Подразделения ОМОН и СОБР ведут свою историю уже не один десяток лет. СОБР часто путают с ОМОНом, что является большой ошибкой, так как эти подразделения отличаются как по структуре, так и по функциям. Чем отличается ОМОН от спецназа и СОБРа: разница, главные отличия и сравнения подразделений. Подразделения ОМОН и СОБР ведут свою историю уже не один десяток лет. Чем отличается ОМОН от спецназа и СОБРа: разница, главные отличия и сравнения подразделений.
Зарплата в СОБР в 2023-2024 году
ОМОН от СОБР отличается организационно-штатной структурой и характером выполняемых служебно-боевых и оперативно служебных задач. Основные различия между СОБР и ОМОН заключаются в их функциональных задачах и структуре. МВД должно получить обратно свои СОБРы и ОМОНы, а внутренние войска, на базе которых сформирована Росгвардия, следует перевести в подчинение Министерства обороны РФ, переподготовив и придав им тяжелые вооружения. Разница между ОМОН и СОБР заключается в их целях и специализации. Собр и омон разница. Специальный отряд быстрого реагирования СОБР. ОМОН от СОБР отличается организационно-штатной структурой и характером выполняемых служебно-боевых и оперативно-служебных задач. размер дохода.
кто элитние и лучше ОМОН или СОБР
Подразделения ОМОН и СОБР ведут свою историю уже не один десяток лет. Собр и омон разница. Специальный отряд быстрого реагирования СОБР. 2)В отличии от ОМОНа,СОБРа и спецназа,сотрудники ОВО не наделены возможностями решать такие вопросы-какие решают ОМОН,СОБР и могут сотрудники ОВО,бороться с массовыми беспорядками,террористами и экстремистами. Элитой же нового вида войск станут 30 тыс. спецназовцев, которые ныне несут службу в рядах СОБРа и ОМОНа.
Специальный отряд быстрого реагирования история. Отличия собр от омон[
Это спецназ загоняет упоротых Гогу с Магой в угол, где мочит в составе подразделения из всех стволов. С военной... Спецназ ФСБ больше предназначено для городских условий , чаще для освобождение заложников.
Собровские офицеры полиции теперь — Росгвардии проходят глубокое психологическое тестирование перед зачислением в состав подразделения.
Стрелковая подготовка в ограниченном пространстве, приемы рукопашного боя и техника проведения штурмовых операций в городских условиях, включая спуск на канате, также являются составной частью тренировок. Что касается тактики, при проведении операций постоянно присутствует подразделение поддержки, которое может вести огонь из тяжелых орудий и снайперских винтовок для оказания давления на обороняющуюся сторону. Бойцы штурмовой группы вооружены, как правило, баллистическими щитами и различными штурмовыми винтовками, пистолетами и пистолетами-пулеметами.
Омоновец должен быть уверен, что правда на его стороне. Иначе он не сможет работать Особенности профессии Омоновец, он же боец ОМОНа — это сотрудник отряда мобильного особого назначения, полицейский, обученный для работы в «горячих точках». До переименования милиции в полицию ОМОН был отрядом милиции особого назначения.
Сегодня эта аббревиатура наполнена новым содержанием: ОМОН стал отрядом мобильным особого назначения. Но суть работы бойца этого отряда осталась прежней. ОМОН не занимается раскрытием преступлений, его задача — охрана правопорядка, пресечение массовых беспорядков.
Например, если произошло землетрясение, лесные пожары или ураган, сотрудники ОМОНа охраняют общественную безопасность в зонах бедствия. В частности, пресекает мародерство в оставленных домах. Ещё одна важная задача отряда — обеспечение боевого прикрытия для других сотрудников ОВД.
Поэтому ОМОН принимает участие в обезвреживании вооруженных преступников, освобождении заложников, подавлении тюремных бунтов и т. Как и следует из названия, этот отряд отличается своей мобильностью и готовностью к работе в экстренных ситуациях. Эта профессия опасна, требует серьёзной подготовки, преданности своему делу и товарищам.
Бойцы ОМОНа часто гибнут при выполнении заданий. Некоторые удостаиваются звания Героя России посмертно. Те, кто бывал на демонстрациях протеста или наблюдал массовые гражданские акции через интернет, могут спросить: «Что ОМОН делает на протестных акциях?
Разве речь идёт о массовых беспорядках? Когда вместе собирается много людей, это чревато неожиданностями — от несчастных случаев до провокаций. Бойца мобильного отряда можно узнать по крупной жёлтой надписи «ОМОН» на пятнистой форме и чёрному берету.
Во время массовых акций бойцы надевают специальные защитные шлемы, в связи с чем их также называют «космонавтами» и даже «настоящими космонавтами». Что об этом думают настоящие настоящие космонавты, нам неизвестно. Бойцы ОМОНа стоят в оцеплении, пропуская участников на территорию митинга строго через специальные «калитки» с металлоискателями.
Если назревает конфликтная ситуация, бойцы реагируют быстро и жёстко: орудуя дубинками, вытесняют протестующих с территории акции или наоборот, отсекают зачинщиков, берут их в кольцо. Помогают коллегам из оперативного отряда проводить задержания. По словам участников событий, бывает, что «конфликтная ситуация» возникает именно в результате действий самих полицейских.
Поэтому отношение к омоновцам в обществе неоднозначное. Конечно, чтобы заниматься такой работой, боец должен быть уверен, что правда на его стороне. Иначе он будет чувствовать себя врагом собственного народа.
Работают омоновцы в смену. Много времени они отдают физической подготовке и тактическим занятиям. С 2002 года 3 октября сотрудники ОМОНа отмечают свой профессиональный праздник.
Рабочее место ОМОН — это подразделение полиции. Значит, и сам омоновец является полицейским. Важные качества Профессия омоновец предполагает крепкое здоровье, серьёзную физическую подготовку, ответственность, смелость, преданность товарищам.
Знания и навыки Боец ОМОНа должен владеть техникой рукопашного боя в частности, с помощью ножа стрельбы, навыками коллективных действий и т. Где учат В каждом регионе есть свой Отряд мобильный особого назначения. Чтобы стать омоновцем, нужно поступить на службу в этот отряд.
Как правило, принимают мужчин до 35 лет, прошедших службу в Армии, имеющих среднее образование. При приёме проводится тест по физической подготовке: кросс, отжимание, подтягивание и т. А также рукопашный бой на выносливость.
Тот, кто выдержал испытание, проходит трёхмесячную учёбу и квалификационный экзамен. Как попасть в ОМОН после армии Если вы еще служите в данный момент и ознакамливаетесь с условиями приема на работу заренее, есть совет. Возьмите характеристику с места службы и если будет возможность, попросите командиров ротного, командира части написать рекомендацию.
Это пригодится впоследствии. Процесс трудоустройства — пошаговая инструкция Первое, что нужно сделать — обратиться в отдел кадров. Контактную информацию в большинстве регионов я укажу на странице «Контакты».
Если не найдете свой или данные устареют — загуглите, в этом нет ничего секретного. Лучше позвоните заранее и уточните, есть ли сейчас открытые вакансии и в какое время лучше подъехать для подачи документов. Запишите, что нужно взять с собой.
Обычно это паспорт и военный билет. Когда приедете, приготовьтесь к тому, что сначала нужно будет побщаться с прямым командиром — взводным или ротным. Будут спрашивать кто такой и почему хочешь работать.
Лушче отвечать честно и заранее продумать ответы. Потом заполните анкету в отделе кадров и получите направление на медкомиссию. Записывайте все, что будут говорить, чтобы не забыть.
Далее отправят проходить комиссию и будут ждать от вас результаты. Медицинская комиссия основные диспансеры: туберкулезный флюрография , наркологический и психдиспансер справки о том, что не состоите на учете врачи в поликлинике по месту жительства окулист, хирург, терапевт — полный список будет написан в направлении анализ крови, мочи, кардиограмма. Учитывайте, что результаты анализов действительны только 10 дней, поэтому не затягивайте с прохождением ВВК.
Иначе придется тратить время и пересдавать некоторые из них. Все стандартно, как и когда забирали в армию. На все про все уйдет 7-10 дней, если не терять время.
После получения положительного заключения вам назначат дату прохождения физических испытаний. Сдача нормативов Далее 2 варианта — если вы не сдали, то если осталось желание устроиться в омон, назначат дату повторного прохождения теста. Обычно через 2-3 месяца.
Если сдали успешно, то вас либо сразу возьмут — при наличии свободных вакансий, либо направят сначала в другое подразделение ОВО, конвой , а потом отправят запрос на перевод к ним, после освобождения рабочего места. В этом нет ничего страшного — первые полгода все равно будете проходить обучение в Учебном центре — он общий для всего регионального ГУВД. Хочу дать общие рекомендации: не затягивайте с прохождением комиссии по месту жительства и ВВК будьте честными на собеседовании с будущим руководством готовьтесь заранее к прохождению тестов по физподготовке еще раз подумайте, а нужно ли оно вам Например, работа сотрудников ОМОН напрямую связана с риском для жизни, не каждый решится пойти в эту силовую структуру.
Нормативы по физической подготовке Физические испытания состоят из: Бег — 3000 километра. Нужно уложиться в 13 минут. Это несложно для тренированного человека, но если до этого у вас с кроссами были проблемы, то лучше сделать на этом акцент в подготовке.
КСУ — комплексно-силовые упражнения. Они сдаются после бега. У вас будет время отдохнуть минут 5-10 и перевести дыхание.
КСУ состоят из 5 упражнений: Отжимания. Количество — 60 раз. Подтягивания на перекладине.
Обязательно полностью разгибать руки в нижней точке и чтобы подбородок был выше уровня турника в верхней точке, иначе повтор будет не засчитан. Подтянуться нужно 18 раз Упражнение на пресс. Подъем корпуса в положении лежа.
Ноги вам могут подержать для удобства, руки за головой. Это самое простое из всех. Количество повторений — 60 раз.
Но среди них есть несколько критически важных. Самое главное — это волокита при принятии решений об использовании нашего подразделения. Оперативнику, чтобы нас «вызвать», надо написать заявление на имя главы полиции региона, после его подписи начальник отдела, где служит этот опер, должен идти на поклон в территориальное управление Росгвардии, где надо сидеть в очереди в приемной выходца из внутренних войск, который может и не знать всей особенности работы ОМОНа. Потом приходится объяснять тому суть задания, а потом окажется, что в бумагах написано что-то не по-военному и нужно все переделывать. Неудивительно, что опера из уголовного розыска предпочитают с нами лишний раз не связываться. Преступник-то ждать не будет», — рассказал Андрей, 39-летний омоновец одного из отрядов в Свердловской области.
По его словам, руководство ФСВНГ также уделяет повышенное внимание уборке территории подразделения что часто идет в ущерб боевой подготовке. Мужикам тут за 30 лет, куда они побегут с места работы? Но руководство нацгвардии, с моей точки зрения, плохо представляет задачи ОМОНа, а потому и пытается сделать из нас солдат. Еще крайне плохо поставлена ситуация с физподготовкой, по крайней мере в моем отряде. Из-за всех нововведений на нее стали выделять меньше времени. Кроме того, отменили спарринги между бойцами — а ведь это основа основ для нас!
Но руководство сочло, что это приведет к росту травматизма», — сказал спецназовец. В том числе из-за этого немало омоновцев ушло в отряд МВД «Гром», который появился в полиции после расформирования ФСКН и перехода части бойцов в полицию. Оно создано для силовой поддержки оперативных служб. По словам Андрея, ОМОН в перспективе может столкнуться с дефицитом опытных сотрудников, и там останутся молодые бойцы, которые не умеют мыслить нестандартно, хуже подготовлены, зато будут абсолютно лояльными руководству Росгвардии. Впрочем, некоторые спецназовцы имеют и иную точку зрения. Меня уже пугали строевой.
После этой операции отряд вошел в подчинение столичного уголовного розыска и стал отдельным подразделением московского ГУВД. Работы у его сотрудников хватало — в то время их количество не превышало несколько десятков. По воспоминаниям бойцов, приемы работы и тактические схемы приходилось нарабатывать практически с нуля. Опыт армейской разведки здесь не годился, а спецназ КГБ своими секретами делиться не спешил. Посмотрите также Читать Бойцы подразделения на учениях В конце 80-х годов на базе московского полка ППС был создан еще один ОМОН — специально для подавления уличных беспорядков и обеспечения безопасности массовых мероприятий. В милиции их так и называли: «маленький» и «большой». Чтобы избежать путаницы, позже спецназ переименовали в ОМСН. В 1992 году подразделение получило свое нынешнее название и аббревиатуру — СОБР.
В «лихие 90-е» работы у подразделения хватало — разгул криминала в стране приобрел невиданные масштабы. Кроме того, СОБР был привлечен к антитеррористической операции — практически все региональные отряды прошли через горячие точки Северного Кавказа. В 2002 году подразделению было возвращено его бывшее название — ОМСН. В 2016 году он стал частью новосозданной силовой структуры — Росгвардии. Как попасть на службу СОБР считается одним из самых высокопрофессиональных спецподразделений в нашей стране. Поэтому попасть в его ряды очень непросто. Кандидаты проходят строгий отбор, состоящий из нескольких этапов. От них требуется: служба в армии желательно специальные войска ; абсолютное здоровье категория годности «А» ; отсутствие в биографии «темных пятен»; наличие высшего образования.
Проблемы с законом и служба в СОБРе — несовместимые вещи. Если они обнаружатся в прошлом у кандидата, то о карьере в подразделении можно забыть. Сегодня соискателей дополнительно проверяют на полиграфе, выясняя, в том числе, и их отношение к алкоголю и наркотическим веществам. Для СОБРа важны не только накачанные мышцы, но и хорошая, думающая голова, ибо во время силовой операции решения нужно мгновенно. А от того, правильными они будут или нет, зависит не только жизнь самого бойца, но и его товарищей. После собеседования следует проверка физической подготовки.
Чем отличается СОБР от ОМОНа?
ОМОН от СОБР отличается организационно-штатной структурой и характером выполняемых служебно-боевых и оперативно-служебных задач. Бойцы ОМОН и СОБР Росгвардии получат воинские звания взамен полицейских до конца года, рассказал в среду замдиректора ведомства генерал-полковник Сергей Меликов. Собр и омон разница. Специальный отряд быстрого реагирования СОБР. В структуру вошли долгопрудненский СОБР и части ОМОНа из Щелково, Сергиева Посада и Подольска. Отличия от ОМОН СОБР от ОМОН отличается организационно-штатной структурой и характером выполняемых задач. В структуру вошли долгопрудненский СОБР и части ОМОНа из Щелково, Сергиева Посада и Подольска.
Специальный отряд быстрого реагирования
И это тоже понятно и объяснимо, только обеспечивать спецами в этом случае нужно не оперативные мероприятия, а охрану общественного порядка. Таким образом, сложившаяся практика явно и недвусмысленно показывает: включение в состав Росгвардии спецподразделений, ранее входивших в состав МВД, было ошибочным. На практике такое оргштатное построение явилось полностью нежизнеспособным. Возврат спецподразделений обратно в состав МВД просто вопрос времени и политической воли.
Расшифровка по буквам не потребовалась. Не до того стало. Уже к весне 1993 года подобные спецподразделения были созданы во всех регионах страны. Битва продолжалась.
Расширялись кладбища за счет VIP-захоронений еще вчерашних авторитетов и новых «хозяев» жизни, теснились узники в переполненных камерах следственных изоляторов, исправительные колонии ежедневно встречали новых постояльцев. Так или иначе, те, кто успел сесть «на нары» или ухитрился ускользнуть за границу, сохранили свои жизни. Большинство крупных бандитских группировок на себе узнали, что СОБР - это те парни, с которыми шутить не стоит. Не расположены они к шутливой манере общения. Понятно, что быстро только сказка сказывается. Для удаления вкраплений червоточин на всей территории государства потребовалось время. Но задача, поставленная перед СОБРом, была выполнена.
Всесильные «братки» отступили в тень, а после просто растворились. Это вовсе не означает, что у парней из СОБРа пропала работа. Они по-прежнему в самом эпицентре борьбы с организованной преступностью. Расшифровка этого слова необычным способом Существует обычная расшифровка этой аббревиатуры, всем уже хорошо известная, повсеместно применяемая. Можно сказать и проще, СОБР - это спецназ. Раз есть обычное то почему бы не быть необычному? Ведь за каждой из четырех букв стоит глубокое значение, осмысленность, не случайный выбор.
Эти специальные подразделения формировались в основном из действующих групп спецназа - ОМОНа, который не прекратил своего существования. Произошло только разделение «клиентской базы». Подопечными ОМОНа оставалось хулиганье, организаторы и участники несанкционированных массовых сборищ, преследующих цель устройства массовых беспорядков, футбольные фанаты, устраивающие погромы и прочие чрезмерно «активные» граждане. В те времена хватало и вольнодумцев, и псевдолидеров, и откровенных авантюристов, провокаторов, готовых собрать на площадях большое скопление людей, устроить митинг с обязательным погромом. Люди, уставшие от советской рутины, с удовольствием шумели, громили, кричали лозунги. Натурально бесновались, толком еще не понимая, что разрешено, что под запретом. ОМОН вразумлял и напутствовал.
Где словом, а где и дубинкой, всякое было. Его постоянными клиентами стали устойчивые бандитские группировки, прочие организованные криминальные формирования, террористы, люди непонятные и опасные. Специальные задачи, специальные методы, специальные средства. Клиенты тоже специальные, отъявленные, изощренные и беспринципные, способные открыто сопротивляться многоствольной «артиллерией». Отбор и зачисление в СОБР был тщательным, специальным. Учитывались высочайшие показатели психологической и физической подготовки. Оценка «хорошо» не признавалась.
Пропускной балл - «отлично». Обязательное условие - опыт боевых действий, участия в серьезных операциях. Боец должен быть проверенным, отличившимся в горячих событиях, отлично знать оружие и виртуозно им владеть. Кандидатов в это спецподразделение нигде специально не обучали. Их учителями стали военные действия, горячие события, боевые операции. Какие там учебники и методички? Стопроцентный боевой опыт.
Кизляр и Буденновск, Афганистан и Чечня, Дагестан и Таджикистан - вот их учебные классы и аудитории для лекций. СОБР - отряд бойцов, без которого не обходится ни одна крупная операция, ни одно задержание террористов, торговцев оружием, ни одна ликвидация бандформирований. Отряды получили собственные имена. Каждый региональный отряд имеет свою боевую историю, традиции, своих героев, отличительную символику. Отряды спецназа СОБР являются элитными подразделениями в системе всех силовых структур. Большинство офицеров СОБРа заслуженно носят «краповые» береты как символ высокого отличия. В любой момент они готовы оказаться там, где их участие необходимо.
Делаем очередной акцент. Спецзадание может образоваться в любом регионе, территориальная удаленность не имеет значения. Современные транспортные спецсредства максимально быстро доставят бойцов на позиции. А в случаях, когда требуется тихий, бесшумный подход, когда присутствие техники привлечет нежелательное внимание противника, элитные бойцы способны самостоятельно преодолеть значительные расстояния и сходу вступить в бой или выполнить иную поставленную задачу. Способы реагирования бойцов этих элитных подразделений различные. Все зависит от поставленной задачи.
Хотя развертывание подразделения во время Олимпийских игр 1980 года считалось успешным, после игр оно было сокращено на 30 процентов из-за отсутствия необходимости в таком специализированном подразделении. После игр группа впервые была задействована в апреле 1981 года, захватив мужчину, который забаррикадировался в квартире после того, как застрелил молодую девушку и ее отца из охотничьего ружья. В 1987 году, в ответ на рост межнациональной напряженности и преступности, был создан отряд ОМОН, как специальное подразделение с различными отделами в советских городах и регионах, чтобы справиться с серьезными преступлениями и некоторыми актами насилия. На тот момент это привело к некоторой путанице, так как меньшее и более элитное московское подразделение тоже называлось ОМОН до того, как было переименовано в ОМСН в 1988 году. ОМОН чаще разбирается с бунтами и массовыми гражданскими беспорядками, чем с вооруженными инцидентами, хотя они способны разбираться и с такими инцидентами. В 1992 году были созданы региональные группы СОБР для борьбы с организованной преступностью. Изменения в обществе, вызванные крахом и относительной неэффективностью регулярной милиции перед лицом мощного насильственного сопротивления со стороны преступников в то время, потребовали создания специальных отрядов для борьбы с преступными группировками. Личный состав этих бригад набирали из крупных подразделений ОМОНа. Первоначально предназначенные для борьбы с организованной преступностью, подразделения СОБР вскоре оказались на линии фронта против террористов из Чеченской республики и Дагестана. Также отряды развернули в Чечне в рамках Первой чеченской войны, начавшейся в декабре 1994 года. Команды СОБР со всей России участвовали в конфликтах в качестве штурмовых групп, в большинстве крупных кризисов, где приходилось спасать заложников, включая Буденновскую больницу, Кизляр-Первомайское, нападение на Гудермес, Беслан, Норд-Ост и Грозный. Многие офицеры СОБР были награждены во время этих операций — некоторых наградили званием героя Российской Федерации, некоторых награждали уже посмертно.
С 2002 года 3 октября сотрудники ОМОНа отмечают свой профессиональный праздник. Рабочее место ОМОН — это подразделение полиции. Значит, и сам омоновец является полицейским. Важные качества Профессия омоновец предполагает крепкое здоровье, серьёзную физическую подготовку, ответственность, смелость, преданность товарищам. Знания и навыки Боец ОМОНа должен владеть техникой рукопашного боя в частности, с помощью ножа стрельбы, навыками коллективных действий и т. Где учат В каждом регионе есть свой Отряд мобильный особого назначения. Чтобы стать омоновцем, нужно поступить на службу в этот отряд. Как правило, принимают мужчин до 35 лет, прошедших службу в Армии, имеющих среднее образование. При приёме проводится тест по физической подготовке: кросс, отжимание, подтягивание и т. А также рукопашный бой на выносливость. Тот, кто выдержал испытание, проходит трёхмесячную учёбу и квалификационный экзамен. Как попасть в ОМОН после армии Если вы еще служите в данный момент и ознакамливаетесь с условиями приема на работу заренее, есть совет. Возьмите характеристику с места службы и если будет возможность, попросите командиров ротного, командира части написать рекомендацию. Это пригодится впоследствии. Процесс трудоустройства — пошаговая инструкция Первое, что нужно сделать — обратиться в отдел кадров. Контактную информацию в большинстве регионов я укажу на странице «Контакты». Если не найдете свой или данные устареют — загуглите, в этом нет ничего секретного. Лучше позвоните заранее и уточните, есть ли сейчас открытые вакансии и в какое время лучше подъехать для подачи документов. Запишите, что нужно взять с собой. Обычно это паспорт и военный билет. Когда приедете, приготовьтесь к тому, что сначала нужно будет побщаться с прямым командиром — взводным или ротным. Будут спрашивать кто такой и почему хочешь работать. Лушче отвечать честно и заранее продумать ответы. Потом заполните анкету в отделе кадров и получите направление на медкомиссию. Записывайте все, что будут говорить, чтобы не забыть. Далее отправят проходить комиссию и будут ждать от вас результаты. Медицинская комиссия основные диспансеры: туберкулезный флюрография , наркологический и психдиспансер справки о том, что не состоите на учете врачи в поликлинике по месту жительства окулист, хирург, терапевт — полный список будет написан в направлении анализ крови, мочи, кардиограмма. Учитывайте, что результаты анализов действительны только 10 дней, поэтому не затягивайте с прохождением ВВК. Иначе придется тратить время и пересдавать некоторые из них. Все стандартно, как и когда забирали в армию. На все про все уйдет 7-10 дней, если не терять время. После получения положительного заключения вам назначат дату прохождения физических испытаний. Сдача нормативов Далее 2 варианта — если вы не сдали, то если осталось желание устроиться в омон, назначат дату повторного прохождения теста. Обычно через 2-3 месяца. Если сдали успешно, то вас либо сразу возьмут — при наличии свободных вакансий, либо направят сначала в другое подразделение ОВО, конвой , а потом отправят запрос на перевод к ним, после освобождения рабочего места. В этом нет ничего страшного — первые полгода все равно будете проходить обучение в Учебном центре — он общий для всего регионального ГУВД. Хочу дать общие рекомендации: не затягивайте с прохождением комиссии по месту жительства и ВВК будьте честными на собеседовании с будущим руководством готовьтесь заранее к прохождению тестов по физподготовке еще раз подумайте, а нужно ли оно вам Например, работа сотрудников ОМОН напрямую связана с риском для жизни, не каждый решится пойти в эту силовую структуру. Нормативы по физической подготовке Физические испытания состоят из: Бег — 3000 километра. Нужно уложиться в 13 минут. Это несложно для тренированного человека, но если до этого у вас с кроссами были проблемы, то лучше сделать на этом акцент в подготовке. КСУ — комплексно-силовые упражнения. Они сдаются после бега. У вас будет время отдохнуть минут 5-10 и перевести дыхание. КСУ состоят из 5 упражнений: Отжимания. Количество — 60 раз. Подтягивания на перекладине. Обязательно полностью разгибать руки в нижней точке и чтобы подбородок был выше уровня турника в верхней точке, иначе повтор будет не засчитан. Подтянуться нужно 18 раз Упражнение на пресс. Подъем корпуса в положении лежа. Ноги вам могут подержать для удобства, руки за головой. Это самое простое из всех. Количество повторений — 60 раз. Выпрыгивания со сменой ног. Исходное положение — руки за головой, присели на одно колено. Далее подпрыгнули и опустились на другое колено. Так — 60 раз. Упор присев-упор лёжа. Это упражнение знают все еще со школьных уроков физкультуры. Из упора лежа подносите колени к груди и обратно. Правила выполнения: отдых между подходами — 1 минута. Можете специально потянуть немного время. Вас будут подгонять, но думайте в первую очередь о своих силах — тут главное «не сдохнуть» во время подхода можно отдыхать. Например когда отжимаетесь, можно отдохнуть 5-10 секунд не вставая из упора лежа, или во время подтягиваний, не спрыгивая с турника. Но помните, что если будете долго висеть, то с каждым разом подтянуться будет все сложнее и сложнее. Если все сдали успешно, вам дадут 3-5 минут перевести дыхание и подготовиться к боям. В качестве противников — действующие сотрудники ОМОН. Всего 3 раунда по 3 минуты. Каждый раунд партнеры могут выходить новые. Первый бой — борьба по правилам самбо, удары запрещены. Из экипировки дадут борцовскую куртку с поясом. Второй раунд — чисто «ударка» по правилам кикбоксинга: разрешены удары руками и ногами выше пояса. Колени и локти запрещены. Из экипировки — перчатки, шлем, могут быть накладки на ноги. Третий бой по правилам рукопашного боя. Разрешена борьба и удары выше пояса. Главная задача — выстоять, и при этом вести себя активно. Это означает, что не нужно выиграть бой — это вряд ли получится после жёсткой «физухи», тем более против подготовленного оппонента. Но и просто бегать от противника по ковру весь раунд нельзя — нужно атаковать. В первую очередь смотрят на характер — как ведет себя человек в той ситуации, когда от усталости опускаются руки, «дыхалка» не выдерживает, а свежий, хорошо подготовленный партнер все время наносит удары. Если упали — вставайте, пропустили удар — ничего страшного, продолжайте стоять не опуская руки. Если покажете волю — это оценят. Тут важны не навыки единоборств в первую очередь, а личные качества, которые важны для бойца ОМОН. После сдачи вас поздравят и потом кадровики сообщат о дальнейших действиях. Общие рекомендации: Начинайте готовиться заранее. Убедитесь, что сможете пройти испытания, иначе будете выглядеть не очень хорошо в глазах будущих коллег.