пряный корень. Альтернативные описания. • жгучая на вкус пряность, корневище тропического растения, используется в качестве ароматизатора для пудингов, теста, в блюдах из птицы. это растения, накапливающие в различных органах ароматические вещества, обладающие запахом и острым вкусом. он отлично согревает и препятствует простудным заболеваниям. Растение добавляют в консервированные томаты и огурцы, плодово-ягод-ные и овощные коктейли. Добавьте в чай корень имбиря.
Чай с золотым корнем – способен решить даже самые щепетильные проблемы со здоровьем
Где и когда собирать корень иван-чая? Корень иван-чая необходимо собирать в апреле-мае или в сентябре под конец периода цветения. Растение можно найти на лесных полянах, полях, просеках и болотах. Ингода растение встречается на пустырях и вблизи автомобильных дорог. Для сбора корней необходимо аккуратно выкопать их. Чтобы высушить растение, положите корень на свежий воздух или в духовку температура — от 50 до 70 градусов. После сушки проверьте готовность: корни не должны гнуться или растираться полностью. Они должны измельчаться и ломаться.
По данным другого исследования, которое проводили в 2011 году, доказали эффективность комбинации имбиря с корицей, мастикой и кунжутным маслом в борьбе с остеоартритом [16]. В 2015 году проводилось исследование с испытуемыми, в анамнезе которых был сахарный диабет второго типа. Также отмечалось снижение гемоглобина и маркеров долгосрочного уровня сахара в кровяном русле. Высокий уровень этих показателей приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Задержка опорожнения желудка провоцирует несварение, а имбирь как раз таки влияет на ускорение процесса опорожнения [18]. В 2011 году проводилось небольшое исследование, в котором принимали участие люди с функциональной диспепсией. Это симптомокомплекс расстройств желудка с неясной этиологией. Испытуемые принимали плацебо или капсулу с имбирём, а по прошествию часа все употребляли в пищу суп. У людей, которые принимали капсулу с имбирём, опорожнение желудка длилось 12,3 минуты, а у участников с плацебо этот период занимал 16,1 минуту [19]. Такое положительное влияние имбирь оказывает и на людей, у которых нет проблем с желудком. Проводилось и другое исследование в 2008 году, где испытуемым давали плацебо или капсулу с имбирём, а по истечению часа они употребляли суп. По результатам этого исследования было доказано, что опорожнение желудка при употреблении имбиря составило 13,1 минуту, а с плацебо - 26,7 минут [20]. Имбирь может справится с такими болевыми ощущениями. В 2009 году проводилось исследование, в котором 150 девушек принимали НПВС или имбирь в ходе 3 первых дней цикла. По данным исследования имбирь смог уменьшить болевые ощущения наравне с двумя препаратами НПВС [21]. По данным других исследований было доказано, что имбирь не менее эффективен, чем плацебо и некоторые другие препараты ацетаминофен, мефенамовая кислота, ибупрофен [22] , [23]. Уровень холестерина повышается и от некоторых продуктов, которые поступают с пищей. В 2018 году проводилось исследование, в котором принимало участие 60 испытуемых с повышенным уровнем холестерина. Полученные результаты исследования впечатляют, хотя стоит учесть, что испытуемые употребляли большое количество имбиря. Дозировка имбиря для испытуемых составляла около 5 грамм, а такое количество имбиря достаточно сложно внедрить в ежедневный рацион [24]. В 2008 году также проводилось исследование, в котором испытуемые употребляли по 3 грамма имбиря ежедневно. Такие же результаты дало исследование на крысах, у которых отмечалось повышенное количество холестерина. В результате исследования был сделан вывод, что имбирь снижает уровень холестерина также эффективно, как и препарат аторвастатин. Также наблюдался и дополнительный эффект в виде уменьшения количества триглицеридов в кровяном русле [26]. Это возможно благодаря гингеролу, который содержится в сухом имбире [27]. Проводилось 28-дневное исследование с людьми, у которых наблюдался риск образования колоректального рака. Испытуемые употребляли по 2 грамма имбиря в сутки, в результате наблюдалось снижение противовоспалительных сигнальных молекул толстой кишки [28]. Также есть упоминания, что имбирь может помочь в борьбе с раком желудочно-кишечного тракта, в том числе рака печени и поджелудочной [29]. Это и может приводить к развитию заболевания Альцгеймера и снижению когнитивных способностей. По данным некоторых исследований имбирь, за счёт содержащихся в нём биоактивных соединений и антиоксидантов, может подавлять воспалительные процессы, которые происходят в участках головного мозга [30]. Также есть и другие утверждения, в которых имбирь может влиять на мозговую активность. В 2012 году проводилось исследование, в котором женщины среднего возраста принимали экстракт имбиря. По итогу исследования было доказано улучшение мозговых реакций и памяти у испытуемых [31]. Также проводились исследования и на животных. Результатом таких исследований стало положительное влияние имбиря на функциональность мозга [32] , [33] , [34]. Экстракт имбиря может справляться и с различными бактериями [35] , [36]. В 2008 году проводилось исследование, в котором доказали положительное воздействие имбиря на бактерии ротовой полости, которые вызывают пародонтит и гингивит [37]. Употребление свежего имбиря может снижать риск появления респираторно-синцитиальных вирусов, которые провоцируют различные респираторные заболевания [38]. Также, данные из литературных источников за 2019 год также указывают на влияние имбиря в снижении HbA1c у людей с диабетом второго типа. Хотя, в этих же данных указано и отсутствие влияния имбиря на уровень сахара, если он употребляется натощак [40]. Оказалось, что их эффективность одинакова, но при этом, имбирь не имел тех побочных эффектов, которые имел суматриптан. Но имбирь оказался полезным только тогда, когда испытуемые были моложе 50 лет и употребляли имбирь в дозе более 3 граммов в день в течение 8 недель. Он может сгладить аллергические проявления на коже, в том числе и раздражение кожных покровов [44]. В итоге у животных, которые употребляли имбирь, отмечалась более высокая активность сперматазоидов [45]. Это открытие может сыграть большую роль для людей, которые страдают астмой и другими патологиями со стороны дыхательной системы [46]. Имбирь используют в свежем виде, сушёным и маринованным. Маринованный имбирь подают в азиатской кухне только для того, чтобы при смене блюд очистить вкусовые рецепторы. Любители суши также едят имбирь в таком виде, это защищает от паразитов , которые могут находиться в сырой рыбе. Вред маринованного имбиря наблюдается при употреблении его в больших количествах. Следует воздержаться от употребления его в пищу больным с острыми заболеваниями — гастритом , язвой. Можно маринованный имбирь беременным, но нежелательно — кормящим матерям и женщинам на последнем сроке беременности. Маринованный продукт положительно влияет на лечение простуды, действует как согревающее средство, едят его и при некоторых болезнях пищеварительного тракта. А ещё это известное средство для омоложения организма, способное восстанавливать сексуальную энергию, лечить печень. В нём сохраняются все свойства свежего растения, он способствует разжижению крови и снабжает мозг кислородом. Его рекомендуют употреблять работникам умственного труда. Низкое содержание калорий — всего 15 ккал на 100 граммов продукта — делает эффективным использование имбиря в целях снижения веса. Он широко используется в Индии в качестве приправы практически ко всем блюдам, как лечебное средство при многих болезнях. Он помогает преодолеть жару, угнетает активность бактерий и микроорганизмов, являясь хорошим бактерицидным средством. Польза корня имбиря доказана многовековой практикой его использования.
По данным научных исследований гингерол оказывает противовоспалительное и антиоксидантное действие. Это приводит к снижению окислительного стресса, который провоцирует избыточное количество свободных радикалов [1] , [2]. Это свойство особенно важно для людей, которые перенесли сложные хирургические операции в области желудочно-кишечного тракта. Также он может бороться с тошнотой, которая развивается в результате химиотерапии [4] , [5]. Имбирь могут назначать и беременным женщинам, которых мучает токсикоз, особенно по утрам. Проводилось исследование, в котором принимало участие 1278 беременных женщин. Они съедали по 1,5 грамма имбиря и наблюдали снижение симптомов тошноты. Правда, в ходе исследования было утверждение, что имбирь не может влиять на эпизоды рвоты [6]. Имбирь считается полностью безопасным для беременных женщин, хотя перед его употреблением лучше пройти консультацию у врача. Беременным женщинам, которые перенесли выкидыш или которые близки к родам, лучше и вовсе отказаться от его употребления. Употребление имбиря противопоказано при вагинальных кровотечениях или при нарушениях свёртываемости крови [7]. Согласно результатам исследований, которые проводились до 2019 года, имбирь влияет на снижение массы тела и помогает в борьбе с ожирением. Употребление добавок с имбирём также может влиять на соотношение бёдер и талии [8]. В 2016 году проводилось исследование, в котором принимали участие 80 женщин с избыточной массой тела. В ходе исследования было доказано, что с помощью имбиря можно существенно снизить индекс массы тела и выброс инсулина в кровяное русло. Именно выброс инсулина в кровь запускает процесс ожирения. Все участницы исследования употребляли по 2 грамма порошка имбиря в сутки на протяжении 12 недель [9] , [10]. В ходе изучения литературы по функциональным продуктам питания за 2019 год было доказано, что имбирь оказывает положительное влияние на борьбу с ожирением и помогает при снижении веса [11]. Ещё больше исследований по поводу воздействия имбиря проводились на животных. В ходе таких исследований у мышей и крыс, которые употребляли имбирную воду, наблюдалось снижение массы тела. При этом животные употребляли достаточное количество жиров [12] , [13]. Такое свойство имбиря оправдано его способностью влиять на процесс сжигания калорий и снижать воспаление [14]. При этом отмечается боль при нагрузке и движениях в суставе, ощущение скованности и хруст суставов. В одном исследовании было доказано, что люди с остеоартритом, которые включили в свой ежедневный рацион имбирь, отметили снижение болевых ощущений. Они употребляли до 1 грамма имбиря на протяжении 12 недель. Единственное, что отмечали