В ретрит-центре можно пройти различные практики и медитации, детокс и спа-программы, восстановить энергию, снять стресс от городской суеты и вернуть себе ресурсное состояние. На самом деле, темный ретрит — достаточно забавное мероприятие, по крайней мере, в том формате, в котором мы его проводим. Хорошая новость: ретрит-центры начинаются появляться и в России. EcoCamp в Крыму — уникальное место на склоне одной из гор Бельбекской долины в Бахчисарайском районе. Западный мир популяризировал ретриты и превратил их в настоящий духовный фастфуд, однако многим по-прежнему не подходят практики, подразумевающие множество лишений и. Темный ретрит Трансцендентность. Несколько новостей по главному медитативному ретриту 2023.
Как и зачем я сидел 3 ночи в полной темноте и без еды - такой вот ретрит
И нет времени ждать весны, возвращаться к нормальной жизни нужно сейчас, поэтому мы запускаем новый ретрит, в этот раз в удивительных уголках Хакасии. Что будет: Темный ретрит. Практика тишины в самой мощной по энергетике пещере «Чёрного дьявола», прочувствуем свою внутреннюю силу через состояние покоя Закрепим результат медитацией и арт-терапией с глиной Посетим баню, где каждый сделает собственную свечку, превращая энергию разрушения в созидание. Встретим рассвет на красивейшей видовке в окружении древней писаницы.
После Белого я не понимала как это быть хозяйкой в спальне, ведь мужчина же проявляет инициативу, и тд. О нет!!! Вчера я попробовала из нового состояния! Разницы и правда нет давать или получать! Там такая энергия шарашит у обоих хотя я думала что мой мужчина не про это, а только про «снять напряжение» о нет!! Границы растворяются, Касания все ярче, а мозг превращается в жидкость у обоих и что круто, во всем этом я чувствую словно я на своем месте! И мне за это не стыдно, нет никакой вины.
Лет 5-6 назад я уже хотела начать делать что-то для женщин на раскрытие сексуальности и чувственности. Чувствовала в себе в этом потенциал, но не успела так как сама все потеряла и уже мне нужен был кто-то, кто мне в этом поможет. И сейчас пазл сложился! Как же я счастлива вернуться!
В общем я пытался просто спать или думать. У меня начали вырабатываться рефлексы и я слышал как несут соки. Так я научился определять в какой части дня я нахожусь ибо заполнил что первый сок около 9 утра, второй в обед и третий к вечеру на закате. Это дало какую-то информацию.
Единственную информацию. Я начал уже слегка напрягаться и даже думать выйти дверь открыта и покинуть помещение можно в любой момент , но сила воли взяла свое и я решил добить. Поставил фокус на медитации и слышать себя. Если хочу спать, то сплю. Настал третий день и я уже понимал, что синхронизировался с природой - засыпал вечером, просыпаля до рассвета. Получается, что мне хватило 2 ночей, чтобы более менее синхронизироваться с ней. Что для меня было важно. Что было на третий день?
Оказывается, если сидеть в темноте минимум 3 дня, то в голове активируется молекула дмт именно она также активируется при айваске. Я этого не знал. Потом в гугле посмотрел. Из-за того что я так сильно привык находиться в темноте, то у меня начала пропадать память о мирском мире и я начал в целом путаться в мыслях. У меня начало активироваться дмт в мозге. Я сначала этого не понял. Реально на третий день ты становишься слегка тупым каким-то.
Сеансы релаксации в гамаках подходят для людей, ведущих активный образ жизни, а также для тех, кто нуждается в быстром восстановлении энергии и баланса. Наши опытные специалисты помогут вам достичь максимального комфорта и расслабления во время сеанса. DETOX программы DETOX программы - это комплексные услуги, направленные на очищение организма от токсинов и продуктов обмена веществ, а также на улучшение общего состояния здоровья. Программы могут включать в себя изменение рациона питания, применение детокс-коктейлей и витаминных комплексов, проведение физиотерапевтических процедур, массажа и лимфодренажа. Целью детокс программ является укрепление иммунитета, повышение уровня энергии и улучшение внешнего вида. Дыхательные практики Дыхательные практики - это комплекс упражнений и техник, направленных на улучшение функции дыхания, снятие стресса и напряжения, повышение уровня кислорода в крови и общую релаксацию. Эти практики помогают улучшить работу дыхательной системы, укрепить иммунитет, снизить уровень тревоги и улучшить самочувствие. Занятия дыхательными практиками проводятся под руководством опытного инструктора, который поможет подобрать оптимальный режим и интенсивность упражнений для каждого человека. Телесные практики Телесные практики - это комплекс упражнений и методов, направленных на улучшение физического, эмоционального и психического состояния человека через работу с телом. Услуги телесных практик могут включать в себя различные методы, такие как йога, пилатес, тай-чи, медитация, массаж, дыхательные упражнения и многое другое. Эти услуги помогают улучшить гибкость, силу, баланс и координацию, а также снять стресс, повысить настроение и улучшить качество сна. Занятия проводятся под руководством опытных инструкторов, которые адаптируют программу под нужды и возможности каждого участника. Авторские техники массажа Авторские техники массажа - это уникальные и инновационные методы массажа, разработанные профессиональными массажистами. Каждый метод имеет свои преимущества и может помочь улучшить кровообращение, снять напряжение, улучшить общее самочувствие и настроение. Чайные церемонии Чайные церемонии - это традиции и ритуалы, связанные с приготовлением и употреблением чая, которые существуют в разных культурах. Они включают в себя специальные действия, посуду и атрибуты, а также имеют духовное и эстетическое значение. Чайные церемонии могут быть как семейными или дружескими, так и официальными или религиозными. Ароматерапия Ароматерапия - это метод лечения и профилактики различных заболеваний, основанный на использовании эфирных масел. Применяется в альтернативной медицине для улучшения физического и эмоционального состояния, а также для укрепления иммунной системы. Женские круги Женские круги - это мероприятия или сообщества, объединяющие женщин с целью поддержки, обмена опытом, обучения, раскрытия своего потенциала и укрепления связей. Обычно встречи проходят в формате обсуждений, мастер-классов, медитаций, йоги, танцев и других активностей, ориентированных на интересы и потребности женщин. Женские круги способствуют развитию самосознания, уверенности в себе, построению здоровых отношений и общему благополучию участниц. Спа-программы Спа-программы - это комплексы процедур, направленных на оздоровление, релаксацию и улучшение общего состояния организма.
