Новости массажер для ягодиц и бедер электрический

Обзор 14 видов антицеллюлитных массажеров для тела: как правильно выбрать, краткая характеристика. Электрические моторчики в сидении выполняют вибромассаж ягодиц и бедер.

12 лучших массажеров от целлюлита — рейтинг на 2022-й год

Деликатно разглаживают мелкие морщины, осветляют цвет лица, подтягивают овал. Помогают бороться с перхотью, выпадением и ломкостью волос, мигренью и бессонницей. Некоторые модели можно использовать во время мытья головы: они тщательно очищают кожу и уменьшают ее жирность Плечи и шея. Разминают затекшие болезненные мышцы, что необходимо при сидячей работе и после длительного перенапряжения. При регулярном использовании предупреждают и замедляют развитие шейного остеохондроза. Массажеры для спины и шеи полезны при гиподинамии, занятиях спортом и тяжелых физических нагрузках. Облегчают состояние при слабости скелетной мускулатуры, начальном остеохондрозе, незначительном искривлении позвоночника. Живот и бедра. Используются в основном для уменьшения слоя подкожно-жировой клетчатки и растяжек, борьбы с жировыми ловушками и целлюлитом. Не помогают сами по себе, но эффективны как дополнительное средство к физическим нагрузкам.

Прессомассаж является эффективной процедурой для коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом, выведения избыточной жидкости, повышения тонуса и эластичности кожи, уменьшения объемов тела. Этот вид воздействия очень близок к ручному массажу и поэтому абсолютно безопасен. Помимо решения проблем целлюлита и избыточных жировых отложений, прессомассаж оказывает мягкое воздействие на мышцы, снижая напряжение и повышая их работоспособность. Прессомассаж осуществляется путем давления воздуха, который поступает в специальные камеры аппарата. Воздушные волны оказывают механическое действие на кожу и подкожно-жировую клетчатку, мышцы и сосуды. В момент мягкого, но интенсивного сдавливания воздухом тканей в зоне воздействия происходит глубокий массаж, который усиливает приток крови к тканям, активизирует обменные процессы, выводит лишнюю жидкость и токсины.

Диаметр баночек, используемых для массажа наиболее проблемных зон, составляет 3-5 см. Лучших результатов можно достичь в области ягодиц и бедер. Ручной антицеллюлитный массажер Это одно из наиболее простых и доступных по цене средств для обработки проблемных участков тела. Прибор не зависит от электропитания, поэтому им можно воспользоваться в любом месте. Но при этом нужно прилагать физические усилия, иначе желаемый эффект массажа не будет достигнут. Ручные массажеры могут быть в виде ролика или мочалки с жесткой щетиной. Ею лучше всего пользоваться в душе после принятия водных процедур. Электрический антицеллюлитный массажер Действовать таким массажером намного проще, он позволяет выбрать наиболее оптимальный режим воздействия. Можно регулировать скорость и интенсивность движений. С помощью электрического устройства избавиться от видимых дефектов кожи можно в краткие сроки. Противопоказания Противопоказаний у такого массажа немного. Его не делают при наличии на коже обширных повреждений, при онкологии , варикозе , некоторых аутоимунных заболеваниях, дерматозах и других повреждениях кожи. Антицеллюлитный массаж при помощи устройства не проводится во время беременности и в остром периоде инфекционных заболеваний.

