Лыжница Вероника Степанова. Фото © Instagram / stepanova_nika01. Вероника Сергеевна Степанова — лыжница, которая уже в молодости смогла достичь выдающихся результатов в своей дисциплине.
Вероника Степанова: лыжи, страсть и вдохновение
После Олимпиады в Пекине в эфире «Вечернего Урганта» на Первом канале лыжница также говорила, что в ее родных местах можно встретить медведей. Однако избежать неприятностей помогает знание повадок зверя и хорошая спортивная подготовка. Там Веронику к соревнованиям готовил уже отец ее первого тренера — Петр Яковлев. Она и до того, как стала соревноваться среди взрослых, постоянно бежала самый ответственный последний этап в эстафетах, нередко отыгрывая отставание и приводя свою команду к призовым местам. Конечно, у нее одаренность есть, но она всего добилась своим трудом.
Одаренность, трудолюбие и немного работы тренера — и тогда будет результат», — так говорил «Российской газете» о спортсменке тренер Яковлев. В 2014 году Вероника дебютировала на всероссийских соревнованиях для лыжников и лыжниц в возрастной категории 15-16 лет, причем самой спортсменке на тот момент было всего 13. Три года спустя Степанова вошла в состав сборной Камчатского края — там она тренировалась уже у Дмитрия Бородина и Александра Смольянова. Очень много людей постаралось, чтобы я дошла до сборной.
Всем им благодарна. Вероника поучаствовала в трех юниорских чемпионатах мира: в 2019 году в Лахти завоевала серебро в эстафете, на мировом первенстве 2020 года в Обервизентале осталась без наград, а в 2021 году в Вуокатти завоевала личное золото в гонке на 5 км свободным стилем, что стало ее первой победой на международном уровне. После этих результатов на юную спортсменку обратило внимание руководство взрослой сборной России.
Обыграть девчонок из взрослой сборной — это уже реально? И можно обыграть практически любого, но в конкретном старте, к которому ты себя подводила. Сейчас такой возможности нет, нужно будет выдавать все, что осталось. Думаю, основная цель — попасть в топ-6. На этапе Кубка мира я убедилась, что не нужно никого бояться. Все живые люди, а не машины. Кроме только Александра Большунова, ха-ха.
Я особо не расстроилась, что меня не поставили на гонки. Все было честно и по спортивному принципу. До старта чемпионата мира несколько раз пересеклись на тренировке с Терезой Йохауг. Меня очень удивило, что она ходила пешком, вот реально пешком! Не думала, что такое возможно. Перекинулась парой слов с Хеленой Фоссесхольм, с ней мы раньше общались в Instagram. Было очень интересно посмотреть изнутри, как вообще функционирует команда, какие связи с сервисом и так далее. Есть заметная разница между юниорским составом и взрослым. Вашу подготовку, наоборот, совсем не форсировали?
Всего Вероника участвовала в трёх юниорских чемпионатах мира: на первенстве мира 2019 года в финском Лахти завоевала серебряную медаль в составе эстафеты [4] , первенство мира 2020 года в немецком Обервизентале прошла без наград, а на первенстве 2021 года в финском Вуокатти к аналогичному достижению в эстафете [5] добавила личное «золото» в гонке на 5 км свободным стилем [6]. Была в составе сборной России на чемпионате мира 2021 года в Оберстдорфе , но на гонки заявлена не была [7]. Через неделю в Кирово-Чепецке выиграла все гонки первенства России среди 20-летних [2] : личный спринт свободным стилем [9] , эстафету [10] и масс-старт на 15 км свободным стилем [11]. Елена Вяльбе после этой победы отметила, что «в очередной раз Вероника доказала, что она настоящая эстафетчица», а также заметила, что спортсменка «не так хорошо себя чувствует в горах» [13]. У женщин, конечно, в очередной раз Вероника доказала, что она настоящая эстафетчица.
Это ощущение полной свободы потом перетекло в материнство, а потом и на лыжню тоже. Это мне сейчас помогает, я немножко другую волну поймала», — Юлия «Спорт Экспресс». И не соврала — эта самая волна счастливого материнства и вынесла ее к олимпийскому золоту. Представляем, как за маму радуется малыш Арсений! Юлия Ступак Наталья Непряева Не знаем, в каком состоянии Наталья Непряева выходила на эстафету, потому что за два дня до нее спортсменка была полностью разбита. В этом она не признавалась, но кадры, на которых лыжница лежит на снегу, закрыв лицо руками, говорят о многом. В гонке на 10 километров Наталья не успела обогнать соперницу всего на десятую секунды и лишилась бронзы. Доказать свое превосходство для этой спортсменки — дело чести. Она не просто чемпионка, а потомственная лыжница. В этом же виде спорта побеждал ее отец, мать и сестра, так что на лыжи Наталья встала в три года. На Играх в Пхенчхане она почти всю гонку держала победу в своих железных руках, но к финишу потеряла лидерство и осталась восьмой. Но в олимпийском сезоне 2022-го года Непряева доказала, что ей еще есть, что показать, и стала первой россиянкой, когда-либо выигрывавшей Тур де Ски. Вот это было заявление! Илья Трифанов, Наталья Непряева, Александр Легков В скиатлоне на Играх она стала второй, а теперь наконец-то, спустя четыре года, празднует заслуженное золото. Его она увезет домой в Тверь, откуда не собирается перебираться в столицу, как делают другие чемпионы. Для меня здесь главное — уют, мне было бы сложно уехать. Даже представить это не могу. Приезжаю домой — и мне никуда больше не хочется», — скромно говорит новая олимпийская чемпионка.
IS: посты лыжницы Степановой в соцсетях вызвали недовольство в Северной Европе
Последние новости из жизни игрока Вероника Степанова. В какой команде играет, инстаграм, личная жизнь, интервью и статистика 2024. 22-летняя спортсменка Вероника Степанова в колонке для «Матч ТВ» призналась, что ей нравится показывать подписчикам свое рельефное тело. Степанова вышла на трассу первой, у Вероники было 9 секунд отрыва от ближайшей преследовательницы Татьяной Сориной из Тюменской области.
Степанова новинки 2023 года
| Вероника Степанова - биография, новости, личная жизнь | Российская лыжница Вероника Степанова стала медийной персоной несколько месяцев назад. |
| Тренер камчатской лыжницы Степановой: "Я ей говорил: ты не Вероника, ты Виктор!..." - | Одной из таких стала лыжница Вероника Степановна, она уже успела показать себя с хорошей стороны и выступить в нескольких юниорских соревнованиях. |
Степанов лыжница
Да, я не одна собираюсь примкнуть к этой команде, будут и другие переходы. Думаю, все вместе мы бросим вызов нынешним лидерам из Тюмени и Татарстана», — написала Степанова в своем Телеграм-канале. Как сообщало ИА «Кам 24», в начале июня стало известно , что спортсменка планирует сменить регион, за который будет выступать. Вероника Степанова — воспитанница елизовской Спортивной школы олимпийского резерва по лыжным видам спорта. В составе российской команды она выиграла на Олимпиаде в Пекине эстафету 4х5 километров и стала самой молодой в истории олимпийской чемпионкой по лыжным гонкам. На соревнованиях в России Степанова представляет Камчатский край.
Еще в младшей школе она говорила: «Я буду чемпионкой мира, буду выступать на Олимпийских играх». А я радовалась, что у нее есть такая мечта. У Яны Яковлевой девушка занималась четыре года, а потом перешла к отцу тренера. С этого момента Веронику стали отправлять на всероссийские соревнования. По словам нашей собеседницы, хороших результатов спортсменка достигала не сразу, но вскоре начала завоевывать призовые места. Лыжница сборной России Степанова сказала, кто ее спонсирует — На одном из состязаний она позвонила мне и с радостью в голосе сказала: «Яна Петровна, я третье место заняла». Она шла по ступенькам к своему нынешнему результату и никогда не отступала от цели. Как поделилась Яна, никто не думал, что Вероника попадет на Олимпийские игры. Да и сама лыжница в это не верила.
Наставник спортсменки рассказывал, что с первых уроков юная лыжница выделялась в силовом плане даже на уровне парней, легко подтягивалась и имела хорошую координацию. Девочка была упорной, амбициозной и влюбилась в лыжи всем сердцем, с юных лет мечтая о завоевании звания чемпионки мира. В свою очередь Вероника называет тренера «спортивным отцом», закалившим характер и вложившим лучшие качества.
Лыжные гонки Дебютировала спортсменка на соревнованиях в Сыктывкаре среди лыжников 15—16 лет в марте 2014 года. А в марте 2017-го на той же лыжне Степанова впервые взошла на подиум, став серебряной призеркой в спринте и забеге на 5 км свободным стилем. В декабре Вероника завоевала первую золотую медаль национального уровня, выступая уже в категории 19—20 лет на дистанции 10 км свободным стилем.
С 2017 года Степанова участвует во всероссийских соревнованиях, тренируясь у наставника Дмитрия Бородина и старшего тренера сборной Камчатского края Александра Смольянова. В феврале 2018 года Степанова стала победительницей забега на 5 км свободным стилем и бронзовой призеркой в спринте на первенстве федерального округа в Южно-Сахалинске. На следующий год лыжница завоевала две золотые медали на тех же дистанциях, добавив к ним бронзу в гонке на 5 км классическим стилем.
В декабре 2019-го первенствовала в спринте на молодежных соревнованиях в Тюмени и Кирово-Чепецке. На международном уровне Степанова дебютировала в возрасте 16 лет на Кубке Восточной Европы.
За Россию там бежала 20-летняя Вероника Степанова. Ее соперницы — такая же 20-летняя Фоссесхолм и шведка Моа Ульссон. Фоссесхолм выступала на лыжном Кубке мира еще в прошлом сезоне. На ЧМ-2021 она бежала за Норвегию на последнем этапе, Степанова — нет. Тогда Норвегия взяла золото, а Россия осталась с серебром. Разрыв между командами на ЧМ — 26 секунд.
Вероника Степанова ездила на чемпионат мира, чтобы набраться опыта. В апрельском интервью она объясняла свое отсутствие на главных стартах в первой части того сезона: «На этот сезон меня думали взять в основную сборную, но Елена Валерьевна Вяльбе настояла на том, чтобы я еще один сезон готовилась в юниорской сборной. Чтобы поберечь меня и не торопиться».
Биография и личная жизнь лыжницы Вероники Степановой
За один день лыжница Вероника Степанова стала национальной героиней: в свои 20 лет она вышла на финишном этапе эстафетной гонки и выиграла его. Вот только сейчас посмотрел Вероника Степанова рост, и некоторый шок даже испытал, поскольку подобные имя и фамилия принадлежит лыжнице с таким именем, которая в 2000 году родилась, было это в июле 2. Олимпийская чемпионка, лыжница Вероника Степанова прокомментировала условия и рекомендации, выставленные МОК.
Лыжница Вероника Степанова высмеяла рекомендации МОК о трансгендерах
Олимпийская чемпионка лыжница Вероника Степанова. И у женщин, и у мужчин победы одержали команды Архангельской области – Мария Истомина, Вероника Степанова и Савелий Коростелев, Александр Большунов. Вяльбе объяснила слова о звездной болезни лыжницы Степановой Вероника Степанова. Вероника степанова лыжница фото рост.
Олимпийский комитет России
| Мама лыжницы Степановой - о победе дочери в Лиллехаммере и изучении экологии в вузе | Вероника Степанова. Veronika Stepanova in |
| Вероника Степанова - РТ на русском | 20-летняя Степанова включила турбины на финальном подъемчике, а дальше укатила от соперниц уже по равнине стадиона. |
| Очень помогает ночь с мужиком: олимпийская чемпионка Вероника Степанова раскрыла «секретный допинг» | Вероника Степанова — все последние новости на сегодня, фото и видео на Рамблер/спорт. |
| Ника – это победа. Как камчатская лыжница достигла Олимпа | АиФ Камчатка | Самая молодая в истории лыжных гонок олимпийская чемпионка Вероника Степанова дерзко ответила на требования МОК по допуску наших спортсменов к международным турнирам. |
| Тренер Степановой назвал главные достоинства лыжницы - ТАСС | Вероника стала победительницей в 21 год и 39 дней. |
Мама лыжницы Степановой - о победе дочери в Лиллехаммере и изучении экологии в вузе
@db_sport: Вероника Степанова нокаутировала Швецию и Норвегию, выиграв эстафету для сборной России. Лыжница Вероника Степанова поддержала гимнастов, отказавшихся от игр Олимпиады-2024. Фото СТЕПАНОВА Вероника. СТЕПАНОВА Вероника. STEPANOVA Veronika. Пол Женский. Дата рождения 04.01.2001. Лыжница Вероника Степанова, принесшая сборной России победу в эстафетной гонке на этапе Кубка мира в норвежском Лиллехаммере, обладает выдающимися бойцовскими качествами.
Два фото лыжниц, заставляющие мужчин стыдиться. Степанова сравнила себя с Бьорген
Она была трудолюбивая, как мальчишка, и дисциплинированная. Все выполняла и никогда не пропускала тренировки. Даже когда болела, но без температуры, приходила вся закутанная и делала упражнения не на улице, а на базе. Еще в младшей школе она говорила: «Я буду чемпионкой мира, буду выступать на Олимпийских играх». А я радовалась, что у нее есть такая мечта».
Вероника участвовала в трех юниорских чемпионатах мира. На первенстве мира 2019 года в финском Лахти завоевала серебряную медаль в составе эстафеты, первенство мира 2020 года в немецком Обервизентале прошла без наград, а на первенстве 2021 года в финском Вуокатти к аналогичному достижению в эстафете добавила личное золото в гонке на 5 км свободным стилем. В состав сборной России на чемпионат мира 2021 года в Оберстдорфе попала, но на гонки заявлена не была. Через неделю в Кирово-Чепецке выиграла все гонки первенства России среди 20-летних - личный спринт свободным стилем, эстафету и масс-старт на 15 км свободным стилем.
Елена Вяльбе после этой победы отметила, что «в очередной раз Вероника доказала, что она настоящая эстафетчица», а также заметила, что спортсменка «не так хорошо себя чувствует в горах». На Олимпиаде 2022 года в Пекине приняла участие в двух гонках. Дошла до полуфинала спринтерских соревнований, но не смогла пробиться в решающий забег, показав итоговое 7-е место. В эстафете 4x5 км в составе команды ОКР бежала заключительный этап гонки и, финишировав первой, стала самой молодой олимпийской чемпионкой в истории лыжных гонок.
На молодежном чемпионате мира 2022 года в норвежской Люгне стала третьей в гонке на 10 км классическим стилем с раздельным стартом и смешанной эстафете. Общественно-политическая позиция Вероники Степановой На встрече золотых медалистов Олимпийских игр 2022 года с президентом России Владимиром Путиным в Кремле 26 апреля 2022 года активно поддержала специальную военную операцию на Украине. На моих глазах Россия снова стала сильной, гордой, успешной. Не всем в мире это нравится, это очевидно.
Но мы на правильном пути и мы обязательно победим, как победили на Олимпиаде.
Семья Степановых жила напротив тренировочной базы. Родители девочки сами в детстве с удовольствием бегали туда на занятия. Так как Вероника росла слишком активным ребенком, решили направить ее энергию в мирное русло. Первым тренером Вероники стала Яна Петровна Яковлева. Когда лыжница начала показывать незаурядные результаты, отец наставницы забрал Степанову к себе в Школу олимпийского резерва. Петр Яковлев отметил, что спортсменка в некоторых показателях по уровню физической подготовки превосходила парней. Вероника всем сердцем влюбилась в лыжный спорт. С юных лет спортсменка мечтала об олимпийских медалях, поэтому ее упорству во время тренировок мог позавидовать каждый.
Степанова рада, что судьба свела ее с Петром Яковлевым. Она благодарна тренеру за поддержку и наставления. Окончив школу, Вероника стала студенткой Камчатского технического университета. Спортсменка выбрала факультет природопользования и экологии. Старт карьеры в лыжном спорте Первый опыт спортивных соревнований Вероника получила в 2014 г. Турнир проходил в Сыктывкаре, где состязались 15-16-летние лыжники. Весной 2017 г. Степанова показала отличные результаты, завоевав серебряные медали в забегах на 5 км свободным стилем и на короткие дистанции. В декабре 2017 г.
С тех пор Степанова принимала участие во всех всероссийских турнирах, перенимая опыт у Дмитрия Бородина и Александра Смолянова старший тренер сборной Камчатского края. В феврале 2018 г. Вероника участвовала в соревнованиях на первенстве Южно-Сахалинского федерального округа. В забеге на короткую дистанцию лыжница взяла бронзу, в гонке на 5 км свободным стилем заняла 1 место. Через год на тех же дистанциях Степанова улучшила результаты, положив в свою копилку две золотые награды. К ним спортсменка прибавила бронзовую медаль, выиграв ее в забеге на 5 км классическим стилем. На соревнованиях юниоров в Кирово-Чепецке и Тюмени, проходивших в декабре 2019 г. Дебют лыжницы на турнирах международного уровня состоялся в 2018 г. Это был Кубок Восточной Европы.
В 2019 г. Степанова в забегах на короткие дистанции заняла 21 место, выступив на Кубке Вуокатти. После чего на первенстве мира среди молодежи в эстафетном забеге в составе национальной сборной взяла серебряную награду. В личном зачете на дистанции 5 км свободным стилем Вероника призовых мест не заняла. Во время выступления на первенстве страны в 2019 г. Больше всего Степановой повезло в забеге на 15 км, где она финишировала седьмой. Весной 2020 г. Вероника представляла Россию на мировом чемпионате среди юниоров, проходившем в Обервизентале.
Тот же Дмитрий Владимирович Бородин, спасибо ему в очередной раз огромное, часы уделял именно отработке техники спусков и, соответственно, «прокачке» мышц, которые уверенное прохождения спусков обеспечивают. Мне не было еще и 15 лет, но мы уже тогда думали о Кубке мира. В общем, изменение профиля трасс привело к эволюции понимания того, как должно выглядеть идеальное тело лыжницы. Все это сподвигло тренеров и специалистов-аналитиков разработать совсем другие упражнения. Я пишу эти строки на так называемом межсборье. Это значит, что я тренируюсь по плану, присланному тренером Егором Владимировичем Сориным, но самостоятельно. В крайнем случае — скажем, экзамены в автошколе — могу изменить аэробную тренировку или даже о ужас! Но силовые, ОФП и стабилизацию — все это разные виды развития мышц — абсолютно не должна пропускать. Не получается днем — идешь в зал ночью, рано утром, — но идешь точно. Точнее, думала, что качаю. Когда впервые попала в юниорскую сборную три года назад и увидела, как Наташа Мекрюкова отжимается на брусьях с дополнительным весом в 25 кг, я была в шоке. Сейчас делаю то же упражнение с куда большим весом — и я далеко не рекордсменка в команде. Силовые и координационные тренировки в основной сборной — это даже не шаг, это прыжок вперед, в том числе для чемпионки мира среди юниоров. Аэробные нагрузки возрастают постепенно, и принципиальной разницы я не заметила. А вот силовые упражнения возросли так резко, что после ОФП доходило до того, что руки тряслись так, что ложку не могла до рта донести. Помимо того что это само по себе тяжело — работать с весами, близкими к массе твоего собственного тела, — это еще и очень сложно.
Все-таки у Сорина в группе спортсменки гораздо старше вас. Обычно я быстро адаптируюсь в новой команде, легко нахожу со всеми общий язык. Естественно, с тренером мы обсудим план на сезон и постараемся сделать так, чтобы адаптация прошла максимально мягко. Как говорил Наполеон, в рюкзаке каждого солдата лежит жезл маршала. Мы с Егором Владимировичем еще все обсудим, но думаю, его амбиции и мои — это тот сплав, который должен принести успех. Как стали именно бегать на лыжах? Поначалу это было как развлечение, мы просто играли. А после первых соревнований уже появился азарт. Горные лыжи я тоже люблю, меня на них поставили одноклассники. Сейчас, правда, стараюсь это минимизировать из-за риска травм. Но и на беговых спуски, как говорят тренеры, прохожу хорошо. На самом деле, мы специально отрабатывали технику прохождения спусков, потому что на этом участке трассы можно проиграть очень много. Вы в Instagram как раз достаточно активны. Мне кажется, кто-то, наоборот, так отдыхает, отвлекается, снимает напряжение. Не могу сказать, что я зависима от соцсетей. И последнее время большую часть моего Instagram веду не я.
Два фото лыжниц, заставляющие мужчин стыдиться. Степанова сравнила себя с Бьорген
20-летнюю Веронику Степанову. 20-летнюю Веронику Степанову. Столкновение и падение двух лыжниц помогло Веронике Степановой получить преимущество и одержать победу в спринтерской гонке свободным стилем на чемпионате России, заявил РИА. Вероника Степанова. Смешат рассуждения о причинах неудачных выступлений той или иной лыжницы в сезоне. Вероника Степанова. Veronika Stepanova in
Степанов лыжница
| Степанов лыжница | Вероника Степанова — новая звезда российского спорта. |
| Лыжница Степанова рассказала, что любит демонстрировать тело в соцсетях | Вероника Степанова – очаровательная лыжница, которая сотворила историю на ОИ-2022 в Пекине. |
| Российская лыжница Вероника Степанова завоевала бронзу на молодёжном ЧМ | Столкновение и падение двух лыжниц помогло Веронике Степановой получить преимущество и одержать победу в спринтерской гонке свободным стилем на чемпионате России, заявил РИА. |
| Вероника Степанова, лыжница: фото, биография, инстаграм, результаты лыжных гонок | Лыжница Вероника Степанова почувствовала себя плохо после пересечения финишной черты и упала в обморок. |