидким стулом. Для этих целей наиболее эффективны аптечные регидратационные растворы, содержащие воду, глюкозу и соли натрия. Пить их необходимо часто, маленькими порциями. Кроме регидратантов разрешена негазированная вода, несладкий зеленый чай, отвар шиповника, компоты и морсы. Помогают справиться с диареей и удалить токсины из кишечника сорбенты. Другие препараты, особенно антибиотики, нельзя назначать ребенку самостоятельно. После купирования острых симптомов следует обратиться к врачу для выяснения причин диареи.

Если понос длится более четырех дней, сопровождается высокой температурой тела, рвотой, признаками обезвоживания, необходимо сразу вызвать скорую помощь. Диета Важный этап лечения диареи — диетотерапия. Адекватное питание необходимо для восстановления и поддержания нормального роста и развития организма, восполнения и предотвращения дефицита питательных веществ. Дети должны употреблять продукты, соответствующие возрасту. Все блюда готовят на пару и едят протертыми: каши, супы, овощи. Разрешены сухари, галетное печенье, бананы. По мере улучшения самочувствия рацион постепенно расширяют, добавляют кисломолочные продукты, нежирные сорта мяса. Рекомендовано ограничить пищу, которая раздражает слизистую оболочку кишечника, стимулирует моторику, процессы брожения и газообразования. Это копчености, маринады, соленья, жирное, жареное, специи, соль, газированные напитки, шоколад.

Нельзя перекармливать ребенка. При отсутствии аппетита не пытаться дать еду насильно. Детей на грудном вскармливании рекомендовано, как можно чаще прикладывать к груди. Консервативная терапия При удовлетворительном состоянии ребенка лечение диареи проводят в домашних или амбулаторных условиях. Детей в тяжелом состоянии госпитализируют в стационар. Схему лечения составляют с учетом типа диареи.

Еда должна легко усваиваться и закреплять, а не расслаблять каловые массы. Полезными являются продукты с незначительным содержанием клетчатки. Диетическое питание во время расстройства — это жидкие обезжиренные бульоны, супы на них, каши и пюре.

Питание в восстановительный период Когда понос прекращается, рекомендуется разнообразить рацион, постепенно включая в него калорийную пищу.

Лечебная диета для детей при поносе

Питание при диарее у пожилых должно быть более выборочным: овощные пюре и каши на воде, отварное мясо, рыба, кисломолочные продукты (но не цельное молоко). При заболеваниях назначаются специальные методы лечения диареи у детей (например, безглютеновая диета при целиакии). Кормить ребенка во время кишечной инфекции следует понемногу. Меню питания при острой кишечной инфекции у детей составляется на основе достаточно большого списка разрешенных/запрещенных продуктов с учетом рекомендованных способов кулинарной обработки продуктов. при заболеваниях печени, желчевыводящих путей и желчного пузыря.

Общие принципы питания при диарее

  • Диета при диарее (поносе): меню, продукты и рацион питания
  • Чем кормить ребёнка при поносе: правила питания и примерная диета
  • Как отличить обычный стул от поноса
  • Диета при поносе у детей
  • Как правильно выбрать средство от поноса для детей

Лечебная диета при поносе у ребенка: 6 принципов правильного питания

Важно потреблять много жидкости: это могут быть негазированная питьевая или минеральная вода столовая или лечебно-столовая , отвар ромашки, коры дуба, имбирный чай, отвар листьев перечной мяты особенно полезен при тошноте. На фоне употребления жидкости для стимуляции перистальтики и устранения бурления, урчания в животе, полезны сухари из белого хлеба или сушки без добавок , галетное печенье. Помогает нормализовать стул отварной рис и рисовый отвар. Они обладают свойствами природных адсорбентов, нейтрализуют газы и кислоты, помогает улучшить состояние. По мере расширения рациона можно добавить к отварному рису вареные овощи.

Они помогают восполнить запас микроэлементов, стимулируют пищеварение, дают ощущение сытости. Для утоления голода полезен куриный или овощной бульон с сухариками, овсяная каша на воде без сахара, картофельное пюре без молока и масла. Продукты, которых следует избегать На фоне поноса стоит временно отказаться от раздражающих напитков и продуктов. В противном случае кишечник будет постоянно раздражен, и воспалительный процесс затянется.

На время болезни нужно исключить газированные напитки, кофе и сладкие соки, любой алкоголь.

При поносе происходит сильное обезвоживание организма, и для быстрого восстановления нужно восполнять водный баланс организма. Необходимо каждый час предлагать ребенку теплую воду или компот. Если малыш еще не пьет сам из чашки, можно давать ему воду из ложки или с помощью шприца без иглы. Важно помнить, что особенно высок риск обезвоживания при диарее у грудничков до года вследствие их небольшого веса.

Такое питание будет способствовать быстрому восстановлению микрофлоры кишечника и нормализации стула. Мнение врачей: При поносе у ребенка важно соблюдать определенные принципы лечебной диеты, согласно мнению врачей. Первым принципом является обильное питье, чтобы предотвратить дегидратацию организма. Второй принцип — исключение жирной и жареной пищи, которая может усугубить симптомы. Третий принцип — предпочтение легкоусвояемых продуктов, таких как бульоны, каши, отварные овощи.

Четвертый принцип — исключение сладкой газированной воды и сладостей, чтобы не раздражать кишечник. Пятый принцип — постепенное введение в рацион ферментированных молочных продуктов для восстановления микрофлоры кишечника. И наконец, шестой принцип — соблюдение режима питания, с частыми и небольшими приемами пищи. Соблюдение этих принципов поможет быстрее восстановить здоровье ребенка при поносе. Что можно есть при поносе — советы по диете Какие продукты давать при поносе со рвотой?

В грудном возрасте заболевание может послужить причиной летального исхода в результате присоединения серьезных осложнений. В детском возрасте пищеварительный тракт имеет особое строение и функциональную активность, а также специфические реакции иммунной системы, являющиеся предрасполагающим фактором к развитию острых кишечных инфекций ОКИ. Чаще всего источником инфекции для грудничков становятся взрослые, болеющие инфекцией или являющиеся носителями. Инкубационный период очень короткий. Он может длиться всего несколько часов. Также источником инфекционных агентов может быть зараженная пища и вода. Специалисты выделяют некоторые провоцирующие факторы, которые формируют более тяжелое течение ОКИ: искусственное вскармливание, недоношенность, введение неподходящего по возрасту прикорма, ослабленный иммунитет, поражение нервной системы. Если у ребенка присутствуют признаки обезвоживания, его следует госпитализировать. Родителям крайне важно обращать внимание на признаки обезвоживания, так как это может стать причиной смертельного исхода. Насторожить вас должен плач ребенка без слез, шелушение и появление яркой сухой каймы губ, сухость языка.

Моча имеет интенсивный и насыщенный запах а также цвет. У малыша выделяется маленькое количество урины. Если кроха на фоне инфекции отказывается от еды, насильно настаивать на кормлении не нужно. Лучше кормить малыша по аппетиту Для отпаивания грудничка лучше всего использовать глюкозо-солевые растворы, которые чередуют между собой. Можно применять кипяченную или специальную детскую бутилированную, минеральную воду без газа. Полезным будет также рисовый отвар, некрепкий чай с медом и лимоном, отвар из сухофруктов, изюмная вода. Раствор для регидратации можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого возьмите литр воды, 30 г сахара, 3,5 г соли и 2,5 г соды. Важно чередовать между собой глюкозные, солевые и бессолевые жидкости. Смешивать их между собой нежелательно.

Жидкость малышам дают с ложечки, а если они капризничают, то используют в этих целях шприц без иглы и вливают за щеку. Если дать в руки бутылку с водой, кроха может жадно пить, тем самым вызвав рвотный позыв. Если на протяжении шести часов отпаивания ребенку не стало лучше, не нормализовалась температура, а также продолжается рвота и понос, его нужно срочно госпитализировать в детское отделение. Для детей первого года жизни самым идеальным питанием при ОКИ является грудное молоко, которое хорошо усваивается. В нем содержатся бактерицидные и иммунные вещества, а также защитные факторы, которые помогут малышу бороться с недугом. При этом не следует держать кроху слишком долго возле груди, чтобы он не съел лишнего. Также следует сократить количество вскармливаний. Если ребенок плохо сосет грудь, необходимо сцеживать молоко и кормить его со шприца. Питание в зависимости от возбудителя ОКИ Как уже было сказано выше, вызвать появление кишечной инфекции могут самые различные патогены, в частности, вирусы и бактерии.

Они могут усилить перистальтику кишечника и вызвать ненужные осложнения.

Питьевой режим Независимо от вида диареи ребенок во время дефекации теряет много воды, баланс которой необходимо восполнять. Можно пить слегка подсоленную или минеральную воду. Можно использовать «Регидрон». Стоит исключить из меню при поносе у ребенка сладкие напитки, газировку, крепкий чай, соки, коровье молоко. Если ребенок маленький, ему дают 50-70 мл жидкости после каждого похода в туалет «по-большому». Дети старше 1 года обычно уже умеют пить самостоятельно. Позвольте им потреблять столько жидкости, сколько они сами захотят. Диета после диареи После того как признаки диареи прошли, стоит возвращать ребенка к привычному питанию, но постепенно. Важно помочь организму полностью восстановиться. Пусть питание будет частым, а порции небольшими.

Пока не вводите в рацион жареное и соленое. Лучшим вариантом будут блюда, приготовленные на пару и вареные. Еда должна быть легкой и полезной. Временно исключите газировку, грибы, искусственные сладости, копчености, фастфуд и тяжелые блюда. В меню можно включить легкие супы, нежирные сорта мяса и рыбы. Они богаты клетчаткой и полезными веществами, но не перегружают кишечник. Отличным восстанавливающим эффектом обладают рисовая и овсяная каши: они обволакивают стенки кишечника и восстанавливают пищеварение. Не давайте малышу свежий хлеб и булки, запаситесь сухарями или вчерашней выпечкой.

Питание детей при диарее

Понос может начаться после еды, которая больше не пригодна к употреблению. Для его лечения следует просто пить много воды. Однако если болезнь не проходит, следует как можно скорее обратиться к лечащему врачу. Каким должно быть питание при диарее у детей?

В детстве частой причиной диареи считаются кишечные инфекции и пищевые отравления. На время поноса детям необходимо много пить, исключить из рациона молочные и кисломолочные продукты, жирные и жареные блюда, плотную пищу, соки. Нужно давать ребенку каши на воде, овощные пюре, протертое нежирное мясо, сухарики из белого хлеба, спелые бананы.

Зная способы правильного лечения диареи, важно не забывать, что не стоит излишне употреблять «скрепляющие» и «вяжущие» продукты. Переизбыток такой пищи может сменить понос на запор.

Этот процесс начинаается в тонком кишечнике и продолжается в толстом. При поносе происходит несколько нарушений одновременно: раздраженная воспалением или вредными веществами кишечная стенка перестает хорошо всасывать воду и питательные вещества; спазмы гладкой мускулатуры кишечника приводят к слишком быстрому продвижению пищевой массы, и она не успевает как следует обработаться. В результате возникает частый и жидкий стул. Этот симптом в обиходе называется поносом, а в медицине — диареей. Основные принципы питания при диарее При диарее стенки тонкого и толстого кишечника воспалены, а сокращающаяся при спазмах мускулатура приводит к слишком быстрому продвижению пищевых масс. В результате больной не успевает получить достаточное количество питательных веществ из съедаемой им пищи. Организм не только теряет воду, но и недополучает необходимые для него белки, жиры и углеводы. Кроме того, обычная еда содержит жиры, специи, грубую клетчатку и может действовать раздражающе на кишечную стенку, вызывая вздутие живота, колики и боль.

Облегчить состояние больного можно с помощью специально подобранного щадящего рациона. Особенности диеты при поносе: Пища должна легко перевариваться. Это необходимо для того, чтобы питательные вещества успели всосаться за укороченный период прохождения по кишечнику.

Специи лишь ухудшат Ваше состояние. Что нельзя есть при диарее? Чтобы выздоровление наступило как можно скорее, обязательно исключите из своего рациона жирную и жареную пищу.

Кроме того, следует отказаться от таких продуктов и блюд, как: газированные напитки и фруктовые соки кисломолочные продукты копчености и консервы, маринады и соленья кондитерские изделия свежие овощи и фрукты, бобовые, грибы мучное кроме белого хлеба и сухариков из него Лечение диареи Будьте внимательны к своему здоровью и сигналам Вашего организма! Если, несмотря на правильное питание, проблема остается, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу, ведь диарея может свидетельствовать о более серьезной болезни. В таком случае только специалист способен поставить верный диагноз и назначить необходимое лечение. Однако нередко бывает, что причина диареи кроется в нервном напряжении и перенесенном стрессе — тогда к особому рациону стоит добавить полноценный отдых, который поможет быстрее справиться с эмоциональным дискомфортом и вызванным им недугом.

