Отношения с «каменным»человеком. тактильный контакт Тактильный контакт происходит на уровне сенсорных рецепторов. Роль тактильного контакта в отношениях. Тактильный контакт имеет большое значение в отношениях между любыми людьми, но особенно важен он в жизни супружеской пары. Что означает тактильный контакт? человек которому нравится тактильность, касания, прикосновения, объятья.
Что такое тактильный контакт и почему он так необходим в отношениях
Когда притрагивается к ней мужчина, это может вызвать самые разные эмоции от негативных до положительных. И может вызвать даже сексуальное желание. Нельзя пренебрегать тактильными контактами. Мы уже успели убедиться, насколько они важны. Психологическое восприятие партнера куда более важно, нежели визуальное. Тактильные контакты обычно способствуют дальнейшему развитию отношений между парнем и девушкой. Это легко можно распознать по ее реакции и поведению. Считается, что тактильный контакт — это и есть основа секса. Для многих прикосновения — язык любви.
Без физического контакта человек не сможет считать себя нужным и любимым. Тактильный контакт в некоторых семьях выразить любовь и симпатию друг к другу. В сексе тактильный контакт очень важен. Даже партнер, который не имеет выдающихся сексуальных способностей, может доставить удовольствие партнерше, если у нее повышенная чувствительность. Если повышенная чувствительность у мужчины, то это может вызвать даже проблемы, с которыми придется бороться в дальнейшем. Подводя итог, можно прийти к выводу насколько сильное влияние имеет тактильный контакт не только в сексе, но и в жизни каждого живого существа.
Это гораздо эффективнее, чем напрасно ждать определенных действий любимого, обвиняя его в нечуткости. Многие психологи подчеркивают, как важно для укрепления семьи создавать ритуалы. Поцелуи и объятия при встрече и расставании, расслабляющий массаж после ванны, даже просмотр сериала под одним пледом объединяют и дают чувство защищенности. Читайте также: 12 причин, почему работает правило избегать своего бывшего Секс или горячие пирожки? Каждая семья — это отдельный «монастырь» со своим «уставом». Те приемы и советы, которые помогли подружке и ее мужу, могут оказать злую услугу для вашей пары. То же самое можно сказать и о слепом следовании в семье, модели поведения родителей. В этом можно легко убедиться на примере Татьяны и Сергея. Они прекрасно провели медовый месяц, но первые разногласия у ребят появились вскоре после возвращения из свадебного путешествия. Таня оказалась на удивление хорошей хозяйкой. Она принялась рьяно обустраивать их маленькую квартирку, пекла пироги и баловала супруга домашними котлетами и пельменями. Молодая женщина могла потратить несколько часов на обследование продуктовых магазинов и приготовление экзотического салата и страшно обижалась, если супруг не выражал по этому поводу бурных восторгов. Татьяне так хотелось услышать признание кулинарных талантов и слова благодарности ее папа всегда нахваливал мамины блюда. Сергей же был согласен довольствоваться обычной едой, но посвятить освободившееся от кулинарных занятий время сексу. Его оскорбляла ситуация, когда супруга отказывала в интимной близости под предлогом усталости. Он не понимал, зачем нужно третий раз за месяц мыть окно или стоять весь вечер у плиты. Постепенно физическая близость стала «камнем преткновения» этой пары. Татьяне не нравилось, что ее воспринимают, как куклу для удовольствия, а Сергей все чаще чувствовал, что его попросту не любят. Ребята довольно быстро наладили отношения, как только поняли, что разговаривают на разных «языках». Родным диалектом для Сергея был секс, а для Татьяны — акты служения. Чувство безопасности Взгляните на женщину, которая держит ребенка на руках. Она просто вся светится от счастья! Ее не страшат никакие преграды, не пугает перспектива лишиться индивидуальных перспектив. Женщина-мать всегда чем-то жертвует ради своего малыша: работой, временем, отношениями с подругами. На руках у мамы младенец чувствует себя защищенным от всех невзгод. Ее ласковые ладони убаюкают его, приласкают. Чувство безопасности от всего на свете обеспечивает ребенку именно тактильный контакт. Это самое мощное в мире оружие против любых асоциальных поступков. Замечено, что многие противозаконные деяния совершаются только потому, что о таких личностях никто не заботился в детстве. Любовь матери творит душу ребенка, формирует у него доверие ко всему окружающему миру. Если мать уделяет недостаточно времени и внимания своему отпрыску, то велик шанс формирования человека нелюдимого, агрессивного или замкнутого. Любовь матери к своему малышу не сможет заменить никто. Можно только догадываться о том, насколько одинокими и ненужными чувствуют себя сироты. Читайте также: Как наладить отношения с женой? Основные правила семейной жизни Прогноз При выявлении вышеперечисленных нарушений необходима коррекция тактильного восприятия. Пренебрегать лечением в данном случае не является целесообразным. Различного рода