Она утверждала, что обнаружила «значительное увеличение синхронизации», то есть уменьшение разницы между датами начала менструаций. Видео: Менструальная синхронизация – правда или миф? |. Как синхронизировать данные о менструальном цикле с приложением iOS 9 Health. Миф о синхронизация менструации у живущих вместе людей. Feb. Бесплатная версия Clue может присылать уведомления о скорой менструации, задержке и ПМС.
Что на самом деле может повлиять на ваши месячные?
- Правда ли, что у подруг СИНХРОНИЗИРУЮТСЯ МЕСЯЧНЫЕ? — Научпок - YouTube
- Рекомендуемые
- Синхронизация циклов — Репрохелп
- Почему у подруг синхронизируется менструация? - Валерия Рязанова - Клинический нутрициолог
Могут ли на самом деле синхронизироваться менструальные циклы
синхронизация месячных у женщин, которые какое-то продолжительное время живут вместе. Явление менструальной синхронии не воспроизводится в экспериментах и не наблюдается на широкой естественной популяции, этому посвящены несколько научных обзоров. Изучив циклы 135 студенток, Макклинток сделала вывод о существовании физиологического процесса, влияющего на менструальный цикл, и о синхронизации месячных.
Почему у подруг синхронизируется менструация?
Якобсон впервые описал его у многих видов животных. Многие годы считалось, что вомероназальный орган появляется у зародыша человека, но после 5 месяца исчезает и рассасывается. В настоящее время анатомически показано, что ВНО у эмбриона не исчезает, а сохраняется в течение всей жизни человека. ВНО наблюдается в явном виде у людей всех рас и обоего пола. Интересно, что ВНО отсутствует у людей с гипогонадотропным гипогонадизмом синдром Кальмана , характерным симптомом которого является аносмия полное или частичное отсутствие обоняния. ВНО окружен многочисленными мелкими кровеносными сосудами , получающими автономную иннервацию, что помимо респираторного может служить одним из механизмов регуляции поступления хемосигналов в ВНО. В настоящее время доказано, что у человека вомероназальная обонятельная луковица не исчезает после рождения, а просто теряет свою морфологическую целостность, сохраняясь в виде тонкого слоя клеток, прилегающих к поверхности лобной коры. Конечный, или терминальный нерв обнаружен у всех млекопитающих и человека. Его передняя веточка у человека входит в состав передней части тройничного нерва. Области гипоталамуса, имеющие входы от ВНО, участвуют в регуляции репродуктивного, защитного, пищевого поведения , а также регулируют нейрогуморальную секрецию в первую очередь, гонадотропных гормонов.
Здесь следует заметить, что моча животных содержит особые белки, входящие в главный комплекс гистосовместимости МНС , отвечающий за определенные иммунные реакции. У людей, как и у животных, гены главного комплекса гистосовместимости являются фактором, определяющим запаховые свойства мочи. Молекулы МНС найдены не только в моче, но и в слюне, поте и в крови, и поэтому могут определять индивидуальные запахи тела одортипы. Помимо важной роли вомероназального обоняния в регуляции полового и социального поведения , укажем на его роль в механизмах узнавания детенышей и реализации материнского поведения в целом. Как показывают недавние исследования, детеныши млекопитающих способны выделять собственные специфические феромоны, стимулирующие материнское поведение у самок. Удаление ВНО у последних приводит к резкому угнетению данной формы поведения, подтверждая гипотезу о том, что именно вомероназальная система вовлечена в реализацию феромон-зависимого материнского поведения животных и человека. При этом можно допустить, что и другие взаимоотношения в системе «мать-дитя» могут происходить при участии ВНО. В частности, половые дисфункции людей можно рассматривать как отдаленный результат пренатальной экспозиции плода половым гормонам матери например, в ситуации сбоев уровня ее половых гормонов во время беременности — под влиянием различных внешних и внутренних факторов. Речь идет об активно обсуждаемой в последнее время концепции о том, что болезнь Альцгеймера, одним из первых симптомов которой является аносмия, может быть функционально связана с обонятельными дисфункциями.
В настоящее время известно, что различные запахи тела способны вызывать целый ряд поведенческих и физиологических изменений в организме человека, включая, в частности, модуляцию материнского поведения, изменения настроения у женщин, воздействуют на отношения между парами, в том числе оказывая вляние на их половую сферу и, в конечно счете, на выработку «гормонов счастья» — эндофинов. Заблуждение, будто у женщин, живущих вместе или даже просто работающих в одном дружном коллективе , синхронизируются месячные, начало шествовать по миру около пятидесяти лет назад. Проанализировав циклы 135 студенток, Макклинток смело сделала вывод: «Полученные данные несомненно указывают на синхронизацию и свидетельствуют о существовании межличностного физиологического процесса, оказывающего влияние на менструальный цикл». И всё заверте… Если раньше никто не воспринимал всерьез старую басенку о том, что в женских монастырях и институтах благородных девиц в одни и те же дни был подвержен весь контингент жительниц, то после публикации статьи «Менструальная синхронность и подавление» любители занимательных фактов стали козырять этой научной новостью направо и налево. Какое-то время работа Марты Макклинток не вызывала нареканий и постоянно цитировалась в научных трудах, затрагивавших менструальные циклы, овуляцию, зачатие и прочие родственные области. Учитывая, что менструация длится до 5 дней, нет ничего удивительного в том, что подруги или коллеги по офису , поделившись последними новостями, могут прийти к мнению, что их циклы совпадают. Вопреки расхожему мнению, что ученые знают всё и могут объяснить всё с научной точки зрения, на самом деле, это далеко не так. Часто бывает, что новые исследования опровергают старые научные теории. Прогресс не стоит на месте.
