Тема эта непростая, так как «здравый смысл» подсказывает, что напольные весы не могут определить процент жира, мышечную массу или базальный метаболизм организма. В весах Xiaomi Mi Weight Scale 2 установлен энергоэффективный модуль Bluetooth 5.0, обеспечивающий стабильную и быструю передачу данных с минимальным потреблением энергии. Сегодня я расскажу о весах Сяоми.
Наличие в магазинах
- Обзор умных весов Xiaomi Composition Scale
- ЭТИ ВЕСЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ В КАЖДОМ ДОМЕ! САМЫЕ ЛУЧШИЕ НАПОЛЬНЫЕ ВЕСЫ ОТ XIAOMI
- ЭТИ ВЕСЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ В КАЖДОМ ДОМЕ! САМЫЕ ЛУЧШИЕ НАПОЛЬНЫЕ ВЕСЫ ОТ XIAOMI
- Инструкции
- ТОП-7 лучших умных весов - какие напольные смарт-весы выбрать?
Представлены умные весы Xiaomi Mijia S400 за $14
Электрические разряды настолько слабые, что вы их не почувствуете, никакой опасности они не представляют. Важно знать, что людям с электрокардиостимуляторами и другими имплантируемыми медицинскими устройствами следует заранее проконсультироваться с врачом. Умные весы Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 неспособны определить все показатели организма с абсолютной точностью, но они помогают определить прогресс при занятиях спортом и дают общую картину состояния вашего тела. Если мотивация к тренировкам постепенно пропадает, иногда достаточно открыть приложение и увидеть свой прогресс за последние месяцы — это поможет продолжать двигаться дальше. Xiaomi заявляет, что точность измерения веса у Mi Body Scale 2 очень высокая — погрешность составляет не более 50 грамм. Это действительно так, хотя для первоначальной калибровки устройства может потребоваться провести несколько измерений. Связь весы поддерживают по Bluetooth — Wi-Fi нет, поэтому для передачи данных на смартфон нужно, чтобы приложение было открыто.
Зато вам не придётся долго устанавливать соединение по Wi-Fi — всё работает сразу и очень быстро. При первом взвешивании вы можете создать свой профиль, всего их доступно 16, для отдельного пользователя. На дисплее весов отображается лишь вес в килограммах или фунтах. Основной метаболизм — оценка калорий, которые требуется вашему телу каждый день. Висцеральный жир — значение, нанесённое на график, но в собственной шкале измерений Xiaomi. Костная масса — оценивается количество кальция, фосфора и других соединений в костях, а также предлагаются советы о том, как улучшить значение.
Причем умные весы сами определят, кто из членов вашей семьи или знакомых встал на весы при условии, что их вес отличается более чем на 3 кг. Если разница менее этой цифры, весы уточнят имя пользователя. Создание нового аккаунта начинается после того, как весы обнаружат значение веса, отличающегося от вашего. Вы можете и сами добавить аккаунт нажатием кнопки плюс. При настройке нового профиля не забудьте ввести предлагаемые данные пол, дату рождения и другие. В приложении есть три вкладки: «Статус», «Активность» и «Профиль». На первой из них вы увидите информацию о вашей активности пройденное расстояние, потраченные калории , собственно вес, достигнутая цель и параметры оценки вашего тела Body Score в баллах. При переходе в раздел Body Score перед вами предстанут многочисленные параметры тела.
Например, приложение покажет, есть ли в вашем теле лишний жир, достаточно ли вы пьете воды, нормальная ли у вас мышечная или костная масса и ряд других параметров. Параллельно с этим приложение разъяснит измеряемые параметры и подскажет, что нужно делать в случае отклонений от нормы, например сбалансировать питание, активнее двигаться или пить больше воды. Кликая по тем или иным строкам, вы сможете узнать, какой у вас тип фигуры или отслеживать на графиках изменения веса, висцерального жира и других показателей. Понимание динамики поможет вам оценить и конкретные меры по изменению этих показателей. Например, если вы регулярно интенсивно занимаетесь в тренажерном зале, то сможете оценить прирост мышц, при плавании — нормализацию обмена веществ и другое. И самое приятное, что вам нужно всего лишь регулярно взвешиваться, а умные весы сами за вас запишут показания в приложении, рассчитают все параметры, построят графики, да еще дадут вам советы по поводу дальнейших действий. Чтобы не просто читать советы от умного девайса, но и предпринимать конкретные шаги, используйте вкладки «Активность» и «Профиль». Они помогут вам устанавливать цели, следить за пройденным в день расстоянием, потраченными калориями и другими показателями.
Здесь же вы сможете настроить профиль в зависимости от своих предпочтений. Рекомендуем задать цели сразу, так как даже регулярное напоминание о них будет направлять ваши мысли и действия в нужное русло. Как реагировать на изменения своего веса Весы могут из обычного средства взвешивания превратиться в средство постоянного огорчения. Например, вы вроде бы питались как обычно, а весы показывают плюс полтора килограмма за день. Или интенсивно потренировались с целью похудения, а вес и не думал убавляться.
Смарт весы к этому добавляют ведение статистики, синхронизацию со смартфоном или с личным профилем в облаке. Кроме того, фитнесс программа может выдавать рекомендации по нагрузкам и питанию, в зависимости от заданной цели: сушка, набор мышечной массы, похудение. То есть современные смарт весы — это не просто гаджет, который покажет какие-то цифры, но уже практически личный тренер, который будет отслеживать состояние человека. И так он может отслеживать состояние всех членов семьи. Разберемся, все ли умные весы способны стать вашим личным тренером?
Какие параметры отслеживают современные весы? ИМТ позволяет измерить тип телосложения человека. Также, на основе результатов измерения данного показателя Вы можете определить и спрогнозировать риски, которые связаны с весом. Данный показатель помогает определить процентное содержание жировой ткани в общей массе тела. С помощью шкалы умных весов вы сможете увидеть результаты измерений и следить за дальнейшими тенденциями данного показателя. Минимально допустимое количество энергии, которое необходимо человеческому организму, чтобы обеспечить эффективную работу нервной, кровеносной и дыхательной системы, а также таких жизненно важных органов: печень, почки и другие.
Существует еще денситометрия — это уже рентгенологическое исследование организма разного типа, но только в условиях клиники , которое характеризуется самой высокой точностью данных. Глубокое исследование состояния различных параметров организма — денситометрию — можно пройти в клинике Но стоит полная денситометрия дорого: в Москве придется заплатить не менее 10 000 рублей. Денситометрия отдельных участков тела обойдется дешевле, но чтобы иметь полноценные данные, — нужно обследовать весь организм. Дмитрий Мамонтов, научный редактор Политехнического музея: Точность измерений биоимпеданса в бытовых условиях низкая.
Во-первых, в профессиональной медицине используется куда более точная в смысле результатов четырехточечная схема с отдельными токовыми и потенциальными концами: между дальними электродами пропускается слабый переменный ток, а между ближними измеряется падение напряжения. Во-вторых, в большинстве бытовых измерителей используется фиксированная частота, которая дает возможность распознавать лишь базовые типы тканей, а в клиниках — многочастотное измерение, которое умеет даже отличать воду в составе клеток от воды в межклеточном пространстве. В-третьих, бытовые системы позволяют измерять лишь общий биоимпеданс тела, что-то вроде «средней температуры по больнице». Результаты теста Главное, в чем удалось убедиться — производитель, в целом, не обманывает, когда утверждает например, на своем сайте , что анализ состава тела при помощи биоимпедансометрии работает и показывает результат мало отличающийся о того, что выдают денситометрия и другие методы в клинике. Погрешность бывает, но она небольшая. Результаты клинического исследования Так, ИМТ Наташи Кашенцевой, который показали весы, был равен 21, а клиническое исследование выявило результат 20. Мало чем отличались и показатели содержания воды в организме. Масса без жира — 42,7 кг весы и 46 кг клиника. Разница в остальных важных показателях также была минимальной. А вот информация о количестве жира отличалась: клиника выдала 13 кг, а вот весы испугали Наталью, намерив целых 18 кг, что на 4 кг больше нормы для ее веса 59,7 кг.
Обзор Xiaomi Mi Body Composition Scale 2
Ключевое отличие smart scale от механических устройств заключается в двух факторах: сохранение результатов предыдущих измерений, что позволяет построить график и оценить эффективность диеты и тренировочной программы; возможность сравнивать показатель с целевым. Индекс массы тела Для вычисления этого параметра перед началом использования Xiaomi mi smart scale пользователь должен указать в приложении свой рост. Расчет ИМТ производится программой по стандартной формуле, учитывающей отношение измеренного веса к квадрату внесенного значения. Жир Наблюдение за динамикой этого показателя позволяет оценить произошла ли потеря веса за счет уменьшения количества жира или из-за разрушения мышц. Еще более важен этот показатель для тех, кто стремится к набору массы.
Он показывает, что тренировки дают нужный результат и набранные килограммы — это мышечная, а не жировая ткань. Количество воды в организме Этот показатель включен Xiaomi в число контролируемых анализатором тела, поскольку снижение уровня гидратации приводит к увеличению массы за счет жира. Вычисления проводятся на основании информации об электропроводности воды. Анализ этого показателя также позволяет определить, за счет чего произошло снижение веса.
Если измерение производится после тренировки и значение этого параметра снизилось, значит уменьшение массы связано с потерей организмом жидкости и эта разница будет вскоре скомпенсирована. Мышечная масса В качестве этого показателя все модели smart scale от Xiaomi дают суммарный вес всех мышц организма. Помимо скелетной, учитывается гладкая мускулатура. Функция полезна в первую очередь для тех, кто занимается спортом с целью набора массы.
Она позволяет убедиться, что тренировки действительно способствуют формированию новых мышечных клеток и рост веса не вызван тем, что избыток калорий откладывается в виде жира. Висцеральный жир Опция определения висцерального жира встречается не во всех моделях умных весов. Такая функция используется, чтобы оценить состояние здоровья. Контроль этого показателя важен даже для обладателей худощавого телосложения.
Для измерения достаточно просто стать на весы, и они автоматически включатся и начнут измерение. Вот некоторые особенности этой модели: Расширенные измерения: Помимо основных параметров, таких как вес и процент жира, эти весы также могут измерять уровень воды в организме, уровень мышечной массы, базовый обмен веществ и другие показатели. Анализ данных в приложении: Все измерения передаются в приложение хиоми, где вы можете просматривать и анализировать свои данные в удобной и наглядной форме. Распознавание пользователя: Весы автоматически распознают пользователя по его весу и другим параметрам, что позволяет сохранять отдельные профили для каждого пользователя.
Умные функции, например, весы могут отправлять уведомления и напоминания, чтобы помочь вам следовать здоровому образу жизни и достигать ваших целей. Весы напольные электронные xiaomi купить в Москве Если вы заинтересовались приобретением умных напольных весов, вы можете умные весы xiaomi купить на сайте xiaomi.
Новинка способна выявить причину так называемого «невидимого ожирения» и дать советы по тому, как скорректировать фигуру.
Делается это через фирменное мобильное приложение. Что еще?
Итак, установив на смартфон приложение Mi Fit и зарядив весы четырьмя мизинчиковыми батарейками, я встал на них. Взвешиваться на Xiaomi Mi Body Composition Scale надо только босиком, поэтому ступни должны четко вставать на стальные площадки. Максимальный вес 150 кг. Ничего настраивать не нужно. Передача данных из гаджета в приложение происходит моментально. Весы отображают точный вес до десятых долей. Так мои 95 кг превратились в 95,7 кг. В течение дня вес скачет, и все его колебания можно фиксировать в Mi Fit. Так, при определенном стечении обстоятельств 95 кг можно легко довести до 98 кг. После взвешивания Mi Fit выдает подробный отчет «Оценка тела».
По пяти показателям у меня плоховато. Индекс массы тела ИМТ — показывает, соответствует ли ваша масса вашему росту. В моем случае ИМТ оказался высоким — 28,2. Норма же 25. Mi Fit советует скинуть 6,7 кг.
Причина 1) Просто чтобы убедиться: Новая батарея также может быть разряжена
- 6 лучших умных весов Xiaomi — рейтинг 2020
- Xiaomi Mi Body composition scale 2
- Зачем нужны напольные весы и почему я купил Xiaomi Mi Smart Scale 2
- Сравнение характеристик Xiaomi Mi Body Composition Scale 2
- Свежие записи
Никогда не покупайте это: умные напольные весы
Умные напольные весы Xiaomi Mi Smart Scale 2 практически не отличаются внешним видом. В этом режиме весы не показывают реальный вес пользователя, если нет положительных изменений. Эти же весы иногда называют Xiaomi Mi Body Fat Scale 2 или Mi Smart Scale 2 (2019), это одно и то-же, просто весы в зависимости от региона называются по-разному. Весы показывают массу тела, его состав, уровень висцерального жира и появилась новая функция —измерение частоты сердечных сокращений. Предлагаем сравнить весы Сяоми и выбрать оптимальную модель – напольные весы Xiaomi. На конференции по запуску новых продуктов китайский производственный гигант Xiaomi представил две новые модели умных весов:Xiaomi body scale 2 и Xiaomi body scale 2.
Характеристики xiaomi mi body composition scale 2:
- Лучшие умные весы — рейтинг топа 2024
- Чем вторые интересней первых: заметка о новых весах Xiaomi / Хабр
- ТОП 7 Умных Весов - Рейтинг 2023 года
- Xiaomi представила новые умные весы. Они измеряют пульс и распознают животных - Hi-Tech
Обзор Xiaomi Mi Body Composition Scale 2
Умные напольные весы Xiaomi XMTZC05HM Mi Body Composition Scale 2 фото. весы Xiaomi и выбрать оптимальную модель – напольные Сяоми. Xiaomi заявляет, что точность измерения веса у Mi Body Scale 2 очень высокая – погрешность составляет не более 50 грамм.
5 лучших умных весов Xiaomi
Для полноценной работы с весами Xiaomi Body Composition Scale 2 нужно установить приложение Mi Fit и синхронизироваться с ним через Bluetooth. 6 в каталоге интернета-магазина Отличные цены от 1890 рублей Отзывы Фото Характеристики Гарантия Заказать Весы Xiaomi с доставкой в город Москва и по всей России! Законектились сразу, только вес в разных углах комнаты показывают разный.
Рейтинг весов Xiaomi
Все данные по этим параметрам отображаются при нажатии на «Оценку тела». Даже если вы не знаете, например, что означает «Индекс массы тела ИМТ », приложение Zepp Life подскажет, что «ИМТ показывает, соответствует ли масса тела вашему росту». А также пояснит, насколько хорош ваш текущий ИМТ и стоит ли вам заняться его изменениями вплотную. Еще вы можете узнать про ваш базовый метаболический уровень основной обмен , т. Чем меньше этот показатель, тем больше вероятность риска для здоровья. А также возраст вашего тела. Именно в этом приложении данный показатель больше всего меня порадовал. Также приложение строит графики изменения веса, показателей жира и мышечной массы. В Zepp Life девушки могут вести записи о менструальном цикле. Этот инструмент позволит собрать и систематизировать данные вашего цикла для составления прогнозов.
В данном приложении можно записывать тренировки по ходьбе, бегу и велоспорту. Однако проверить данную функцию я не смогла, так как умные часы ни Apple Watch Series 3, ни Samsung Galaxy Watch не подключились.
К слову, четыре батарейки уже идут в комплекте к весам.
Ножки весов выполнены из прорезиненного пластика, чтобы те не скользили. Весы довольно тонкие и легкие, их габариты — 300 х 300 х 20 мм, вес — 1. Для сравнения, вот размеры моих Withings WS-50: 320 x 325 x 23 мм, вес 2.
Весы имеют простенький LED-дисплей, он адаптируется к условиям освещения и днем светит ярче, а вечером — тусклее. Именно на дисплее весы показывают только ваш вес и прогресс-бар сохранения данных. Подключение и взвешивание Весы работают по Bluetooth 4.
Это значит, что вы потом сможете перенести все ваши взвешивания в другое приложение или же смотреть общую статистику прямо в Fit или Health. Для первого подключения вам нужно открыть Mi Fit, выбрать соответствующую кнопку «Подключить весы» и затем просто встать на них. Синхронизация включится автоматически.
Не смотря на то, что выбранные нами весы были последние, то есть витринный экземпляр. Наш выбор мы остановили именно на них, цена- 1199 руб. Они полностью подошли под наши параметры.
Консультант рассказал о работе весов в паре с приложением на телефоне, что стало не обязательным, но приятным бонусом. Упаковка весов. Упаковка стильная и лаконичная, ничего лишнего.
Батарейки в комплект не входят. Внутри находится гарантийный талон. Сзади на упаковке находятся краткие данные о характеристике весов и совместимости приложения с телефонами.
Внешний вид весов: Дизайн полностью подошел под наш интерьер. Закаленное белое стекло с нанесенным логотипом. Цифры светятся белым, но не теряются, видны хорошо.
Скругленные формы, хорошо обработанные края. Не громоздкие, с легкостью можно задвинуть под диван. Немного характеристик весов: Минимальный вес для взвешивания 100 грамм, максимальная 150 кг.
Если превышен максимальный вес, на дисплее появиться мигающий индикатор "0L".
А такой подарок может и обидеть. Поэтому я сделал обзор SMART-весов, которые «не просто позволяют узнать вес, но следят за здоровьем всей семьи». Именно с такими словами надо вручать подарок. По традиции, кому лень читать, в конце найдут видеообзор. Пожалуй, надо рассказать, чем смарт весы отличаются от обычных.
Начнем с того, что даже обычные весы научились помимо веса определять массу параметров, будь то индекс массы тела или костную массу. Всего же параметров может быть от 2 до 12. Смарт весы к этому добавляют ведение статистики, синхронизацию со смартфоном или с личным профилем в облаке. Кроме того, фитнесс программа может выдавать рекомендации по нагрузкам и питанию, в зависимости от заданной цели: сушка, набор мышечной массы, похудение. То есть современные смарт весы — это не просто гаджет, который покажет какие-то цифры, но уже практически личный тренер, который будет отслеживать состояние человека. И так он может отслеживать состояние всех членов семьи.
6 лучших моделей умных напольных весов Xiaomi и нюансы выбора
Новинка умеет проводить биоимпедансный анализ состава тела и определять ЧСС. Диапазон измерения — от 100 г до 150 кг. Внутри Xiaomi Mijia S400 двухчастотный измеритель биоэлектрического импеданса, который выдает анализ состава тела из 25 пунктов. Биоимпедансный анализ показывает соотношение жировой, костной, мышечной ткани и количество воды в организме.
Низкочастотный ток проходит через тело пользователя и анализирует клеточное сопротивление. На основе полученных данных составляется отчет. Полный отчет включает в себя 25 различных измерений, включая уровень белка, процент костной массы, количество воды и многое другое.
Для получения точных результатов вам необходимо заполнить такие данные, как пол, дата рождения и рост в приложении Mi Fit. Вы также можете ввести целевой вес. Измеренные показатели можно просматривать в приложении, а не на самих весах. Чтобы весы считали ваши показания, вам нужно стать на них и подождать около 10 секунд. Весы сначала покажут вам ваш вес, а затем приступят к полному анализу. Чтобы увидеть полные результаты, вам нужно будет проверить приложение. Нажатие на Вес покажет вам график с подробным описанием вашего веса, а также сравнение между другими людьми того же роста и возраста. Запись на ленту раздела Оценки тела даст вам каждое измерение в деталях.
Умные весы надо ставить на твердую ровную поверхность. Желательно не передвигать их постоянно, чтобы результаты были корректными. Умные весы, даже лучшие — не медицинский прибор. Они помогают отслеживать динамику показателей и допускают отклонения от реальных цифр. За точными измерениями обратитесь к специалисту, который проведет биоимпедансный анализ в клинике. Evo Beauty — лучшие бюджетные умные весы Рейтинг на Яндекс Маркете — 4,6; рейтинг на Озоне — 4,7; рейтинг на Wildberries — 4,6 Evo Beauty — лучшие бюджетные умные весы. За 500-600 руб. В профиле собирается статистика, так проще отслеживать изменения.