Как похудела Мело из сериала Постучись в мою дверь? Турецкая актриса Ханде Эрчел проснулась знаменитой после работы в мелодраме «Постучись в мою дверь», к тому же ее служебный роман с Керемом Бюрсином перешагнул границы съемочной площадки, что только добавило пристального внимания к девушке.
Шок! Что Стало С Мело Из «Постучись В Мою Дверь» ?
Турецкая актриса Ханде Эрчел проснулась знаменитой после работы в мелодраме «Постучись в мою дверь», к тому же ее служебный роман с Керемом Бюрсином перешагнул границы съемочной площадки, что только добавило пристального внимания к девушке. Актриса, сыгравшая Мело в сериале «Постучись в мою дверь», удивила подписчиков снимками после похудения. Только посмотрите, как похудела Эльчин Афаджан (Мело из Постучись в мою дверь) Как была красоткой, так и осталась. Турецкая актриса, наиболее известная по роли Мело в сериале «Постучись в мою дверь», Эльчин Афаджан опубликовала фото после экстремального похудения. Милек из Постучись в мою дверь похудела фото до и после.
Звезда сериала «Постучись в мою дверь» рассказала, как ей удалось похудеть
Всемирно известной актрисой Эльчин стала благодаря сериалу «Постучись в мою дверь». Исполнительница роли Мелек в сериале «Постучись в мою дверь» заметно похудела. Молодая звезда изрядно постаралась сама, сбросив около 20 килограммов с помощью жесткой диеты и занятий спортом. Главная» Новости кино» Актриса, сыгравшая Мело в сериале Постучись в мою дверь, удивила подписчиков фото после похудения.
Почему Мелек ушла из сериала
Эльчин Афаджан Фото: соцсети Эльчин Афаджан Фото: соцсети Эльчин Афаджан Фото: соцсети С момента похудения Эльчин делится множеством фотографий и показывает, что гордится своим похудением. А фанаты поддерживают актрису и пишут, насколько она похорошела. И правда, глаз не отвезти!
Очаровательная Эльчин Афаджан покорила зрителей ролью пышки Мело в «Постучись в мою дверь», но теперь актриса преобразилась и может поспорить в привлекательности с самой Ханде Эрчел. AD AD Эльчин Афаджан никогда не стеснялась своей фигуры: пышные формы были ее фишкой — девушку обожали и зрители, и режиссеры. Но однажды актриса, исполнившая роль Мело в сериале «Постучись в мою дверь», решила, что больше не хочет быть заложником образа.
Тогда девушка начала заниматься фитнесом индивидуально с тренером, помимо этого увлеклась бегом и пилатесом. Красотке также удалось отказаться от мяса во имя идеальной фигуры и здоровья. Читайте также Секреты красоты турецких актрис В одном из интервью Ханде поделилась своими секретами красоты. Звезда на стороне тех, кто уверен, что два литра воды в день — это обязательная норма для организма.
Многим так же было интересно узнать, как Эрчел добилась такого ровного и сияющего тона кожи.
Ответы пользователей Отвечает Артём Борисыч 1 нояб. Диетологи считают, что частые приемы пищи ускоряют метаболизм. Актриса никогда не...
Отвечает Галина Болтова-Ефимова 15 дек. Отвечает Сергей Лотфуллин 27 дек. Как сейчас выглядит Афаджан, смотрите в материале «Рамблера». Как выглядит Мело...
Отвечает Даня Ланитин 27 дек. Мело, лучшей подруги главной героини Эды Йылдыз, в сериале «Постучись в мою дверь». После шоу девушка похудела и изменилась до неузнаваемости. Отвечает Михаил Панкратов 11 мая 2023 г.
Отвечает Никита Лазарев 26 нояб. Популярная турецкая актриса получила мировую...
Резко похудела: звезда сериала «Постучись в мою дверь» стала красавицей
Нашлось 52 фото, топ 4K фото за неделю по теме мело из постучись в мою дверь актриса. После участия в известном турецком сериале «Постучись в мою дверь» Ханде Эрчел начала получать еще большую популярность. Вы наверняка помните Эду из сериала «Постучись в мою дверь». #керембюрсин #kerembursin #хандеэрчел #handeerçel #постучисьвмоюдверь #sençalkapımı Мело Больше Не узнать.
Мелек из «Постучись в мою дверь» похудела на 20 кг и превратилась в настоящую светскую львицу
На своей странице в социальных сетях девушка поделилась рядом новых фотографий и ее поклонники с удивлением отметили, как сильно она похудела и насколько лучше стала выглядеть. Действительно, за прошедшие несколько месяцев Афаджан смогла избавиться от пары десятков лишних килограмм. Еще во времена съемок романтической комедии, турецкая актриса несколько раз говорила в своих интервью о том, что она не представляет своей жизни без регулярных занятий спортом. Правда, тогда ее словам мало кто поверил, а зря. Ведь для того, чтобы получить роль Мело звезде турдизи пришлось набрать несколько десятков килограмм. После окончания съемок Эльчин молча решила вернуть себе прежнюю форму.
В период активного похудения Ханде Эрчел исключила из своего рациона питания продукты с высоким содержанием углеводов и сахара и добавила в него больше белковосодержащих продуктов, которые помогают дольше сохранять чувство сытости.
Также актриса включила овощи во все свои основные приемы пищи. Они богаты клетчаткой, которая помогает снизить чувство голода, а также предотвращают переедание, пишет Turkish Actors. Кроме того, диета Ханде Эрчел предполагала употребление зеленых яблок между приемами пищи, которые тоже способствовали снижению чувства голода без большого количества калорий. Звезда сериала "Постучись в мою дверь" ест шесть раз в день. Диетологи считают, что частые приемы пищи ускоряют метаболизм.
За короткий срок! Не узнать, правда? В чем же ее секрет успеха? А секрет весьма банален.
У Эльчин с самого детства были проблемы с весом. И хотя она активно занималась спортом — теннисом и плаванием, — фигура оставалась пышной. Но дисциплина, спорт и сбалансированное питание дали свои плоды. Сегодня знаменитость выглядит невероятно и даже получила крупную роль в сериале «Крупье».