Они многофункциональны и универсальны, то есть могут как расслаблять мышцы ног, так и приводить их в тонус. К тому же сила их воздействия позволяет добраться до самых глубоких участков. Ведь именно там чаще всего кроется причина болей и зажимов. А перкуссионный пистолет Impulse Sport еще и помогает при дискомфорте в суставах. К примеру, многие девушки после долгого ношения каблуков чувствуют напряжение в голеностопе и лодыжке, а устройство способствует быстрому избавлению от неприятных ощущений. Массажные коврики не уступают по популярности перкуссионным пистолетам. После долгого дня импульсная терапия возвращает легкость и комфорт ногам. И что еще важно — снимает отечность. Ведь многие сталкиваются с проблемой, когда к вечеру даже обувь становится тесной. Коврик Impulse Pad способен избавить от отечности сразу же после первой процедуры, а при регулярном применении предотвращает эту проблему. Второе и третье места делят вибромассажеры и компрессионные девайсы. Ими можно воспользоваться, чтобы снять усталость со стоп, голени, икроножных мышц, но глубокой проработки ждать не стоит. Замыкает рейтинг роликовый массажер. Его минусы — не очень удобное использование, отсутствие глубокой проработки мышц. Краткая инструкция по проведению массажа Любой массаж, в том числе с применением электрического девайса, требует соблюдения несложных рекомендаций. Это необходимо, чтобы процедура пошла на пользу, а не приносила организму вред. Общие рекомендации В первую очередь прочитайте инструкцию по эксплуатации. Также необходимо помнить, что во время массажа надо полностью расслабиться. Иначе процедура не окажет нужного действия. А если мышца слишком напряжена, то есть шанс травмировать ее. Когда работаете перкуссионным пистолетом, избегайте участков тела, где можно легко воздействовать на кости, например, коленей, локтей: там тонкая кожа и почти нет мышечной ткани. Массаж принесет дискомфорт и может привести к травме. Если используете девайс впервые, то начинайте с низкой скорости. Так вы привыкнете к новым ощущениям. И еще один важный момент — перед процедурой электро девайсами требуется очистить кожу в области воздействия. Техника массажа перкуссионным пистолетом Правильная техника поможет получить максимум пользы от процедуры. Рассмотрим, как проводить массаж в зависимости от проблемы. Чтобы использовать массажер для икроножных мышц, придерживайтесь следующей техники: Сядьте на диван или стул слегка боком, то есть так, чтобы вы могли при взгляде вниз видеть одну из своих икроножных мышц. Возьмите пистолет и выберите насадку. Подойдет сфера или плоская. Включите массажер, не касаясь тела. Выберите скорость. Начинать нужно с минимальной. Для расслабляющей процедуры подойдут 1—3 скорости.

Массажер против целлюлита электрический самый лучший и эффективный

Устройство подойдет как для борцов с целлюлитом и лишним весом, так и для тех, кто активно занимается спортом — его можно использовать как массажер для снятия мышечной усталости. Ультразвуковой жиросжигатель Высокотехнологичное устройство, сочетающее в себе сразу несколько ключевых функций для избавления от лишнего веса и коррекции фигуры в домашних условиях: электромагнитную стимуляцию EMS — для борьбы с жировыми отложениями и целлюлитом, ультразвуковые волны — для массажа тела и инфракрасное излучение — для восстановления эластичности кожи.

Массаж при липодистрофии является не основным, а лишь вспомогательным методом. Процедуры нельзя проводить отдельно, их необходимо сочетать с другими антицеллюлитными программами.

Польза массажа при липодистрофии заключается в его способности: ускорять метаболические процессы; интенсифицировать кровообращение в прорабатываемой зоне; стимулировать лимфоток; выводить лишнюю воду из организма; препятствовать накоплению жировых тканей в организме; улучшать работу скелетной мускулатуры. С помощью многих массажеров можно обрабатывать не только подкожный жир, но и жир на животе. Это означает, что они обеспечивают расщепление жировых отложений, которые накопились в тканях внутренних органов. Этот эффект не только очень полезен для вашего силуэта, но и для вашего здоровья.

Виды массажеров Для антицеллюлитного массажа тела используются различные виды оборудования. Но самыми эффективными являются: Вибромассажеры. Они обычно имеют не одну, а сразу несколько насадок, каждая из которых выполняет отведенные ей функции. За счет создаваемой вибрации происходит расщепление целлюлита, выравнивание и подтяжка кожи, улучшение пропорций тела.

Вакуумные массажеры. Для домашнего применения такие изделия выпускаются в виде миниатюрных и компактных аппаратов. Они оснащены пластиковой реже — силиконовой чашей, в которую втягивается небольшой участок кожи вместе с подкожной клетчаткой. Вакуум стимулирует активный приток крови к обрабатываемой зоне, а также вводят дерму в состояние стресса, что приводит к активизации обменных и регенерационных процессов.

Инфракрасные аппараты.

