Мурашки по коже когда такое вижу в -1#рек #fyp #рекомендации #хочуврекомендации.
Мурашки по коже головы
Интересно: очень яркий пример ПМР в живой природе можно наблюдать у дикобраза, иголки которого служат непосредственным способом защиты и нападения. Когда возникает необходимость защититься от других особей, его иголки буквально встают дыбом, готовые «выстрелить» в любой момент. Мурашки нельзя контролировать? У человека каждый волосок на теле находится в так называемой волосяной сумке. А каждая волосяная сумка ювелирным образом прикреплена к маленькой гладкой мышце, которая называется arrector pili. Когда мускулатура сокращается, она как бы тянет волосок вверх, и тот частично выходит из своей волосяной сумки, образуя бугорок. Вот так и получаются мурашки!
Важно: человек не может контролировать работу гладкой мускулатуры и симпатической нервной системы, так как они являются частью автономной вегетативной нервной системы, управляющей внутренними органами. На что влияют мурашки? Симпатический отдел нервной системы отвечает за возбуждение.
Симпатическая нервная система обычно активируется на низком уровне для поддержания гомеостаза тела. Этот уровень нервной активности поддерживает стволовые клетки в состоянии равновесия, готовом к регенерации. При длительном холоде нерв активируется на гораздо более высоком уровне, высвобождая больше нейротрансмиттеров, что приводит к активации стволовых клеток, регенерации волосяного фолликула и росту новых волос.
Это двухслойная реакция: мурашки по коже являются быстрым способом обеспечить некоторое облегчение в краткосрочной перспективе. Но когда холод продолжается, это становится сигналом для стволовых клеток, что пришло время отращивать новую шерсть», — объяснили исследователи.
Болезнь, которую вызывает амеба, не лечится. Но если оно произойдет, вулкан поставит под угрозу все живое на планете. Наше тело не понимает, что мы дышим кислородом, и оно легко его спутает с СО2 Именно в этом опасность СО2, который появляется в помещении: человек просто хочет спать, но если он уснет, то не проснется. Шестое крупное вымирание уже началось!
Сама английская аббревиатура расшифровывается как Autonomous Sensory Meridian Response. Случается, и не только в психологии, что условные термины обозначают реально существующие явления, хоть с их объяснением наука пока и медлит. Для читателя-практика важнее, что АСМР-эффект существует и мы способны его физически ощущать. В книге подчеркивается, что кроме знакомого многим непреднамеренного АСМР-эффекта, который чаще всего передают словами «мурашки по коже» отсюда и название книги , существует и преднамеренный АСМР-эффект, который можно вызвать специальными средствами. Впрочем, в книге речь идет не только о нем. Авторы предпринимают попытку рассказать о воздействии на человека различных триггеров с научной точки зрения. Но вернемся пока к АСМР. В последнее десятилетие это явление широко исследуется на Западе. Ученые спорят о его научном статусе: одно из затруднений, упомянутое в книге, состоит в том, что нет триггеров, которые вызывали бы такой эффект у всех людей или хотя бы у абсолютного большинства. Поэтому данное явление сложно изучать экспериментально. Между тем АСМР-видео очень популярны, и в Сети нетрудно отыскать АСМР-артистов так называют себя создатели данного контента , чье творчество набирает порой миллионную аудиторию. Но ценность данной книги состоит в том, что ее авторы подводят под АСМР-эффекты теоретическую базу, насколько это позволяет сделать научно-популярный формат.
Выяснилось, зачем людям мурашки
Бывало ли у вас ощущение, что при прослушивании определенной мелодии кожа буквально покрывается мурашками, по спине пробегает холодок? У кого возникают мурашки при прослушивании красивой музыки, как эти мурашки связаны с когнитивными способностями человека, кто такие асмртисты и зачем смотреть видеоролики, в которых люди постукивают по дереву, рассказывает отдел науки «». Если по коже лица и рук ползают мурашки, это может быть одной из следующих патологий. Однако если мурашки беспокоят часто, добавляются болевые ощущения и онемение конечностей, нелишним будет провериться. Что такое мурашки? Почему они возникают?
Выдвинута новая теория, почему у людей идут мурашки по коже
Правда, у человека такая реакция практически исчезла в ходе эволюции. И теперь мурашки возникают обычно под влиянием сильных эмоций. Таких как ужас, экстаз, благоговение. Может быть ещё проще: вы замёрзли или отсидели ногу. Однако если мурашки беспокоят часто, добавляются болевые ощущения и онемение конечностей, следует провериться. Если мурашки по телу начинают предательски бегать, когда мы замерзаем, а также если испытываем сильные эмоции, причиной состояния является адреналин. По словам Марины Семенюк, именно он даёт подобное ощущение по всему телу. В то же время о проблемах со здоровьем это не свидетельствует. Поэтому если при просмотре фильма ужасов у вас по спине пробежали мурашки, переживать не стоит.
А вот если странная дрожь появилась ночью, да ещё и ни с того, ни с сего, и не проходила в течение часа, а то и двух, стоит призадуматься. Кому — апельсины, кому — витамины Мурашки часто связаны с недостатком витаминов в организме, пояснила специалист. Если в организме человека не хватает витамина C, то состояние кожных покровов резко ухудшается. Ведь аскорбиновая кислота способствует выработке коллагена, который придаёт им и кровеносным сосудам эластичность. При недостатке коллагена сосуды становятся хрупкими и разрушаются. Кожа покрывается морщинами, возникают участки раздражения и шелушения, появляется «гусиная кожа».
Впрочем, иногда такой симптом может указывать на серьезные заболевания. Об этом авторам портала «Доктор Питер» рассказала врач-терапевт Варвара Рубан. В медицине чувство «мурашек по коже» считается одним из видов парестезии — это специфическое расстройство чувствительности.
Сокращение этих мышц образует бугорок и поднимает волосяные фолликулы над остальной кожей. Команду сокращаться им дает нервный импульс из симпатической нервной системы. Симпатическая нервная система - система, которой мы осознанно не управляем. Она участвует не только в образовании мурашек. Она еще выполняет такие задачи, как расширение и сужение ключевых кровеносных сосудов и мелких дыхательных путей в легких - бронхиол, расслабление мочевого пузыря, учащение пульса и расширение зрачков. Симпатическая система позволяет нам быстро приспосабливаться и реагировать на обстоятельство, не задумываясь об этом. До сих пор неясно, зачем людям мурашки. Некоторые биологи считают, что они развивались как часть реакции «бей или беги». Тело готово либо принять и отразить угрозу, либо убежать от нее.
Пошла к ведущему неврологу в городе,ждала месяц очереди своей. Она сказала что это все нервы,посмотрела,говорит что полинейропатии нет я ее себе накручивала Прописала Мексидол,фенибут и афабазол Курс я не пропила до конца,смущает фенибут.. Анализ крови сдавала,там все отлично. Сахар в норме. Были еще непроизвольные сокращения мышц на ногах,в спокойном положении и при хотьбе. Очень достали эти мурашки,они мешают жить нормально,полноценно. Массажисты говорят что это все проявление напряженности мышц и тела от стресса я за мамой ухаживала 7 месяцев без отдыха Подскажите что мне сделать и какие анализы сдать,может что то подскажите пропить хорошее. Отвечает Матвеев Сергей Валентинович невролог Здравствуйте! Необходимыми анализами при таких симптомах являются клинический общий анализ крови, кальций, магний, глюкоза. Если эти показатели были у вас в пределах нормальных значений, то нужды в дополнительных тестах нет. Таким образом, наиболее вероятной причиной являются расстройства тревожно-невротического спектра.
Бегающие мурашки. Что такое парестезия?
Команду сокращаться им дает нервный импульс из симпатической нервной системы. Симпатическая нервная система - система, которой мы осознанно не управляем. Она участвует не только в образовании мурашек. Она еще выполняет такие задачи, как расширение и сужение ключевых кровеносных сосудов и мелких дыхательных путей в легких - бронхиол, расслабление мочевого пузыря, учащение пульса и расширение зрачков. Симпатическая система позволяет нам быстро приспосабливаться и реагировать на обстоятельство, не задумываясь об этом. До сих пор неясно, зачем людям мурашки. Некоторые биологи считают, что они развивались как часть реакции «бей или беги».
Тело готово либо принять и отразить угрозу, либо убежать от нее. Самые частые причины мурашек - холод и эмоции.
У человека каждый волосок на теле находится в так называемой волосяной сумке. А каждая волосяная сумка ювелирным образом прикреплена к маленькой гладкой мышце, которая называется arrector pili. Когда мускулатура сокращается, она как бы тянет волосок вверх, и тот частично выходит из своей волосяной сумки, образуя бугорок. Вот так и получаются мурашки! Важно: человек не может контролировать работу гладкой мускулатуры и симпатической нервной системы, так как они являются частью автономной вегетативной нервной системы, управляющей внутренними органами. На что влияют мурашки? Симпатический отдел нервной системы отвечает за возбуждение. Он активизируется, как только нас начинают переполнять эмоции, либо одолевает страх.
Но также мурашки появляются от холода и приятных или, наоборот, неприятных ощущений. В таком случае возбуждение тоже будет иметь эмоциональный аспект, так как холод вызывает страх и опасение за жизнь, а от тех или иных ощущений мы хотим либо убежать, либо чтобы они никогда не заканчивались.
