Новости чем промывать нос

Промывать нос физ. раствором можно каждый час, в особенности в первые дни острого ринита, он поможет снизить тяжесть протекания этого заболевания.

Как промывать нос?

Но если нет возможности или желания пользоваться готовым средством для промывания носа, то его можно сделать самостоятельно. На один литр воды требуется одна чайная ложка без горки соли. Используйте чистую кипяченую воду. Желательно фильтрованную или бутилированную. В чайнике или посуде для кипячения воды не должно быть накипи. Не используйте горячую воду, сначала охладите ее до комнатной температуры. Если есть возможность, используйте не обычную поваренную, а морскую крупную соль. Тщательно перемешивайте раствор до полного растворения соли.

Если на дне остались темные крупинки или осадок, процедите раствор через стерильный бинт или марлю. Как правильно промывать нос при насморке и других проблемах Сложнее всего промывать нос, когда он забит или заложен. Сначала надо хотя бы немного освободить носовые пазухи. Высморкайтесь, но не слишком сильно, чтобы не вызвать кровотечения.

Но если соблюдать личную гигиену, мыть руки и выполнять другие простые правила, можно избежать заражения. Доктора нередко дают рекомендации по промыванию носа, когда человек уже заболел, и даже в профилактических целях. Процедура направлена на увлажнение и очищение носовых полостей. Под микроскопом на слизистой в носу видно взаимодействие огромного числа ресничек.

Они удерживают частицы, попавшие при вдыхании воздуха, которые сгоняют в носоглотку. Оттуда они попадают в желудок и обезвреживаются кислотой. Только во влажном состоянии слизистая хорошо выполняет поставленные перед ней задачи. Микробы легко проникают в организм с пересушенной слизистой.

А еще проконсультировалась с врачом-иммунологом. Оказалось, что промывание носа, или носовой душ, — это целая наука. Да, дороговато, но какой раствор у вас получится дома — неизвестно. Использование интраназальных спреев с морской водой — это хорошая профилактика и лечение ОРВИ.

Для профилактики достаточно промывать нос вечером после детского сада или школы. Есть спреи для носа, которые создают барьерную защиту, то есть формируют на слизистой защитную пленку, и вирусы не оседают в носу. Тем не менее у домашнего солевого раствора тоже много сторонников. Судя по количеству советов в Интернете, информацияоб этом способе борьбы с вирусами и насморком очень востребована. Малышам подойдет так называемый мягкий душ, то есть орошение носовых проходов. Направлять наконечник спрея нужно в сторону внутреннего уголка глаза, чтобы раствор обволакивал всю слизистую. В чем польза солевого промывания Основная цель процедуры — удаление слизи из полости носа, а также увлажнение слизистой. Простое вбрызгивание солевого раствора в нос увлажнит носоглотку.

Промывание — увлажнит и очистит. Можно использовать для приготовления раствора обычную или йодированную пищевую соль, но больше преимуществ у морской соли: в ней содержится множество полезных минеральных веществ. Промывание помогает удалить со слизистой носа вирусы, бактерии, а также частички пыли и другие вещества-раздражители, которые могут стать причиной аллергического ринита. А еще носовой душ очищает нос от накопившейся слизи и вымывает патогенную микрофлору, помогает укрепить стенки мелких капилляров слизистой, что приводит к усилению местного иммунитета.

Как правильно полоскать горло или обрабатывать его спреем Мирамистина при фарингите, читайте здесь. Литература: 1. Статьи по теме.

Врач рассказал, кому не стоит промывать нос солевым раствором для профилактики заболеваний

Если вы промываете нос правильно, то из нижней ноздри, иногда изо рта, начнет вытекать раствор. Промывать нос следует 3% раствором перекиси, разбавленным одинаковым количеством очищенной воды (можно развести физраствором). Продвинутые зрители программы «Жить здорово!» уже хорошо знают, что один из лучших способов профилактики ОРВИ — регулярное промывание носа солевым раствором.

Промывка носа солевым раствором

Когда промывать? Показанием к промыванию носа является скопление слизи в носу и её стекание по задней стенке глотки. Если вы промываете нос правильно, то из нижней ноздри, иногда изо рта, начнет вытекать раствор. Дело в том, что при объемном промывании носа вода под давлением поступает не только в нос, но и в носоглотку. Промывание носа дает прекрасный результат при следующих заболеваниях. Промывать нос следует 3% раствором перекиси, разбавленным одинаковым количеством очищенной воды (можно развести физраствором).

