В предыдущей публикации я объяснил, почему правка позвонков с хрустом является опасным методом. Что является причиной хруста в спине, как производится его лечение и на сколько это опасно для здоровья? причины хруста в позвоночнике могут быть самые разнообразные – от безобидных до довольно серьезных, особенно, если хрустит позвоночник с болезненными ощущениями. Одна из самых распространенных причин, почему хрустит в спине. Почему хрустит позвоночник и стоит ли этого опасаться?
Постоянный хруст в позвоночнике грудного отдела
Записывайтесь на консультацию. Консультация врача невролога на тему «Постоянный хруст в позвоночнике грудного отдела». Почему хрустит позвоночник: что это значит, 20 причин, 6 методов лечения хруста. Почему хрустит позвоночник и как от этого избавиться навсегда. Почему становится легче Выработка эндорфинов в месте воздействия. С чего? Клиника Доктора Ткачева Москва 8-499-11-06-222.
До первого щелчка
- Причины хруста в позвоночнике
- Хруст в позвоночнике: причины появления и лечение проблемы
- Почему хрустит позвоночник?
- Причины хруста позвоночника - стоит ли опасаться
- Причины хруста в спине
- О каких заболеваниях может говорить хруст в спине
Почему хрустит позвоночник: что это значит, 20 причин, 6 методов лечения хруста
До 14 лет звуковой эффект появляется из-за активного роста. После укрепления связочного аппарата явление исчезает. Причиной хруста могут оказаться и врожденные аномалии развития позвоночника. Определить, опасна кавитация или безопасна, поможет болевой синдром.
Если он есть, возможно, имеется воспаление. Нужно будет пройти лабораторную диагностику, сдать анализы на витамины и макроэлементы. Чтобы обнаружить искривление на раннем этапе делают рентгенографию позвоночника.
Люди старше 18 лет, подверженные сильным физическим нагрузкам, например, спортсмены, часто имеют дегенеративно-дистрофические изменения. Другими словами, их позвоночник изношен, что и приводит к щелчкам. В этом случае МРТ четко покажет, в каком состоянии находятся хрящи между позвонками.
При грыжах и протрузиях звук возникает из-за не закрепленности позвонков — они «гуляют», сходят с места, что вызывает ощущение щелчков. В тяжелых случаях на позвонках появляются костные выросты-остеофиты. Они защищают столб от возросшей нагрузки, придавая ему дополнительную прочность.
Но эти же остеофиты, активно разрастаясь, могут нажимать на нервы и задевать друг друга, что приводит к боли и хрусту. Особенно часто остеофиты являются причиной щелчков в шее. У людей пожилого возраста, имеющих нарушения обмена веществ, рядом с хрящевой тканью иногда разрастается фиброзная, появляются кальцинаты — мелкие скопления солей.
Они не опасны до тех пор, пока не приводят к стенозу — сужению пространства, в котором находится спинной мозг и нервы.
Повышенная подвижность суставов позвоночника Непатологической причиной, почему часто хрустит позвоночник у спортсменов, является их повышенная гибкость в результате тренировок. Однако гипермобильность суставов нередко бывает врождённой. В этом случае характерное пощёлкивание может возникать как по причине образования пузырьков см. При отсутствии боли и других неприятных симптомов лечение не требуется. Однако следует понимать, что при повышенной эластичности суставов и тем более при сверхнагрузках на них, например, у гимнастов, велик риск раннего старта разрушительных процессов в позвоночнике.
Поэтому людям с гипермобильностью стоит с ранних лет заботиться о профилактике остеохондроза, спондилоартроза, травм спины и др. Гормональные изменения и старение организма Перебои в выработке гормонов — вот причина, почему хрустит позвоночник у многих женщин при беременности и с приходом менопаузы, а также у большинства пожилых людей. Половые гормоны управляют процессами обновления в соединительных тканях, поэтому их дисбаланс незамедлительно сказывается на здоровье костей и суставов. И если состояние гормонального фона не стабилизируется, возможно развитие серьёзных заболеваний позвоночника. Поэтому при гормональных перебоях, особенно в пожилом возрасте, желательно держать ситуацию под врачебным контролем. Укрепить хрящевые и костные ткани позвоночника и активизировать в них восстановительные процессы поможет витаминно-минеральный комплекс Остеомед , оказывающий комплексное действие на все факторы развития остеохондроза.
Заболевания, из-за которых сильно хрустит позвоночник Если же не эпизодически, а постоянно хрустит позвоночник, причём в спине ощущаются явный дискомфорт и боль, то, скорее всего, имеют место опасные патологии. Остеохондроз — разрушение межпозвонковых дисков.
Но что-то сомневаюсь, что это норма 1 DELETED 1 год назад На тренировках по дзю-до устраивали "потягушки": садишься на пол, ноги врозь на 45 градусов, спина прямая. Поворачиваешь плечи как можно сильнее в одну из сторон, упираешься руками в пол и ложишься не отрывая ног и попы от пола. Потом с помощью рук принимаешь исходную позицию и выкручиваешься в другую сторону.
Хирург, травматолог-ортопед Европейского медицинского центра EMC Михаил Рязанцев рассказал об основных причинах появления хруста в позвоночнике. Кроме того, подобный ответ организма может быть косвенным признаком артроза», — заявил эксперт в беседе с «Газетой. Как отметил специалист, хруст и щелчки в суставах — достаточно распространённое явление.
Хруст в позвоночнике причины
Возможно, что у Вас раньше это не проявлялось, или же проявлялось, но Вы не обращали внимания. С насморком или сердцебиением это вряд ли связано. Диарея, красные пупырышки в горле и каменный стул также не могут быть связаны с хрустами в позвоночнике. Вы же сами пишете, что на физической работе Вам стало лучше? Поменяйте что-то в своей жизни, если Вам не нравится Ваше состояние. И сразу прекращаю тренировку чтобы прийти в себя, и когда пытаюсь пробежаться в голове хрусты какие то...
Леонтьев Марк Анатольевич Чтобы начать возвращать себе здоровье, совершенно не обязательно бегать. Гимнастику надо подобрать такую, чтобы не было отрицательных ощущений. Лучше это делать с инструктором. Закаливающие процедуры хорошо устраняют эти симптомы.
Любой хруст должен насторожить пациента, ведь в этом заключается опасность деструктивных процессов.
Методы диагностики Грыжа, выявленная при диагностике с помощью КТ Если у человека при каждом прогибе хрустит позвоночник, следует обратиться к врачу и пройти осмотр, а затем и инструментальную диагностику: УЗДГ, ЭКГ; рентген и МРТ позвоночника — всех отделов; эпидурографию, денситометрию; КТ. Все эти методики нацелены на выявление патологий нервов, оценку состояния позвонков, мягких и твердых тканей. УЗГД поможет определить состояние позвоночных артерий. Методы лечения Для терапии хруста позвоночника используется комплексный подход, в котором нельзя игнорировать медикаменты, диету, физиотерапию и лечебную физкультуру в период покоя и отсутствия острых болей. Медикаментозная терапия Врач подбирает пациенту адекватную тактику лечения, в которой присутствуют разные группы препаратов: НПВС — Мелоксикам, Диклофенак, Найз, ибупрофен в разных медикаментах для купирования боли и воспаления; хондропротекторы — Хондроитин сульфат, Артра, гиалуроновая кислота и препараты нового поколения — помогают восстановлению хрящей, требуют длительного применения; миорелаксанты — Толперизон — используются для снижения тонуса мышц и снятия спазмов; витамины и минералы — кальций, витамин Д, магний и другие добавки для укрепления костей.
При выраженном болезненном синдроме пациенту могут назначить блокаду новокаином и глюкокортикостероидами. Это самый эффективный способ подавления невыносимых болей. Лечебный массаж Массаж улучшает кровообращение и способствует регенерации тканей Массаж используют преимущественно с другими методиками лечения — физиотерапией, ЛФК, мануальной терапией. Он нацелен на улучшение кровообращения, снятие напряжения с позвоночного столба, на нормализацию лимфотока. Массаж восстанавливает мягкие ткани и ускоряет регенерацию в межпозвоночных дисках, улучшая общее состояние больного и работу его нервной системы.
Применяют разные методики массажа: баночный, классический, точечный, аппаратный, а также соединительнотканный. Делать его нельзя самостоятельно без консультации у врача. Остеопатия Это лечение похоже на мануальную терапию: врач руками воздействует на больные участки. Однако действие нацелено не только на кости, но и на нервные окончания, мышцы. Мануальная терапия Восстановление подвижности позвоночника методами мануальной терапии Глубокое воздействие на позвоночник, улучшающее трофику тканей, а также способное поставить дестабилизированные позвонки на место.
Мануальная терапия снимает напряжение с мышц, нервных окончаний, помогает восстановить подвижность. ЛФК и гимнастика В отличие от стандартных физических нагрузок, ЛФК требует аккуратности, индивидуального подбора упражнений. Их выполняют в щадящем режиме под контролем специалиста. Только после того как пациент усвоит азы ЛФК, его переводят на домашние занятия, если не требуется специфический спортивный инвентарь и лечебные тренажеры. Нередко для восстановления применяют гимнастику цигун.
Физиотерапевтические процедуры При терапии хруста позвоночника обязательно используют физиотерапию. Существуют десятки методов, но самыми эффективными большинство врачей признает следующие: Иглорефлексотерапия. Пациенту устанавливают в биологически активные точки специальные иглы, которые активируют кровообращение. Назначают при нарушении осанки, нервном и мышечном напряжении. При опухолях, патологиях ЦНС и инфекциях иглотерапию проводить нельзя.
Частая их причина — длительный спазм мышц, окружающих сустав. Блоки не видны на снимках и УЗИ, но их можно обнаружить с помощью трастов — специальных приёмов, которые выполняет врач после короткого разогревающего массажа. Например, аккуратно и резко поворачивает голову пациента, сгибает его конечности или нажимает на область сустава. Если у врача получается устранить блок, то слышится щелчок, а пациент ощущает лёгкость в суставе. Иногда мануальный терапевт не может устранить функциональный блок.
Это происходит чаще у пациентов старшего возраста. В этом случае врач не пытается добиться щелчка, приложив больше усилий. Он оставляет попытку, чтобы не навредить пациенту. Чтобы уточнить диагноз, врач может назначить пациенту общий или биохимический анализ крови. В некоторых случаях нужны дополнительные анализы.
С помощью рентгенографии можно увидеть явные нарушения в позвоночном столбе: переломы позвонков, спондилоартроз, сколиоз, остеофиты, нестабильность позвонков. Лучший способ диагностировать нестабильность — сделать рентген позвоночника в боковой проекции. Диагноз подтверждается, если позвонок смещается вперёд или назад на 3-4 мм больше нормального значения. Компьютерная томография с высокой точностью показывает патологию костей и суставов. МРТ хорошо визуализирует грыжи, протрузии, патологию связок и мягких тканей.
На вопрос «полезно ли хрустеть позвоночником» нет однозначного ответа. Цель лечения — не устранить хруст, а вылечить основное заболевание или остановить его прогрессирование. Такая терапия называется этиотропной: при грыже врачи проводят резорбцию, а при сколиозе исправляют осанку. Когда консервативная терапия не даёт эффекта, лечащий врач направляет пациента на консультацию к нейрохирургу. Врачи назначают симптоматическую терапию, чтобы остановить воспаление, обезболить, увеличить подвижность в суставах, снять мышечное напряжение.
Основные методы терапии, которые используют врачи Клиники Temed: Медикаментозная терапия Нестероидные противовоспалительные препараты уменьшают отёк, воспаление и боль; миорелаксанты расслабляют мышцы; Физиотерапия Применяют роботизированный лазер, магнитотерапию, ударно-волновую терапию. Вместе с препаратами физиотерапия действует на очаг воспаления; Иглорефлексотерапия Снимает боль и мышечный спазм; Лечебная физкультура Улучшает подвижность позвоночного столба и суставов; Курс лечебного массажа Мануальная терапия Восстанавливает подвижность в суставах, максимально возможную для конкретного пациента. Лечащий врач чередует массаж с мануальной терапией. Отдельно рассмотрим лечение боли в шее при хрусте и объясним, почему нельзя хрустеть позвоночником при болевом синдроме.
Повороты туловища вправо и влево. Удерживая подбородком теннисный мячик, производим повороты головы вправо и влево, после чего, выполняются круговые движения головы. Выгнуть спину вперед и назад. Ладони на затылок. Поднимаем ноги над полом, и не спеша, вытягиваем их горизонтально. Приподнимаем ноги над полом, и выполняем упражнение «велосипед». Не меняя позы, выполнить вытянутыми ногами упражнение «ножницы». Сидя на стуле, стараемся дотянуться ладонями до пола. Спина прямая. Вытягиваем руки вверх, стараемся «дотянуться» до неба. Каждое упражнение выполняется по 10—15 раз, стараясь не задерживать дыхание, последовательность лечебной гимнастики произвольная. Если при выполнении упражнений возникают боли различной степени интенсивности, то следует прекратить оздоровительный гимнастический комплекс, и обратится к врачу. Для того чтобы позвоночная система была здорова как можно дольше, невзирая на половую принадлежность и возраст человека, необходимо проводить ежедневную лечебную профилактику всех суставных образующих скелетного каркаса. Предотвратить или справиться с проблемами хруста в позвоночнике, помогут следующие действия: Качество питания играет огромную профилактическую роль. Поэтому необходимо более внимательно относиться к этому вопросу.
Наиболее распространенные причины щелчков и хруста позвоночника:
- Почему хрустят суставы? Как основные «шарниры» организма теряют свою эластичность?
- Хрустит позвоночник после тренировки
- Полезные советы
- Хруст в позвоночнике - возможные причины и варианты лечения
Почему хрустит позвоночник при каждом прогибе, повороте, скручивании и выпрямлении спины
Почему хрустит позвоночник. Хруст в позвоночнике может быть самостоятельной патологией или одним из симптомов, типичных для какого-либо заболевания. Почему пациент после хруста испытывает лёгкость? изнашиваемость хрящевой ткани. В предыдущей публикации я объяснил, почему правка позвонков с хрустом является опасным методом. Почему хрустит позвоночник? Хруст в позвоночнике обычно происходит из-за высвобождения газов из суставов между позвонками, что называется кавитацией.
Навигация по записям
- Как появляется этот характерный хруст?
- Треск в позвоночнике: причины, профилактика, лечение
- Хруст в позвоночнике
- Какой частью тела можно хрустеть?
- Какие причины влияют на хруст суставов
Осторожно, мануальная терапия! Природа хруста в суставах
В физике известен эффект разрушительного действия кавитации например, на поверхность гидротурбин, гребных винтов, акустических излучателей и др. Если явление кавитации развивается так, что в случайные моменты времени возникает и сокращается сразу множество пузырьков, то возникает сильный шум. Однако в нашем случае данные микроскопические пузырьки в суставной капсуле образуются весьма в малом количестве, к тому же они, не успевая возникнуть, почти сразу же и исчезают, поэтому эти пузырьки никак не могут служить причиной возникновения звуковой, ударной волны такой силы. В противном случае, если «пузырьковая теория» возникновения звуковой волны была бы верна, то характерный хруст воспроизводился бы сразу же после данной манипуляции при повторе действий. Однако в действительности звука в этом случае не наблюдается, хотя и происходят те же явления гидроудара и кавитации. Да потому, что после первичного гидроудара когда рецепторы капсулы передали информацию об этом событии , происходит ответное спазмирование данного участка, соответственно стенки капсулы в этот момент уже напряжены и нет такого значительного прогиба суставной капсулы, как было первоначально до первой манипуляции. Поэтому подобный хруст сразу же после манипуляции повторить невозможно. Необходимо определённое время для того, чтобы спало напряжение капсулы.
Кроме того, если бы «пузырьковая теория» была верна, то выделилась бы такая энергия, которая бы разрушила сустав. В этом случае мануальному терапевту хватило бы одной-двух манипуляций, чтобы человек навсегда остался без данных суставов. Однако природа весьма продуманно и предусмотрительно создавала живые системы. Суставная капсула — это удивительное её творение, которому не чужды законы физики. Однако всё происходит в таких рамках, что позволяет суставу не только выдерживать значительные нагрузки, но и при этом относительно безопасно осуществлять свои прямые функции. Если брать явление кавитации в суставной капсуле, то оно образуется не только при вышеприведённом воздействии, но, например, при резких наклонах туловища, при прыжках с высоты, при резком подъёме тяжести и так далее. Но характерный звук «хруста» щелчка при данных явлениях отсутствует.
Ошибка британских коллег заключается в том, что они изучали этот процесс на смоделированном приборе, изображающем физиологию сустава при сгибах и растяжении. Однако физика живого сустава гораздо более сложная, чем знания человека при всём к нему уважении , сконструировавшего данный прибор. Замечу, что хруст суставов бывает разный. Подобное явление, только в несколько других масштабах и иных физических расчётах, происходит при хрусте фалангами пальцев. Причём, так же как и в вышеописанном случае, после данного акустического эффекта вторая попытка проделать то же самое сразу с тем же пальцем не будет иметь успеха вследствие естественных физических законов.
Но всегда ли он опасен? Стоит рассмотреть причины, из-за которых он возникает. Это бывает из-за того, что: Из синовиальной суставной жидкости высвободился азот. Как правило, такое случается при резких поворотах шеи или корпуса, когда происходит внезапная резкая нагрузка на межпозвоночный диск. Из-за этого в жидкости образуются пузырьки, которые, лопаясь, издают хрустяще-щелкающий звук.
Содержание выпуска: 0:00 - Хруст позвоночника и шеи 0:36 — Один их механизмов образования щелчка 1:12 — Хруст позвоночника и шеи из практики 2:30 — Методики миофасциального массажа Бесплатная консультация со специалистом 8 800 555-10-42 звонок по России бесплатный.
У младенцев хруст появляется из-за недостатка жидкости в суставах, это нормальное явление, которое со временем проходит. Конечно, лучше сообщить об этом участковому педиатру, только не нужно паниковать: скорее всего, такие проявления не несут за собой опасности. Врач может назначить массаж в целях профилактики, что очень полезно для растущего организма. У подростков позвоночник хрустит по той же причине — кости, суставы и мышцы быстро растут. Для профилактики ребенок должен получать достаточное для его возраста количество физических нагрузок, меньше сидеть в одной позе за компьютером.
Если после непродолжительных движений хруст проходит, не появляются другие симптомы, то он не опасен и является вполне естественным. При наличии болезненных ощущений или постоянного, непроходящего хруста при движении нужно поторопиться к врачу, ведь чем раньше выявится болезнь, тем легче с ней будет справиться. Хруст в шейном отделе позвоночника Следует различать происхождение хруста по его локализации в отделах позвоночника — шейном или поясничном грудной малоподвижен и редко имеет такие проявления. Шейный отдел является самым подвижным, часто люди слышат хрустящие звуки даже при обычном повороте головы в сторону. Они появляются утром, после долгого пребывания в одном положении или сна на высокой подушке, вечером - после напряженного рабочего дня, длительной работы за компьютером. Причиной также может быть повышенная гибкость позвоночника из-за подвижности межпозвоночных дисков. Заболевания, которые могут проявляться хрустом в шейном отделе, - остеохондроз, артроз, спондилолистез.
Звуковой эффект, сопровождающий эти болезни, связан с изменениями в костной ткани, ее разрастанием и деформациями. К симптомам обычно добавляются болезненные ощущения, скованность движений. Можно хрустеть позвоночником в шейном отделе при искривлениях: кифоз, лордоз, сколиоз. Такие заболевания сами проходят, к ним нужно отнестись серьезно и обратиться к врачу за помощью. Хруст в пояснице Поясничный отдел позвоночника принимает на себя наибольшую нагрузку. Это его самая гибкая часть, которая отвечает за повороты, наклоны туловища, подъем ног. Кроме того, он отвечает за вертикальное положение тела, является центром тяжести.
Чаще всего он страдает, если человек занимается спортом, связанным с поднятием тяжестей, или вынужден подвергаться тяжелым физическим нагрузкам в связи с работой.
Поделиться публикацией
Предполагалось, что причины хруста в позвоночнике связаны с задеванием связок выступающими элементами костной ткани. причины Многих интересует природа появления характерных щелчков в области спины. Непатологической причиной, почему часто хрустит позвоночник у спортсменов, является их повышенная гибкость в результате тренировок. Чем опасен хруст в поясничном отделе позвоночника, и какие причины могут вызывать подобный звуковой эффект?