Президент Российского общества антивозрастной медицины, геронтолог Светлана Трофимова назвала тофу продуктом для долголетия.«[Тофу] — это очень популярный продукт у долгожителей, которые живут в так называемых голубых зонах», — сказала она в эфире. Сегодня Светлана Трофимова отвечает на вопросы руководителя центра «Стройная персона» Светланы Стрельниковой. Является президентом Общероссийской общественной организации «Российская ассоциация геронтологов и гериатров». Об этом рассказала геронтолог Светлана Трофимова в эфире телеканала «Россия 1».
Врач назвала продукт для долголетия, снижающий риск онкологии
В первую очередь недостаток витаминов группы В, в частности витамина B3, сказывается на состоянии нервной системы, психическом здоровье и эмоциях. Признаками нехватки этих витаминов являются: плохое настроение, депрессии и раздражительность, нервозность, подавленность; бессонница, утомляемость, слабость,; ухудшение состояния волос и кожи и др. Как поддерживать необходимый уровень витаминов?
Тофу — блюдо японской кухни, которое вытворяют из сои.
Этот продукт, в последние годы стал популярен во всем мире, он не только вкусен, но и полезен. Тофу является источником ценных белков и магния, которые помогают укрепить мышцы и кости, а также снизить уровень холестерина в крови. Исследования показали, что тофу способствует регуляции гормонального баланса, что особенно важно для женщин в период менопаузы.
Ранее свою точку зрения высказали другие известные врачи, такие как Елена Малышева и Андрей Продеус, которые также подтвердили пользу соевого продукта. Они отметили, что регулярное употребление тофу может снизить вероятность появления рака груди, одного из самых распространенных онкологических заболеваний. Другой врач, Александр Мясников, добавил, что тофу оказывает положительное влияние на уровень эстрогена в женском организме.
Таким образом, этот продукт не только может способствовать долголетию, но и оказывать ряд других благотворных эффектов на организм.
После очередного визита к врачу ее пригласили на консилиум. Я пошла с ней. И там мы услышали, что распространенность процесса слишком велика, а продолжать лечение невозможно, потому что химиотерапию мама не перенесет из-за проблем с почками. Врач прямым текстом сказал: «Сколько Бог даст, столько проживете! Мы вам ничем помочь не можем». Когда нам фактически сказали: «Идите и умирайте», мама расплакалась.
Геронтолог Трофимова заявила, что долгожители «голубых зон» употребляют тофу
Оно подавляет возникновение онкологических клеток и снижает риск развития онкологических заболеваний», — объяснила эксперт. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Употребление капусты снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает пищеварение и оказывает положительное влияние на кожу. Источник фото: Фото редакции Эти открытия находят отражение в работе руководителя онкоцентра медхолдинга «СМ-Клиника» Александра Серякова, который отмечает увеличение случаев рака желудка. Врачи все чаще связывают данное онкозаболевание с употреблением острой пищи. Рациональное питание, включающее в себя продукты как тофу и капусту, играет важную роль в поддержании здоровья и долголетия.
Среди их совместных произведений можно упомянуть «Секреты долгой жизни» и «Что мешает нам жить до 100 лет? Беседы о долголетии». Супруга геронтолога Светлана Трофимова Светлана Владиславовна родилась в Москве, точная дата ее рождения не разглашается. О своей семье и ранних годах своей жизни Трофимова не распространяется — известно лишь, что доктор медицинских наук уже более 15 лет трудится в области пептидной регуляции старения и антивозрастной медицины. Сведений о детях Владимира Хавинсона в открытом доступе нет, но на своем официальном сайте ученый указывает, что у него есть ребенок. Бытует мнение, что наследник академика родился в первом браке, ведь в биографии Светланы Владиславовны не говорится о детях. Личная жизнь Владимира Хавинсона тесно переплетена с его профессиональной деятельностью Советы геронтолога В своих интервью Владимир Хацкелевич щедро делится с читателями советами, благодаря которым им удастся отсрочить встречу с той, что в черном и с косой, и дожить до этого момента в здравом уме и твердой памяти. Ученый советует отказаться от ускоряющего старение никотина, по возможности избегать излишнего стресса, правильно чередовать труд и отдых, не переедать, ежедневно заниматься физкультурой и окружать себя красотой. Владимир Хацкелевич утверждает, что для правильного функционирования человеку требуется постоянный режим, благодаря чему организм вырабатывает правильные стереотипы, что в свою очередь способствует долгой и здоровой жизни. Никаких сидений допоздна перед компьютером и пересыпаний по утрам!
Я понимаю, что это просто слова измученного человека. Лучевая терапия сожгла кожу на местах воздействия, развился колит, отказывают почки — и все это, оказывается, зря? Конечно, мы стали просить помощи у всех родственников и знакомых, подключили все связи. Продолжать лечение в Мурманске мы не могли, поэтому стали искать другие варианты, — рассказала нам Юлия в своем интервью. Но, к сожалению, 23 декабря Светланы Трофимовой-Богдановой не стало, перестало биться ее сердце. Все средства, оставшиеся со сбора, будут направлены в помощь детям, больным онкологией, — так хотела сама Светлана.
Врач назвала продукт для долголетия
| Продукт для долголетия: тофу снижает риск развития онкологии у людей | Геронтолог Светлана Трофимова поделилась удивительным секретом тех, кто живет долгую и здоровую жизнь. |
| Videos Утро России. Санкт-Петербург. Геронтолог Светлана Трофимова | | Врач-геронтолог Светлана Трофимова согласна с учеными, которые считают куркуму одним из суперпродуктов долгожителей. |
| Врач-геронтолог Трофимова: Тофу в рационе продлевает молодость и здоровье | Об этом рассказала президент Российского общества антивозрастной медицины, геронтолог Светлана Трофимова в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1». Специалист пояснила, что в «голубых зонах» проживает наибольшее количество человек. |
| Геронтолог Трофимова рассказала, какой продукт употребляют долгожители в «голубых зонах» | Светлана Трофимова: Успехи репродуктивной медицины прямого отношения к долголетию не имеют. |
Геронтолог Трофимова поделилась, что живущие долго люди употребляют сыр тофу
Врачи добавили, что правильный зеленый чай при регулярном употреблении способствует снижению уровня холестерина, нормализует углеводный обмен и снижает риск смертности. Ранее врачи дали три совета по восстановлению сил после зимы. Они рекомендовали прием препаратов с экстрактами растений-адаптогенов — например, женьшеня или элеутерококка, а также прогулки и диету, богатую клетчаткой.
Для него самого важно то, что это лекарство продлевает жизнь его маме Анне Яковлевне, которая уже перешагнул 90-летний рубеж. Светлана Трофимова с мужем Светлана уже много лет живет в бешеном темпе: бесконечные командировки, перелеты, участие в телепроекте, форумах, конгрессах, ответственная работа.
Чтобы не выгореть и сохранить свою работоспособность, она всегда старается высыпаться, причем, не важно где: дома, в самолёте, поезде или гостинице. Также геронтолог не сидит на диетах и если ей хочется чего-нибудь съесть, она обязательно это сделает. Трофимова регулярно проводит курс витаминов группы В и пептидов мозга. Чтобы выглядеть молодо и свежо, она подбирает себе косметику для ухода за кожей, например, ей нравится косметика марки Sisley.
Во время дальних перелетов или когда ей приходится спать меньше 6 часов в сутки, Светлана принимает пептиды эпифиза, в частности, Epitalon spray, чтобы нормализовать синтез своего мелатонина. Чтобы организм отдохнул, геронтолог любит прогуляться по парку, сходит на выставку в музей или на концерт. В холодное время года она обожает проводить вечера со своими родными. Запах пирогов, утка с яблоками, душевные разговоры, красивая музыка — что еще человеку нужно для счастья.
Светлана Трофимова с мамой Интересные факты Когда-то Трофимова имела лишний вес. На первых порах она не придавала этому значения, но вскоре он стал отражаться на ее здоровье и физическом самочувствии. Врач провела работу по снижению веса и сейчас чувствует себя просто замечательно.
Этот продукт способствует замедлению процесса наступления менопаузы у женщин. А также тофу играет важную роль при соблюдении диеты.
Ранее врачи перечислили.
Геронтолог Трофимова рассказала, какой продукт употребляют долгожители в «голубых зонах»
Также геронтолог не сидит на диетах и если ей хочется чего-нибудь съесть, она обязательно это сделает. Трофимова регулярно проводит курс витаминов группы В и пептидов мозга. Чтобы выглядеть молодо и свежо, она подбирает себе косметику для ухода за кожей, например, ей нравится косметика марки Sisley. Во время дальних перелетов или когда ей приходится спать меньше 6 часов в сутки, Светлана принимает пептиды эпифиза, в частности, Epitalon spray, чтобы нормализовать синтез своего мелатонина. Чтобы организм отдохнул, геронтолог любит прогуляться по парку, сходит на выставку в музей или на концерт. В холодное время года она обожает проводить вечера со своими родными. Запах пирогов, утка с яблоками, душевные разговоры, красивая музыка — что еще человеку нужно для счастья. Светлана Трофимова с мамой Интересные факты Когда-то Трофимова имела лишний вес. На первых порах она не придавала этому значения, но вскоре он стал отражаться на ее здоровье и физическом самочувствии. Врач провела работу по снижению веса и сейчас чувствует себя просто замечательно.
Светлана и ее муж выпустили книгу о секретах долголетия — «Что мешает нам жить до 100 лет? Беседы о долголетии», которая стала совместным проектом с телеканалом Россия и программой «О самом главном». Летая в самолете, геронтолог пьет натуральную газированную воду; она хорошо справляется с обезвоживанием и наполняет организм различными минералами.
Она выяснила, что наследственность играет важную роль в процессе старения и развитии возрастных заболеваний. Это открытие помогло уточнить механизмы наследственности и предложить новые методы профилактики и лечения заболеваний, связанных со старением. Кроме того, Светлана Трофимова провела исследования о влиянии образа жизни на старение. Она показала, что здоровое питание, физическая активность и психологическое благополучие играют важную роль в замедлении процесса старения и снижении риска возрастных заболеваний. Ее исследования дали новые рекомендации по поддержанию здорового образа жизни и превентивной медицине.
Все эти научные достижения Светланы Трофимовой сделали ее признанным авторитетом в области геронтологии и оказали значительное влияние на развитие медицинской науки в целом.
Ранее врачи перечислили.
Тофу содержит в себе еще одно вещество, луназин. Вещество, которое в экспериментальных и клинических исследованиях показало онкопротекторное действие. Оно подавляет возникновение онкологических клеток и снижает риск развития онкологических заболеваний», — уточнила специалист.
Привычная пища при неправильном способе готовки может вызывать опасные заболевания 19 января врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разаренова рассказала о профилактике онкологии с помощью капусты.
Кощеевы тайны
Геронтолог Светлана Трофимова поделилась своими размышлениями о полезных свойствах сыра тофу, выяснил портал "Смотрим". Геронтолог Трофимова заявила, что долгожители голубых зон употребляют тофу. Геронтолог Светлана Трофимова: тофу является одним из лучших продуктов для достижения долголетия. В программе о здоровье эксперты Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова рассказали о чудо-витамине, который не только поможет дольше сохранить молодость, но и способен предотвратить развитие болезни Альцгеймера.
Что еще почитать
- Трофимова Светлана - геронтолог: возраст, Википедия, биография
- Новости Респекта
- Владимир Хавинсон: жена и дети. Личная жизнь
- Новости Респекта
- Кощеевы тайны — WNS
Врачи рассказали, что тофу и капуста могут продлить жизнь
Об этом рассказала в эфире программы «О самом главном» телеканала «Россия 1» геронтолог Светлана Трофимова. Президент Российского общества антивозрастной медицины, геронтолог Светлана Трофимова назвала тофу продуктом для долголетия.«[Тофу] — это очень популярный продукт у долгожителей, которые живут в так называемых голубых зонах», — сказала она в эфире. Трофимова Светлана Владиславовна: А премия Долгожитель России была вручена старейшей жительнице России, 117 лет. Геронтолог Светлана Трофимова рассказывает о пользе сыра тофу для здоровья и долголетия. В их число геронтологи включили препараты с родиолой розовой, элеутерококком, лимонником китайским, левзеей или женьшенем. Гости: вице-президент Европейской ассоциации геронтологии и гериатрии, член-корреспондент Российской академии наук Владимир Хавинсон и президент Российского общества антивозрастной медицины, профессор Светлана Трофимова.
Светлана Трофимова: биография геронтолога
Врач Александр Мясников заявил о пользе тофу для женщин. По его словам, продукт положительно влияет на уровень эстрогена в женском организме. Статью, рассказывающую о пользе тофу разместил портал Lenta. Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука».
Общество Геронтолог Трофимова посоветовала желающим долго прожить употреблять тофу Геронтолог Светлана Трофимова выделила тофу как продукт для долголетия. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1», она подчеркнула, что долгожители, проживающие в так называемых "голубых зонах", часто употребляют этот продукт.
Бытует мнение, что наследник академика родился в первом браке, ведь в биографии Светланы Владиславовны не говорится о детях. Личная жизнь Владимира Хавинсона тесно переплетена с его профессиональной деятельностью Советы геронтолога В своих интервью Владимир Хацкелевич щедро делится с читателями советами, благодаря которым им удастся отсрочить встречу с той, что в черном и с косой, и дожить до этого момента в здравом уме и твердой памяти. Ученый советует отказаться от ускоряющего старение никотина, по возможности избегать излишнего стресса, правильно чередовать труд и отдых, не переедать, ежедневно заниматься физкультурой и окружать себя красотой. Владимир Хацкелевич утверждает, что для правильного функционирования человеку требуется постоянный режим, благодаря чему организм вырабатывает правильные стереотипы, что в свою очередь способствует долгой и здоровой жизни. Никаких сидений допоздна перед компьютером и пересыпаний по утрам! Ну и, конечно же, следует уделять тренировке мозга не меньше времени и сил, чем тренировке тела. Владимир Хавинсон Отличная новость для любителей хлеба — согласно исследованиям Хавинсона, хлеб не стоит исключать из своего рациона, ведь в нем содержится немало витаминов и полезных микроэлементов, которые играют не последнюю роль в сохранении молодости. А вот с шоколадом и кефиром дела обстоят иначе... Светлана Владиславовна также считает, что для продления молодости не стоит сидеть на строгих диетах, а вместо этого регулярно принимать витамины и ложиться спать в разумное время а точнее — не позднее десяти часов вечера. Трофимова следует своим рекомендациям — несмотря на плотный график и необходимость выглядеть подтянуто, Светлана не ограничивает себя в еде и старается при первой удобной возможности немного поспать.
Президент Российского общества антивозрастной медицины раскрыла уникальные свойства тофу. В эфире программы «О самом главном» на канале « Россия 1 » Трофимова рассказала, что этот продукт популярен у людей, живущих 100 и более лет. Тофу присутствует в рационе у многих жителей так называемых «голубых зон». Здесь фиксируется наибольшее количество долгожителей.
Врач поделилась продутом, популярным у долгожителей
Президент Российского общества антивозрастной медицины, геронтолог Светлана Трофимова в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» назвала тофу продуктом для долголетия. Доктор Светлана Трофимова рассказала россиянам, какой продукт всегда имеется в рационе долгожителей. Президент Российского общества антивозрастной медицины, геронтолог Светлана Трофимова назвала тофу продуктом для долголетия, сообщает со ссылкой на ВЛАДИМИР ХАВИНСОН И СВЕТЛАНА ТРОФИМОВА О ТОМ, КАК ПЕПТИДЫ ВОЗВРАЩАЮТ ЗРЕНИЕПодробнее. Врач-геронтолог Светлана Трофимова согласна с учеными, которые считают куркуму одним из суперпродуктов долгожителей.
Выплата накопительной пенсии будет упрощена
- Геронтолог Трофимова: употребление тофу снижает вероятность развития онкологии
- Утро России. Санкт-Петербург. Геронтолог Светлана Трофимова
- Геронтолог назвала соевый сыр тофу продуктом долголетия
- Владимир Хавинсон: жена и дети. Личная жизнь