Как промыть нос при гайморите, насморке, простуде

Для проведения процедуры необходимы специальные устройства: лейка, небольшой чайничек с тоненьким носиком или спринцовка. Существует несколько популярных и действенных методов промывки носа: Солевую жидкость ввести в ноздрю, используя лейку или спринцовку. Затем аналогично промыть вторую. Вода будет стекать обратно через ротовую полость.

Процедуру проводят над раковиной или тазиком, повернув голову набок. Жидкость вводят по очереди в каждую ноздрю. Она проходит через носовые проходы и выливается в противоположной ноздре, не попадая в горло.

Если вода все рано попадает глотку, тогда во время проведения процедуры больной произносит звук «и». Этот метод промывки носа водой с солью является самым эффективным, но его нужно проводить опытному ЛОР-врачу. Пациенту необходимо лечь на спину, затем в две ноздри ему вставляют мягкие катетеры.

В один катетер наливается приготовленное средство, через другой его отсасывают. Во время проведения процедуры больному необходимо говорить «ку-ку» вот почему этот метод называется «Кукушка». Звуки произносят для того, чтобы жидкость не попадала в бронхи.

После любой процедуры слизистую можно смазать облепиховым маслом или вазелином. Так как соленая вода вместе со слизью и гнойными выделениями смывает смазку слизистой. Она становится сухой и незащищенной.

Как следует промывать нос ребенку? Солевой раствор настолько безопасен, что его можно применять детям, в том числе и новорождённым. Концентрация детского средства из соли должна быть в четыре раза ниже, чем у взрослых.

Конечно, очень сложно заставить ребенка промыть носовую полость. Родителям стоит постараться успокоить малыша и объяснить ему для чего это нужно.

В ее составе находится большое количество микроэлементов, полезных для человека. Четыре вида «Хьюмера» зарегистрированы в РФ и могут быть найдены в аптеках страны. Препарат может использовать детьми и взрослыми, а также беременными и женщинами в период лактации.

Может применяться для терапии грудничков, однако препарат «Физиомер форте» нельзя использовать для лечения детей, которые не достигли шести месяцев. Некоторые из этих препаратов имеют аналоги, предназначенные для промывания горла. Важно не перепутать средства при покупке. Кроме средств, описанных выше, можно также воспользоваться препаратами «Мореназал», «Но-соль», «Салин». Все средства распространяются в форме растворов, смесей для приготовления растворов либо капель или спреев.

Побочные эффекты чаще всего наблюдаются при неправильном использовании препаратов. Промывание в домашних условиях Промыть нос в домашних условиях можно при помощи самостоятельно приготовленных растворов. Наиболее простой способ приготовления заключается в разбавлении двух-трех ложек простой поваренной соли в стакане теплой воды. Для дополнительного эффекта рекомендуется добавить в раствор несколько капель йода, но делать это необязательно. Также можно использовать соду питьевую.

Читайте также: Можно ли использовать сироп Алтея при беременности от кашля? Раствор позволяет не только очистить носовую полость от слизи, но и положительно влияет на отек, уменьшая его и улучшая носовое дыхание больного. Хорошо подходит для промывания прополис. Пятнадцать капель средства нужно растворить в стакане воды. Дополнительно можно добавить соль чайной ложки будет достаточно.

Полученный раствор можно использовать для промывания носовой полости трижды в сутки.

Читайте также Не дышит нос: что делать? Отвечает доктор Советы врачей по промыванию носа — Главный совет при промывании носа — это не переусердствовать. Нет никакого смысла промывать нос чаще 4 раз в день, а также проводить процедуру с силой и с большим напором. Главная задача ирригационной терапии — это удаление избытка слизи из носа и по возможности из околоносовых пазух. Полное вымывание слизи из носа наносит еще больше вреда, чем ее чрезмерное количество. В слизи содержится большое количество белков, гликопротеидов, липидов, электролитов и полезных бактерий, которые формируют местный иммунитет и борются с инфекцией. Полное вымывание носового секрета оставит слизистую оболочку носа беззащитной перед вирусами и бактериями, что увеличит воспалительную реакцию, — уточняет д. Популярные вопросы и ответы На популярные вопросы читателей о процедуре промывания носа отвечает д.

