Ожидаемая продолжительность жизни – это средний показатель для всех людей, рожденных в одном году.
Путин: средняя продолжительность жизни в РФ по итогам года составит около 74 лет
Отметим, что средняя продолжительность в стране в 2003 году составляла 64,9 года. По состоянию на 2023 год этот показатель равнялся 73,41 года. При этом есть заметная разница между средней ожидаемой продолжительностью жизни женщин и мужчин.
Источник: Reuters Старейший из ныне живущих людей Самым пожилым ныне живущим человеком на планете является японка Канэ Танака, которой сейчас уже 118 лет.
Она родилась 2 января 1903 года и пережила не только мужа, но и троих из своих пятерых детей. Канэ дважды победила рак, а в марте 2021 года перенесла коронавирус. Танака не просто является самым старым из ныне живущих людей на планете, но и старейшим человеком Японии за всю историю.
Источник: Без источника Старейший из ныне живущих мужчин Самым пожилым живущим мужчиной в мире в сентябре 2021 года был официально признан испанец Сатурнино де ла Фуэнте Гарсия, которому на момент регистрации рекорда исполнилось 112 лет и 211 дней. Рекордсмен родился 11 февраля 1909 года в испанском Леоне, где живет и сейчас. У него есть 14 внуков и 22 правнука.
Секретом своего долголетия испанец называет спокойную и праведную жизнь без излишеств и гнева. Свой титул старейшего ныне живущего мужчины Сатурнино де ла Фуэнте Гарсия получил 10 сентября 2021 года, после того как в конце августа умер предыдущий рекордсмен — Эмилио Флорес Маркес из Пуэрто-Рико, которому на момент смерти было 113 лет и 4 дня. Источник: Без источника Старейшие ныне живущие однояйцевые близнецы Очередной рекорд долгожительства из Японии принадлежит сестрам-близнецам.
Есть максимальная продолжительность, но тут со статистикой сложно — кому-то отмеряется 95 лет, кому-то — более 100, это всё уже единичные случаи. А есть такой рубеж — 85—86 лет плюс-минус , когда основная масса стариков, дошедших до солидного возраста, все-таки уходит. И если абсолютный максимум жизни составляет 122 года официальный рекорд гражданки Франции , то 85 — это такой усредненный максимум более-менее качественной жизни. Примеры продолжительности жизни мы можем увидеть в следующем списке — это знаменитые советские актеры, режиссеры, ведущие, композиторы, которые, очевидно, обладали неплохой генетикой, жили в хороших столичных условиях и пользовались приличной медициной. Но дольше этих пороговых 85 лет плюс-минус 3 года всё равно не прожили. Вообще надо сказать, что возраст 85—86 — наиболее часто встречаемый в популяции, но тут надо разделить, где какие регионы, страны. Есть страны, где 85 — это средний возраст, а есть страны, где это даже недостижимо.
Еще есть понятия паспорта и биологии: если паспортный возраст может составлять 85, то биологический — гораздо больше. Биологический возраст — когда изменения в органах и тканях происходят гораздо быстрее, чем календарные дни и месяцы, которые прожил человек, — говорит кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин, преподаватель Российского национального исследовательского медицинского университета им. Давайте посмотрим на статистику по Российской Федерации, последние обсчитанные данные Росстата Федеральная служба государственной статистики РФ. Это численность населения по возрастам в рассматриваемой нами группе 85 плюс-минус 3 года. На представленном ниже графике мы наблюдаем, как возрастает смертность в этом диапазоне: если до возраста 82 лет дожили 715 тысяч человек, то к 84 годам из них остается 577 тысяч. Затем сразу за год — минус 156 тысяч, за следующий год к 86 годам — минус 92 тысячи, потом еще минус 100 тысяч. Далее в возрасте под 90 и выше убыль выравнивается и составляет 20—50 тысяч в год, только вот по численности это уже совсем немного: не сотни тысяч человек, а десятки тысяч.
Так почему же этот рубеж? Фактически это означает общую разрегулированность физиологических процессов, различных систем организма как на клеточном уровне, так и на тканевом, органном. Дело в том, что каждая система, имея некоторый запас прочности, функционирует только в течение определенного времени.