Что можно есть при поносе — советы по диете Какие продукты давать при поносе со рвотой? Если понос сопровождается рвотой, никакой еды специально давать ребенку не нужно, он вряд ли испытывает голод и захочет что-либо съесть. В этот период нужно только восстанавливать водный баланс, причем давать пить нужно мелкими порциями для грудничков по чайной ложке , чтобы не спровоцировать приступ рвоты. Без консультации врача никаких лекарств, блокирующих рвоту, давать нельзя! Что можно кушать? Какие продукты разрешено давать ребенку при диарее в зависимости от его возраста: Если ребенок до года находится исключительно на грудном вскармливании, нужно продолжать кормить его грудью, однако не нужно позволять ему переедать, чтобы не перегрузить желудочно-кишечный тракт. Лучше давать грудь чаще, но в течение короткого времени. Кормящей маме желательно также исключить продукты, способствующие газообразованию и разжижению стула бобовые, все свежие овощи, особенно белокочанная капуста, кисломолочные продукты, свежие фрукты. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, нужно кормить его смесями с пребиотиками для восстановления микрофлоры кишечника. Порции также нужно немного сократить, но давать смесь чаще. Грудничка постарше, который уже ест прикорм, можно покормить, помимо грудного молока или смеси, рисовой кашей без молока, отваренными макаронами без соуса, сваренными вкрутую яйцами. Однако, если доля грудного молока или смеси выше доли прикорма в рационе малыша, лучше на время исключить прикорм до нормализации стула. Ребенка постарше, который уже полностью перешел на общий стол, разрешено кормить следующими продуктами: каши безмолочные, особенно рисовая, нежирный бульон, постное мясо и рыба отварные или запеченные , отварные макароны, бананы в небольшом количестве, протертый нежирный творог, нежирный омлет, сухари, сухое постное печенье. Разрешены следующие напитки: ягодный морс и компот, некрепкий чай, ягодный кисель, некрепкий отвар шиповника, отвар ромашки.

Чем кормить ребенка при поносе: меню для разных возрастов

Лечение диареи предполагает диету, адекватную пероральную или парентеральную регидратацию, этиопатогенетическую терапию (энтеросорбенты, антибиотики, пробиотики). Диета при диарее строго-настрого запрещает в рационе питания следующие продукты. Питание при поносе у детей. План питания у ребенка такой же, как у взрослого. Узнайте, что делать, если у ребенка понос. Диета при поносе у ребенка, примерное меню, список запрещенных и рекомендуемых продуктов. Всем и выручайте,нам 1,2г. нас врач посадила на диету из за поноса(схватили где то кишечную инфекцию на фоне прививки), отменили всю молочку,я.

Полезные продукты при диарее

  • Диета при кишечной инфекции у детей, питание после -
  • Диета как компонент лечения ротавирусной инфекции
  • Понос: причины и симптоматика
  • Общие принципы питания при диарее
  • Чем кормить ребенка при поносе: что можно есть при диарее
  • Общие принципы питания при диарее

Питание при диарее: топ-10 продуктов в помощь

Детская диета при диарее отличается рядом особенностей. Диета при диарее строго-настрого запрещает в рационе питания следующие продукты. Диета при поносе у ребенка помогает восстановить работу кишечника и предотвращает обезвоживание. Обычно ребенка до года на ИВ при поносе кормят каждые 2-3 часа по 50 мл, на четвертые сутки переходят на обычный режим кормления.

Питание у ребенка при поносе

Постепенно можно переходить на обычные продукты, если наблюдается положительная динамика. Диета для детей старшего возраста У детей старшего возраста диарея возникает по тем же причинам, что и у малышей. При этом диета остается такой же — нужно сразу исключить вредные или продукты, которые могут вызвать проблемы с кишечником. Важно также следить за питьевым режимом. Однако, для старших детей можно внести некоторые изменения в меню и добавить следующие продукты: Протертый творог. Куриные яйца вареные или в виде омлета на пару. Печеные яблоки.

Овощные супы. Сушки или галетное печенье. Если у ребенка пропадает аппетит, не следует заставлять его есть насильно. Вместо этого, лучше предложить питье, и со временем аппетит обязательно вернется. Важно также соблюдать нормы потребления жидкости, чтобы избежать рвоты, которая может негативно сказаться на водном балансе. Устранение обезвоживания При сильном проявлении диареи, важно компенсировать потерю жидкости в организме, чтобы избежать нарушения баланса.

