Женский Архангельск. Присылайте свои вопросы через "Предложить новость" Пользуйтесь поиском по стене!. Неспящие в Архангельске. #ночной_чат_ЖА. Женский Архангельск в контакте. Новости харассмента: В Архангельске женщины редко домогаются мужчин. Группа Женский Архангельск. Дискуссионный клуб.
Статистика ВК сообщества "Женский Архангельск"
| Архангельская область | Новости Архангельска — главные новости Архангельска сегодня в Новостях. |
| Архангельск: В работе | Мы хотим, чтобы друзья, однокурсники, одноклассники, соседи и коллеги всегда оставались в контакте. |
Женский онлайн-форум пройдет в Архангельске
Присылайте свои вопросы через функцию "Предложить новость". Этот группа исключительно для женщин, мужчинам тут делать нечего. В Архангельской области женщина вонзила нож в супруга за игнорирование телефонных звонков. Конкурс женщина года в Архангельской области 2022 г. Женщина года Архангельск 2022. В АКГЦ состоялась торжественная церемония награждения победителей городских конкурсов «Женщина года» и «Самый лучший папа». Архангельская область сегодня: происшествия, важные события, новости политики, экономики, культуры и спорта.
Союз женщин России. Архангельская область
На японской диете не допускается каких-либо изменений в графике и в рационе. Если вы хотите получить результат, необходимо точно соблюдать расписание диеты. Первый день - Завтрак: кофе без сахара и молока. Второй день - Завтрак: кусочек ржаного хлеба и кофе без сахара. Третий день - Завтрак: кусочек ржаного хлеба, подсушенный в тостере, или пресная галета без добавок, кофе без сахара. Четвертый день - Завтрак: небольшая свежая морковка с соком одного лимона. Пятый день - Завтрак: небольшая свежая морковка с соком одного лимона. Шестой день - Завтрак: кофе без сахара. Седьмой день - Завтрак: зеленый чай.
Восьмой день - Завтрак: кофе без сахара. Девятый день - Завтрак: средняя морковка с лимонным соком. Десятый день - Обед: 50 г сыра, 3 небольшие морковки на растительном масле и 1 вареное яйцо. Одиннадцатый день - Завтрак: кофе без сахара и кусочек ржаного хлеба. Двенадцатый день - Завтрак: кофе без сахара и кусочек ржаного хлеба. Тринадцатый день - Обед: 2 вареных яйца, вареная капуста на растительном масле и стакан томатного сока. Четырнадцатый день - Обед: отварная или жареная рыба 200 г , свежая капуста с оливковым маслом. Есть мнение, что такая диета — одна из самых долгоиграющих и полученный на ней результат может сохраняться до трех лет.
Так, в номинации «Семья — это 7 Я», где участвуют супруги, достойно воспитывающие троих и более детей, победителями признаны Вадим и Ольга Головко из Коряжмы. В номинации «Искусство быть семьей» принимают участие приемные семьи, которые не менее трех лет воспитывают ребенка или детей, оставшихся без попечения родителей. Здесь победителями признаны Сергей и Кристина Паерские из Новодвинска.
В номинации «Молодым везде у нас дорога» лучшими признаны супруги Илья и Екатерина Мордовины из Устьян, а в номинации «Золотая семья», в которой участвуют пары, прожившие в браке не менее 50 лет, — Василий и Надежда Бровины из Вилегодского округа. Они являются примером приверженности семейным ценностям, укрепления многопоколенных связей, гражданственности и патриотизма.
Дыхательная система человека рассчитана на дыхание. Речь — это ее вторичная функция. Прежде чем речь станет возможной, необходимо восстановить функцию дыхания. Рот тонущего человека попеременно уходит под воду и появляется над ее поверхностью. Рот тонущего человека находится над водой недостаточно долго для того, чтобы он мог выдохнуть, вдохнуть и позвать на помощь. Когда тонущий человек выныривает из воды, ему хватает времени, только чтобы быстро выдохнуть и вдохнуть, после чего он сразу же снова уходит под воду. Тонущие люди не могут размахивать руками, чтобы привлечь внимание.