В 2022 же году врачи зарегистрировали 54,2 тысячи таких больных. Хуже, чем в Европе Отстает Россия не только от собственных целевых планок, но и от других, сопоставимых по развитию стран. По продолжительности жизни мы сравнимы с наихудшими европейскими странами — Украиной, Белоруссией, Молдовой, — отметил Ракша. Ссылаясь на данные ООН, демограф рассказал, что по продолжительности жизни в 2021 году последняя доступная агрегированная статистика Россия была на 165-м месте из 236 анализируемых стран. Среди европейских стран рекордсменом стала Швейцария — там показатель превышает 80 лет. Вклад есть, но на таком глобальном, широком показателе, как ожидаемая продолжительность жизни, он не очень сильно заметен, — сказал он. При этом в целом последствия СВО не влияют на ожидаемую продолжительность жизни, считает Алексей Ракша. Даже в долгосрочном тренде они могут «отнять» от показателя не более полугода. Ранее MSK1. RU рассказал , как власти пытались поднять рождаемость в 2023 году. В инициативах значились отцовский капитал и даже поселки для многодетных.
Сколько лет живут мужчины в России и в мире: что говорит статистика
- Мурашко объяснил, почему мужчины живут на десять лет меньше женщин
- Как менялась продолжительность жизни?
- Средняя продолжительность жизни женщин в России
- Средняя продолжительность жизни мужчин в России в 2022-2023 году – в Москве и по регионам РФ
- Нашли предел долголетия
Россия находится в конце мирового рейтинга по ожидаемой продолжительности жизни
Но продолжительность жизни конкретного человека – одна из самых высоких в мире: в среднем женщины живут 86 лет, мужчины – 80 лет. Изучение средней продолжительности жизни людей даёт надежду на долголетие. По словам учёных, человек максимум может прожить от 120 до 150 лет.
Сколько, в среднем, будут жить люди к концу века
Наименьший показатель в ПФО зафиксирован в Пермском крае — там мужчины в среднем живут 64,63 года, женщины — 77,2 года. Наилучший показатель жизни среди женщин зафиксирован в Татарстане — 80,52 года, мужчины также живут в республике дольше, чем в других регионах Поволжья, — 69,78 года. Худший показатель по России у Чукотского автономного округа — там мужчины живут в среднем 58,67 года.
Читайте также Мурашко: ожидаемая продолжительность жизни в 2023 году может быть выше плана Росстат сообщил, что ожидаемая продолжительность жизни в 2045 году вырастет до 79,8 года "Слаженная, ответственная работа правительства, министерства здравоохранения, региональных властей, каждого медицинского работника позволила достичь достойных результатов, первый из которых, конечно же, - рекордная для России ожидаемая продолжительность жизни. По итогам года она составит около 74 лет", - сказал глава государства. Выставка-форум "Россия" проходит с 4 ноября 2023 года по 12 апреля 2024 года.
Так считает Дэн.
Тест от Дэна Бюттнера Каждую ночь вы спите минимум восемь часов. Каждый день вы двигаетесь минимум 45 минут. Сюда входит ходьба, бег, йога. Всё что угодно. Три раза в день вы съедаете порцию овощей. Картофель фри не считается.
У вас не было незащищенного секса с незнакомцем. У вас есть трое близких друзей. Каждый из них придёт на помощь, если это потребуется. Каждый вам по-настоящему нравится. Вы принадлежите к какой-то вере. Любой: христианской, мусульманской и т.
Если ответ да, то посещаете храм минимум четыре раза в месяц. За последние пять лет вы не курили. Вы хотите прожить минимум до 90 лет. Считаете, что здоровье это позволит. Дэн Бюттнер уверен, что каждый может создать свою «голубую зону». Прожить долго и не болеть.
Отметка в 100 лет — задачка со звёздочкой. Повлиять на них невозможно. Где и почему люди живут дольше? Как дожить до 100 лет Фото: istockphoto. Мы изучили несколько деревень, где было много мужчин-долгожителей. Больше, чем в других местах Европы.
Многие жили дольше 100 лет. Исследователи постарались найти общие принципы, которым следуют все эти мужчины. Выяснилось, что они похоже питаются — употребляют много ячменя. Ещё один пункт — многодетность. У всех долгожителей было много дочерей. Третий важный момент — одинаковая профессия.
Все они были пастухами. Дэн считает, что такая работа сопутствует долголетию. Человек находится на свежем воздухе. Он не слишком напрягается. Так как много еды с собой не возьмёшь, не переедает.
Последние 100 лет средняя продолжительность жизни в России постоянно увеличивается. Это связано с улучшением медицинского обслуживания; комфортными условиями жизни большой части населения и т. Однако продолжительности в жизни в большой стране отличается не только по регионам, но и по полу.
Регионы, где больше всего долгожителей — где люди живут дольше всего
| Продолжительность жизни россиян рекордно выросла | У мужчин средняя продолжительность жизни в России меньше 70 лет. |
| Продолжительность жизни и возраст смерти: власти запутались в понятиях и цифрах | Сколько на самом деле должен жить человек? Средняя продолжительность жизни каждого из нас — это, как говорят ученые, «среднее число лет, проживаемое всеми особями, родившимися в данное время в данной местности». |
| Регионы, где больше всего долгожителей — где люди живут дольше всего | Россия, согласно последним данным, оказалась в конце мирового рейтинга по ожидаемой продолжительности жизни нового поколения. |
| Все там будем. | Пикабу | Сколько лет живут мужчины в России и в мире: что говорит статистика. Средняя продолжительность жизни мужчин в России 2023 года – чуть более 66 лет. |
| Продолжительность жизни россиян не дотягивает ни до поручений президента, ни до Европы. Почему? | Факторы, которые влияют на среднюю продолжительность жизни (СПЖ): уровень здравоохранения, экономические показатели и экология. |
Сколько, в среднем, будут жить люди к концу века
| Продолжительность жизни россиян рекордно выросла | Продолжительность жизни по странам мира. Самая большая продолжительность жизни на данный момент в Монако, Японии, Сингапуре и Андорре, а самая меньшая в Центральная Африканской Республике, Чаде, Лесото, Нигерии и Сьерра-Лионе. |
| Почти половина россиян не доживает до пенсии | К моменту завершения переходного периода, т.е. когда пенсионный возраст будет установлен на уровне 65 лет для мужчин и 63 года для женщин, продолжительность жизни увеличится к уровню 2017 года для мужчин в 2028 году на 7,6 года и составит 75,1 года. |
| Рейтинг стран по продолжительности жизни 2023 | Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко сообщил, что мужчины в России в среднем живут на 10 лет меньше женщин. |
На сколько увеличилась продолжительность жизни в России?
Мурашко: ожидаемая продолжительность жизни в 2023 году может быть выше плана Росстат сообщил, что ожидаемая продолжительность жизни в 2045 году вырастет до 79,8 года. Сколько лет в среднем живут люди сейчас? Ожидаемая продолжительность жизни во всем мире значительно различается. По итогам 2023 года продолжительность жизни в России составила 73,5 года, сообщил премьер-министр Михаил Мишустин, выступая с ежегодным отчетом перед Госдумой.
Продолжительность жизни россиян не дотягивает ни до поручений президента, ни до Европы. Почему?
Человек может прожить максимум 150 лет, а старость начинается примерно в 35 – 40, подсчитала команда российских биологов и биофизиков. Показатели средней продолжительности жизни в России по данным Росстат показывают позитивную динамику. К моменту завершения переходного периода, т.е. когда пенсионный возраст будет установлен на уровне 65 лет для мужчин и 63 года для женщин, продолжительность жизни увеличится к уровню 2017 года для мужчин в 2028 году на 7,6 года и составит 75,1 года. Сколько лет в среднем живут люди сейчас? Ожидаемая продолжительность жизни во всем мире значительно различается. 122 года и 164 дня — именно столько прожила признанная рекордсменка по продолжительности жизни, француженка Жанна Кальман, скончавшаяся в 1997 году.
Предел возможностей. Сколько на самом деле способен прожить человек
| Средняя ожидаемая продолжительность жизни в России выросла на 8,5 лет — Реальное время | Первая существенная разница в том, сколько в среднем живет человек того или другого пола, в нашей стране возникла в результате Великой Отечественной Войны. |
| Предел жизни человека: на сколько лет рассчитан наш организм и какие факторы на это влияют | Прогноз средней продолжительности жизни в России. По статистическим данным, разница в продолжительности жизни мужчин и женщин в России составляет 10 лет, причем женщины живут дольше. |
| Продолжительность жизни россиян не дотягивает ни до поручений президента, ни до Европы. Почему? | Россия, согласно последним данным, оказалась в конце мирового рейтинга по ожидаемой продолжительности жизни нового поколения. |
| Средняя продолжительность жизни в России в 2021-2022 годах: данные Ростстата | По данным ООН, с 1950 по 2010 год продолжительность жизни в мире увеличилась с 46 до 68 лет. |
На сколько увеличилась продолжительность жизни в России?
Институт социально-экономических исследований Финансового университета при правительстве РФ сообщает о 46,5 года. В данном научно-исследовательском учреждении под продолжительностью здоровой и счастливой жизни понимают число лет, прожитых человеком без серьезных заболеваний, притом что он полностью или в основном доволен тем, как он живет. Ниже всего посчитанная средняя продолжительность здоровой и счастливой жизни в Орловской, Брянской и Магаданской областях, Чукотском и Ненецком автономных округах, Еврейской автономной области, Республике Марий Эл, Ивановской, Липецкой, Псковской областях. Главным индикатором, характеризующим состояние здоровья населения и качество его жизни в Российской Федерации, традиционно считается другой показатель — продолжительность жизни. С ним связывают успешность действий государства по охране здоровья населения.
Методика расчета показателя отработана, универсальна и обеспечивает его сопоставимость независимо от особенностей возрастной структуры сравниваемых групп населения, территорий и стран. Однако, как известно, важна не только продолжительность жизни, но и ее качество, и наконец-то появился показатель продолжительностиздоровой жизни. Мишустиным 18 июня этого года. Также впервые он рассчитан по состоянию на 31 октября 2019 года: 60,3 года.
В этом году значение показателя мы узнаем после 1 ноября, а в 2021 году и в дальнейшем ежегодно будем узнавать после 1 сентября. Видимо, с периодичностью сбора показателя есть затруднения. При расчете показателя служба статистики использует официальные данные о смертности и субъективную оценку респондентами своего здоровья. Ожидаемая продолжительность здоровой жизни ОПЗЖ позволяет оценить, сколько лет человеку в определенном возрасте предстоит прожить здоровым, то есть без каких-либо серьезных проблем со здоровьем, ограничивающих повседневную жизнедеятельность.
Например, без инвалидности. Мужчина в России, по данным ВОЗ, заболевает первым хроническим заболеванием в 52,8 года. Женщина в России без хронических заболеваний в среднем живет до 64,1 года. Расчеты ученых примерные, потому что человеческий организм — сложнейшая самоуправляемая система, не подчиняющаяся правилам государственного управления.
Мы когда-нибудь приблизимся к точному прогнозированию поведения этой системы, но не раньше, чем научимся точно прогнозировать погоду на ближайшие сутки. Пока же у нас это получается применительно лишь ко вчерашнему дню. В государственных документах цифра, касающаяся продолжительности здоровой жизни, ожидаемой к 2024 году в размере 67 лет, зафиксирована в двух федеральных проектах двух национальных проектов двух государственных программ Российской Федерации.
Прогнозируется, что к концу нынешнего века она достигнет 81 года. Сейчас в мире насчитывается более 900 миллионов человек старше 60 лет. Ожидается, что к 2050 году их количество достигнет двух миллиардов, что составит более 20 процентов населения мира.
При этом француженка отнюдь не увлекалась здоровым образом жизни — она любила шоколад и вино, а курить бросила в 117 лет. В чем же секрет долголетия? На этот вопрос ученые пытаются ответить с помощью исследований. Реклама Недавнее исследование международной группы ученых под руководством специалиста Московского физико-технического института Петра Федичева показало, что человек может дожить до 120-150 лет. Исследователи сопоставили данные анализов крови 500 тысяч человек, сравнивая генетические особенности, образ жизни и уровень активности, чтобы вывести данные о стрессоустойчивости возрастного организма.
Сейчас она составляет 12,7 на тысячу населения. Таким образом, за 7 месяцев 2017 года умерло на 23,7 тысячи человек меньше, чем за аналогичный период 2016-го. В текущем году удерживается и исторический минимум показателя младенческой смертности.
Средняя продолжительность жизни в России для мужчин и женщин
В 2019 году этот показатель достигал уровня 73,34 года. Это на 0,58 года больше, чем в 2022-м. Рейтинг регионов по продолжительности жизни в России - 2023 1Самая большая продолжительность жизни по итогам 2022 года зафиксирована в Ингушетии — 78,37 года. В столице ожидаемая продолжительность жизни при рождении по итогам 2022 года составила 78,19 года. В пятерку регионов России с наименьшей средней продолжительностью жизни, по данным Росстата за 2022 год, попали также Забайкальский край 67,77 г и Амурская область 68,2 г.
RU директор Института научно-общественной экспертизы, председатель комиссии Общественной палаты по демографии Сергей Рыбальченко. RU аналитик проекта «Если быть точным» Абы Шукюров. Обычно основной вклад в этот показатель вносят мужчины старшего возраста. Ранее «Ъ» со ссылкой на Росстат писал, что в стране впервые за десять лет выросло число случаев выявления алкогольной зависимости. С 2010 по 2021 год число впервые выявленных пациентов с таким диагнозом сократилось почти в два раза — со 100 тысяч до 53 тысяч человек. В 2022 же году врачи зарегистрировали 54,2 тысячи таких больных.
Хуже, чем в Европе Отстает Россия не только от собственных целевых планок, но и от других, сопоставимых по развитию стран. По продолжительности жизни мы сравнимы с наихудшими европейскими странами — Украиной, Белоруссией, Молдовой, — отметил Ракша. Ссылаясь на данные ООН, демограф рассказал, что по продолжительности жизни в 2021 году последняя доступная агрегированная статистика Россия была на 165-м месте из 236 анализируемых стран. Среди европейских стран рекордсменом стала Швейцария — там показатель превышает 80 лет. Вклад есть, но на таком глобальном, широком показателе, как ожидаемая продолжительность жизни, он не очень сильно заметен, — сказал он.
И это более 100 лет. И в конце жизни организм может просто утратить способность восстанавливаться. Команда специалистов проанализировала темпы старения в трёх крупных когортах людей из США, Британии и России.
Читайте также Мурашко: ожидаемая продолжительность жизни в 2023 году может быть выше плана Росстат сообщил, что ожидаемая продолжительность жизни в 2045 году вырастет до 79,8 года "Слаженная, ответственная работа правительства, министерства здравоохранения, региональных властей, каждого медицинского работника позволила достичь достойных результатов, первый из которых, конечно же, - рекордная для России ожидаемая продолжительность жизни. По итогам года она составит около 74 лет", - сказал глава государства. Выставка-форум "Россия" проходит с 4 ноября 2023 года по 12 апреля 2024 года.
Регионы, где больше всего долгожителей — где люди живут дольше всего
Продолжительность жизни по странам мира. Самая большая продолжительность жизни на данный момент в Монако, Японии, Сингапуре и Андорре, а самая меньшая в Центральная Африканской Республике, Чаде, Лесото, Нигерии и Сьерра-Лионе. Ожидаемая средняя продолжительность жизни в России по итогам 2023 года составит около 74 лет. По данным Всемирного банка, представители сильного пола в России в среднем живут всего лишь 66 лет. С увеличением продолжительности жизни увеличится и количество людей, нуждающихся в социальной и медицинской помощи.
Сколько жили люди
- Мужская сверхсмертность
- Как изменился среднестатистический россиянин за 5 лет
- Предел жизни человека: на сколько лет рассчитан наш организм и какие факторы на это влияют
- Росстат: продолжительность жизни в России увеличилась на рекордные 2,66 года - Ведомости
- Сколько будет жить человек
- Эти четыре признака указывают на долгожителей | 04.12.2022, ИноСМИ
Сколько, в среднем, будут жить люди к концу века
Прибавьте к этому доступность медицины. Те же статистики утверждают, что за последние 14 лет в России вдвое сократилось число больничных организаций с 10 тысяч в 2002-м до 5 тысяч в 2016-м. Чем хороша статистика, так это тем, что применить ее можно к любой группе. Вспомните эти цифры, проводя вечер с друзьями.
Пожалуй, единственные, на кого они не распространяются, — госслужащие. Если средний возраст простого населения России — 38,9 года, то политиков и чиновников — 55,5 года. Такие данные опубликовало агентство Reuters в 2017 году, сравнив даты рождения 784 губернаторов, членов верхней и нижней палат парламента, членов правительства, Совета безопасности и сотрудников администрации президента.
Закономерные вопросы — как долго в среднем живут эти люди и как уровень их жизни влияет на ее продолжительность?
В результате стало известно, что полностью способность к восстановлению у организма человека исчезает максимум в 120-150 лет. А ещё с возрастом человеку нужно всё больше времени на восстановление. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача.
Вторая причина более высокой ожидаемой продолжительности жизни у женщин — наличие в организме двух XX-хромосом. Наличие дополнительной хромосомы дает защиту в случае повреждения первой. У мужчин этот генетический материал отсутствует, поэтому они более уязвимы перед возможными мутациями и опасными состояниями — гемофилией, мышечной дистрофией. Социальный фактор также играет свою роль. К сожалению, мужчины более склонны к алкогольной зависимости, курению и другим пагубным привычкам, которые существенно сокращают жизнь. Интересно, что такая ситуация была не всегда. В начале прошлого века уровень смертности у обоих полов был примерно одинаков: от инфекций не мог уберечься никто, к тому же статистика уравновешивалась высокой смертностью во время родов. Что препятствует на пути к долголетию? Продолжительность жизни у каждого человека индивидуальна. Есть в мире территории, где сконцентрировано максимальное количество долгожителей. Это так называемые голубые зоны, где вне зависимости от социального и экономического положения проживают люди старше 100 лет. Однако в большинстве случаев, на качество и длительность жизни влияют многие факторы: Генетическая предрасположенность Наличие вредных привычек, соблюдение рекомендаций врачей Экологическая обстановка в регионе Уровень развития медицины Смертельно-опасные заболевания: по количеству случаев ТОП список остается неизменным на протяжении многих лет: онкологические и сердечно-сосудистые заболевания инсульт, инфаркт Внешние причины аварии на автомобиле, криминал, экстремальные виды спорта Как повысить качество жизни и продлить ее срок? Наука не стоит на месте: ученые ведут постоянные исследования, ищут способы продления жизни. Повышение ожидаемой продолжительности жизни также является одной из национальных целей на уровне государства. Однако, сам человек может использовать простые, но эффективные методы, позволяющие продлить годы своей жизни. Исследование подтверждает, что здоровый образ жизни существенно влияет на качество жизни. Простые, но полезные привычки помогают продлить жизнь более чем на 20 лет. Для это необходимо просто: не курить не принимать вещества, вызывающие наркотическую зависимость сбалансированно питаться соблюдать баланс между работой и отдыхом: высыпаться и больше двигаться контролировать стресс окружать себя положительными эмоциями и событиями. Откажитесь от вредных привычек Образ жизни напрямую влияет на ее продолжительность.
Это и есть предел человеческой жизни, или теоретическая возможность существования нашего организма. Прожить до 150 лет — естественное желание человека, потому что сознание человека не может представить свое отсутствие. Но наука на основании статистики отводит не больше 122 лет для женщины и 120 лет для мужчины. И надо понимать, что столько лет смогли прожить люди, родившиеся в XIX веке. В XX веке пока не удалось достичь таких цифр. Наш сегодняшний предел — 115-118 лет. Конечно же, когда мы изучим все механизмы в том числе укорочение теломер, нарушение протеостаза, дисфункцию митохондрий, истощение запаса стволовых клеток и так далее , то с большей вероятностью сможем достичь этого предела. Они действительно работают или это миф? Скажем, наука совершенно точно доказала, что курение вредно. И прежде чем принимать геропротекторы, для начала нужно хотя бы бросить курить. Никто не спорит, что это легко, но это лучше геропротекторов. У курящего человека в 17 раз возрастает риск развития рака легких — безумная цифра! Геропротекторами можно назвать все, что поддерживает здоровье и профилактирует процесс преждевременного старения: антиоксиданты, адаптогены, лекарства к примеру, аспирин препятствует заболеваниям сердечно-сосудистой системы , гормоны тестостерон для мужчины является геропротектором. Многие биохакеры экспериментируют с метформином. Но метформин имеет доказанный геропротекторный эффект для диабетиков, но не для здоровых людей. То же самое касается витаминов. Лучше всего получать геропротекторы из пищи, а не принимать в виде лекарств. Кормить бактерии нужно правильно! Нобелевский лауреат Илья Мечников даже предлагал удалять толстую кишку, чтобы снизить влияние плохих бактерий на человека. Так что же такое микробиота и как надо о ней заботиться? В чем-то он ошибался, но думал в верном направлении. Существует более 7 тысяч различных микроорганизмов, а также бактерии, археи, грибы, вирусы. Абсолютно доказанная вещь, что состав микробиома влияет на мозг, интеллект, развитие тех или иных заболеваний. Сейчас можно найти множество исследований о влиянии микробиома практически на любую систему организма — легкие, печень и так далее. Ось кишечник — мозг наиболее доказана и расписана.