галлюцинации, агнозия, аутотопагнозия являются прогрессирующими заболеваниями, которые будут лишь ухудшать состояние человека. В этом случае прогноз будет неутешительным, поскольку больной не в силах отличить реальное от мнимого. При отсутствии соответствующего лечения данные расстройства будут только прогрессировать, а сам человек станет еще более далеким от действительности, погружаясь в собственный мир. В подобных ситуациях не стоит заниматься самолечением и искать самостоятельно ответы на свои вопросы. Проявление любви Когда мы прикасаемся к другому человеку, то словно говорим ему: «Ты мне небезразличен». Тот, кто любит, обязательно стремится проявлять свою привязанность не только на словах. Как можно выразить свои чувства? Взглядом или прикосновениями. Тактильный контакт мужчины и женщины подразумевает глубинное чувствование друг друга на всех уровнях. Иногда достаточно посмотреть в глаза и сказать ласковое слово, в ином случае поможет только бережное обращение и тактильное тепло. Каждому из нас хочется чувствовать, что его любят, о нем заботятся. Аутотопагнозия Следующее нарушение связано с неспособностью воспринимать местоположение различных частей тела, их расположения и взаимосвязи. Проще говоря, человеку с данным расстройством сложно понять, где находятся его уши или глаза и другие части тела. Как правило, данное расстройство распространяется на туловище, лицо и верхние конечности. Существует два вида аутотопагнозии: Больному свойственно игнорировать одну половину тела — во время движения человек просто не замечает и не пользуется той половиной тела. Также бывают случаи, когда у человека имеется ощущения, что она часть туловища просто отсутствует. Второй вид заключается в неправильной оценке расположения различных частей тела. Например, когда больного просят показать, где находится его нос, он может указать совершенно на другую часть тела или упомянуть о его отсутствии. Люди с данным расстройством не могут найти свои части тела или считают, что они вовсе отсутствуют. Обман мозга После того, как узнали, что это, тактильные ощущения, стоит понять, что прячется под термином «обман мозга». Поскольку тактильные сенсоры собирают так много информации, можно настроить мозг на неверную интерпретацию информации. Например, трюк, называемый иллюзией Аристотеля, требует, чтобы человек скрестил пальцы и коснулся маленького круглого предмета. Мозг будет интерпретировать один объект как два. Основные нарушение восприятия Для выявления нарушений восприятия необходимо четко знать проявления заболеваний.
Следующий уровень тактильного контакта — объятия и поцелуи. Даже если мужчина не касается вас, по его жестам также можно понять, что вы ему очень понравились или он вас желает. Так, возбужденные мужчины часто кладут ногу на ногу, прячут руки в карманах брюк или держатся за ремень. Желая привлечь внимание понравившегося мужчины, девушка как бы приглашает его к тактильному контакту. В первую очередь для этого используется демонстрация тела. Речь идет об открытой шее, короткой юбке и, конечно, декольте. Согласно опросам, мужчины часто называют объектами желания женские волосы, шею и кисти рук. Им хочется касаться этих частей тела. Неудивительно, что флиртуя, девушки чаще всего касаются своей прически, крутят в ушке сережку или кольцо на пальце. Так она предлагает мужчине прикоснуться к ней. Интернет и тактильный голод В век современных технологий все больше людей страдают от такого психического расстройства, как тактильный голод. Оно проявляется в непроходящем чувстве одиночества и опустошенности. Раньше тактильный голод испытывали в основном одинокие пенсионеры, но сейчас эта проблема возникает даже у семейных и совсем молодых людей. С появлением гаджетов мы все меньше времени проводим вместе в полном смысле этого слова. Никого не удивляет ситуация, когда пара, находящаяся в одной квартире, ни разу не прикоснется друг к другу за весь вечер, ведь у каждого своя жизнь в смартфоне. Удовлетворение потребности в нежности и ласке является такой же необходимостью, как удовлетворение жажды и голода. В Австралии эта проблема стала столь острой, что американский психолог Гарри Харлоу основал движение «Бесплатные объятия», которое распространилось в ряде других стран. Волонтеры предлагают людям обниматься, чтобы снизить уровень стресса и тревожности. Социальная дистанция при прикосновениях Несмотря на приятные ощущения от прикосновений в близких отношениях, есть люди, которые не терпят лишних прикосновений даже от родных людей. Такую реакцию могут сформировать традиции, культурная среда или психологический барьер. Чаще подобным образом себя ведут люди, которые недополучили родительской ласки в раннем детстве. Они лучше воспринимают словесную поддержку и теплый взгляд. Как бы то ни было, вторгаться в личное пространство человека можно только с его разрешения, и если вы видите, что собеседнику неприятны ваши прикосновения, уважайте его мнение и соблюдайте дистанцию. Тактильный контакт — это один из древнейших способов коммуникации.
К сожалению, очень многое в отношениях с родителями разрушено уже к подростковому возрасту. А ведь именно в этот период 13-16 лет ребенку очень требуются прикосновения! Ему пока их неоткуда взять, кроме как у родителей сексуального партнера нет! Что влияет на отношение родителей и ребенка? И почему он не подпускает маму или папу к своему телу, становится колючим как ёжик? Никакой сексуальной подоплёки здесь нет. Все прозаичнее! Мы сами разрушили привязанность своего сына или дочери: критикой, обесцениванием, осуждением, ухмылками, навязыванием, советами и запугиванием. Мы больше не кажемся ему оплотом безопасности. Он нам не доверяет! А в момент прикосновения к телу человек очень уязвим. Давайте представим, что супруг или супруга нас постоянно унижает и обесценивает. Захочется ли нам принять поглаживание от этого человека? А самому обнять — захочется? Ну вот. А ведь потребность-то никуда не девается! И тактильный голод есть, и подтверждение Привязанности через прикосновение. Ведь теперь ваш значимый взрослый — это не родители, а супруг. С ним или с ней вы находитесь в отношениях Привязанности.
Почему тактильный контакт важен для мужчин
Тактильные люди предпочитают познавать окружающий мир и общаться с другими посредством прикосновений. Им необходимо прикасаться и ощущать касания других людей, это является выражением доверия. С помощью тактильной коммуникации человек привлекает внимание, налаживает связь, выражает отношение к партнеру, демонстрирует отрицательные эмоции. Типы восприятия, присущие людям. предметная – при этой разновидности тактильной агнозии человеку не удается на ощупь определять свойства предмета, такие как его форма, размеры, материал, несмотря на то, что зрительно больной может описать данный объект. Психологи называют тактильным контактом касания одного человека к другому.
Тактильные люди: кто это и какие у них особенности
В отношениях люди обмениваются друг с другом эмоциями, мыслями и информацией. Одним из наиболее базовых способов выражения чувств является тактильный контакт. Ученые утверждают, что тактильные ощущения в отношениях между супругами или людьми, испытывающими друг к другу симпатию или любовь, несут в себе положительную энергию и обладают целительной силой. Что значит тактильный и не тактильный человек: разбираемся в психологии контакта. Тактильный человек: особенности и значение для женщины. Что означает тактильный контакт?
Тактильные отношения: что это. Почему важен физический контакт в отношениях
Дружелюбие Оно проявляется в том, что друзья приветствуют друг друга особым образом. В их приветствии чувствуется теплота детства. Любовь в парах проявляется в объятиях, поцелуях и держании за руки. Сексуальная Самый важный вид, так как помогает укрепить отношения между партнерами. Она проявляется в желании прикасаться к партнеру, заниматься с ним сексом и как можно чаще ощущать его тело.
Важность прикосновений в общении Каждому человеку для хорошего развития необходимо тактильное общение. Это особенно актуально для младенцев. Когда младенцы чувствуют объятия и поцелуи матери, их рост ускоряется, а здоровье значительно улучшается. Дети, растущие в детских домах, лишаясь материнской заботы, чаще имеют проблемы со здоровьем и медленнее растут.
Если ребенок испытывает тактильный голод, в его поведении чаще проявляется агрессия. Типичный пример: Во время пандемии коронавируса в 2021 году люди были вынуждены держаться на расстоянии друг от друга в социальной изоляции, чтобы утолить голод.
Начиная от нежных объятий, заканчивая интимным массажем и стимуляцией эрогенных зон двусторонним фаллоимитатором или рукой. Если партнёр держит Вас за руку, целует в губы или другие части тела, трогает волосы — это всё считается тактильным контактом.
Интересный факт: физическое прикосновение любимого человека способно снизить стресс, улучшить моральное состояние и поднять настроение. К тому же, люди, в момент «соития» руками, заряжают друг друга духовной энергией. Поэтому, иногда, чтобы укрепить отношения, достаточно молча обнять своего избранника или взять за руку. При объятьях приходит в норму пульс и показатели артериального давления.
Поэтому, в момент тревоги или панических атак, важно прикоснуться к близкому человеку. Это поможет, в прямом смысле, прийти в себя. Когда мы целуемся, что так же является тактильным контактом, наш организм принимает бактерии партнёра вместе со слюной. Это даёт эффект вакцины, так как познавая новый микробный мир, организм вырабатывает иммунитет.
Что уж говорить о проявлении любви, которое не даёт даже использование мастурбатора на заказ или другой секс игрушки. Как наладить тактильный контакт с девушкой? Многие молодые люди делают всё для того, как наладить тактильный контакт с девушкой.
Вы ставите комфорт выше красоты. Тактильные люди отлично разбираются в тканях, знают, какие для них более приятны, а каких стоит избегать. Поэтому они тщательно выбирают мебель, одежду и все, до чего будут дотрагиваться в быту. А в качестве расслабления они скорее выберут какие-то манипуляции со своим телом — например, массаж, спа-процедуры или сауну. Вы обожаете танцевать и имеете питомцев. Главный инструмент восприятия кинестетиков — тело, а способ — любое действие и движение.