испытуемые, это специфический вкус имбиря. По данным другого исследования, которое проводили в 2011 году, доказали эффективность комбинации имбиря с корицей, мастикой и кунжутным маслом в борьбе с остеоартритом [16]. В 2015 году проводилось исследование с испытуемыми, в анамнезе которых был сахарный диабет второго типа. Также отмечалось снижение гемоглобина и маркеров долгосрочного уровня сахара в кровяном русле. Высокий уровень этих показателей приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Задержка опорожнения желудка провоцирует несварение, а имбирь как раз таки влияет на ускорение процесса опорожнения [18]. В 2011 году проводилось небольшое исследование, в котором принимали участие люди с функциональной диспепсией. Это симптомокомплекс расстройств желудка с неясной этиологией. Испытуемые принимали плацебо или капсулу с имбирём, а по прошествию часа все употребляли в пищу суп. У людей, которые принимали капсулу с имбирём, опорожнение желудка длилось 12,3 минуты, а у участников с плацебо этот период занимал 16,1 минуту [19]. Такое положительное влияние имбирь оказывает и на людей, у которых нет проблем с желудком. Проводилось и другое исследование в 2008 году, где испытуемым давали плацебо или капсулу с имбирём, а по истечению часа они употребляли суп. По результатам этого исследования было доказано, что опорожнение желудка при употреблении имбиря составило 13,1 минуту, а с плацебо - 26,7 минут [20]. Имбирь может справится с такими болевыми ощущениями. В 2009 году проводилось исследование, в котором 150 девушек принимали НПВС или имбирь в ходе 3 первых дней цикла. По данным исследования имбирь смог уменьшить болевые ощущения наравне с двумя препаратами НПВС [21]. По данным других исследований было доказано, что имбирь не менее эффективен, чем плацебо и некоторые другие препараты ацетаминофен, мефенамовая кислота, ибупрофен [22] , [23]. Уровень холестерина повышается и от некоторых продуктов, которые поступают с пищей. В 2018 году проводилось исследование, в котором принимало участие 60 испытуемых с повышенным уровнем холестерина. Полученные результаты исследования впечатляют, хотя стоит учесть, что испытуемые употребляли большое количество имбиря. Дозировка имбиря для испытуемых составляла около 5 грамм, а такое количество имбиря достаточно сложно внедрить в ежедневный рацион [24]. В 2008 году также проводилось исследование, в котором испытуемые употребляли по 3 грамма имбиря ежедневно. Такие же результаты дало исследование на крысах, у которых отмечалось повышенное количество холестерина. В результате исследования был сделан вывод, что имбирь снижает уровень холестерина также эффективно, как и препарат аторвастатин. Также наблюдался и дополнительный эффект в виде уменьшения количества триглицеридов в кровяном русле [26]. Это возможно благодаря гингеролу, который содержится в сухом имбире [27]. Проводилось 28-дневное исследование с людьми, у которых наблюдался риск образования колоректального рака. Испытуемые употребляли по 2 грамма имбиря в сутки, в результате наблюдалось снижение противовоспалительных сигнальных молекул толстой кишки [28]. Также есть упоминания, что имбирь может помочь в борьбе с раком желудочно-кишечного тракта, в том числе рака печени и поджелудочной [29]. Это и может приводить к развитию заболевания Альцгеймера и снижению когнитивных способностей. По данным некоторых исследований имбирь, за счёт содержащихся в нём биоактивных соединений и антиоксидантов, может подавлять воспалительные процессы, которые происходят в участках головного мозга [30]. Также есть и другие утверждения, в которых имбирь может влиять на мозговую активность. В 2012 году проводилось исследование, в котором женщины среднего возраста принимали экстракт имбиря. По итогу исследования было доказано улучшение мозговых реакций и памяти у испытуемых [31].
По форме они представляют из себя коробочки, треугольные в поперечнике, с семенами внутри. После определенных манипуляций, направленных на сушку, кардамон предстает в виде трехгранных белесых стручков с легким зеленым оттенком, размером порядка 1 см. Запах кардамона, какой вкус Запах кардамона не спутать с другими ароматами — он очень интенсивен, сочетает нотки нежности с удивительной силой. Хорошо ощущаются и камфорные тона. На вкус же плоды имеют характерный лимонный нюанс, сочетающийся с приличной жгучестью. Острота специи объясняется присутствием в ней большого количества эфирных масел. Кардамон молотый: полезные лечебные свойства и противопоказания Удивительные свойства этой специи известны давно. Применение кардамона является классикой аювердической практики. Жители Индии используют его не просто, как пряную добавку к своим традиционным блюдам, но и как лекарственное средство. Все полезные свойства обусловлены уникальным составом плодов. Полезные свойства обеспечиваются более всего эфирными маслами, поскольку они включают такие компоненты: - Борнеол — природный консервант, обладающий противовоспалительным и ярко выраженным антибактериальным действием. Обратите внимание! Кардамон является лидером среди прочих специй по содержанию натурального легко усваиваемого цинка. Цинк, которым богат кардамон, очень важен для здоровья человека. Этот микроэлемент отвечает не только за общий иммунитет, но и за красоту кожи, волос и ногтей. Лечебные свойства кардамона: 1. Поддержание полноценной работы сердечнососудистой системы: снижение уровня холестерина, предотвращение возникновения тромбов. Профилактика онкозаболеваний, за счет антиоксидантных свойств и борьбы со свободными радикалами. Борьба с депрессией. Эффективно применение эфирного масла кардамона для ароматерапии. Нормализация работы ЖКТ. Специя стимулирует пищеварение и очищает организм. Лечение респираторных заболеваний. Отлично справляется и с насморком, и с кашлем, и с затянувшимся бронхитом. Снятие спазмов во всех внутренних органах и мышцах. Решение стоматологических проблем. Кардамон не только освежает дыхание, но и оказывает целебное действие на десны и полость рта. Помощь при астматических приступах. Тонизирующее воздействие кардамона способно пробудить и зарядить бодростью хмурым утром или справиться с тошнотой во время длительной поездки. Кардамон помогает справиться с анемией, улучшает кровообращение. Богатый химический состав, помимо полезных свойств, всегда несет с собой серию ограничений к употреблению. К противопоказаниям кардамона относятся: - заболевания желчного пузыря, поскольку специя активизирует выработку желчи; - язвенные болезни, гастриты и другие проблемы в ЖКТ, проявляющиеся повышением кислотности в желудке; - гипертония, т. Беременность и кормление грудью также являются противопоказаниями для употребления ароматной специи, так как в эти периоды применение любых экзотических специй непредсказуемо. Кардамон для женщин: польза Помимо общих целебных свойств кардамона, женщины точно оценят такие его полезные качества: 1. Благотворное влияние на мочеполовую систему. Кардамон помогает мягко справляться с циститом и нефритом. Способность помогать в борьбе с лишними килограммами. Кардамон оказывает мощное стимулирующее действие на пищеварительную систему, ускоряет метаболизм, выводит шлаки — все это нормализует обменные процессы, способствует сбросу веса и достижению желанной стройности. Уменьшение болевых ощущений во время менструации — это достигается спазмолитическими свойствами специи. Повышение женского либидо, обогащение сексуальных впечатлений — кардамон давно известный афродизиак. Комплексный уход за кожей при нанесении на нее масла из кардамона. При использовании такого масла во время массажа, помимо увлажняющего воздействия, происходит расслабление всего организма от тонкого пряного аромата. Улучшение структуры волос, укрепление волосяных луковиц при нанесении на локоны масок с кардамоном.
Добавки к чаю от классики до экзотики
Корень этого пикантного растения добавляют в чай Ответ: ИМБИРЬ. Иссоп — это пряное растение сильным горько-пряным вкусом. Преимущественно растение используется как добавка в чай и в лечебных целях. Пряные корневые травы. орень этого пикантного растения добавляют в чай онлайн.
Корень иван-чая: свойства и рецепты
Это поможет вам с CodyCross Корень этого пикантного растения добавляют в чай ответами, некоторыми дополнительными решениями и полезными советами, а так же рекомендациями. К пряным травам условно относят также пряные части полукустарниковых и кустарниковых растений, например можжевельника, руты и др. Какую пряность добавляют в чай при стрессе. Травянистое растение, листья которого часто добавляют в чай. Что добавить в морковь по корейски. Травянистое растение, листья которого часто добавляют в чай.
Как называется зелень, похожая на петрушку
Родина — Египет, Малая Азия. Яблочная мята обладает чрезвычайно нежным ароматом и вкусом, не сопровождаемым холожением. Она совершенно не дает горечи при нагревании и увеличении количества, чем радикально отличается от большинства остальных видов мяты. Это позволяет употреблять яблочную мяту в сладкие блюда — компоты, кисели, желе, варенья, яблочные начинки для пирогов, различные кондитерские изделия. Полынь Artemisia. Среди многих сотен видов полыни — многолетних растений семейства сложноцветных — встречаются лишь несколько, употребляемых как пряно-ароматические травы. У таких видов, как правило, ослаблена свойственная всем полынным растениям горечь и, наоборот, усилено ароматическое начало. Это и служит основным отличительным признаком пряных полынных растений. Три-четыре вида распространены в средней и южной полосе европейской части СССР.
Всем известно, что древние греки называли амброзию пищей богов, но мало кто знает, что под этим они подразумевали полынь. Полынь обыкновенная Artemisia vulgaris L. Синонимы: Чернобыль, чернобыльник, простая полынь. Распространена всюду в Крыму на необработанных местах как сорная трава. Отличительным признаком является фиолетовый стебель, листья снизу — беловато-серебристые. От горькой полыни Artemi-sia absintum L. В кулинарии используют лишь молодые листья верхушек полыни, собранные до цветения, в стадии бутонизации растения вместе с бутонами и высушенные в тени. Применяют полынь в сухом виде при приготовлении мяса непосредственно добавляя в него в виде порошка на кончике ножа за 1 — 2 минуты до готовности либо для изготовления маринада, в котором выдерживают мясо перед жарением или тушением сухую полынь в листьях помещают в марлевый мешочек, чтобы они не прилипли к мясу, и кладут в маринад.
Тимьян Thymus vulgaris. Синонимы: тимьян обыкновенный, тимьян душистый, фимьян, фимиам, фимиамник. Прямостоячий, ветвистый многолетний полукустарник семейства губоцветных высотой до 50 сантиметров. У нас в стране в диком состоянии не встречается. Культивируется в южных районах Украины. Как пряность используют главным образом высушенную «траву» тимьяна, то есть верхнюю половину или треть стебля с листьями, бутонами или цветами. Собирают тимьян в июне — июле в самом начале цветения. Свежий и сухой тимьян употребляют при поселке огурцов и помидоров наряду с укропом, в картофельные и помидорные салаты, супы, борщи, щи.
Сухой тимьян в порошке идет к тушеному мясу, особенно к баранине, бифштексам, рису и макаронам, яичным и куриным блюдам. Его вводят в состав так называемых светлых соусов. Тмин Carum carvi L. Синонимы: тимон, тмин обыкновенный. Двулетнее травянистое растение семейства зонтичных. Родина — Северная и Центральная Европа. Распространен на всей территории европейской части Украины. Культивируется в центрально-черноземных и южных областях.
Однако более душистый тмин дают Прибалтика и Западная Белоруссия, где тмин растет в диком виде. Как пряность используют главным образом семена тмина, появляющиеся на втором году жизни растения. Плодоносящее растение задолго до выпадения семян срезают в июле — августе , сушат в пучках в проветриваемом помещении, а затем обмолачивают. Молодые листья, побеги и корни тмина можно употреблять в свежем виде в салаты. Корни, кроме того, можно мариновать и уваривать с медом и сахаром. Семена тмина добавляют в супы капустные, луковые, картофельные , соусы, квашеную капусту, при засолке помидоров и огурцов, а также в хлеб, пышки, булочки, оладьи, сыры и творог и, наконец, в пиво и квасы; с тмином хорошо отваривать картофель в мундире. Лучше всего идет тмин в блюда, содержащие как основной компонент капусту или творог брынза, сыр. Вводят тмин в горячие блюда в процессе приготовления за 10—12 минут до готовности.
Близки к тмину такие пряности, как ажгон и кмин, у которых основной используемой частью являются также семена, но аромат их и потому сфера использования несколько иные. Укроп Anethum graveolens L. Синонимы: копер, цап, кроп укр. В СССР распространен как культурное огородное растение повсеместно. Легко возделывается в домашних условиях в ящиках, горшках в течение всего года. Укроп — одна из самых распространенных в Украине пряностей. Однако его традиционное применение — в салаты, супы, мясные вторые блюда, а также при засолке огурцов и помидоров — ограничено летним временем. Укроп у нас привыкли применять только в свежем виде.
Заготовка укропа на зиму, за исключением применяемой кое-где и лишь иногда соляной смеси, почти не ведется. Надо заметить, что соляная смесь ликвидирует многие ценные качества укропа, не дает подлинной консервации. А между тем укроп можно успешно сушить и сохранять в сухом виде в течение всего года. При правильной сушке укроп не утрачивает ни цвета, ни своих свойств. Сухой и свежий укроп можно в увеличенных дозах употреблять при тушении и жарений рыбы, особенно салаки так называемая салака по-фински. Для этого надо густо пересыпать рыбу укропом, смешанным с черным перцем, петрушкой и луком так, чтобы она была закрыта укропом и лежала бы на подстилке из зелени. Таким образом можно жарить всякую морскую рыбу — она становится значительно нежнее. Зимой наряду с сушеным укропом можно употреблять также семена укропа, которые очень хорошо сохраняются.
Их можно вводить при печении лепешек и пышек, в супы, маринады, добавлять в уху, к отварной и тушеной рыбе. Пользоваться этими концентрированными пряностями надо весьма осторожно, чтобы не испортить блюдо. Чаще они применяются не в домашней кухне, а в общественном питании. В домашней кухне можно приготовлять укропный настой для замеса на нем лапшового теста. Он сообщает очень приятный аромат домашней лапше. Делается он несложно. В неглубокую кастрюлю кладут мелконарезанный укроп, заливают небольшим количеством воды и настаивают 2 часа. После этого укроп хорошо отжимают и на полученном настое замешивают лапшу.
В результате лапша и суп получаются очень ароматными, причем аромат этот очень тонок и нежен. Чабрец Thymus serpyllum L. Синонимы: тимьян ползучий, богородская трава, лимонный душок, боровой перец, мухопал, мацерйанка, жадобник. Многолетнее стелющееся травянистое растение семейства губоцветных. Чабрец распространен на всей территории страны, встречается главным образом в сухих, песчаных, возвышенных местах. Имеет несколько видов, отличающихся силой и различными оттенками аромата. Шалфей Salvia officinalis L. Синонимы: шавлий, шальвия.
Многолетний полукустарник семейства губоцветных с серебристо-зеленоватой листвой, часто покрытой войлочным налетом. Имеет десятки разновидностей. Культивируется на Украине. В диком виде покрывает большие пространства на Северном Кавказе, особенно в Кабардино-Балкарии. Как пряность употребляют листья верхушки растения, собираемые вместе с бутонами накануне цветения — в мае — июне. Шалфей применяют в кулинарии только в сухом виде в порошке. Перед высушиванием листья шалфея промывают в холодной воде от пыли и насекомых, которые цепко держатся на всем растении из-за его «мохнатости». Порошок шалфея идет отчасти как заменитель розмарина в супы, к мясу, дичи, птице и к сырам, особенно плавленым, а также к салатам, содержащим в основном яйца и холодное мясо.
