Простыми словами, интроверт – это человек, которого волнуют собственные переживания мысли, идеи, мир внутри себя. это состояние, при котором человек в первую очередь получает удовлетворение от собственной психической жизни.[12] Интроверты обычно воспринимаются как более сдержанные или рефлексивные.[13]. Интроверсия в психологии: кто вы – интроверт или амбиверт?
Кто такой интроверт?
Интроверт (от немецкого introvertiert — «обращенный внутрь») — это человек, сосредоточенный преимущественно на собственном внутреннем мире, не склонный к знакомствам и общению, предпочитающий проводить большую часть времени в одиночестве. Конечно, некоторые интроверты могут испытывать социальную тревогу, но на это влияет множество других черт, характерных для конкретных людей, а не только одна интроверсия. Что такое интроверсия в психологии? Официальное определение гласит, что интроверсия – это движение внутрь, от латинского слова intro.
1-й тип. Социальные интроверты
- Свежие записи
- Интроверт - это кто? Понятие, определение, характеристика и особенности
- Навигация по записям
- Навигация по записям
- Интроверт - это кто? Понятие, определение, характеристика и особенности
Интроверт, экстраверт, амбиверт — кто это?
| интроверсия | Для начала следует разъяснить, что такое интроверт и экстраверт простыми словами. |
| Интроверт. Кто это? | Простыми словами | В обществе принято делить людей на два типа, где интроверты — молчаливые и угрюмые, а экстраверты — веселые и шумные. |
Экстраверты и интроверты: как понять?
Не стоит забывать о нейромедиаторах. Например, у них разная потребность в дофамине. Дофамин влияет на множество реакций организма: движение, внимание, познавательную деятельность. Переизбыток дофамина вызывает галлюцинации и ведет к паранойе. Слишком малое его количество, как известно, становится причиной тремора и приводит к неспособности произвольно делать движения, а также, судя по всему, порождает чувство бессмысленности существования, апатии и ощущение несчастья. Недостаток нейромедиатора также становится причиной ослабления внимания, неспособности сосредоточиться, разнообразных нездоровых пристрастий и ухода в себя. Поэтому в организме совершенно необходимо наличие достаточного уровня дофамина. Дофамин естественным образом вырабатывается, когда человек переживает позитивный опыт, занимается чем-нибудь приятным. Таким образом, этот нейромедиатор играет очень важную роль в «системе вознаграждения» мозга, вызывая приятные переживания.
Экстраверты малочувствительны к дофамину. Поэтому им требуется большая «доза». Каким же образом их организм регулирует нужное количество? В определенных участках мозга вырабатывается дофамин. Но экстравертам, чтобы мозг произвел больше нейромедиатора, нужен и его «сообщник», адреналин, который участвует в работе симпатической нервной системы. Таким образом, чем активнее экстраверт, тем больше «доз счастья» выбрасывается в кровь и тем больше дофамина вырабатывает мозг. Экстраверты чувствуют себя хорошо, отправляясь куда-нибудь и встречаясь с людьми. Симпатическая нервная система экстравертов предназначена для действия без размышлений.
Она высвобождает адреналин, усиливает приток крови кислорода к мышцам, увеличивает концентрацию глюкозы, снабжая организм энергией. Вырабатываются нейромедиаторы, и соответствующие сигналы передаются в мозг, чтобы выделилось больше дофамина. Дофамин и адреналин отправляют «дозы счастья» из центра «хорошего самочувствия». Неудивительно, что экстраверты не хотят замедлять темп жизни. Они постоянно пребывают в поиске сенсорной и эмоциональной информации. Получив нужные стимулы, они могут действовать быстро, потому что их дофаминовый путь короток и реактивен. Краткосрочная память как будто располагается у них на самом кончике языка, поэтому, пока интроверт ждет, когда к нему придет нужное слово, экстраверт уже успел выдать целое предложение. Экстравертам нужно больше данных для поддержания в рабочем состоянии цепи обратной связи.
Интроверты, со своей стороны, очень восприимчивы к дофамину. Если его слишком много, они начинают чувствовать сильное перевозбуждение. У интровертов доминирующий нейромедиатор совсем другой — ацетилхолин. Этот нейромедиатор сильнее действует на интровертов. Поэтому интровертам требуется ограниченное количество дофамина, но уровень ацетилхолина должен быть высоким, тогда они могут чувствовать себя спокойно, не впадать в депрессию или состояние тревожности. Ацетилхолин связан со многими жизненно важными функциями мозга и всего организма. Он влияет на внимание и познавательные процессы особенно основанные на восприятии , на способность сохранять спокойствие и использовать долгосрочную память, активизирует произвольные движения, стимулирует ощущение удовлетворенности в процессе мышления и чувствования. Ацетилхолин также подает сигналы гипоталамусу отправить сообщение парасимпатической нервной системе о сохранении энергии.
Система замедляет процессы жизнедеятельности организма, позволяя интровертам наблюдать и анализировать ситуацию. Если принято решение действовать, потребуется сознательная мысль и энергия, чтобы привести тело в движение. Становится понятно, почему многим интровертам необходимо время, чтобы сосредоточиться. Такая сосредоточенность интроверта вознаграждает его «дозами счастья», но не способствует выделению организмом глюкозы и кислорода энергии. Интровертность распространяется на все сферы жизни «внутренника». Поскольку интроверты не получают так много «доз счастья» от дофамина и адреналина, а выработка ацетилхолина не увеличивается при этом процессе, у них не возникает такого же приятного ощущения от функционирования этого отдела нервной системы, как у экстравертов. От переизбытка адреналина и глюкозы интроверты чувствуют себя измочаленными. Они испытывают очень сильное напряжение, тратят слишком много энергии, и в результате их «топливные баки» опустошаются.
Особенности поведения экстравертов и интровертов Понять, к какому типу относится человек, можно из особенностей его поведения. Которое естественным образом вытекает из его физиологии. Вы можете многое заметить, просто наблюдая. Проанализируем это. Цепочка «мозг — тело» у интроверта Как мы уже выяснили, интровертный мозг обладает более высоким уровнем внутренней активности и способностью к мышлению, чем экстравертный.
Интроверты могут быть очень хорошими и верными друзьями, но с очень ограниченным кругом лиц. Да и доверие интроверта для дружбы необходимо заслужить. Считается, что почти в каждом интроверте спит гений, которого можно разбудить. Если раскрыть потенциал, внутренние возможности такого человека, то он сможет дать многое миру. Как выглядит интроверт в реальной жизни? Рассмотрим несколько жизненных ситуаций с интровертом: Тусовка. На школьной или студенческой тусовке интроверт обычно очень молчалив и разговаривает в основном тогда, когда от него требуется что-то сказать. Интроверты редко что-то предлагают, а когда делают это, то их идеи практически всегда являются лучшими.
Не лгите интроверту, не обманывайте его, не играйте с ним в игры или не используйте его в своих интересах. Не пытайтесь изменить его или сделать похожим на себя. Принимайте его таким, какой он есть, и цените его уникальность. Слушайте его и старайтесь понять. Не перебивайте, не навязывайте ему свое мнение или советы, не спорьте ради спора. Проявите интерес к его мыслям, чувствам и интересам, задавайте ему открытые вопросы и давайте время на ответ. Всячески выражайте свое уважение к его точке зрения и опыту. Не сравнивайте его с другими людьми или с современными стандартами успеха, не давите на него и не пытайтесь его контролировать. Делитесь с ним своим внутренним миром. Не скрывайте от него свои мысли, чувства и желания. Не бойтесь быть уязвимыми или эмоциональными перед ним. Демонстрируйте ему свою искренность, будьте открытыми и честными. Наслаждайтесь вашим общением. Не стоит вешать на интроверта ярлык скучного или чрезмерно замкнутого человека, лучше оцените его глубину и богатый внутренний мир. Не пытайтесь заставить его развлекаться или болтать, ищите общие темы для разговора и совместные занятия. Не бойтесь тишины и пауз в разговоре, используйте их для укрепления связи. Может ли интроверт стать экстравертом? Интроверсия и экстраверсия — это не жесткие категории, а скорее спектр, на котором каждый человек занимает свое место. Нет чистых интровертов или экстравертов, есть только люди с разной степенью этих черт. Поэтому интроверт может стать более открытым внешнему миру, если захочет или если обстоятельства потребуют этого. Однако это не значит, что он должен отказаться от своей интроверсии или притворяться кем-то другим. Это значит, что можно развить в себе некоторые качества экстраверта, которые помогут вам лучше адаптироваться к обществу и реализовывать свой потенциал. Вот несколько способов этого добиться: Выходите из зоны комфорта. Полезно иногда делать то, что вызывает у вас страх или неудобство, например, знакомиться с новыми людьми, выступать перед аудиторией или отправляться в путешествия по неизвестным местам. Так вы расширите свой опыт и повысите уверенность в себе. Стремитесь к балансу между одиночеством и общением. Не отказывайтесь от уединения полностью, но все-таки старайтесь находить время и для общения с другими людьми. Это важно для удовлетворения потребности в принадлежности к «стае» Ищите компромиссы, идите на сотрудничество. Не нужно подчиняться или противостоять другим людям, важно научиться находить общий язык с окружающими. Так вы сможете избежать конфликтов и быстрее продвигаться к своим целям. Как интроверту стать лидером? В современной культуре распространено представление о том, что руководителем может стать только экстраверт — энергичный и привлекательный лидер, который легко общается с большим количеством людей вокруг себя. Однако, это представление не совсем верно. Интроверты, несмотря на свою склонность к рефлексии и одиночеству, также имеют определенные качества, делающие их эффективными лидерами в бизнес-практике. Возможно, наиболее значимым из этих качеств является их способность анализировать события. Интроверты обычно не спешат с принятием решений, они привыкли изучать все аспекты ситуации и продумывать все возможные варианты. Это часто позволяет им находить более эффективные решения и предвидеть потенциальные проблемы. Кроме того, в то время как экстраверты могут привлекать внимание благодаря своей активности и открытости, интровертов ценят за их способность отслеживать сроки, обеспечивать обратную связь и координировать работу команды. Более замкнутая натура также помогает им лучше разбираться в сложных и детальных аспектах происходящего, что может быть очень полезным для успешного руководителя. Это нормально — быть интровертом? Да, это абсолютно нормально! Несмотря на то, что в обществе часто ценят экстравертные качества и активность в общении с другими, интроверсия имеет свои преимущества.
Наука любит сосредоточенных, взвешенных сотрудников. Кропотливо разбирать пробы и вдумчиво описывать эксперименты — спокойная, рутинная, но увлекательная для интроверта задача. Редактор, корректор. Монотонная работа с текстом, которая требует максимальной внимательности и усидчивости, а это сильные стороны интроверта. Вместо общения с людьми — записи их голосов или музыка. Главное не устраиваться на работу на радио, где ведущие говорят в прямом эфире круглые сутки. Интроверту будет проще, если будет возможность поставить голос в наушниках на паузу и передохнуть. Видео-, фоторедактор. Еще одна профессия, где работник наедине с материалом и задачами. Тут также важна сосредоточенность и легкая форма перфекционизма, чтобы отдавать идеальные кадры. Интроверта эта работа успокаивает. Монотонный долгий процесс, который наверняка вывел бы из себя типичного экстраверта. Длительные поездки наедине со своими мыслями подойдут не каждому. Но эта профессия дает максимум возможностей подумать и насладиться одиночеством. Как интроверту стать лидером Психолог Елизавета Муратова отмечает, что в бизнес-практике часто применяют типирование личности. Елизавета Муратова: «Мы типируем людей, чтобы они занимали определенные должности. Личностная структура в течение жизни кардинально не меняется, но может несколько корректироваться. Тип личности — это то, как человек видит мир, что для него важно, от чего он получает физиологическое удовольствие. Есть ярко параноидные люди. Их главная ценность — собственная безопасность. Они лучше проявляют себя в скрупулезной работе. Базовая личностная ценность человека гистрионного истерического типа — коммуникация и соблазнение. То, что мы называем качествами личности, по сути — навыки. Когда мы говорим о лидерских качествах, надо понимать, что это целый комплекс процессов. Например, у человека нарциссического типа лидерство исходит от самой структуры личности. Но люди других типов также заинтересованы в лидерстве и способны его проявлять». Почему интроверты могут быть хорошими руководителями Считается, что люди склонны выбирать в лидеры уверенных в себе, харизматичных людей. Но исследование команды Йельского университета говорит , что интроверт в кризисных ситуациях превосходит экстраверта на руководящей позиции. Способность глубоко анализировать происходящее и рефлексировать после значимых событий позволяет интроверту детальнее понимать ситуацию. Несколько часов в тишине, наедине со своими мыслями, позволят лидеру-интроверту разобраться в происходящем и найти наиболее эффективное решение. По результатам исследования Университета Бригама Янга Штат Юта, США , студенты ценят в работе лидера отслеживание сроков, обеспечение обратной связи и координацию командной работы. Гораздо реже упоминали красноречие и харизму. Советы интровертам, которые хотят стать лидерами Тем интровертам, кому интересны лидерские позиции, американские ученые рекомендуют: Больше говорить о своих идеях, решениях, достижениях. Интроверты часто остаются в тени, даже если работа выполнена идеально. Для этого типа личности важнее результат, а не количество привлеченного внимания к процессу и исполнителю. Помимо этого интроверты, как правило, недостаточно мотивированы, они не видят глобальной цели в том, чтобы привлекать внимание окружающих. Преодолевать замкнутость, но не отказываться от одиночества. Более активное участие в планерках и мозговых штурмах и даже походы на обед с коллегами могут дать хороший толчок в карьерном росте. Вдохновиться целью. Понимание, для чего нужно начать заводить разговор и инициировать встречи, поможет не бояться и действовать. Так, профессор Кембриджского университета Брайан Литтл стал вести себя как экстраверт: «Я интроверт, но мой главный проект — преподавание. Я профессор и обожаю своих студентов и работу.
Кто такой интроверт простыми словами и какой род деятельности ему подойдет
| Интроверсия — экстраверсия — Википедия | Кто такой интроверт и что такое интроверсия? Как определить интроверта и варианты тестов? |
| Кто такой интроверт и как найти с ним общий язык | Термины «интроверт» и «экстраверт» используются для описания людей уже свыше ста лет. |
| Интроверты: типы, особенности, характеристика, плюсы и минусы | Тип личности интроверт | В социальном плане под интроверсией и экстраверсией имеют в виду поведение человека. |
02. Что такое интроверсия? | What is Introversion? (rus, eng subs)
За исключением Рональда Рейгана, чья легендарная отчужденность от социума была, возможно, признаком интроверсии, интровертов не принято считать чем-то обычным в политике. Давайте для начала разберемся, что такое интроверсия и как она влияет на наше восприятие мира. Отличие интровертов от «обычных» людей состоит в том, что от каждого такого времяпрепровождения они чувствуют себя измотанными как ментально, так и физически. Интроверт – это человек, который не любит шумиху и публичность в любом ее проявлении; интроверт подпитывается энергией одиночества и теряет ее в стимулирующих средах, таких как различные социальные события. То, что вы не отвечаете всем двадцати двум признакам интроверсии, ещё не означает, что вы – экстраверт. человек, чья энергия направлена на внутренний мир, у экстраверта, наоборот, на внешний.
1. Они уходят из толпы.
- ИНТРОВЕ́РСИЯ И ЭКСТРАВЕ́РСИЯ
- Платный доступ
- Что за люди — интроверты?
- ИНТРОВЕ́РСИЯ И ЭКСТРАВЕ́РСИЯ
Интроверсия и экстраверсия: что это, типы, мнение психологов
Они наблюдательны и вдумчивы. Это позволяет интровертам лучше впитывать и усваивать информацию и, что называется, read the room — оценивать обстановку в помещении, подмечать мелкие детали и считывать язык тела и мимику людей. Благодаря этому они также являются хорошими слушателями. Они хороши в нетворкинге. Общаться в большом коллективе бывает испытанием для интровертов, но если нужно завязать полезное знакомство с одним или двумя человеками, они справятся с задачей на «отлично» — опять же благодаря внимательности к собеседнику, хорошей памяти расскажет все лучшее о компании и обаянию, которое проявляется, стоит только интроверту почувствовать себя в безопасности. Что об интровертах и экстравертах думают современные психологи? Практически сразу после возникновения теории об экстраверсии и интроверсии специалисты задумались о том, что некоторых людей нельзя определить ни к тем, ни к другим. В 1923 году американский психолог Эдмунд Конклин предложил термин «амбиверсия». Под амбивертами он подразумевал психически здоровых людей, которые, в отличие от других двух типов, наиболее гибки, адекватны и эффективны в работе В 2011 году психолог Джонатан Чик создал классификацию интровертов и разделил их на четыре типа. Типы интровертов Социальный social. Этот тип интровертов может быть очень общительным и раскрепощенным — но только среди тщательно подобранных близких людей.
Работать социальные интроверты все равно предпочитают в одиночестве и могут долгое время обходиться без общения, но периодически испытывают потребность быть среди людей и ощущать свою сопричастность. Вдумчивый thinking. Вдумчивые или думающие интроверты много времени проводят в собственных мыслях. Они особенно ценят красоту и гармонию, поэтому к любому делу подходят творчески и часто полагаются на собственную интуицию, а не на четкую инструкцию. Тревожный anxious. Люди, относящиеся к тревожному типу, наиболее похожи на стереотипных интровертов. Им не нравится общаться с людьми, они часто чувствуют себя некомфортно в компании, сталкиваются с непониманием. Они относятся к другим людям уважительно, но настороженно и ведут себя очень предупредительно. Сдержанный inhibited. Это медлительные интроверты, настоящее воплощение пословицы «семь раз отмерь — один раз отрежь».
Они предпочитают сначала все обдумать, а уже потом действовать. Несмотря на то что такая заторможенность может вызывать раздражение у окружающих людей, сдержанные интроверты часто высказывают самые мудрые мысли, а их терпение и аналитический подход к делу помогают в работе. Подход Чика до сих пор применяется в психологии, но многие современные специалисты отказываются и от него, поскольку считают, что причины, по которым человек может казаться экстравертом или интровертом, часто неизвестны исследователям, а значит, они не могут делать однозначных выводов.
В отношениях предпочитает действовать не словами, а тоном и взглядом, поэтому многие воспринимают его «холодным». В компании принимает и демонстрирует эмоции окружающих. Всегда вежлив, не показывает гнев. Способен хранить второй половине верность, при необходимости может принести себя в жертву. Выбирает работу, которую можно сделать быстро, не терпит сроков. Дополняющий психологический тип — логико-интуитивный экстраверт, «Джек Лондон». Этико-интуитивный «Достоевский» Этот человек обладает бескрайним внутренним миром и обладает ценным качеством — умеет адаптироваться к эмоциям другого человека, успокоить, снять эмоциональное напряжение. Это спокойный, дружелюбный человек, чувствует, как к нему относятся окружающие. Никогда не навязывает своих эмоций. Предпочитает выполнять просьбы, поэтому его часто эксплуатируют. Порученные дела доводит до конца, не начинает новую работу, пока не закончит предыдущую. Критику и неодобрение переносит болезненно. Комплименты воспринимает, когда их говорят мягким тоном и наедине. Не терпит неаккуратности и неопрятности. Партнер должен быть разумным, логичным, достаточно требовательным к себе, уметь защитить, никаких разговоров о любви не нужно. Дополняющий психологический тип — логико-сенсорный экстраверт, «Штрилиц». Сенсорно-логический «Габен» Замкнутый, в любой ситуации остается холодным и поэтому кажется загадочным. Двигается плавно словно экономит движения. Работает так, чтобы результат выглядел значимее, чем затраченные усилия. Всегда ответственный и скромный, никак не проявляет свои эмоции. Жизненное кредо человека — общая неторопливость. Этот тип интроверта всегда работает ради определенной цели, отличный изобретатель, умеет идеально организовать пространство для работы и отдыха, поскольку ценит комфорт. Уже в детстве проявляет эстетический вкус, одевается аккуратно. В отношениях ревнив, недоверчив, боится, что его эмоции и чувства будут высмеяны. Опасности не боится, смело идет навстречу. Такой человек чем больше одинок, тем больше недоступен. Расположить «Габена» можно только искренним проявлением чувств. Дополняющий психологический тип — интуитивно-этический экстраверт. Сенсорно-этический «Дюма» Дружелюбный, оптимистичный, улыбающийся человек, скрывает собственные переживания, не навязывается. Никогда не просит помощи, старается справиться своими силами. Ценитель прекрасного, отлично запоминает и воспроизводит эмоции, умеет получать и доставлять удовольствие. Считается с чувствами и эмоциями других людей, чутко реагирует на любые изменения в настроении. Старается избежать скандалов, сложно прерывает нежелательные отношения. Никогда не напоминает о себе, пока не нужен, на выделяется из общей массы людей, не приветствует конкуренцию. Инициативу проявляет только по собственному желанию и на своей территории. Может быть неплохим манипулятором. В работе «Дюма» нужен соавтор, которому будет доверена роль инициатора. Дополняющий психологический тип — интуитивно-логический экстраверт, «Дон Кихот». Интуитивно-этический «Есенин» Это человек скорее размышлений, чем действий, его не волнует мнение окружающих. Эмоциональный, демонстрирует свои чувства и легко понимает чувства других. Однако эмоции склонен проявлять только, когда сам этого захочет. К слову, к эмоциям относится довольно сдержанно, например, может оправдать ярость и сказать, что не приемлет сдержанность. Влюбчивый, в своей второй половине выделяет ум, целеустремленность, силу духа. Терпим к людям, прощает слабости. Обладает прекрасным чувством юмора, а в сложные жизненные периоды умеет искренне улыбнуться. Всегда элегантный, подтянутый, но для него не имеет значения, как выглядят другие люди. В квартире царит хаос, найти свободное место непросто. В компании присматривается к людям, чтобы понять — какое царит настроение. Дополняющий психологический тип — сенсорно-логический экстраверт, «Жуков». Интуитивно-логический «Бальзак» Отличительная особенность — мощное интеллектуальное воображение, способен хорошо видеть будущее. Никогда не проявляет эмоций, считает, что окружающих нужно беречь, а эмоции отвлекают. Категорически против сильных страстей. Предпочитает разбираться в любой ситуации досконально. Никогда не будет лицемерить, полагает, что лучше цинизм. По своей натуре это добрый человек, по возможности проявляет мягкость. Тянется к сильным людям, которые освободят его от необходимости придумывать и ставить цели. Способен легко погасить отчаяние и также остудить чрезмерные эмоции.
И не обращайте внимание на мнение людей, которые путают интроверсию с робостью. Вы-то знаете, что это не так. Просто интроверты предпочитают тщательно подбирать слова и не тратят время и энергию на пустую болтовню. Они чувствуют себя как рыба в воде в ситуациях, когда от них требуется много активности и много общения. А вот интроверт, находясь в ситуации, где на него влияет слишком сильная внешняя стимуляция, чувствует себя подавленным и рассеянным. Поэтому они и предпочитают более спокойную обстановку. Если вы замечали за собой такую особенность — вы однозначно интроверт. Интроверту интересно изучать себя Интроверт интересуется своим внутренним миром, его внимание часто обращено внутрь себя, эти люди постоянно исследуют свои внутренние эмоции и переживания. Интроверту свойственны глубокое самосознание и понимание себя, умение «копаться» в себе очень важно для этого типа людей. Они часто переосмысливают свои поступки, слова, желания и чувства. Им важно докопаться до правды и понять, почему, допустим, они вчера поступили именно так, а не иначе? Почему выбрали это хобби? Эту книгу? Пошли на этот фильм? Интроверт учится, наблюдая Экстраверты чаще всего сразу берут «быка за рога», предпочитая учиться новому в процессе и на собственном опыте, а иногда и на собственных ошибках. Интроверты же предпочитают вначале осмотреться. И познавать новое, наблюдая за другими. Интроверты внимательно изучают, как другие люди выполняют поставленную перед ними задачу. И только уже потом, будучи уверенными в том, что способны проделать что-то подобное самостоятельно, берутся за выполнение задачи. Нередко интроверт перед тем, как взяться за выполнение какой-то задачи, практикуется в одиночестве, там, где его никто не может увидеть. И лишь почувствовав уверенность и отточив свои действия, вынесет их на публичное пространство. Итак, если вы предпочитаете узнавать новое, наблюдая, вы, скорее всего — интроверт. Он вряд ли будет счастлив, оказавшись на месте кассира в супермаркете, учителя или журналиста. Для интроверта профессия, которая обязывает человека постоянно с кем-то общаться — малопривлекательна. Таким людям может понравиться работа системного администратора, писателя, бухгалтера, программиста или художника. Чем отличается интроверсия от застенчивости А теперь давайте детально разберёмся в общем заблуждении, которое приравнивают друг к другу застенчивость и интроверсию.
Это породило много мифов и предубеждений, которые стоят того, чтобы их разрушить. Интроверты — это социофобы Страх общения с людьми или нахождение в компании то, что свойственно социофобам не имеет ничего общего с действительным нежеланием попусту разговаривать на поверхностные темы со всеми понемногу. Да и наедине с собой интровертам достаточно интересно во всяком случае, совсем не скучно. Можно сказать, что это самодостаточные люди. Не любят людей Да, интроверты не склонны лицемерить , казаться лучше, поддерживать со всеми «тёплые отношения». А выказывают свои чувства они только тем, кто, на их взыскательный взгляд, этого заслуживают. Поэтому со стороны кажется, будто они меньше любят людей, чем экстраверты. Стеснительные и неуверенные Интроверты не особо боятся общественного осуждения. Но неуверенность может иметь место из-за низкой самооценки , либо негативного восприятия себя. От этого не застрахованы даже экстраверты. Не могут поддержать разговор Если поднять тему, которая заинтересует интроверта, он может превратиться в оратора, которого будет сложно остановить. Да и не захочется. Интроверты не бывают успешными Тут на защиту встают Дарвин, Тесла, Цукерберг. Из-за склонности всё анализировать и не отвлекаться на внешние раздражители, такие люди как раз и делают открытия или становятся мастерами своего дела. Странные и непонятные Поскольку интровертам не свойственен «стадный инстинкт», и они постоянно думают своей головой, то со стороны кажется, будто эти люди с другой планеты. Хотя отличие суждений не означает, что они значительно хуже общепринятых. Им не бывает одиноко Возможность получать удовольствие от времяпрепровождения наедине ещё не означает, что у интровертов нет потребности в общении с близким человеком. И если оно не удовлетворяется, то такие люди также ощущают тягость одиночества. Особенности воспитания Спокойный ребёнок-интроверт, который играет в своей комнате — мечта каждого родителя. Но не все могут так же позитивно воспринимать другие его черты: замкнутость, застенчивость, зависание над размышлениями и длительное время перехода к действиям. Дети-интроверты пытаются соответствовать общественным требованиям: быть более активным, общаться со сверстниками, активно проявлять себя на уроках. Родители должны: принимать ребёнка со всеми его особенностями; не пытаться «исправить», а поддерживать попытки построить контакты с другими детьми, давать ненавязчивые советы; оставлять пространство для восстановления своей внутренней энергии: возможность закрыться в комнате, почитать книгу. Отношения с интровертом Несмотря на относительную закрытость от внешнего мира, интроверт может построить гармоничные отношения как с представителями своего типа, живя с ними в одном темпе, так и с экстравертами, разбавляя его экспрессивность. Такой человек не ставит себя в центр внимания, поэтому будет хорошим слушателем в любых ситуациях: утром за чашкой кофе и во время решения серьёзных проблем. Поскольку интроверт не любит пустой болтовни, то можно поднимать разные темы, во время которых собеседники будут вместе развиваться и получать дополнительную мотивацию к действию.
Как понять, что вы интроверт — 10 признаков того, что вы сконцентрированы на себе
Интроверт – это человек, который не любит шумиху и публичность в любом ее проявлении; интроверт подпитывается энергией одиночества и теряет ее в стимулирующих средах, таких как различные социальные события. Понятия экстраверсии и интроверсии были впервые введены Карлом Густавом Юнгом в его бестселлере «Психологические типы». Хотя отрицается такое явление, как чистый интроверт или чистый экстраверт, по словам известного швейцарского психиатра Карла Юнга, интроверт наиболее уязвим, когда находится в сверхстимулирующей окружающей среде. Схема разновидностей интроверта и экстраверта Раньше ученые считали, что интроверсия — отклонение от нормы, некое психологическое расстройство или разновидность депрессии. Понятия экстраверсии и интроверсии были впервые введены Карлом Густавом Юнгом в его бестселлере «Психологические типы». Интроверта можно определить как человека, который черпает энергию от пребывания в собственной компании, имея время «перезарядиться» самостоятельно.