Пекинская капуста способна преобразить салат зеленым взрывом витаминов и свежести даже в зимний период. Капуста пекинская – 170 г, огурец – 120 г, сельдерей стеблевой – 80 г, яйцо куриное – 3 шт., сметана – 100 г 15 %, горчица – 15 г, соус – 15 мл устричный, укроп – 20 г, соль – по вкусу, перец черный – по вкусу молотый. Пекинскую капусту режу соломкой Не люблю, когда листья очень длинные, поэтому делаю парочку разрезов вдоль качана. Очень вкусный салат с пекинской капустой и куриной грудкой.
Навигация по записям
- Анализ калорийности продукта
- Как приготовить салат из пекинской капусты с курицей. Лучшие рецепты салатов из пекинской капусты
- Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой
- Как правильно выбрать?
Салат с куриной грудкой и пекинской капустой рецепт
С кукурузы слить рассол и высыпать содержимое банки в кастрюлю в которой будем собирать наш вкусный салат. Крабовые палочки мелко нарезать сложить к кукурузе. Пекинскую капусту нарезаем мелкой соломкой, оправляем в общую кастрюлю. Чем мельче нарезана будет капуста тем салат будет более нежнее.
Добавьте томаты в салатницу. Авокадо измельчите до кубиков небольшого размера, можно мякоть размять вилкой на небольшие кусочки. Добавьте авокадо ко всем компонентам. Консервированный тунец разомните вилкой на кусочки и добавьте в салат. Если у вас тунец в масле, тогда готовый салат можно не заправлять. Если используются консервы в собственном соку, тогда готовый салат заправляем небольшим количеством растительного или оливкового масла. Зелень мелко нарубить и добавить в салатницу.
В глубокую миску положить яйца, капусту, лук, огурец, редис. Сверху салат полить заправкой из уксуса и оливкового масла. Посолить, поперчить и перемешать. Салат с пекинской капустой и семгой Простое в приготовлении блюдо, которое удивит своим вкусом каждого гостя за праздничным столом.
Салат с пекинской капустой, в данном случае, не является исключением. Однако, существуют некоторые советы, придерживаться которых стоит при приготовлении любых, даже самых экстравагантных салатов из пекинской капусты. Для приготовлении салатов следует использовать пекинскую капусту исключительно в свежем виде. Вареная пекинская капуста теряет подавляющее большинство своих полезных микроэлементов.
Салат с яблоками, пекинской капустой, сыром и яйцом
Капусту нарезаем не мелко и помещаем в глубокую миску. Кладем к ней порезанную кубиками грудку. Так же на квадратики режем сыр и отправляем к остальным ингредиентам. Для сытности и нежности кладем пару яиц, порезанных тоже не слишком мелко.
Теперь поливаем все нашим соусом, хотя можно взять и майонез, перемешиваем.
Пекинскую капусту нарезаем мелкой соломкой, оправляем в общую кастрюлю. Чем мельче нарезана будет капуста тем салат будет более нежнее.
К этому времени рис приготовился сливаем оставшуюся воду и перекладываем готовый рис к капусте. Добавляем соль, перец и майонез.
Салат с креветками — эта закуска, которая имеет бесчисленное 30 мин. Крабовый салат — это универсальное угощение для домашнего 35 мин. Греческий салат — это основа широкой линейки греческих 20 мин. Салаты на скорую руку — это отличный вариант для сбалансированного 10 мин. Салат с креветками и авокадо — это очень вкусная, полезная 20 мин.
Винегрет — это вкуснейшая традиционная русская закуска.
В первую очередь стоит отметить, что витамина С в ней в несколько раз больше, чем в листьях салата. Много каротина и витаминов группы В, а также калия, кальция, фосфора и магния. А вот калорий совсем мало 16 кКал в 100 г , так что ее смело можно рекомендовать сторонникам здорового питания. Пекинка входит практически во все диеты для похудения. Пекинская капуста — один из лидеров среди зеленых овощей по содержанию витамина С — 27 мг в 100 г! Кроме того, она очень важна в рационе сердечников и гипертоников из-за наличия большого количества калия. Листья пекинской капусты чаще всего используют для приготовления разнообразных салатов, но существуют и другие рецепты.
Оболдено вкусные и простые салаты с пекинской капустой
| Салат на каждый день | Домашняя кулинария | ПП-салат из пекинской капусты с огурцом и тунцом. Вкусный, легкий и достаточно сытный салат с консервированным тунцом, готовится все буквально за 5 минут. |
| Салат с пекинской капустой, редисом и яйцом - рецепт с фотографиями - Patee. Рецепты | Я хочу поделиться рецептом вкусного, очень аппетитного салата с сочной пекинской капустой, варёными яйцами и свежим огурцом. |
| Салат с тунцом и пекинской капустой - пошаговый рецепт с фото (56065 просмотров) | Ингредиенты для салата из пекинской капусты и яйца. |
| Салат из курицы с омлетом и пекинской капустой - | Салат «Крабовый с пекинской капустой» в большей степени состоит из низкокалорийных продуктов. |
Салат с пекинской капустой – 10 обалденно вкусных рецептов
средняя, тунец консервированный - 200 г, отварные яйца -3 шт., кукуруза консервированная - 1 маленькая банка, огурец свежий - 1 шт. Ингредиенты для приготовления cалата с ветчиной, пекинской капустой и перепелиными яйцами. Ингредиенты для приготовления cалата с ветчиной, пекинской капустой и перепелиными яйцами. совершенно простой, но такой вкусный! Ингредиенты для салата — пекинская капуста — яйца — сыр твердый — перец болгарский — помидоры — ломтики белого хлеба — куриное филе — укроп — соль, перец — майонез 1. Для начала приготовим сухарики. Такой вариант как салат с пекинской капустой, огурцом и помидором идеально подходит для тех, кто соблюдает диету.
Салат из пекинской капусты с яблоком и яйцом
| Салат из пекинской капусты: рецепт с сыром и яйцами | 1.6 Салат с пекинской капустой и яйцом. |
| Салат из пекинской капусты: рецепт с сыром и яйцами | Быстрая навигация по статье. |
| Самые вкусные салаты из пекинской капусты: 10 очень простых рецептов | Салат из пекинской капусты и крабовых палочек. |
| 6 вкусных салатов с пекинской капустой | Обалденно вкусный салат с пекинской капустой, копченой курицей и кукурузой будет у вас альтернативой популярным оливье и шубе на праздничном столе. |
| Салат с пекинской капустой, редисом и яйцом - рецепт с фотографиями - Patee. Рецепты | Пекинская капуста — 200г, помидоры — 2-3 шт., растительное масло — 30г, яйцо — 2 шт., лимон (сок) — 20 мл, кунжут белый — 40г, красный перец — по вкусу, соль — 1/2 ч. л. Для приготовления салата шинкуем пекинскую капусту тонкой соломкой. |
Салат из пекинской капусты с курицей. 7 вкусных рецептов к празднику и на каждый день
Капуста пекинская 300 гр., крабовые палочки 200 гр., яйцо куриное 2 шт., консервированная кукуруза 1 банка, майонез 200 мл. Как приготовить обалденно вкусный салат с пекинской капустой? С кукурузы слейте сок, пекинскую капусту помойте, яйца сварите вкрутую. Все ингредиенты для приготовления салата из пекинской капусты с яйцом, перцем и кукурузой у меня под рукой. Не забудьте подписаться и нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые вкусные рецепты! Готовим САЛАТ с пекинской капустой и яичными блинчиками!Такой.
Салат с пекинской капустой
Сегодня приготовим диетический салат с куриной грудкой, пекинской капустой, яйцом и зеленым горошком. Порезать капусту, сыр, черри. Все смешать, заправить майонезом. Тонко нашинкуй пекинскую капусту, перемешай с яйцами, добавь горошек и заправь салат майонезом. Слоеный салат из пекинской капусты получается прямо-таки невесомым, сочным и очень вкусным.
Салат с пекинской капустой и яйцами
| Салат с пекинской капустой и яйцом | ПП-салат из пекинской капусты с огурцом и тунцом. Вкусный, легкий и достаточно сытный салат с консервированным тунцом, готовится все буквально за 5 минут. |
| Салат на каждый день | Домашняя кулинария | Такой вариант как салат с пекинской капустой, огурцом и помидором идеально подходит для тех, кто соблюдает диету. |
| Салат из пекинской капусты с курицей — 10+ красивых и очень вкусных рецептов | Салат из пекинской капусты – блюдо, приготовленное из смеси пекинской капусты с другими ингредиентами. |
| Салат с пекинской капустой: 15 простых рецептов на каждый день и праздничный стол | Энергетическая ценность салат с пекинской капустой и яйцом составляет 61,3 кКал. |
Лучшие салаты с пекинской капустой на новогодний стол 2024
Порезать капусту, сыр, черри. Все смешать, заправить майонезом. Тонко нашинкуй пекинскую капусту, перемешай с яйцами, добавь горошек и заправь салат майонезом. Ингредиенты для приготовления cалата с ветчиной, пекинской капустой и перепелиными яйцами. The Error returned was: Operation not allowed when innodb_forced_recovery > 0. Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками и огурцом — очень вкусный и простой рецепт.