Темные ретриты
Если традиционный темный ретрит в гималайских традициях могут практиковать только старшие духовные практики, то стоит ли всем остальным людям заниматься этим? По сути «темный ретрит» это скоростной поезд, помогающий быстрее добраться до ответов на важные вопросы и в спокойном состоянии и ясности. Темный ретрит помогает повысить духовное осознание и углубить практику медитации, расширить возможности доступа к внутренней мудрости и просветлению.
«Мой тёмный ретрит. Знакомство со смертью.»
Её слова попали точно в сердце, вселили уверенность и веру в безусловную любовь. Марина Гурченко помогла моему телу раскрепоститься и сбросить прошлые переживания. Теперь я танцую как будто меня никто не видит. Мне казалось что все происходящее - магия! Но теперь, по прошествии времени, я осознаю - это профессионализм и сплоченные действия команды тренеров! Юлия г. Тюмень Закрыть глаза на 5 дней и прозреть. Скажу вам- это взрыв! Я разобрана на молекулы и складываю себя заново. Какая буду я - новая, собранная из старых кубиков в иную конфигурацию? Я не знаю.
Знаю только, что имя ей Добро.
Ретрит проходит в одиночестве и при полном отсутствии света. К нему допускаются только опытные духовные практики при руководстве квалифицированного наставника. В ретрите проводят от нескольких часов до десятилетий. Хотя эта практика способствует обретению осознанности в состоянии бардо , её конечная цель — обретение радужного тела во время смерти или ещё до её наступления.
Я лежала на кровати, а он бесцеремонно плюхнулся валетом и... Нужно ли говорить как ощущается дух шоколада человеком после 3 месяцев диет с растениями да еще и в темноте? Тем же вечером он жрал яблоко. Именно жрал, потому что ароматные микробрызги яблочного сока разлетались на квадратный метр вперемежку с его слюнями под аккомпанемент неприличных сглатываний и чмокотанья Мне же на тот момент можно было есть только суп, который я прозвала " Only water and love". Штооош Ну и конечно же раз в сутки у меня лагали внутренние гугл карты и окружающие могли наблюдать как сутулая фигура с зонтом и палкой полуползком пытается руками найти тропу среди травы на поле или ошиблась с началом лестничного подъема заперлась по каменистому холму вверх под 45 градусов вдоль лестницы и теперь хз как спуститься Особенно весело было идти после дождя, когда сырой песок тропинки уже не так ловко простучишь палкой приходилось трогать руками и идти по границе, чтобы не уйти в траву - там считай все, потерялась , лужи такие освежающие, а свежие коровьи лепешки такие теплые и манящие.
Однажды заломилась в туалет, и хотела было уточнить "is anyone here? Главное вторым этажом не сесть, а так мне все равно ничего не видно а меня то уж... Но я знала ради чего иду этот путь и шла его в общем то с большим достоинством. Я пережила глубочайшее погружение внутрь и мощнейшие трансформации, но при этом осталась в мире, в котором жила прежде с его заботами. Осталась чтобы увидеть всю глубину, прочувствовать внутренние, не видимые глазу и скрытые ранее вибрации, энергии, смыслы и чувства. Я знаю, что не нужно наваливаться на окружающих со своими проблемами и чуть что просить о помощи, но если тебе реально трудно и ты запутался - вселенная пошлет тебе нужного человека. Я знаю что в какой бы ситуации в жизни ты не находился, нужно делать шаг в темноту, ведь вселенная позаботится о тебе. Это страшно, но в доверии раскрывается так много! Я знаю что на самом деле наполняет людей, как они жаждут простого счастья и любви, как много они делают хорошего или плохого исключительно из этой жажды. Я знаю что жизнь это на самом деле игра и великая радость, не стоит относится ко всему так серьезно как мы привыкли.
Тёмный ретрит тиб. Ретрит проходит в одиночестве и при полном отсутствии света. К нему допускаются только опытные духовные практики при руководстве квалифицированного наставника. В ретрите проводят от нескольких часов до десятилетий.
15-17 декабря 2023 г. Темный ретрит ПЕРЕЗАГРУЗКА в Подмосковье
Спасительные мысли больше не помогают, мир бурлит в ожидании все больших потрясений и действовать во всем этом становится с каждой минутой все тяжелее. И нет времени ждать весны, возвращаться к нормальной жизни нужно сейчас, поэтому мы запускаем новый ретрит, в этот раз в удивительных уголках Хакасии. Что будет: Темный ретрит. Практика тишины в самой мощной по энергетике пещере «Чёрного дьявола», прочувствуем свою внутреннюю силу через состояние покоя Закрепим результат медитацией и арт-терапией с глиной Посетим баню, где каждый сделает собственную свечку, превращая энергию разрушения в созидание.
Я собрала небольшую сумку в дорогу, попрощалась с родными и с больной головой и рвотным рефлексом поехала на Ленинградский вокзал. В поезде я сразу легла спать и ожидала, что на утро состояние улучшится, но провертелась всю ночь, спать там было невозможно. Мой поезд прибыл в 5. Мы собирались встретиться с девочками на Московском вокзале, чтобы вместе отправиться на такси в Карелию. Когда все собрались, нас уже ждал Инар, наш водитель до Острова. Человек он оказался не простой, всю дорогу рассказывал о своем духовном пути и на миг я даже подумала, что у них тут на Карельских озерах целое скопище таких людей живет-обитает. Вот, думаю, здорово!
Попала куда надо. Будда-холл главный вход Випассана началась Нас привезли около 10 утра в медитационный центр Остров, где и должна была пройти моя випассана. Со своими чемоданами мы пошли сразу в будда-холл. Мой первый шаг за порог ощутился легким покалыванием ступней, это лежал коврик с иголочками. В буддда-холле тусовались разные люди и найдя молодого человека я попросила помочь мне поднять сумку на второй этаж, где было отведено пространство для девочек. Спустившись вниз я пошла на разведку. Пройдя весь зал я оказалась в трапезной, где спиной стоял Сат Марга в своей любимой кофточке с Ганешей. И вдруг он повернулся и с радостным выражением лица мы пошли обниматься, как старые добрые друзья. К этому времени оказывается все уже приехали на випассана-медитацию, собрались и проводили шанкх пракшалану. Это тоже практика очищения ЖКТ, где выпивается большое количество подсоленной воды и делаются специальные упражнения.
Мне это не очень по душе, поэтому я предпочитаю больше чистится английской солью. Людей на медитацию собралось около 22 человек и каждый прохлаждался в своем режиме. В будда-холле играла спокойная музыка. По левой стене расположен мощный камин-печь, а чуть подальше, в углу, сиденье мастера. В комнате нашелся весь необходимый инвентарь для медитации: дзен скамеечки, сделанный Маргой своими руками, подушки для сидения, сшитые Элиной, пледы, коврики и т. Определившись с подушками я побрела на кухню. Люди в трапезной о чем то беседовали, но мне не хотелось включаться в разговоры, потому что состояние было еще очень скверным. В результате я легла посреди зала и заснула. Где-то приблизительно в 14 часов Марга собрал нас всех вместе и рассказал вводную часть и правила проведения випассаны. Обычно на випассанах люди соблюдают молчание и погружаются глубоко внутрь себя.
Так получилось, что Элина, жена Марги, заболела и не могла заботится о людях. Я сразу поняла, что необходима помощь и обратила внимание на листок у него на столике со списком дел. Там значилось: колка дров, принесение воды из озера, пылесос, уборка трапезной и что то еще. Может он это для себя этот список написал, но я пошла на кухню и намекнула людям, что Марге необходима помощь, мы должны послужить ему. Вечером, когда наставник объявил о служении, мужчины сразу взяли на себя занятия по душе и весь ретрит были в экстазе от этого. Начался первый основной день медитации с бережного пробуждения в 5. Сат пришел первым к девочкам на второй этаж и аккуратно, очень ласково нас поднял. Я пошла умываться в баню, затем туалет на улице и вернулась в будда-холл на свое место. Состояние пока еще было очень сонным и болезненным, поэтому в перерывах между медитациями я спала без задних ног. В принципе, спали там все.
Первые 2 дня медитация шла тяжело, тело болело в разных местах, концентрация все время утрачивалась, справа от меня девочки болели, слева все время кто-то шевелился, ну и ко всему прочему добавились месячные. Тело решило сразу очиститься по полной программе, но на 4й день я проснулась уже со свежей головой и жизнь наладилась. У меня всегда так происходит когда я перестаю есть, 3 дня в лежку, а потом летаю в блаженстве. Концентрация Спина наконец привыкла сидеть, перестала болеть и начались погружения в себя. Ум становился все тише и поддавался небольшому контролю. Наше время сидения увеличилось и практика концентрация составляла уже 6-7 часов в день, а в перерывах мы по прежнему дружно продолжали спать в будда-холле. Русская баня с выходом к проруби 5 Января у нас к вечеру намечалась баня, настоящая русская, с вениками. Ммммм, обожаю баню. И вот пришел вечер, Марга натопил баньку и мы с девочками пошли первыми. Ну, естественно, мы развязались и начали болтать, делали друг другу массаж, натирались содой и хлестались вениками.
Эмоциям не было предела, это было настоящее блаженство.
Тёмный ретрит — это классическая випассана, только с закрытыми глазами. Участники 24 часа в сутки находятся со светонепроницаемой повязкой на глазах. Таким образом легче удерживать внимание на ощущениях тела и состоянии. В состоянии, когда мозг не отвлекается на обработку зрительной информации, чувствительность тела, слух, обоняние и осязание усиливаются многократно. Эффективность и глубина практики возрастают.
Также важно отсутствие соседей или их небольшое количество и толерантность, например, к звукам гонга или пению мантр. Для экстремалов возможен ретрит в дикой природе в самостоятельно организованном палаточном лагере.
Аутентичным местом для ретритов считается Азия: множество популярных ретрит-центров расположены в горах Непала, в Индии, в Таиланде, на Бали. Но и на других континентах много предложений. Немало их, например, даже в Подмосковье. Кто и когда придумал ретриты «Родоначальником» ретритов считают Сиддхартху Гаутаму Будду: он практиковал уход от обычной жизни ради познания себя и мира. Позднее странствующие буддисты стали соблюдать практику вассу, когда в сезон дождей они должны были прерывать свой путь и уединяться на несколько месяцев в храмах или монастырях, пережидая непогоду и уходя в аскезу. Аналогом ретрита в христианстве можно считать сорокадневный пост Иисуса Христа в пустыне после крещения. Так он должен был подготовиться к выполнению своей миссии и выдержать искушение дьяволом. В исламе, в одном из его течений — суфизме, также практикуют одиночные сорокадневные ретриты по аналогии с сорока днями, которые Аллах назначил пророку Мусе Моисею в качестве поста перед тем, как говорить с ним.
Авторство современной версии ретритов приписывают американскому врачу Хальберту Данну, который придумал веллнес — концепцию альтернативной медицины и здорового образа жизни как сочетание физического, умственного и духовного здоровья. Одной из методик он предлагал йога-ретрит для борьбы с ежедневным стрессом. То есть каждый практикующий может иметь свой личный опыт и своё мнение, но не более. При любых проблемах со здоровьем и психологических проблемах ретрит не может являться заменой традиционному лечению, а часто и вовсе противопоказан. У людей с психическими заболеваниями и расстройствами, травматическим опытом например, насилия или зависимостями могут случиться обострения и рецидивы.
Темный ретрит в Хакасии
ТЁМНЫЙ РЕТРИТ – это Ваш шанс выйти на качественно новый уровень познания себя, своих способностей и взаимодействия с окружающим миром! Тёмный ретрит – это наиболее радикальный способ выхода из суеты социума для встречи с самим собой. Темный ретрит позволяет познать истинного себя, наладить контакт со своим глубинным "Я", посмотреть на жизнь с совершенно другого ракурса. Тёмный ретрит (тиб.: mun mtshams[1]) — метод продвинутой практики в Дзогчен и Бон. омолаживает и восстанавливает организм на гормональном уровне. «Темный ретрит» — экстремальный способ познать себя. тёмный ретрит Тёмный ретрит или упрощённо темная комната, эта практика активации скрытых резервов человеческого сознания.
ПРОСВЕТЛЕНИЕ ТЕМНОТОЙ
Западный мир популяризировал ретриты и превратил их в настоящий духовный фастфуд, однако многим по-прежнему не подходят практики, подразумевающие множество лишений и. Для тех, кто в будущем желает сделать подобный Прорыв, сейчас, предоставляется возможность поучаствовать каким-либо образом в строительстве своего «тёмного будущего». Мне он рассказал о том, что желает пойти на випассану и сказал, что на острове есть тёмный ретрит, и надо бы идти на него т.к. почти тоже самое и есть опции. Випассана — тёмный ретрит (Москва): Тёмный ретрит в комфортом Дзен-доме, на берегу реки Угра. Начиная с четвертого-пятого дня темного ретрита, выделение мелатонина снижается, зато мозг начинает превращать избыточное количество этого гормона в нечто более алхимическое.
Тёмный ретрит магическая машина "Чёрная комната"
| Випассана и темный ретрит без еды. Мой опыт | Темный ретрит Практика темного ретрита предполагает полное погружение человека в темноту и тишину. |
| 24-часовой темный ретрит: как делать, чтобы получить пользу? | В тёмный ретрит уходили практики разных верований и в разные времена, поэтому, можно сказать, что данная система подойдёт человеку любого вероисповедания и традиции. |
| Что такое ретрит и что делать, если он нужен вам прямо сейчас | Salt | Тёмный ретрит это нахождение в тёмной комнате от 3 дней и более, без пищи и света. |
| Тёмный ретрит: в Шен Линге (Горный Алтай) началось строительство ретритного домика | Друзья, долгожданная новость о начале регистрации на ретрит Даршана в Подмосковье. |
15-17 декабря 2023 г. Темный ретрит ПЕРЕЗАГРУЗКА в Подмосковье
Тёмный ретрит – это наиболее радикальный способ выхода из суеты социума для встречи с самим собой. Випассана — тёмный ретрит (Москва): Тёмный ретрит в комфортом Дзен-доме, на берегу реки Угра. Смотрите видео онлайн «Про темный ретрит и осознанность.» на канале «Хасл Медиа» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 21 сентября 2022 года в 23:35, длительностью. "Тёмный ретрит" — уникальная форма путешествия в свой внутренний мир.
Випассана — тёмный ретрит
Мой ум цеплялся за каждую возможность остаться рядом, он метался из стороны в сторону, не давая возможности прикоснуться к своему истинному я. И вот однажды я домолчалась до Бога. Это была полная отдача, отпускание. То, что со мной происходило - это очень сокровенные вещи и я не знаю можно ли о них вообще с кем-нибудь делиться.
Затем мой ум успокоился и вся жизнь побежала перед глазами. Вспомнились все события, вплоть до мельчайших подробностей и я как будто заново их проживала. Вспомнились дорогие сердцу люди, которых уже нет рядом и близкие, которые еще есть.
И мне захотелось им сказать, как сильно я их люблю. У меня происходило эмоциональное очищение, слезы радости сменялись слезами утрат, а когда все закончилось, я успокоилась. Этот процесс занял около 2-3х дней.
Я продолжала практику без еды и в конце концов сон у меня почти полностью прекратился. Спала я в сутки около 2х часов. Это было психологически сложно.
Спать невозможно и сидеть медитировать тоже. Ближе к концу ретрита энергия застряла в вишуддха чакре - это в районе горла. Ощущался ком в горле и сводило челюсть.
Помогло напряжение горловых мышц и надавливание. А через день энергия поднялась в голову и застряла в районе аджна чакры -это область так называемого третьего глаза. Три дня у меня раскалывалась голова и было только одно желание - проломить череп.
На последний день перед выходом я думала, что уже не вынесу этого, но проснулась бодрой и здоровой. Голова свежая, чистая - все вышло! Последний день, 28 Января наметили выходить из темноты вечерком, чтобы не повредить глаза.
Состояние было очень ровным, тихим и спокойным. Со мной в комнате жил друг-шмелик, походу дела давний медитатор. Всегда в анабиозе, а когда просыпается, долетит до стены, ударится и валяется на полу в экстазе.
Боялась а него наступить. Вечером пришел Сат и начал меня выводить. Сначала был очень маленький свет, мигающий.
Он придерживал лампу рукой, чтобы не засветить. Затем фонарики сменились на более яркие и я наконец увидела комнату, в которой сидела. Мне даже показалось, что она больше, чем была в темноте.
Когда стало возможным включить свет полностью, мы вышли и побрели по свежему снегу к светлому домику, поедая снег по дороге. Домик шалаш, вид на озеро Вид из шалаша на озеро Шалаш с виду кажется маленьким, а на самом деле внутри потрясающий дом. Он как будто расширяется, когда в него заходишь.
Там стоит печка буржуйка и огромная кровать. А также написать как бы свою биографию, некое откровение. Делаю записи, не спится совсем Еще там, в темном, ко мне пришли очень ясные решения как мне следует поступать дальше, в ближайшем будущем, а также чего делать не следует и от чего нужно отказаться.
Поэтому я решила подарить свой бизнес коллеге и на этом освободиться окончательно от материальных привязок, посвятить себя исключительно духовной деятельности. Заснула я только в 9 утра и уже в 12 была на ногах. Спокойно привела себя в порядок, пошла к бане - только там ловит интернет.
Поглядела рейсы до Внуково, связалась с Инером и решила лететь вечерним самолетом на 21. Мы договорились, что он заберет меня около 16 часов дня. У меня оставалось совсем немного времени попрощаться с Карелией.
Очень хотелось слушать музыку и танцевать. Это была музыка ханг и тело само двигалось, состояние было неописуемое. Я разожгла печку Когда тело замерзло, я вернулась в шалаш.
Впервые в жизни с третьей попытки удалось разжечь печку, теперь я это умею. Перед выездом мы с Сатом весело пофоткались и пришла мне пора возвращаться в жилуху.
То есть я ем напротив унитаза, мантры тут рядом пою, йогой пытаюсь заниматься. И хоть я в темноте его и не вижу, но я знаю, что он есть на расстоянии вытянутой руки от меня. В комнате полностью черным-черно, по-настоящему темно, совсем темно и совсем ничего не видно. Иногда дверь прилегала не плотно и появлялась узенькая щель, тогда ее нужно было потянуть на себя и снова становилось темно. Дверь в комнату не запиралась на замок, но, по-моему, на время моего пребывания ее заклеили скотчем снаружи. Еда, вода. Питание организовано так.
В стену встроен небольшой деревянный ящик, который открывается с внутренней и внешней стороны. Снаружи стучат, ставят еду и закрывают ящик, а я с внутренней стороны открываю его и еду забираю. Еда была три раза в день, простая, вкусная, много. Завтрак — чай и фрукты, обед и ужин — что-то веганское. Правда по еде у меня пунктики — я не люблю разогретую вчерашнюю еду. И еще мне трудно оставить недоеденную еду в тарелке, пришлось срочно научиться! Питьевая вода в 20 л бутылке с помпой, наполнена наполовину, стоит рядом с унитазом. Уже когда я начала ретрит, оказалось, что одной рукой качать воду, а второй рукой держать стакан у меня не получается, пришлось изловчаться и нарушать правила, чтобы переливать из тяжеленной бутылки в свою. Комната закрыта, дверь закрыта, поэтому воздуху попадать в комнату особенно неоткуда.
Поэтому поверх ящика для еды встроен вентилятор, который работает в обе стороны. Можно включить на приток, а можно на вытяжку. Плюс на потолке вентилятор, чтобы этот свежий воздух разгонять. Все это довольно шумно, плюс первые минут 5-10 работы этой системы воздух такой застарело-лежалый-заплесневелый. Поэтому включать эти агрегаты хотелось пореже. В целом, все продумано и неплохо организовано, можно отлично практиковать, в конце концов, я же не в отель ехала, так что все это почти ок. Итак, я начала ретрит, почитала мантры и села медитировать и сразу же обнаружила тревожные, даже панические мысли. Удивленно подумала, что же будет дальше если я так быстро скатываюсь в панику. Решила - хорошо, я поработаю с этим попозже, но сначала отвлекусь и включу-ка вентиляторы.
Подышу, успокоюсь и снова попробую. Включила, подышала пару минут, уселась и поняла, что ни тревоги, ни страха нет — ушли. И эти трое суток я чаще всего так и решала вопрос с возникающими страхами, тревогой, паникой.
Научившись осознавать во сне, мы обретаем способность практиковать в своих снах намного эффективнее, нежели в бодрственном состоянии. Подход дзогчена к йоге сна очень прямолинеен и не предполагает умозрительных упражнений или сложных визуализаций, однако эта практика чрезвычайно важна, так как она помогает нам подготовиться к смерти и состоянию бардо. По своей сути, ночная практика — не что иное, как гуру-йога, однако некоторым практикующим бывает нелегко расслабиться в состоянии присутствия во время отхода ко сну. Лучший способ преодолеть такую проблему — тёмный ритрит.
Каждый раз после пробуждения, искала в различных источниках подтверждения полученных во сне знаний, и всегда находила то что все знания, полученные мной во сне, уже существуют и всегда существовали. Информация, которая мне давалась, была связана с Энергией Безусловной Любви как самой могущественной Трансформирующей Энергией, Энергией самого Источника, Эманацией Абсолюта. Духовные Учителя, которые вели меня на тонком плане, показывали мне как работать с этой Энергией, направляя ее вниманием в те области, которые требуют исцеления. В это же время я получила опыт с которого началась моя трансформация как личности. Внутри своего сердца почувствовала как будто открылся неиссякаемый источник Любви.
Эта Любовь была ничем не обусловлена, ни к чему не привязана, эта Любовь просто была и распространялась на Все. После этого опыта Безусловной Любви, в котором полностью отсутствовало чувство Эго, мне хотелось вернуться в это состояние и пребывать в нем постоянно, так начался период очищения. На тот момент я уже ясно видела, что все внешнее является отражением внутреннего, и понимала что должна работать над собой если хочу что-то изменить в своей жизни. Я просила Высшие Силы показать мне теневые стороны моей личности, слепые зоны, которые я не осознавала на тот момент и которые мешали мне на пути к Богу. Во сне мне показывали мои страхи, подавленные эмоции, привязанности, обиды, ограничивающие убеждения и программы, все то, от чего необходимо было очиститься, и одновременно с этим мне давались методы и практики освобождения от этих программ.
Хотелось быстрее освободиться от всего того мусора, который составлял мое Эго, от всего того, что мешало проявиться внутреннему Свету и той Божественной Любви, опыт которой я получила. В этот период я много путешествовала по сакральным местам планеты в поисках знаний. Постоянно чувствовала глубокую Любовь от них и поддержку. К моим приобретенным опытам добавились осознанные сны и выходы из тела. Со своими Наставниками я изучала тонкие миры разных уровней от нижнего астрального до Божественного.
Через осознанные сны мне удалось освободиться от разных ограничивающих программ и страхов, так как осознанные сны это прямой доступ в подсознание, которое хранит весь опыт этой жизни и составляет нашу личность и находясь в осознанном сне можно быстро очистить подсознание от разных негативных программ. Мои наставники научили меня как работать с другими людьми и помогать им освобождаться от того, что мешает им быть счастливыми. Однажды я получила опыт, который помог по-другому увидеть этот мир. Как всегда перед сном, я попросила Высшие Силы помочь мне избавиться от Иллюзии этого мира, который мы называем реальностью. После этого я вошла в глубокий транс и прожила следующий опыт: Меня окружало сияющее пространство, которое переливалось разными красками, там, я находилась в тонком теле и знала, что мое физическое тело спит.
В этом радужном пространстве передо мной стали появляться люди, друг за другом, которые были в моей жизни, начиная с самого рождения. Когда передо мной появлялся какой то человек, я вспоминала ситуацию связанную с ним, осознавала для чего он был дан в моей жизни, какой урок он принёс мне. Я чувствовала Любовь от каждого, даже если в жизни этот человек принес опыт, который казался мне негативным на тот момент, и даже от того кто, казался мне недругом. К каждому, кто появлялся передо мной в этом пространстве, я испытывала огромную благодарность. В хронологической последовательности было показано все, чем я занималась в своей жизни, спорт, учеба, моя рабочая деятельность.
В этот момент пришло осознание, что все это было запланировано и шло по плану души. Все это было для того, чтобы пройдя этот путь, я смогла вспомнить, кто я есть на самом деле. Затем, дойдя до настоящего момента на тот период жизни, мне показали мое физическое тело, в котором я должна проходить опыт в этом воплощении, оно виделось как бы со стороны. После этого у себя в руках я увидела схему, как будто начерченную на бумаге, стала на неё смотреть, и вдруг она начала раскрываться и становиться многомерной и вошла мне в голову в область Аджны. Мгновенно у меня произошло вспоминание.
Я ощутила себя огромным могущественным существом, вспомнила кем я была до нынешнего воплощения, откуда пришла и какое предназначение должна исполнить на Земле. В тот момент мое земное тело показалось мне совсем маленьким и слабым, а земная жизнь всего лишь сном. Я знала, что могу остаться там, где жила до прихода на Землю, ведь там было так хорошо, но чувство ответственности, за невыполненное предназначение, заставило меня вернуться в этот сон. Я намерением вошла в физическое тело и проснулась в этом мире который мы называем реальностью. Но даже после этого опыта я чувствовала, что это ещё не окончательное освобождение от Иллюзии.
Ведь я все равно ещё личность и даже в этом опыте я увидела себя как индивидуальность, а индивидуальность может существовать только в мире дуальности. А что же за пределами дуальности? И однажды я обратилась к Святому Духу и попросила его: «Если я готова, если мое тело готово, то помоги мне увидеть то, что за пределами дуальности». После этого я сразу вошла в транс и ощутила себя как-будто в канале. Поднимаясь вверх по каналу видела эпизоды из моей жизни.
За несколько секунд я увидела всю свою жизнь, с огромной скоростью меня несло вверх и вдруг надо мной появился яркий ослепительный Свет. В этот момент я почувствовала страх: вдруг мое тело не выдержит этой вибрации и я умру. Сразу, внутри себя, я услышала голос: «Доверься и расслабься». Я подумала: «Умру так умру» и доверилась, полностью сдалась этому Свету. В этот момент меня затрясло, как будто ток высокого напряжения проходил через мое тело, и вдруг меня не стало, произошло полное растворение моей личности в этом Свете.
Повсюду был просто Свет и осознавание этого Света. Из этого Света рождались Миры и Вселенные и также растворялись в нем. Как личность я полностью растворилась, Свет поглотил меня, но в то же время было осознавание Единого, и это было мной, это являлось всем и осознавалось как все что есть, и в то же время, что ничего нет, есть только Свет. Исчезло чувство «я» и не было никакой двойственности. Когда я вернулась в обычное состояние, этот опыт перевернул мое мировозрение об этом мире и восприятие себя как личности, индивидуального существа.
Я увидела что все едино, все есть Свет, все есть Любовь, и все есть Бог, все исходит от Бога и растворяется в Нем. Нет никакой личности. Есть Ум как движущаяся Энергия Единого Сознания, которая создаёт эту иллюзию разделённости, весь воспринимаемый мир, всех живых существ, всю игру проявленного мира. И есть Чистое сознание- Абсолют, в котором происходит эта игра и которое воспринимает эту видимость- иллюзию. И все это - одно Единое Сознание, которое безгранично и вечно.
Сейчас я ощущаю, или лучше сказать этот мир наблюдается как сновидение Единого Сознания. По прежнему свидетельствуются разные состояния, которые проходят в уме, но отождествления с ними не происходит. Даже когда приходит печаль и грусть это просто наблюдается как временное явление и как что-то, что усиливает красоту жизни, но не затрагивает меня. И в то же время есть общий постоянный фон, который эмманирует как Любовь, покой, блаженство и восторг от каждого момента бытия «Мой тёмный ретрит. Я новичок, магии не обучена и с духами не общаюсь.
Я не готовилась и не обдумывала — зачем мне это? Желание было так велико, что пазл сложился и всё решилось в один день — еду. Первое открытие — страха темноты нет. Есть страх сумрака. Закрыв дверь, я села медитировать на лавочку, оставив свет в щели двери в туалет у меня был личный туалет :.
Сумрак выхватывал тени в комнате, блики зеркала, давая пищу фантазии и — страху. После медитации, как всегда, захотелось спать — я выключила свет в туалете и уснула. Проснувшись, прислушалась к себе — чернота вокруг не пугала, не напрягала, а была умиротворяющей. Может потому, что я была уверена в своей безопасности и «чистоте» места, а фантазии не за что было зацепиться. Проспала все первые сутки, в перерывах пребывая в радостном удивлении — как это так всё совпало даже в мелочах, моё желание сбылось идеально: новый деревянный сруб, вдалеке от людей, но в намоленном месте, с водой, отоплением и туалетом!
В общем — расплывалась в самодовольстве. На вторые сутки за временем следила по туалету— там щели между брёвнами плохо были заделаны я решила заняться чем-то полезным. Тем, ради чего приехала — выбрать свой путь дальше. Несколько вариантов хаотично дёргали меня в разные стороны последний год, пора было определяться. Обратилась за помощью к Высшему Я, сев медитировать.
Как это прикажете понимать? Никакой помощи, опять придётся всё самой, как всегда... Варианты стала смотреть по принципу греет — не греет. Мысль работала стройно, даже сказала бы — красиво, как будто записываю рассказ. К концу 2 суток настрочила в уме разгромную заметку про то, что мощность техники тёмного ретрита сильно преувеличена — крыша моя не сдвинулась ни на дюйм, как приваренная.
Открытие второе — я свечусь изнутри! Обнаружила отсвет, идущий откуда-то снизу, стала искать щель в комнате и поняла — свет идёт прямо в глаза из-под моих нижних век! Как перед рассветом ещё не лучи, а предвестники их над горизонтом дают легкое сияние. При закрытых глазах рассвет становился намного ярче. Длился этот эффект не постоянно, то появляясь, то исчезая в дальнейшем.
Третьи сутки показали, что с разгромной заметкой я поторопилась... Спать больше не могла, ходить тоже из-за сухой голодовки пришла сильная слабость в сидячем положении сердце бешено стучало, поднимая кровь горячей волной от копчика к горлу — медитировать было невозможно. Пранаяма тоже не шла — задыхалась сразу, на третьем вдохе, хотя воздух в комнате был свежий и чистый. Неподготовленная к долгому лежанию спина ныла и заставляла постоянно ворочаться; полусон-полуявь начала выдавать мне яркие видения. Я в трёх-комнатной квартире очень известной планировки: дверь в кухню, потом дверь в зал, в конце длинного широкого коридора ещё две комнаты налево и направо.
Открыв дверь в кухню, вижу двух мужчин за столом. Ближний ко мне оборачивается и его лицо с огромными от удивления глазами отделяется, подплывает прямо к моему. Без агрессии, поэтому не страшно. Я прикрываю дверь, но лицо просачивается сквозь неё и продолжает удивлённо пялиться на меня. Иду дальше по коридору.
Темный ретрит, июнь 22 отзывы участников
Главная» Новости» Темный ретрит январь 2024. Помню когда я собиралась пройти темный ретрит, то искала информацию по этой теме, читала отзывы тех кто прошёл этот опыт. Темный ретрит позволяет познать истинного себя, наладить контакт со своим глубинным "Я", посмотреть на жизнь с совершенно другого ракурса.
«Темный ретрит» — экстремальный способ познать себя
| Темный ретрит — в чем его значение и как он проводится | Чистые Земли | Дзен | Тёмный ретрит – это серьезное испытание для тех, кто готов оказаться один на один с темнотой, ради постижения своей истинной природы. |
| Темный ретрит, июнь 22 отзывы участников | Одно из возможных наивысших следствий темного ретрита, как и практики Тогал в целом, является обретение джалю (тиб.), радужного тела. |
| Ночная практика и 24-часовой тёмный ретрит | Темный ретрит. Практика тишины в самой мощной по энергетике пещере «Чёрного дьявола», прочувствуем свою внутреннюю силу через состояние покоя. |
| Темный ретрит, июнь 22 отзывы участников - Смотреть видео | Темный ретрит. Практика тишины в самой мощной по энергетике пещере «Чёрного дьявола», прочувствуем свою внутреннюю силу через состояние покоя. |
| Темный ретрит в Хакасии - Endeavour Tour | «С самого начала, идя на ретрит, я решила не форсировать, не насиловать себя, не пускаться в фантазии, а быть спокойным, в меру любопытным наблюдателем. |