Именно поэтому из видов физической активности они предпочтут танцы или какой-то контактный спорт, типа бокса или борьбы. Часто потребность в телесном контакте они закрывают с помощью кошки или собаки — ведь животных так приятно гладить. Вы цените объятия в отношениях. Гэри Чепмен отмечает, что в отношениях тактильные люди не мыслят себя без постоянных прикосновений к любимому человеку.
Тактильная коммуникация Тактильные ощущения латинск. О них мало говорят, забывая, что тактильность доминирует над остальными видами приятных ощущений, особенно в стимулировании сексуального возбуждения человека. Тактильная чувствительность с рождения развито не очень сильно, а ближе к 8 — 10 годам начинает резко повышаться. Часто ребенок, чтобы лучше ощутить предмет тянет в рот, где на языке большая расположенность тактильных рецепторов. Дальше чувствительность повышается медленно, достигая своего апогея к 16 — 20 годам, совпадая с ростом сексуального аппетита организма, стимулируя и обостряя его. Вообще выделяется 5 видов тактильной коммуникации: Функциональное, в деловых и формальных отношениях. Социальное, при личном общении с незнакомыми или малознакомыми людьми. Дружеское, при близком отношении людей, испытывающих симпатию и доверие. Любовное, для выражения своих чувств влюбленных. Сексуальное, которое говорит об интимном намерении, что включает прикосновения, поцелуи и объятия. Плюсы и минусы тактильной чувствительности Тактильной чувствительность обладают практически все, а степень реакции на прикосновение и давление у всех разная. Некоторые обладают повышенной чувствительностью, плюсов и минусов у которой немало.
Что такое тактильное общение и как оно работает в жизни
- Кто такой тактичный человек
- Тактильная коммуникация — Википедия
- Тактильный эмпат: кто это, признаки такого человека
- 20 типов прикосновений и их смысл, чтобы вычислить, как люди относятся к вам
Слишком тактильный
Добавляйте в ваши отношения физические действия, такие как поцелуи, объятия, держание за руку и спонтанные прикосновения, если ваш партнер ценит физические прикосновения. Тактильная изоляция приводит к повышению агрессивности у мужчин, к трудностям в контакте с семьей и на работе, к сексуальным расстройствам. Кто такие тактильные люди. Тактильный человек это персона, для которой физический контакт имеет особое значение. Не следует сообщать какую-то важную новость человеку в тот момент, когда он только пришел с работы.
Разнообразие тактильных контактов между мужчиной и женщиной
- "Спросите доктора Нарицына" - "Тактильный контакт и кинестетики": naritsyna — LiveJournal
- "Спросите доктора Нарицына" - "Тактильный контакт и кинестетики": naritsyna — LiveJournal
- Тактильный контакт мужчины и женщины: что делать, если его не хватает
- Тактильный контакт:
- Недотрога: если ваш любимый не спешит к вам прикасаться. Холодность у женщин и мужчин
- Роль тактильных контактов в жизни мужчины и женщины: обнимайтесь, чтобы стать сильнее
Тактильность в отношениях
Но отматывая память назад, я понимаю — кое-что необратимое случилось в подростковом возрасте. На место спонтанных папиных обнимашек и поцелуев пришли ритуальные — при встрече и прощании, на праздники и дни рождения, ну, и в случае моих сначала ученических, а потом профессиональных достижений. Ушли не потому, что стало меньше любви , а потому, что когда дети растут, культурные нормы ограничивают тактильный контакт отцов с собственными детьми. Так происходит в большинстве случаев.
Меня не оставляет чувство, что меня обокрали. Вот так, без реальных причин , на пустом месте. Что-то явно прогнило в культуре, которая тактильно и эмоционально изолирует отцов, потому что так принято.
Практически та же история была и у моих друзей. Исключения есть. Но на моей памяти я встречала их только дважды.
Признаться, страшно завидовала. Наша реальность такова, что мужчины, доказывая свою мужественность и надежность, следуя общепринятым моделям поведения, в большинстве случаев добровольно отказываются от тактильных прикосновений. И мы считаем это нормальным, естественным.
Самое ужасное, что поступают так именно надежные, добропорядочные мужчины, не сексуально озабоченные и не педофилы. Хотя именно последние и являются угрозой. Изоляция оставляет свои следы в поведении детей.
Мы также научаемся проявлять теплые чувства дозировано, в соответствии с правильным контекстом. И так от семьи к семье, от поколения к поколению. Часто это одновременно забавное и грустное зрелище.
То, как обнимаются при встрече многие родственники - мужчины и женщины. Не думаю, что мужчины осознанно рассчитывают расстояние, наклон плеч и спины, но ощущение такое, что они нежно прижимают к своей груди болотную гадюку. Также бережно и дистанциировано.
Женщинам при таких хореографических кульбитах приходится «клевать» мужчин в плечо. Единственное физически доступное для контакта место. Ценность касания «Пожатие руки, похлопывание по плечу — тактильные касания, принятые в мужской среде.
Они не вызывают вопросов. Все, что выходит за рамки, а это, например, когда двое мужчин сидят на одном диване «слишком близко», или когда отец нежно гладит сына-подростка по затылку, неосознанно считываются как сексуально окрашенные жесты, - считает Наталья Смирнова. Все, что ставит под сомнение их мужественность или нравственность, отсекается.
Отец может каждый день чесать и гладить свою собаку, но сына-подростка или дочь каждый день он крепко не обнимает. Он — носитель внутреннего культурного табу, которое ограничивает подобные контакты даже среди родственников». Знаете, почему независимые кошки могут ценить общение с человеком?
Не только ради еды. Человек и кошка — удивительный симбиоз: оба получают бесконечное удовольствие от прикосновений. Человек отдает - кошка принимает.
Без всяких подтекстов, гендерных моделей и прочих дурных подсознательных ассоциаций. Любопытные результаты дал и классический эксперимент Гарри Харлоу. За детенышами обезьяны «ухаживали» две мамы-роботы.
Одна была сделана из твердых материалов , в «обшивке» второй были использованы мягкие. Обезьяныши больше привязались ко второму роботу, хотя он их не обнимал. Но они могли прижиматься к нему, ощущая мягкость и тепло.
В чем ценность объятий? Зачем они человеку? Ответ дает ряд психологических экспериментов.
Тактильный контакт с близким человеком снижает интенсивность страха. Неслучайно мы хватаем за руку друга, когда нас что-то пугает. Прикосновения помогают нам справиться со страхом, снижают уровень тревожности, давление и помогают пережить стресс.
Думаю, что каждый, кому пришлось пройти через утрату, искал родное плечо. Признавая ценность тактильных прикосновений, мы даже ввели международный праздник — День Объятий. Расширили календарь, выдав официальное разрешение на обнимашки.
Создали еще один культурный симулякр. И это - грустно. Прикосновения должны оставаться ежедневной частью полноценной жизни.
Люди — не животные. У нас есть коды общения, есть разумные модели поведения, есть элементарные правила безопасности. У нас есть то, что нам действительно нужно.
Прикосновение — это не то, что походя, раздают направо и налево. Мы знаем его ценность. И при этом относимся к нему очень подозрительно.
Мужчины, в отличие от женщин, вдвойне. Человек не может ощущать все краски жизни без тактильного контакта. Но культура и гендерные стереотипы учат нас выводить прикосновения преимущественно в сексуальную плоскость.
Мы обкрадываем самих себя и дорогих нам людей. Так стоит ли удивляться, что бизнес The Snuggery оказался довольно успешным? Хотелось закончить чем-то вроде позитивного «всех обнимаю».
Но… обойдемся без праздничных фейерверков. Признаюсь, гендерные стереотипы не обошли стороной и меня. А вообще, обнимайтесь чаще это того стоит и «будьте мне здоровы» brw.
Тактильный контакт - это секретное оружие, которое мы получаем для создания успешных и прочных отношений. Психологи рекомендуют для того, чтобы вспомнить, тактильный контакт подключить свое воображение и представить себя в автобусе, переполненном людьми. Влюбленная пара держится за руки, маленький ребенок ищет поддержку у своей мамы - тянет к ней ручки и успокаивается.
Самый точный и совсем не простой способ общения Исследователи сделали вывод, что с помощью и голоса мы сможем определить один-два положительных сигнала - хорошее настроение и радость. Тем не менее, исследования доказывают, что ощущения - это более точный и тонкий способ общения, чем звучание голоса и выражение лица. Прикосновения также важны и в отношениях матери и ребенка, так как мы начинаем получать еще до рождения.
Важность прикосновения Теплое прикосновение способствует высвобождению который повышает чувство привязанности и доверия между людьми. Поэтому можно сказать, что тактильные ощущения - это самый простой способ укрепить близость в романтических отношениях. Тактильной памятью называют воспоминания об ощущениях, испытываемых нами во время прикосновения к какому-либо предмету.
Тактильная память не связана с органами зрения, в ней участвуют В ином случае можно говорить о совместной работе зрительной и тактильной памяти. Для начала необходимо определиться, что такое тактильная чувствительность. Тактильная чувствительность представляет собой вид чувствительности кожи, а также некоторых слизистых оболочек организма человека — носа, полости рта и т.
Она возникает в результате взаимодействия нервных сплетений вокруг волосяных луковиц и нервных окончаний. В результате раздражения этих рецепторов возникают следующие виды ощущений: давление либо прикосновение. Тактильное восприятие в совокупности с двигательной чувствительности называется осязанием.
Очень часто тактильное развитие используют для того, чтобы компенсировать дефекты у глухонемых или слепых людей с помощью особенных вибрационных колебаний и ощущений. Тактильное общение Существуют различные виды тактильного общения и прикосновений. Тактильные средства относятся к невербальным.
Тактильное общение подразумевает под собой различные прикосновения человека, к нему относятся объятья, поцелуи, похлопывания, поглаживания, рукопожатия. Каждому человеку в той или иной степени жизненно необходимы тактильные средства общения. Важно отметить тот момент, что необходимость интенсивности и частоты прикосновений у каждого человека разная, и она может зависеть от его пола, социального статуса, характера, культуры.
Выделяются несколько видов прикосновений, вот наиболее распространенные: Ритуальные. К ним относятся рукопожатия, похлопывания при приветствии. Носят исключительно безличностный.
Любовные чувственные прикосновения. Предлагаем остановиться на них подробнее. Я коснулась тебя ненароком Знаете ли вы, что прикосновения любимого человека могут обладать целительной силой и энергией?
С помощью тактильных ощущений разум становится с организмом единым целым, и это помогает продлить здоровье и подарить вам гармоничное состояние. Прикосновения любящего человека способны сделать многое, в том числе, положительно повлиять на ваше здоровье: снизить давление, привести в норму сердцебиение и расслабить ваш организм. Такие прикосновения должны быть нежными, ласкающими.
Подобные тактильные ощущения должны приносить удовольствие обоим партнерам, тогда эффект будет потрясающий. Прикосновения должны быть плавными и очень медленными. Давление и надавливания исключены — все должно быть мягко и нежно.
Партнеры должны сконцентрироваться друг на друге и не отвлекаться. Сосредоточьтесь на том, что происходит здесь и сейчас, чувствуйте друг друга и наслаждайтесь. Испытывайте удовольствие от прикосновений к коже друг друга.
Таким образом, вы сможете максимально расслабиться. Кроме того, мы предлагаем вашему вниманию несколько упражнений, основанных на тактильных ощущениях. Они научат вас расслабляться и исцелять друг друга.
Прикосновения являются для нас генетически первым, исходным каналом коммуникации. Еще до того, как ребенок обретет способность к визуальному, аудиальному, речевому, жестикуляционному общению взрослые взаимодействуют с ним лишь посредством тактильного контакта. Родители и ребенок в самом начале его жизни строят свои взаимоотношения посредством прикосновений.
Фрейд в своей теории психосексуального развития полагал, что именно в этой первой стадии жизни, которую он назвал оральной фазой, когда у ребенка преобладают тактильные ощущения, закладываются основы психической конституции человека, складываются предпосылки его психического здоровья и нездоровья. По мнению некоторых исследователей, например Харлоу 1971 , прикосновения, или телесный контакт являются биологической потребностью, удовлетворение или неудовлетворение которой оказывает влияние на формирование у человека привязанности и любви. Монтегю 1972 считает, что прикосновение является самым непосредственным способом эмоционального взаимодействия, и поэтому он рассматривает кожную стимуляцию в качестве фундаментального и существенно важного элемента здорового развития каждого организма.
Но необходимо отметить и другое. В обществе прикосновения как средство коммуникации строго регламентированы и являются предметом социальных норм и табу, которые меняются от культуры к культуре. Регламентация в наибольшей степени касается прикосновений к лицу, голове, интимным участкам тела Изард К.
Прикосновения, использующиеся в социальных взаимодействиях, подразделяются на несколько видов. Существуют прикосновения, обусловленные профессиональной деятельностью. Так, например, врачи, парикмахеры, закройщики, спортивные тренеры прикасаются к другим людям, выполняя свои профессиональные обязанности, т.
Еще один вид прикосновений является социально обусловленным и носит ритуальный характер. Это могут быть рукопожатия, принятые в европейской культуре, взаимные потирания носами, напоминающие обнюхивание, как в некоторых островных культурах, поцелуи в плечи как в Индии , в лоб, в щеки как в Европе и в России и т. И, наконец, третий вид прикосновений носит более интимный, личностно окрашенный характер, свидетельствуя о близких отношениях между людьми — о родстве, дружбе, любви, знакомстве, сексуальной связи.
В целом, мужчины и женщины прикасаются друг к другу с одинаковой частотой, но существуют и специфические различия, обусловленные некоторыми, в частности возрастными факторами. Джудит Холл и Элен Веккиа сообщают, например, что в разнополых парах до 30 лет к тактильному контакту мужчины прибегают чаще, чем женщины. В более позднем возрасте инициативу прикосновений в разнополых парах перехватывают женщины.
Исследовательницы обнаружили также, что мужчины предпочитают касаться кистей рук, в то время как женщины -самой руки Hall J. Однако мужчины и женщины неодинаково реагируют на прикосновения, что обусловлено различиями в социализации и, как следствие, разницей в восприятии собственного статуса. Так, например, в исследовании, проведенном в одной из университетских библиотек США , служащие должны были либо прикасаться, либо не прикасаться к рукам студентов, меняющих книги.
Те студентки, к рукам которых прикасались служащие, реагировали на это позитивно. И сама библиотека, и библиотекари им нравились больше, чем тем студенткам, к которым служащие не прикасались. Студенты же мужчины не реагировали возросшей симпатией к библиотеке и служащим в ответ на прикосновение Fisher J.
В другом исследовании Шерил Уитчер и Джефри Фишер продемонстрировали еще более впечатляющие тендерные различия в реакциях на прикосновение. Обслуживающий персонал одной из университетских клиник на востоке США во время предоперационных обследований либо интенсивно прикасался, либо почти не прикасался к пациентам и пациенткам. Вообще-то, прикосновения как таковые являются частью профессиональных обязанностей медперсонала, поэтому ничего необычного в самом факте прикосновений не было.
Исследователи контролировали лишь независимую переменную — частоту и длительность тактильных контактов персонала с больными. Планом исследования предусматривался опрос пациентов сразу же после операции и изучение их психического и соматического состояния. В результате опроса и исследования постоперационного состояния женщин был выявлен поразительно очевидный положительный эффект от интенсивных предоперационных прикосновений.
Те пациентки, к которым активно прикасались, сообщали, что меньше боялись операции. Уровень кровяного давления у них в постоперационный период был почти нормальный. Словом, по всем показателям их состояние было лучше, чем у тех пациенток, к которым врачи и сестры прикасались мало.
Прямо противоположный эффект от прикосновений продемонстрировали пациенты-мужчины. Те из них, к кому до операции много прикасались, отреагировали на это резко негативно, и в частности высоким уровнем кровяного давления. Тогда как в контрольной группе больных-мужчин, к которым прикасались мало, показатели постоперационного состояния были гораздо лучше.
Таким образом, можно сделать вывод, что женщины, как правило, более положительно, чем мужчины реагируют на прикосновение. Бренда Майор полагает, что существующие здесь тендерные различия аналогичны статусным различиям в реакциях на прикосновение. Когда статус двух людей приблизительно одинаков или когда он неопределен, тогда на прикосновение мужчины реагируют "по-мужски", т.
Но в том случае, если очевидно высокостатусный человек прикасается к низкостатусному, то реакция последнего обычно бывает позитивной вне зависимости от того, какого он пола. Следовательно, как мужчины, так и женщины воспринимают прикосновения высокостатусного лица одинаково "по-женски", т. Понятно поэтому, что прикосновения могут сообщить постороннему наблюдателю о социальном статусе взаимодействующих людей.
Тот, кто прикасается к собеседнику, явно занимает доминирующее положение, имея более высокий статус, чем тот, к кому прикасаются. И, действительно, легко представить, например, что руководитель похлопывает сотрудника или сотрудницу по плечу или по другому какому-нибудь месту. И затруднительно вообразить, что это же проделывает сотрудник, разговаривая с руководителем.
Таким образом, прикосновения, подобно другим невербальным средствам общения, могут служить источником информации как о собеседниках, так и о самом процессе коммуникации. Межличностная дистанция Межличностное пространство, которое обычно сохраняется между людьми во время общения, как полагает К. Изард, имеет, возможно, в своей основе социокультурные нормы, регулирующие тактильные контакты Изард К.
Следовательно, межличностную дистанцию можно рассматривать как такое средство коммуникации, которое производно от тактильного канала общения. Пространство между людьми несет в себе смысловые, психологические значения, поэтому антрополог Эдвард Холл 1966 , вероятно, наиболее авторитетный специалист в области исследований межличностной дистанции, дал ей название "психологии пространства". Им же составлена наиболее известная сегодня классификация дистанций, или зон межличностного взаимодействия.
Правда, она отражает, в основном, те культурные нормы, которые существуют у североамериканцев, поскольку создавалась на основе наблюдений поведения американцев. Холл выделяет четыре основные дистанции, которые служат показателем того, какого рода отношения связывают взаимодействующих людей, и которые получили, соответственно, названия: интимная, личностная, социальная, официальная публичная. Интимная зона — это расстояние между людьми от непосредственного соприкосновения до 0,5 метра.
Такая дистанция свидетельствует об очень близких отношениях собеседников. Разумеется, за исключением тех случаев, когда незнакомые люди оказываются тесно скученными не по своей воле в общественном транспорте , в магазинах, на стадионах и т.
Получить желаемый результат, сделать тактильный контакт частью отношений под силу тому, для кого он важен. А для этого такому индивиду нужно придерживаться нескольких рекомендаций. Учиться доверять Холодное сердце, которое не дает идти на физический контакт, можно растопить.
Для этого человеку, который открыт, необходимо таким и оставаться. Фото: Pixabay Ему нужно хранить верность недоступному партнеру, при каждом удобном случае показывать свое хорошее отношение к нему. Рано или поздно тот оттает, пойдет на сближение. Запастись терпением Торопить события нельзя. Нужно держать ту дистанцию, которую просит эмоционально закрытый партнер.
Поэтому они тщательно выбирают мебель, одежду и все, до чего будут дотрагиваться в быту. А в качестве расслабления они скорее выберут какие-то манипуляции со своим телом — например, массаж, спа-процедуры или сауну. Вы обожаете танцевать и имеете питомцев. Главный инструмент восприятия кинестетиков — тело, а способ — любое действие и движение. Именно поэтому из видов физической активности они предпочтут танцы или какой-то контактный спорт, типа бокса или борьбы. Часто потребность в телесном контакте они закрывают с помощью кошки или собаки — ведь животных так приятно гладить.
Вы цените объятия в отношениях. Гэри Чепмен отмечает, что в отношениях тактильные люди не мыслят себя без постоянных прикосновений к любимому человеку. Это их главный способ почувствовать любовь к себе. Так, если партнер заваливает вас подарками и готов прийти на помощь в любой момент, когда бы она вам ни понадобилась, тратит на вас львиную долю своего времени и говорит много комплиментов — но у вас при этом нет отличного секса или он вас редко обнимает, ничего не выйдет.
Недоношенные детки гораздо быстрее прибавляют в весе и догоняют сверстников, если у них есть возможность бывать на руках. За рубежом давно практикуется метод, когда впервые часы после рождения ребёнок имеет возможность почувствовать своим телом не только кожу и запах матери, но и отца. Тактильный контакт благотворно влияет и на молодых родителей: способствует выработке гормонов счастья и любви. Как итог — развитие родительского инстинкта и нерушимая связь с малышом.
Касания позволяет малышу чувствовать себя комфортно и безопасно, снижают уровень гормона стресса. Кроме того, прикосновения позволяют нормализовать температуру тела и сердечный ритм; повышают количество сахара в крови, стимулируют развитие нервной системы. При частом контакте «кожа к коже» налаживается процесс кормления. Что будет, если лишить ребёнка прикосновений и объятий или «недодать» их? Неопровержимой догмой считается, что если младенец лишен физического контакта с людьми, он необратимо деградирует. Если ребёнок не получает ласки, объятий, это приводит его к неизлечимым болезням. Эмоционально-тактильная депривация у взрослых также приводит к кратковременным психическим расстройствам. Что может противостоять тактильному голоду?
Конечно, лучшие лекарства — это разного рода прикосновения. Если в детстве к ребёнку принимали жёсткие методы воздействия — физическое насилие, — то велика вероятность, что из этого ребёнка вырастет агрессивный и вспыльчивый взрослый. Тактильный контакт присутствовал, но он был «с перекосом». Такой ребёнок где-то на бессознательном уровне будет лелеять надежду на ласку, но ставшая такой привычной грубость родителей будет побуждать его к защитным реакциям. Как итог — нежелание контактировать с другими людьми вообще. Как установить тактильный контакт с ребёнком? Как можно чаще давайте возможность ребёнку быть у груди и слушать биение сердца. Этот ритм сердца так знаком малышу и действует на него успокаивающе.
Применяйте движения, напоминающие массаж: поглаживания, лёгкие постукивания. Во время купания используйте свои ладони. Мягко раскрывайте пальчики, которые малыши сжимают в кулачки, поглаживайте ладошки. При тактильном контакте вы не только показываете крохе свою любовь, но и способствуете развитию его психики. Берите ребёнка на руки! Родителям же важно понимать, что потребность в прикосновениях у каждого ребёнка разная: одному достаточно меньшего количества тактильного контакта, другому нужно в разы больше. По мере взросления тот ребёнок, которого достаточно часто брали на руки, не давая формироваться «тактильному голоду», гораздо легче «отпускает» родителей, когда приходит время, нежели ребёнок, которому часто отказывали в прикосновениях. У каждой позиции есть свои сторонники и противники.
Но все согласны с мнением, что «совместный сон» — отличный способ налаживания тактильного контакта с ребёнком, особенно если малыш находится на грудном вскармливании. Если вы чувствуете, что совместный сон благотворно влияет на вас и вашего ребёнка, то не отказывайтесь от него в угоду советов, критики других родителей или навязанных стереотипов. Помните, что главное для вас и малыша — это комфортный и спокойный сон. Но также следует помнить, что совместный сон актуален только в младенчестве и максимум до 2-3 лет. С взрослением малыша для формирования его идентичности важным становится приучить ребёнка спать отдельно. Их носят на руках, тискают, восхищаются «сладкими розовыми пяточками». С взрослением малыша ситуация меняется. Примерно в возрасте трёх лет ребёнок может начать отказываться от объятий, поцелуев и других тактильных контактов.
Родители, видя такую резкую перемену в ребёнке, удивляются или даже бьют тревогу. Но спешим вас успокоить — такое поведение вполне нормально. В этом возрасте формируется представление границ «моё — чужое». Начинаются первые шаги сепарации отделения от родителей. Пробуйте искать новые варианты тактильных контактов: игры, занятия творчеством и т. В школьном, особенно в подростковом возрасте, ситуация ещё более усугубляется. Тинейджеры могут отказаться даже от минимального количества тактильных контактов.