В США вейперы даже умирали от курения особым образом составленных жидкостей. — Многие курильщики перешли на электронные сигареты (вейпы), полагая, что это более безопасный способ курения, поскольку в них вообще нет никотина.
Можно ли бросить курить с помощью снюса?
Он напомнил, что употребление табака в любом виде приводит к заболеваниям: «Выпустили новый вид изделий, поэтому маркетинг осуществлялся полным ходом. Сами устройства специально разработаны таким образом, чтобы привлекать молодёжь, чтобы соответствовать нашему времени. Поэтому пересчитывать канцерогены и рассуждать, где их больше, а где меньше, нет смысла: того количества, которое содержится в новых изделиях, уже достаточно для возникновения заболеваний через определённый период времени. Нужно также принимать во внимание, что в устройствах для нагревания табака есть пластиковые элементы, также есть полимерная плёнка в фильтрах стиков, которые при нагревании до высоких температур выделяют токсичные вещества, которые также вдыхаются человеком. То, что говорят табачные компании, — это маркетинг, чтобы люди поверили, что их продукция менее вредна. Например, те, кто хотел совсем бросить курить, как раз верят и переходят на новые виды продукции, также возвращаются люди, кто уже бросил курить, но испытывает синдром отмены.
Существует общая чрезмерная зависимость от Всемирной организации здравоохранения ВОЗ. Большинство стран континента беспрекословно следуют всем указаниям ВОЗ, не консультируясь и не понимая потребностей потребителей, не проводя собственных исследований и оценок социально-экономического воздействия. Дезинформация о вейпинге побудила некоторые страны Африки поспешить запретить продукты для вейпинга, а другие — принять запретительные правила. К ним относятся непомерные налоги и регулирование продуктов для вейпинга и других менее опасных альтернатив таким же образом, как и горючих сигарет. Это упущенная возможность; она игнорирует технологии, спасающие жизни, и держит людей в рабстве и в рамках курения. Если дезинформация о вейпинге продолжит процветать, а африканские страны не будут проводить независимые исследования, я предсказываю, что 2023 год не будет годом прогресса, и мы потеряем еще больше стран из-за ненаучной и запретительной политики в отношении вейпинга и более безопасных альтернатив. Однако проблеск надежды заключается в том, что континент начал участвовать в открытом диалоге по вопросам науки и снижения вреда здоровью с участием соответствующих заинтересованных сторон. Подобные разговоры вселяют в меня надежду на то, что достоверная наука в конечном итоге восторжествует над дезинформацией и пропагандой. Запрет на ароматизаторы приведет к увеличению числа случаев курения Чарльз Гарднер, доктор философии, Международная сеть организаций потребителей никотина В то время как ни одна или несколько дополнительных стран не запрещают безопасные альтернативы никотину напрямую, все больше и больше стран будут запрещать «ароматизаторы» никотиновых вейпов в 2023 году. Из-за задержки пройдет год или больше, прежде чем мы начнем наблюдать рост уровня курения в этих странах или, в случае США, в этих штатах. Хорошей новостью является то, что все больше и больше экспертов по борьбе против табака перестанут сидеть сложа руки и перейдут к предварительной или полной поддержке более безопасных для потребителей альтернатив никотину, таких как вейпы, снюс и пакетики с никотином. Но журналистам и общественности могут потребоваться годы, чтобы уловить эту продолжающуюся тенденцию в экспертном мнении, так что разрыв между восприятием и реальностью будет увеличиваться. Конференция 10 в Панама-Сити может стать поворотной точкой, если в ноябре 2003 года туда сможет приехать достаточное количество сторонников безопасного употребления никотина, чтобы пристыдить РКБТ Всемирной организации здравоохранения за ее рекомендации государствам-членам о запрете употребления никотина со смертельным исходом. Наконец, на позитивной ноте человеческие истории взрослых бывших курильщиков, которые используют более безопасные альтернативы никотину не только для того, чтобы бросить курить, но и для того, чтобы стабилизировать свои проблемы с нейроразнообразием, начнут набирать обороты в общественном восприятии. Ожидайте нападений на вейпинг на COP10 Мартин Каллип, международный научный сотрудник Альянса по защите налогоплательщиков После того, как все решения были отложены на Конференции Сторон ВОЗ КС 10, КС 10 Рамочной конвенции по борьбе против табака FTC в Панаме в ноябре станет матерью всех полицейских, а деньги Bloomberg приведут к полномасштабной атаке на сокращение потребления табака. Предложения уже включают запрет открытых вейп-систем, регулирование устройств таким образом, чтобы они были повсеместно плохими, запреты на нетабачные ароматизаторы и приравнивание всех безопасных никотиновых продуктов к курению. РКБТ всегда игнорировала снижение вреда как концепцию, но я ожидаю, что они будут вынуждены рассмотреть ее на КС10, но только для того, чтобы переопределить и подорвать ее. К тому времени, когда вы прочтете это, ЕС опубликует свои предложения по минимальным уровням налогообложения продуктов для вейпинга. Все еще страдая от того, что потребители потерпели поражение в прошлый раз, Комиссия продолжит рассмотрение TPD2 в 2023 году и предложит отменить либеральные правила, ввести запреты на ароматизаторы как это было сделано с нагретым табаком и, возможно, обычную упаковку. В Великобритании неясно, что будет дальше. Это может быть хорошо, плохо или безразлично. У меня есть подозрение, что чуть более восприимчивый подход к нагретому табаку и пакетикам с никотином может укрепить Великобританию в качестве маяка здравого смысла в THR, что стало бы лучом надежды в этот позорный год для борьбы против табака в целом. Мы, стоящие на стороне ангелов в дебатах о снижении вреда, отметили, что темные силы, выступающие против прогресса, собираются для всемирного нападения в 2023 году, кульминацией которого станет КС10. Потребители должны быть готовы к борьбе. Наука Впереди у нас критический год Д-р Константинос Фарсалинос: Исследователь, Университет Патры Предстоящий год, вероятно, будет самым важным в новейшей истории снижения вреда от табака и электронных сигарет в Европе. Главный вопрос, который в настоящее время обсуждается, — это вкусы. Любой опытный потребитель и исследователь знает, что ароматизаторы играют ключевую роль в восприятии потребителей и являются важным компонентом электронных сигарет, если мы хотим, чтобы они служили заменителями курения. Мы находимся на перекрестке важных решений, которые определят будущую роль электронных сигарет в общественном здравоохранении. Я думаю, что регулирующие органы во многих случаях не знают о важности ароматизаторов и в значительной степени находятся под влиянием противников снижения вреда и сторонников запрета, которые считают употребление никотина, а не курение, главным врагом общественного здравоохранения. В этом отношении крайне важно, чтобы потребители возвысили свой голос в попытке объяснить регулирующим органам, что поставлено на карту при принятии решений по этой проблеме общественного здравоохранения. Вейпинг работает, но налоги и нормативные акты могут свести на нет огромные выгоды для общественного здравоохранения Д-р Марева Гловер, директор Центра передового опыта в области исследований, суверенитета коренных народов и курения После 30 лет работы над снижением уровня курения в Новой Зеландии, особенно среди групп с более высокой распространенностью, я была вне себя от радости, увидев, что в этом году курение женщин из числа коренных народов Новой Зеландии впервые за всю историю сократилось до уровня ниже, чем среди мужчин-маори. Это снижение отражается на росте вейпинга. Одним из тревожных моментов является то, что употребление вейпа среди мужчин-маори сократилось, а распространенность курения среди них возросла. Некоторые мужчины-маори, участвовавшие в нашем исследовании, находятся под влиянием дезинформации, преувеличивающей риски вейпинга по сравнению с курением. Когда сталкиваешься с двумя моделями поведения, которые неверно преподносятся как одинаково вредные для здоровья, — зачем переключаться? Другая возможность заключается в том, что в настоящее время появилось больше продуктов для вейпинга, которые нравятся женщинам. В Лондоне на саммите ECig на прошлой неделе я заметил, что многие женщины вейпят. Цвета их устройств действительно выделялись — ярко-розовый, красный, лазурный, разноцветный металлик. Тонкие устройства, их легко держать в руках. Можем ли мы наблюдать феминизацию вейпинга? Это не так уж плохо, потому что женщины тоже курят, а квадратные, неудобные устройства более раннего поколения и вейп-шопы некоторым женщинам не нравились. Сейчас продукты для вейпинга продаются в обычных магазинах, супермаркетах. Одноразовые вещи проще в использовании, их легче подобрать к своему наряду или индивидуальности. Более низкая начальная цена, даже если они в целом дороже, сделала вейпинг более доступным. Очевидно, что они также являются эффективными заменителями курения и обеспечивают достаточное количество никотина, чтобы соответствовать тому, что курение раньше делало для людей. В прежние годы, когда вейп-продукты продавались через вейп-шопы, даже те, кто занимался вейпом, ставили перед собой цель снизить уровень никотина. Но это иногда подрывало эффективность переключения. Эта рекомендация не распространяется на продажу готовых одноразовых продуктов. Без советов экспертов, чтобы отучить людей от курения, люди могут свободно получать пользу от никотина точно так же, как они получали, когда курили, — только без того же уровня риска для здоровья. В результате отказ от курения становится более устойчивым.
И он касается не только никотиносодержащих вейпов, частичный запрет которых уже действует, но и всей линейки аналогичных устройств: запрет рекламы, размещения на полках магазинов. И вот решение оперативно подоспело: 11 апреля Госдума сразу в трех чтениях приняла законопроект об ограничении рекламы и продажи вейпов. Инициаторами выступили аж 400 депутатов. Запрет распространяется на продажу в том числе и через интернет , свободную выкладку и рекламу любых вейпов, электронных устройств для курения и принадлежностей к ним, даже безникотиновых жидкостей все, что можно курить и чем можно затянуться. На очереди штрафы и уголовные дела за повторные нарушения в этой сфере, сообщили народные избранники. А пока против вейпов депутатский корпус проголосовал единогласно, кроме одного воздержавшегося. Что касается запрета продажи готовых к употреблению вейпов несовершеннолетним, то он уже есть в законодательстве. А в новом законе запрещается продавать детям вообще все, что имеет отношение к электронным средствам курения.
А точнее — совсем не получается. Так почему же суровая правда о вреде курения электронных сигарет пока не вылазит на поверхность? И кому это в первую очередь выгодно? Мы выше уже упомянули про акцизы на сумму свыше 6 млрд рублей. И это только акцизы, без НДС с торговли и всего прочего, из чего так же отчисляются деньги в казну. Деньги в этой сфере крутятся просто огромные. А потому кто ж будет рубить курицу, несущую золотые яйца? Да, в перспективе отказ от электронных сигарет может оздоровить нацию и даже поднять рождаемость. Но денежки государству нужны прямо сейчас. А потому и создается для народа такое впечатление, что с одной стороны мы боремся с электронными сигаретами закон о запрете торговли жидкостей с ароматизаторами , а с другой — полного запрета на торговлю электронными сигаретами мы не даем, что само себе противоречит, поскольку без перечисленных в реестре запрещенных химикатов курительных жидкостей не бывает в принципе. А государство вряд ли заинтересовано в том, что миллиарды рублей будут оседать в карманах контрабандистов, а не в госбюджете. Заключение Так что пока курильщикам с запретом вейпов в марте 2024 года не стоит особо напрягаться. АКОРТ то бишь ассоциация компаний розничной торговли уже остудила головы чиновников тем, что предприниматели, ведущие бизнес связный с электронными сигаретами в России, имеют на складах огромное количество уже закупленных средств и расходников для производства вейпов и средств доставки никотина, так что на то, чтобы распродаться им нужно как минимум 12 месяцев. То есть еще год с прилавков вейпы не исчезнут железобетонно. Может ужесточатся ограничительные меры, но это — вряд ли. Государство само не заинтересовано чтобы терять такую прибыль. А потому выйдет здесь все, скорее всего, как с обычными сигаретами. Все понимают, что в год курение убивает сотни тысяч людей. Но денег в казну доставляется столько, что мы на запрет табака пойти не можем. А потому — травитесь на здоровье, а мы сделаем вид, что заботимся о нации, поместив на пачки дурацкие картинки, которые совершенно никого не страшат. От него народ ежегодно мрет вообще миллионами. Но там крутится столько бабла, что даже наклейки на бутылки боятся лепить.
Типы заменителей никотина
- Сработает ли закон на запрет электронных сигарет, или они будут продаваться нелегально? : мнение
- Помогает ли вейпинг бросить курить?
- Альтернатива сигаретам: виды заменителей, обзор производителей, преимущества и недостатки
- Кто ты, без своего костюма? [Принципиальная схема электронной сигареты]
- Вред вейпа для здоровья доказан. На вашем здоровье просто зарабатывают!
Травяные сигареты без никотина: помощь, чтобы бросить курить или банальная замена табаку?
Здоровье обзор Никаких больше электронок: почему в России хотят запретить вейпы и другие заменители сигарет. Новости и аналитика Новости Продажа вейпов: новые законодательные ограничения. — Многие курильщики перешли на электронные сигареты (вейпы), полагая, что это более безопасный способ курения, поскольку в них вообще нет никотина.
Попрощайся с легкими через пять лет: почему вейпы — плохая альтернатива сигаретам
Это заболевание было обнаружено у сотрудников компании-производителя попкорна. Данное вещество употреблять в пищу можно, но при вдыхании на протяжении долгого времени оно становится опасным. Диацетил вызывает воспаления, образование рубцов, сужение бронхиол крошечных дыхательных путей в легких Пропиленгликоль имеет свойство накапливаться в организме, вызывая аллергические реакции, раздражение и способствует появлению гнойников, вызывает нарушение работы печени и почек. Термическое разложение пропиленгликоля и глицерина, содержащихся в составе жидкости для заправки устройства, приводит к образованию акролеина и формальдегида, которые обладают токсичными свойствами. Акролеин раздражает слизистые оболочки глаз и дыхательных путей, вызывает слезотечение, а также проявляет мутагенные свойства. Формальдегид, помимо перечисленных свойств, оказывает воздействие на центральную нервную систему. Ароматизаторы, содержащиеся в жидкости для курения, вызывают аллергические заболевания верхних дыхательных путей вплоть до развития бронхиальной астмы Никотин, содержащийся в жидкостях вызывает зависимость, а также приводит к развитию раковых заболеваний. Вдыхаемый дым вызывает сухость во рту. Бесконтрольное вдыхание пара, содержащего никотин, может привести к передозировке никотина с соответствующими симптомами: головокружением, тошнотой, головной болью, повышенным слюноотделением, болью в животе, диареей, общей слабостью.
В другом исследовании канадские стоматологи из Университета Лаваля поместили клетки эпителия из ротовой полости человека в камеру с жидкостью, имитирующей слюну. В камеру накачивали пар от вейпа — по две 5-секундные затяжки ежеминутно на протяжении 15 минут в день. В общем, ученые пришли к выводу, что пар вейпа небезопасен для здоровья ротовой полости.
Он приводит к нарушению естественных защитных барьеров, повышает риск развития заболевания десен и в перспективе может повышать угрозу заболевания раком. Влияние вейпинга на клетки крови В другом своем эксперименте исследователи из Университета Рочестера проверяли действие паров вейпа на моноциты — это лейкоциты белые кровяные тельца , которые играют ведущую роль в развитии воспалительных процессов. Ученые опробовали несколько разных ароматизаторов и пришли к выводу, что все они, хоть и в разной степени, но вызывают воспалительную реакцию организма и токсичны для клеток.
Причиной является образование так называемых активных форм кислорода АФК , приводящих к формированию окислительного стресса в клетках. Самыми вредными были признаны ароматы ванили, корицы и ароматы с «жирными» оттенками. Но смесь ароматизаторов оказалась еще более токсичной и приводила к резкому увеличению концентрации АФК по сравнению с входящими в ее состав компонентами по отдельности.
Е-сигареты и болезни сердца В прошлом году ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе выступили с заявлением о том, что вейпы повышают риск развития болезней сердца и сосудов. В исследовании участвовали две группы людей в возрасте от 21 до 45 лет. Одна группа «парила» вейпами и не употребляла обычные сигареты и какие-либо лекарства.
Другая группа тоже ничего подобного не делала, но еще и не курила е-сигареты. Оказалось, что вейпы влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы, а точнее — никотин, которых в них содержится. В крови вейперов отмечался повышенный уровень маркеров окислительного стресса — как и в крови обычных курильщиков.
У потребителей е-сигарет также отмечалась повышенная активность симпатической нервной системы, что, как и любителей обычных сигарет, повышает риски развития аритмии.
Кому это может понравиться? Тут уже власти вмешиваются в конкурентный рынок, пытаются зарегулировать то, что хорошо работает, — объяснил Дмитрий Сафонов. Мы пока ждем, — сказала представитель сети. Некоторые предприниматели вообще не поняли, о каком ужесточении идет речь. Добавили к этому запрету безникотиновые жидкости? Ну ок. На самом деле кардинально это картину не изменит.
К нам давно только взрослые покупатели заходят, а уже для кого они что берут, мы не имеем права спрашивать, — объяснил представитель другого вейп-шопа, попросивший не называть его имени. Но в целом для добросовестных предпринимателей последние законодательные изменения особой угрозы не представляют, считает часть местных игроков. По их мнению, после принятия поправок можно будет говорить об уничтожении индустрии вейпинга в России. Дело в том, что основная статья доходов вейпшопов — это жидкости и одноразовые электронные сигареты, то есть никотинсодержащая продукция, на которую направлены самые жесткие ограничения. Когда они пропадут с прилавков, магазины лишатся значительной части прибыли, а упавший спрос на жидкости повлечет и падение продаж устройств для их употребления, а также расходных элементов для них картриджи, испарители. Это повлияет и на импортеров, и на оптовых продавцов. Им некому будет продавать свой товар, что приведет к снижению объемов поставок и сильному сокращению доступного ассортимента, — объяснили в сети Zenmod. Мало кто будет готов тратить в 3—5 раз больше денег на устройства, которые еще придется поискать, и жидкости без ароматизаторов.
Курение в среднем занимает от 2 до 5 минут, а выдерживание табака за губой — от 10 до 30-40 минут. Поэтому снюс обеспечивает более длительный и ровный период повышения уровня никотина в крови. Негативные эффекты Так как снюс контактирует со слизистой оболочкой дольше, чем происходит курение сигареты, количество поступающего в организм никотина в несколько раз больше. Поэтому у потребителей загубного табака риск развития и усиления никотиновой зависимости выше в 2-4 раза, чем у обычных курильщиков. Снюс помогает бросить курить, но если человек вновь решает вернуться к дымному табаку, то их количество выкуриваемых сигарет увеличится как минимум в 2 раза. Вследствие активной пропаганды загубного табака как удобного, незаметного для окружающих способа получить дозу никотина, этот продукт стал активно распространяться среди подростков, которые еще не пробовали курить. Уже после первой упаковки снюса у них формируется стойкая никотиновая зависимость. Борьба с зависимостью Исходя из опыта бывших курильщиков, снюс может быть одним из средств, помогающих победить никотиновую зависимость.
Альтернатива сигаретам: виды заменителей, обзор производителей, преимущества и недостатки
| Что вреднее — сигареты или вейп: мнение врачей | Зыков отметил, что число выкуриваемых сигарет при использовании систем нагревания табака может расти. |
| Какие есть альтернативы сигаретам и в чем их опасность? | Аргументы и Факты | Помимо того факта, что курение электронных сигарет соблазняет молодежь попробовать и настоящие сигареты, электронные сигареты сами по себе имеют собственные риски (одним из которых является подверженность воздействию никотина). |
| Помогает ли снюс бросить курить – замена дымного табака загубным, никотиновая зависимость | Как запрет на курение для будущих поколений встретили в Новой Зеландии? |
| Сигареты без вреда для здоровья: что курить вместо сигарет? | Курение -ритуал, курим мы в голове. |
| «Вейпы не продавать»: в чем суть нового закона о запрете электронных сигарет | Василий Колташов также считает, что курение табака постепенно уступает место электронным сигаретам. |
Что нужно знать о составе
- Что из себя представляют фитосигареты
- «Докажите! Нет, вы докажите!»
- Сигареты без никотина
- Вейп Прогнозы на 2023 год | 17 Ведущих экспертов делятся своими мыслями
- Пар под запретом: что изменится с новым законом об ужесточении продажи вейпов
- Что вреднее — сигареты или вейп: мнение врачей
6 вещей вместо курения
Расстаться с курением, которое укорачивает жизнь, намного проще и безболезненнее, если у сигарет есть безвредная замена. Бездымные альтернативы курению сигарет (Айкос) Актуальные модели IQOS (Айкос) и Lil SOLID (лил СОЛИД) Информация о покупке устройств и стиков Онлайн диагностика Служба заботы Поддержка Программа лояльности Q CLUB. — Многие курильщики перешли на электронные сигареты (вейпы), полагая, что это более безопасный способ курения, поскольку в них вообще нет никотина. Иногда курение электронных сигарет имеет более трагические последствия. У мужчин, регулярное курение электронных сигарет приводит к снижению тестостерона и уменьшению количества сперматозоидов. По данным соцопросов, у многих курение ассоциируется с неким ритуалом, привычкой держать сигарету в руке, ощущать табачный дым.
Чем заменить сигареты: обзор популярных способов
Российское правительство предпринимает амбициозные шаги в борьбе с курением, фокусируясь на экономическом воздействии вместо уголовного преследования. Согласно последнему исследованию Superjob, россияне куда охотнее бросили бы курить путем не запретов, а поощрений. Заместитель руководителя департамента системы цифровой маркировки и легализации оборота продукции Минпромторга РФ Владислав Заславский считает, что не стоит вводить полный запрет на продажу электронных сигарет.
Что сейчас курят вместо сигарет
| Новые запреты для курильщиков в 2024 году: запретят ли вейпы | Именно из-за того, что табачный дым в окружающую среду не поступает, электронные сигареты и стали популярны, ведь их можно курить в местах общественного пользования, где во многих странах уже существует запрет на курение. |
| Я перебробовал все альтернативы курению. Вот — рейтинг | Король замещения сигарет за вычетом количества мороки, которое должен пройти новичок, и отсутствием ощущения курения. |
| Чем заменить сигареты: обзор популярных способов - Smoke free | Однако электронные сигареты определенно опасны для здоровья. |
| 7 причин, почему за POD-системами будущее потребления никотина | | О запрете вейпов, акцизах и маркировках – разбираем, что ждет индустрию вейпинга в 2023 году, и то сколько будут стоить жидкости и электронные сигареты. |
| Что больше вредит здоровью: айкос, вейп или сигарета | "Электронные системы, которые не сжигают, а нагревают табак, менее вредны, чем курение обычных сигарет. |
5 альтернатив курению табака: что о них думает доказательная медицина
Курение особенно влияет на работу дыхательной и сердечно-сосудистой системы, увеличивает риск развития онкологических заболеваний. Сравнивая, что же вреднее – вейп или сигарета, сотрудник Калифорнийского университета Стэнтон Гланц утверждает, что традиционное курение более опасно: так в организм попадает больше никотина. Пульмонолог Эльмира Юсупова связывает востребованность вейпинга среди россиян с принятым в 2013 году антитабачным законом, запрещающим курение сигарет в общественных местах. Курение вейпов, обычных и электронных сигарет вредит вашему здоровью!
Вейпы – все? С 1 марта в России запретят «парилки» с ароматами
Они особенно полезны при абстиненции. Перед их применением настоятельно рекомендуется записаться на прием к врачу. У каждого из этих растений могут быть индивидуальные противопоказания, в том числе, аллергические реакции. Настой, приготовленный из листьев перечной мяты, черной или красной смородины и душицы. Их добавляют в равном соотношении и заливают 500 мл кипятка. Получившийся напиток можно не только употреблять внутрь при желании закурить, но и использовать для полоскания рта.
Все эти методы особенно ценны для женщин, которые ждут ребенка или кормят грудью. Однако, решая, чем заменить сигареты при беременности, нужно проконсультироваться с гинекологом. Дополнительные способы Наиболее проблематичным этапом в расставании с нежелательной привычкой является замена ставшего традиционным антуража и действий, сопровождающих курение. Так, если заниматься этим много лет, то очевидно, что день будет начинаться и завершаться сигаретой. Это вполне обычный ритуал, как завтра или ужин, разговоры с коллегами или членами семьи.
Поэтому необходимо искать заменители привычек или такие уловки, которые помогут избавиться от эмоциональной составляющей проблемы. Чем заменить сигареты, когда нет возможности покурить: Посещать спортзал или ходить на интенсивные тренировки. Физические нагрузки приведут к тому, что о нежелательной привычке не появится даже и мысли. Дополнительное преимущество: получится определить слабое место в структуре организма, заслуживающее внимания врача. Например, сердце или респираторная система.
Можно занимать руки спиннером или четками. На их месте может оказаться любая другая игрушка — важно, чтобы она отвлекала от мыслей о желании покурить. Также подобная замена будет препятствовать поиску сигарет на тактильном уровне — мысли об этом просто не будут появляться. Частыми пешими прогулками, активной ходьбой. Благодаря этому намного более активно начнут функционировать сердце и дыхательная система.
К тому же повысится выносливость, а кровь наполнится кислородом. Поэтому сразу после того, как появится желание покурить — нужно будет выйти на свежий воздух. Подобные прогулки должны занимать не менее 15-20 минут. Чем они будут дольше, тем лучше для организма. Заключить пари с самим собой.
Например, при выкуривании одной сигареты — обязательны 10 отжиманий. Делать это нужно сразу же.
До этого курил 16 лет, по пачке в день раз 10 пытался бросить, выдерживал сутки не более. С электронкой бросил сразу. Сейчас уменьшил никотин практически до 0. Так что можно считать что курить бросил, вместо курить стал парить надеюсь что скоро уйду с никотина совсем, тяги почти нет, но парю, т. Так что не парить, а именно курить.
А парят птицы в небе литерат.
Через 100 лет, в начале 2000-х годов, китайский фармацевт Хон Линк догадался испарять никотинсодержащую жидкость с помощью ультразвукового модуля. Вскоре табачные компании заменили ультразвуковой элемент на нагревательную спираль — так и появились современные электронные сигареты. Вред вейпов до конца не изучен — слишком мало времени прошло с момента их изобретения. Но понятно, что никотин вызывает серьезную зависимость. Кроме того, появилось понимание, откуда берется «болезнь вейперов» EVALI, или липоидная жировая пневмония — от вдыхания липидосодержащих веществ и последующего уплотнения из-за этого легких. В США вейперы даже умирали от курения особым образом составленных жидкостей. Также развитие «болезни вейперов» связывают с ацетатом витамина Е — производным масла, который в жидкость для вейпов иногда добавляют в качестве загустителя.
Кроме того, есть данные, что вейпы могут выделять акролеин — токсичное вещество 2 класса опасности. Некоторые курильщики уже заработали «болезнь вейперов» Что касается пропиленгликоля и глицерина, основных ингредиентов жидкости для вейпа, то они широко используются в пищевой промышленности. Но как эти вещества влияют на организм, когда их вдыхают, толком никто не знает. Та же история и с ароматизаторами. Ученым нужно больше времени, чтобы собрать статистику. В чем проблема?
Побочные эффекты часто зависят от вида жидкости, используемой в устройстве. Многие из ее ингредиентов имеют сертификат GRAS, то есть могут использоваться в пищевых целях.
Однако в процессе курения они нагреваются, испаряются и могут оказывать токсическое воздействие на организм. Болезнь вейперов Кому это выгодно и почему почти все электронные сигареты в 2021 году продавались нелегально Уже несколько лет против вейпов негативно высказываются медики, в частности, пульмонологи. В беседе с «Известиями» врач Вячеслав Светлаков рассказал , что в жидкости содержится большое количество вредных примесей, вызывающих тяжелое поражение легких. Например, ароматизатор диацетил способен привести к развитию такого серьезного заболевания, как облитерирующий бронхиолит, которое крайне сложно поддается лечению. Впервые болезнь обнаружили в Соединенных Штатах Америки в 2019 году. Тогда наблюдался резкий рост популярности вейпов, по данным официальной статистики, от EVALI пострадало больше 3 тыс. Главная опасность заключается в том, что заболевание трудно диагностировать. В его основе лежит острое повреждение тканей легких, как при пневмонии.
Количество летальных исходов ввиду курения вейпов увеличивается с каждым годом. Так, в ноябре прошлого года в подмосковном Электрогорске скончался подросток после курения электронной сигареты.
Никаких больше электронок: почему в России хотят запретить вейпы и другие заменители сигарет
над ним я впервые задумался очень давно, и сегодня я постараюсь дать максимально доступный и развернутый ответ. А за нарушение запрета на курение в общественных местах вейпов, сигарет, айкосов теперь действует одинаковый штраф. Иными словами, последствия даже от единичного употребления продуктов со снюсом серьезнее, чем от одного курения сигареты из-за в разы большей дозы никотина. Однако, вместо обычных сигарет люди начинают курить электронные аналоги, которые тоже вредят здоровью — одно зло сменяет другое.
«Приучают детей к никотину»
- Россияне перейдут на поддельные сигареты?
- Лучшие альтернативы сигаретам
- Почему нужно полностью избавиться от зависимости?
- Пар под запретом: что изменится с новым законом об ужесточении продажи вейпов
- Вред вейпинга на здоровье человека
- Безникотиновые травяные сигареты: вред или безопасность, и для чего они нужны
Эпидемия вейпинга: что не так с электронными сигаретами, которые сегодня курят все
Во-первых, никотин достигает мозга через пару секунд после затяжки, формируя очень сильную зависимость. И чем слабее нервная система, тем она уязвимее. Здесь нет пренебрежения к подростковому возрасту, просто центральная нервная система формируется примерно до 25 лет. Во-вторых, электронные сигареты в подростковом возрасте закладывают фундамент для курения на этапе взрослости.
Это тоже факт, подтвержденный исследованием Гарвардской медицинской школы. Среди тинейджеров-вейперов в будущем будет больше курильщиков, чем среди тех, кто не парил. Использование ЭСДН повышает риск сердечно-сосудистых и легочных заболеваний.
Кроме того, они представляют большую опасность для беременных ввиду возможного негативного влияния на развитие плода. Заявления об отсутствии вреда для здоровья и эффективности в борьбе с курением ВОЗ прямо называет ложными, «пока не будут получены соответствующие доказательства и пока медицинское сообщество не придет к консенсусу относительно эффективности этих изделий». Есть раскладка по возрасту, говорящая о том, что курят две трети мужчин в возрасте от 30 до 39 лет.
По электронным сигаретам и в целом по «альтернативке» статистики нет. Но есть белорусская часть глобального исследования ВОЗ по курению среди подростков 13—15 лет. За шесть лет с 2015-го процент снизился с 9,8 до 8,4.
Девочки в этом возрасте курят больше мальчиков. Так было и по итогам исследования 2015 года, но разрыв вырос в 3 раза. Доля электронных сигарет среди подростков более чем в 3 раза превышает долю курильщиков «классики» 15,1 процента против 4,7.
Красивые, разнообразные, бесконечные вкусовые ноты — производители точно рассчитывают на взрослых курильщиков, мечтающих бросить?
Привычка — регулярно повторяющееся действие, которое доставляет удовольствие и выполняется без усилий. Если вместо курения выбрать какой-то другой ритуал, одна зависимость просто заменится другой. Чтобы бросить курить, намного разумнее не искать замену этой вредной привычке, а воспользоваться следующими рекомендациями: нужно изменить режим дня: раньше просыпаться, совершать вечерние прогулки, ложиться спать в определенное время; первые 101015 дней необходимо использовать антиникотиновые препараты; по утрам необходимо делать гимнастику и несколько раз в неделю ходить в спортзал; нужно ввести в рацион продукты, уменьшающие тягу к курению: зеленые помидоры, баклажаны, морковь, брокколи, морепродукты; при отказе от курения необходимо минимизировать потребление кофе, солений и маринадов, а также спиртного.
Чтобы легче побороть никотиновую зависимость, нужно также грамотно организовать досуг. Жевательная резинка Жвачки, созданные для борьбы с курением, бывают 2 разновидностей: обычные; никотиновые. Такая замена табака работает аналогичным образом, что и леденцы — вместо того, чтобы курить, человек жует. У жвачек также имеются определенные минусы.
Первое — в них содержится много сахара и сахарозаменителей, второе — человек не лечит зависимость, а просто заменяет ее другой. Кроме того, постоянное жевание провоцирует чрезмерное выделение желудочного сока, что может стать причиной гастрита и язвы желудка. Вейпинг Выбирая, чем заменить никотин, многие отдают предпочтение электронным парогенераторам сигаретам , которые можно использовать в домашних условиях. Эффективность этого метода сомнительная, поскольку он сохраняет психологическую зависимость.
Единственное, в чем заключается разница, человек вдыхает не сигаретный дым, а пар. Что касается безопасности, то в жидкостях, которые используются для вейпинга, также содержится никотин, который действует на организм также, как и при курении. На заметку! Недавно на рынке появился новый гаджет айкос, в котором табак не горит, а нагревается.
Плюсы и минусы заменителей сигарет Сегодня существует множество заменителей никотина, поэтому курильщикам, мечтающим избавиться от вредной привычки, есть из чего выбрать. Кто-то отдает предпочтение безникотиновым папиросам, другие начинают рассасывать леденцы, а третьи выбирают семечки.
Можем ли мы наблюдать феминизацию вейпинга? Это не так уж плохо, потому что женщины тоже курят, а квадратные, неудобные устройства более раннего поколения и вейп-шопы некоторым женщинам не нравились. Сейчас продукты для вейпинга продаются в обычных магазинах, супермаркетах. Одноразовые вещи проще в использовании, их легче подобрать к своему наряду или индивидуальности. Более низкая начальная цена, даже если они в целом дороже, сделала вейпинг более доступным. Очевидно, что они также являются эффективными заменителями курения и обеспечивают достаточное количество никотина, чтобы соответствовать тому, что курение раньше делало для людей.
В прежние годы, когда вейп-продукты продавались через вейп-шопы, даже те, кто занимался вейпом, ставили перед собой цель снизить уровень никотина. Но это иногда подрывало эффективность переключения. Эта рекомендация не распространяется на продажу готовых одноразовых продуктов. Без советов экспертов, чтобы отучить людей от курения, люди могут свободно получать пользу от никотина точно так же, как они получали, когда курили, — только без того же уровня риска для здоровья. В результате отказ от курения становится более устойчивым. Другим влиятельным фактором, способствующим более быстрому переходу на вейпинг среди женщин-маори по сравнению с мужчинами-маори, является гораздо более низкая стоимость вейпинга по сравнению с продолжением курения. Это простая экономика. Женщины-маори чрезмерно представлены среди людей с самым низким доходом.
Важный урок здесь заключается в том, что любая эффективная замена курению, которая к тому же дешевле курения, будет работать, это не обязательно только вейпинг. Снюс в Швеции и Норвегии привел к такому же быстрому сокращению курения. Нагретые табачные изделия достигли таких же изменений в Японии. Предложения об обложении налогом этих продуктов, значительно снижающих риск, или другие меры регулирования, которые увеличат стоимость доступа, могут свести на нет огромные выгоды для общественного здравоохранения, которые приносят эти продукты. Я начинаю нервничать, когда медицинские работники подчеркивают необходимость прекращения вейпинга, а не преимущества вейпинга до тех пор, пока человек этого хочет или нуждается, но я понял, что предоставление как пользователям, так и передовым работникам разумных советов о том, чтобы не торопить процесс и ориентировать его на пользователя, не позволит людям создавать свои собственные бесполезные правила. Риск толкает людей обратно к курению, и я надеюсь, что эта публикация, которую можно будет дополнить, когда мы получим информацию о пользователях, поможет выработать более благосклонный и сострадательный подход к вейпингу в 2023 году. Мой прогноз заключается в том, что очаги сомнений среди курильщиков и медицинских работников останутся. Несмотря на то, что NHS England чрезвычайно поддерживает вейпинг и ссылается на руководство NICE NG209, которое ставит вейпинг на один уровень с комбинированной НЗТ в качестве эффективного и основанного на фактических данных метода прекращения курения, все равно будет скептицизм, подогреваемый подстрекательскими историями в СМИ.
Большое внимание уделяется Научному медиа-центру, где команда набрасывается на каждую оскорбительную статью, мобилизуя неутомимых ученых и исследователей, которые щедро предоставляют опровержения, наполненные фактами. Однако я также предсказываю, что растущий поток медицинских услуг, ориентированных на вейп, станет наводнением; я уже видел, обучая передовых работников, увеличение числа людей, принимающих как данность, что переход на вейпинг — отличный способ бросить курить. Это так отличается от того, что было 2 года назад, когда мне приходилось объяснять, почему. Теперь участники тренинга хотят знать, как они могут быть более полезными и вдохновляющими. Это становится мейнстримом, и мы долго ждали этого. Независимые СМИ Битва за контроль достигнет критической точки в 2023 году Клайв Бейтс, Контрафакт Существует глубокая напряженность между реакцией частного и государственного секторов на вейпинг, и это битва за контроль. Я предсказываю, что это напряжение достигнет критической точки в 2023 году. В частном секторе контроль осуществляется потребителями, действующими в своих собственных интересах и за свой счет, а производители отвечают конкурентоспособными инновациями.
В государственном секторе контроль осуществляется с помощью закона, нормативных актов и коммуникаций для формирования отношения и создания стигматизации или страха. Борьба с табаком — это, ну, в общем, контроль. Снижение вреда от табака — это передача контроля потребителям и новаторам, а затем отступление в сторону, пока беспорядочный и пестрый рынок делает сигареты устаревшими. Для борьбы против табака эта модель является контркультурной и глубоко угрожающей. Усилия по восстановлению контроля будут заметны в Соединенных Штатах, поскольку FDA продолжает терпеть хаотичное фиаско в обращении с вейпингом. Но FDA будет настаивать на своем запрете на ментол и предпримет следующие шаги, чтобы почти полностью исключить никотин в сигаретах. Новозеландское учреждение по борьбе против табака хочет того же. В Европейском союзе Комиссия попытается навести свой порядок на рынке табака и никотина, повысив налоги и предприняв первые шаги в попытке контролировать ароматизаторы, в первую очередь путем их запрета.
На КС-10 ВОЗ и Рамочная конвенция по борьбе против табака будут способствовать запрету вейпов, а если это не сработает, будут рассматривать безопасные продукты как опасные, а не полезные альтернативы. Однако сдерживающим фактором является медленное, неуклонное изменение потребительского поведения, одобрение из уст в уста и фактические результаты, которые даже самый предвзятый ученый не может игнорировать. В столкновении между непреодолимой силой потребительских предпочтений и неподвижной массой регулирующего контроля мы увидим рост непреднамеренных порочных последствий — рост курения и рост незаконной торговли. Добро пожаловать в войну с наркотиками, выпуск 2023 года. Азия разделилась во мнениях по снижению вреда от табака, но прогноз позитивный Самрат Чоудхери, Ассоциация вейперов Индии AVI 2022 год стал годом активной деятельности по снижению вреда от табака в Азиатском регионе. Китай продолжал совершенствовать внутреннее законодательство, в то время как Малайзия и Индонезия также продвинули свои процессы регулирования дальше. С другой стороны, группы запретителей, возглавляемые ВОЗ и благотворительными организациями Bloomberg, усилили давление в Бангладеш и Вьетнаме с целью запрета более безопасных альтернатив никотину; Камбоджа ввела запрет на продажу и рекламу. Однако наиболее значительный сдвиг произошел на Филиппинах, где законодатели успешно отразили и даже осудили вмешательство этих групп и приняли закон о вейпе, направленный на то, чтобы сбалансировать интересы здоровья как несовершеннолетних, так и взрослых курильщиков.
Это разумное регулирование со стороны развивающейся страны в Азии может послужить важным противовесом запрету Индии и Таиланда на более безопасные альтернативы. Забегая вперед, отметим, что Индия с энтузиазмом относится к идее минимизации вреда от табака после назначения нового министра здравоохранения. НЗТ были включены в список основных лекарственных средств, и все больше медицинских работников, политических экспертов, журналистов и законодателей узнают об этих подходах и высказываются в их поддержку. Ожидаемый бум на черном рынке и доступность дешевых одноразовых товаров при одновременном расширении пользовательской базы могут привести к негативным последствиям, таким как увеличение доступа и использования контрафактной продукции подростками, а также к опасности для здоровья от контрафактной продукции, чего можно было бы избежать при разумном регулировании.
На самом деле кардинально это картину не изменит. К нам давно только взрослые покупатели заходят, а уже для кого они что берут, мы не имеем права спрашивать, — объяснил представитель другого вейп-шопа, попросивший не называть его имени. Но в целом для добросовестных предпринимателей последние законодательные изменения особой угрозы не представляют, считает часть местных игроков.
По их мнению, после принятия поправок можно будет говорить об уничтожении индустрии вейпинга в России. Дело в том, что основная статья доходов вейпшопов — это жидкости и одноразовые электронные сигареты, то есть никотинсодержащая продукция, на которую направлены самые жесткие ограничения. Когда они пропадут с прилавков, магазины лишатся значительной части прибыли, а упавший спрос на жидкости повлечет и падение продаж устройств для их употребления, а также расходных элементов для них картриджи, испарители. Это повлияет и на импортеров, и на оптовых продавцов. Им некому будет продавать свой товар, что приведет к снижению объемов поставок и сильному сокращению доступного ассортимента, — объяснили в сети Zenmod. Мало кто будет готов тратить в 3—5 раз больше денег на устройства, которые еще придется поискать, и жидкости без ароматизаторов. Возможно, часть людей вовсе откажется от никотина, но многие вернутся к курению сигарет со всеми его рисками для здоровья, уверены в Zenmod.
В России в отрасли, связанной с нетабачной никотинсодержащей продукцией производство, импорт, оптовые и розничные продажи , занято, по оценкам игроков рынка, до 300 тысяч человек. Большинство из них — в розничной торговле. Количество точек продажи, включая неспециализированные, достигает 120—150 тысяч, а общий оборот отрасли в 2022 году оценивается в 165 миллиардов рублей. Еще несколько представителей вейп-шопов попросили корреспондента 74. RU выслать им письменные запросы на комментарии.