Ткани занимают активную позицию регенерации. Нормализация работы лимфы позволяет восстановить обмен веществ, повысить насыщение тканей минеральными веществами и кислородом. Результатом всего этого и становятся процессы липолиза — расщепления и рассасывания излишек жировых клеток. Все это отнюдь не означает, что использовать подобные приборы рекомендовано людям, у которых имеются явные проявления целлюлита. Такие антицеллюлитные массажеры купить полезно и для использования в профилактических целях людям, которые не страдают заболеванием. При прохождении всего нескольких процедур у таких пользователей наблюдалось повышение тонуса, снятие усталости и повышение упругости мышц.

Какие бывают антицеллюлитные массажеры? Перед выбором конкретной модели антицеллюлитного массажера необходимо понимать, какие вообще они бывают и каков их принцип работы. Все такие аппараты делятся на три типа. Они могут быть: Механические; Вибрационные; Вакуумные. Механические антицеллюлитные массажеры представляют собой одни из самых простых приборов. Такие модели, в качестве рабочего органа, комплектованы шариками или иголками. Эти элементы, при выполнении манипуляций, контактируют с поверхностью тела.

Материал их изготовления может быть разным: дерево, пластик, резина. Такого типа приспособления эффективны при использовании их в профилактических целях и при первых проявлениях целлюлита. Вибрационные антицеллюлитные массажеры имеют сходство с механическими аналогами. Здесь также имеется ручка-держатель, на которую крепятся различные рабочие органы: насадки из шариков, роликов. Главная особенностью таких приборов заключается в том, что работают они не вручную, а от сети.

Описание Массажер для бедер и ягодиц Gezatone AMG645: общая информация Современному человеку бывает сложно выбрать время для визита к массажисту. При этом многие проблемы с опорно-двигательным аппаратом не нуждаются в профессиональной помощи. Если вовремя принять меры можно обойтись покупкой массажера.

Вибромассажер ленточный для похудения

Лимфодренажный Массажер для бедер и ягодиц Gezatone AMG 645 Антицеллюлитные массажеры крайне эффективны в избавлении от нежелательной «апельсиновой» корки на бедрах и ягодицах.
Электростимуляция мышц ягодиц и бедер - есть ли эффект? - 22 ответа на форуме (3926735) Миостимулятор. Работает или обман? Ролики, которые вы посмотрите, могут быть добавлены в историю просмотра на телевизоре, что скажется на рекомендациях. Чтобы этого избежать, выберите "Отмена" и войдите в аккаунт на компьютере.
Разновидности антицеллюлитных массажеров и их использование [для бедер, для рук, для ягодиц, вакуумный, вибромассаж, инфракрасный подогрев, питание от сети].

Электростимуляция мышц ягодиц и бедер - есть ли эффект?

При правильном использовании он действительно позволяет быстро уменьшать объемы проблемных зон и устранять проявления целлюлита, даже запущенного. Если одновременно придерживаться принципов правильного питания, то уже за месяц можно сократиться на 1-2 размера. Но надо помнить, что даже самый лучший массажер для тела не заменит регулярных физических нагрузок. Массаж действительно разгоняет кровь и ускоряет обменные процессы. На месте исчезающего жира должны появляться мышцы, а их рост стимулируют только постоянные тренировки с постепенно увеличивающейся нагрузкой. Рекорды ставить совсем необязательно, но тренироваться 2-3 раза в неделю по 40-60 минут для красивой фигуры просто необходимо. Отрицательные отзывы оставляли в основном те, кто не соблюдал правила эксплуатации прибора или не предпринимал никаких других мер для снижения веса. Например, если кожа влажная, то лента может к ней прилипнуть и после массажа останутся потертости или синяки.

А если регулярно пользоваться аппаратом, но при этом объедаться сладостями, то целлюлит, возможно, уменьшится, но сам жир никуда не пропадет. Автор: Анна Александрова.

