Кроме того, сокращенный в два раза шаг может повысить у взрослых интерес к сдаче нормативов ГТО. Сдача ГТО в 2024 году Дата сдачи ГТО в календаре Когда состоится сдача ГТО? Главная» Новости» Когда будут сдавать гто 2024. С 24 марта граждане смогут сдавать тесты комплекса ГТО только согласно новым утвержденным нормативам. Сдача нормативов ГТО во время праздничных мероприятий, посвященных Дню защитника Отечества, в парке «Патриот» в Московской области. Фото: Кирилл Каллиников / РИА Новости. Как и где сдавать нормы ГТО.
Что такое ГТО и как получить заветный значок в 2024 году
Подтягивание из виса на высокой перекладине Подтягивание на высокой перекладине выполняется из исходного положения: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки и ноги прямые, ноги не касаются пола, ступни вместе. Из виса на прямых руках хватом сверху необходимо подтянуться так, чтобы подбородок оказался выше перекладины, опуститься в вис до полного выпрямления рук, зафиксировать это положение в течение 1 секунды. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине Подтягивание на низкой перекладине выполняется из исходного положения: вис лежа лицом вверх хватом сверху, руки на ширине плеч, голова, туловище и ноги составляют прямую линию, стопы вместе, пятки могут упираться в опору высотой до 4 см.
А, как говорится, в здоровом теле — здоровый дух. Это история Большинство, услышав о ГТО, представляет себе гордых пионеров, подтянутых советских атлетов и блестящий одноименный значок Все верно: программа ГТО зародилась в далеком 1931 году с одной большой целью — воспитать здоровую и физически активную нацию. Для советского человека получение значка «Готов к труду и обороне» было поводом для гордости, а для некоторых и путевкой в большой спорт.
С распадом СССР в 1991 году программа закрылась.
Возрастные ступени для сдачи ГТО: 1-я ступень — от 6 до 7 лет; 2-я ступень — от 8 до 9 лет; 3-я ступень — от 10 до 11 лет; 4-я ступень — от 12 до 13 лет; 5-я ступень — от 14 до 15 лет; 6-я ступень — от 16 до 17 лет; 7-я ступень — от 18 до 19 лет; 8-я ступень — от 20 до 24 лет; 9-я ступень — от 25 до 29 лет; 10-я ступень — от 30 до 34 лет; 11-я ступень — от 35 до 39 лет; 12-я ступень — от 40 до 44 лет; 13-я ступень — от 45 до 49 лет; 14-я ступень — от 50 до 54 лет; 15-я ступень — от 55 до 59 лет; 16-я ступень — от 60 до 64 лет; 17-я ступень — от 65 до 69 лет; 18-я ступень — от 70 и старше. Показатели, которые нужны для получения медалей, можно посмотреть по ссылке.
COM Советские нормативы ГТО Трудно составить общую картину по нормативам, потому что, как известно, у 10-летних и 30-летних спортсменов они будут совершенно разные. Но можно подчеркнуть, что в Советском Союзе были некоторые отличия от современной спортивной системы. Например, одним из испытаний была езда на велосипеде.
Люди от 18 до 39 лет проезжали 10 или 20 км на результат. Были также гимнастическое многоборье и марш-бросок на 3-6 км. В список входили, помимо этого, лазание по канату и толчок штанги от груди, бег на коньках и даже туристский поход.
Надо сказать, что в СССР программа была значительно более вариативной, каждый мог найти себе что-то по по интересу.
Однако получить знак ГТО смогли лишь чуть больше трети претендентов. Несмотря на то что для каждой возрастной группы определены собственные нормативы, выполнить их с первого раза получается далеко не у каждого спортсмена-любителя. Кому-то не хватает выносливости, кому-то — скорости, а кто-то недостаточно гибок. Проверить, готовы ли вы к получению статуса «Готов к труду и обороне», можно и самостоятельно. Достаточно зайти на официальный сайт 2 комплекса ГТО в раздел «Нормативы» и попробовать пробежать дистанцию за указанное время или выполнить любое другое упражнение из списка подходящих вам по возрасту и полу.
Например, для женщины 33 лет, которая хочет получить бронзовый знак отличия, предусмотрены следующие обязательные упражнения: бег на 2 километра за 12 минут 45 секунд, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 12 раз или 6 отжиманий, при наклоне вперед с выпрямленными коленями нужно достать ладонями до пола. Норматив «наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами» обязателен для мужчин и женщин до 60 лет, а представителям старшего поколения его можно выбрать в качестве дополнительного. Прямо сейчас встаньте из-за стола и проверьте, получится ли его выполнить: нужно коснуться пола хотя бы кончиками пальцев и удержать это положение 2 секунды. В йоге это называется уттанасана, или «поза интенсивного растяжения». Отличный вариант расслабления для ног и спины, главное — голова должна быть опущена вниз! Как показывает практика, это упражнение оказывается очень сложным для ведущих сидячий образ жизни офисных работников, даже если они пару-тройку раз в неделю посещают тренажерный зал.
Ведь многие спортсмены-любители не уделяют должного внимания растяжке, делая упор на выносливость и силу. Для сохранения и укрепления здоровья нужно заниматься физкультурой не менее 10 часов в неделю в рабочие дни и не менее 2-3 часов — в отпуске и на каникулах. Как получить знак ГТО Если у вас есть желание присоединиться к числу обладателей знака отличия, достаточно обратиться в один из 2 654 центров тестирования, открытых по всей стране, или зарегистрироваться на официальном сайте комплекса ГТО. Перед выполнением нормативов нужно проверить здоровье. Заключение выдается по итогам медицинского обследования и определения группы здоровья. На нем ставится штамп медицинской организации, подпись ответственного и реестровый номер.
С оригиналом документа нужно обратиться в один из центров тестирования программы ГТО и выбрать удобный день для прохождения испытаний. Затем нужно успешно выполнить нормативы и дождаться присвоения почетного знака.
Защита документов
С 24 марта граждане смогут сдавать тесты комплекса ГТО только согласно новым утвержденным нормативам. Главная» Новости» Когда школьники сдают гто 24 года. Самые свежие новости мира. Главная» Новости» Когда сдают нормы гто в 2024. Процесс сдачи ГТО в году Сдать ГТО (Государственную требовательную оценку) в году можно будет в определенные периоды.
Читайте также
- Нормы ГТО в 2023 году: как сдать и какие бонусы дает знак отличия | РЕН ТВ | Дзен
- Дисциплины
- Что такое ГТО
- Официальный портал Мэра и Правительства Москвы
- ВФСК ГТО 2024 | ВКонтакте
- Читайте также
Защита документов
Второй квартал — с 1 апреля по 30 июня. Третий квартал — с 1 июля по 30 сентября. Четвертый квартал — с 1 октября по 31 декабря. Его сроки — с 1 июля настоящего года по 30 июня следующего года.
В числе обязательных — испытания на скорость, выносливость, силу и гибкость. В испытаниях на выбор — проверка скоростно-силовых способностей и прикладных навыков плавание, стрельба, метание гранаты, самозащита или туристический поход. Благодаря федеральному проекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография» сдать нормативы и получить знак отличия может любой желающий в возрасте от 6 лет, не имеющий медицинских противопоказаний.
Для этого необходимо зарегистрироваться на сайте комплекса ГТО и получить медицинский допуск. Для подготовки к испытаниям функционируют более 2,6 тысячи центров тестирования ГТО, построено полторы тысячи спортивных площадок. Только в 2022 году более 2,64 млн россиян прошли регистрацию на официальном интернет-портале ГТО. Больше половины из них приняли участие в выполнении нормативов в центрах тестирования и успешно прошли испытания на знаки отличия. В 2023 году статистика опережает график прошлогодний. За I квартал 2023 года зарегистрировались на портале 635 тысяч россиян, почти половина из них сдавали нормативы, 324 тысячи человек получили знаки отличия.
Особенно популярна сдача нормативов среди молодёжи: абитуриентам при поступлении в высшее учебное заведение за предоставление золотого, серебряного или бронзового знака отличия начисляются дополнительные баллы — от 1 до 10. Также обладателям золотого знака отличия ГТО на время обучения может быть назначена повышенная госстипендия. Буквально на днях в разных городах страны завершились региональные этапы Всероссийского фестиваля ГТО. В прыжках, плавании, стрельбе, беге и других видах состязались сильнейшие школьники — обладатели золотых знаков ГТО.
Для этого потребуется хорошая физическая подготовка, весь комплекс на это и рассчитан — на популяризацию спорта, но не только среди молодежи, но и среди всех возрастных групп, включая детей и пенсионеров. Универсальны у комплекса не только необходимые результаты, но и сами испытания. Они могут отличаться для жителей регионов — например, если он заснеженный, на это будет сделан упор, и наоборот. Кроме окружающей среды, на выбор испытаний для прохождения влияет сам человек — в зависимости от его предпочтений, он может пройти самые разные или заменить их доступной альтернативой, которая также указывается.
Что дает получение значка ГТО? Если снова возвращаться к советскому времени, то тогда значок ГТО считался показателем престижа. Его стремились получить большинство школьников и студентов. Сейчас же такой значок позволяет получить обладателю особые привилегии: в первую очередь, комплекс проходят для возможности получения дополнительных баллов к ЕГЭ при поступлении в ВУЗ. Все больше ВУЗов дает своим студентам и абитуриентам мотивацию для сдачи — студенты со знаком отличия могут претендовать на повышенную академическую стипендию. Кроме того, комплекс выполняет свою прямую обязанность — приобщает людей к активной физической деятельности. Он расширяет уровень спортивной подготовки, что укрепляет здоровье любого человека. Первым пунктом для прохождении тестирования станет регистрация на официальном сайте.
Чтобы подтвердить личность, нужно будет загрузить скан паспорта. После этого там же потребуется подать заявку для сдачи ГТО.
Например, одним из испытаний была езда на велосипеде. Люди от 18 до 39 лет проезжали 10 или 20 км на результат. Были также гимнастическое многоборье и марш-бросок на 3-6 км. В список входили, помимо этого, лазание по канату и толчок штанги от груди, бег на коньках и даже туристский поход. Надо сказать, что в СССР программа была значительно более вариативной, каждый мог найти себе что-то по по интересу. По сравнению с советским ГТО современный российский более упрощённый. В общем, несмотря на то что ГТО продолжает своё существование уже почти 100 лет, за эти годы комплекс значительно видоизменился, хоть суть и осталась та же: воспитывать поколения людей, любящих спорт и ведущих активный образ жизни. COM Ещё немного о нормативах Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твёрдым покрытием.
Смешанное передвижение состоит из бега, переходящего в ходьбу в любой последовательности.
Что дает значок ГТО школьникам
Рассказываем про нормы ГТО в 2023 году, перечисляем возможные ступени, а также раскрываем условия сдачи нормативов. Главная» Новости» Когда сдают нормы гто в 2024. С 24 марта граждане смогут сдавать тесты комплекса ГТО только согласно новым утвержденным нормативам. Главная» Новости» Начало сдачи гто 2024. Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 22.02.2023 № 117 "Об утверждении государственных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)" (Зарегистрирован 28.03.2023 № 72751).
В 2024 году исполнится 10 лет возрожденному Президентом России комплексу ГТО
Главная» Новости» Гто дата проведения 2024. Депутат Колунов предложил сделать сдачу нормативов ГТО в школах обязательной. Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому.
ГТО 2024: нормативы и список испытаний
| График приема норм ГТО на 2024 год | Депутат Колунов предложил сделать сдачу нормативов ГТО в школах обязательной. |
| Домен припаркован в Timeweb | Как и где сдавать. Чтобы пройти тестирование, надо зарегистрироваться на сайте ГТО и подать заявку на прохождение тестирования в личном кабинете. |
| ГТО — 2023 нормативы по возрастам - Чемпионат | Главная» Новости» Когда будут сдавать гто 2024. |
| Как сдать ГТО школьникам | Чтобы узнать, когда сдают ГТО 2024, потребуется оставить заявку на сайте и дождаться соответствующей информации. |
| ГТО в 2024: для чего нужен в школе, как сдать нормативы и получить значок | Главная» Новости» Начало сдачи гто 2024. |
Что такое ГТО
Когда сдавать ГТО в 2024 году: сроки и особенности прохождения. Главная» Новости» Когда сдаётся гто 2024. Можно ли в мае сдать ГТО полностью? Главная» Новости» Когда школьники сдают гто 24 года. Всё о комплексе ГТО в Москве: узнай, какие нормативы необходимо выполнить на знак отличия ГТО, найди подходящий центр и запишись на тестирование! Сколько раз можно сдать ГТО.
Более 7,6 млн россиян сдали нормативы ГТО
Так, благодаря большому количеству обращений с просьбами об увеличении срока, в 2020 году этот период изменился. Теперь отчетный период начинается 1 января и заканчивается 31 декабря. Он является единым для всех возрастных групп.
Потому что вам нужно будет поднять гирю с пола наверх так, чтобы ваша рабочая рука была выпрямлена. Тестирование проводится на помосте или на любой ровной площадке размером 2х2 м. Для выполнения испытания используется гиря весом 16 кг. Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье выполняется из исходного положения: стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15 см. Все испытания выполнить вполне реально, в них нет ничего экстремально сложного.
И даже если не получится с первого раза всё сдать, вы сможете попробовать ещё. Так что не стоит расстраиваться раньше времени. Но, безусловно, к сдаче некоторых нормативов придётся подготовиться. Золотой значок ГТО — это не только про «доказать себе» и про уверенность.
Нормы ГТО и сроки проведения тестирования часто меняются, как и формы ведения отчетности, поэтому актуальность информации необходимо своевременно проверять. Там информация вовремя обновляется в соответствии с изменениями. Конкретные даты Четыре квартала, которые упоминались в тексте выше, имеют следующие временные ограничения. Перечислим их для удобства. Первый квартал — с 1 января по 31 марта. Второй квартал — с 1 апреля по 30 июня.
Третий квартал — с 1 июля по 30 сентября. Четвертый квартал — с 1 октября по 31 декабря. Его сроки — с 1 июля настоящего года по 30 июня следующего года. Для всех остальных ступеней годовой период имеет следующие рамки: с 1 января по 31 декабря текущего года. Сколько дней можно выполнять нормативы и проходить тестирование в границах одной возрастной группы?
Однако нельзя сказать, что нормативы ГТО сегодня существуют только для школьников. Программа подготовки к выполнению нормативов разделена на несколько возрастных групп, самая младшая — от шести лет, однако сдавать ГТО можно гражданам до 70 лет и старше.
Нормативные требования также делятся на три уровня сложности, соответствующие золотому, серебряному и бронзовому значкам ГТО. Разумеется, у мужчин и женщин свои нормативы — для сильного пола требования выше. Учитель физкультуры Дмитрий Константинов в беседе с «Лентой. Могу сказать, что в СССР сдать нормативы было несколько труднее, чем сейчас, они были жестче. Однако в нынешнем российском комплексе меньше спортивных дисциплин, что, с другой стороны, усложняет задачу, поскольку выбор дисциплин теперь не так широк Дмитрий Константиновучитель физкультуры Эксперт пояснил: в советский комплекс входили и езда на велосипеде , и лазанье по канату, и конькобежный спорт, и участие в турпоходе. Испытания ГТО в 2024 году Современный комплекс ГТО включает 13 видов физических упражнений, часть из них обязательны, часть — на выбор. Региональные комплексы могут даже включать национальные спортивные дисциплины или просто популярные в конкретной местности виды спорта.
Обязательные испытания ГТО: бег на короткие дистанции — 30 метров, 60 метров или 100 метров; бег на длинную дистанцию — более километра; прыжок в длину с разбега или с места; упражнения в подтягивании из виса на перекладине можно заменить на рывок гири или отжимания ; наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье.
Что дает значок ГТО школьникам
Смешанное передвижение состоит из бега, переходящего в ходьбу в любой последовательности. По беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Бег на лыжах проходит свободным стилем на дистанциях, проложенных преимущественно на местности со слабо- и среднепересечённым рельефом в закрытых от ветра местах. Подтягивание на перекладине выполняется из исходного положения: вис хватом сверху, кисти рук — на ширине плеч, руки и ноги прямые, ноги не касаются пола, ступни вместе. Из виса на прямых руках хватом сверху необходимо подтянуться так, чтобы подбородок оказался выше перекладины, опуститься в вис до полного выпрямления рук, зафиксировать себя в этом положении на 1 секунду. Альтернатива подтягиваниям — это рывок гири. Поднять её нужно всего один раз, но крепко подумайте, прежде чем сделать выбор в пользу этого испытания. Потому что вам нужно будет поднять гирю с пола наверх так, чтобы ваша рабочая рука была выпрямлена. Тестирование проводится на помосте или на любой ровной площадке размером 2х2 м.
Заключение выдается по итогам медицинского обследования и определения группы здоровья. На нем ставится штамп медицинской организации, подпись ответственного и реестровый номер. С оригиналом документа нужно обратиться в один из центров тестирования программы ГТО и выбрать удобный день для прохождения испытаний. Затем нужно успешно выполнить нормативы и дождаться присвоения почетного знака.
Советы по подготовке к выполнению нормативов ГТО Алексей Сорокин, руководитель управления методического сопровождения реализации комплекса ГТО АНО «Дирекция спортивных и социальных проектов» Федеральный оператор Комплекса ГТО : Для каждой возрастной группы установлены свои нормативы испытаний, которые направлены на оценку физических качеств человека: быстроты, выносливости, силы, гибкости, ловкости, а также скоростно-силовых возможностей, координационных способностей и прикладных навыков. Таким образом, подготовка к выполнению испытаний так и строится: от более простых видов испытаний к сложным. Каждому важно оценить свои возможности, и лучше начинать подготовку с уровня, доступного участнику. Первым этапом следует составить план систематических занятий, включающих тренировки на развитие гибкости, силы и выносливости.
Например, для подготовки к подтягиванию на высокой перекладине вы можете по началу использовать ленточные эспандеры. Постепенно можно увеличивать количество повторений, интенсивность и продолжительность тренировок. Вторым этапом следует регулярность. Необходимо выделить 30-40 минут в день на физическую активность.
Например, для подготовки к беговым видам испытаний рекомендуется делать пробежку с постепенным увеличением темпа. Постепенное увеличение дистанции и темпа позволит вашему организму приспособиться к более высоким нагрузкам и развить более высокий уровень выносливости. Важно помнить, что ГТО доступно каждому участнику, и готовиться к выполнению испытаний можно как самостоятельно, так и под руководством инструктора по спорту. Инструктор ГТО сможет показать вам правильную технику выполнения испытаний и помочь в подготовке к выполнению.
Не забывайте, что выполнение нормативов ГТО позволяет не только получить знак отличия, но развить свои физические способности и улучшить общее состояние здоровья. Каждый вуз сам определяет, какое количество баллов назначать и делать ли различия между рангами знаками. А некоторые университеты даже платят повышенную стипендию «золотым» значкистам.
Золотые, серебряные, бронзовые значки ГТО присуждает орган исполнительной власти конкретного региона. Оформление сертификатов, изготовление знаков отличия — процесс долгий, займет он несколько месяцев. Вручение проходит в четыре этапа. Рассмотрим особенности каждого квартала. Какая информация приводится в отчетах? В отчете за первый период указываются энтузиасты, заслужившие золотой значок на данном отрезке времени.
При условии, если переход на эту ступень прошел в рамках первого периода. Во втором периоде учитываются обладатели золотых значков, обладатели серебряных и бронзовых значков если изменение ступени прошло во втором квартале. В отчет добавляются люди, претендующие на серебро и бронзу при том же условии. В третьем периоде указываются участники, претендующие на золото, серебро и бронзу, если факт присвоения значка отводится на указанный период и при условии смены ступени человека. В четвертом — претенденты на золотой, серебряный, бронзовый значок.
С 2019 года в муниципальных округах Чувашии создано 23 спортивные площадки для подготовки к выполнению нормативов комплекса ГТО.
На каждой из них размещены тренажеры, турники и другие элементы, востребованные жителями муниципалитетов разного возраста и уровня физической подготовки. Напомним, что во всероссийском рейтинге реализации комплекса ГТО за 2 квартал текущего года Чувашия заняла 9 место среди субъектов Российской Федерации.
Обновлены возрастные ступени комплекса ГТО
| Защита документов | Для успешной сдачи ГТО 2023 для пенсионеров необходимо выполнить все установленные нормативы для конкретного звания. |
| Когда сдавать ГТО в 2021 году в школе: дата проведения испытаний | Когда сдавать ГТО в 2024 году: сроки и особенности прохождения. |
| Как сдать ГТО школьникам | Главная» Новости» Даты сдачи норм гто в 2024 году. |
| Власти напомнили о сроках сдачи ГТО для учета их результатов при поступлении в вузы | Когда можно сдавать нормы ГТО в 2021 году? В статье читайте всю информацию о сроках сдачи норм ГТО для граждан разных возрастных карегорий. |
ГТО — 2023 нормативы по возрастам
Моя мама сдала нормы ГТО в 82 года (ступень 70 и выше, если не ошибаюсь). Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 22.02.2023 № 117 "Об утверждении государственных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)" (Зарегистрирован 28.03.2023 № 72751). Главная» Новости» Начало сдачи гто 2024. Даже тем, кто уже сдал нормативы ГТО и является обладателем золотого знака, есть куда стремиться. С 24 марта граждане смогут сдавать тесты комплекса ГТО только согласно новым утвержденным нормативам. ИнтернетСроки сдачи ГТО в 2024 году: все, что нужно знать Содержание публикации Сроки сдачи ГТО в 2024 году: Кто должен сдать ГТО?
Более 7,6 млн россиян сдали нормативы ГТО
Такое изменение поможет школьникам и будущим студентам сдавать комплекс ГТО без ущерба подготовке к экзаменам. В 2023 этот срок остается таким же, и менять его не планируется. Чтобы узнать, когда сдают ГТО 2022-2023, потребуется оставить заявку на сайте и дождаться соответствующей информации.
Напомним, что во всероссийском рейтинге реализации комплекса ГТО за 2 квартал текущего года Чувашия заняла 9 место среди субъектов Российской Федерации. По статистическим данным, всего за время реализации комплекса ГТО регистрацию в единой информационной системе ГТО прошли более 297 тысяч жителей Чувашской Республики.
В среднем руководство вуза добавляет от 1 до 10 баллов, а это может стать большим подспорьем в борьбе за бюджетное место. Студенты, получившие золотой значок ГТО, могут претендовать на повышенную стипендию от Министерства образования. Нередко нормы ГТО сдают и взрослые люди.
За высокие спортивные результаты некоторые работодатели поощряют прибавкой к зарплате и дают дополнительные дни к отпуску. Для многих россиян участие в программе ГТО — это также и способ проверить свои силы, доказать, что они способны на многое. Во время регистрации паспортные данные не уточняются, но для того, чтобы пройти испытания, потребуется загрузить скан паспорта или свидетельства о рождении детям до 14 лет. В школах процесс сдачи ГТО обычно курируют учителя физкультуры. Они поддерживают учеников на всех стадиях — от регистрации на сайте до подготовки к испытаниям. Выполнить нормативы можно в центрах тестирования комплекса ГТО, например, в Москве работает 13 таких учреждений. Уведомления о дате и месте проведения испытаний придет участнику в личном кабинете.
Все участники тестирования хорошо проявили себя и показали свои спортивные навыки. А теперь им осталось дождаться заслуженных наград. Сайты поселений.
Власти напомнили о сроках сдачи ГТО для учета их результатов при поступлении в вузы
| ГТО — 2023 нормативы по возрастам - Чемпионат | Главная» Новости» Гто когда сдавать в 2024. |
| ВФСК ГТО 2024 | ВКонтакте | Календарь выполнения испытаний ВФСК «ГТО» на 2 квартал 2024 года. |
| Когда сдавать ГТО в 2021 году в школе: дата проведения испытаний | Всё о комплексе ГТО в Москве: узнай, какие нормативы необходимо выполнить на знак отличия ГТО, найди подходящий центр и запишись на тестирование! |
| ГТО в 2024: для чего нужен в школе, как сдать нормативы и получить значок | ИнтернетСроки сдачи ГТО в 2024 году: все, что нужно знать Содержание публикации Сроки сдачи ГТО в 2024 году: Кто должен сдать ГТО? |
Подборка про дела семейные у вас в почте
- Ответы : ГТО когда можно сдать
- Администрация
- Что такое ГТО
- ГТО в 2024 году: нормативы, где и как сдавать, льготы. Спорт-Экспресс
- Виртуальный хостинг