Они инстинктивно вытягивают руки в стороны в попытке оттолкнуться от воды. Такие движения позволяют им всплыть на поверхность, чтобы иметь возможность дышать. Из-за инстинктивных реакций тонущие люди не могут контролировать движения руками. Люди, пытающиеся удержаться на поверхности воды, физиологически не способны перестать тонуть и совершать осмысленные движение — размахивать руками, постараться приблизиться к спасателям или добраться до спасательного снаряжения. От начала и до конца, пока действует инстинктивная реакция, тело тонущего человека остается в вертикальном положении, без малейших признаков поддерживающих движений ногами. Если подготовленный спасатель не вытащит его из воды, тонущий человек может продержаться у поверхности от 20 до 60 секунд перед тем как полностью уйти под воду. Это вовсе не означает, что человек, зовущий на помощь и отчаянно размахивающий руками, вас обманывает — скорее всего, это приступ паники в воде. Такой приступ далеко не всегда предшествует инстинктивной реакции утопающего и зачастую длится совсем недолго, но в отличие от настоящего утопления жертвы такой паники на воде способны помочь своим спасателям — к примеру, ухватиться за спасательный круг. Поэтому, если человек падает за борт и все выглядит нормально, не стоит успокаиваться раньше времени.
Иногда самым главным признаком того, что человек тонет, является то, что он не похож на утопающего. Может показаться, что он просто пытается удержаться на воде и смотрит на палубу. Как определить, все ли в порядке? Задайте простой вопрос: «У вас все в порядке? Если в ответ на свой вопрос вы увидите пустой взгляд, у вас есть всего полминуты, чтобы вытащить жертву из воды. И, родители, запомните: дети, играющие в воде, шумят. Если они перестали шуметь, вытащите их из воды и узнайте, почему. Распространяйте, чем больше людей прочитает тем больше будет спасенных людей! Как правило, это 3 поста в день 10.
Знаю, что не все готовы делать репосты к себе на страницу и засорять тем самым её... Для меня стало открытием, что не все знают о том что, когда ставишь лайк на пост, он высвечивается в новостной ленте у друзей, далее срабатывает цепная реакция, 1 из 10 ваших друзей тоже ставит лайк на этот пост и т. Примеры на скринах: 1 скрин - в комментариях я попросила хотя бы поставить лайк на пост, он собрал почти 900 отметок и получил охват 28 тысяч. Что такое охват поста? Тоже самое касается и постов в других группах и на страницах волонтеров, не только тут. В группе финансовые сборы не публикуются, так как нас могут заблокировать. Примеров блокировок страниц волонтеров много, поэтому не рискую вообще. Как правило, финансами волонтерам помогают одни и те же люди, у каждого волонтера создается определенный круг людей, который делает репосты и переводит деньги.
По статистике, на сегодняшний день, на руководящих постах в Архангельской области 70 процентов женщин.
Очевидно, что эффективность вашей работы очень высока, вы лучше видите прекрасное, созидаете пространство вокруг себя, сохраняете традиционные ценности, ценности семьи и правильных взаимоотношений. Это очень важно. Прямая речь Екатерина Прокопьева, руководитель Совета женщин региона, председатель Архангельского областного Собрания депутатов: — Активные женщины из разных уголков Поморья, мамы, бабушки, замечательные труженицы и общественницы, они могут многое сделать, никогда не пройдут мимо чьей-то беды и готовы помогать, чтобы Архангельская область становилась лучше, комфортнее, чтобы здесь хотелось жить и работать. Вконтакте Одноклассники Поддержать проект Уважаемые читатели! Вы можете оказать финансовую поддержку авторам «Северных Новостей» простым перечислением любой суммы на ваше усмотрение. Деньги пойдут на поддержку сайта домен и хостинг , а также на гонорары авторам. Кроме того, если вы хотите поддержать автора конкретной публикации, вместе с переводом пришлите заголовок статьи в форме ниже. Обратите внимание, в форме вы можете написать комментарий, а также изменить сумму доната на любую другую.
В Архангельской области 70 процентов руководителей — женщины
Архангельская обл. Официальные сетевые ресурсы. созданную специально для нас, Девушек. В Архангельской области обнародованы итоги сбора заявок на гранты губернатораНапомним, в этом году на грантовую поддержку НКО в Архангельской области выделено 88 миллионов рублей. Новости. Контакты.
Женские новости Архангельска
| Женский онлайн-форум пройдет в Архангельске | АРР | Новости. Контакты. |
| Расскажем подробно в шенкурском муниципальном округе появился ещё один женсовет | Жанр: Аудиоспектакли. Автор: Гилберт Кит Честертон. Читает: Александр Молчанов, Марсель Бобров, Иван Ефимов, Иван Шмелев, Ярослав Абрамов, Мирон Яковлев, Вячеслав Васильев. Время: 3 часа 48 минут. |
| Выставку "Жёны Героев" открыли этим вечером в Архангельске | Учения отряда «Дружина» на полигоне 76-й Дивизии в Пскове. |
| Архангельск сегодня - Двина29 | Конкурс женщина года в Архангельской области 2022 г. Женщина года Архангельск 2022. |
| «Женщину года» Архангельской области назовут в конце этой недели | В Архангельске прошел фестиваль "Поморочки фест". Мастер-классы, дискуссии о женском лидерстве и показы мод. Более трехсот активных северянок поделились своими успехами. |
«Женщину года» Архангельской области назовут в конце этой недели
Комментариев: 5 В Архангельской области открывается весенняя охота на водоплавающую дичь Общество: 26 Апрель 2024 Она открывается с 1 мая в южных районах Архангельской области, в северных районах — с 7 мая, в Мезенском округе — с 10 мая, на Новой Земле — с 31 мая. Срок охоты — 10 дней. Комментариев: 0 Тупой и еще тупее.
Об этом поговорим на нашем форуме. Главные темы форума в 2022 году - красота и любовь к себе Мы хотим, чтобы каждая женщина была успешна и красива, а наши эксперты обсудят, как достичь баланс между работой, семьёй и отдыхом, поделятся своим опытом в достижении целей.
Нельзя путать дни и по своему желанию заменять одни продукты другими, даже похожими. Исключение может составить, пожалуй, только утренний кофе — его можно заменить на чашку зеленого чая без сахара.
От соли желательно отказаться на весь срок диеты, но если этот запрет критичен для ваших вкусовых рецепторов, то подсаливайте еду минимально. Сложным на японской диете может оказаться также небольшое количество приемов пищи в день всего три вместо более здоровых 5—6 и отсутствие перекусов, будьте готовы к этому. Ужинайте минимум за пару часов до сна, а утро начинайте со стакана воды на голодный желудок — это хорошо для метаболизма и позволяет лучше перенести отсутствие завтрака. Поскольку японская диета строгая, то входить в нее с бухты-барахты крайне нежелательно. Если вы решили худеть на таком меню, настройте себя психологически и подготовьте свой организм, хотя бы за несколько дней до начала диеты отказавшись от сладостей, фастфуда и сокращая привычный размер порций. Список покупок для японской диеты на 14 дней - Кофе в зернах или молотый — 1 пачка - Зеленый чай вашего любимого сорта без добавок и ароматизаторов — 1 пачка - Яйца свежие куриные — 2 десятка - Филе морской рыбы — 2 кг - Постная говядина, филе — 1 кг - Куриное филе — 1 кг - Оливковое масло первого холодного отжима — 500 мл - Капуста белокочанная — 2 вилка среднего размера - Морковь свежая — 2—3 кг - Кабачки, баклажаны — 1 кг в общей сложности - Фрукты кроме бананов и винограда — 1 кг в общей сложности - Томатный сок — 1 л - Лимоны — 2 шт. Меню для выносливых По составу японская диета нередко сравнивается с «химической диетой» — планом питания, изобретенным американским доктором Усамой Хамдием для лечения ожирения у диабетиков.
Так же как и диета Хамдия, японская диета использует эффект резкого сокращения углеводного питания на фоне увеличения количества белка. В результате перестраивается химия метаболических процессов организма, накопленный жир сгорает быстро, а новому мешают образоваться укрепившиеся мышцы. На японской диете не допускается каких-либо изменений в графике и в рационе. Если вы хотите получить результат, необходимо точно соблюдать расписание диеты. Первый день - Завтрак: кофе без сахара и молока. Второй день - Завтрак: кусочек ржаного хлеба и кофе без сахара. Третий день - Завтрак: кусочек ржаного хлеба, подсушенный в тостере, или пресная галета без добавок, кофе без сахара.
Четвертый день - Завтрак: небольшая свежая морковка с соком одного лимона.
Совещание было посвящено вопросам оплаты труда медицинских работников. В ходе совещания заместитель министра здравоохранения АО - начальник финансово-экономического управления Анастасия Евгеньевна Чернецовская ответила на вопросы руководителей учреждений по установлению данных выплат. Выполняя поручение Президента и Правительства РФ, в настоящее время финансово-экономическим управлением министерства здравоохранения Архангельской области и представителями профсоюзной стороны завершается работа над пересмотром структуры заработной платы и гарантированных размеров её составных частей.
👑 Женский Архангельск
онлайн на сайте Конкурс женщина года в Архангельской области 2022 г. Женщина года Архангельск 2022. «Мисс Архангельск-2014» стала Александра Клюева. Женский Архангельск сегодня в 19:02. К СЕБЕ С ЛЮБОВЬЮ Марафон красоты и стройности от центра лечебной физкультуры, эстетики и красоты [club48315385|«Шарм»]. Официальные сетевые ресурсы. Архангельская обл.
В Архангельске выбрали «Женщину года» и «Самого лучшего папу»
Благодаря терпению, поиску компромисса женщины делают возможным все. Вы - прекрасная часть человечества, и без вас нам - никуда! На конференции собралось более 70 активных женщин столицы Поморья. Были подведены итоги работы женсоветов за минувший год. Активных женщин, поддерживающих преобразования, социально значимые инициативы во всех сферах жизни, становится все больше. За прошедшие время состав женсоветов Архангельска вошли новые члены: с интересными идеями, планами и делами. Сегодня женщины Архангельска достойно представлены на всех уровнях государственной и муниципальной власти: область в Государственной Думе представляет Елена Вторыгина, областное Собрание возглавляет Екатерина Прокопьева, у нас много женщин в правительстве региона, депутатов облсобрания и городской Думы Архангельска, представительных органов в городах и районах области. Большое спасибо депутату областного Собрания Александру Фролову за поддержку в организации нашей конференции, - отметила руководитель Архангельского городского совета женщин Елена Сидорук. Окружные женсоветы провели множество мероприятий и активно участвовали в разнообразных городских проектах и акциях.
Мы обсудим процесс изменений в карьерных перспективах и актуальные тенденции. На форуме мы обсудим, как выбрать для себя уникальный стиль, а так же представим коллекцию одежды известного дизайнера, сезона весна-лето 2022. Как всегда оставаться на пике активности и энергичности?
Однако, несмотря на прогресс в области гендерного равенства, женщины до сих пор сталкиваются с некоторыми проблемами. Одной из таких проблем является недостаточное представительство женщин в политике и руководящих должностях. Хотя Архангельск является крупным городом с развитой инфраструктурой и экономикой, женщины все еще мало представлены в руководящих органах и организациях. Это может быть связано с отсутствием возможностей для профессионального роста или социокультурными стереотипами о "женской" и "мужской" работе. Однако несмотря на эти трудности, женщины Архангельска достигают значительных успехов в различных областях. Множество выдающихся женщин занимаются бизнесом, наукоемкими отраслями и культурной деятельностью. Их достижения часто признаются и отмечаются, что способствует развитию женского предпринимательства и авторитету женщин в обществе. Кроме того, новости Архангельска активно освещают социальные и экологические проблемы, которые затрагивают женщин. Например, вопросы насилия в семье и гендерного насилия получают значительное внимание со стороны СМИ, что способствует борьбе с этим явлением и поддержке пострадавших женщин. Также стоит отметить, что в новостях Архангельска регулярно публикуются материалы о различных мероприятиях, форумах и конференциях, посвященных проблемам женского самоутверждения и правам Женский активизм: роль женщин в общественной жизни Архангельска Женский активизм является важной составляющей общественной жизни Архангельска. Женщины не только активно участвуют во всех сферах деятельности, но и играют ключевую роль в развитии города.
Возможность подобных решений прорабатывается и в отношении педагогов. Говорили и о развитии молодежных движений, развитии предпринимательства и туризма на селе и многом другом. От первого лица Александр Цыбульский, губернатор Архангельской области: — Все наши совместные усилия должны быть направлены на развитие Архангельской области. И я хотел бы ориентироваться на те проблемы, которые вы обозначаете в качестве приоритетных. Женщины в нашей жизни с каждым годом играют все большую роль. По статистике, на сегодняшний день, на руководящих постах в Архангельской области 70 процентов женщин. Очевидно, что эффективность вашей работы очень высока, вы лучше видите прекрасное, созидаете пространство вокруг себя, сохраняете традиционные ценности, ценности семьи и правильных взаимоотношений. Это очень важно. Прямая речь Екатерина Прокопьева, руководитель Совета женщин региона, председатель Архангельского областного Собрания депутатов: — Активные женщины из разных уголков Поморья, мамы, бабушки, замечательные труженицы и общественницы, они могут многое сделать, никогда не пройдут мимо чьей-то беды и готовы помогать, чтобы Архангельская область становилась лучше, комфортнее, чтобы здесь хотелось жить и работать. Вконтакте Одноклассники Поддержать проект Уважаемые читатели!
«Женщины Архангельска – мягкая сила»
Это серьезный и трудоемкий процесс. Председатель межрегиональной организации Профсоюза Александр Зубов отметил необходимость проведения мониторинга со стороны министерства здравоохранения Архангельской области при пересмотре структуры фонда оплаты труда в медицинских организациях, с целью недопущения отмены стимулирующих и компенсационных выплат, предусмотренных Отраслевым примерным положением, а также обратил внимание, что уровень заработной платы медицинских работников в текущем году не должен быть ниже уровня заработной платы предшествующего года, с учётом её повышения в установленном законодательстве порядке и условий оплаты труда, установленных трудовым договором.
Второй день фестиваля прошел в Музее деревянного зодчества под открытым небом "Малые Корелы". Здесь каждый мог поучаствовать в хороводах и энергетических практиках, женских мастер-классах и заняться голосовой терапией. Сейчас, получая обратную связь от участниц, я могу сказать, что у нас все получилось! И есть все предпосылки, чтобы фестиваль стал ежегодным. Уже наметили даты проведения в следующем году - 5 и 6 июля 2024 года".
Я благодарна каждому, кто внес свою лепту в его организацию и проведение.
Поговорили и о роли женщины на Севере, о том, что лидерство заложено в генах поморок с давних времен, об истории и современности этого явления. Во время деловой части фестиваля Кристина Саблина торжественно передала полномочия новому региональному представителю сообщества в Архангельске Дарье Чуприновой. Второй день фестиваля прошел в Музее деревянного зодчества под открытым небом "Малые Корелы".
Здесь каждый мог поучаствовать в хороводах и энергетических практиках, женских мастер-классах и заняться голосовой терапией. Сейчас, получая обратную связь от участниц, я могу сказать, что у нас все получилось! И есть все предпосылки, чтобы фестиваль стал ежегодным.
Народные избранники вручили грамоты, благодарности и ценные подарки активным участницам женского движения. Не решаются проблемы? Есть предложения? Направляемые сообщения не являются обращениями граждан, рассматриваемыми в порядке, установленном Федеральным законом от 2 мая 2006 г. Написать Уважаемый пользователь, данный сайт производит обработку файлов cookie и пользовательских данных информацию об ip-адресе, местоположении, типе и версии операционной системы, типе и версии браузера, источнике переадресации на сайт, и сведения об открытых страницах пользователя в целях улучшения функционирования сайта и проведения статистических исследований. Продолжая использовать сайт, вы даете согласие на сбор и обработку указанной информации Статья 6 Федерального закона от 27.
Новости Архангельска
В одной из сессий архангельского форума «Женщины, меняющие мир», который прошёл 2 марта, среди спикеров не оказалось ни одной женщины. Новости Архангельска — главные новости Архангельска сегодня в Новостях. Главная» Новости» Новости архангельска женский. Главные новости. Лидеры НКО из шести федеральных округов и новых регионов встретились в Тюмени: «Сила этих людей – в доброте», В Минске заинтересованы в наращивании кооперации с Архангельской областью.
В Архангельске выбрали «Женщину года» и «Самого лучшего папу»
| Женские новости Архангельска | В Архангельской области женщина вонзила нож в супруга за игнорирование телефонных звонков. |
| Расскажем подробно в шенкурском муниципальном округе появился ещё один женсовет | В Архангельской области суд рассмотрит дело в отношении 42-летней местной жительницы, которая изрезала своего 45-летнего супруга. новости Архангельской области. |
| Выставку "Жёны Героев" открыли этим вечером в Архангельске | По мнению Олеси Борисовны, в Архангельской области необходимо создать «пространство уверенности», чтобы женщины хотели и не боялись рожать второго, третьего, четвертого ребенка. |
| В Архангельской области 70 процентов руководителей — женщины | Лидеры НКО из шести федеральных округов и новых регионов встретились в Тюмени: «Сила этих людей – в доброте», В Минске заинтересованы в наращивании кооперации с Архангельской областью. |
| Архангельск: В работе | Официальные сетевые ресурсы. |
Статистика ВК сообщества "Женский Архангельск"
Среди награжденных активных женщин директор школы 37 Светлана Козяр. Она удостоена Почётной грамоты Союза женщин России за огромный вклад в развитие женского движения и Благодарности Союза женщин Архангельской области за активную общественную работу, личный вклад в проведение мероприятий социальной направленности. Хочу сказать слова благодарности за высокую оценку моей общественной работы, ведь это совместный труд всех моих "боевых подруг". Спасибо всем и снова к свершению добрых дел! Народные избранники вручили грамоты, благодарности и ценные подарки активным участницам женского движения. Не решаются проблемы?
Вместе посмотрим прямую трансляцию форума из Москвы, послушаем лучших архангельских спикеров А ещё вас ждёт кейтеринг, фотозона и подарки На форуме выступят женщины, которые проявились в самых разных сферах: БИЗНЕС Сегодня многие женщины налаживают деловые связи, строят карьеру или открывают собственное дело. Мы обсудим процесс изменений в карьерных перспективах и актуальные тенденции. На форуме мы обсудим, как выбрать для себя уникальный стиль, а так же представим коллекцию одежды известного дизайнера, сезона весна-лето 2022.
Выполняя поручение Президента и Правительства РФ, в настоящее время финансово-экономическим управлением министерства здравоохранения Архангельской области и представителями профсоюзной стороны завершается работа над пересмотром структуры заработной платы и гарантированных размеров её составных частей. Сейчас экономическим службам медицинских организаций области предстоит пересмотреть структуру заработной платы в пределах имеющегося фонда оплаты труда.
Это серьезный и трудоемкий процесс.
Ужинайте минимум за пару часов до сна, а утро начинайте со стакана воды на голодный желудок — это хорошо для метаболизма и позволяет лучше перенести отсутствие завтрака. Поскольку японская диета строгая, то входить в нее с бухты-барахты крайне нежелательно.
Если вы решили худеть на таком меню, настройте себя психологически и подготовьте свой организм, хотя бы за несколько дней до начала диеты отказавшись от сладостей, фастфуда и сокращая привычный размер порций. Список покупок для японской диеты на 14 дней - Кофе в зернах или молотый — 1 пачка - Зеленый чай вашего любимого сорта без добавок и ароматизаторов — 1 пачка - Яйца свежие куриные — 2 десятка - Филе морской рыбы — 2 кг - Постная говядина, филе — 1 кг - Куриное филе — 1 кг - Оливковое масло первого холодного отжима — 500 мл - Капуста белокочанная — 2 вилка среднего размера - Морковь свежая — 2—3 кг - Кабачки, баклажаны — 1 кг в общей сложности - Фрукты кроме бананов и винограда — 1 кг в общей сложности - Томатный сок — 1 л - Лимоны — 2 шт. Меню для выносливых По составу японская диета нередко сравнивается с «химической диетой» — планом питания, изобретенным американским доктором Усамой Хамдием для лечения ожирения у диабетиков.
Так же как и диета Хамдия, японская диета использует эффект резкого сокращения углеводного питания на фоне увеличения количества белка. В результате перестраивается химия метаболических процессов организма, накопленный жир сгорает быстро, а новому мешают образоваться укрепившиеся мышцы. На японской диете не допускается каких-либо изменений в графике и в рационе.
Если вы хотите получить результат, необходимо точно соблюдать расписание диеты. Первый день - Завтрак: кофе без сахара и молока. Второй день - Завтрак: кусочек ржаного хлеба и кофе без сахара.
Третий день - Завтрак: кусочек ржаного хлеба, подсушенный в тостере, или пресная галета без добавок, кофе без сахара. Четвертый день - Завтрак: небольшая свежая морковка с соком одного лимона. Пятый день - Завтрак: небольшая свежая морковка с соком одного лимона.
Шестой день - Завтрак: кофе без сахара. Седьмой день - Завтрак: зеленый чай. Восьмой день - Завтрак: кофе без сахара.