Устройства насыщают ткани кислородом, стимулируя меридианы тела и точки акупунктуры. Производитель обещает, что прибор способствует снижению жировых отложений на участках воздействия, а также выводит токсины из клеток кожи. Устройство питается от сети и имеет удобную конструкцию, которая комфортно ложится в руку. Плюсы и минусы Всего одна насадка; работает только от сети Продолжить далее Вакуумный массажер для тела электрический Celluless MD антицеллюлитный Фото: yandex. Механизм простой, но его работа по-достоинству оценена покупателями, о чем свидетельствует множество положительных отзывовов в интернете. Регулярный массаж с помощью Celluless MD обеспечивает отток лимфы, а вместе с ней уходят отеки, налаживаются обменные процессы в тканях, что впоследствии и приводит к исчезновению целлюлита. Перед применением производитель рекомендует проконсультироваться с врачем. Плюсы и минусы Работает от подзарядки; вес всего 554 грамма Всего одна насадка; выполнен из тонкого пластика, что может привести к быстрой поломке Продолжить далее Антицеллюлитный массажер Фото: yandex. Как заявляет производитель, с его помощью можно бороться с целлюлитом, а также использовать его для массажа лица в технике Гуаша. Изменять силу воздействия можно, выбрав один из трех режимов. Также этот электрический помощник имеет три съемных насадки разного диаметра. Плюсы и минусы Работает от аккумулятора; три сменных насадки; три режима работы Нежелательно использовать на тонкой и чувствительной коже во избежание появления синяков Продолжить далее Вакуумный массажер электрический Gezatone Vacu expert 1301028 Фото: yandex. Под воздействием вакуума создается сильный перепад давления, в результате чего осуществляется глубокая проработка мягких тканей на большом участке кожи. Функциональная модель снабжена тремя сменными насадками, позволяющими эффективно проработать разные участки тела. Плюсы и минусы Работает от аккумулятора; три сменных насадки Некоторые пользователи считают, что насадка слишком мала в диаметре для работы на крупных участках тела Продолжить далее Как выбрать массажер от целлюлита Все массажные аппараты от целлюлита делятся на три типа: механические; вибрационные; вакуумные. Первые отличаются простотой конструкций и использования. Но стоит быть готовыми, что тогда вам придется прилагать собственные силы для проработки проблемных зон.

За счёт большой площади покрытия на нём удобно не только стоять, но и сидеть. Материал поверхности мягкий, приятный и противоскользящий.

Такие массажеры иногда именуют «пистолетами». Они быстро восстанавливают мышечный тонус, активизируют обменные процессы, ликвидируют жировые отложения. Во время сеанса пользователь ощущает постукивания по мышцам и коже разной степени интенсивности. Ощущения могут быть не самыми приятными, зато в целом процесс способствует борьбе с целлюлитом. Массажеры с ультразвуком действуют за счет кавитации: жировые клетки разрываются и их остатки выводятся из организма посредством лимфодренажной системы. Помимо перечисленного можно встретить вибрационные изделия, выполненные в виде поясов, кресел, матрасов. Их главной задачей является улучшение кровообращения и возобновление четкой работы лимфатической системы. Стоит отметить, что у каждого потребителя свое мнение о том, какие массажеры от целлюлита лучше. Попробовать нужно все, и уже на основе собственных ощущений делать окончательный выбор. Неплохо было бы узнать отклики тех, кто уже приобрел устройство. Кроме того, важно ознакомиться с противопоказаниями, чтобы не столкнуться с последствиями. Рейтинг массажеров от целлюлита Попробуем составить рейтинг лучших массажеров антицеллюлитных.

Как выбрать антицеллюлитный массажер

Главная особенностью таких приборов заключается в том, что работают они не вручную, а от сети. Таким образом вибрационные воздействия повышенной частоты способствуют более эффективному массажу. Каждая модель антицеллюлитных массажеров комплектуется различным типом и количеством насадок, имеет возможность изменять скоростные режимы. Переключение скоростей может быть режимным или плавным. За счет такого исполнения появляется возможность выбора максимально удовлетворяющего режима работы прибора. Массажер "Скульптор Тела" AMG 114, Gezatone Коррекция самых проблемных зон тела: бедер, ягодиц, живота - с помощью интенсивного вибромассажа. Вакуумный антицеллюлитный массажер для тела и лица Vacu Expert, Gezatone Уникальный вакуумный массажер Vacu Expert 2 в 1 не только справится с апельсиновой коркой и жировыми отложениями Антицеллюлитный массажер для тела Bio Sonic 1140, Gezatone Антицеллюлитный массажер с 4 функциями для коррекции фигуры в области живота, талии, бедер и ягодиц.

Беспроводной массажер для тела с 8 насадками AMG128 BodyShaper ProMax Gezatone Функциональный прибор для моделирования фигуры, тонизации, релакса, антицеллюлитного массажа. Он поможет уменьшить ненужные объемы, разгладить целлюлит и расслабить напряженные мышцы тела. В комплекте предусмотрены: съемная насадка с массажными шариками, которая позволяет тщательно проработать проблемные зоны; насадка-волна для деликатных расслабляющих процедур; насадка-пемза для пилинга огрубевшей кожи стоп, поможет избавиться от трещин и натоптышей. Для обладателей слишком чувствительной кожи предусмотрена специальная тканевая насадка, которая надевается поверх основной и смягчает силу воздействия. Этот прибор укомплектован роликовой для лифтингового щипкового массажа , шариковой для классического разминающего , волновой для расслабляющих процедур и дополнительной тканевой насадками. Особая насадка с массажными пальчиками позволяет глубоко проработать жировые складки любой толщины, справиться с целлюлитом даже в запущенной стадии.

Глубокий инфракрасный прогрев усиливает действие всех видов массажа. Вакуумный антицеллюлитный массажер для тела и лица Vacu Expert, Gezatone действует по иному принципу. Липовакуумный массаж позволяет проработать глубокие слои и мышечные структуры, недоступные для других видов воздействия, повысить тонус тела, уменьшить «апельсиновую корку» и «галифе», выраженность растяжек. В комплекте есть также насадка для интенсивного роликового массажа и маленькая баночка для коррекции проблем кожи лица. Современный способ разгладить целлюлит и уменьшить ненужные жировые отложения — ультразвуковая кавитация.

Но одно неизменно остаётся в тренде — ровная гладкая кожа без признаков целлюлита.

Каждая женщина знает, что бороться с целлюлитом непросто. Эта борьба требует комплексного подхода: диета, питьевой режим, спорт, качественный и регулярный уход. На эту борьбу нужно немало времени и денег.

Загорится синий индикатор и начнется АВТОпрограмма. Всего имеется 15 уровней интенсивности тренировки. Через 25 минут устройство выключится автоматически EMS тренировка EMS тренировка — это новая ступень в развитии фитнеса. Уникальная технология миостимуляции мышц в комплексе с физическими упражнениями дает незамедлительный результат.

Электрический вибромассажер rbc. Применение этого типа массажера допустимо как на ранней, так и на поздней стадии целлюлита.

Насадки на ремне оказывают разрушающее воздействие на жировые отложения, а также обладают эффектом лимфодренажа. Кроме того, такой массаж позволяет улучшить общий тонус мышц. Его применение довольно просто — необходимо встать на платформу и надеть пояс на проблемный участок тела. После использования рекомендуется по три минуты на каждую зону допустимо покраснение кожи в области воздействия массажера. Повторять сеансы массажа можно ежедневно. Велотренажер При использовании этого тренажера в работе участвуют ягодичные мышцы и мышцы бедра. Регулярные занятия на велотренажере способствуют активизации кровообращения в ногах, ускоряют метаболические процессы и помогают расщеплению жиров.

Разновидности антицеллюлитных массажеров и их использование

Купить Массажеры для ягодиц и бедер недорого в Казахстане Быстрая доставка, гарантия от продавца, фото с ценами Покупай выгодно на Тренажер для мышц и бедер, стимулятор ягодиц и ягодиц, вибрирующий массажер для упражнений в мышцах и ягодицах. Чтобы вы могли выбрать лучший массажер для ног, мы собрали рейтинг актуальных моделей из разных ценовых категорий. Накачать ягодицы девушке быстро поможет косметологический аппарат Tesla Former. Шорты используются исключительно для укрепления и тренировки мышц бедер и ягодиц. [для бедер, для рук, для ягодиц, вакуумный, вибромассаж, инфракрасный подогрев, питание от сети].

Миостимулятор для мышц живота и тела: насколько он эффективен?

Миостимулятор для мышц живота и тела: насколько он эффективен? В основном это электрические приборы, работающие от сети или на батарейках.
Лимфодренажный Массажер для бедер и ягодиц Gezatone AMG 645 Накачать ягодицы девушке быстро поможет косметологический аппарат Tesla Former.
Как накачать попу, лёжа на диване. Миостимулятор. Работает или обман? - YouTube Массажер для тела - тренажер мышц Planta EMS-300 EMS+TENS 16 электродов.

7 антицеллюлитных массажеров - Рейтинг 2024

Массажер для ног и тела вакуумный электрический антицеллюлитный лимфодренажный с подогревом, электромассажер для бедер и ягодиц для похудения от целлюлита. Такие массажеры применяются не только против целлюлита, но и для снятия напряжения в мышцах после тренировок. Все массажеры электрические в категории. [для бедер, для рук, для ягодиц, вакуумный, вибромассаж, инфракрасный подогрев, питание от сети].

Как выбрать антицеллюлитный массажер

Лифтинговая Обратная Связь 1 подписчик Подписаться Тренажер для бедер, стимулятор для мышц ABS, фитнес для ягодицы,а так же их подтягивание, тренажер для похудения, массажер Особенности: 1. Тренажер поможет Вам подтянуть и укрепить бедра и ягодицы и получить ягодицы, которые вы всегда хотели! С U-образной подушкой для бедер.

Почему бы не попробовать придать себе новую форму тела? Особенности: Универсальный, он может не только форму ягодиц и бедер, но также может уменьшить боль в мышцах, давая вам массажный эффект. Простой в использовании, вам просто нужно приклеить его к вашей подушечке после купания и нажать кнопку, чтобы сделать его работать.

Такие простые изделия воздействуют более мягко, но легкий целлюлит при регулярном применении сможет разгладить. Инструменты для массажа с помощью рук не требуют батареек или розеток, да и стоят намного дешевле электрических аналогов. Электромассажеры более эффективны в борьбе с видимыми неровностями кожи, сильнее прорабатывают проблемную зону, при этом вы сами выбираете интенсивность работы прибора. Такие аппараты быстрее дают видимый результат, разглаживают кожу, значительно уменьшая проявление целлюлита за короткий срок. Вакуумные варианты создают негативное давление на коже, подтягивая ее и жировой слой в сопло.

В зависимости от того, что именно находится внутри массажера, ролики или вибрация, одновременно массируются и глубокие слои эпидермиса. Начинает активно работать кровоток, запускается процесс лимфодренажа и, как следствие, уменьшение апельсиновой корки и гладкая кожа.

Масло можно использовать любое косметическое. После процедуру делала и делаю раз в неделю. Оксана Шевяхова Рекомендую однозначно. Главное на лице не переборщить, а то придётся ходить с синяками Сила всасывания отличная, конечно не такая как у профессионального вакуумного массажера, но достаточная для домашнего использования.

Роликовая насадка и должна оставлять синяки, особенно если используете на голую кожу. Прибор отличный, кожу подтягивает, целлюлит разбивает. Естественно при регулярном употреблении. В компьютере данного устройства 9 стандартных массажных программ и 3 пользовательские, то есть данный прибор выдает 20 уровней интенсивности осуществляемого массажа. Family применяется для устранения целлюлита, лишнего веса, повышения упругости кожи. При интенсивном использовании вибромассажера можно в довольно короткие сроки скорректировать фигуру: уменьшить объем талии, бедер или ягодиц, подтянуть кожу.

Подставка массажера выполнена из закаленного сверхпрочного стекла с антискользящим покрытием, что обеспечивает безопасную эксплуатацию прибору.

Виброустройства для похудения и лечения: правда и вымысел

Электрический антицеллюлитный массажер. Действовать таким массажером намного проще, он позволяет выбрать наиболее оптимальный режим воздействия. Разновидности антицеллюлитных массажеров и их использование 2 Body Innovation Sculptural Отзывы Лучшие недорогие массажеры от целлюлита Xiaomi Yunmai Meavon MV-FG-0308 Особенности проведения антицеллюлитного массажа. Купить миостимулятор для ягодиц и бедер нужно всем, кто хочет иметь красивые, подтянутые, округлые ягодицы с минимальной потерей времени и энергии. Массажер можно использовать для бедер, живота, боков, ягодиц. Чтобы использовать массажер для икроножных мышц, придерживайтесь следующей техники. бедра, спина, ягодицы, талия 3.

Откуда берётся целлюлит

  • HIPS Trainer MIO
  • Миостимулятор для мышц живота и тела: насколько он эффективен?
  • Лучшие антицеллюлитные массажеры: какой выбрать?
  • Миостимулятор HIP Trainer для ягодиц: отзывы, описание
  • 10 лучших миостимуляторов для тазовых мышц
  • Купить массажеры для бедер и ягодиц по низким ценам с доставкой по Челябинску

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий