Дышать над картошкой при кашле. Про ингаляции можно разговаривать долго, поэтому запомните пять основных правил. Можно ли дышать над картошкой при температуре? Дышать горячим картофельным паром запрещается при таких состояниях.
Как правильно дышать над картошкой при кашле: пошаговая инструкция
После этого компресс кладут на проблемную область на 10 минут. Чтобы повысить эффективность ингаляции, в воду при варке добавляют соду. Если нужно избавиться еще и от кашля, кладут не только соду, но и соль. Эффективность процедуры также увеличивают масла хвойных деревьев. Пару капель продукта добавляют в воду перед проведением манипуляции. Как применять Тонзилгон для ингаляций читайте в этой статье.
Сколько дышать при насморке Манипуляцию рекомендуется выполнять за 60 минут до приема пищи. Ингаляцию делают в утренние и вечерние часы.
Предварительно нужно высморкаться и откашляться. Накройтесь с головой одеялом, пледом или полотенцем для того, чтобы пар от картошки не выходил в стороны. Наклонитесь над кастрюлей таким образом, чтобы не обжечься горячим паром. Вдыхать воздух нужно правильно: сделайте 2 вдоха через рот и 2 выдоха через нос. Через некоторое время сделайте 2 вдоха через нос и 2 выдоха через рот. Таким образом, можно прочистить нос, носовые пазухи и гортань. При сильной заложенности носа дышите сначала через одну ноздрю, прикрыв вторую пальцем, а потом через другую. Делать ингаляцию нужно 5-10 минут.
Для усиления эффекта можно сделать компресс из картошки.
За это время овощи должны стать мягкими. Выбирая подходящее место для проведения ингаляции, стоит отдать предпочтение столу и удобному стулу. На кровати париться не рекомендуется. На мягком основании кастрюля может перевернуться и ошпарить человека. Стул для сидения должен быть удобным и устойчивым, так как у некоторых людей от горячего пара может закружиться голова. Кастрюлю с вареным картофелем ставят на стол и по бокам заворачивают в полотенце. Благодаря этому можно снизить риск ожога и продлить время остывания картофеля. Во время ингаляции можно полностью снять крышку с кастрюли, однако в этом случае пар часто бывает горячим.
Чтобы не обжечься лучше слегка приоткрыть крышку. Таким образом можно контролировать интенсивность парения. Больной должен сесть напротив кастрюли и немного склониться над ней. При этом, пар должен иметь температуру не более 50-55 градусов. В противном случае можно получить ожог слизистой. Сверху голову покрывают большим полотенцем или хлопчатобумажной тканью, сложенной в несколько раз. Для этой цели часто используют шерстяное одеяло если у человека нет аллергии на шерсть. Некоторым людям сложно переносить высокую температуру, поэтому можно накрыть голову не полностью оставить небольшой просвет для доступа воздуха. Для того, чтобы носоглотка прогрелась, врачи рекомендуют делать попеременно вдох и выдох носом, а затем повторять это действие ртом.
В этом случае мокрота будет активнее удаляться из дыхательных путей. Помимо классического рецепта, существует несколько модифицированных вариантов приготовления картофеля. Использование очищенного картофеля. В этом случае картофель чистят и заливают водой до тех пор, пока жидкость не начнет слегка прикрывать клубни. Картофель отваривают до готовности.
Более того, при этих заболеваниях есть риск загнать инфекцию еще глубже и таким образом спровоцировать осложнения, вплоть до пневмонии.
Также врачи советуют воздержаться от этого метода беременным женщинам, у которых и без того часто скачет давление и возникают головокружения. Почему же появилась эта традиция — дышать над картошкой? Ее пары действительно в определенной степени разжижают слизь в носу, и из-за этого больному легче сморкаться. Кроме того, такая ингаляция несколько облегчает першение и боль в горле, способствует уменьшению осиплости голоса.
Зачем и Как Правильно Дышать над Картошкой при Кашле?
Хорошая новость в том, что проходит ОРВИ быстро даже без специфического лечения: все, что вам по сути нужно — покой и обильное теплое питье. Ингаляции с картошкой нельзя проводить маленьким детям, так как могут возникнуть проблемы с дыханием. Новости и СМИ. Обучение. Подкасты.
Как правильно дышать над картошкой при лечении кашля
Дышать картошкой придется поочередно то одной ноздрей, то другой. Новости и СМИ. Обучение. Подкасты. Рекомендуется дышать над картошкой во время кашля или насморка, так как пары этого овоща хорошо прогревают слизистые оболочки носоглотки и других дыхательных путей, позволяя быстрее устранить воспалительный процесс в организме» И далее. Чтобы избавиться от насморка, кашля и при этом не навредить своему здоровью, дышать над картошкой нужно правильно. Ребенку старше семи лет также можно дышать над картошкой при кашле. Дышать над картошкой рекомендуют при простудных заболеваниях с симптомами кашля, насморка, боли в горле, воспаления гортани.
Над картошкой не дышать! Пульмонолог об ингаляторах и электронных сигаретах
При пневмонии дышать при строгом наблюдении врача. Противопоказаны ингаляции людям с гипертонической болезнью, нарушением кровотока к головному мозгу. При патологиях сердца и сосудов. Как варить картошку для ингаляции Есть 3 способа варки овоща. В мундире. Выбирают маленькие клубни, тщательно промывают.
Потом отваривают в кожуре. Воду вливают до полного покрывания картошки. Отваривать необходимо на маленьком огне до образования запаха, свойственного вареной картошке. Отвар не требуется сливать. При варке картошки можно засыпать шелуху от овса.
Это повысит иммунитет, спасет от кашля и снимет боль в горле. Вареная картошка. Рецепт следующий: необходимо взять 4 средние картофелины, избавить их от кожицы и отварить. Потом подождать, пока вода немного остынет. Затем можно начинать дышать над самой кастрюлей.
Воду от варки используют. Ее выливают в отдельную миску. Добавляют 2 капли эвкалиптового масла и проводят ингаляцию. Кожура от картофеля. Заранее очистки надо промыть.
Затем отварить в воде. Можно приготовить шкурки заранее. Собирать их на протяжении года, засушить и оставить храниться в закрытой посуде. В периоды наступления гриппа и вирусных заболеваний шкурку применяют в качестве лекарственного сырья. У очисток усиливаются лечебные свойства при прорастании.
Ростки необходимо помыть, засушить и применять по мере необходимости. Все способы принесут пользу и помогут в случае, если человек бросит курить. Никотин способствует сужению сосудов, что является препятствием на пути к выздоровлению. Воду сливать или нет Если картофель разминается или отваривается, то нужно слить воду. Когда картошка отваривается в мундире, воду требуется оставить, дышать над ее парами.
Сколько времени дышать Процедура с корнеплодами проводится за час до принятия пищи. Целесообразнее осуществлять процесс в утренние и вечерние часы. Человек должен вдыхать пары около десяти минут. При хорошем самочувствии время увеличивается до 15 минут, при условии приподнимания полотенца для проникновения кислорода.
Невысокую широкую кастрюлю если планируется вдыхать пар картошки над кастрюлей. Эмалированный чайник. Воронку пластмассовую или сделанную самостоятельно из картона. Резиновую трубку.
Если ингаляция будет проводиться ребенку, расстояние от его лица до источника пара для предупреждения ожогов должно быть максимально возможным, поэтому между носиком чайника и воронкой желательно установить еще трубку-переходник. Большое полотенце или плед. Следующий этап — подготовка картошки. Ее необходимо отварить в мундире до готовности. Далее картофель немного размять и поместить в эмалированный чайник, вставив в носик чайника воронку. Удаление жидкости из емкости является обязательным условием — вдыхать необходимо именно пар картошки. Кроме того, так можно снизить риск ожога, который может возникнуть в ходе процедуры из-за разливания на тело горячей воды. После завершения подготовительных мероприятий необходимо выполнять все пошагово по следующему алгоритму: Поставить емкость с отваренной картошкой на стол.
Кастрюлю или чайник желательно по бокам обернуть кухонным полотенцем, чтобы в ходе процедуры не обжечь руки. Сесть удобно возле стола взять на руки ребенка, если необходимо делать ингаляцию ему. Наклониться над кастрюлей или воронкой, вставленной в носик чайника. Накрыться сверху полотенцем. Вдыхать пар по описанным выше правилам в течение 3-4 минут детям длительность процедуры необходимо сократить до 1-2 минут. Рецепт приготовления картошки для ингаляции можно поменять. Например, вместо целых картофельных клубней использовать очистки или добавить в процессе варки к картошке столовую ложку соды, накапать в размятую горячую картофельную массу несколько капель эвкалиптового масла или же кинуть таблетку валидола. Противопоказания к лечению картофельными ингаляциями Противопоказаниями для проведения ингаляций от кашля с картошкой являются: Повышенная температура тела.
Подозрение на гнойный процесс в околоносовых синусах, небных миндалинах. Склонность к артериальной гипертензии, носовым кровотечениям. Тяжелые болезни сердца и органов дыхания. Аллергия на картошку или другие представители семейства пасленовых например, помидоры. При пневмонии, отеке гортани лечить кашель паровыми ингаляциями не рекомендуется. Все действия при этих заболеваниях необходимо согласовывать с лечащим врачом.
А еще дыхание теплым паром может помочь при приступе ложного крупа у детей. Но убедительных доказательств того, что ингаляция паром помогает при простуде, пока нет. Но обзор Cochrane не подтвердил , что такие ингаляции облегчают симптомы вирусной инфекции.
Сухой горячий воздух тоже не поможет при простуде, хоть ученые и рассчитывали, что его действие остановит развитие вирусов в дыхательных путях. Но самочувствие простуженных людей, которые дышали в сауне горячим воздухом, и тех, кто дышал воздухом комнатной температуры, не различалось. Горячий пар опасен Теплый пар, скорее всего, не поможет выздороветь, но и вреда от него не будет. А вот горячий пар может вызвать ожог дыхательных путей.
Но обзор Cochrane не подтвердил , что такие ингаляции облегчают симптомы вирусной инфекции. Сухой горячий воздух тоже не поможет при простуде, хоть ученые и рассчитывали, что его действие остановит развитие вирусов в дыхательных путях. Но самочувствие простуженных людей, которые дышали в сауне горячим воздухом, и тех, кто дышал воздухом комнатной температуры, не различалось. Горячий пар опасен Теплый пар, скорее всего, не поможет выздороветь, но и вреда от него не будет. А вот горячий пар может вызвать ожог дыхательных путей. А еще при дыхании над кастрюлей с горячей водой есть риск ошпариться при неосторожности.
Например, в Нидерландах с ожогами кожи из-за ингаляций госпитализируют трех человек в год. А в Великобритании за два года такие ожоги получили 200 человек, большинство — дети.
Эксперты рассказали, почему нельзя дышать над картошкой во время простуды
Но должны быть они свежими, с достаточно хорошим остатком мякоти. Промывают обрезки картофеля под холодной водой, чтобы не осталось грязи и других загрязнений. Правильный отвар из картошки приготовить не составит труда: Уложить клубни в емкость. Используется только эмалированная посуда. Залить водой, чтобы вода поднималась выше картофеля на фалангу указательного пальца.
Варить стандартным образом 20-30 минут до готовности. Проверить, проткнув вилкой. Во время варки готовим место для процедуры, необходимый инвентарь. По технике безопасности кастрюля с картошкой для проведения ингаляции должна стоять на ровной, не покатистой поверхности.
Следите за тем, чтобы ребенок не смог перевернуть на себя кипяток. Предупредите, что при желании кашлять, следует прекращать дышать паром. Освободиться от покрывала. В качестве укрывающего средства используется исключительно натуральные плотные ткани.
Подойдет полотенце махровое, простыня, сложенная вдвое. Все должно быть чистым, не иметь лишних запахов. Как только картошка сварилась, заворачиваем в ткань, для удобства держаться, обжечься об края. Сливать жидкость нельзя.
Она является лекарством. Рядом с больным должен находиться родственник. Который не только следит за временем процедуры, но и за состоянием человека. Возможно головокружение, появление кровотечения при слабых сосудах в носовых пазухах, покашливание.
В таких случаях делается перерыв или полная отмена ингаляции паром картофеля. Читайте также: Как правильно заварить сосновые почки против кашля Окончание процедуры Дать больному отдышаться, удобно отсадив от самодельного ингалятора на 0,5-1 минуту. Отправить его в постель, закутать в одеяло вместе с головой. Нос и рот не закрывать.
Дать возможность отдохнуть, поспать. Рецепты и способы картофельных ингаляций Ингаляция при помощи пара от картофеля помогает при наличии насморка.
Если при первых же симптомах сразу начать лечение с помощью ингаляций, то эффект будет заметен уже через несколько дней. Ну а запоздалое лечение при помощи такой процедуры вряд ли поможет справиться с заболеванием, в связи с чем, придется прибегнуть к медикаментозному лечению. Обратите внимание, что проведение ингаляций и курение — вещи несовместимые.
Пар способствует расширению сосудов, а курение дает обратный эффект. Поэтому в период лечения именно при помощи пара , лучше отказаться от сигарет. Картофельная ингаляция — какую пользу может принести такая процедура? Обычно простуда проявляется внезапно, как раз, когда в доме нет подходящих лекарств, которые помогли бы справиться с первыми симптомами. Но, картошка то, всегда есть на каждой кухне, правда?
К тому же, она хороша не только для тех, кто пытается избежать приема вредных лекарств, но и для людей, страдающих аллергией на тот или иной компонент препарата. Все это осуществляется при помощи притока крови к месту воспаления. Таким образом, вам удастся избежать осложнений, ведь застаивание слизи в бронхах может привести к серьезным последствиям. Это ускоряет процесс выведения слизи из носа. Показания к применению Мы привыкли обращаться к данной процедуре только в случае возникновения сильного кашля, но действие картофеля распространяется и на лечение других недугов: Грипп, астма, ринофарингит.
Кашель может иметь разную природу возникновения, но ингаляции при помощи картофеля способны справиться с любой из них. Ларингит, першение в горле. Влажный пар избавляет от чувства першения, а также способствует восстановлению голоса при воспалении голосовых связок. Кроме разжижения слизи и ускорения ее выведения из бронхов, антисептическое свойство картофеля поможет устранить инфекцию, содержащуюся в мокротах. Правила безопасного проведения процедуры Не смотря на свою высокую эффективность, такие ингаляции могут быть опасны для здоровья.
Ведь горячий воздух может стать причиной внутренних ожогов, поэтому следует придерживаться некоторых правил для того, чтобы процедура не принесла никакого вреда. Температура проваренного картофеля не должна превышать 45 градусов. В противном случае, вы можете получить серьезные ожоги органов дыхания, которые только усугубят ваше состояние. Запомните, детям до одного года применение ингаляционных процедур строго запрещается. А вот до семи лет, лечение при помощи картофельных ингаляций малышу может назначить исключительно доктор.
Ведь в этом возрасте организм ребенка еще достаточно слаб, поэтому существует риск приступа обструкции. А заключается он в перекрытии просвета дыхательных путей, что может стать даже причиной удушья. При повышенной температуре тела использование любых согревающих и сосудорасширяющих средств будет категорически запрещено. К этой категории также относится ингаляция картофелем. Противопоказания для проведения ингаляций Данная процедура является достаточно эффективной, но лишь в случае ее правильного применения.
Кроме того, существуют и некоторые ограничения к применению, которые обязательно следует учитывать. Последствия могут быть не самыми приятными, и даже опасными.
Увеличивает циркуляцию кровеносных сосудов. Выполняет экссудативную функцию, то есть способствует выходу жидкости, которая накапливается в очаге воспаления. Расширяет кожные покровы. На картофель аллергия бывает крайне редко.
К тому же овощ выращивается практически у каждого садовода и дефицита в продукте нет. Именно поэтому дышать над картошкой было популярно как 50 лет назад, так и сейчас. Как варить картошку для ингаляции Метод получил популярность за простоту подготовки. Существует несколько вариантов, как можно подготовить культуру к выполнению процедуры. Отварить очищенный картофель. В кастрюлю наливается холодная вода, опускается несколько овощных клубней.
Предварительно их необходимо промыть от грязи, очистить, разрезать. Отварить на среднем огне до мягкости, измельчить с помощью картофеледавилки. Можно посолить или добавить в картошку соду, но значимой концентрации веществ в паре не будет. Отварить в мундире. Сначала картофелины промываются от земли. Затем в кастрюлю забрасываются несколько клубней, заливаются водой на 1-2 см выше уровня овощей.
Варить до готовности. Если сорта ранние, то хватит 10-12 минут. Отвар не требуется сливать. Затем измельчить клубни вместе с кожурой. Оставить остывать.
Ее пары действительно в определенной степени разжижают слизь в носу, и из-за этого больному легче сморкаться. Кроме того, такая ингаляция несколько облегчает першение и боль в горле, способствует уменьшению осиплости голоса. При этом медики настаивают — потенциальная опасность такого метода лечения значительно выше, чем польза. И напоминают, что даже процедуры на ингаляторе, приобретенном в аптеке, надо проводить с учетом назначения врача.
Лечение простуды методом проведения ингаляции с картошкой
Наклоняться над картошкой нужно было пониже, а дышать поглубже. Как правильно дышать над картошкой при кашле: три коротких вдоха носом, один длинный выдох – через рот. Раньше дышали даже над картошкой Нежелательно этого делать! Это может привести к осложнениям. Мне не нравилось дышать над картошкой, закапывать в нос каланхоэ, пить чай с малиной и сидеть под одеялом, ставить банки и делать горчичный компресс.
Врач призвала не дышать над картошкой и объяснила, чем это чревато
Отвар можно использовать для ингаляций, добавив 1-2 капли масла эвкалипта. Картофельная кожура Очистки картофеля также используют для проведения ингаляций. Очистки хорошо промывают, заливают водой, варят. Не обязательно использовать свежую кожуру, ее можно заготовить впрок. Для этого очистки в течение года не выбрасывают, а высушивают и сохраняют. Во время эпидемий гриппа, простудных болезней их легко использовать как лекарственное сырье. Картофельная кожура сохраняет, а по некоторым данным, даже усиливает лечебные свойства при прорастании.
Ростки также следует промыть, просушить и использовать по необходимости для лечения. Как делать ингаляции картофелем Приступают к ингаляции через 1-1,5 после еды. После процедуры организму предоставляют отдых. В течение 30-40 минут просто лежат, разговаривать, принимать пищу, питье не рекомендуется. Лучше всего делать ингаляцию перед сном. Длительность процедуры определяется по самочувствию, но не превышает 15 минут.
При хорошей переносимости допускается проведение ингаляции два раза в сутки — утром и в вечернее время. Количество ингаляций может быть увеличено при астматических приступах. Паровые прогревания картошкой помогают от кашля, вызывающего приступ бронхиальной астмы. Картофель укладывают на дно кастрюли или перекладывают в чайник с носиком. В носик чайника вставляют воронку, дышат над картошкой при сухом кашле , насморке, не наклоняясь слишком низко, накрыв голову полотенцем.
Можно ли при кашле За счет того, что вдыхаемые частицы при паровых ингаляциях имеют больший размер, они оседают в носоглотке. Поэтому при бронхите или других патологиях нижних дыхательных путей лучше использовать устройства с мелкодисперсным распылением. Прогревание картошкой при кашле у ребенка будет малоэффективным — этот способ лечения больше подойдет при першении в горле или заложенности носа.
При заболевании бронхов и легких встречаются положительные отзывы о лечении картошкой с содой и солью. Как париться над картошкой при кашле? Для этого следует добавить к картофельному отвару по 1 ст. Но каждый случай заболевания индивидуален, поэтому полагайтесь на здравый смысл и рекомендации специалиста. При синусите Чаще всего синусит — это осложнение острого насморка. Воспалительный процесс может быть острым или хроническим. В первом случае предпочтение в лечении лучше отдать консервативным способам, во втором можно использовать паровые ингаляции с картошкой и добиться облегчения состояния. Для справки.
Гайморит — одна из разновидностей синусита. При першении в горле Першение в горле может быть признаком аллергической реакции, инфекционного заболевания. Поэтому прежде, чем искать информацию о том, как парить горло, нужно выявить причину неприятного ощущения. Если причина першения — воспалительный процесс в глотке, ингалирование над картофелем может применяться при комплексном лечении. Дополнительно обогатить пар полезными элементами можно, добавив в смесь листочки мяты, шалфея или капнув несколько капель эфирных масел. Отзывы Многие люди используют в лечении ингаляции с картошкой, отзывы встречаются в большинстве нейтральные и положительные. Пациент может не заметить, как наступит ожог слизистой. Да и возрастает риск воспаления среднего уха.
Читайте также:.
После ингаляции с картошкой не рекомендуется выходить на улицу, лучше сделать ее перед сном и сразу отправиться в постель. Опасность процедуры Ринит в домашних условиях при помощи картофельного пара можно вылечить, но нужно соблюдать особую осторожность, так как мероприятие чревато негативными последствиями. Поступление горячего воздуха в нос приводит к разжижению слизи и возрастанию риска проникновения инфекции в полость среднего уха. Тогда придется лечить еще и отит, а это гораздо серьезнее, чем насморк.
При сильно низком наклоне над кастрюлей можно получить ожог дыхательных путей. Одно неосторожное движение и лечебное прогревание может закончиться травмой, если емкость с картофелем будет нечаянно перевернута. Ингаляции с картошкой при кашле противопоказания для проведения Использовать картофельный пар для прогревания дыхательных путей можно не каждому человеку. Существует список противопоказаний, при которых от этой процедуры следует отказаться: гипертония и заболевания сердечно-сосудистой системы это объясняется способностью пара расширять кровеносные сосуды ; детский возраст до 3 лет отеки слизистой могут вызвать тяжелые осложнения ; носовые кровотечения; гнойные процессы, локализованные в носоглотке. Способы лечения насморка с помощью картошки Как вылечить насморк с помощью пара от картошки Простудные заболевания успешно лечатся с помощью ингаляций, поскольку уже давно было замечено развитие положительного эффекта от вдыхания водяного пара.
Особенно хорошо себя зарекомендовали ингаляции с добавлением различных масел и растворов, которые способствуют быстрому снятию отека носовой полости и исчезновению насморка. Одним из древних рецептов народной медицины является вдыхание картофельного пара и многие помнят эту процедуру еще из своего детства. Многих до сих пор волнует вопрос — в чем же заключается целебное воздействие отварного картофеля, ведь этот корнеплод редко используется для приготовления каких-либо целебных настоек и микстур. Эффект терапевтического воздействия на организм во время вдыхания паров картофеля скрывается в том, что исходящий от корнеплода пар способствует размягчению и увлажнению слизи, которая скапливается в носовой полости больного. Благодаря этому процессу происходит быстрое удаление слизи из носовых пазух.
Эффект от вдыхания паров картофеля при насморке имеет аналогичный результат, что и дыхание над простой водой высокой температуры. Зачем вдыхать пар от картофеля? Действие ингаляции из картофеля на организм Любопытных пациентов часто интересует вопрос о том, в чем же эффективность картофельного пара. Были проведены определенные исследования в этой области и изучен состав такого пара. Полученные результаты подтвердили тот факт, что в состав картофеля входят полезные вещества, которые широко применяются в фармацевтической области для приготовления противопростудных препаратов.
В состав пара, исходящего от картофеля, входят такие полезные вещества, как: Этиловый спирт Дипропиленгликоль Тетрадекан Эти вещества обладают биологически активным воздействием, и их попадание в дыхательные пути вместе с паром заканчивается их проникновением в бронхи и носовую полость. Проникая в ткани этих органов, полезные вещества картофеля активизируются в них и способствуют нормализации обменных процессов, устранению отека и нормальному отхождению слизи. Именно это и объясняет лечебный эффект использования картофельного пара. Однако, несмотря на все полезные качества картофеля, добиться положительного результата удается не всегда. В некоторых случаях удается избавиться от простудного заболевания всего за несколько ингаляций, а иногда и после проведения большого количества процедур положительного результата не наблюдается.
Как правильно дышать над картошкой при кашле? Дышать над паром можно при сухом и влажном кашле. Картофельный пар прогревает трахею и нижние дыхательные пути, выводя мокроту и облегчая кашлевые приступы. Чтобы дополнительно смягчить раздражённое кашлем горло, в воду выливают стакан отвара ромашки или шалфея. При сухом кашле рекомендована ингаляция с картошкой и содой.
Одну чайную ложку соды добавляют в воду в конце варки. От кашля с мокротой поможет картошка с отваром грудного сбора, парой капель пихтового, бергамотового или масла чайного дерева. Если дышать таким способом 2-3 раза в день, то влажный кашель пройдёт значительно быстрее. Горячая картошка при бронхитах и простуде используется также в виде прогревающего компресса. Для этого размятые клубни поливают ложкой спирта или водки, помещают в пакет и плотную ткань, укладывают на грудь или спину.
Как делать ингаляцию картошкой? Ингаляция над картошкой не требует приготовлений. Понадобится несколько картофельных клубней, кастрюля и два полотенца. Ёмкость для варки не должна быть слишком большой или маленькой. Удобнее всего проводить паровую ингаляцию над кастрюлей среднего размера.
Для проведения процедуры можно использовать картофель любого размера и сорта. Клубни должны быть свежими, без признаков гнили. Картофель варят в мундире или предварительно очищают кожуру. При необходимости воду можно посолить по вкусу, пары соли принесут дополнительную пользу. Подготовка к проведению ингаляции в домашних условиях проходит следующим образом: Предварительно очищенный картофель укладывается в кастрюлю и заливается водой таким образом, чтобы вода покрывала все картофелины.
Если картошка варится в мундире, её необходимо тщательно вымыть. Крупные клубни разрезаются на несколько частей. Когда картофель закипел, добавляют необходимое количество соли или другие лечебные ингредиенты и убавляют огонь. Через 10-15 минут необходимо проверить готовность, проткнув одну картофелину вилкой или ножом. Лучше дышать над не доваренным картофелем, он не должен быть слишком разварен.
Перед тем, как снять кастрюлю с плиты, огонь прибавляют и доводят воду до кипения. После этого воду сливают, оставляя небольшое количество на дне. Кастрюлю быстро укутывают толстым полотенцем для сохранения тепла. Кастрюлю ставят перед собой на стол, стул или табурет. Голову наклоняют так, чтобы пар не слишком обжигал лицо и слизистые оболочки носа.
Сверху на голову набрасывают большое полотенце или одеяло. Во время процедуры голову можно постепенно опускать ниже по мере привыкания к температуре пара. При ощущении дискомфорта от большого количества пара полотенце можно периодически приподнимать. Важно не перестараться и не обжечься паром или самой картошкой. В течение всей процедуры нужно дышать глубоко и спокойно, медленно вдыхая носом и выдыхая ртом.
Рекомендуется дышать от 7 до 15 минут для взрослых и не более 5 минут для детей. Для усиления лечебного эффекта в воду добавляют морскую соль, чайную ложку соды, сушеные травы ромашку, шалфей, грудной сбор или несколько капель эфирного масла эвкалиптового, пихтового, можжевелового.
Но пока нет научного подтверждения, что это средство работает. Теплый пар не лечит Почему в России при лечении паром традиционно используют картошку — непонятно.
Возможно, она не дает остыть воде и время ингаляции длится дольше. Дышать над картошкой — вариант ингаляции теплым паром. Врачи рекомендуют эту процедуру для увлажнения слизистых, чтобы облегчить боль в горле и снять заложенность носа или улучшить работу голосовых связок и звучание голоса. Ингаляция может облегчить состояние тех людей, у кого голосовые связки устают от постоянной нагрузки, а также тех, кто работает в шумном, сухом или задымленном помещении.
А еще дыхание теплым паром может помочь при приступе ложного крупа у детей.
Как правильно дышать над картошкой при кашле и насморке? Рецепт метода лечения
Врач рассказал, почему вредно дышать над горячей картошкой при простуде. Дыхание над картошкой при гайморите способствует. ингаляции над картошкой Если дышать над картошкой при кашле, удастся улучшить мукоцилиарный клиренс. Врач призвала россиян перестать дышать над картошкой по заветам старшего поколения, так как, кроме ожога, вдыхание горячего пара может спровоцировать отек слизистой или спазм бронхов, что обернется проблемами с дыханием. И правы ли бабушки, заставляя детей дышать над кастрюлей с горячей картошкой, чтобы вылечить насморк? Нередко можно услышать, что при простуде принято дышать над отваром из под отварной горячей картошки.