Сколько раз можно промывать нос? Частые промывания чреваты тем, что вы полностью вымоете слизь из носа и нанесете этим еще больше вреда. Что делать, если в ухо попала вода при промывании носа? Устье слуховой трубы находится в носоглотке на боковых стенках слева и справа. Поэтому при промывании носа есть вероятность попадание раствора в барабанную полость. Особенно это актуально у детей, у которых слуховая труба широкая и короткая. Безусловно, попадание раствора вместе с носовым секретом, содержащим вирусы и бактерии, это неблагоприятный момент.

В его состав входят йод, ионы магния, ионы цинка, экстракты шиповника и солодки, физиологический раствор. Выпускается препарат в форме пакетика. В комплект также входит емкость для жидкости, трубка, насадка и крышка-дозатор. Использование Долфина позволяет: удалить патогенные микроорганизмы из поверхности слизистых оболочек; уменьшить выраженность отека; промыть гайморовы пазухи и улучшить проходимость носовых ходов; удалить гной, кровь и слизь с гайморовой пазухи; уменьшить активность воспалительного процесса. Нельзя использовать Долфин при следующих патологиях: гиперчувствительности к любому с компонентов препарата; наличие добро- или злокачественных образований в полости или придатках носа; механической непроходимости носовых ходов; возрасте ребенка до 4 лет нет исследований о безопасности препарата. Для приготовления раствора необходимо в емкость налить 240 мл кипячёной воды, растворить в ней пакетик с порошком, закрыть и взболтать. В сутки можно промывать до 5 раз. Долфин разрешено назначать беременным женщинам и в период лактации. Аквалор Аквалор— это препарат для промывания носа и придаточных синусов на основе морской воды, которая собирается на берегу Атлантического океана в Бретани. Он содержит также большое число солей и микроэлементов. Существуют формы препарата с экстрактами алоэ и ромашки. Препарат позволяет: очистить носовую полость и верхнечелюстную пазуху от гноя, бактерий и слизи; активировать местные процессы иммунитета; увлажнить слизистую оболочку; обеспечить восстановление физиологического носового дыхания.

Промывание носа при гайморите

Ошибки при промывании Есть ряд ошибок, которые мы совершаем, когда промываем нос. Первое — это попытки промыть его, когда он не дышит: толку не будет, а ситуация может ухудшиться еще больше. Вторая ошибка — запрокидывать голову и еще повернуть ее набок. В такой ситуации растут риски затекания раствора в слуховую трубу и дальнейшего развития отита. Третья ошибка — слишком резкое отсмаркивание. Рискованным и ошибочным мероприятием может считаться и использование отвара трав для промывания вместо солевого раствора.

При использовании трав всегда надо помнить про аллергию. Сейчас мир вообще очень аллергичный. Тут всегда следует помнить, что мы говорим про дыхательную систему. Если человек проявит аллергическую реакцию, то у него разовьется отек. Причем он бывает таким, что перекрывает дыхательные пути, становится причиной асфиксии и удушья.

У человека наступает паника, потому что удушье — это рефлекторное состояние, а не то, что мы можем вызвать сами. Человеку в состоянии паники бывает крайне сложно помочь. Тут простой таблеткой антигистаминного не обойтись, надо либо капельницу капать, либо внутримышечную инъекцию вводить. В этом случае поможет только бригада скорой помощи или госпитализация в стационар. Поэтому даже с такой простой процедурой стоит быть максимально осторожным.

Нарушить состояние своего здоровья неправильными действиями или не теми препаратами легче легкого.

Нужно иметь в виду, что нельзя проводить процедуру под высоким давлением, потому что есть вероятность проникновения инфекции в евстахиеву трубу. Отзывы о препарате "Долфин" для промывания носа в основном положительные. Пользователи отмечают, что при соблюдении всех правил и следовании инструкции лекарство помогает устранить неприятные признаки острого гайморита и ринита. Наиболее популярными считаются недорогие препараты для промывания носа, такие как: "Аквамарис Стронг"; "Аквамарис Плюс". Его разрешается применять с первого года жизни. В результате промывания "Аквамарис Стронг" избавляет от сильного насморка, появляющегося при: риносинусите; гайморите; рините.

Использование заключается в закапывании раствора в каждый носовой проход 3-4 раза в день. Процедуры следует проводить 2 недели. Это вещество защищает клетки от повреждений. Курс лечения длится, пока не закончится сезон аллергии. Детям до 2 лет применять средство разрешается 4 раза в сутки. В нем содержится морская вода и декспантенол, благодаря этим двум компонентам препарат оказывает заживляющее действие, восстанавливает и улучшает слизистую оболочку, снижает процесс воспаления. Им промывают носовые пазухи при гайморите, когда происходит повреждение слизистой оболочки.

Также его рекомендуется использовать в качестве профилактической меры при синусите и рините, пользоваться могут и беременные. Промывать нос "Аквамарисом Плюс" можно не чаще восьми раз в сутки, продолжительность лечения составляет месяц. В состав входит морская вода и незначительное количество дополнительных компонентов, которые необходимы для того, чтобы увлажнить полости. Использовать лекарство можно и маленьким детям, потому что в нем нет аллергических веществ. Самыми популярными препаратами для промывания носа с морской водой этого бренда считаются: "Аквалор Экстра Форте", в котором есть гипертонический морской раствор, в качестве дополнительных компонентов — экстракт алоэ вера и ромашки римской.

В первую очередь, при таких проблемах, надо сходить к ЛОРу.

Скорее всего он вам всё популярно объяснит и пропишет, в числе всего прочего, промывания. Пишу по собственному опыту, первый раз на пикабу. Годиков мне 32, с детства проблемы с простудами, в том числе с носоглоткой, пару раз сломан нос, из-за чего кривая перегородка. Соответственно, эти моменты надо компенсировать, для чего были всякие разные эксперименты и консультации с врачами. Промывания помогают мне более-менее свободно дышать, гораздо реже болеть, меньше храпеть, почти не сморкаться для прочищения носа, чувствовать лёгкость в голове и чётче говорить. Но частота зависит от самочувствия и симптомов, у каждого - своё.

Цель процедуры: вымыть из носоглотки лишнюю слизь, микробов, пыльцу, и прочую дрянь, которая там застряла. Нормализовать внутреннюю среду, начать нормально дышать и чувствовать. Процедура очень эффективная, и достаточно простая. По первости может быть неприятно и несколько сложно, но при навыке всё просто и нормально. Несколько важных моментов. Не обязательно покупать пакетики соли средств в аптеке - это всё тот же физраствор получится в результате, а добавки туда больше смахивают на маркетинг.

Физраствор можно приготовить дома, банально из воды и соли, рецепты можно нагуглить.

Дышит ли нос хорошо и ровно или он заложен? Ведь если этого не сделать, мы рискуем загнать препарат вглубь, в пазухи, а выйти он оттуда не сможет из-за закрытого соустья.

В результате мы своими же собственными руками либо спровоцируем воспаление глубоко в носу, либо усилим проблему, если воспаление уже есть. Лучше всего брать детские сосудосуживающие капли. Даже взрослому они помогут, т.

Но, еще раз напоминаю, это в ситуации, когда нос не дышит. Для промывания лучше брать аптечные готовые средства. Они имеют оптимальную и выверенную концентрацию соли, флакон стерильный, средство безопасно.

Также у таких распылителей напор струи определенный, который достает куда надо и не создает дополнительных проблем в носовой полости. Чтобы понять, каким должен быть напор при промывании, достаточно взять одно такое средство и распылить его одним нажатием. Если же человеку ближе народный вариант, он может приготовить солевой раствор самостоятельно.

Тут надо понимать, что за основу берется не поваренная соль, а только морская, крупнокристаллическая. Причем она должна быть взята в правильной концентрации. Перед приготовлением раствора следует понимать, в каком состоянии слизистая.

Есть люди с атрофической слизистой, т. Бывает и так, что слизистая гипертрофирована, т. И бывает нормальная слизистая, когда человек не испытывает никаких неудобств, дышит комфортно, у него слизь в носу не стоит.

Устаревшие методы лечения в отоларингологии

Морская вода для промывания носа, промывание носа, АкваСол (50 мл). Технология промывания носа в домашних условиях: чем можно промывать при заложенности, меры предосторожности. Исследования последних лет доказали, что промывание носа — одно из наиболее эффективных средств не только при насморке, но и иногда и кашле! Промывать нос отваром ромашки при насморке рекомендуют даже в запущенных случаях. Вообще промывание носа помогает очистить слизистую носа, а также подходит в качестве профилактики вирусных инфекций.

Пресс-центр

Промывка носа солевым раствором в домашних условиях Пациенту вставляли в нос специальную изогнутую иглу, которой удаляли гной из пазухи, затем промывали её антисептиком.
Спа для носа Промывание носа позволяет устранить скопившуюся слизь, убрать отечность, удалить патогенные микроорганизмы и устранить воспаление.
Лучшие препараты для промывания носа: обзор, инструкция по применению и отзывы Пациенту вставляли в нос специальную изогнутую иглу, которой удаляли гной из пазухи, затем промывали её антисептиком.
Правила самостоятельного промывания носа: что надо знать? При самостоятельном промывании носа без контроля квалифицированного специалиста возможно возникновение ряда осложнений: синусит, евстахиит.

Как и чем промывать нос в пандемию? Главные ошибки при промывании носа

Обычно рекомендуется проводить промывание солевым раствором каждый раз перед местным применением медикаментозных средств, но не более 5-6 раз в сутки. Его использовать разрешено уже с первого года жизни ребенка. В таком случае его закапывают обычной пипеткой по несколько капель в каждый носовой ход. Фурацилин Фурацилинявляется хорошим антисептическим средством, которое активно используется в отоларингологии. Его выпускают в форме таблеток по 20 мг. Действующим веществом фурацилина является нитрофурал. Он владеет бактерицидным действием против стрептококков, стафилококков, которые являются наиболее частыми возбудителями гнойного гайморита. Механизм действия препарата основан на его способности замещать нитрогруппы, что приводит к нарушению синтеза бактерийного генома. При промывании фурацилином отмечались следующие побочные эффекты: ангиневротический отек с нарушением носового дыхания; аллергические реакции различной степени тяжести; ощущение жжения с усиленной продукцией слизи; гиперемия слизистой оболочки. Для приготовления раствора необходимо растворить половину таблетки 20 мг в 500 мл обычной теплой воды. Наиболее эффективен фурацилин при бактерийной этиологии гайморита.

Читайте также: Как сдают анализ на тестостерон Долфин Этот препарат является комбинированным антисептическим препаратом для местного использования при гайморите.

MedAboutMe рассказывает, что надо знать про растворы и техники промывания в разном возрасте, и как уменьшить стресс и недовольство малыша от подобных манипуляций. Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия Зачем промывать нос? Медицинские эксперты советуют очищать или промывать носовые ходы ежедневно.

А если ребёнок болеет, то «умывать носик» надо намного чаще. И хотя детям это чаще всего не нравится, от процедуры лаважа много пользы.

Здесь важно запомнить 2 основных момента: препараты используются только в возрастной дозировке; применяются не дольше одной недели. Подготовьте средство для промывания носа После применения сосудосуживающих препаратов необходимо подождать 5-10 минут для того, чтобы уменьшились нижние носовые раковины. Это позволит хорошо промыть нос.

Они содержат стерильный раствор морской воды, а сам спрей оснащен удобной насадкой. При выраженном насморке необходимо 3-4 впрыска для каждого носового хода 2-4 раза в день. Можно использовать устройство Долфин, которое состоит из пластиковой емкости и порошков, которые разводятся кипяченой водой, чтобы получился раствор. Примите правильную позу Приготовьте раствор и инструмент для промывания, а потом наклонитесь над раковиной или ванной под углом примерно на 45 градусов и поверните голову, чтобы одна ноздря оказалась чуть выше второй. Начинайте промывание Начинайте промывание: откройте рот и дышите ртом.

Поместите кончик спрея или шприца в верхнюю ноздрю и впрысните в нее достаточное количество раствора. Если вы все делаете правильно, раствор польется из другой ноздри. Высморкайтесь и закапайте лекарственные препараты После промывания носа необходимо хорошо высморкаться и закапать в нос лекарственные препараты, которые обладают лечебным эффектом. Нельзя промывать нос, если у вас искривлена носовая перегородка, нос настолько заложен, что не дышит, имеются полипы, и вы часто страдаете от носовых кровотечений 3. Читайте также Не дышит нос: что делать?