Но всегда найдется нечто такое, в чем наука просто ещё до конца не разобралась. Питание Хотя у нас есть общее представление о том, что значит здоровое питание и вредная еда , наука до сих пор активно исследует этот вопрос. Из чего состоит ядро Земли Мы знаем, что внутреннее ядро твердое, а внешнее — жидкое, и мы уверены, что оба ядра состоят в основном из никеля и железа … но дело в том, что проб никто никогда не брал.
Доктор Чемберс добавила, что этот миф получил распространение из-за исследования, проведенного психологом Гарвардского университета Мартой МакКлинток. Она пришла к выводу, что примерно через шесть месяцев совместного проживания у близких подруг менструальные циклы синхронизируются. Это утверждение было многократно признано ложным в научным сообществе.
Отмечается, что многие женщины могут подтверждать существование феномена синхронизации менструальных циклов, основываясь на собственном опыте.
Он утверждал, что такой подход устраняет всю внутригрупповую вариативность. Контрольные условия должны были действовать между каждым экспериментальным состоянием и в самом начале исследования. Он также скептически относится к применению крысиной модели связанных осцилляторов к людям. Восприятие и осознание синхронности Арден и Дай исследовали уровень осведомленности женщин и их восприятие менструальной синхронности.
Каждой участнице был выслан четырехстраничный опросник. После предоставления личных данных, им было дано описание менструальной синхронности: «Менструальная синхронность происходит, когда у двух или большего числа женщин, которые проводят много времени друг с другом, менструация начинается примерно в одно и то же время» стр. После прочтения описания их спрашивали, были ли они осведомлены о менструальной синхронности и испытывали ли они это явление на себе. Затем их просили дать подробную информацию о своем опыте синхронности, например, сколько раз они испытывали такой опыт и как долго это продолжалось. Синхронность наиболее часто наблюдалась у близких подруг, менее часто — у соседок по комнате.
Наблюдались значительные различия в отчётном времени, проведенном вместе, до того, как стала наблюдаться синхронность, в пределах от нуля-четырех недель до 12 месяцев или более. Наиболее распространенным временем было 12 месяцев или более. Продолжительность менструальной синхронности также сильно варьировала, в пределах от одного-двух месяцев до 12 месяцев или более. Ученые пришли к выводу, что «в будущих исследованиях необходимо тщательно рассмотреть вопрос о том, является ли менструальная синхронность объективным явлением, или же это субъективное переживание». Ян и Шанк [12] утверждали, что, когда существует изменчивость цикла то есть, когда женщины либо имеют нерегулярные циклы, либо если у них разная продолжительность циклов, или одновременно оба варианта , большинство женщин будут иметь возможность испытать синхронность, хотя это является результатом изменчивости цикла, а не такого механизма, как обмен феромонами.
Например, рассмотрим две женщины А и В. Пусть у А менструальные циклы длятся 28 дней, а у B — 30 дней. Предположим далее, что, когда А и В становятся близкими друзьями, у B начало цикла происходит за 14 дней до начала цикла у А. В следующий раз, разница составит уже 12 дней. В будет продолжать прибавлять по два дня, до тех пор, пока начала их циклов не совпадут, после чего их циклы начнут снова расходиться.
Циклы А и В будут неоднократно сходиться и расходиться, создавая видимость синхронности в те периоды, когда они сходятся. Это математическое свойство циклов различных частот, которое никак не связано с взаимодействием между А и В. Если, кроме того, учитывается продолжительность менструации обычно от 3 до 5 дней с диапазоном от 2 до 7 дней , то опыт синхронности может длиться несколько месяцев. Штрассман утверждал, что менструальная синхронность, определяемая как перекрытие менструальных циклов, должна быть довольно распространенным явлением. Например, ожидаемая случайная разница между двумя женщинами с 28-дневными циклами, которая примерно равна средней продолжительности менструального цикла у женщин в этом возрасте — 7 дней.
Учитывая, что средняя продолжительность менструаций составляет 5 дней, а диапазон составляет от 2 до 7 дней, вероятность случайного совпадения менструаций должна быть высокой. Адаптивность менструальной синхронности Для того, чтобы понять, почему могла возникнуть менструальная синхронность, необходимо выяснить, почему женщины, которые синхронизировали свои циклы, могли иметь повышенную выживаемость и воспроизводство в эволюционном прошлом. Соответствующая область знаний, занимающаяся этим вопросом — поведенческая экология. В системах спаривания млекопитающих в целом, а в частности, среди приматов, женское пространственно-временное распределение — скученность самок в окружающей среде и то, насколько перекрываются их периоды фертильности — влияет на способность какого-либо из самцов монополизировать спаривания. В случае нечеловеческих приматов, когда число самок, одновременно имеющих менструацию, поднимается выше критического порога, держатель гарема может быть не в состоянии предотвратить вторжение других самцов и их спаривание с его самками.
Доминирующий самец может сохранить свою монополию только тогда, когда у его самок разные плодородные периоды, чтобы он мог оплодотворять их по одной за раз см. Предположим, что группе женщин-бабуинов нужен только один доминирующий самец с генами высокого качества. Тогда, по логике вещей, они должны избегать синхронизации своих циклов. К тому же, если мужчины в ходе эволюции человека стали ценится женщинами в рамках дополнительных целей — например, охоты и способности приносить домой еду, — тогда женщины должны сопротивляться тому, чтобы быть под контролем доминантных мужчин, держателей гарема. Если мужчины являются полезными партнерами, то, в идеале, каждая женщина должна иметь, по крайней мере, одного партнера.
В этих условиях, в соответствии с этим аргументом, логической стратегией для женщин будет как можно более плотная синхронизация своих циклов см рисунок B. Фоли и Фицджеральд 23 выступили против идеи о том, что синхронность может быть фактором в эволюции человека на том основании, что для гоминидов с интервалами между рождениями 3-5 лет достижение синхронности было бы нереально. Детская смертность нарушила бы синхронность, так как мать, которая имела выкидыш или потеряла своего ребенка, заплатила бы слишком дорого, ожидая, пока все остальные самки не отнимут от груди своих младенцев и не возобновят свои циклы, чтобы потом заняться спариванием и вновь забеременеть самой. С другой стороны, допуская при этом невозможность абсолютной синхронности на протяжении интервала времени между рождаемостями, Пауэр и др. Спор остается нерешенным.
Занимая компромиссную позицию, одна школа дарвиновской мысли утверждает, что у женщин, возможно, когда-то были адаптивные причины, благодаря которым у них развился 29,5-дневный менструальный цикл — подразумевая некоторый теоретический потенциал для синхронности по лунным часам — но это происходило в Африке в доисторических условиях, которых сегодня уже не существует. Не все археологи признают, что лунная периодичность имела когда-либо отношение к человеческой эволюции. С другой стороны, в соответствии с Кертисом Мареаном руководителем раскопок на важном месте Среднего Каменного века Pinnacle Point, Южная Африка , анатомически современные люди приблизительно 165000 лет назад — когда внутренние районы континента были сухими, засушливыми и необитаемыми — стали ограничиваться небольшим населением, сгруппированным вокруг прибрежных убежищ, зависимым от морских ресурсов, в том числе моллюсков, безопасный сбор которых во время весенних отливов предполагал тщательное отслеживание фаз Луны. Менструальная синхронность в традиционных мифах и ритуалах Идея о том, что менструация находится или, в идеале, должна находиться в гармонии с более широкими космическими ритмами, является одной из самых живучих идей в мифах и ритуалах традиционных общин по всему миру. Охотники-собиратели Калахари «считают, что, если женщина видит следы менструальной крови на ноге другой женщины, или даже если ей сказать, что у другой женщины началась менструация, у этой женщины также начнется менструация».
Согласно одному этнографическому исследованию, среди индейцев Юрок на северо-западе Калифорнии, «все фертильные женщины в хозяйстве, которые не были беременны, менструировали в одно и то же время…» 27 «Она сказала, что о менструальных законах ей рассказали её тетки по материнской линии и бабушка, которые в свое время были хорошо известными консервативными женщинами народа Юрок. Молодая женщина сказала, что в старые времена все плодородные женщины домохозяйства, которые не были беременны, менструировали одновременно, и это время диктовалось луной, что эти женщины практиковали ритуалы совместного купания в этот период. Если женщина перестала синхронизироваться с луной и с другими женщинами домохозяйства, она могла вновь синхронизироваться, сидя в лунном свете и обращаясь к Луне с просьбой сбалансировать ее». Одним из наиболее полноценных анализов примитивной мифологии среди когда-либо проводившихся, является анализ французского антрополога Клода Леви-Стросса, который пришел к выводу, что, вместе взятые, мифы коренных народов Северной и Южной Америки выражали мужскую обеспокоенность тем, что, если женские периоды не будут тщательно проверяться и синхронизироваться, Вселенная может погрузиться в хаос. Другие виды Эстральная синхронность, явление, аналогичное менструальной синхронности, наблюдается у ряда других видов млекопитающих.
Крысы МакКлинток также провела в 1978 году исследование эстральной синхронности у серых крыс Rattus norvegicus. Она сообщила, что эстрозный цикл у самок крыс, живущих в группах по пять человек, был более регулярным, чем у крыс, живущих по отдельности. Она также сообщила, что социальное взаимодействие, и, что еще более важно, общий воздух, который позволил осуществить обонятельную коммуникацию, повысил регулярность циклов крыс и синхронизировал их эстральные фазы после двух или трех циклов. МакКлинток выдвинула гипотезу, что синхронность течки была вызвана феромонами и что механизм связанных осцилляторов вызвал эстральную синхронность у крыс. Это наблюдение менструальной синхронности у серых крыс не является тем же, что эффект Уиттена, потому что представляет собой результат непрерывного взаимодействия текущих циклов внутри группы самок, а не результатом воздействия одного внешнего стимула, такого как мужской запах, который в эффекте Уиттена вызывал вывод всех самок одновременно из ациклического состояния.
Гипотеза связанных осцилляторов говорит о том, что самки крыс выпускают феромонные сигналы. Один сигнал высвобождается во время фолликулярной фазы эстрального цикла и сокращает циклы течки. Второй сигнал выделяется во время овуляторной фазы эстрального цикла и удлиняет эстральный цикл. Когда крысы живут вместе или имеют один источник воздуха, феромоны, выпускаемые каждой самкой в группе в зависимости от фазы ее эстрального цикла, вызывают увеличение или укорачивание эстральных циклов у других самок в группе. Это взаимное удлинение и укорочение эстральных циклов, теоретически, приводит к синхронизации эстральных циклов с течением времени.
МакКлинток исследовала гипотезу связанных осцилляторов. Три группы крыс были подвергнуты воздействию запахов от самок крыс в трех разных фазах эстрального цикла: фазе овуляции, фолликулярной фазе и лютеиновой фазе. Она выдвинула гипотезу, что запахи овуляторной фазы удлиняли циклы, запахи фолликулярной фазы сокращали циклы, а запахи лютеиновой фазы не оказывали никакого эффекта. Ее результаты продемонстрировали удлинение эстральных циклов у самок, которым давали овуляторные запахи, укорочение циклов у самок, которые получали фолликулярные запахи, и никакого эффекта не наблюдалось у самок, получавших запахи лютеиновой фазы. Было обнаружено, что механизм связанных осцилляторов может производить эстральную синхронность у самок крыс, но эффект был очень слабым.
Предложенные механизмы этой модели были более точно проверены путем контроля находящихся в воздухе запахов, полученных отдельными самками. Шанк провел еще один эксперимент, чтобы проверить, могут ли самки крыс синхронизировать свои циклы. Он обнаружил, что самки крыс не синхронизируют свои циклы, и он утверждал, что в первоначальном исследовании МакКлинток, случайная контрольная группа была более асинхронной, чем ожидалось случайно. Когда экспериментальная группа сравнивалась с контрольной группой в исследовании МакКлинток 1978 года, экспериментальная группа была более синхронной, чем контрольная, но это происходило только потому, что контрольная группа была слишком асинхронной, а не потому, что экспериментальная группа синхронизировала свои циклы. В последующем исследовании, Шанк вновь не продемонстрировал эффекта эстральной синхронности у крыс.
Хомяки В 1980 году синхронность течки была зарегистрирована у самок хомяков. В исследовании, хомяков разместили в четырех колониях в зависимости от фазы эстрального цикла. Ученые контролировали самок в каждой комнате и удаляли самок, которые не остались в фазе.
Осознав, как отчаянно мы, люди, нуждаемся в искреннем слушателе, я заработал ми... Так начинается история, в которой в... Для этого он построил плот из бальсового дерева, скрепил пеньковой ве... На острове Аосима в Японии каждый ушедший человек оставляет после себя нового хранителя — кошку. В мире, где время измеряется не годами, а судьбами, они становятся свидетеля... Женщина поняла, что любовь всей ее жизни всегда была рядом, только когда ра... Для заключенных в сингапурских тюрьмах 1970—80-х годов это был запах лаксы — супа с лапшой, который готовили под прикрытием ночи. Однако приготовление лаксы тр...
5 лучших приложений для отслеживания месячных
Приложение предлагает стандартный набор функций: прогноз менструаций и окна фертильности, отслеживание эмоционального состояния. Заблуждение, будто у женщин, живущих вместе (или даже просто работающих в одном дружном коллективе), синхронизируются месячные. Если все обследования и анализы показали, что женщина, которая согласна выносить ребенка, здорова, начинается следующий этап — синхронизация менструальных циклов генетической. это синхронизация менструальных циклов у женщин.
Миф о синхронизация менструации у живущих вместе людей
Ранее исследователи провели эксперимент в одном из женских общежитий Гарварда в 1971 году, тогда результаты показали, менструальные циклы у девушек имеют тенденцию синхронизации. Ученые рассказали, синхронизация менструальных циклов у женщин является мифом, они абсолютно не связаны между собой. Время начала менструации определяется сугубо личными процессами в организме каждой женщины, потому нет смысла устанавливать шаблоны там, где их нет.
Менструальная синхрония у женщин, которые проводят много времени вместе. Маловероятный феномен оказался невероятно живучим мифом.
Время от времени появляются новостные сюжеты , информирующие общественность о том, что в действительности никакой синхронии из-за длительного пребывания женщин рядом друг с другом нет, но вымышленные истории всё равно есть. Телевидение и фильмы помогают поддерживать популярность мифа. Но не столько из-за них, сколько из-за желания людей в это верить, данный миф всё ещё существует. Идея о том, что могут существовать какие-то совместные ритмы несёт в себе определённую загадочную, потустороннюю привлекательность, позволяет женщинам почувствовать какую-то связь друг с другом.
В её исследовании менструальных циклов у студенток женского колледжа, опубликованном в журнале Nature , прослеживались даты начала цикла у 135 женщин, которые жили вместе в общежитии в течение примерно шести месяцев. Она утверждала, что обнаружила «значительное увеличение синхронизации», то есть уменьшение разницы между датами начала менструаций, среди соседок по комнате и близких подруг. МакКлинток провела это исследование, когда ещё была студенткой в колледже Уэллсли.
Я поинтересовалась, почему за много лет жизни в разных вузовских общежитиях у меня с моими соседками ничего не синхронизировалось. Мужчина ответил, что я ощущаю себя агендером, а не женщиной, поэтому у меня и не синхронизируется, а вообще силой мысли можно себе многое внушить.
Если женщина долгое время имитирует оргазм, он у неё рано или поздно произойдёт в реальности. Этот менсплейнинг, конечно, поражает. Оказывается, можно «внушить» себе оргазм. Интересно, если женщины обладают такими магическими талантами, почему те из них, кто страдает от болезненных менструаций, не отключили их силой мысли? Некоторые зарабатывают на вере в подобные чудеса: даосские женские тренинги часто рекламируют с помощью историй о йогине, прекратившей менструации благодаря эзотерическим практикам.
Но ни одного подтверждения этого мифа нет. Благодаря практике туммо вполне возможно согреться в мороз, а вот месячные от медитаций пока ни у кого не прекратились — иначе к буддийским наставницам уже выстраивались бы очереди, как к мощам Матроны. Был только случай, когда практичка перепутала результат медитаций с ранней менопаузой. Аналогичным образом распространяется миф о прекращении месячных у трансмужчин, не сделавших хирургический и по их словам гормональный переход.
Этот менсплейнинг, конечно, поражает. Оказывается, можно «внушить» себе оргазм. Интересно, если женщины обладают такими магическими талантами, почему те из них, кто страдает от болезненных менструаций, не отключили их силой мысли? Некоторые зарабатывают на вере в подобные чудеса: даосские женские тренинги часто рекламируют с помощью историй о йогине, прекратившей менструации благодаря эзотерическим практикам. Но ни одного подтверждения этого мифа нет. Благодаря практике туммо вполне возможно согреться в мороз, а вот месячные от медитаций пока ни у кого не прекратились — иначе к буддийским наставницам уже выстраивались бы очереди, как к мощам Матроны. Был только случай, когда практичка перепутала результат медитаций с ранней менопаузой. Аналогичным образом распространяется миф о прекращении месячных у трансмужчин, не сделавших хирургический и по их словам гормональный переход. В реальности это порой означает, что транспарень нелегально покупает андрогены и не хочет, чтобы об этом узнали посторонние. Итак, наблюдается «двойной капкан»: в эзотерико-патриархальном дискурсе женщина рисуется как предельно зависимое от физиологии и в то же время способное на фантастический самоконтроль создание. Тут тоже есть своя логика.
Менструальной синхронии и популяризации псто
Среди прочего, они формируют влечение, плодовитость и сексуальное возбуждение. Но могут ли феромоны от одной женщины сигнализировать другой о том, что менструация должна начинаться раньше или позже? Мы не знаем. Синхронизацию женских месячных также трудно доказать из-за чувствительности женских периодических циклов к внешним влияниям — стрессам, похудению, перегрузкам.
В то время как стандартный менструальный цикл длится 28 дней, и первые 5—7 дней цикла приходятся на отслойку эндометрия и кровотечение, у многих женщин длительность цикла иная, отличающаяся от стандартной на 3—5—7 дней. Продолжительность цикла до 40 дней находится в пределах «нормальной». А у некоторых женщин укороченные циклы с кровотечением всего в два или три дня.
Поэтому сложно говорить о синхронизации. Менструальная синхронность заслуживает большего внимания и исследований, несмотря на то, насколько трудно это доказать или опровергнуть.
Менструальный цикл начинается с кровотечения менструации , который определяет первый день фолликулярной фазы. Во время фазы менструации уровень эстрогена и прогестерона находится на самом низком уровне. Овуляторная фаза начинается с выброса лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов. На момент выброса уровень эстрогена уменьшается, а уровень прогестерона начинает возрастать.
В лютеиновой фазе концентрация прогестерона также начинает повышаться. Оба гормона достигают своего пика ближе к концу лютеиновой фазы, а затем резко снижаются на 25-28 дней среднего цикла перед менструальной фазой. Исследования показывают, что благодаря этим гормонам определенные фазы вашего менструального цикла оптимальны для различных видов физических нагрузок. Например, лютеиновая фаза может быть идеальным временем для силовых тренировок, благодаря повышению уровня как эстрогена, так и прогестерона. Исследования показывают, что во время этой фазы наблюдается заметное увеличение силы и выносливости. Расход энергии сожженные калории и потребление энергии также выше во время лютеиновой фазы, одновременно с небольшим снижением массы тела.
Кроме того, Макклинток подгоняла исследование под результат, исключая некоторых участниц - например, с нерегулярным менструальным циклом. Не говоря уже о том, что влияние феромонов на людей и вообще их наличие у млекопопитающих — весьма спорная вещь. Исследования менструальной синхронии проводились не только на людях, но и крысах, хомяках, шимпанзе, игрунках, мандрилах. Результаты были аналогичными: при исключении допущенных Макклинток ошибок синхрония не обнаруживалась. Но информация о последующих исследованиях не выходила слишком далеко за пределы научного сообщества, а вот выводы работы Макклинток быстро пошли в народ и вот уже более сорока лет существуют в виде мифа настолько популярного, что споры о существовании явления до сих пор иногда вспыхивают между представителями научных и околонаучных сообществ.
Исследование Clue в очередной раз показало, что менструальной синхронии не существует. В исследовании приняли участие 360 пар женщин, связанных дружескими, семейными, рабочими или какими-либо еще отношениями и проживающих вместе либо проводящих друг с другом большое количество времени. Они были отобраны из 1500 тысяч желающих, которые не подошли по разным причинам — принимали гормональные контрацептивы , были не слишком давно знакомы, жили далеко друг от друга и т. Сами данные собирались с приложений, установленных в смартфонах участниц. Анализировались данные о трех последовательных циклах и более.
У 273 пар на момент окончания эксперимента промежуток между началом менструации даже увеличился и лишь 79 пар отметили, что их менструальные циклы действительно несколько сблизились. В целом средний промежуток между началом цикла у участниц исследования на момент его начала составлял 10 дней, а по окончании — 38. Принято думать, что у близких подружек, проводящих очень много времени вместе, гормональные процессы со временем синхронизируются. Недавнее исследованию прямо опровергло это старое массовое заблуждение. Рождению мифа мы обязаны американскому психологу Марте Макклинток, которая в 1971 году опубликовала в журнале Nature результаты своего исследования, проведенного ею в женском общежитии.
Проанализировав циклы 135 студенток, Макклинток смело сделала вывод: «Полученные данные несомненно указывают на синхронизацию и свидетельствуют о существовании межличностного физиологического процесса , оказывающего влияние на менструальный цикл». И всё заверте… Если раньше никто не воспринимал всерьез старую басенку о том, что в женских монастырях и институтах благородных девиц предменструальному синдрому в одни и те же дни был подвержен весь контингент жительниц, то после публикации статьи «Менструальная синхронность и подавление» любители занимательных фактов стали козырять этой научной новостью направо и налево. В среде популяризаторов науки феномен получил название «эффект Макклинток», а подловатые сексисты не преминули придумать уничижительный синоним - «синдром французского борделя». Какое-то время работа Марты Макклинток не вызывала нареканий и постоянно цитировалась в научных трудах , затрагивавших менструальные циклы, овуляцию, зачатие и прочие родственные области. Однако чем больше ученых получали гранты для своих исследований и пытались внести собственный вклад в тему, тем чаще стало ставиться под сомнение само существование «эффекта Макклинток».
К началу 90-х стало окончательно и бесповоротно ясно: никакой менструальной синхронности в природе нет. За кем только ни следили за эти годы ученые: в их поле зрения попали все - от женщин африканских племен до европейских лесбиянок. Как выяснилось, все ученые, которым удалось-таки документально зафиксировать феномен причем не сказать, что таких счастливчиков было много , наблюдали за своими подопечными сравнительно короткий промежуток времени. Те же исследователи, кто продолжал следить за циклами более года, не обнаруживали даже намека на синхронизацию циклов. В том далеком 1971 году Марте Макклинток просто-напросто повезло, и она попала на период, когда у студенток циклы действительно наложились друг на друга.
Объясним на пальцах. Менструальный цикл равен 28 дням, следовательно, максимальное расхождение фаз у двух любых девушек - 14 дней. Таким образом, промежуток между началом месячных у одной и другой в среднем 7 дней. Учитывая, что менструация длится до 5 дней, нет ничего удивительного в том, что подруги или коллеги по офису , поделившись последними новостями , могут прийти к мнению, что их циклы совпадают. В больших же коллективах, где всегда есть богатое разнообразие циклов различной продолжительности норма, к слову, колеблется от 21 до 35 дней , число подобных совпадений то вырастает в статистических диаграммах горбом, то нивелируется до унылого минимума.
Макклинток угораздило попасть как раз на пик совмещения месячных у студенток.
Часто бывает, что новые исследования опровергают старые научные теории. Прогресс не стоит на месте. Но всегда найдется нечто такое, в чем наука просто ещё до конца не разобралась. Питание Хотя у нас есть общее представление о том, что значит здоровое питание и вредная еда , наука до сих пор активно исследует этот вопрос.
Из чего состоит ядро Земли Мы знаем, что внутреннее ядро твердое, а внешнее — жидкое, и мы уверены, что оба ядра состоят в основном из никеля и железа … но дело в том, что проб никто никогда не брал. Почему мы зеваем Никто не может объяснить, почему. Конечно, мы устаем. Но что же заставляет нас зевать, и что это нам дает? Что образует магнитное поле Земли Мы не знаем, каким образом внешнее ядро производит его, и мы не имеем ни малейшего понятия, почему оно меняет направление время от времени.
На самом деле, мы знаем больше, что происходит внутри Солнца, чем внутри Земли. Уникальны ли отпечатки пальцев Обнаружили отпечатки пальцев, которые были так похожи, что сканеры не могли отличить их. Так верить ли после этого тому, что у нас у всех уникальные отпечатки пальцев? Эффект МакКлинток Такое название получил процесс, в ходе которого у женщин, живущих вместе или в непосредственной близости друг от друга, наблюдалась синхронность менструальных циклов. Помимо сомнительных исследований, проведенных в 70-х годах, нет никаких научных доказательств этому.
Сахар вызывает гиперактивность На самом деле в настоящее время есть много доказательств, что сахар не оказывает влияние на гиперактивность. Почему мы спим Мы, безусловно, не перенапрягаемся каждый день, чтобы требовать 8 часов отдыха на восстановление. Объяснить это не так просто, как кажется. Луна Хотя существует много теорий, мы все еще до конца не выяснили, почему Земля имеет такой большой спутник. Если бы Луна была меньше, то осевые колебания Земли были бы гораздо сильнее, из-за чего жизнь на планете была бы невозможной.
Такая большая Луна, придающая устойчивость нашей Земле, чрезвычайно редкое явление во Вселенной. Вызывает ли сахарозаменитель рак Исследование по «доказательству» этого было разоблачено. Более того, исследование по этому вопросу финансировалось конкурентами-сахарозаводчиками. Полезен ли витамин С во время простуды Существует доказательство того, что витамин С на самом деле не помогает победить простуду. Он полезен, конечно же, и может помочь вам не схватить простуду, но если вы уже простудились … он вряд ли поможет.
Боль Мы до сих пор не знаем, как реально ее измерить! Лед Мы не знаем, почему он скользкий. Да, мы знаем, что тонкий слой жидкости на поверхности льда делает его скользким; нам просто не понятно, почему лед образует этот слой, а другие твердые вещества нет. Есть несколько гипотез, которые пытаются объяснить это, но единого мнения нет до сих пор! Как действует анестезирующее средство Например, «веселящий газ».
Вопрос в том, действительно ли это средство предохраняет нас от чувства боли во время хирургической операции? Или же оно просто блокирует нашу память и не дает нам вспомнить о боли ….
Женский и лунный цикл
это синхронизация менструальных циклов у женщин. Она утверждала, что обнаружила «значительное увеличение синхронизации», то есть уменьшение разницы между датами начала менструаций. синхронизируются ли у подруг/соседок месячные? Катлер[52] и Лоу[53] выдвинули гипотезу, что менструальная синхронность вызвана синхронизацией менструальных циклов с лунными фазами. Одновременно такая синхронизация с природными ритмами показывает высокий уровень развития женской энергии.
Пора уже прекратить верить в миф, будто у женщин синхронизируются месячные
Благодаря этим утверждениям процесс синхронизации месячных в последующем назвали эффектом макклинток. Бесплатная версия Clue может присылать уведомления о скорой менструации, задержке и ПМС. Первой о синхронизации цикла у женщин заговорили в далеком 1971 году, когда в британском журнале Nature вышло исследование психолога Марты МакКлинток. Лунный и менструальный циклы могут синхронизироваться.
Гинеколог Сяндиан рассказал, насколько «заразны» менструации между женщинами
Однако более позднее исследование, проведенное в 2013 году, не выявило никакой связи. Почему синхронность трудно доказать Правда в том, что мы никогда не сможем определить, насколько реален феномен синхронизации периодов, по нескольким причинам. Синхронизация менструации является спорной, поскольку мы не знаем наверняка, могут ли феромоны, на которых основана эта теория, влиять на начало менструации. Феромоны — это химические сигналы, которые мы посылаем другим людям вокруг нас. Они, среди прочего, означают влечение, плодовитость и сексуальное возбуждение. Но могут ли феромоны одной женщины сигнализировать другой о том, что должна наступить менструация? Мы не знаем. Синхронизацию менструации также трудно доказать из-за логистики женских менструальных циклов. Хотя стандартный менструальный цикл длится 28 дней — начиная с 5—7 дней вашего «менструального периода», во время которого ваша матка отторгается и у вас возникает кровотечение, — у многих людей менструации не происходят таким образом.
Продолжительность цикла до 40 дней все еще находится в пределах «нормы». У некоторых женщин цикл короче, и кровотечения составляют всего два или три дня. Это делает то, что мы называем «синхронизацией периода», субъективным показателем, который зависит от того, как мы определяем «синхронизацию». Менструальная синхронность часто может возникать благодаря законам вероятности, а не чему-либо еще.
Рождению мифа мы обязаны американскому психологу Марте Макклинток, которая в 1971 году опубликовала в журнале Nature результаты своего исследования, проведенного ею в женском общежитии. Проанализировав циклы 135 студенток, Макклинток смело сделала вывод: «Полученные данные несомненно указывают на синхронизацию и свидетельствуют о существовании межличностного физиологического процесса, оказывающего влияние на менструальный цикл». И всё заверте… Если раньше никто не воспринимал всерьез старую басенку о том, что в женских монастырях и институтах благородных девиц предменструальному синдрому в одни и те же дни был подвержен весь контингент жительниц, то после публикации статьи «Менструальная синхронность и подавление» любители занимательных фактов стали козырять этой научной новостью направо и налево.
В среде популяризаторов науки феномен получил название «эффект Макклинток», а подловатые сексисты не преминули придумать уничижительный синоним — «синдром французского борделя». Какое-то время работа Марты Макклинток не вызывала нареканий и постоянно цитировалась в научных трудах, затрагивавших менструальные циклы, овуляцию, зачатие и прочие родственные области. Однако чем больше ученых получали гранты для своих исследований и пытались внести собственный вклад в тему, тем чаще стало ставиться под сомнение само существование «эффекта Макклинток».
Среди прочего, они означают влечение, плодовитость и сексуальное возбуждение. Но могут ли феромоны от одной женщины сигнализировать другой о том, что менструация должна иметь место?
Мы не знаем Синхронизация периодов также трудно доказать из-за логики женских периодических циклов. В то время как стандартный менструальный цикл длится 28 дней - начиная с 5-7 дней вашего «периода», в течение которого у вас матка проливается, и у вас возникает кровотечение, - многие люди не испытывают таких периодов. Продолжительность цикла до 40 дней все еще находится в пределах "нормального". Некоторые женщины имеют более короткие циклы с кровотечением всего два или три дня. Это делает то, что мы считаем «синхронизацией периода», субъективной метрикой, которая зависит от того, как мы определяем «синхронизацию».
Менструальная синхронность часто может появляться из-за законов вероятности больше, чем что-либо еще. Если у вас есть период в течение одной недели из месяца, и вы живете с тремя другими женщинами, то, как минимум, у двух из вас будет ваш период в то же время. Эта вероятность усложняет исследование синхронизации периода. Еда на вынос Как и в случае многих проблем со здоровьем у женщин, менструальная синхрония заслуживает большего внимания и исследований, несмотря на то, насколько трудно это доказать или опровергнуть. До тех пор синхронизация периодов, вероятно, будет продолжать существовать как анекдотически доказанное мнение о периодах женщин.
Как люди, естественно связать наш физический опыт с нашим эмоциональным, и период, который «синхронизируется» с членом семьи или близким другом, добавляет еще один слой в наши отношения. Тем не менее, важно отметить, что наличие «не синхронизированного» периода с женщинами, с которыми вы живете, не означает, что что-то нерегулярное или неправильное в вашем цикле или ваших отношениях.
Эффект МакКлинтока: что это такое В 1971 году ради исследования синхронной менструации, американским психологом Мартой МакКлинток, была опрошена группа из 135 студенток Чикагского университета, которые жили в одном общежитии, о начале последней и предпоследней датах менструаций. В результате у многих девочек, живших в одних и тех же комнатах, месячные наступали примерно в одни и те же периоды времени. Явление, которое со временем стало вирусным и закрепилось в коллективном воображении как своего рода таинственная энергия или соучастие, объединяющее женщин, получило название «эффекта Мак-Клинтока». Кулакова» Минздрава России Основа теории МакКлинток состояла в действии феромонов химических веществ, которые «передают сообщения» через запах. В ряде дальнейших исследований упоминалось и о синхронизации менструаций с фазами Луны. Однако попытки подтвердить полученные данные потерпели неудачу, и само исследование, а точнее даже его методология, малый размер выборки и статистическая обработка результатов, на основании которых были сделаны выводы, подверглись критике. В 1999 году в статье, опубликованной в журнале «Human reproduction», указывается на фундаментальную ошибку в логике теории синхронизации менструальных циклов.
Восприятие синхронности с весьма сомнительным обоснованием феромоны или фазы луны , скорее, результат закона вероятности, и менструальные циклы на самом деле не «сходятся» и не «расходятся», а просто совпадают волей случая.
Синхронизация месячных
Катлер 1) и Лоу 15) предположили, что менструальная синхронность вызывается синхронизацией менструальных циклов с фазами Луны. Синхронизация менструальных циклов — это скорее случайность. Выяснилось, что на синхронизацию не влияет и совместное проживание — из женщин, чьи циклы синхронизировались, вместе жили лишь 24%.
Сообщить об опечатке
- Гинекологи опровергли популярный миф о менструации
- Менструальная синхронизация – правда или миф? | Plushkin | Видео
- Цикл Белой Луны
- Сообщить об опечатке
- Теория заговора: существует ли менструальная синхронность?
Зачем и как синхронизировать свой менструальный цикл с лунным?
Эффект наблюдался, даже если самцы были отгорожены от самок сеткой, то есть достаточно было именно запаха. Работами группы М. Еще в 1955 г. При групповом содержании самок мышей в клетках эстральный цикл у них замедляется удлиняется диэструс, то есть стадия межтечки, обусловленная низким уровнем эстрогенов в крови и может полностью остановиться. Оказалось, что в моче этих животных содержится несколько летучих соединений, которые вызывают задержку эструса.
Это часто случалось во французских борделях. Марта Макклинток провела исследование на 135 девушках в общежитии своего университета. И выяснила следующее: У позвоночных животных и человека система обоняния двойная.
Первая часть отвечает за восприятие запахов, а вторая — биологических маркеров феромонов.
Например, лютеиновая фаза может быть идеальным временем для силовых тренировок, благодаря повышению уровня как эстрогена, так и прогестерона. Исследования показывают, что во время этой фазы наблюдается заметное увеличение силы и выносливости. Расход энергии сожженные калории и потребление энергии также выше во время лютеиновой фазы, одновременно с небольшим снижением массы тела. Вы также можете обнаружить, что чувствуете себя более энергичной и способной к более активным физическим упражнениям во время этой фазы. Концентрация гормонов в лютеиновой фазе также может способствовать наибольшей степени изменения мышц. А вот когда прогестерон и эстроген находятся на самом низком уровне во время вашего периода фаза менструации , вы, вероятно, увидите меньше изменений, когда дело дойдет до наращивания мышечной массы. Существует также большая вероятность того, что вы почувствуете усталость из-за низкого уровня гормонов, наряду с потерей менструальной крови.
Это самое подходящее время, чтобы скорректировать свои тренировки, сосредоточившись на упражнениях с меньшей интенсивностью таких как йога и расставив приоритеты в своем восстановлении. Индивидуальный подход: что важно учесть Если все так прекрасно задумано природой, то почему все женщины мира не следуют за циклом и не тренируются, согласно фазам? На это есть ряд причин.
Многие женщины отмечают, что их менструальный цикл часто совпадает с циклом подруг, соседок или коллег по работе. Считается, что у женщин, которые тесно общаются, менструальные циклы синхронизируются.
Ученые утверждают, что таким процессам нет научного объяснения, и что месячные в одно и то же время — это всего-навсего совпадение. Подробнее: Я артистка, а не политик: Алина Паш не будет представлять Украину на Евровидении «Близость не меняет время или частоту цикла.