Заканчивается пост после захода солнца 20 апреля, а 21 апреля верующие мусульмане отмечают праздник разговения – Ураза-Байрам. Садака-фитр, фидию и закят можно начинать раздавать уже с первого дня Рамадана и до праздничного намаза Ураза-байрам. Это событие означает начало уразы — поста, на ближайшее время правоверные должны отказаться в светлое время суток от еды, питья и интимной близости.
ФОТОГАЛЕРЕЯ
- Ramadan Calendar 2024 Iftar Time Sahur time
- Ураза-2023 в Татарстане: все, что нужно знать про мусульманский пост
- Ураза в 2025 году
- Кто освобожден от поста?
- История праздника
Когда наступит Ураза-байрам в 2023 году
Несмотря на давность все правила соблюдаются в точности и строгости как это делали предки и на сегодняшний день. Блюда На Ураза-байрам принято подавать на стол: бешбармак, в качестве ритуального и главного блюда; манты; суджук — традиционные мясные колбасы у тюркских народов; беляши; сухофрукты — финики, изюм и инжир; морсы, чай и соки. Алкоголь в исламской религии находится под запретом. Обряды Помимо утренней молитвы и поздравлений мусульманских верующих словами «Ид мубарак! Мусульмане называют это мероприятие «закят аль-фитр». Подаяние милостыни проводят не только в день праздника, но и накануне, а собранные средства отдают нуждающимся людям в общине. Это могут быть малоимущие семьи, сироты, путники и пр. На праздничный обед обязательно приглашают многочисленных родственников и угощают их традиционными блюдами. Детям раздают сладости и выпечку. Так же распространен обычай ходить на кладбище на могилы предков. Важно отметить, что ритуальная молитва в день разговения называется ид-намаз и ее проводят, надевая самую лучшую одежду.
Внешний вид каждого верующего должен быть максимально аккуратным, чистым и не вызывающим, согласно предписаниям правил религии ислама. Так же обязательно проводится вечерний намаз. Что можно, нужно и нельзя делать в этот день В праздник окончания поста допускается: есть любую разрешенную в исламе еду в любое время суток; курить либо использовать нюхательный табак; встречаться с родными, знакомыми и соседями, а также приносить им различные лакомства и блюда; проводить свадебные церемонии вызывающе себя вести, в особенности сквернословить; ходить в грязной и помятой одежде; заниматься уборкой в доме и любыми бытовыми делами; работать, в том числе в огороде, в поле и пр.
Перед Ураза-байрамом нужно пожертвовать деньги на благотворительность, чтобы все могли встретить этот праздник вне зависимости от материального благополучия. Мусульманское предание гласит, что раздавать милостыню завещал сам пророк, сказав: «Пост Рамадана висит между небом и землей, пока раб божий не подаст следуемой с него милостыни».
Дома до наступления праздника принято проводить капитальную уборку, некоторые обновляют мебель или текстиль. К празднику готовят стол, который должен быть полон вкусной еды, чтобы хватило всей семье, друзьям и соседям, которые придут в гости. Праздник начинается с наступлением темноты. Хоть это и не является обязательным, но некоторые верующие проводят ночь за молитвами. Утром совершается коллективная праздничная молитва Ид-намаз.
Перед ней, еще до рассвета, нужно совершить омовение и одеться в чистую, желательно новую, одежду. После праздничной молитвы принято посещать кладбища: верующие прибираются на могилах и вспоминают об усопших. Главная часть Ураза-байрама начинается дома.
Это были празднования язычников, которые также были наполнены особым смыслом. В 624 году в Мекку пришел пророк Мухаммед и заменил языческие праздники новыми — Днем окончания поста и разговения — Ураза Байрам.
Рамадан предшествует Ураза-байраму Рамадан считается священным месяцем для мусульман, так как в это время укрепляется вера. Помимо отказа от еды, каждый день обязательно нужно молиться. Послабления могут быть сделаны для детей, беременных и кормящих женщин, а также для больных людей и путников, находящихся в пути далеко от дома. Аллах освобождает от соблюдения правил питания женщин во время менструации, а также только родивших. При этом те, кто освобождается от соблюдения Рамадан, обязаны раздавать милостыню в виде денег или пищи.
Основной принцип соблюдения — не навредить своему здоровью.
Считается, что первые десять дней священного месяца приносят верующим милость и благодать Всевышнего, вторые — избавление от грехов, а третьи — спасение от огня ада. Кроме того, награда за хорошие поступки верующих увеличивается в несколько раз. Когда начинает и заканчивается ураза. Мусульманский календарь основан на лунном календаре, поэтому каждый год сроки начала и конца Рамадана меняются.
В этом году священный месяц наступает после захода солнца 22 марта, следовательно мусульманский пост — ураза для мусульман начнется 23 марта и закончится 20 апреля. На следующий день завершения поста, 21 апреля, празднуется Ураза-байрам Ид аль-фитр. К этому дню верующие начинают готовиться заранее — проводят дома уборку, готовят праздничные блюда и лучшую одежду. В день праздника мусульмане с утра собираются в мечетях, совершают праздничную молитву Гаид-намаз. В Башкортостане и некоторых других регионах России Ураза-байрам объявлен выходным днем.
Что можно и что нельзя делать во время уразы.
Ураза-2023 в Татарстане: все, что нужно знать про мусульманский пост
Если в семье есть достаток, то им важно поделится с нуждающимися. Для этого продукты нужно принести непосредственно в дом нуждающихся. Сегодня специальные организации делают такие сборы, и занимаются уже распределением самостоятельно, чтобы никто из их подопечных не остался без внимания. Что можно, нужно и нельзя делать в этот день Перед наступлением дня разговения после поста Рамадан, верующие соблюдают ряд простых ограничений. Вот несколько из них: курить и пить в дневное время; посещать увеселительные мероприятия; конфликтовать и ругаться. В сам праздник Ураза запрещается портить отношения с близкими, продолжать поститься, заниматься домашними делами, работать в поле и сквернословить. Нужно этот день посвятить молитве и осознанию значимости праздника. Факты о празднике Ураза-байрам — это отличный повод предаться благочестивым размышлениям и молитве. Но кроме этого стоит уделить две минуты для ознакомления с интересными фактами, связанными с этим праздником. Вот несколько из них: При приготовлении блюд принято обмениваться едой с соседями.
Разносят их дети. Согласно древнего обычая в доме всегда должно пахнуть вкусными яствами. Ураза-байрам вычисляется по лунному календарю, который состоит также из 12 месяцев, но длительность каждого из них меньше 29-30 дней. В мире соблюдают пост порядка 1 миллиона мусульман. Но все они держат его разное количество часов. В некоторых странах несоблюдение поста в Рамадан наказывается по закону штрафом или общественными работами. В арабских странах официальная деятельность в период празднования Ураза-байрам запрещена. Точная дата Ураза-байрам определяется по лунному календарю. И фактически начинается вечером перед самим праздником.
Как отмечают Ураза-байрам в разных странах Каждая страна с учетом своей культуры добавляет в обычаи мусульманского праздника свои элементы. Но это никак не меняет тематику самого события. Вот несколько интересных деталей, как празднуют Ураза-байрам в разных странах: В Индии мусульманки на праздник надевают украшения и делают декоративный рисунок на теле хной — мехенди. Дома в этот день также подсвечиваются яркими огнями, а на столе обязательно должен быть шир-хурма. В Индонезии мусульмане на Ураза-байрам обязательно едут в родные места, откуда когда-то уехали.
А главное у них нет «Татар Моне» и Пентатоники»!!!! И если вы не разбираетесь, то спросите у Татар Музыкантов? В том числе Кумыс, Чай, Порох и Сапоги! Татары Пили Кобылье Молоко! Теперь вы Шайтаны с «Остервенением»!!!!
Пропагандируете Булгаризм анти Российский!!!! Занимаетесь Подрывной деятельностью в России и Татарстане! Оживлением «Булгарского Трупа»!!!! Поговорка Французская гласит!!!! Завоевав, Булгарию на Татарских не Прихотливых Конях двинулись, на запад! Баты хан по пути с Татарами захватил Поселение Булгар! Перебил всех Жителей!!!! Так как Рыба Кишела в Волге и Каме, не то, что в наше время!!! Потому что элементарно были Неряшливы!!!! Руки после Поедания Осетров и Икры не Мыли!
Вытирали о Свою Одежду!!! Были Неопрятны!!! То же самое проделал Шлёп нога Хромой Тимур Позже!!!! И Баты хан Сделал г. Булгар Первой Столицей «Золотой Орды»! Отстроив Город на территории Татарстана и России!!! Который впоследствии, после распада Золотой Орды! Разбирали на храмы крестьяне вандалы! Превратили в Руины! Пошел на Запад!!!
Баты хан Дивился??? Когда увидел! Храбрые Ратники Русичи были Обуты в Лапти! Попутно Татары Основали г. Харьков на Украине! Затем Болгария была Завоёвана Турками! Россия Мечтавшая Завоевать Константинополь пролив Босфор! Освободила попутно Валявшуюся Болгарию! Положив больше 100 тысяч Солдат и Много Раненных!!! Поддержала Санкции против России!!!!!
Так как больше 50 лет Затягивали, Кидали! Не Принимали в Евросоюз! И Турция стала Стратегическим Партнером России!!!! Армянская партия «Дашнакцутюн» 1918 г. Кто Помнит? Предположительно с Помощью Нацистов Растворился во Франции! Армяне в России Резко Активизировались! Хотят Обрушить Россию!!! Ради Великой Армении от Каспия до Черного моря! За счёт России!
И Без России! Пока Русские Хлопают Ушами! Кто-то Упорно продвигает Армян в России? А почему с Кавказа нет Чеченцев, Осетин, Азербайджанцев? Они Внедрились Даже в Украине! Аваков и Этнический Армян! Атомную бомбу предлагала применить Ю. У Саакашвили — Саак, Армянский корень вот так? Закосили под Грузина его предки! Шовинистический Угар Всколыхнул Армян в России!
Такие, как Кургинян , С. Багдасаров, А. Мигранян, Араик Степанян, Саркис Цатурян! Назло Турции и России! И высоко Оплачиваемые Армяне на Ток-шоу Маскируясь! Говорят нужные Слова для Русской Аудитории! Армяне, Болтающие на Ток-шоу от Имени России! Упорно Гнёт Свою Линию! Они Все Радеют за Великую Армению! Как Говорил, В.
Кто не Знает? Нет Русских Евреев! Нет Проблем Говорят Они! Русских Красавиц Считают Безотказными! Русских не Мужиками! Если Узнают Армянка была в Отношениях с Русским! Ни один Армян ни Когда ни Женится на Ней! И её не Пустят даже в Армению! В Армении давно Наблюдается Животный Национализм! Армяне первые Советские Сепаратисты!
Были Первопроходцами Учителями! Было Много Убитых и Раненных Русских! Планировали Взрывать Москву и Дальше! Жестокий Зверь Армян В. Кто Помнит! Вся Москва Паниковала, Дрожала от Страха!!!! Они Просто Исчезнут при Загадочных Обстоятельствах! Это не Прибалтийские Государства! И Политика Правозащитника, Хохлушку Т. Жданок и Гапоненко в Армении?
Они действуют как Провокаторы как «Поп Гапон в Январе»! Да им «Пась» Порвали бы Сразу в Ереване! Кириллицу в Армении не Позволят ни Когда!!! Они просто не торчат на Ток-шоу!
Традиционно Ид аль-Фитр начинается на закате в ночь первого наблюдения новолуния. Если луна не наблюдается сразу после 29-го дня месяца рамадан либо из-за облаков, либо из-за того, что небо на западе все ещё слишком яркое, когда заходит луна , то праздник отмечается на следующий день [6]. Ид аль-Фитр отмечается от одного до трех дней, в зависимости от страны [7]. В этот день запрещено поститься, и совершается праздничная молитва [8].
В первый день поста разговение ифтар наступит в 18:03 время захода солнца. Расписание можно найти в любой мечети или на сайте Духовного управления мусульман. Когда заканчивается Ураза 2023? В этом году продолжительность месяца Рамадан составляет 29 дней, соответственно последний день поста приходится на 20 апреля. В этот день сухур будет необходимо завершить до 01:47, а разговение совершить после 18:59. Постящемуся необходимо воздерживаться от пищи и питься, также под запрет подпадают курение, интимная близость, применение различных спреев и капель в нос и уши. Помимо прочего, поощряемым является стремление верующего становиться лучшей версией себя в этот Священный месяц, духовный рост и воздержание от негативных эмоций, ссор, сплетен, пустословия. В хадисе Пророка Мухаммада, мир ему и благословение, говорится: «Самым тяжёлым на весах в Судный день окажется хороший нрав» Тирмизи. В другом хадисе говорится: «Аллаh смотрит не на ваше тело и красоту, но на ваши сердца и души» Муслим. Кто освобожден от поста?
Временная шкала
- Sorry, your request has been denied.
- В Татарстане утвердили даты Ураза-байрама и Курбан-байрама в 2024 году
- Начало и конец поста Ураза-байрам в 2024 году у мусульман - ИА Саратовский Регион
- Ураза 2025 начало и конец
- Рамадан 2025 даты, время месяца мусульманского поста
Рамадан 2023: даты начала и конца поста, запреты и традиции
Месяц Рамадан 2024 года — начало и конец, Ураза Байрам в 2024 году: дата. Начинается он со дня Ураза и заканчивается Арифе. Ураза-байрам, или Праздник разговения — один из самых древних в исламской традиции, второй по значимости после Курбан-байрама, Праздника жертвоприношения (в 2024 году он приходится на 16 июня). Рассказываем, когда празднуется Ураза-байрам в 2024 году и какие традиции соблюдают мусульмане в этот день. Когда начало и конец месяца Рамадан в 2024 году? Ответ: Осталось 10 месяцев и 5 дней до Рамадан 2025.
Ramadan Calendar 2024
Сделать это нужно до утреннего похода в мечеть. Этот ритуал можно совершать по частям: сначала вымыть голову, затем шею и остальные части тела, а можно — сразу целиком, но важно, чтобы вода покрывала абсолютно все участки тела. Наряд Окончание поста — большой праздник, поэтому в этот день мусульмане надевают свою лучшую одежду: нарядную, необязательно новую. Главное — вещи должны быть чистыми и отглаженными.
Причем это касается всех членов семьи: взрослых и детей, мужчин и женщин. Праздничный намаз В Ураза-байрам читается особенная праздничная молитва — Ид-намаз арабское название , или Гаит-намаз тюркское название. Намаз совершают коллективно в мечети ранним утром, обычно через полчаса после рассвета.
После молитвы имам читает проповедь и просит у Аллаха благословения для собравшихся. Женщины тоже могут посещать праздничный намаз, если в мечети будет для них отдельная комната, но чаще всего они остаются дома для подготовки праздничного стола.
Согласно преданию, в одну из ночей Рамадана пророку Мухаммеду было ниспослано первое откровение. Рамадан — это месяц поста и молитвы в исламе, который имеет глубокий религиозный смысл для мусульман. В исламском календаре Рамадан — девятый месяц, в течение которого мусульмане по всему миру соблюдают пост с рассвета до заката солнца. Считается, что полный отказ от простых человеческих нужд и тем более излишеств во время поста дает возможность мусульманам подтвердить силу своей веры, научиться самоконтролю и способствует духовному очищению. Когда начинается и как завершается Рамадан Рамадан длится 29 или 30 дней, его продолжительность диктуется исламским календарем, который используется для определения дат религиозных праздников. В некоторых мусульманских странах он служит и официальным календарем.
Помимо воздержания от пищи, в это время принято также раздавать милостыню и уделять внимание духовной жизни. Праздник Ураза-байрам называется также «Ид аль-Фитр» как день благодарения Аллаху за то, что он дал мусульманам возможность испытать благословение месяца Рамадан. Мусульмане верят, что Ураза-байрам предложил отмечать пророк Мухаммед. Произошло это в 622 году, когда он переселился из Мекки в Медину. С тех пор празднование Ураза-байрама как окончания священного месяца Рамадана стало важной частью исламской культуры. Когда наступает Ураза-байрам в 2024 году? Мусульмане ориентируются на лунный календарь, поэтому дата Ураза-байрама каждый год меняется. В 2024 году праздник наступит 10 апреля, в среду, а если точнее — в ночь с 9 на 10 апреля. Это первый день новолуния. В 2023 году Ураза-байрам отмечали 21 апреля.
По традиции в этот день мусульмане совершают полное омовение, надевая самую нарядную одежду, отправляются в мечеть. Там они слушают проповеди, посвящённые данному празднику. После этого люди угощают друг друга, это может быть в домашних условиях или в мечети. Муфтий Рушан Аббясов, председатель Духовного управления мусульман Московской области Сколько дней отмечается праздник Ураза-байрам? Праздник отмечается один день. Потом же, если у кого-то есть желание, считается благостным продержать ещё шесть дней поста. И тогда пост приравнивается, как будто человек непрерывно держал пост год. Как правильно поздравить с праздником Ураза-байрам? В этот день принято желать друг другу благословенного праздника: "Ид мубарак! Её же используют и в Курбан-байрам. Сколько дней между Ураза-байрамом и Курбан-байрамом? Курбан-байрам наступает ровно через 70 дней после того, как мы празднуем Ураза-байрам. Два месяца и десять дней — это время паломничества. И в этом году Курбан-байрам наступит где-то в июне. Курбан-байрам празднуется три дня, этот праздник посвящён жертвоприношению. Он также связан с обрядами хаджа, паломничества. Муфтий Рушан Аббясов, председатель Духовного управления мусульман Московской области Ураза-байрам: что нужно делать После общей праздничной молитвы нужно собраться с близкими за накрытым столом.
Ураза-байрам в 2024 году: когда и как отмечается, суть и традиции праздника
Узнайте, какого числа начало и конец Рамадана в 2025 году, историю и точную дату праздника, кого касается событие, как проходит торжество у мусульман, какие действия способны нарушить пост. Начало и завершение. Начало и конец поста Ураза-байрам в 2024 году у мусульман.
Мусульманский календарь с праздниками
Ураза-байрам проводится по давно установленным канонам – традиция празднования Дня разговения ведет свое начало со времен пророка Мухаммеда, с 624 года. Начало и конец месяца Рамадан (Рамазан, Ураза) в 2023 году. Начало и конец месяца Рамадан (Рамазан, Ураза) в 2023 году. Узнайте, какого числа начало и конец Рамадана в 2025 году, историю и точную дату праздника, кого касается событие, как проходит торжество у мусульман, какие действия способны нарушить пост. сб, 01 марта, 2025 Начало месяца Рамадан (Рамазан). В 2024 году Ураза-байрам будут отмечать 10 апреля.
Ураза 2024: начало и завершение поста в месяц Рамазан
Почему у месяца разные названия Есть два варианта названия месяца - Рамадан и Рамазан. Они не противоречат друг другу, но правильнее говорить на языке оригинала - на арабском: "Рамадан". Дело в сложной букве "дад", которая есть только в арабском языке и не имеет схожих по произношению аналогов в других языках. А вариант через букву "з" пришел из тюркских языков. И многие народы - например татары и башкиры в России - часто говорят "Рамазан". Этим именем в семьях Поволжья и Кавказа называют мальчиков. Чего нельзя делать в пост В священный месяц Рамадан верующим нельзя есть и пить в световой день, курить табак или кальян, нюхать табак, глотать мокроту, так как это считается питьем; вести половую жизнь. От сухура до ифтара Верующие мусульмане в течение месяца отказываются от любой еды и воды в светлое время суток - от сухура до ифтара. Сухур - это первый прием пищи, когда едят перед молитвой до наступления рассвета.
Другое условие — ответственное совершение молитв и внимательное чтение Корана. Кроме того, приверженцы ислама не забывают о добрых делах, раздавая обязательную закят и добровольную садака милостыню. Поддержание наружного благочестия без доброты к ближнему сводит на нет все усилия. К нему необходимо готовиться на психологическом уровне, а приступать с полным осознанием своих возможностей. Фундаментальным условием поста называют намерение совершить его ният. Оно утверждается в сердце ежесуточно после ночного намаза и перед утренним намазом. В намерении верующие проговаривают, что держат именно обязательный пост Рамадан. К окончанию месяца следует готовиться также заблаговременно: чисто убрать дом и двор, позаботиться о праздничных блюдах и нарядах. Кто должен соблюдать пост Поститься в Рамадан должны следующие категории верующих: совершеннолетние, достигшие полового созревания; умственно здоровые, способные отдавать отчет в своих действиях; физически здоровые и способные надолго воздерживаться. Нарушение поста является грехом, если у мусульманина не было уважительных причин. Женщинам богословы рекомендуют поститься особенно тщательно. Намаз в Рамадан Если в иное время правоверный по каким-либо причинам не совершает ежедневные обязательные намазы, то Рамадан — лучшее время, чтобы вернуться к этому. Именно к утренней и вечерней молитвам часто бывает привязан ният. Во время поста желательно совершать больше дополнительных намазов. Помимо прочего, намаз является еще и частью итикафа или уединения мусульманина в мечети в течение 10 последних дней и ночей Рамадана. Ид намаз — особая молитва, читаемая во время праздника Ид аль-Фитр или Ураза-байрам. В каждой исламской стране существуют свои самобытные традиции. В странах Персидского залива дети ходят по улицам в традиционных костюмах, стучат в двери своих соседей и поют песни.
Верующие не едят и не пьют до момента захода солнца, и сами выбирают дату. В дни санны и сунны, в основном придерживаются одного правила — не брать ни крошки еды и воды в рот, пока солнце не зашло за горизонт. К желательным постам относятся: Понедельник и четверг. Мусульмане в период поста днем и ночью читают пятикратные намазы, Коран и специальные молитвы дуа. Настраиваются на добро и щедрость, помогают ближним. Март — Рамадан Главный, 30-дневный Пост, который соблюдают мусульмане, приходится на девятый священный месяц — Рамадан. Начинается он со дня Ураза и заканчивается Арифе. В этот праздник стараются наладить отношения в семье и в близком окружении, помириться с друзьями. В 2024 году Рамадан начнется 11 марта и завершится 10 апреля. В 2025 году пост начнется 1 марта и закончится 30 марта. В среднем пост длится 13-14 часов в день.
Первый день поста — 11 марта. Последний Таравих — 8 апреля. Последний день поста — 9 апреля. Первый день месяца Шавваль и Ураза-байрам — 10 апреля. Размер закятуль-фитр в 2024 г. Размер закятуль-фитр на 2024 год составляет: 150 рублей для малоимущих; 800 рублей для людей со средним достатком; от 1200 рублей для состоятельных. Данные суммы закятуль-фитр выведены из расчета средней стоимости таких продуктов питания, как финики, ячмень, пшеница и изюм, о которых есть упоминание в достоверных хадисах. Сумма в 150 рублей является минимальной и обязательной к выплате. Суммы в 800 и 1200 рублей являются рекомендуемыми. Если верующий не успел выплатить закятуль-фитр до праздничной молитвы, то обязательность налога все равно сохраняется: верующий должен передать его сразу, как представится возможность. Размер фидьи-садака в 2024 Минимальная сумма искупительной милостыни фидья-садака , выплачиваемой человеком, который не в состоянии соблюдать пост по веским причинам, составляет 350 рублей, однако сумма может быть увеличена или уменьшена в зависимости от собственных среднесуточных затрат на питание. Размер нисаба в 2024 Размер нисаба для выплаты обязательного ежегодного закята составляет 497 000 рублей.
Ураза в 2025 году
Некоторые ВУЗы Казани также сделали в этот день выходной. За день до начала празднования, 9 апреля, рабочий день сокращается на час.
Курить табак и кальян. Предаваться любовным излияниям. Июнь — Зуль-Хиджра Мусульмане придерживаются 10-дневного поста. Обязательно посещают священную гору Арафат, где располагаются у подножия и совершают намаз. Отправляются в долину Мина. Находят три символических столба, и в течение 3-х дней кидают в них камнями, что предполагает избавление от дьявола. В дни Зуль-Хиджра обязательно совершают паломничество, восхваляют Аллаха.
В 2024 году Зуль-Хиджра начнется 7 июня и закончится 7 июля. В 2025 году начало поста выпадает на 28 мая и завершается праздник 25 июня. Суть поста — обрести мир. На Зуль-Хиджру Аллах запретил военные действия и любую агрессию.
Согласно расчета, Рамадан в 2023 году начинается с заходом солнца 22 марта 2023 года. Первый день поста - 23 марта 2023 года.
Длится Рамадан 2023 29 дней и завершается 20 апреля 2023 года последний день поста. Также читаем:.
Сухур и ифтар Первый прием пищи во время мусульманского поста называется сухур.
Есть можно все что угодно, но специалисты рекомендуют отдать предпочтения сложным углеводам и белку. Это могут быть любые крупы, творог, яйца, хлеб. Допускается также фрукты, овощи, выпечка. Также нужно выпить достаточно жидкости, чтобы в течение дня не страдать от обезвоживания.
Второй прием пищи разрешается после захода солнца — когда белую нитку будет невозможно отличить от черной. Опять же, есть можно все что угодно, но специалисты не рекомендуют жирное, соленое и копченое, чтобы не перегружать организм перед сном.