Подборка новостей индустрии красоты и статей с бьюти-советами — на сайте РБК Стиль. Видео от PRO: Стройность и красоту. 1 502 просмотра. Группа "Стройность и красота женщины!" создана для того, чтобы помочь представительницам женского пола обрести стройную фигуру с помощью естественного похудения, без тяжелых диет и голодовок, без изнуряющих физических нагрузок.А так же, узнать, как ощутить гармонию. Все изображения из подборки про стройность и красоту и здоровье можно скачать и просмотреть бесплатно.
Аннотация к книге "Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты"
- PRO: Стройность и красоту
- Подарки от проекта
- Видеть цель и не замечать препятствий Как стать стройной и красивой
- Какие гормоны проверить при лишнем весе - 25 апреля 2024 - 29.ру
Новости по тегу: Стройность
А зачастую это и вовсе отодвигается в конец списка задач и приоритетов. Приезжая в санаторий «Тюрьма для жира» вам не нужно искать специалистов, тратить время на дорогу и выискивать время в своем графике для записи на прием. Все собрано в одном месте! А спектр услуг поражает своим многообразием: уходовые СПА —процедуры;.
За точенной фигурой Ф едоровой стоит правильное и сбалансированное питание, соблюдение постов для души и тела, а также спа-процедуры, баня и современная косметология. Очень люблю гидропилинг и массажи. Дома я обязательно наношу на ночь маску или крем, не выхожу на улицу, без нанесения ухаживающей защитной сыворотки для лица или крема", - поделилась телеведущая.
Режим питания предпочитаю дробный, 5—6 раз в день маленькими порциями. Вечером я не ем и давно привыкла не ужинать. Это, пожалуй, один из главных секретов сохранения моей фигуры и хорошего самочувствия. Последнее, к чему я особенно пристрастилась, — это яблочные чипсы.
Они хрустят, если положить их в морозилку. Это полезно, вкусно, низкокалорийно — милее милого! А вы трижды мама и, будучи знаменитостью, кажется, совсем не переживали по поводу потери формы из-за рождения детей….
Но большинство находит для себя отговорки — и таким образом хочет расслабиться. Потому что в жизни кроме еды и работы больше ничего нет. И это единственное, что радует.
Нет хобби, нет радости — и зачем вообще снижать вес? Вы снизили вес, что вы будете делать? Но этот вечер пройдет.
Надо делать это ради того, чтобы изменилось качество жизни, чтобы ты мог себе позволить вещи, которые сейчас позволить не можешь, не хочешь, боишься. У этой цели должно быть продолжение, помимо ресторана и красивого платья. Люди вообще склонны к очень пассивным действиям, а реклама уводит людей в другую сторону.
Например, многие думают, что если им назначат правильные БАДы, то вес будет снижаться. Но вес не берется из ниоткуда и не исчезает просто так, это законы физики: если ты много потребляешь, у тебя скапливаются запасы. И все равно нужно начинать с самых элементарных вещей: корректировка плана питания и добавление физической активности.
Диабет впереди планеты всей только потому, что люди продолжают искать волшебные таблетки, мало кто хочет напрягаться. Расскажи про свой опыт фитнес-клуба: с какими психологическими особенностями у гостей ты сталкивалась, что не позволяло людям достигать результата, а что помогало? Проблема у всех одна: не хватает дисциплины.
Чтобы прийти к результату, нужно монотонно продолжать делать одно и то же каждый день и стабильно следить за очень простыми вещами — режим питания, баланс питания и регулярный спорт. Люди быстро уходят с маршрута, потому что им это все быстро надоедает. Плюс не хватает мотивации людям.
Для чего мне нужно меняться? Что в моей жизни кардинально изменится, если я буду весить на 10 кг меньше? Конечную цель многие не видят.
Человек не видит дальнейшей перспективы изменения качества жизни, поэтому и не хватает желания продолжать. Потому что, по большому счету, ничего в жизни человека не изменится. И нужно копать глубже, для чего это человеку необходимо.
Не могу сказать, что надо прям «развязывать пупок» и приближаться к какой-то профессиональной нагрузке, но все же в зале нужно пахать. Твое отношение к приему витамина Д и Омеги-3: если показатели анализов говорят о снижении, принимать или нет и почему? Однозначно ответить, что всем нужно принимать или не принимать, не получится.
Все зависит от того, какая у человека цель, есть ли какие-то заболевания, сопутствующие высокому весу и так далее. Все очень-очень индивидуально. Убежденность в том, что пить нужно всем поголовно, ошибочна.
Я занимаюсь только корректировкой питания, и в снижении веса ни витамин Д, ни Омега-3 не являются основными факторами. Если человек будет два-три раза в неделю есть жирные сорта рыбы, он полностью покрывает свой норматив по Омеге-3. С витамином Д такая же ситуация: если баланс в питании не нарушен, то у нас минимальные риски по поводу того, что он может быть в жестком дефиците.
Что из современных добавок ты пробовала и что реально тебе нравится? Я абсолютно не фанат БАДов. Все, что мне прописано моим лечащим врачом-эндокринологом, я принимаю, схемы периодически меняются.
Но у меня заместительно-гормональная, у меня витамин Д, у меня магний — и все. То есть никакого чемоданчика с 20 единицами различных препаратов. Я не пью никакие коллагены, все мои добавки связаны только с возрастными изменениями гормонального фона.
И все мои анализы тоже в норме с точки зрения наличия дефицитов по витаминам и минералам. Я на себе не экспериментирую, я настороженно ко всему отношусь. Расскажи о своем отношении к пробиотикам, метабиотикам.
И тут я тоже из того лагеря, где специалисты это минимизируют, а не ставят на первое место. Я верю в то, что если у вас все нужное будет на тарелке, вам не потребуется никаких дополнительных добавок. Нет необходимости что-то принимать, если вы будете следить за нормой клетчатки в сутки, потому что самый крутой «пылесос» для нашего кишечника — это клетчатка.
Вот так выглядит тарелка от Анны Макаровой: наглядно видно, сколько в каждый прием пищи нам нужно овощей, сколько белка или долгих углеводов. Женщина после 40 и женщина после 50 — в чем разница в подходе к похудению? Разницы нет.
Именно после 40 происходит возрастное изменение гормонального фона: у женщины снижается выработка эстрогенов, у мужчин — тестостерона, отсюда все проблемы. Ты идеально выглядишь, состояние кожи и волос невероятное. А многие худенькие девушки и женщины не могут этим похвастаться.
В чем причина? Большинство женщин верят в какие-то чудодейственные методы, многие думают, что я в своих блогах или лекциях что-то рассказываю, но главное утаиваю, что есть у меня какой-то тайный секрет… А его нет. Причем не лайтовый.
Просто пилатес, растяжка и глубокое дыхание нам не помогут, если мы хотим оставаться долгое время с красивым телом.
Красота и стройность навсегда
К слову, при своем росте 168 см актриса весит всего 52 кг и считает нынешнюю комплекцию идеальной. Особенно учитывая то, что экран обычно прибавляет пару килограммов. Снаткина не раз говорила, что соблюдает диету, питаясь по специальной схеме. План питания Анне разработал диетолог. Звезда экрана ест четыре раза через каждые четыре часа. При этом, конечно, полностью исключен фастфуд, жирная, чрезмерно соленая и копченая пища. Соцсети актрисы Мясо и рыбу Снаткина употребляет в основном в запеченном виде. И обязательно выпивает в день около трех литров воды.
В книге, кстати, есть не только рекомендации по занятиям йогой, но и мои секреты ухода за кожей и телом, а также рецепты полезных блюд. Чтобы хорошо выглядеть, приходится прикладывать массу усилий — это и физические нагрузки, и, конечно же, строгое соблюдение принципов правильного питания. Я исключила из рациона жареное, копченое, сладкое, мучное, отказалась от сливочного масла, не ем в один прием белковые и углеводные продукты. Раз в неделю устраиваю разгрузочные кефирные дни. Режим питания предпочитаю дробный, 5—6 раз в день маленькими порциями. Вечером я не ем и давно привыкла не ужинать. Это, пожалуй, один из главных секретов сохранения моей фигуры и хорошего самочувствия. Последнее, к чему я особенно пристрастилась, — это яблочные чипсы.
Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью. Эффект медовой воды Нормализуется пищеварение.
Улучшается работа всех звеньев ЖКТ. Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких естественным путем — через кишечник.
Все виды паразитов в ЖКТ не любят желтый цвет. Если их облучать лучами жёлтого цвета, они перестают размножаться. Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы.
Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи увеличения объема талии.
Но это не должно вас пугать. Объяснение простое: каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма. Происходит чистка всего организма на клеточном уровне.
Повышается антибактериальный, противовирусный и противогрибковый эффект. Нормализуется работа толстой кишки. Это хорошее средство для восстановления микрофлоры кишечника и устранения дисбактериоза.
Проходит энурез. Мед гигроскопичен, собирает воду, поэтому почки и мочевой пузырь ночью разгружаются и отдыхают. Медовую воду в лечебно-профилактических целях нужно пить утром натощак.
Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно. Сфинктер желудка сразу же откроется, и жидкость попадает в кишечник, после чего впитывается в кровь.
Медовой водой протирают лицо. Она питает кожу, делает ее мягкой, бархатистой и нежной. Это натуральная косметика.
Самая древняя и самая современная одновременно. Обнаружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями.
Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам. Разница в том, что пастеризация меда нейтрализует в нем все ферменты.
Снижение веса : Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей пудрой , предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.
Похудение: Смесь готовится вечером перед сном. Так что, например: 1 ч. Вскипятить 1 чашку воды.
Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!! Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.
Утром выпить оставшуюся половину из х-ка, не разогревать! Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус.
Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь. Это помогает почти всем.
Объем талии уменьшается до уменьшения веса. Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии… но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Как только это все очищено, скорее всего ваше похудение приостановится.
Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов… Если это случится, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв. Болезни сердца: Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта.
Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта. Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.
Слабость: Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность. Артрит: Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.
Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит. В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст. Холестерин: 2 ст.
Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. В том же журнале упомянуто, что люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин. Иммунитет: Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов.
В русском интернете эту роль во многом сыграла ВКонтакте, где всё ещё существуют паблики «40 кг» и «Типичная анорексичка». Как начались перемены Активистки со всего мира возмущались навязанным культом худобы. В 1996 году Конни Собчак и Элизабет Скотт создали движение бодипозитива, которое позже оформилось в целое общественное движение с лозунгом «моё тело — моё дело». Изначально бодипозитив появился как протест против дискриминации людей, чьи параметры не соответствуют стройному идеалу. Позже внутри движения появились течения, которые также борются за принятие волос на теле, растяжек и других особенностей внешности. Идеи активисток подхватили независимые медиа.
Одним из них был Rookie — журнал, созданный ранее модным блогером, а теперь активисткой и писательницей Тави Гевинсон. Авторы Rookie писали о пищевых расстройствах с 2010 года и предоставляли площадку для высказывания людям, которые столкнулись с анорексией и булимией. Визуальный контент для Rookie снимала фотограф Петра Коллинз. Сама столкнувшись с дисморфией, в своих работах она старалась показать красоту женских тел разных форм и размеров. В 2018 году журнал закрылся из-за недостатка финансирования. К обсуждению стандартов красоты присоединились бренды и крупные СМИ.
Компании заговорили о тренде на разнообразие. В медиа появлялось больше статей про принятие своего тела, социальные сети начали редактировать триггерный контент, а в 2019 году в Москве даже открылась первая государственная клиника лечения анорексии и булимии. Но эти изменения — лишь капля в море. Разберёмся подробнее. Что изменилось в СМИ Постепенно медиа во всём мире отходят от узких стандартов красоты и больше не пропагандируют идеал 90 — 60 — 90. Cosmopolitan ставит на обложку плюс-сайз модель Тесс Холидей, Elle делятся опытом девушек с пищевыми расстройствами, и даже библия моды Vogue запускает свой проект про РПП.
Впрочем, у российского глянца были попытки стать инклюзивнее. Редакторы Elle поставили на обложку обнажённую плюс-сайз модель Эшли Грэм, предварительно отредактировав ей вены и растяжки. Также журнал поступил в продажу с вкладышем, который наполовину закрывал тело девушки. Советы по питанию и диеты тоже не ушли со страниц медиа. Несмотря на то что психологи и нутрициологи говорят об опасности резкого похудения, в медиа всё ещё появляются статьи, рассказывающие, как, например, сбросить 5 килограммов за 7 дней. Однако многие пользователи продолжают выкладывать контент, который может стать триггером для людей с РПП.
Об этом рассказывает видеоблогер Сара Хокинсон: она разбирает тиктоки об анорексии и анализирует, как они влияют на людей с расстройствами пищевого поведения. Так выглядит реакция Insragram на запрос «pro-ana» Одна из самых популярных русскоязычных соцсетей, ВКонтакте, не модерирует контент про РПП. Сейчас в социальной сети существует не меньше двух тысяч сообществ про анорексию. Администраторы групп выкладывают фотографии худых девушек, мотивируя подписчиц садиться на строгие диеты. Данных о том, что команда соцсети будет бороться с таким контентом, нет. Что изменилось в спортивной индустрии Неофициальный термин «спортивная анорексия» иногда используют психологи и тренеры для обозначения расстройства, при котором люди усиленно занимаются спортом, чтобы сохранить низкий вес.
С ним часто сталкиваются атлеты, гимнастки, фигуристки и балерины.
Решили сбросить вес на 10кг за курс? Записывайтесь
- Наела на нервах?
- 22 секрета идеальной фигуры
- Похудение, стройность и фигура
- Новости красота - журнал "Красота & Здоровье"
Эндокринолог Табеева назвала гормоны «красоты и стройности»
Стиль и красота - 25 апреля 2024 - Новости Омска - Секреты красоты и стройности певицы Валерии, рассказанные ею самой, ждут вас в новом интервью звезды. Посты по теме «стройность и красота», добавленные пользователем Анна на Постилу. Поклонники соцсетей часто просят ее поделиться секретом стройности и молодости, в то время как другие утверждают, что красота актрисы — результат пластических операций. Все изображения из подборки про стройность и красоту и здоровье можно скачать и просмотреть бесплатно.
Последние новости:
- #стройность
- Правильный рацион
- Бьюти-уроки от первых леди: секреты стройности и красоты
- Аннотация к книге "Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты"
- 43-летняя красотка, сбросившая 28 килограмм, раскрыла секреты похудения - 2 мая 2023 - 116.ру
- Как начались перемены
Бьюти-уроки от первых леди: секреты стройности и красоты
Стандарты красоты отдают предпочтение стройности, в то время как ощущение красоты у каждого своё. Колонки родителей Звездные семьи Красота и здоровье Развлечения Из жизни Психология Образование. Стиль и красота - 25 апреля 2024 - Новости Красноярска - Видео от PRO: Стройность и красоту. 1 502 просмотра. Военные новости.
Валерия: «Быть красивой легко, если не лениться»
4 сеансов Вакуумно-роликовый массаж - 4 сеансов, Прессотерапия – 8 сеансов, Миостимуляция – 8 сеансов. Стройность и красота. Когда смотришь на актуальные фото Екатерины, кажется, что она всегда была такой — стройной, уверенной в себе, с округлостями в нужных местах. Да, часто красивые формы достаются девушкам в подарок от мамы (спасибо генетике!). Но в случае Екатерины «исходные. Красота и Здоровье: самые последние новости, статьи, обзоры, даты и другая свежая информация. Американка Эмбер Клеменс из штата Висконсин за два года похудела на 72 килограмма. По словам 33-летней женщины, для избавления от лишнего она наладила питание и перешла на высокобелковые продукты, сообщает «МИР 24» со ссылкой на New York Post.
Войти на сайт
| 10 привычек, которые позволят быстро похудеть и прийти в форму | Матч-центр Новости Топ-матчи Билеты Видео ы. |
| 20 секретов молодости от Екатерины Андреевой | Новые адреса в Москве: красота в дизайнерских интерьерах. |
| Как научиться слышать свой организм на пути к здоровому и красивому телу | Комментарии были насмешливо-ядовитыми и просто издевательскими: «И этот монстр говорит о красоте и стройности! |
10 привычек, которые позволят быстро похудеть и прийти в форму
Помню, тогда пулей побежала в бассейн записываться на аквааэробику, какие-то обертывания с глиной начала делать, бороться с целлюлитом, тут же вспомнила про ногти и косметику. Сейчас я, конечно, стараюсь следить за телом, выбираю физические нагрузки, которые мне нравятся. Слежу за кожей — применяю кремы, сыворотки, омегу-3 пью ежедневно. Никаких уколов красоты пока не колола, хотя, может, и решусь когда-нибудь. Екатерина Кушнаренко, 47 лет, Екатерина говорит, что форму ей помогает поддерживать генетика Источник: Екатерина Кушнаренко — На самом деле я сильно ленивая и благодарю генетику за то, что она позволяет мне долго оставаться в хорошей форме. В молодости я профессионально занималась хореографией, имею диплом, но работала по профессии недолго. Потом был длинный перерыв без танцев и спорта.
Вообще занимаюсь им набегами последние лет пять. Сейчас снова большой перерыв, и я чувствую, что нужно начать заниматься, на одной генетике не протянешь. К косметологу обычно хожу раз в месяц, уколов и инъекций не делала, но желание внести небольшие коррективы возникало. Люблю массажи, но редко себе их позволяю. Сейчас задумалась о том, что хочу баловать себя ими хотя бы раз в неделю. Питаться стараюсь правильно, но все мы люди и не без греха — безумно люблю тортики, булочки и кофе, не знаю, как расстаться с этим.
Спорт Екатерине дается нелегко Источник: Екатерина Кушнаренко Поддерживать свой внешний вид больше затратно по времени, чем просто сложно. Разве что спорт для меня из-под палки: встал и пошел, иначе никак. Тренировки у меня обычно в первой половине дня, вечер посвящаю дому и семье, работе. Но даже утром занимаюсь аутотренингом и буквально выпихиваю себя в зал. Женщина — это про постоянную работу над собой, и если хочешь видеть результат и радоваться своему отражению в зеркале, то нужно постоянно подпитывать и удобрять, особенно ближе к пятидесяти. Мне кажется, что на свой возраст я и выгляжу.
Качество тела и морщинки все-таки выдают. Возможно, это мое субъективное мнение и я слишком предвзято к себе отношусь. Хотя сейчас я однозначно нравлюсь себе больше, чем раньше.
В независимости от того, сколько с нами проводят наши подопечные, - месяц или год, - они уходят, научившись пить воду, завтракать, уходят понимая, что краткосрочные практики, - это не панацея и в конечном итоге нужно иметь представление, что и когда есть, сколько и когда пить. Вот и весь секрет! Никакой магии и чуда, как многие сейчас пытаются это преподнести, а обычные законы природы. Как подбирается программа питания для каждого участника? Программа питания подбирается исходя из данных анкетирования участника, где он указывает возраст, вес, рост, замеры тела в сантиметрах, хронические болезни, перенесённые операции, бытовую активность, профессию, ну и результаты, которые он от нас ждёт.
Персонально подопечного лично контролирует и ведёт куратор, без лишнего общения в коллективном чате, то есть всё внимание концентрируется на вас одной. Сюда входит также разбор дневника и отчетов. Группы у нас тоже небольшие, до 80 человек. Для нас принципиально важно, чтобы человеку было комфортно и у него не возникало ощущения, что он может потеряться в толпе и зайцем пройти весь курс, нет, так не получится, потому что куратор внимательно отслеживает и отмечает каждый дневник и отчёт. Какие ещё бизнес-проекты у Вас есть? С недавних пор, помимо Instagtam, мы наконец-то создали сайт, - очень была долгая работа над ним, мы его продолжаем наполнять и делать интереснее.
Существует большой выбор процедур для поддержания красоты и омоложения физиологичным путем, способные удовлетворять разные запросы пациентов. Желая видеть максимальный результат, врачи сегодня не ограничиваются только одним видом косметологических манипуляций. Важным критерием выбора процедуры является возможность комбинировать методики для достижения желаемого эффекта без излишеств и вреда здоровью. Чем экологичнее и естественнее результат - тем лучше. Процедуры подбирают, чтобы они хорошо дополняли друг друга, потому что универсальных методик "на все случаи жизни" не существует. Такой комбинированный подход приводит к лучшему результату. И еще очень важно, чтобы врач работал на качественном оборудовании. Современные клиники это понимают, поэтому отдают предпочтение лицензированному эстетическому оборудованию с хорошей медицинской доказательной базой, обращают внимание на наличие клинических исследований", - говорит руководитель направления эстетической медицины компании BTL Екатерина Федяева. Принцип 2. Подтянутое тело Достичь стройности и красивых линий тела можно не только с помощью регулярных тренировок. Скорректировать жировые отложения, создать рельефный мышечный каркас помогают специальные аппаратные методики. Причем есть разные варианты технологии, чтобы доктор мог работать с разными зонами тела", - говорит Екатерина Федяева. Комплексное применение двух технологий укрепляет мышцы без их гипертрофированного увеличения.
Больше всего витамина Д обнаруживают в рыбе жирных сортов сельдь, скумбрия, сардины, лосось , куриных яйцах и молочных продуктах. Стержень волоса «живёт» от двух до семи лет, а затем выпадает. Примерно через полгода луковица начинает выращивать следующий. Живущие в луковице меланоциты полноценно окрашивают волосы только в течение первых десяти циклов роста волос, то есть примерно до тех пор, когда человеку исполняется 40 лет. Затем меланоциты стареют и постепенно перестают справляться со своими задачами. Производство меланина — очень затратный процесс, при котором вырабатывается много перекиси водорода. В здоровом молодом меланоците перекись разрушает специальный фермент — каталаза. Но в старом меланоците каталаза работает плохо, так что перекись накапливается и обесцвечивает меланин — в результате в волосе, выросшем после 40 лет, пигмента уже не будет или будет меньше, чем в предыдущем. Лишённый меланина волос выглядит седым. Так что популярное представление о том, что появление седых волос означает приход старости, несостоятельно — это говорит скорее о зрелости. И после очередного столкновения с этой чужеродной разрушительной энергией появилось желание систематизировать мысли, возникающие по этому поводу. Начнем с определения мата, данного в Википедии: "Мат матерщина, матерный язык, матерная ругань, матюки, устаревшее лая матерная - наиболее грубая, обсценная разновидность ненормативной лексики в русском и в близких к нему языках". В древнерусских рукописях мат рассматривается как черта бесовского поведения. Произнося нецензурные слова, человек, даже если он делает это невольно, призывает темные силы и участвует в изуверском культе. Матерщина выполняла у славян в функцию проклятья. Например, одно из матерных слов на букву "е", которое имеет славянское происхождение, переводится как "проклинать". Человек, произносящий его, тем самым проклинает себя и окружающих. Человек, который произносит матерные слова, автоматически призывает все самое грязное и больное на себя, своих детей и весь свой род. При этом матерщинник часто выражает удивление и сожаление по поводу серьезных проблем с органами прежде всего мочеполовой системы, онкологических и других заболеваний, продолжая при этом сквернословить. Здесь уместно вспомнить известную сказку, относящуюся к европейскому фольклору. У девушки, говорившей доброжелательно и сердечно, из уст падали розы. А у девушки, говорившей грязно и грубо, изо рта выпрыгивали жабы и выползали змеи… Какой точный художественный образ. Что такое "ругательное" слово, что такое "мат"? Есть мнение, что происхождение того или иного ругательства, его этимологическая составляющая не имеют большого значения. Эти слова традиционно считаются "самыми плохими". И когда человек решает их почему-то употребить, то очевидно, что заставляет его так поступить или крайняя злоба, или яростное презрение к кому-то, или полное невладение собой. Мистическая составляющая нецензурной брани - это мистика злобы, кипящей в человеческом сердце, злобы, которая соединяет человека с разрушительными силами Вселенной, делает его рабом, в то время как любовь соединяет с Создателем. Доктор биологических наук, академик медико-технических наук П. Гаряев опытным путем установил, что хромосомы белка содержат всю информацию, необходимую для формирования живого организма. В ходе многочисленных экспериментов он доказал, что генетический аппарат любого живого существа одинаково реагирует на внешние воздействия, вызывая изменения в генах. Как это происходит? Произносимые человеком слова изменяют структуру воды, выстраивая ее молекулы в сложные цепочки, меняя их свойства, а следовательно, меняя генетический код наследственности. При регулярном отрицательном воздействии слов происходит видоизменение генов, которые влияют не только на самого человека, но и на его потомство. Видоизменение генов ускоряет старение организма, способствует развитию различных болезней и таким образом сокращает срок жизни. И наоборот, при воздействии позитивных слов и мыслей улучшается генетический код человека, задерживается старение организма и увеличивается срок жизни. Другой ученый, доктор биологических наук И. Белявский в течение многих лет занимался проблемой взаимосвязи между словом и сознанием человека. С математической точностью он доказал, что не только человек характеризуется определенным спектром энергии, но и каждое его слово несет энергетический заряд. И слово воздействует на гены, либо продлевая молодость и здоровье, либо приближая болезни и раннюю старость, значительно ухудшая общее качество жизни. Таким образом, еще раз было доказано, что в сквернословии таится огромная разрушительная сила. И если бы человек мог видеть, какой мощный отрицательный заряд, словно ударная волна взорвавшейся бомбы, распространяется во все стороны от матерной речи, он бы никогда не произнес ее. С матерными словами связано еще одно интересное наблюдение. В тех странах, в национальных языках которых отсутствуют ругательства, указывающие на детородные органы, не обнаружены заболевания Дауна и ДЦП, в то время как в России, например, эти заболевания встречаются нередко. Если человек при выбросе отрицательной энергии вспоминает половые органы, то это оказывает на них негативное влияние. Это явление изучает психосоматика др. Поэтому матерщинники рано становятся импотентами или приобретают урологические заболевания. Сложность еще и в том, что необязательно браниться самому, достаточно нечаянно услышанной ругани, из-за чего страдают заболеваниями и люди, живущие в окружении матерщинников. Конечно, можно и нужно развивать в себе способность противостоять негативным ударам извне. Но даже если такая способность сформирована, сколько сил уходит на постоянную нейтрализацию "лингвистической бомбежки"… Мат употребляют с целью выразить откровенное зло, проявляющееся как гнев и осквернение. Они и выполняют свое предназначение, уничтожая ум, здоровье как производящих матерщину, так и услышавших ее, даже просто случайных прохожих. Историческая справка. У древних славян мат приравнивался к проклятию. Подобное его применение зафиксировано в славянской письменности. В болгарской хронике слово "изматерили" обозначало не "обругали", а просто "прокляли". На Руси до середины ХIХ века сквернословие не только не было распространено даже в деревнях, но долго являлось уголовно наказуемым. За нецензурную брань в общественном месте даже по Уголовному кодексу СССР полагалось 15 суток ареста. В современной России нецензурная брань в общественных местах влечет за собой административную ответственность - штраф или административный арест на срок до 15 суток, это предусмотрено статьей 20. Однако запреты не решают серьезных внутренних проблем. Большинство людей признает, что нелитературные выражения унижают человека, но это же большинство тем не менее употребляет эти выражения. Трудно представить хозяйку, выливающую ведро помоев посреди комнаты, но сквернословие является теми же помоями. Детей наказывают за нехорошие слова, а взрослых никто не наказывает, и ребенок, слыша скверное слово, ухмыляется, чтобы потом повторить его. Так замыкается круг. Когда встречаешь человека, использующего мат, поневоле задумываешься: а все ли у него в порядке с головой? Потому что так часто упоминать в разговорной речи половые органы и половой акт может только больной, сексуально озабоченный человек. Часто можно услышать, что в мате ничего плохого нет, человек просто сбрасывает негативную энергию, и язык не может обойтись без мата. Однако есть и другое мнение.