Помочь справиться с ней может только врач. Кроме того у грудничка может появиться понос даже при воспалении органов, не относящихся к ЖКТ, например при заболевании ушей. Диагностика Определить причину поноса самостоятельно достаточно сложно. Ответ на вопрос, «к какому врачу обратиться при поносе у ребенка? Прежде всего следует идти к педиатру. Именно он соберет анамнез и назначит обследования, которые следует пройти для определения причин, вызвавших диарею. Для установления причин появления поноса у ребенка до 5 лет такие специалисты могут назначить следующие обследования: Основные методы диагностики поноса у ребенка Методика диагностики.

Если вы наблюдаете подобные симптомы — обратитесь к своему педиатру. Он проведет осмотр, а также назначит дополнительные консультации с аллергологом и гастроэнтерологом, если сочтет нужным. Диарея от антибиотиков Если ребенок употребляет антибиотики и у него появился понос — скорее всего, страдает микрофлора его кишечника. В этом случае не стоит самостоятельно прекращать прием лекарств. Лучше всего изменить питание, включив в него кисломолочные продукты, диетические бульоны и кисели.

А также проконсультироваться с лечащим врачом. Источник фото: shutterstock. Уберите из рациона колбасы и другие копчености, грибы, тяжелое мясо и рыбу. Отдавайте предпочтения индейке и кролику. Не давайте малышу свежие фрукты и овощи, так как они могут вызвать вздутие живота. Временно исключите свежий хлеб и другую выпечку, молоко и молочные продукты, яйца.

Консервы, сладости, фастфуд, газировка, свежевыжатые соки также под запретом. Не давайте ребенку кислые фруктовые чаи, отвары из шиповника, смесь из трав, крепкий чай или кофе. Они могут усилить перистальтику кишечника и вызвать ненужные осложнения. Питьевой режим Независимо от вида диареи ребенок во время дефекации теряет много воды, баланс которой необходимо восполнять. Можно пить слегка подсоленную или минеральную воду. Можно использовать «Регидрон».

Стоит исключить из меню при поносе у ребенка сладкие напитки, газировку, крепкий чай, соки, коровье молоко. Если ребенок маленький, ему дают 50-70 мл жидкости после каждого похода в туалет «по-большому».

Предпочтительный способ приготовления пищи — варка, тушение, запекание. Не допускается прием жареных, острых, соленых, копченых блюд, которые дополнительно раздражают кишечник. В процессе приготовления пищи все продукты должны быть тщательно промыты или подвергнуты термической обработке, чтобы исключить дополнительное занесение инфекции. Блюда не должны быть разнообразными, многокомпонентными. Лучше, если в один прием пищи ребенок съест один, максимум два продукта. В этом случае переваривание пищи будет происходить легче. Температура приготовленных блюд должна быть теплой, то есть не сильно холодной или горячей. Это правило касается и напитков.

Обязателен прием большого количества жидкости. При поносе происходит сильное обезвоживание организма, и для быстрого восстановления нужно восполнять водный баланс организма. Необходимо каждый час предлагать ребенку теплую воду или компот. Если малыш еще не пьет сам из чашки, можно давать ему воду из ложки или с помощью шприца без иглы. Важно помнить, что особенно высок риск обезвоживания при диарее у грудничков до года вследствие их небольшого веса. Такое питание будет способствовать быстрому восстановлению микрофлоры кишечника и нормализации стула.

Чем можно кормить ребенка при поносе

Питание ребенка при поносе – главный лечебный фактор, разрешающий отрегулировать комплексную взаимосвязь органов ЖКТ. Какое питание должно быть у детей младшего возраста. Диета при поносе у детей подбирается согласно тяжести болезни, так при сильном расстройстве первые сутки вообще лучше удержаться от приема пищи. Понос может возникнуть у ребенка в любом возрасте. какие продукты помогут восстановить желудочно-кишечный тракт и облегчить симптомы.

Опасность диареи, когда человек нуждается в медицинской помощи

  • Чем кормить детей при поносе? Диета при поносе
  • Диета при поносе у детей: что можно и чего нельзя /
  • Диета при диарее у взрослых и детей | Полисорб МП
  • Чем кормить ребенка при поносе и рвоте: можно ли вообще есть, особенности питания при диарее
  • Виды диареи у детей

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий