Отвечая на запрос, какого числа День здоровья отмечается в 2024 году, приходится констатировать — 7 апреля, никаких изменений даты не произошло. Для участия в Всемирном дне здоровья 2024 года можно взять на себя ряд мер. 07 апреля 2024 года отмечается Всемирный день здоровья, приуроченный ко дню создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
Всемирный День Здоровья 2024г.
Всемирный день здоровья не только напоминает о необходимости личной ответственности за свое самочувствие, но и обращает внимание на глобальные проблемы, такие как борьба с инфекционными заболеваниями, предотвращение хронических заболеваний, доступность и качество здравоохранения, пропаганда здорового образа жизни и т. Профилактику этих проблем следует начинать с детского возраста, уверены эксперты С помощью праздничных мероприятий ВОЗ стремится обратить внимание общественности на важность поддержания здоровья и хорошего физического и психического благополучия у всех людей по всему миру. Каждый год знаменательный день проходит под новой эгидой и сопровождается кампанией, нацеленной на привлечение внимания к конкретным проблемам и вызовам, связанным с здоровьем. В 2024 году торжество пройдет под лозунгом «Мое здоровье — мое право». Этот девиз напоминает человечеству о необходимости борьбы с факторами, которые угрожают здоровью людей по всему миру.
ВОЗ призывает обеспечить каждому жителю Земли право на качественное медицинское обслуживание, просвещение и информацию, а также на безопасную питьевую воду, чистый воздух, надлежащее питание, качественное жилье, достойные условия труда и экологическую обстановку и свободу от дискриминации. Всемирный день здоровья — 2024: традиции В различных странах мира в день праздника проводятся различные мероприятия и мероприятия на местном уровне. Это могут быть конференции, семинары, лекции, спортивные состязания, здравоохранительные ярмарки и многое другое. Цель таких акций — привлечь внимание общественности к важности здорового образа жизни.
В рамках Всемирного дня здоровья могут быть проведены массовые акции и кампании, направленные на здоровье и благополучие. Например, это может быть бесплатное предоставление медицинских услуг, организация спортивных мероприятий, велосипедные прогулки и беговые марафоны.
Соревнования проходят на системной основе в течение года, что приводит к формированию оптимального двигательного режима и привычки к ходьбе. Все участники соревнований через мобильное приложение и аккаунты проекта в социальных сетях сопровождаются экспертами Лиги здоровья нации, получая советы по организации оптимального двигательного, пищевого и питьевого режима в период соревнований, а также общие советы по ведению здорового образа жизни. Международные соревнования по фоновой ходьбе «Человек идущий» с участием волонтёрских движений государств — участников СНГ. Международная акция «10 000 шагов к жизни», проводимая в День Здоровья является официальным стартом международных соревнований по фоновой ходьбе «Человек идущий» на территории СНГ. Соревнования продлятся 14 дней: с 07. По итогам проведения соревнований будут определены призёры и победители соревнований, организована онлайн церемония награждения и рассылка наградных комплектов. Справка: Всероссийские соревнования по ходьбе «Человек идущий» С 2019 года при поддержке Министерства спорта РФ проходят всероссийские чемпионаты по фоновой ходьбе все шаги человека за день В рамках соревновательной программы проходят чемпионаты России по фоновой ходьбе для корпоративных, муниципальных, студенческих, семейных команд, команд пенсионеров и неформальных объединений граждан групп ЗОЖ.
Каждый год для Всемирного дня здоровья выбирается тема, отражающая какую-либо приоритетную проблему общественного здоровья в мире. Тема Всемирного дня здоровья 2024 года — «Мое здоровье — мое право». Тема этого года призвана способствовать утверждению права каждого человека, где бы он ни находился, на качественное медицинское обслуживание, просвещение и информацию, а также на безопасную питьевую воду, чистый воздух, надлежащее питание, качественное жилье, достойные условия труда и экологическую обстановку и свободу. По данным Совета по экономическим аспектам концепции «Здоровье для всех», как минимум 140 стран конституционно закрепили право на здоровье в качестве одного из прав человека.
Святой апостол и евангелист Лука, уроженец Антиохии Сирийской, апостол из 70-ти, сподвижник святого апостола Павла, врач из просвещенной греческой среды. Услышав о Христе, Лука прибыл в Палестину и здесь горячо воспринял спасительное учение от Самого Господа. Бурденко освящен во имя апостола и евангелиста Луки. При этой организации должны были быть особые врачи, которые смогли бы оказывать поддержку пациентам. С этого дня отсчитывают дату возникновения скорой помощи и появления первых фельдшерских работников в стране. Отмечают с 2015 года. Праздник организован Всемирной федерацией ожирения — World Obesity Federation, некоммерческим органом, который имеет официальные отношения со Всемирной организацией здравоохранения.
Девиз Всемирного дня здоровья 2024 года — «Моё здоровье, моё право»
Главная» Новости» Апрель день здоровья 2024. Всемирный день здоровья в 2024 году позволяет вспомнить о важности душевного и физического здоровья, а также необходимости его своевременной профилактики. «Мое здоровье – мое право» подчеркивает право каждого человека, где бы он ни находился, на качественное медицинское обслуживание, просвещение и информацию, а также на безопасную питьевую воду, чистый воздух. 7 апреля 2024 года отмечается Всемирный день здоровья.
День здоровья 2024: история праздника
Каждый год Всемирный День здоровья проходит под своим девизом, посвященным наиболее актуальной проблеме в сфере охраны здоровья. В 2024 году День здоровья пройдет под девизом «Здоровье для всех: справедливость и солидарность». Во всём мире сейчас прикладывается много усилий для решения проблемы неравенства в отношении здоровья. Суть постулата заключается в том, что все люди должны иметь равные возможности доступа к инфраструктуре, позволяющей поддерживать здоровье, выбирать и вести здоровый образ жизни. Основной и самой важной составляющей здоровья ВОЗ назвала постоянную физическую активность. Недостаточная физическая активность — это четвертая по значимости причина глобальной смертности населения. Акция «10 000 шагов к жизни» направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе — самому доступному, физиологичному и естественному способу повышения физической активности, не требующему дополнительного оборудования и оснащения, отвечающему принципу «Здоровье для всех».
Оно принадлежит людям от рождения и включает в себя как право на полное физическое и психическое благополучие, так и право на достойную и доступную медицинскую помощь. С ростом благосостояния общества основные риски для здоровья смещаются в сторону поведенческих факторов: курение, употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни, высокий уровень холестерина. Такие распространенные проблемы, как повышенное кровяное давление, излишний вес, высокое содержание глюкозы в крови, также ранее относившиеся к поведенческим рискам, сейчас считаются метаболическими. В 2023 году в городском округе Нижняя Салда в структуре общей заболеваемости населения болезни органов дыхания и кровообращения занимают по-прежнему лидирующие позиции. Показатель общей онкозаболеваемости в 2023 году не превысил СМУ.
Она обслуживает более 40 тыс. Новое лечебное учреждение оснащено современным медицинским оборудованием, благодаря чему качественная медицинская помощь стала доступна для жителей всего района. Кроме того, Татьяна Голикова и Михаил Мурашко вручили региональным министрам здравоохранения десяти субъектов-лидеров модернизации первичного звена здравоохранения в 2021-2023 гг благодарственные письма за успехи в реализации модернизации первичного звена здравоохранения. В числе субъектов, показавших значительные результаты в модерназииции первичного звена: г. Ребята углубленно изучают химию и биологию и пока только готовятся к поступлению в медвузы. В тематический день «Здоровье» на выставке «Россия» они узнали о прорывных достижениях в отечественном здравоохранении. Смотрите — значительное снижение детской смертности. О чем это говорит? Это в первую очередь отражает общий уровень медицины в стране. Но суть в том, что это основа для формирования последующего здоровья человека на всю оставшуюся жизнь. Поэтому принципиально важно, чтобы все скрининги, которые проводятся во время беременности и после рождения, позволили выявить заболевания, которые мы начинаем сразу же профилактировать. Фактически мы даем основы здоровья ребенку, чтобы он без проблем продолжал свое развитие как взрослый человек, рассчитанный на долголетие, — рассказал Михаил Мурашко. Продолжая разговор о достижениях российской медицины, Министр здравоохранения РФ остановился на еще одном прорыве — ожидаемой продолжительности жизни в стране. По достижении совершеннолетия, к сожалению, не все эти привычки сохраняются. Человек, чувствуя, что вдруг стал взрослым, пытается попробовать что-то, что в итоге ведет к тем или иным ущербам для здоровья, — подчеркнул Министр. Михаил Мурашко привел несколько образных примеров — если в течение недели взрослый человек попробует питаться как ребенок пяти лет, то почувствует прилив сил и значительное улучшение самочувствия. Это как машину заправить бракованным топливом. Она не поедет — она заглохнет, а еще и будет испорчена, в худшем случае. Организм ведет себя совершенно так же, заверил Михаил Мурашко. Жить медициной и рецепт правильного организатора здравоохранения Глава Минздрава России также отметил такие качества как пытливый ум и умение проявлять «научную» наглость. Он поделился: если бы он снова выбирал профессию, всё равно связал бы жизнь с медициной. Я ни разу в жизни не пожалел, что выбрал медицину. Есть много интересных специальностей. Мне повезло: в организации здравоохранения нужно вникать во многие отрасли. Не только из самой медицины. Мне кажется, самое интересное направление — это терапия. В терапии сегодня развивается много новых направлений, — сказал Министр, отвечая на вопрос старшеклассницы. Чтобы стать хорошим терапевтом, нужно читать каждый день научные статьи, анализировать новую информацию по теме. Чтобы стать хорошим организатором здравоохранения, специалисту нужно пройти все три ступени — от начала и до конца. Начинать путь лучше с должности медбрата, затем стать врачом и только потом, шаг за шагом, приближаться к организации здравоохранения. Сегодня очень важна деонтология — правильная коммуникация с пациентами, врачами, — сказал Министр. Профилактика — основа снижения смертности Об этом на пленарной сессии рассказала главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России, директор НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России, академик РАН Оксана Драпкина. За период с 2019 по 2023 гг. В 2024 планируется дальнейшее создание объектов здравоохранения и приобретение медицинского оборудования, которое позволит осуществлять дистанционный мониторинг целевых показателей здоровья и повысить эффективность диспансерного наблюдения — отметила Оксана Драпкина. В дальнейшем планируется расширение внедрения корпоративных программ, для которых уже сформирована методическая база, цифровая трансформация проведения диспансеризации и диспансерного наблюдения. Внедрение генетических исследований позволит осуществлять персонализированную профилактику на протяжении всей жизни, — сказала Оксана Драпкина. Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава России Любовь Дроздова отметила, здоровье чаще всего зависит от поведения самого человека. Риски, связанные с употреблением алкоголя, напрямую влияют на преждевременную смертность в том числе у самых молодых. Несомненно важную роль в формировании здоровой среды играют сами граждане, социальные инициативы, во многих регионах они уже привели к значимым положительным результатам, — сказала Любовь Дроздова. Появились возможности для таргетной профилактики — о чем сегодня говорила Оксана Михайловна Драпкина — чтобы говорить не только об удовлетворенности посетителей поликлиник, но и об удовлетворенности профилактикой, — отметила Мария Ливзан. Здоровое сердце Снижение смертности от сердечно-сосудистых заболеваний решается через систему мер 5 федеральных проектов в рамках национального проекта «Здравоохранение», рассказал главный внештатный специалист кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов. Помочь в борьбе с этим недугом могут регулярные профилактические мероприятия, становление на диспансерный учёт и строгое следование рекомендациям врача. Полностью переоснащена и усилена система сосудистых центров, налажен механизм наблюдения и лечения пациентов с хронической сердечной недостаточностью, — сказал Сергей Бойцов.
Добровольцы проведут их с 7 по 30 апреля. Кроме того, по всей стране традиционно пройдут мероприятия, направленные на сохранение здоровья нации. К примеру, в Ярославле в День здоровья стартует городской фестиваль «Территория здоровья». Мероприятие объединит на площадке Вознесенских казарм ведущие медицинские центры и клиники. Горожане получили возможность проконсультироваться по вопросам здоровья, а также пройти экспресс-обследования. Канта стартовала плановая проверка здоровья. А жителей Удмуртии 7 апреля пригласили на Фестиваль здоровья: любой желающий сможет пройти викторины по здоровому питанию, профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, деменции и другим состояниям, угрожающим здоровью. Благодаря нацпроекту в стране улучшается качество и доступность медобслуживания. Информационную поддержку мероприятиям месяца здоровья обеспечивает АНО «Национальные приоритеты». Тематические баннеры будут размещены на цифровых носителях наружной рекламы в регионах.
7 апреля — Всемирный день здоровья
В рамках Дня здоровья в ГБУЗ СК "Кисловодская ГБ" совместно со студентами медицинского колледжа4 апреля 2024года была проведена акция - профилактического осмотра для жителей прикрепленных к поликлинике. Пациентам измеряли сахар крови, АД,оксигенацию крови,температуру тела. Всего в акции были обследованы 79 человека. Выявлено 17 человек с повышением АД, у трех человек повышенные цифры сахара крови- впервые в жизни выявленные.
Хорошей традицией стало проведение бесплатных консультаций в различных медучреждениях, возможность проверить уровень сахара в крови и артериальное давление. Также подобные обследования и рекомендации специалистов предусмотрены в мобильных медицинских центрах, которые с каждым годом все более популярны. Глобальные мероприятия в этот день организовываются на местном, региональном и международном уровнях. К ним относятся: проведение конференций, семинаров, публичных лекций. Подобные мероприятия зачастую проходят в библиотеках и образовательных учреждениях; освещение актуальных проблем, связанных со здравоохранением, в социальных сетях и средствах массовой информации; проведение агитации с помощью листовок, плакатов; работа волонтеров; возможность получения в медучреждениях бесплатных консультаций специалистов; организация уроков гимнастики, флешмобов, в которых могут быть задействованы знаменитости.
Они предусмотрены для школьников, студентов, молодых и пожилых людей. К числу популярных мероприятий относятся следующие: спортивные соревнования по разным направлениям, например, волейболу или баскетболу; организация туристических походов; экологические акции, посвященные чистоте населенных пунктов; проведение конкурсов рисунков, посвященных здоровому образу жизни; лекции на определенные темы о здоровье; «Дни открытых дверей» в музеях спорта; организация массовых фестивалей, посвященных темам здоровья. Этот день — прекрасный повод пересмотреть свой образ жизни и ввести в него полезные привычки.
Международный день был учрежден по инициативе стоматологов с 2013 года. Лауреат Сталинской премии первой степени. Он ушел в лучший мир 11 июня 1961 года, в день празднования Всех Святых в земле Российской просиявших. В результате социальной стигмы и тяжелого психологического груза более 100 миллионов человек подвержены этому заболеванию.
Витилиго — нарушение пигментации, выражающееся в исчезновении пигмента меланина на отдельных участках кожи 25 июня — Международный день борьбы со сколиозом ежегодное событие возникло с 2013 года по инициативе Ассоциации сколиоза Великобритании — SAUK 26 июня — День врача-нарколога, Международный день борьбы с наркотиками Июль 6 июля — Всемирный день кардиолога 8 июля — Всемирный день борьбы с аллергией 8 июля — Всероссийский день семьи, любви и верности 15 июля — День гинеколога 22 июля — Всемирный день мозга учрежден в 2014 году Всемирной федерацией неврологии, основанной в 1957 году в Брюсселе. Мероприятия дня направлены на повышение осведомленности граждан о важности здоровья мозга 25 июля — День зубного техника 28 июля — Всемирный день борьбы с гепатитом Август 6 августа — Международный день «Врачи мира за мир» 8 августа — Международный день офтальмологии 9 августа — День святого великомученика Пантелеймона — покровителя всех врачей и целителя больных Христианский святой, почитаемый в лике великомучеников, целитель, врач безмездный. В День Пантелеймона святому ставят свечу за раненных военных: считается, что великомученик может исцелить даже самых тяжелых больных 11 августа — Международный день здорового сердца 22 августа — Всемирный день мозга учрежден в 2014 году Всемирной федерацией неврологии, основанной в 1957 году в Брюсселе.
Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, выбор товаров и услуг, не наносящих вреда здоровью и окружающей среде, всё это — необходимые условия сохранения здоровья и долголетия, предотвращения заболеваний. Здоровье и здоровый образ жизни — это главная ценность в жизни, радостное ощущение своего существования в этом мире. Реализация интеллектуального, нравственно-духовного, физического и репродуктивного потенциала возможна только в здоровом обществе.
Чтобы оставаться здоровым как можно дольше, ВОЗ рекомендует: Вести активный образ жизни. Сидячая работа должна компенсироваться физическими нагрузками после трудового дня не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю. Правильно питаться. В рационе должно быть не менее 400 г овощей и фруктов в день, цельнозерновые крупы, мясо — его нежирные сорта, орехи, сухофрукты. Соль, сахар, жиры надо ограничивать.
КАЛЕНДАРЬ МЕДИЦИНСКИХ ДАТ НА 2024 ГОД
Однако если не хочется брать день для похода в поликлинику, есть возможность пройти все обследования по вечерам в будние дни или в субботу», — отметила главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава Оксана Драпкина. Она напомнила, что с 2023 года появилась возможность проведения профилактических осмотров и диспансеризации мобильными бригадами непосредственно в трудовых коллективах на рабочих местах. Правительство Иркутской области Диспансеризация Выездные проверки здоровья, профилактические беседы и другие активности проводят волонтёры-медики в рамках Всероссийской акции «Будь здоров! В 2024 году она посвящена Всемирному дню здоровья и месяцу здоровья. Наша акция «Будь здоров» уже давно стала ежегодной, мы реализуем ее с 2016 года. С 2016 по 2023 год было проведено 22 730 мероприятий с охватом населения в 23 миллиона человек», — отметила председатель движения «Волонтеры-медики» Анастасия Зацепурина. По ее словам, в 2023 году проект стал победителем Международной премии «МыВместе» в номинации «Здоровье нации» и получил поддержку для реализации в 2024 году.
Поэтому в течение всего апреля волонтеры-медики совместно с региональными медицинскими службами проведут выездные проверки здоровья в трудовых коллективах и местах массового скопления людей. Волонтеры-медики также стали организаторами Всероссийского лектория по диспансеризации «Внимание на здоровье». Кроме того, они проведут и другие акции — от мастер-классов по скандинавской ходьбе и суставной гимнастике до квестов и фестивалей «Будь здоров!
Одна из главных угроз здоровью - гиподинамия, то есть недостаток физической активности. По данным ВОЗ, именно гиподинамия является четвертой по значимости причиной преждевременной смертности в мире. Регулярные занятия спортом и прогулки на свежем воздухе помогут этого избежать.
Для восполнения недостатка мышечной нагрузки и компенсации двигательного дефицита человеку сегодня следует уделять занятиям физкультурой как минимум 10 часов в неделю. Лучшими являются физические нагрузки динамического характера на большие группы мышц быстрая ходьба, бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, спортивные игры , при занятии которыми частота пульса может достигать 120-150 ударов в минуту. Также опасность представляет избыточный вес и ожирение. Для поддержания нормальной массы тела ВОЗ рекомендует контролировать калорийность рациона, ограничивать потребление сахара и жирной пищи, употреблять больше овощей, фруктов и цельных злаков. Немаловажную роль играет и здоровый сон.
Одна из главных угроз здоровью - гиподинамия, то есть недостаток физической активности. По данным ВОЗ, именно гиподинамия является четвертой по значимости причиной преждевременной смертности в мире. Регулярные занятия спортом и прогулки на свежем воздухе помогут этого избежать. Для восполнения недостатка мышечной нагрузки и компенсации двигательного дефицита человеку сегодня следует уделять занятиям физкультурой как минимум 10 часов в неделю. Лучшими являются физические нагрузки динамического характера на большие группы мышц быстрая ходьба, бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, спортивные игры , при занятии которыми частота пульса может достигать 120-150 ударов в минуту. Также опасность представляет избыточный вес и ожирение. Для поддержания нормальной массы тела ВОЗ рекомендует контролировать калорийность рациона, ограничивать потребление сахара и жирной пищи, употреблять больше овощей, фруктов и цельных злаков. Немаловажную роль играет и здоровый сон.
Так, в разные годы темами праздника становились борьба с психическими заболеваниями, продвижение здорового образа жизни, вопросы безопасного материнства и другие. В 2024 году Всемирный день здоровья пройдет под девизом "Здоровье для всех". Этот год особенный, так как отмечается 75-летие создания ВОЗ. Праздник призван напомнить о праве каждого человека на здоровье и медицинскую помощь. Визуальным символом Всемирного дня здоровья является логотип в виде раскрытой ладони. Он символизирует защиту жизни и здоровья людей. Цвет логотипа меняется каждый год в соответствии с выбранной темой. Традиции празднования Всемирный день здоровья традиционно отмечается проведением массовых мероприятий. Во многих странах в этот день проходят тематические конференции и круглые столы. Также организуются шествия, флешмобы, концерты и выступления на открытых площадках. К этому дню приурочены специальные радио- и телепередачи, посвященные вопросам здоровья. Публикуются тематические статьи и заметки в печатных и интернет-СМИ. Распространяются информационные буклеты о правилах здорового образа жизни. В больницах и поликлиниках проводятся «дни открытых дверей» с бесплатными консультациями врачей. Работают выездные мобильные медицинские комплексы, где все желающие могут пройти обследование и получить рекомендации.
Всемирный день здоровья 2024
В России 7 апреля отмечается День здоровья. «Национальные приоритеты» рассказали о том, как нацпроекты «Здравоохранение» и «Демография» дают возможность вовремя обнаружить отклонения от здоровья и приступить к эффективному лечению. Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля в ознаменование годовщины основания Всемирной организации здравоохранения в 1948 году. В рамках Всекузбасского дня здоровья и профилактической операции «Чистое поколение-2024» активисты городского волонтерского движения «Незабудка» вместе с восьмиклассниками школ города вывели «формулу здоровья».
День здоровья в 2024 году
| Всемирный День Здоровья 2024г. | 7 апреля 2024 года — Всемирный день здоровья, а также ещё 7 праздников, 3 памятных даты, 1 именины, 28 событий. |
| Девиз Всемирного дня здоровья 2024 года — «Моё здоровье, моё право» | В 2024 году Всемирный день здоровья будет посвящен акциям и событиям, направленным на укрепление здоровья и улучшение качества жизни. |
| День здоровья – 2024 | Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля каждого года и является важной датой в календаре глобального здравоохранения. |
О Всемирном Дне здоровья
7 апреля петербуржцы традиционно отметили День здоровья. 2024 год объявлен Годом семьи. 7 апреля 2024 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения во всем мире проводится Всемирный день здоровья. участница акции «День ТВОЕГО здоровья»: «Мы провели зарядку на Бору в 10 утра и приехали сюда, чтобы также зарядиться самим, пробежать, выиграть обязательно!
Когда Всемирный день здоровья в 2024 году
Справка: Всероссийские соревнования по ходьбе «Человек идущий» С 2019 года при поддержке Министерства спорта РФ проходят всероссийские чемпионаты по фоновой ходьбе все шаги человека за день В рамках соревновательной программы проходят чемпионаты России по фоновой ходьбе для корпоративных, муниципальных, студенческих, семейных команд, команд пенсионеров и неформальных объединений граждан групп ЗОЖ. В 2020 году проект вошёл в сборник лучших практик «Активное долголетие», национального проекта «Демография». В 2020-21 годах признан самым массовым спортивным проектом года в условиях ограничения социальных контактов и противодействия распространению новой коронавирусной инфекции. С 2019 по 2023 год проект был финалистом, лауреатом и призёром различных общественных премий и конкурсов, признан одним из самых успешных проектов геймификации в здравоохранении.
В Мобильном приложении «Человек идущий» зарегистрировано более 420000 уникальных пользователей. В различных соревнованиях ежегодно принимает участие более 100 000 человек.
Здоровье человека, в первую очередь, зависит от него самого. Здоровый образ жизни, своевременная профилактика, доброе отношение к себе и окружающим — помогает сохранить здоровье и долголетие, предотвратить многие заболевания. Каждый человек должен выполнять режим дня, сбалансированно питаться, соблюдать двигательную активность, избавляться от вредных привычек. Основной и самой важной составляющей здоровья ВОЗ назвал постоянную физическую активность. Физическая активность - это любой вид движения: спорт, пешие прогулки на свежем воздухе, танцы, подвижные игры, катание на велосипеде. Сидячая работа должна компенсироваться физическими нагрузками. Правильное питание. Необходимо поддерживать свой вес и энергообмен, перейти от потребления насыщенных жиров к ненасыщенным рыба, семена льна, орехи, кунжутное и льняное масло и т. Готовьте на пару, тушите, запекайте продукты при приготовлении.
Под руководством советников по воспитанию Филатовой Н. Ю и Потаповой Л. Ю, а также куратора Движения Первых Копыла А. В была проведена веселая утренняя зарядка в форме флеш-моба, аниматорами на которой выступили ребята из 5-11 классов.
Не зря говорят: «Движение — это жизнь». Республика Марий Эл.
Петербуржцам предложили поучаствовать в акции ко Дню здоровья
Календарь дней здоровья 2024 представляет собой структурированный план на год, направленный на повышение качества жизни и поддержание здорового образа. Студенты и сотрудники КФУ присоединились к празднованию Всемирного дня здоровья. Всемирный день здоровья 2024 года – значимый праздник, который помогает привлечь внимание к проблемам здравоохранения и заставляет людей задуматься о собственном здоровье.
07 апреля - Всемирный день здоровья
| День здоровья | Всемирный день здоровья дает возможность вспомнить о важности душевного и физического здоровья, необходимости своевременной профилактики. |
| Всемирный день здоровья 7 апреля 2024 года | В 2024 году Всемирный день здоровья пройдет под девизом "Здоровье для всех". |