В священный месяц Рамазан, который является месяцем милосердия и сострадания, открытие столов для ифтара, оказание помощи и благотворительности, а также по мере возможности помощь нуждающимся, сиротам, детским домам и пожилым людям входят в число благих дел. Пост в Рамадан 2023 – это одновременно поклонение Господу, а также процесс воспитания тела и духа. Что такое сухур и ифтар в исламе, как правильно по сунне совершить сухур и ифтар мусульманину, хадисы и видео.
Не пить и не есть 15 часов. Как мусульманам правильно поститься в Рамадан?
За это время организм успевает подготовиться к приему пищи — рекомендуется начинать с салатов и легких супов. Обычно у постящегося есть 6-7 часов, во время которых можно есть, этот промежуток времени следует поделить для дробного трехразового питания. Не рекомендуется держать пост тем, кто имеет заболевания сердечно-сосудистой системы, гипертонические болезни, повышенное артериальное давление или язвенную болезнь желудка. В другое время он может компенсировать эти дни. В целом противопоказанием может стать обострение какого-либо недуга, но согласно канонам ислама, держать уразу позволяется в любое другое время года, когда будет позволять здоровье. Размер фитр-садаки при расчете по ячменю составил 150 рублей, по изюму — 800 рублей.
Рамадан девятый месяц мусульманского лунного календаря — самый важный и почетный у мусульман месяц, в который был ниспослан Священный Коран. В чем суть Рамадана Рамадан для ислама очень важен — это месяц обязательного поста и ежедневных молитв, время зарабатывать вечный Рай. В Рамадан многие дела могут удостоить великой награды: пост, пять ежедневных молитв намаз , пост во время Рамадана ураза , молитва "Таравих", искренняя мольба-дуа, вечерний ифтар и предрассветный прием пищи сухур , пожертвования и многие другие благие дела и поступки. Мусульманин, соблюдающий пост в месяц Рамадан, воспитывает свой дух и учится быть терпеливым путем противостояния низменным желаниям и отказа от дурных слов и поступков. Отказ от порочных желаний в течение месяца Рамадан помогает человеку воздержаться от совершения всего запретного, что в дальнейшем приведет его к чистоте поступков не только во время поста, но и в течение всей жизни. Правила Рамадана Во время поста, который начинается с началом рассвета и заканчивается после захода солнца, следует придерживаться установленных правил, много молиться и подтверждать свое намерение ният участвовать в этом празднике во имя Аллаха. Ният произносится ежедневно, между ночной и утренней молитвой. Он звучит примерно так: "Я намереваюсь завтра сегодня совершить пост месяца Рамадан ради Аллаха". В исламе предусмотрены два ночных приема пищи: сухур — предрассветный и ифтар — вечерний. Чтобы за несколько часов летней ночи не перегрузить желудок и в то же время зарядиться энергией на долгий голодный день, не рекомендуется еду сразу же запивать водой, разбавляя желудочный сок. Попить нужно примерно через час, когда появится чувство жажды. В течение этого месяца с целю искупления свои грехов мусульмане в дневное время отказываются не только от приема пищи, но и питья, курения и интимной близости. Рамадан — это священный месяц для переосмысления жизни, очищения души и тела, поэтому без ежедневных молитв намазов Аллах не засчитает исполнение религиозного долга. Что нарушает пост В священный месяц Рамадан нарушают пост и требуют искупления кяффара следующие действия — преднамеренное курение, принятие пищи, жидкости, лекарств и всего того, что пригодно к употреблению, а также преднамеренная супружеская близость. Требуют искупления и следующие обстоятельства, которые нарушают пост: попадание лекарств внутрь организма через нос и уши; использование клизмы; преднамеренный вызов рвоты; начало менструации или послеродового периода; попадание воды в носоглотку при совершении омовения. Что не нарушает пост Не считается нарушением поста, если человек, забыв о посте, поел или выпил что-либо, но, вспомнив, прекратил прием пищи и продолжил пост. Совершение полного омовения или принятие душа, а также недолгое пребывание в бане, а также дегустация пищи, при условии, что постящийся не проглатывает ее.
Тот же, кто в течение дня, вдруг собрался поститься, не будет вознаграждён за него, по причине отсутствия главного условия, поэтому намерение для обязательных постов непременно должно иметь место, до наступления рассвета. Даже если после намерения, но до рассвета, человек сделает нечто нарушающее пост, то этим его намерение не нарушается, и нет необходимости его обновлять. Ты Всемилостивый, Прощающий.
Скажем несколько слов о режиме и рационе питания в эти дни. Завтрак должен заканчиваться за полчаса до рассвета. В этот прием пищи, который называется сухур, можно включать в меню фрукты или молочные продукты. После принятия пищи следует обязательная утренняя молитва — фаджра. Следующий прием пищи происходит после вечерней молитвы магриб. Считается, что в это время лучше всего включать в рацион финики. Если кто-либо из верующих до наступления рассвета забыл произнести намерение на пост Рамадан, то его пост в этот день не будет считаться соблюденным. И все же мусульманам следует соблюдать в этот день все необходимые ограничения из уважения к Рамадану. Для желательного поста достаточно произнести намерение до обеда, так как для него не является условием произнесение намерения ночью. Если кто-то намеревается возместить пропущенный ранее пост двух месяцев Рамадан, то ниият должен включать слова «…возмещающий пост Рамадана» — и этого будет достаточно. При этом нет необходимости указывать, какого именно Рамадана пост вы возмещаете. Также тот, кто соблюдает пост различных каффаратов искупления за совершение греха, в том числе нарушение поста , может сказать «…соблюдать пост каффарата», не указывая конкретно, какого именно каффарата. Также кроме обычных пяти молитв каждую ночь нужно совершать предусмотренный только в этот месяц дополнительный намаз, который называется таравих. Считается, что после завершения Рамадана люди обновляются и получают благословение свыше, если совершают все предписанные исламом намазы.
О посте в Рамадан
За каждый ваш шаг вы получите награду от Бога. Чтение Таравих-намаза дома. Совершать намаз таравих верующий может также дома, в одиночку или с членами семьи. Это возможно и будет полностью канонично. Беременные и кормящие грудью. Во время беременности и кормления грудью голодание строго запрещено. Это может нанести непоправимый вред плоду новорожденному ребенку и в итоге окажется тяжким грехом перед Богом. Это не только практично, но и канонически запрещено. У нас есть материал на эту тему с подробным объяснением и выходом из ситуации, когда женщина беременеет и кормит грудью раз в два года.
Как совместить пост и работу? Совет: — взять отпуск на последние 10 дней голодания, — Организовать работу из дома — минимум глупых занятий в свободное от работы время, — питаться правильно и только здоровой пищей, — Спать по выходным. Должен ли постящийся на период Рамадана изменить свой график работы, например, уйти в отпуск, или жизнь продолжается в обычном ритме? Я не могу сказать точно, потому что, например, летом многие праздники можно совместить. В то же время, оставаясь в привычном ритме работы, можно серьезно превысить месячный график, так как нет перерывов на чай, кофе, завтрак, обед, полдник и пустословие. Мой опыт поста в Рамадан с 1987 года подтверждает, что продуктивность и работоспособность в это время резко возрастают. Для этого важна строгая самодисциплина и режим дня, а также правильное питание и своевременный сон. И конечно же — голы, «упакованные» по форме!
Я сам соблюдал пост и учился в обычной школе в Москве в 80-е, сдавал очень сложные экзамены в университете в 90-е, а с 1997 года читал необычайно энергичные пятничные лекции и проповеди, а также выступал в прямом эфире в теле- и радиопередачах. Голодание при всем этом мне не мешало, а помогало. Самое главное это 1 как можно быстрее постараться компенсировать недостаток сна более пяти дней накопления могут сильно повредить здоровью как в Рамадан, так и в любой другой месяц , 2 правильно питаться и 3 больше двигаться тренироваться до утомления и последующей бодрости. Что еще делать в Рамадан, кроме воздержания? Концентрированная работа над текущими целями и задачами триллионный Рамадан. Построить хорошие отношения с близкими простить, навестить, сделать приятное. Расчет и выплата ежегодного закята; раздавать милостыню, начиная с нуждающихся в ней среди родных и близких. Прочитайте, например, 10 страниц богословского перевода смысла Корана.
В зависимости от вашего распорядка дня, вы должны выбрать определенный период времени и строго посвящать его чтению каждый день. Тем, кому не нужно рано вставать на работу или учебу, рекомендую читать в течение 30-60 минут после утреннего приема пищи сухур и совершать утренний намаз. Прочитайте, например, 10 страниц богословского перевода хадисов изречений Пророка Мухаммеда. Занимайтесь физическими упражнениями не менее часа в день, например, пилатесом или йогой. Планируйте аэробные и силовые тренировки ближе ко времени ужина на ифтар , за два-три часа до него. Начни слышать себя и понимать свои истинные желания, а для этого перестань слушать новости по телевизору и читай их в интернете. Уделите больше внимания самоанализу, себе и своей жизненной истории — чего вы достигли и чего намерены добиться в ближайшем будущем; что вас ноет и постоянно беспокоит, как обрести душевный покой. В связи с этим рекомендую прочитать обе части моей книги «Бли самые умные и самые богатые».
Совершайте таравих ежедневно, хотя бы дома, не менее 8 ракаатов. Прочтите хотя бы одну книгу по совершенствованию нравственных качеств, например мою «Мир души». Кстати, в этом году у нас будет еще один раунд игры Триллионный Рамадан на cel. Подробности на сайте cel. В этой творческой гонке мы ставим цели на Рамадан и достигаем их в течение месяца поста. Общение с противоположным полом Если вы недавно приняли ислам, то должны понимать, что мусульманка мусульманка не может близко и наедине общаться с противоположным полом. Рамадан — прекрасное время, чтобы на самом деле применить мусульманские принципы в этом вопросе: общаться только с тем, с кем вы собираетесь создать семью, стать мужем и женой на всю жизнь, и только в присутствии других людей, в общественном месте, без объятия и поцелуи. Спорт в Рамадан Умеренные физические нагрузки в разгрузочные дни полезны и актуальны.
Не бойтесь заниматься спортом! Утром рекомендую ограничиться легкими нагрузками бег, растяжка, зарядка, планка, подтягивания и отжимания. Задача этих легких нагрузок каждый час-два — активизировать кровоток; за счет включения мышц особенно мышц ног , опорожнения сердца и стимулирования притока кислорода к мозгу, что обеспечит ясность мысли и активирует эмоциональное пробуждение. В результате вы обретете жизнь и сохраните ее до тех пор, пока 14:00 После, например, рабочего обеденного перерыва найдите возможность вздремнуть хотя бы 20-40 минут. Это полная перезагрузка мозга, заряд энергии на вечер и следующее утро. Проснувшись с новыми силами, также продолжайте легкие упражнения каждый час или два. Но при этом за два-три часа до ифтара вечернего перерыва полезно запланировать ежедневную серьезную нагрузку. В результате каждый день, а особенно в конце месяца Рамадан, тело будет вам очень и очень благодарно!
Можно ли пробежать марафон 21 км натощак? Это запрещено. Обезвоживание в результате таких упражнений может серьезно повредить вашему здоровью. Особенно сердечно-сосудистая система. Грехи в Рамадан Следует помнить, что месяц поста — это воспитание души и тела, а потому он должен быть наполнен самодисциплиной, воспитанностью, добротой и хорошими манерами. Следует воздерживаться от явных грехов, в первую десятку из них входят грехи языка брань, сплетни, клевета, ложь. А потому — тише. Если говорить, то только хорошее[26].
Рамадан — очень благоприятный период для роста и созревания личности. Важные периоды в месяц Рамадан. Во время голодания можно выделить важные события и периоды. Например: 1. В течение первых трех-четырех дней организм привыкает к новому питанию и сну. Ежедневно во время предрассветной трапезы сухура и сразу после нее, наряду с намерением поститься, молить Всевышнего о конкретной земной и вечной перспективе. В последние десять вечеров старайтесь совершать таравих в мечети. Ночью уделяйте внимание молитве и чтению, которые увеличивают вашу целеустремленность и целеустремленность, самодисциплину и благочестие.
Ночь Могущества кадр Лайлатул. Подробнее здесь. Вечер перед праздничной молитвой. Организуйте все так, чтобы вы обязательно присутствовали на праздничной молитве в мечети. Это относится к мужчинам. А женщины должны помочь создать дом с праздничной атмосферой для всей семьи и близких, а также соседей. Праздничная молитва. Не обязательно, но в этот день мечети и улицы вокруг них переполнены верующими, собравшимися поблагодарить Бога за последний месяц поста.
И так во всем мире. Около миллиарда человек разных культур, взглядов и возрастов. Мощное и укрепляющее веру зрелище.
Утром точнее в конце ночи встать, нужно поесть и попить достаточное количество жидкости, чтобы не было сильного обезвоживания организма в течение дня. Следует есть легкую пищу не острую и не слишком соленую , чтобы потом не хотелось пить. После окончания времени предназначенной для трапезы во время сухура, необходимо прекратить прием пищи, сполоснуть рот, чтобы не остались куски еды и сделать намерение.
Утреннее намерение Многие не знают что говорить когда держишь уразу, какую молитву читать, как закрыть пост. А это очень легко — утром делается намерение, а вечером молитва дуа. В случае, если человек проспал сухур, он может дальше поститься, если у него было намерение в течение всего месяца держать пост или же перед сном он сделал намерение на уразу, но проспал. Неправильно будет, если человек встал вспомнил, что ничего не поел и решил поститься то есть если заранее не запланировал. Как мы поняли, пост будет действительным и без трапезы во время сухура, если постящийся заранее сделал намерение.
Аср Шафии совершают за два часа до заката, а аср Ханафи — за час; магриб — вечерний; таравих — желательный, совершают после ночного. В приведенной ниже таблице указано точное время намаза. Когда начинается и заканчивается Рамадан в 2024 году? Рамадан — девятый месяц мусульманского лунного календаря. Началом Рамадана считается появление луны. При этом у начала священного месяца нет единой даты каждый год, потому что его рассчитывают по лунному календарю. Такой календарь на 11 дней короче, чем Григорианский, из-за чего Рамадан каждый год наступает на 11 дней раньше, чем в прошлый раз. Это очень важное и долгожданное торжество, второе по значимости после Курбан-байрама.
Во время Рамадана мусульманин старается поддерживать внешнюю и внутреннюю чистоту. Другое условие — ответственное совершение молитв и внимательное чтение Корана. Кроме того, приверженцы ислама не забывают о добрых делах, раздавая обязательную закят и добровольную садака милостыню. Поддержание наружного благочестия без доброты к ближнему сводит на нет все усилия. К нему необходимо готовиться на психологическом уровне, а приступать с полным осознанием своих возможностей. Фундаментальным условием поста называют намерение совершить его ният. Оно утверждается в сердце ежесуточно после ночного намаза и перед утренним намазом. В намерении верующие проговаривают, что держат именно обязательный пост Рамадан. К окончанию месяца следует готовиться также заблаговременно: чисто убрать дом и двор, позаботиться о праздничных блюдах и нарядах. Кто должен соблюдать пост Поститься в Рамадан должны следующие категории верующих: совершеннолетние, достигшие полового созревания; умственно здоровые, способные отдавать отчет в своих действиях; физически здоровые и способные надолго воздерживаться. Нарушение поста является грехом, если у мусульманина не было уважительных причин. Женщинам богословы рекомендуют поститься особенно тщательно. Намаз в Рамадан Если в иное время правоверный по каким-либо причинам не совершает ежедневные обязательные намазы, то Рамадан — лучшее время, чтобы вернуться к этому. Именно к утренней и вечерней молитвам часто бывает привязан ният. Во время поста желательно совершать больше дополнительных намазов. Помимо прочего, намаз является еще и частью итикафа или уединения мусульманина в мечети в течение 10 последних дней и ночей Рамадана. Ид намаз — особая молитва, читаемая во время праздника Ид аль-Фитр или Ураза-байрам. В каждой исламской стране существуют свои самобытные традиции.
Какие молитвы читаются после сухура и ифтара во время Рамадана
Пост в месяц Рамадан (Рамазан) обязателен для всех мусульман и является одним из столпов ислама. В исламе пост во время Рамазана начинается с ясного намерения верующего соблюдать пост в течение этого священного месяца. 2 апреля у мусульман наступает священный месяц Рамадан (Рамазан) – время обязательного поста. Излишнее переедание и обжорство запрещено для мусульманина всегда, но особенно пагубно оно во время ифтара в месяц Рамадан, так как становится причиной ленности в теле, сонливости, пропуска молитвы иша и таравих в мечети и ведет к уменьшению поклонения.
Какие молитвы надо читать во время сухура и ифтара?
Разговение желательно начинать с воды и нечетного количества свежих или сушеных фиников. Если фиников нет, то ифтар можно начать с чего-то сладкого или выпить воды. Согласно достоверному хадису, пророк Мухаммад до совершения вечерней молитвы начинал разговение со свежих или сушеных фиников. Финики содержат очень много полезных организму минералов, это утоляет чувство голода, что спасет человека от переедания в период ифтара. Когда молитва будет совершена, можно перейти к основному приему пищи. Обязательно употребить в период ифтара «первое», жидкие блюда различные супы. Диетологи отмечают, что питание постящихся должно быть хорошо сбалансированным и включать продукты из каждой группы: овощи, фрукты, мясо, птица, хлеб, зерновые и молочные продукты. От жареных и жирных блюд следует отказаться. Польза для здоровья от фиников Финики - настоящая сокровищница по содержанию микро- и макроэлементов, витаминов и кислот.
В любом случае первого намерения, согласно более аргументированному мнению шафиитского мазхаба, достаточно, и не стоит обременять себя мыслями о пропуске второго намерения. А Аллаh знает лучше.
Будет считатся намерением если человек подумает что завтра будет держать пост. Человек легший спать с намерением проснуться на сахур, но проспавший, будет считатся принявшим намерение, так как у него было намерение на пост. Если не было подобных намерений, то можно последовать мнению Имама Зуфара и пост будет засчитан. По мазхабу Малики, достаточно сделать одно намерение в начале месяца рамазан. Ответ: По мазхабу Шафии намерение должно быть принято до времени Имсак. В случае если намерение было забыто, шафиит следует мазхабу Ханафи и держит пост. В подобных ситуациях, когда возникает препятствие на соблюдение поста, нужно находить выход из ситуации, воспользовавшись мнением ученых четырех мазхабов и спасти начатое поклонение. Какие обстоятельства требуют прервать пост и возместить позже? Ответ: Если был приступ сумасшествия во время рамазана, то позже, после выздоровления восполняет пост пропущенных дней.
Пост без намерения Вопрос: Работаю в ночную смену. В месяц рамазан, перед тем как лечь спать, забыл принять намерение на пост. Когда проснулся, уже читали азан на полуденный намаз. Мне сказали, что теперь принимать намерение поздно, время намерения прошло. Я про себя подумал может есть какой-то выход и не ел не пил до времени разговления. Я оставался словно постящийся человек. Должен ли я восполнить этот день поста? Ответ: Пост без намерения не считается действительным. Вы должны будете восполнить один день поста.
НАМЕРЕНИЕ НА ПОСТ
Рамадан (или Рамазан) — это девятый месяц лунного исламского календаря, во время которого был ниспослан Коран. Излишнее переедание и обжорство запрещено для мусульманина всегда, но особенно пагубно оно во время ифтара в месяц Рамадан, так как становится причиной ленности в теле, сонливости, пропуска молитвы иша и таравих в мечети и ведет к уменьшению поклонения. Автор «Аль-Мухтар» говорит: «Пост в месяц Рамадан и за определенный обет будет действителен с совершением общего намерения или намерения на нафль с ночи и до первой половины дня». Намерение на пост в месяц Рамадан совершается каждый день перед его началом.
О том, как правильно делать намерение для соблюдения поста
Когда делают иткаф в Рамадан. В Рамадан ты начинаешь проводить не онлайн-, а офлайн-встречи, вживую на ифтарах видишь друзей, которых, может быть, не видел с предыдущего Рамадана. Намерение держать уразу в месяц Рамадан, можно произнести следующими словами (можно и на русском).