Однако шалфей не во всех случаях подходит как замена розмарина. Как совершенно самостоятельную пряность шалфей кладут в капустные, яично-рисовые и мясные пироги для придания им особого привкуса и аромата. Шалфей в порошке в небольших дозах хорошо смешивать с тертыми сырами — это придает им пикантность. Шалфеем посыпают непосредственно перед подачей куриные бульоны, яичные блюда омлеты, яичницы, верещаги , отварную жирную рыбу, тушеную говядину, его кладут в мясные фарши для котлет, фрикаделей, рулетов. Эстрагон Artemisia dracunculus L. Синонимы: драгунтрава, страгон, тархун. Многолетнее растение семейства сложноцветных. Принадлежит к роду полыни, но почти абсолютно лишен ее горечи и имеет совершенно иную ароматически-вкусовую гамму, что обусловливает иное применение по сравнению со всеми остальными полынными.
В частности, очень важна для здоровья фосфорная кислота. Она помогает в синтезе ферментов, обмене жиров, производстве и распаде углеводов, что способствует энергетическому обмену. Соли фосфора входят в состав тканей мозга и скелета.
Именно в микро- и макроэлементах и заключена основная польза корня катрана. Однако нельзя недооценивать витамины и другие полезные вещества, содержащиеся в нем: Витамин С. Является одним из самых мощных антиоксидантов, выстраивая настоящий барьер на пути к организму инфекций, вирусов и бактерий.
Улучшает регенерацию тканей, участвует в процессах кроветворения. Витамины группы В. Участвуют во всех важных процессах в организме, являются основой физического и психоэмоционального здоровья человека.
Дефицит группы легко различим по тусклым волосам и плохим ногтям, проблемам со сном и пищеварением, раздражительности. Помогает очистить все системы и органы от вредных веществ и соединений. Выводит токсины, пестициды, холестерин, вредные кислоты.
Нормализует обмен веществ. Обволакивает стенки желудка, не давая вредным веществам поражать органы ЖКТ. Выводит тяжелые металлы.
Вещество стимулирует рост костной ткани благодаря улучшенному механизму усвоения кальция. Поддерживает иммунитет, благотворно влияет на состояние почек. Это вещества, которые выделяют некоторые растения и благодаря которым происходит подавление роста болезнетворных бактерий.
В большой концентрации фитонциды приводят к гибели опасных возбудителей заболеваний. Полезные свойства корня катрана Не удивительно, что такое количество макро- и микроэлементов, витаминов и полезных веществ оказывает положительное влияние на организм. Гурманы отмечают, что катран приморский гораздо вкуснее хрена, с которым его часто сравнивают, а медики добавляют, что он еще и значительно полезнее.
Регулярное употребление пряности в пищу решает следующие оздоровительные задачи: Поддержка нервной системы. Здоровая нервная система — это залог правильного функционирования всех органов. Недаром говорят, что все болезни — от нервов.
Продукт поможет справиться с излишней раздраженностью, решить проблемы сна, улучшить концентрацию внимания и память, преодолеть мигрени. Укрепление мускулатуры. Слабые мышцы давно перестали быть проблемой только пожилых людей.
Низкая физическая активность офисных сотрудников всех возрастов приводит к тому, что снижается мышечный тонус, а это в свою очередь оказывает большую нагрузку на суставы. Ароматный продукт поможет поддерживать мышцы, предотвращая их дряблость. Противостояние аллергиям.
Часто при использовании медицинских препаратов врачи для профилактики назначают противогистаминные средства. Гистамин — это вещество, из-за которого возникают все аллергические реакции. Как уже было сказано выше, вещества, находящиеся в корне катрана, комплексно блокируют выработку гистамина, тем самым защищая нас от лекарственных, пищевых, бытовых и сезонных аллергий.
Но это не исключает возможности аллергии на какое-то из веществ самого корня. Улучшение работы сердечной мышцы. Происходит улучшение обеспечения миокарда кислородом, нормализация сердечного ритма и артериального давления.
Это помогает в профилактике инфаркта, аритмии, ишемической болезни сердца, гипертонии. Профилактика анемии. Выработка гемоглобина в нужном количестве помогает избежать анемии, что является профилактикой головокружений и обмороков, низкого артериального давления, учащенного сердцебиения, затрудненного дыхания.
Также нормализуется способность крови сворачиваться, что очень важно при ранах разной сложности, от которых никто из нас не застрахован. Плохая свертываемость может быть особенно опасной при серьезных травмах и ДТП. Поднятие иммунитета.
Пожалуй, это одна из важнейших особенностей природных компонентов. Кончено, существует множество медицинских препаратов, способных справиться с этой задачей, но зачем нагружать себя химией, если можно получать пользу вместе с гастрономическим удовольствием. Выведение вредных веществ.
Всеобщая очистка организма благотворно влияет на все системы и органы. Это помогает нормализовать обмен веществ, запустить сопротивляемость инфекциям и вирусам, болезнетворным бактериям. Снижение веса.
Имбирь в порошке брать не рекомендуется, та как чай получается не таким вкусным и мутным. Кардамон - 2 стручка 3. Щепотка корицы по желанию 4. Гвоздика по желанию 7. Чай без чаинок выливаем в кастрюлю из нержавейки, добавляем кардамон, мелко порубленный корень имбиря, корицу, гвоздику. Доводим до кипения. На маленьком огне варим еще минут 20. Затем добавляем мед и лимон сначала выжимаем из него сок, а потом бросаем в кастрюлю остатки лимона вместе со шкуркой. Варим минут 5. Выключаем огонь и настаиваем чай минут 15 - 20.
Затем через ситечко переливаем чай из кастрюли в удобную емкость. Чай можно пить как холодным, так и горячим. По желанию можно добавить свежую мелко порубленную мяту. Имбирный чай должен получиться янтарно-желтого цвета. Чай заваривается в чайнике, но можно и в термосе. Настоять 20-30 минут, процедить. Непродолжительная термообработка сохраняет полезные свойства имбиря. Такой чай очень полезен: он не только обладает приятным свежим вкусом и ароматом, но и помогает при кашле, бодрит.
Мята Mentha. Обширный род многолетних травянистых растений семейства губоцветных, имеющий несколько видов, применяемых как пряность. В качестве пряности используют листья и верхнюю половину растения с бутонами, собираемую лучше всего накануне цветения. Мята распространена почти на всей территории СССР. Мята перечная Mentha piperita L. Синонимы: английская мята, холодная мята, холодянка. Перечная мята — культурное растение, специально разводимое для получения главным образом эфирного мятного масла и для производства ментола. В кулинарии перечная мята находит применение как пряность только в ликероводочной и кондитерской промышленностях, где употребляют обычно не саму мяту, а мятное масло или мятную эссенцию. В домашних условиях употреблять перечную мяту в кондитерские изделия следует крайне осторожно, потому что при перегреве или превышении дозы она может испортить все дело, сообщив изделию горький вкус. Ее вводят в печенье, пряники, булочки, компоты, кисели, морсы, настойки, квасы. Мята кудрявая Mentha crispa. Сннонимы: немецкая мята, курчавая мята, луговая мята. Это также культурная разновидность мяты, близко стоящая к таким диким видам мяты, как полевая мята Mentha arvensis , лесная мята Mentha silvestris , водяная мята Mentha aquatica и зеленая мята Mentha viridis. Общим для всех перечисленных видов мяты является отсутствие у них резкости вкуса и холожения, свойственных перечной мяте. Поэтому указанные виды мяты можно употреблять в качестве пряностей гораздо шире, чем перечную мяту. При этом предпочтительнее употреблять южные и горные сорта мяты, отличающиеся особой тонкостью аромата и мягким вкусовым тембром. В свежем виде молодая трава мяты до цветения идет как пряная зелень в салаты, к мясу, в бобовые и гороховые горячие блюда, в молочнокислые супы довга. В сухом виде в порошке мяту можно добавлять в мясные супы, жаркое из говядины и баранины, телятины, маринады для мяса и лесной дичи, в гороховые, чечевичные, фасолевые супы и другие горячие блюда лобио, гарниры , а также в морковные и отчасти картофельные пюре и в ризотто рисовая каша на мясном бульоне. Мята идет также в компоты, квасы, морсы, соки, варенья и джемы для этих целей ее сушат на умеренном солнце по утрам. Мята яблочная Mentha rotundifolia. Синонимы: Мята круглолистая, мята египетская, мята золотая, дикий бальзам, кондитерская мята. Родина — Египет, Малая Азия. Яблочная мята обладает чрезвычайно нежным ароматом и вкусом, не сопровождаемым холожением. Она совершенно не дает горечи при нагревании и увеличении количества, чем радикально отличается от большинства остальных видов мяты. Это позволяет употреблять яблочную мяту в сладкие блюда — компоты, кисели, желе, варенья, яблочные начинки для пирогов, различные кондитерские изделия. Полынь Artemisia. Среди многих сотен видов полыни — многолетних растений семейства сложноцветных — встречаются лишь несколько, употребляемых как пряно-ароматические травы. У таких видов, как правило, ослаблена свойственная всем полынным растениям горечь и, наоборот, усилено ароматическое начало. Это и служит основным отличительным признаком пряных полынных растений. Три-четыре вида распространены в средней и южной полосе европейской части СССР. Всем известно, что древние греки называли амброзию пищей богов, но мало кто знает, что под этим они подразумевали полынь. Полынь обыкновенная Artemisia vulgaris L. Синонимы: Чернобыль, чернобыльник, простая полынь. Распространена всюду в Крыму на необработанных местах как сорная трава. Отличительным признаком является фиолетовый стебель, листья снизу — беловато-серебристые. От горькой полыни Artemi-sia absintum L. В кулинарии используют лишь молодые листья верхушек полыни, собранные до цветения, в стадии бутонизации растения вместе с бутонами и высушенные в тени. Применяют полынь в сухом виде при приготовлении мяса непосредственно добавляя в него в виде порошка на кончике ножа за 1 — 2 минуты до готовности либо для изготовления маринада, в котором выдерживают мясо перед жарением или тушением сухую полынь в листьях помещают в марлевый мешочек, чтобы они не прилипли к мясу, и кладут в маринад. Тимьян Thymus vulgaris. Синонимы: тимьян обыкновенный, тимьян душистый, фимьян, фимиам, фимиамник. Прямостоячий, ветвистый многолетний полукустарник семейства губоцветных высотой до 50 сантиметров. У нас в стране в диком состоянии не встречается. Культивируется в южных районах Украины. Как пряность используют главным образом высушенную «траву» тимьяна, то есть верхнюю половину или треть стебля с листьями, бутонами или цветами. Собирают тимьян в июне — июле в самом начале цветения. Свежий и сухой тимьян употребляют при поселке огурцов и помидоров наряду с укропом, в картофельные и помидорные салаты, супы, борщи, щи. Сухой тимьян в порошке идет к тушеному мясу, особенно к баранине, бифштексам, рису и макаронам, яичным и куриным блюдам. Его вводят в состав так называемых светлых соусов. Тмин Carum carvi L. Синонимы: тимон, тмин обыкновенный. Двулетнее травянистое растение семейства зонтичных. Родина — Северная и Центральная Европа. Распространен на всей территории европейской части Украины. Культивируется в центрально-черноземных и южных областях. Однако более душистый тмин дают Прибалтика и Западная Белоруссия, где тмин растет в диком виде. Как пряность используют главным образом семена тмина, появляющиеся на втором году жизни растения. Плодоносящее растение задолго до выпадения семян срезают в июле — августе , сушат в пучках в проветриваемом помещении, а затем обмолачивают. Молодые листья, побеги и корни тмина можно употреблять в свежем виде в салаты. Корни, кроме того, можно мариновать и уваривать с медом и сахаром. Семена тмина добавляют в супы капустные, луковые, картофельные , соусы, квашеную капусту, при засолке помидоров и огурцов, а также в хлеб, пышки, булочки, оладьи, сыры и творог и, наконец, в пиво и квасы; с тмином хорошо отваривать картофель в мундире. Лучше всего идет тмин в блюда, содержащие как основной компонент капусту или творог брынза, сыр. Вводят тмин в горячие блюда в процессе приготовления за 10—12 минут до готовности. Близки к тмину такие пряности, как ажгон и кмин, у которых основной используемой частью являются также семена, но аромат их и потому сфера использования несколько иные. Укроп Anethum graveolens L. Синонимы: копер, цап, кроп укр. В СССР распространен как культурное огородное растение повсеместно. Легко возделывается в домашних условиях в ящиках, горшках в течение всего года. Укроп — одна из самых распространенных в Украине пряностей. Однако его традиционное применение — в салаты, супы, мясные вторые блюда, а также при засолке огурцов и помидоров — ограничено летним временем. Укроп у нас привыкли применять только в свежем виде. Заготовка укропа на зиму, за исключением применяемой кое-где и лишь иногда соляной смеси, почти не ведется. Надо заметить, что соляная смесь ликвидирует многие ценные качества укропа, не дает подлинной консервации. А между тем укроп можно успешно сушить и сохранять в сухом виде в течение всего года. При правильной сушке укроп не утрачивает ни цвета, ни своих свойств. Сухой и свежий укроп можно в увеличенных дозах употреблять при тушении и жарений рыбы, особенно салаки так называемая салака по-фински. Для этого надо густо пересыпать рыбу укропом, смешанным с черным перцем, петрушкой и луком так, чтобы она была закрыта укропом и лежала бы на подстилке из зелени. Таким образом можно жарить всякую морскую рыбу — она становится значительно нежнее. Зимой наряду с сушеным укропом можно употреблять также семена укропа, которые очень хорошо сохраняются. Их можно вводить при печении лепешек и пышек, в супы, маринады, добавлять в уху, к отварной и тушеной рыбе. Пользоваться этими концентрированными пряностями надо весьма осторожно, чтобы не испортить блюдо. Чаще они применяются не в домашней кухне, а в общественном питании. В домашней кухне можно приготовлять укропный настой для замеса на нем лапшового теста. Он сообщает очень приятный аромат домашней лапше. Делается он несложно. В неглубокую кастрюлю кладут мелконарезанный укроп, заливают небольшим количеством воды и настаивают 2 часа. После этого укроп хорошо отжимают и на полученном настое замешивают лапшу. В результате лапша и суп получаются очень ароматными, причем аромат этот очень тонок и нежен. Чабрец Thymus serpyllum L. Синонимы: тимьян ползучий, богородская трава, лимонный душок, боровой перец, мухопал, мацерйанка, жадобник.
Корень пикантного растения добавляют в чай кроссворд
Корень имбиря добавляют в чай, лимонады, другие напитки. Чай с грядки: пряные травы, которые будут расти на даче много лет. Чай с розой. Пряный корень. Корень можно заваривать и пить как чай, хорошо сочетать его с травами, для большего эффекта можно добавлять лимон и мёд. Цветки хорошо добавлять в чай.
Кануфер бальзамический, канупер, сарацинская мята, пижма бальзамическая.
Пряные растения. Травы приправы. он отлично согревает и препятствует простудным заболеваниям. Какую пряность добавляют в чай при стрессе.