Отвечает доктор Советы врачей по промыванию носа — Главный совет при промывании носа — это не переусердствовать. Нет никакого смысла промывать нос чаще 4 раз в день, а также проводить процедуру с силой и с большим напором.

Цели процедуры Во время промывания носа достигается следующие терапевтические и гигиенические эффекты: Размягчение корок из засохшей слизи и их удаление. Разжижение жидкого секрета и его эвакуация. Это особенно важно при насморке, вызывающем заложенность носа. При аллергии промывание обеспечивает удаление антигенов веществ, вызывающих в данном случае ринит с поверхности носовой полости. Подготовка слизистой к всасыванию лекарственных средств. Это увеличивает действие медикаментов, принимаемых через нос.

Удаление патогенов бактерий, вирусов или паразитов грибковой природы с поверхности полости носа. Раздражение рецепторов тройничного нерва. Он отвечает за размер просвета сосудов, которые питают носовую полость. Раствор, попадая на слизистую, механически воздействует на нерв. В результате просвет сосудов уменьшается, спадает отек и снижается отделение жидкого секрета проходит насморк. При назальном душе слизь удаляется не только из носа, но и из пазух, что особенно полезно при их воспалении. Антисептическое действие. В состав препаратов для промывания часто включаются компоненты, подавляющие рост и размножение болезнетворной микрофлоры.

Даже солевой раствор обладает такими свойствами. Противовоспалительное действие. Его оказывают ряд препаратов, предназначенных для лаважа. Показания к промыванию носа Если исключить гигиенические цели, которым служит данная процедура, ее рекомендуют проводить при следующих случаях: Ринит. Другое название этого явления — насморк, и его причины могут быть самыми разнообразными. Чаще всего он является следствием инфекции или аллергии. Реже ринит может возникнуть как реакция на постоянное раздражение слизистой пылью, небольшими грязевыми частицами или химическими агентами. Промывание носа можно проводить во всех этих случаях.

При аллергии необходимо более тщательно выбирать препараты для изготовления раствора, чтобы не усугубить ее течение. Это воспаление пазух носа, добиться попадания лечебного препарата туда довольно сложно, особенно в домашних условиях. Самой частой формой синусита является гайморит , который пару десятков лет назад лечился преимущественно проколом. Определять степень развития заболевания и целесообразность процедуры должен только лечащий врач. Промывание носа при синусите лучше осуществлять в условиях стационара. Период после проведенной в носу операции. Это время для восстановления слизистой, когда ей необходим постоянный уход. Вид промывания — носовой душ, орошение, должен определить доктор.

Возможно, уместнее будет простое пользование спреями для увлажнения слизистой. Правила проведения промывания носа в домашних условиях Носовой душ Самостоятельно допускается применять метод лаважа при помощи груши или носовой кружки. Он состоит из нескольких этапов: Готовится рабочий раствор. Он может содержать аптечные препараты или обычную поваренную соль и соду. При желании можно использовать морскую воду. В первом случае к полулитру воды можно добавить одну чайную ложку соли и половину — соды. Носовую кружку с носиком подносят к ноздре. Ее можно заменить обычным заварочным чайником или спринцовкой.

Медленно заливают раствор в верхнее отверстие. При нормальной проходимости носовых каналов он должен самостоятельно вытечь через нижнюю ноздрю. Часть раствора может попасть в рот — это также не является отклонением от процедуры. Процедура повторяется для соседней ноздри. От усиленного сморкания во время процедуры лучше воздержаться, поскольку жидкость вместе инфекционным агентом может попасть в среднее ухо и вызвать отит. Правила промывания носа в домашних условиях: Для проведения процедуры необходимо приготовить свежий теплый раствор. Проводить промывания при болезни рекомендуют до 3 раз в день, с гигиеническими целями — ежедневно. После процедуры лучше в течение 1-2 часов не выходить на улицу.

Промывание противопоказано, когда: В полости имеются полипы или злокачественные новообразования; Искривлена носовая перегородка в данном случае решить полезно ли будет промывание должен врач ; Простуда осложнена отитом; У больного часто случаются носовые кровотечения. Противопоказания к промыванию носа Замечание. Лучше, если сначала специалист покажет, как правильно промывать нос. Это снизит риск нежелательных последствий и позволит исправить ошибки в проведении процедуры, если они возникнут.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий