Компания провела расчет углеродного следа собственных IT-приложений исходя из энергопотребления оборудования, которое ими используется для работы. По словам журналиста Ильи Шепелина, обыски Ксении Бабич прошли утром в пятницу. Шепелин (настоящий материал (информация) произведен, распространен и (или) направлен иностранным агентом Илья Шепелин либо касается деятельности иностранного агента Илья. Илья Шепелин. Учился на историка в Омске. В Москве трудился корреспондентом в «», РБК, «Коммерсанте» и на портале
Ура! Меня добавили в список иноагентов!
- Комментарии:
- Навигация по записям
- Илья Шепелин: Эмиграция И Борьба С Пропагандой Продолжение Следует podcast
- Газета «Суть времени»
Рождественско-чекистский пиар Путина | Мутабор откупается мощами Ивлеевой | Киркоров заплатит!
Википедия любезно сообщает, что издание будет печатным, оно является альманахом, издающимся раз в месяц, и публикует тексты Людмилы Улицкой, Бориса Гребенщикова и Дмитрия Быкова. На самом же деле, у издания есть телеграм-канал, который публикует новости. Примечательно, что куда более читаемый основной канал «Новой газеты» 386,2 тыс. Таким образом, совокупная аудитория «Новой» — почти 400 тыс. Там появляются как умные мысли самого Михаила Борисовича, так и новостные заметки, репосты любимых каналов что примечательно, среди них есть иноагент Пивоваров , а также видеоинтервью МБХ, в которых он любезно и в красках рассказывает, как скоро падет режим Путина и при каких обстоятельствах, а все слушают и верят ему. LIVE — 1,121 млн.
Группа журналистов из издания «Лента» первыми среди остальных перетекли на ПМЖ в Ригу на деньги таинственного инвестора, данные которого до сих пор не раскрываются. Помимо Ходорковского, в роли доноров, по нашим данным, выступают различные фонды поддержки и продвижения демократии из США. Они поставляют изданию гранты в необходимом размере. Разумеется, все это под видом частных пожертвований. Отличается повышено серьезным отношением к себе и к миру.
В канале бесконечно поднимаются вопросы высокой морали и этики. Честнее человека, чем Алексей, вам не найти во всем телеграме, а то и во всей Европе. Сетка детей Навального или "цепные псы госдепа" Основу сетки составляет канал «Навальный», отданный на съедение Кире Ярмыш и Марии Певчих, а также канал политика Леонида Волкова по некоторым сведениям, Волкого — прим. Также в канале с завидной регулярностью появляются списки Навального и их бесконечные обновления. Еще один популярный у Волкого жанр — кружочки с его бородатым еблетом на фоне Белого дома и других храмов карго-культа, свидетельствующие о его близости к истине.
Канал Милова отвечает за так называемые экономические обзоры.
И нет- нет, а глянешь в прогноз, что там нам день насущный го... Смотрим видео? Фотограф подсыпал вещества в коктейли? Новости 15:00 от 27. Удар по Украине.
Тогда, пишет издание, Москва потребовала сделать русский язык вторым официальным языком на Украине, отказаться от санкций и исков в международных судах. Киев ответил отказом. Источники Welt среди участников переговорной делегации со стороны Украины заявили, что даже сегодня сделка по-прежнему кажется выгодной. Один из членов делегации сказал: «Это была лучшая сделка, которую мы могли заключить». Welt пишет, что тогда у Киева была «более сильная позиция на переговорах, чем сейчас». Напомним, помощник президента Владимир Мединский, возглавлявший российскую делегацию на переговорах, заявил, что Россия искренне хотела договориться с Украиной на переговорах в 2022 году, делегация Киева также выражала такое желание. По его словам, украинская сторона вынуждена была согласовывать свои действия с «тремя начальниками». В ноябре Мединский раскрыл требования России на переговорах с Украиной.
Он прокомментировал доклад аналитического центра RAND деятельность признана нежелательной на территории РФ , заказанный одной из структур Пентагона. В докладе проводится анализ исторических примеров падения великих держав, таких как Римская империя, Османская империя и Советский Союз, передает Lenta. Автор доклада отмечает, что все эти империи пали из-за внутренних проблем, таких как политическая нестабильность, экономический спад и социальные волнения. Игнатиус пишет, что США сейчас также сталкиваются с этими проблемами. Когда великие державы теряли позиции превосходства или лидерства из-за внутренних факторов, они редко обращали эту тенденцию вспять», — указал автор. Игнатиус добавил, что Соединенные Штаты все еще могут поменять тенденцию и удержать свой статус великой державы. Однако он подчеркнул, что для этого «американцам необходимо объединиться» для решения проблем и найти новых политических лидеров, которые могут объединить страну. Ранее журналист Такер Карлсон также предупреждал, что США может грозить судьба Римской империи, поскольку одной из причин ее падения стало присутствие неграждан в легионах. Пожар зафиксировали на стоянке «Северная».
Как указал источник, неизвестными лицами был совершен поджог вертолета, в 03:09 мск на месте работали две спасательные машины аэропорта Остафьево, площадь возгорания — примерно 30 кв. Отмечается, что на месте происшествия следователи обнаружили канистры с горючей жидкостью, монтировку, сумку для сменной обуви, пару перчаток и обрывки колючей проволоки. Возбуждено уголовное дело по статье «Терроризм». Ранее депутат Госдумы Александр Хинштейн сообщал о задержании в Самарской области пытавшихся поджечь вертолет Ми-8 на военном аэродроме подростков. Они занимались поджогом релейных шкафов. Кроме того, в Смоленской области трех несовершеннолетних задержали после поджога релейных шкафов, они заявили, что сделали это, выполняя задание, полученное в мессенджере. По словам телеведущей, экс-главнокомандующего планировали назначить на пост посла в Лондоне, однако он подозрительным образом отсутствует в поле зрения общественности, его никто не видел в последние недели, передает РИА «Новости». Также высказываются предположения, что он якобы был убит вместе с несколькими высокопоставленными украинскими офицерами. Robert W.
Ранее стало известно о сбитии хуситами очередного MQ-9 Reaper. Он имеет очень хорошую оптику с внушительной дальностью обнаружения, а также средства радиоэлектронной разведки. Кроме того, зачастую на дрон устанавливаются радиолокационные станции бокового обзора.
Кроме того, Киев должен был запретить «фашизм, нацизм и агрессивный национализм», передает РБК.
Россия должна была вывести войска с территории Украины, но не из Крыма и части Донбасса. Планировалось, что президенты Владимир Путин и Владимир Зеленский обсудят вывод войск лично. Спорными оставались вопросы о сокращении численности украинской армии и военной техники. В соответствии с договором «страны-гаранты» должны были бы поддержать Киев в его праве на самооборону в течение максимум трех дней, если начнется вооруженный конфликт.
По версии Welt, в апреле 2022 года Москва и Киев оказались как никогда близки к соглашению. Тогда, пишет издание, Москва потребовала сделать русский язык вторым официальным языком на Украине, отказаться от санкций и исков в международных судах. Киев ответил отказом. Источники Welt среди участников переговорной делегации со стороны Украины заявили, что даже сегодня сделка по-прежнему кажется выгодной.
Один из членов делегации сказал: «Это была лучшая сделка, которую мы могли заключить». Welt пишет, что тогда у Киева была «более сильная позиция на переговорах, чем сейчас». Напомним, помощник президента Владимир Мединский, возглавлявший российскую делегацию на переговорах, заявил, что Россия искренне хотела договориться с Украиной на переговорах в 2022 году, делегация Киева также выражала такое желание. По его словам, украинская сторона вынуждена была согласовывать свои действия с «тремя начальниками».
В ноябре Мединский раскрыл требования России на переговорах с Украиной. Он прокомментировал доклад аналитического центра RAND деятельность признана нежелательной на территории РФ , заказанный одной из структур Пентагона. В докладе проводится анализ исторических примеров падения великих держав, таких как Римская империя, Османская империя и Советский Союз, передает Lenta. Автор доклада отмечает, что все эти империи пали из-за внутренних проблем, таких как политическая нестабильность, экономический спад и социальные волнения.
Игнатиус пишет, что США сейчас также сталкиваются с этими проблемами. Когда великие державы теряли позиции превосходства или лидерства из-за внутренних факторов, они редко обращали эту тенденцию вспять», — указал автор. Игнатиус добавил, что Соединенные Штаты все еще могут поменять тенденцию и удержать свой статус великой державы. Однако он подчеркнул, что для этого «американцам необходимо объединиться» для решения проблем и найти новых политических лидеров, которые могут объединить страну.
Ранее журналист Такер Карлсон также предупреждал, что США может грозить судьба Римской империи, поскольку одной из причин ее падения стало присутствие неграждан в легионах. Пожар зафиксировали на стоянке «Северная». Как указал источник, неизвестными лицами был совершен поджог вертолета, в 03:09 мск на месте работали две спасательные машины аэропорта Остафьево, площадь возгорания — примерно 30 кв. Отмечается, что на месте происшествия следователи обнаружили канистры с горючей жидкостью, монтировку, сумку для сменной обуви, пару перчаток и обрывки колючей проволоки.
Возбуждено уголовное дело по статье «Терроризм». Ранее депутат Госдумы Александр Хинштейн сообщал о задержании в Самарской области пытавшихся поджечь вертолет Ми-8 на военном аэродроме подростков. Они занимались поджогом релейных шкафов. Кроме того, в Смоленской области трех несовершеннолетних задержали после поджога релейных шкафов, они заявили, что сделали это, выполняя задание, полученное в мессенджере.
Минюст признал иноагентами журналистов Илью Шепелина* и Кирилла Седова*
Шепелин принимал участие в создании и распространении для неограниченного круга лиц сообщений и материалов иностранных агентов. Распространял недостоверную информацию о принимаемых органами публичной власти Российской Федерации решениях и проводимой ими политике, выступал против специальной военной операции на Украине. Активно взаимодействовал с иностранными агентами", - говорится в сообщении ведомства. Кроме того, в реестр включены журналист Кирилл Седов, экс-координатор штаба Навального организация признана экстремистской и запрещена в РФ в Волгограде Евгений Кочегин, а также политолог Юрий Федоров.
Отметается, что Белковский участвовал в создании и распространении материалов, которые также создавали другие иноагенты. Он в том числе вел антигосударственную деятельность, направленную на формирование негативного образа РФ и дискредитацию спецоперации на Украине. Распространял недостоверную информацию о принимаемых органами публичной власти решениях и проводимой ими политике, указано в сообщении. Этим же занимался и Шепелин, а также другие граждане, попавшие в реестр. Некоторые из них проживают за пределами РФ.
Кроме того, он является сотрудником проекта, основанного иностранным агентом. По данным Минюста, Федоров принимал участие в создании сообщений и материалов иностранных агентов. Шепелину вменяется участие в создании и распространении сообщений и материалов иностранных агентов. Он также выступал против спецоперации на Украине и активно взаимодействовал с иностранными агентами.
Программа Соловьева отражает настроения части людей. Агрессии вообще много в обществе. Например, в переполненной маршрутке на тебя огрызнулся человек, и ты потом целый день прокручиваешь в голове, как нужно было ответить. А тут тебе вечером в программе «маршрутный» «Вечер с Владимиром Соловьевым» на пальцах показывают, как надо. С другой стороны, вот мы с вами обсуждаем эту программу и может сложиться ощущение, что ее чуть ли не полстраны смотрит. А это не так. Сейчас даже не знаю, из каких штанов нужно выпрыгнуть, чтобы такие заоблачные цифры получить. Поэтому аудитория Соловьева — это всего 2—3 миллиона зрителей, точно не большинство. Но это ядерная аудитория в том смысле, что она требует ядерной войны. Чем больше люди слушают этих ненасытных ястребов российского телевидения, тем меньше боятся ядерного апокалипсиса, потому что уверены: их это точно не коснется. Я боюсь, что это как раз может очень плохо закончиться.
В реестр иноагентов включили Станислава Белковского* и Илью Шепелина*
| Илья Шепелин. 8 лет деградации пропаганды РФ (2022) Новости Украины | Илья Шепелин о реакции пропаганды на происходящее в Израиле и отказе Симоньян от своих словПодробнее. |
| Журналист Илья Шепелин уволился с «Дождя» из-за «спецоперации» в Украине | Министерство юстиции РФ включило в реестр иностранных агентов политолога Станислава Белковского и экс-журналиста "Дождя" Илью Шепелина. |
Публицист Станислав Белковский и журналист Илья Шепелин признаны иноагентами — Минюст РФ
Журналист Илья Шепелин — бывший ведущий программы Fake News на телеканале "Дождь", соратник проамериканского ставленника Алексея Навального. на сайте , город Иркутск. Медиакритику Ильи Шепелина* можно назвать как профессиональной, так и массовой, поскольку он рассказывает о принципах подачи и инфоповодах. Илья Шепелин. Просто вышел из метро. Только что суд приговорил Константина Котова к 4 годам колонии.
Илья Шепелин
Илья Шепелин. Проживает в Тбилиси, откуда ему легче вести информационную войну против России. The Moscow Times основана голландским магнатом Дерком Сауэром в 1992 г. Себя Шепелин видит разоблачителем официальной российской пропаганды. На практике это выглядит как искажение новостных фактов под интересы прозападной политической прослойки. Шепелин просто превращает положительные новости о России и из России в отрицательные. Так, он набросился с хамской критикой на выступление президента Путина об СВО от 13 июня 2023 г.
Игнатиус добавил, что Соединенные Штаты все еще могут поменять тенденцию и удержать свой статус великой державы. Однако он подчеркнул, что для этого «американцам необходимо объединиться» для решения проблем и найти новых политических лидеров, которые могут объединить страну. Ранее журналист Такер Карлсон также предупреждал, что США может грозить судьба Римской империи, поскольку одной из причин ее падения стало присутствие неграждан в легионах. Пожар зафиксировали на стоянке «Северная». Как указал источник, неизвестными лицами был совершен поджог вертолета, в 03:09 мск на месте работали две спасательные машины аэропорта Остафьево, площадь возгорания — примерно 30 кв. Отмечается, что на месте происшествия следователи обнаружили канистры с горючей жидкостью, монтировку, сумку для сменной обуви, пару перчаток и обрывки колючей проволоки. Возбуждено уголовное дело по статье «Терроризм». Ранее депутат Госдумы Александр Хинштейн сообщал о задержании в Самарской области пытавшихся поджечь вертолет Ми-8 на военном аэродроме подростков. Они занимались поджогом релейных шкафов. Кроме того, в Смоленской области трех несовершеннолетних задержали после поджога релейных шкафов, они заявили, что сделали это, выполняя задание, полученное в мессенджере.
По словам телеведущей, экс-главнокомандующего планировали назначить на пост посла в Лондоне, однако он подозрительным образом отсутствует в поле зрения общественности, его никто не видел в последние недели, передает РИА «Новости». Также высказываются предположения, что он якобы был убит вместе с несколькими высокопоставленными украинскими офицерами. Robert W. Ранее стало известно о сбитии хуситами очередного MQ-9 Reaper. Он имеет очень хорошую оптику с внушительной дальностью обнаружения, а также средства радиоэлектронной разведки. Кроме того, зачастую на дрон устанавливаются радиолокационные станции бокового обзора. Все это обеспечивает комплексную и весьма эффективную разведку», — говорит военный эксперт Максим Климов. Впрочем, Reaper также способен наносить удары по наземным целям, но только в условиях практически полного отсутствия противовоздушной обороны, добавил он. Собеседник объясняет: главная уязвимость аппаратов — их достаточно высокая заметность. В зоне действия ПВО он не выживет», — уточнил аналитик.
В то же время Климов не исключает, что в операции против Reaper хуситы задействовали двухступенчатый беспилотник, вторая ступень которого представляет зенитную ракету. Он напомнил, что это не первый случай, когда боевики «Ансар Аллах» смогли сбить американский дрон. В данном контексте военный эксперт напомнил, что цена одного Reaper составляет примерно 30 млн долларов. Для американцев потерять дорогую матчасть, а не личный состав — более приемлемый вариант. Ведь беспилотники выполняют задачи, которые находятся в зоне повышенного риска, потери неминуемы», — считает Климов. Кроме того, был случай, когда американский беспилотник упал в Черном море в результате инцидента с российскими истребителями Су-27 в марте 2023 года. Эта деятельность продолжается сейчас как в Черном, так и в Красном морях», — сказал военный эксперт. Однако у России не получится перенять опыт хуситов в борьбе с Reaper. Климов указал: американские разведывательные аппараты в Черном море летают над международными водами, их уничтожение приведет к неблагоприятным для Москвы международным последствиям.
Информация о файлах cookie хранится в вашем браузере и выполняет такие функции, как распознавание вас при возвращении на наш сайт и помощь нашей команде в понимании того, какие разделы сайта вы считаете наиболее интересными и полезными.
Строго необходимые файлы cookie Строго необходимые файлы cookie должны быть всегда включены, чтобы мы могли сохранить ваши предпочтения для настроек файлов cookie. Включить или отключить файлы cookie Если вы отключите этот файл cookie, мы не сможем сохранить ваши предпочтения.
Поведенчески ты приторможенный: меньше сил, апатия, вялость, разбитость, постоянная утомляемость.
Все болит, все из рук валится. Ты десять тысяч докторов обошел и все говорят: «Здоров. Не дури голову» А ты чувствуешь головные боли или у тебя постоянно все ломит, тянет, плохо тебе именно физически.
Причем, бывает, при маскированных соматизированных депрессиях в основном только это и проявляется. Особенно на душевную жизнь свою ты не жалуешься. Особо не радуешься, не печалишься, вернее, больше печалишься, но объясняешь тем, что тебе все время физически плохо, чувствуешь себя заболевающим или заболевшим, при этом никакой болезни у тебя не обнаруживают.
Ты не выдумываешь, и у тебя на самом деле все болит, из-за этого тебе печально. Идеаторная заторможенность — в том, что голова «не варит», соображалка не соображает, памяти нет, усвоить материал не можешь, хотя ты вроде неглупый человек. Какой-нибудь простой абзац уже 15 минут по кругу десятый раз перечитываешь — и ничего не остается в памяти.
Память отключается, что крайне неприятно. СЛ: А было такое, что ты вообще не мог работать? ИШ: Я в «Таких делах» работал.
Я до сих пор чувствую себя виновником той ситуации, когда я настолько плохо себя чувствовал, что не мог встать с кровати день или полтора. У меня телефон где-то лежал, звонил, а я по квартире даже не ходил в этот день. И так я неделю пробыл дома.
Меня потеряли, в фейсбуке искали. Эта ситуация возникла в том числе из-за того, что я эмоционально себя фигово почувствовал, но первая причина была в том, что ужасно болела голова, ничего не мог сделать, не мог подняться. И с работой несколько таких историй было.
Так или иначе все равно каким-то образом получалось работать все эти годы, но вот эта заторможенность, отупление влияет на все. Когда элементарное письмо пишешь час или ходишь по квартире, надев штаны, и ищешь рубашку, наматываешь круги, но просто не замечаешь ее. И еще раз скажу об этом специально.
Люди, когда вы находите себя в таком состоянии, скорее всего, это депрессия, а не просто «болит голова и аспирин не помогает». CЛ: Есть любимое мое выражение, которое имеет прямое отношение к депрессии: «Соберись, тряпка». Еще есть много прекрасных народных советов.
Ты можешь вспомнить, что самое идиотское тебе посоветовали? Павел Бесчастнов и Саша Ливергант ИШ: Советовали много чего, в том числе мне говорили, что нужно обратиться к психиатру. Проблема в том, что я тогда не верил в то, что это вопрос, который должен у психиатра рассматриваться.
Мне казалось: «Господи, наверняка это какое-то защемление сосудов и нехватка крови в голове. Ну что это может быть такое? Если он ленивая задница, он не будет себе вредить Он может других людей подводить, но себе-то во вред он, скорее всего, ничего делать не будет.
ИШ: А что такое вредить? Перестать питаться? ПБ: Например, да.
Перестать ходить на хорошую оплачиваемую работу, потому что «не хочу». ИШ: А может, это кризис среднего возраста? ПБ: Я не очень верю, чтобы в кризис среднего возраста человек потерял профессию и работу.
Он скорее заменит ее на какую-то другую, а не ляжет пластом и не будет лежать и смотреть в одну точку, теряя на этом связи и благополучие. Человек в депрессивном состоянии просто отключается. Он многое может терять в жизни.
Чем депрессия и плоха — помимо того, что просто неприятно ее переживать, помимо рисков суицидальных. Это годы, вычеркнутые из жизни, потому что невозможно нормально карьеру строить, невозможно чего-то добиваться или крайне сложно. Потому что ты замедлен, заторможен, демотивирован, а эти лучшие годы жизни, когда самая-самая-самая, казалось бы, пора, проходят мимо тебя.
СЛ: А как понять, что надо обратиться к врачу? Они плюс-минус стандартизированные, их полно в интернете, их легко найти. Но тут хочу обратить внимание.
Это не ответ на все вопросы, это не диагноз — это, что называется, флажок. Это дает повод заподозрить, что тут что-то не так и стоит, чтобы на тебя какой-нибудь специальный человек посмотрел своим специальным взором и определил, где заканчивается дурное настроение и начинается патология. Надо понимать, что эта граница палкой на песке проведена.
Это не как то, что нельзя быть немножко беременной или немножко со сломанной ногой: нога либо сломана, либо не сломана. А в случае депрессии это постепенный переход. Нет совершенно однозначной, как государственная, границы: здесь ты еще здоров, это форма нормы, а вот через два шага это уже болезнь.
Есть места, в которых мы совершенно однозначно, точно, без вариантов можем сказать, что это депрессия либо болезненное психологическое состояние. Диагноз «большое депрессивное расстройство» — тут без вариантов. Есть ситуации, когда в целом достаточно понятно, что человек хандрит или не очень у него настроение, то есть ни о каком психологическом состоянии тут речи не идет, есть какие-то житейские жизненные проблемы.
Между этими двумя зонами примерно находится зона перехода из здорового состояния в нездоровое. ПМ: Очень хочется понять, что будет тем флажком, когда мне надо уже не к коучу идти и учиться быть лучшей версией себя, а пойти к специалисту. Читайте также Как справиться с депрессией?
ПБ: Когда длительное время, то есть более двух недель, стабильно плохо по любой причине. И особенно если это самое «плохо» не находит понятных для тебя объяснений. Все-таки люди примерно ощущают, их переживания адекватны или нет.
То есть тебе плохо, но у тебя нет вопросов по поводу того, почему тебе плохо: у тебя любимый хомяк умер только что и ты рыдаешь над ним, например. И если это происходит достаточно долго, системно, масштабно и если то, что с тобой происходит, тебе непонятно, то это уже повод пойти поговорить с кем-нибудь, кому будет более понятно, чем тебе, что с тобой происходит. ИШ: Когда тебе все время чертовски хреново и хватает мотивации, только чтобы сходить на работу, довольно сложно в этот загруженный график воткнуть еще какое-то событие, которое выбивается из него.
К тому же нужно кого-то специально найти, позвонить, договориться и прийти. Это десяток действий, и с любого из них можно слиться. И я остановился только на теории, еще даже не выписывая чьи-то телефоны.
СЛ: Есть еще одна стигма очень распространенная — это отношение к антидепрессантам.
Минюст признал иноагентами политолога Белковского и журналиста Шепелина
Илья Шепелин информация о себе: веду блог, читать мои публикации вы можете на проекте Сноб. В этом выпуске Илья Шепелин рассказывает, как пропагандисты, сами запутавшись в методичках, помогали Владимиру Путину использовать страшную. Неудачные дубли и дела за кулисами. Recent posts by Ilya Shepelin. Минюст включил в реестр иностранных агентов журналиста Илью Шепелина, политолога Станислава Белковского и еще несколько человек.
Илья Шепелин. 8 лет деградации пропаганды РФ (2022) Новости Украины
Известный оппозиционный журналист Илья Шепелин, родившийся и большую часть жизни проживший в Омске, заявил о разрыве взаимоотношений с телеканалом «Дождь». Журналист Илья Шепелин* принимал участие в создании и распространении материалов иноагентов. Илья Ремесло: новое уголовное дело Навального
Теперь со статусом иноагент: список журналистов и писателей, внесённых Минюстом РФ в реестр
Российский политолог Станислав Белковский «осуществлял пропагандистскую антигосударственную деятельность, направленную на формирование негативного образа Российской Федерации и дискредитацию специальной военной операции на Украине». В случае получения данного статуса иноагент среди прочего больше не может получать финансовую господдержку, принимать участие в госзакупках и заниматься педагогической деятельностью в госучреждениях. Кроме того, иноагенты должны сообщать о соответствующем статусе своим работникам и органам власти, а также маркировать создаваемые ими материалы. На 1 сентября 2023 года реестр иноагентов насчитывал 674 физических и юридических лиц и общественных объединений.
В конце прошлого года я читал 10 страниц в книжке и меня вырубало, потому что ни на что не хватало сил. Теперь я могу читать 300—400 страниц в день, я намного быстрее стал писать тексты, что нужно для моей профессии.
И теперь я учусь жить с тем, что у меня появилось время, когда я не чувствую себя плохо. Теперь нужно то время, которым я пользовался для того, чтобы лежать с больной головой, использовать продуктивнее. И сейчас я этому обучаюсь. Это тоже оказывается не всегда просто. СЛ: А сколько может длиться депрессия?
Она растет или она всегда, как плато, ровная? ИШ: У меня в последние годы было ощущение, что голову дрелью сверлят. Все равно я каким-то образом жил, с друзьями виделся. Но каждый раз это была невероятная мобилизация. Даже такие вещи, как посидеть с человеком, послушать его внимательно и вникнуть в то, что он говорит, очень тяжело давались.
Это один из типов. Не самая популярная модель на рынке. СЛ: Эксклюзив. ПБ: Типовой классический случай — когда начало [депрессии] происходит в 25—30 лет. Это непрерывное плохое настроение, постепенно сползающее в мрачное, тяжелое состояние.
Оно становится все хуже-хуже-хуже, потом доходит до какой-то нижней точки и в этой нижней точке замирает. Не в плане бытовом: «Как-то я сегодня не ок, не але», а постоянная гнетущая тоска, подавленность, слабость, бессилие. Это достаточно тяжелое состояние, которое не меняется днями и неделями, чего в норме у человека не бывает. Наш мозг не предназначен для этого. Как бы нам плохо ни было и какие бы тяжелые жизненные обстоятельства ни случались, адекватная адаптивная психика не будет испытывать непрерывно одну и ту же эмоцию: злость, страх, печаль.
Все равно настроение меняется. Мы не можем долго злиться или долго бояться, непрерывно, день за днем. Характерная особенность депрессии в том, что ты все время испытываешь одну и ту же эмоцию Плюс-минус она может быть чуть посерее, чуть почернее, но не бывает моментов, когда тебе ок. У клиента спрашивают: «Когда в последний раз вам было не то чтобы счастливо или радостно, а просто нормально? А после наступило вот это все непроглядное».
И подолгу люди в этом живут. Две недели непрерывного чувства и непрерывной эмоции — это уже не ок. Предполагается, что за две недели, если вы минимально адаптивны и адекватны, какие-то другие состояния у вас будут происходить. А если вам непрерывно две недели каждый день все время плохо, это уже не ок. Это по формальным, конечно, критериям, потому что в реальности за всю мою двадцатилетнюю практику ни разу не было такого, чтобы человек через две недели пришел.
СЛ: А самое долгое через сколько пришел? ПБ: Лет десять — запросто. Павел Бесчастнов СЛ: А самое быстрое? ПБ: Бывает, через пару месяцев уже приходят. Это все чаще и чаще бывает, благо какие-то основы психической гигиены к людям приходят.
По крайней мере к образованным москвичам. ПМ: Это состояние чем-то триггерится, например каким-нибудь событием неприятным в жизни: смертью, расставанием? Или оно может само по себе создаваться? ПБ: [Депрессия] может быть на фоне совершенного благополучия внешнего: семья, дети, газонокосилка, кадиллак за окном — а мне плохо. Может быть, человек в реальности сильно недоволен происходящим, а может быть, даже никаких замечаний у него особо не было.
Жил себе, поживал, и вдруг все сломалось. Почему сломалось — непонятно Депрессия может быть вызвана и какими-нибудь стрессовыми факторами. Неприятные события с каждым могут случиться — утрата близкого человека, например. И мы можем по этому поводу, естественно, погрузиться в тоску и печаль, погоревать-погоревать и дальше жить продолжать. А если год проходит, а ты все в трауре, все горюешь, тут уже дело, видимо, не в том травматичном событии, которое с тобой произошло, а в том, что у тебя запустились самоподдерживающиеся механизмы в голове.
ИШ: Когда я в этом состоянии жил, то и какие-то страшные случаи в жизни во мне сильные эмоции не вызывали. Когда у меня умер отец, я понимал, что что-то должно чувствоваться, а мне и так настолько плохо, что даже какого-то взрыва эмоционального негативного не было. Потом он мне снился и так далее, но в тот период я жил как будто в какой-то заморозке. Скорее всего, у меня есть то ли какое-то повреждение тканей мозга, то ли еще что-то такое, из-за чего была депрессия и с чем я буду жить, видимо, до конца жизни. Илья Шепелин ПБ: Депрессия может запросто иметь чисто биологические причины.
Такой вот мозг с конвейера сошел, и тебе такой выдали, и другого не будет, не пересадишь, не заменишь. Дальше уже что-то с этим можешь делать, как-то корректировать. Благо возможность справляться с этим есть. Классическая история — это традиционная «депрессивная триада»: витальная тоска, моторная и идеаторная заторможенность. Сейчас расшифрую.
Витальная тоска — это сжирающий тебя черный камешек в груди. Тоска, печаль, подавленность и заторможенность. В этом, собственно, механика депрессивного состояния. Поведенчески ты приторможенный: меньше сил, апатия, вялость, разбитость, постоянная утомляемость. Все болит, все из рук валится.
Ты десять тысяч докторов обошел и все говорят: «Здоров. Не дури голову» А ты чувствуешь головные боли или у тебя постоянно все ломит, тянет, плохо тебе именно физически. Причем, бывает, при маскированных соматизированных депрессиях в основном только это и проявляется. Особенно на душевную жизнь свою ты не жалуешься. Особо не радуешься, не печалишься, вернее, больше печалишься, но объясняешь тем, что тебе все время физически плохо, чувствуешь себя заболевающим или заболевшим, при этом никакой болезни у тебя не обнаруживают.
Ты не выдумываешь, и у тебя на самом деле все болит, из-за этого тебе печально.
То я , не что верю... Я более чем уверена , в защите Высшых Сил... Я всегда чувствую их присутствие в моей жизни.. Я более , чем уверена, что я в сто крат сильнее ее, если отнять у нее магию.. И наконец.. Мое самое любимое утверждение...
Распространял недостоверную информацию о принимаемых органами публичной власти Российской Федерации решениях и проводимой ими политике, выступал против специальной военной операции на Украине, — объяснили в Минюсте. Также реестр пополнили колумнист Станислав Белковский, политолог Юрий Федоров, журналист Кирилл Седов и активист Евгений Качегин, говорится на сайте министерства. Российский закон об иностранных агентах хоть и является почти калькой с американского, однако он более либеральный , заявил президент России Владимир Путин.
Минюст внес политолога Белковского и журналиста Шепелина в список иноагентов
До этого стало известно, что Роскомнадзор выписал штрафов иноагентам более чем на 233 млн рублей. Также в Госдуме предложили запретить выдавать кредиты иноагентам. Президент РФ Владимир Путин , отвечая во время пленарной сессии ВЭФ на вопросы, сообщил , что в стране «не гребут» иностранных агентов.
О том, какие самоотверженные и смелые люди участвовали в ликвидации аварии, которая могла накрыть всю Европу, нам рассказал не президент и его медиаимперия, а американский телеканал в сотрудничестве с британской киностудией. Они объяснили, какого почета заслуживают ликвидаторы, потерявшие здоровье, прошедшие через наистрашнейшие дни. Как герои, а не снисходительно — как инвалиды. Нет, не про ликвидаторов. Про ликвидаторов — это же скучно, то ли дело авантюрный детектив.
Решение принято для поддержки работников компании во время «спецоперации» в Украине. В понедельник, 28 февраля, к санкциям присоединилась Япония. Читайте новости первыми и обсуждайте их — в нашем телеграм-канале. Секретарю медиахолдинга поступило сообщение с информацией о том, что офис заминирован. Через них нельзя купить билеты","bodyPreamble":null,"publishAt":"2022-02-28T17:14:38. Официальный сайт перевозчика не открывается последние несколько часов.
Этим же занимался и Шепелин, а также другие граждане, попавшие в реестр. Некоторые из них проживают за пределами РФ. В ведомстве добавили, что они в том числе активно взаимодействовали с другими иностранными агентами. Отмечалось, что исполнитель открыто поддерживал Украину, а также участвовал в создании сообщений и материалов других иноагентов. Помимо этого, Котляров негативно высказывался о россиянах и поддерживал лиц, осуществляющих террористическую деятельность на территории РФ, распространял ложные сведения о принимаемых органами публичной власти страны решениях и проводимой ими политике.