В центрах московского долголетия с 7 по 14 ноября проходят дни открытых дверей. Горожане старшего поколения теперь могут записаться в «Московское долголетие» онлайн. Горожанам старшего возраста предлагают выбрать группу и записаться на занятия «Московского долголетия», не дожидаясь звонка сотрудников проекта.
Газета района Хамовники (ЦАО)
- «Московское долголетие»: итоги первого года работы. Новый проект «Тренировки долголетия»
- Новости дня
- Что такое проект «Московское долголетие» для пенсионеров
- МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ
- Московское долголетие
Сергей Собянин объявил об открытии в столице еще 10 центров «Московского долголетия»
Как записаться на занятия Участниками «Московского долголетия» могут стать женщины старше 55 лет и мужчины старше 60 лет, а также жители столицы, вышедшие на пенсию досрочно. Чтобы записаться в любой из кружков, нужно подать заявление в одном из центров социального обслуживания, в офисах госуслуг «Мои документы», поликлиниках или государственных учреждениях, где проходят занятия: школах, домах культуры. Всего доступно более тысячи точек записи. Где можно подать заявку Ближайший центр социального обслуживания можно найти с помощью онлайн-карты на mos.
Эта активность поможет вам не только научиться танцевать, но и сжечь лишние калории. Зумба также способствует тренировке суставов и мышц, уменьшает стресс и оказывает положительное влияние на нервную систему. Среда 13:45 - 14:45 Зумба Строгино, Таллинская улица, дом 26, строение 1 Зумба — отличная альтернатива скучным тренировкам. Вт 12:00 — 13:00, Пт 12:00 — 13:00 Пилатес С. Тушино, Новопоселковая улица, дом 6, корпус 216-1 Приглашаем на занятия, где вы приобретете силу, гибкость и осознанность движений. Наши уроки сосредотачиваются на работе с центром тела, улучшении осанки и укреплении мышц. Здесь нет стремления к идеалу, а есть забота о вашем теле, его силе и гармонии. Пн 13:00 - 14:00 Пилатес С. Среда 12:45 - 13:45 Оздоровительная гимнастика С. Тушино, Новопоселковая улица, дом 6, корпус 216-1 Это гимнастика для мышц и суставов всего тела. Растягиваем спину, укрепляем поясницу, работаем с ногами и уделяем внимание стопам. Еще есть упражнения для шеи и рук. Станете сильными, гибкими и бодрыми! Тренируйтесь с нами! Сб 09:00 - 10:00, Вт 09:00 - 10:00 Оздоровительная гимнастика Покровское-Стрешнево, Волоколамское шоссе, дом 90, строение 12 Это гимнастика для мышц и суставов всего тела. Пн 15:30 — 16:30 Пт 14:30 — 15:30 Дыхательная гимнастика, С. Тушино, Новопоселковая улица, дом 6, корпус 216-1 Приглашаем научиться правильному дыханию для улучшения здоровья и приобретения гармонии.
Приглашаем жителей столицы на занятия общей физической подготовкой и растяжкой в проекте «Московское долголетие». На выбор участников открыты две секции: «Заряд бодрости» для общей физической подготовки и «Гибкость и подвижность» для растяжки мышц. Для кого? Для тех, кто имеет пенсионную карту москвича: для женщин от 55 лет и мужчин от 60 лет, а также жителей столицы, досрочно вышедших на пенсию Кто ведёт занятия? Каждое занятие длится 60 минут. В неделю проходит 2 тренировки Польза занятий: тренировки помогут лучше почувствовать свое тело, укрепить мышцы, улучшить гибкость и мобильность суставов. Участники могут посещать занятия как для поддержания спортивной формы, так и для подготовки к выполнению нормативов комплекса ГТО.
Лучшее из того, что может предложить Европа, в одном туре! Очень советую тем, кто собирается в Европу впервые — где еще можно посетить столько городов за раз. Надежда, 64 года Кто может участвовать?
Записаться в «Московское долголетие» можно онлайн
Как заниматься онлайн? Занятия проходят в видеочатах с помощью простой современной компьютерной программы Zoom. Познакомьтесь с пошаговыми видеоинструкциями, как установить Zoom на ваше устройство и зарегистрироваться в этом приложении. Можно ли заниматься онлайн на даче? Вы можете подключиться к онлайн-занятиям из любой точки. Достаточно быть записанным в группу и иметь доступ к интернету. Не пропускайте занятия, отправляясь на дачу или в другой город в гости к детям и внукам! Можно ли проходить занятия одновременно по нескольким направлениям?
Примечательно, что таким способом записать в «Московское долголетие» можно не только себя, но и родственников или друзей. Для использования сервиса необходима стандартная или полная учетная запись на портале мэра Москвы. Сергей Собянин, мэр Москвы: «Документы никуда нести не надо — только указать данные в электронном заявлении. Пока идет их проверка, уже можно заниматься в выбранной группе».
Чтобы записаться в любой из кружков, нужно подать заявление в одном из центров социального обслуживания, в офисах госуслуг «Мои документы», поликлиниках или государственных учреждениях, где проходят занятия: школах, домах культуры. Всего доступно более тысячи точек записи. Где можно подать заявку Ближайший центр социального обслуживания можно найти с помощью онлайн-карты на mos. А ближайший офис «Мои документы» можно найти здесь , указав в фильтре ближайшую станцию метро, нужный район или же выбрав на карте.
Уже более 2,5 тысячи москвичей воспользовались этой услугой, а самому старшему записавшемуся в проект «Московское долголетие» на портале уже 87 лет, поэтому можно сказать, что городские электронные сервисы действительно доступны и понятны в любом возрасте. Елена Шинкарук На данный момент в рамках проекта открыли более 13 тысяч групп, охвативших 40 различных направлений в категориях спорт, образование и творчество. Чтобы облегчить выбор, в сервисе предусмотрели удобный поиск с использованием различных параметров.
Рекомендуемые направления
- Московское долголетие Строгино, Москва
- Бесплатные курсы для пенсионеров в Москве на 2024 год
- В «Московское долголетие» онлайн записалось более 2,5 тысячи человек - - 02.10.2023
- Записаться на занятия «Московского долголетия» можно через mos.ru
Онлайн-сервис записи в проект «Московское долголетие» становится все более популярным
Число пользователей онлайн-сервиса записи в проект «Московское долголетие» за последние два месяца выросло на 40%. Сегодня «Московское долголетие» приглашает на свои занятия и предпенсионеров. Для того, что б принять участие в программе "Московское долголетие" вы должны иметь прописку или регистрацию в Москве (можно временную). МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ более 14 направлений. Московское долголетие (@mosdolgoletie) в TikTok (тикток) |107.3K лайк.3.7K ять мечты можно в любом возрасте!
Московское долголетие Строгино, Москва
Уже несколько лет занимаюсь английским языком.. Лучшее из того, что может предложить Европа, в одном туре! Очень советую тем, кто собирается в Европу впервые — где еще можно посетить столько городов за раз. Надежда, 64 года Кто может участвовать?
На дистанционный режим переводятся: больные хроническими заболеваниями; беременные. В случае отказа в переводе сотрудника старше 65 лет или больного хроническими заболеванием, москвичи могут обратиться с жалобой в Трудовую инспекцию, прокуратуру и непосредственно в Роспотребнадзор, Объединение административно-технических инспекций Москвы ОАТИ и Главное контрольное управление Москвы. Больничные листы для работающих москвичей старше 65 лет оформляются автоматически.
За это время им воспользовались больше 3,7 тысячи горожан. Мэр Москвы отметил, что система поиска сервиса позволяет фильтровать активности по таким параметрам как: направление, формат мероприятий, статус группы, адрес и интервалы. Сергей Собянин добавил, что записаться на занятия можно также офлайн в районных отделах долголетия и центрах госуслуг «Мои документы», находящихся в Москве.
Уже более 2,5 тысячи москвичей воспользовались этой услугой, а самому старшему записавшемуся в проект «Московское долголетие» на портале уже 87 лет, поэтому можно сказать, что городские электронные сервисы действительно доступны и понятны в любом возрасте. Елена Шинкарук На данный момент в рамках проекта открыли более 13 тысяч групп, охвативших 40 различных направлений в категориях спорт, образование и творчество. Чтобы облегчить выбор, в сервисе предусмотрели удобный поиск с использованием различных параметров.
Как записаться в центр московского долголетия. Как стать участником проекта Московское долголетие
Мэр Москвы Сергей Собянин рассказал, как пожилые жители столицы могут записаться в проект «Московское долголетие». Правила участия в занятиях АНО «Центр «Ломоносовец» по программе МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ. В этой статье мы расскажем, как записаться в центр московского долголетия и получить возможность посещать интересные занятия и мероприятия. Стать участником «Московского долголетия» теперь можно не только в центрах госуслуг, но и через запись на За последние два месяца число пользователей онлайн-сервиса записи в проект «Московское долголетие» выросло на 40%. проект Мэра Москвы для активных москвичей старшего поколения «Московское долголетие».
Как дистанционно вступить в «Московское долголетие»?
18 января 2023 - Новости Москвы - Большинство мероприятий, которые проводят в центрах московского долголетия, направлены на популяризацию здорового. Проект «Московское долголетие» предлагает москвичам старшего возраста бесплатные занятия более чем по 30 направлениям активностей. все больше пенсионеров предпочитают выбирать подходящие активности, не отходя от компьютера. это крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста. Курсы для пенсионеров от проекта «Московское долголетие».
Сергей Собянин объявил об открытии в столице еще 10 центров «Московского долголетия»
Обязательно воспользуйтесь возможностью разнообразить свой досуг! Геронтологи рекомендуют выбирать минимум по одному спортивному, образовательному и творческому занятию одновременно. Это позволит вам комплексно развивать все свои способности и сохранять здоровье на долгие годы. Почти половина участников проекта уже посещают два и более направлений занятий одновременно. Есть ли ограничения в онлайн-занятиях? Единственное ограничение касается физических занятий онлайн. Врачи рекомендуют уделять им не более четырех часов в неделю. Это оптимальное время занятий различными видами физической активности для людей старшего возраста.
Спасибо за десятилетия труда на нашу страну, на наш город, за то, что вы сделали ради будущего и настоящего нашей страны. Спасибо за ваших дочерей и сыновей, которых вы вырастили. А теперь собственно о проекте. Он замышлялся для людей, достигших пенсионного возраста; постоянно зарегистрированных в Москве и не имеющих медицинских противопоказаний участие в некоторых занятиях может быть ограничено из-за состояния здоровья. Сергей Собянин заявил о начале работы проекта в 2018 году. Изначально были открыты группы и курсы по трем направлениям: творческому, спортивному и образовательному. Однако уже через полгода стало понятно: москвичам нововведение очень нравится, запись в кружки заканчивалась за считаные часы, а пенсионеры, не успевшие зарегистрироваться, обижались и требовали ввести для занятий дополнительные часы. Так и получилось, что проект, быстро завоевавший популярность, вырос в постоянно действующую городскую программу. В 2019 году начали открываться первые центры «Московского долголетия», ставшие ответом города на растущую потребность москвичей старшего поколения в качественном досуге, оздоровлении и самореализации. Участниками «Московского долголетия» стали больше полумиллиона горожан старшего поколения. Для них открыто тринадцать тысяч групп по более чем сорока направлениям. Проект «Московское долголетие» стал настоящим подарком для многих москвичей старшего поколения. Он предоставляет возможность не только заботиться о здоровье и активном образе жизни, но и познакомиться с новыми людьми и узнать о новых способах проведения досуга. Например, в одном из территориальных центров соцобслуживания пенсионеры отплясывают бачату — танец, пришедший в Россию из Доминиканской Республики. Впрочем, пожилыми многие являются только по документам.
Посещайте спортивные тренировки, творческие и образовательные классы бесплатно в компании единомышленников. Записывайтесь на бесплатные занятия для души, для ума и для тела в удобном формате! Академика Анохина, д.
Такая услуга доступна как для действующих участников проекта, так и для новых. С согласия москвича запись могут проводить и родственники или друзья. Чтобы выполнить запись, необходимо иметь полную учетную запись на портале mos.
Собянин: Записаться в «Московское долголетие» стало возможно онлайн на моs.ru
Среди них: направление, формат мероприятий, статус группы и интервалы. Для пожилых жителей Москвы разработали специальный тест на определение интересов. Как добавили на сайте газеты «Москва. Центр», запись также осуществляется в офлайн-режиме в районных отделениях проекта и центрах «Мои документы».
Об этом рассказал в Telegram-канале мэр столицы Сергей Собянин. Сервис запустили на портале mos. За этом время им воспользовались более 3,7 тысячи москвичей.
Strictly Necessary Cookies Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.
Включить или отключить файлы cookie If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.
Автор: Полина Кукушкина Фото: официальный сайт мэра Москвы Для москвичей старшего поколения упростили процедуру подачи заявки на участие в проекте «Московское долголетие». Теперь сделать это можно не выходя из дома — через специальный сервис, который заработал на сайте mos. Ранее, чтобы стать участником проекта, требовалось посещение центра госуслуг или отдела долголетия территориальных центров социального обслуживания. Об этом сообщает официальный сайт мэра Москвы.
Пока идет их проверка, уже можно заниматься в выбранной группе», — отметил мэр Москвы Сергей Собянин.