Мы попросили семейного психолога Викторию Дмитриеву ответить на вопросы читателей. Гость: Вика Дмитриева — семейный психолог, телеведущая, основатель «Школы адекватных родителей». Об ошибках в отношениях с мужем на примере своего опыта (он касается каждой женщины!) рассказала семейный психолог и мама троих сыновей Вика Дмитриева (@vikadmitrieva).
Биография и личная жизнь Вики Дмитриевой, ее муж и интересные факты, новости
20 октября психолог и автор двух книг (одна из них, кстати, об «адекватном родительстве») Вика Дмитриева провела целый прямой эфир, посвященный «открытому» кормлению груд. Зарегистрировавшись, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и соглашаетесь с тем, что информационно-аналитический портал 1RRE может иногда связываться с вами о событиях, анализах, новостях, предложениях и т. д. по электронной почте. Психолог Виктория Дмитриева рассказала "Доктору Питеру", какие правила и условные секреты есть у самых дружных семейных пар. Вика Дмитриева – опытный психолог с миллионной аудиторией в соцсетях – дает исчерпывающую инструкцию к тому, как сохранить хорошие отношения с юными бунтарем или бунтаркой.
Как завести дружеские отношения: советы психолога. Триггеры. Фрагмент выпуска от 24.04.2024
- На плюнувшую в душу Янтарного блогера из Москвы пожаловались Алиханову
- Дмитриева Вика Дмитриевна
- Наши друзья…
- Эксклюзивное интервью с Викторией Дмитриевой - Виктория Дмитриева
Семейный психолог о том, как справиться с тревогой
Друзья, на наши вопросы отвечает Виктория Дмитриева - Вы часто с мужем отправляетесь в путешествие вдвоем, почему это крайне полезно для укрепления семьи? Мы с мужем отправляемся в путешествие вдвоем довольно часто, но с детьми мы отдыхаем чаще, да и времени с ними проводим больше. Согласитесь, у каждого из нас несколько ролей, которые мы проживаем. Например, в одной и той же женщине живут: и любящая заботливая мать, и верная, преданная жена, и яркая интересная карьеристка, и игривая любовница, и заботливая дочь, и веселая сестра, и множество других ролей. А находясь постоянно в роли заботливых родителей, мы забываем про ту нашу часть, которая также нуждается во внимании, любви, страсти, ласки, и эти чувства невозможно проявлять в полной мере при детях, как бы мы их не любили и как бы не старались. Если вы создадите красивый цветущий сад и не будете заходить в него несколько лет, он зарастет сорняками и уже не будет так красив, как раньше.
То же самое происходит с нашими отношениями, какими бы они не были крепкими. Если мы не занимаемся ими целенаправленно, не ухаживаем за ними, не уделяем друг другу время, то они тоже ветшают и зарастают «сорняками». К сожалению, очень часто распадаются браки именно у так называемых идеальных родителей, которые все силы и фокус внимания отдают детям, забывая о себе. Именно поэтому так важно для укрепления семьи проводить время вдвоем, без детей. Когда вы отправляетесь с мужем вдвоем отдыхать, то вспоминаете о детях?
Разговариваете о них? Чаще всего первые 3-4 дня не вспоминаем. На пятый день я уже начинаю очень сильно скучать, смотреть фотографии детей и чувствовать, что уже пора домой. Поэтому мы дольше 5-6 дней обычно никуда без детей не уезжаем.
В эту дату мы хотим поговорить об отношениях между мужем и женой, а именно — предостеречь женщин от совершения популярных ошибок. Надеемся, личный опыт психолога, мамы и жены поможет вам укрепить вашу взаимную любовь и сохранить в своем доме взаимопонимание. Вика Дмитриева, семейный психолог и мама троих детей Я пыталась его изменить Даже в мелочах — когда мы начинали жить вместе, мне ужасно мешал его храп. Я заставляла его надевать ночью специальную каппу, брызгать в гортань спрей, обследоваться у врачей, делать операцию. В итоге я забила на попытки его изменить и купила беруши. А потом и вовсе привыкла.
Больше ничего в нем не меняю — и дело далеко не в храпе.
На этом я не готова была останавливаться и сейчас завершаю учебу в магистратуре Высшей Школы Экономики по специальности «Системная семейная психотерапия». Потому что как личности мы формируемся благодаря нашим семьям, являющиеся основой общества, но не все люди готовы выстраивать правильную и стойкую систему семейных взаимоотношений, моя миссия донести до них правильную информацию и помочь создать благополучие в отношениях.
К тому же большинство семейных проблем влияют и на развитие детей. Все началось в 2017 году, когда мы вместе с мужем открыли «Школу адекватных родителей» ШАР. Мы вместе с множеством специалистов проводим семинары, лекции, тренинги для родителей разных возрастов на различные темы, от ухода за маленькими детьми до безопасности детей в интернете.
Благодаря слаженной работе мы смогли развенчать вредные мифы о семейной жизни, что позволило многим супругам добиться взаимопонимания в семье. Хочу отметить, что и сама я смогла выстроить гармоничные отношения со своим мужем, с которым мы воспитываем трех сыновей.
Они или будут неуместны или вообще могут разорвать отношения. Да никак. Он еще сам не понимает, как он. Люди разные. Кто-то нуждается в активном сочувствии, кто-то — в заботе без каких-то лишних вопросов. Важно, что чтобы тот, кому сейчас плохо, чувствовал ваше неравнодушие. А брать и «сливаться в горе» — не надо.
Ну, если человек вам дорог. Иначе он поймет, что он — один, из горя он потом выйдет, а вот ваши отношения могут так и не восстановиться. Так что цени меня! Специалист добавила, в период траура не стоит переезжать или менять работу, супруга или рожать ребенка. Приступать к подобным вещам можно тогда, когда начнется процесс восстановления. Правила госпитализации при заражении коронавирусом запрещают всем родственникам находиться в реанимационной палате. Никакой связи с больным человеком на ИВЛ нет. Факт того, что свои последние дни близкий провел в одиночестве, на больничной койке и без тепла близких людей рядом, потом у родных может провоцировать огромное чувство вины. Люди начинают корить себя за то, что могли бы что-то сделать, что-то исправить, но ничего не сделали и не исправили.
Отдельным испытанием за первые 6 месяцев эпидемии стали похороны — тогда всех умерших от коронавируса хоронили в закрытых гробах, да еще и где-то на выселках, в специально отведенном месте. Чувство вины — достаточно естественное проявление горя. В любом человеке оно пробуждает понимание смертности и конечности бытия. Это то единственное, что в жизни нам гарантировано.
Вика Дмитриева: биография писательницы
Дмитриевы учат их многому: как справляться с бессонными ночами; как кормить ребенка и адаптировать ко сну; как обезопасить детей в жизни, на улице и в интернете; как оказать первую помощь; как преодолеть кризис первых лет жизни детей, а также подростковый кризис и многому другому. Также они очень много рассказывают про отношения супругов, жизнь которых круто изменилась после рождения ребенка. Виктория всегда полна разных идей, но ее главная проблема — это отсутствие времени, чтобы осуществить все задуманное. Она уже попробовала свои силы в качестве телеведущей, была на «Пятнице» с Региной, в рубрике «Психология», а потом вышло ее собственное шоу на канале «Ю» — «Няня особого назначения». Воспитание детей и увлечения Старшие дети Дмитриевых уже школьники: Дмитрий окончил второй класс, а Лева — первый. У них нет няни и водителя, поэтому развозить детей по кружкам ей приходится с мужем по очереди, иногда с детьми помогают бабушки. Что касается домохозяйства, то Вика любит готовить, но только когда у нее есть настроение и силы. Она не из тех, кто ощущает себя на сто процентов счастливой, когда погружается в семью. Ей, помимо детей и мужа, нужна еще любимая работа и общение с друзьями. Николай получил образование в МГУ, а затем стал развиваться в сфере инвестиций.
Он защитил диссертацию и стал кандидатом экономических наук. Он — очень жизнерадостный человек, поэтому практически невозможно увидеть его в плохом настроении. Весной 2021 года супруги отметили 10 лет со дня свадьбы и отметили эту дату торжественной церемонией в ЗАГСе; было свадебное платье и больше 100 человек гостей. Супруги любят путешествовать по миру. Бесспорно, на это уходит большая часть семейного бюджета, но для телеведущей это не только отдых или развлечение, это также форма обучения, ведь путешествия расширяют представление не только о мире, но и о самом себе.
Книга, которая помогает семьям» вышла в 2019 году и стала бестселлером. Медиа и общественность высоко оценивают активную деятельность Виктории Дмитриевой.
В 2018-2019 годах она была экспертом портала информационно-просветительской поддержки родителей Министерства Просвещения России. Успех Дмитриевой в медиа позволил ей стать телеведущей в передаче «Супермама» на телеканале «Ю» и реалити-шоу «Няня особого назначения». В том же году Виктория одержала победу в конкурсе «Лидеры России» в направлении «политика». За время своей работы Виктория Дмитриева зарекомендовала себя как профессионального семейного терапевта и завоевала сердца читателей и телезрителей.
Виктория Дмитриева, как опытный специалист в области семейной психологии, помогает супругам прийти к гармонии в отношениях. Но также она является и примером того, как человек может добиться результатов не только в карьере, но и в семье. Залог успеха любого специалиста — образование. Виктория Дмитриева не является исключением, в 2011 году она завершила обучение в Российском Государственном Гуманитарном Университете по специальности «Социология». В дальнейшем она получила диплом магистра по направлению «Психология семьи и основы психотерапии» Московского Института Психоанализа. Сейчас она обучается в магистратуре на «Семейной системной психотерапии» в Высшей Школе Экономики в департаменте психологии. Обучение в магистратуре дало Виктории важный стимул для её профессиональной деятельности.
По первому образованию Виктория Дмитриева социолог, в 2011 году она окончила Российский Государственный Гуманитарный Университет. В 2020 году она завершила обучение в отделении магистратуры «Психология семьи и основы психотерапии» Московского Института Психоанализа, а сейчас заканчивает обучение по направлению «Семейная системная психотерапия» в департаменте психологии ВШЭ. Самостоятельный путь как специалиста в области психологии Виктория Дмитриева начала вместе со своим мужем, открыв в 2017 году «Школу адекватных родителей» ШАР. Благодаря функционированию школы она смогла вместе со множеством выдающихся профессионалов предоставить полезную информацию родителям разных возрастов. Темы на лекциях, тренингах и семинарах ШАР разнообразны: от грудного вскармливания до безопасности детей в интернете. Благодаря образовательным курсам специалисты школы смогли развенчать множество пагубных мифов о семейной жизни, что позволило многим людям по-другому взглянуть на свои проблемы.
Что надо, чтобы понять как работает счастье и не бояться смерти. Вика Дмитриева
Такие люди могут даже с улыбкой на лице «отравлять» собеседника. Это может быть как бы вскользь брошенная фраза или определённая интонация, неуместная подколка — что угодно. Такое поведение вызывает смешанные чувства. С одной стороны, человек внешне вроде доброжелателен, приветлив, может сказать комплимент.
Так вот, это типичное чувство после общения с токсичным человеком», — отметила семейный психолог Виктория Дмитриева. Как понять, что человек «токсик». Скорее всего, ответ будет утвердительным.
Второй признак — манера навязывать свою помощь. Нет, помогать другим людям здорово, но важно и то, чем руководствуется помогающий. Токсичные люди обычно «причиняют» заботу из стремления подчеркнуть свою значимость, а не выручить человека, подчеркнула психолог.
Три ночи не спали и три дня! У дочки большой откат в развитии , она не ест ни чего, перешла назад на смесь, постоянно зависает и забывает слова , плачет по ночам , сильные истерики и проявляется косоглазие , она больше не говорит, что хочет писать , как снимаю подгузник она лезет ручками в половые органы и теребит их , пытается засунуть туда соски. Муж не чувствует вины за собой , когда дочка плачет он просто уходит из дома, ночью спит в другой комнате.
Я не могу его видеть , не хочу , чтоб он приходил домой. Я постоянно плачу , перед глазами та ночь падение дочки. Ещё сильно разочаровалась в нем, что он проявляет интерес к другим женщинам , другие мужья на мероприятии так себя не вели.
Не могу его простить за все это! Это не первый раз, когда он напивался и что то вытворял , после каждой его пьянки у нас были серьезные разговоры , он обещал не пить , но потом снова напивался на очередном мероприятии!
Нужно осознать, что в вашем партнёре действительно есть и хорошие черты, и замечательные, но есть и такие, что нам не очень понравятся. Тогда в дальнейшем не произойдет обесценивания и разочарования. Психолог также подчеркнула: в отношениях важно, чтобы общение шло легко и комфортно: «Не нужно из себя кого-то изображать, не нужно быть кем-то, не нужно быть лучше, не нужно подстраиваться под желание партнера, всегда хорошо выглядеть и говорить на определённые темы.
Нужно оставаться самим собой. Если общение идёт туго и тяжело, и нам нужно делать лучшую версию себя в этих отношениях — это тревожный звонок». Эксперт привела пример: есть мужчины, для которых естественно завоевывать женщину не только в конфетно-букетный период. Они так живут и позднее тоже боготворят женщину, дарит подарки.
Виктория Дмитриева. Как жить и общаться с детьми, когда они взрослеют» Слушать аудиокнигу По подписке на Плюс с опцией Букмейт о книге оглавление Подростковый возраст — период, которого больше всего боятся родители.
Дмитриева Виктория Александровна
Канал автора «Вика Дмитриева» в Дзен: Семейный психолог, телеведущая, автор книг «Это же ребенок» и «Это же любовь», основатель «Школы Адекватных Родителей». Кандидат психологических наук, психолог-консультант, и.о. зав. кафедрой онтопсихологии факультета психологии СПбГУ. Семейный психолог Виктория Дмитриева рассказала порталу «Доктор Питер», по каким признакам можно распознать токсичного человека. Рассказывает семейный психолог Виктория Дмитриева. Каждый родитель желает знать. Семейный психолог Виктория Дмитриева – Конфликтные ситуации: работают ли родительские запреты и как оптимально решать проблемы?
Вика Дмитриева: биография писательницы
То есть психологию важно популяризировать официально — не просто в пабликах «Инстаграма», а на системном, масштабном уровне. Например, ввести специальные уроки в школе, чтобы дети и родители понимали, что психология — наука ничем не хуже, чем литература или биология. Тем более что она помогает прямо здесь и сейчас, в повседневной жизни, в общении с людьми, со своей семьей — а не «пригодится тебе через 10 лет, когда ты будешь поступать в институт». Действительно, если брать страну в целом, то к психологам очень многие сейчас относятся скептически и заниматься гигиеной души не хотят. Но тенденция к тому, что психология становится более популярной, что люди начинают больше читать, слушать психологов — особенно в крупных городах — она есть. И могу сказать точно, что на данный момент клиентов, желающих попасть к психологу, больше, чем хороших компетентных психологов. И я думаю, что тенденция будет увеличиваться, и лет через пятьдесят это станет абсолютной нормой. Все мы родом из своих семей, хороших ли, плохих, дружных или не очень — как деревья корнями уходят в землю, так и мы уходим корнями в свою семью. И то, как мы будем жить и развиваться, достигать или не достигать, становиться героями или посмешищем своей страны, во многом зависит от того, что было в нашей семье.
Так же, как и наши дети, — все успехи, мотивация, школа обусловлены во многом именно ситуацией внутри семьи. Поэтому я считаю, что начинать нужно именно с психологии семейной жизни, детской психологии, взаимоотношений мужчины и женщины. Если у вас дома будет гармония, мир и покой, то очень возможно, что изучать другие аспекты психологии вам и не понадобится, потому что у вас будет огромный ресурс, крепкий тыл, чтобы двигаться по жизни успешно по всех направлениях. Политика» и стали победителем. Расскажите о своей мотивации — не буду скрывать, со стороны кажется, что в подобного рода конкурсах выигрывают лишь люди с определенным бэкграундом и связями. То есть первая мотивация была — интерес, желание проверить свои силы. Но когда я поняла, что прохожу — с удивлением даже для самой себя, потому что у меня тоже было ложное представление о том, что туда проходят люди исключительно с определенными связями — и когда я безо всяких связей прошла сначала в полуфинал, потом в финал, а потом победила — конечно, моя мотивация изменилась. Это уже не просто любопытство, а желание на большом государственном уровне добиться родительского просвещения, чтобы психологическая поддержка молодым родителям и опытным родителям была нормой в нашей стране.
Вот это любопытство и вылилось в миссию. Потому что у меня никогда не было цели просто занять кресло чиновника — во многом политическая карьера может мне дать больше ограничений, чем возможностей. Но победа в таком конкурсе для меня означает, что на высоком уровне о моих идеях услышали. На высоком уровне начинают говорить о родительском просвещении — вот это моя миссия. Как вы считаете, социальные сети сегодня могут считаться полноценной площадкой для просветительской деятельности? Потому что аудитория в соцсетях определенная, выборочная. Ну тот же «Инстаграм» — чтобы стать пользователем, у тебя должен быть смартфон, мобильный интернет или Wi-Fi, это все стоит денег. Подобные блага доступны далеко не всем.
Есть категории граждан, которым не всегда на хлеб хватает. Но им тоже нужна психологическая поддержка и помощь, им тоже необходимо просвещение. Через «Инстаграм» и соцсети мы к ним не дойдем. Поэтому я считаю, что важно что-то менять на системном уровне, государственном, более масштабном.
Такая сложная работа требует больших усилий с двух сторон, но иногда стремление партнеров не всегда может стать залогом успеха и проблемы необходимо решать совместно с профессиональным психологом. Виктория Дмитриева, как опытный специалист в области семейной психологии, помогает супругам прийти к гармонии в отношениях. Но также она является и примером того, как человек может добиться результатов не только в карьере, но и в семье. Залог успеха любого специалиста — образование. Виктория Дмитриева не является исключением, в 2011 году она завершила обучение в Российском Государственном Гуманитарном Университете по специальности «Социология». В дальнейшем она получила диплом магистра по направлению «Психология семьи и основы психотерапии» Московского Института Психоанализа. Сейчас она обучается в магистратуре на «Семейной системной психотерапии» в Высшей Школе Экономики в департаменте психологии.
Это самая настоящая привычка обесценивать. Чтобы отношения были крепкими, важно замечать даже мелочи и благодарить за них", - поясняет специалист. Привычка отгораживаться и не слушать своего партнера рано или поздно, предупреждает психолог, может сыграть злую шутку. А ведь без открытого диалога улучшение отношений вряд ли возможно", - отмечает психолог. И в завершение беседы Виктория Дмитриева назвала седьмую привычку, которая неизбежно сделает отношения хуже и несчастнее — это избегание конфликта или неадекватное поведение во время ссоры. Во время ссоры не надо оскорблять, повышать голос, хлопать дверью, угрожая разводом. Но и замалчивать проблемы, избегать их обсуждения - тоже не выход. Хорошие отношения - это не те, в которых нет конфликтов, а те, которые не может разрушить конфликт", - заключила специалист.
Обсуждаем с педиатром, профессором Андреем Продеусом 28 декабря 2023 Почему вэйпы и электронные сигареты - одна из самых страшных угроз для здоровья? Обсуждаем с педиатром, профессором Андреем Продеусом 28 декабря 2023 Как заложить фундамент здоровья на всю жизнь? Обсуждаем с педиатром, профессором Андреем Продеусом 28 декабря 2023 Как грамотно организовать рабочее пространство для ребенка и какие упражнения помогут меньше уставать? Объясняет врач-остеопат Владимир Животов 28 декабря 2023 Как выбрать для ребенка правильный матрас и подушку и как в этом могут помочь медведи? Объясняет врач-остеопат Владимир Животов 28 декабря 2023 Что нужно, чтобы ребенок рос здоровым? Объясняет врач-остеопат Владимир Животов 28 декабря 2023 В каких случаях ребенку нужна помощь врача-остеопата?
Семейный психолог о том, как справиться с тревогой
Некоторые проблемы, которые всегда меня ставили в тупик, Виктория Дмитриева решила весьма оригинальными способами. Кроме того, информацию она разбила по разделам, и каждый раздел просто повторяет крик моей души. Сразу скажу, кое с чем я не согласилась. Но это лишь в силу моего собственного воспитания. Я просто не такая открытая и раскованная как автор, поэтому некоторые вещи даются мне гораздо сложнее. Но процентов 80 рекомендаций я реально собираюсь применить в своих отношениях с детьми.
Думаю, что теперь мне будет намного проще понимать и дочку, и сына. Читать далее Анна на книгу: Это же ребёнок! Школа адекватных родителей За Викой в Инстаграм слежу уже много лет. Если из всех мам-блогеров выбрать одну, то точно ее. Пишет адекватно, по делу, без воды вообще!
Все по делу.
Я хочу сказать, что поддержка государства важна, но вы важнее. Хочу, чтобы каждый из вас почувствовал, как вы важны, насколько огромная ваша роль. Все программы, которые я делаю на телевидении и на которые я соглашаюсь, дают многое. Я всегда спрашиваю себя отвечает ли это моей общей задаче, чтобы родительское просвещение стало нормой.
Многие из вас не захотят идти на телек, кто-то не захочет писать книгу, но каждый из вас знает, что еще можно сделать, чтобы ваша задача реализовалась. Помимо бесплатных семинаров, у нас есть платные вебинары, и это тоже ваша форма общения с людьми. Не все могут присутствовать лично, даже с одним ребенком родители говорят, что у них все расписано. Выходите в онлайн, очень многое вы там можете делать. Исследования доказывают, что это не менее эффективно.
Мы психологи любим политику, что ничто не заменит живого контакта, но, к сожалению, для нас всех, недавно вышли исследования, которые показывают, что онлайн взаимодействия с людьми иногда даже эффективнее, чем живьем. Книги — это тоже форма достучаться до вашей аудитории. Большинство спикеров в школе адекватных родителей выступали бесплатно, не за пиар, не за награду, а исходя из собственных внутренних убеждений, поэтому, когда мы говорим, что нам нужны деньги для того, чтобы что-то делать, мы немножко преувеличиваем, иногда можно договориться, потому что мы все люди.
Кроме того, лучший способ для родителей поддержать своего ребенка — дать ему понять, что его любят в любом случае, и это не изменится в случае провала. Причем говорить об этом нужно прямо — слова поддержки воспринимаются лучше, чем попытки ее продемонстрировать другими способами. Виктория Дмитриева назвала самые распространенные ошибки, которые родители совершают в общении с подростками: это критика, обесценивание, зацикливание общения на школьной жизни, а также создание ситуаций, в которых родители забывают о себе и своих потребностях, слишком сильно вовлекаясь в вопросы образования. Также Виктория обсудила с Андреем Бебуришвили вопросы родительского контроля в период подготовки к экзаменам — его уровень должен быть таким, чтобы не отнимать у ребенка самостоятельность. Помимо этого, психолог и модератор поговорили о том, как прийти к консенсусу, если вуз, в который хочет поступить ребенок, не устраивает родителей. Виктория Дмитриева рекомендовала родителям довериться выбору подростка, поскольку в этом случае, если ребенок разочаруется в своем выборе, это не повлияет на взаимоотношения в семье. Родители хотели лучшего, но они и представить не могли, что будет через 30 лет, как изменится мир. И мы сейчас не можем представить, как мир изменится через 10-20 лет.
Вика с детства мечтала стать врачом, но, повзрослев, сделала другой выбор. Окончив школу и получив аттестат о среднем образовании, девушка поступила в педагогический университет. Она выбрала факультет русской филологии и культурологи. После получения диплома Вика некоторое время работала по специальности. На первых порах все было хорошо, девушку устраивали офисная деятельность и заработная плата. Спустя некоторое время Вика поняла, что выбрала не ту профессию. Она ушла с работы и начала новый путь, полный ошибок и трудностей. Есть ли у нее семья Своего будущего мужа Вика встретила на сайте знакомств. На первом очном свидании молодые люди сразу понравились друг другу. Спустя непродолжительное время Вика и Николай поженились. Молодожены поселились в центре столицы, но, когда Виктория забеременела, Дмитриевы переехали за город. Молодая семья решила, что детям нужен свежий воздух. К рождению первенца супруги подошли с полной ответственностью. Они вместе ходили на курсы для молодых родителей, оба сошлись во мнении, что роды должны быть партнерские. Появившегося на свет сына папа увидел первым. Родители назвали первенца Димой. Сейчас в семье Дмитриевых растут трое сыновей. Двое уже школьники, а младший ходит в детский сад.
ДМИТРИЕВА Виктория Александровна
Упоминания о певице Виктории Дмитриевой в средствах массовой информации. Виктория Дмитриева, студентка 2 курса программы, является основателем социального проекта Школа Адекватных Родителей. А психолог Виктория Дмитриева расскажет, что и как делать родителям, чтобы воспитать детей уверенными и счастливыми. Вика Дмитриева» (исполнитель Вика Дмитриева).