Несмотря на кажущуюся легкомысленность темы, эти работы позволяют нам понять очень многое о функционировании нашей нервной системы. Так, исследователи из Канады показали , что сильное удовольствие, сопровождающееся появлением «гусиной кожи» и испытываемое при прослушивании музыки, связано с выработкой дофамина в тех отделах мозга в полосатом теле , которые отвечают за ощущение удовольствия и вознаграждения.
Интересно, что эволюционно этот регуляторный путь является древним, в то время как музыка и эмоции, с ней связанные, появились не так давно. При этом важен не только стимул, но и его ожидание — мозг пытается «предсказывать», что будет дальше. А музыка «дразнит» мозг, вызывая появление мурашек ожиданием нужного аккорда и его наступлением. Примечательно, что для атональной музыки , ход которой прогнозировать гораздо сложнее, подобная закономерность тоже выполняется, при этом удовольствие от правильно предсказанного хода даже больше.
Другие исследования также подтверждают, что интенсивность мурашек при прослушивании музыки коррелирует с изменением интенсивности кровотока в тех отделах мозга, которые отвечают за поощрение, вознаграждение и удовольствие. Аналогичные данные были получены и при анализе электрической активности мозга. Таким образом, реакции на музыку сходны с реакциями в ответ на прием пищи, употребление наркотиков или секс.
Часто сопровождается нехваткой кальция в организме - отсюда судороги и дрожь. Необходимо обратиться к эндокринологу. Обычно назначают гормоно- и витаминотерапию. В пищу рекомендуется включить продукты, богатые кальцием и бедные фосфором, а также продукты с высоким содержанием витамина D яичные желтки, печень рыбы, шиповник, цветную капусту. Неполадки с моторчиком Но самое важное, по мнению кардиолога, - исключить заболевания нашего моторчика — сердца. Сердечники знают о ночных приступах озноба, когда человека ни с того ни с сего одолевает сильная дрожь. И длится это состояние не минуту и не две.
В данном случае возможно наличие аритмии — патологического состояния, при котором происходят нарушения частоты, ритмичности и последовательности возбуждения и сокращения сердца. Измерить артериальное давление, исследовать уровень липидов холестерина и других , сахара в крови, провести ЭКГ, УЗИ сердца и сосудов, ангиографию, коронарографию. Важно контролировать массу тела, рационально питаться. Рекомендуется так называемая средиземноморская диета. Надвигается варикоз Ноги быстро устают, отекают, ощущается тяжесть, порой появляются мурашки? Это первые признаки надвигающейся варикозной болезни. Она характеризуется расширением вен, замедлением кровотока и нарушением микроциркуляции крови в тканях. Следует срочно обратиться к флебологу, сделать УЗИ сосудов, сдать кровь на показатели свертываемости коагулограмму.
Почему у нас на коже появляются мурашки и для чего они нужны?
Но заболевшие регулярно появляются в США и Европе там теплее. Болезнь, которую вызывает амеба, не лечится. Но если оно произойдет, вулкан поставит под угрозу все живое на планете. Наше тело не понимает, что мы дышим кислородом, и оно легко его спутает с СО2 Именно в этом опасность СО2, который появляется в помещении: человек просто хочет спать, но если он уснет, то не проснется.
Передача нервного импульса к мышцам и коже искажается, чувствительность нарушается и возникает назойливое и уже неприятное ощущение бегающих мурашек. Затруднен кровоток. Это приводит к состоянию ишемии — недостатку кровоснабжения и кислорода в органах и тканях. Например, просвет сосуда может быть сужен из-за атеросклеротических бляшек, тромбов или воспаления стенки. Или при травмах, заболеваниях внутренних органов, межпозвонковых протрузиях и грыжах, миозитах стенка сосуда может быть пережата воспаленными и отекшими мягкими тканями. В таких случаях тоже будет возникать характерное чувство мурашек и нарушения чувствительности. Как правило, при заболеваниях мурашки сопровождаются другими симптомами, которые стоит суметь распознать, чтобы рассказать врачу и начать лечение вовремя.
К какому врачу обратиться? Если ощущения ползания мурашек становятся постоянными, сопровождается сопутствующими симптомами и вызывают беспокойство? В таких случаях стоит обратиться к врачу-неврологу, который специализируется на диагностике и лечении заболеваний нервной системы. Прямо сейчас выберете лучшего невролога Доктор ОСТ в ближайшем городе и запишитесь на прием.
Выявить патологии сосудистого русла поможет УЗДГ. Если у вас накануне появления мурашек по коже головы было травмирующее воздействие падение, экстренное торможение при движении в автомобиле, удар, неловкий поворот головы , то следует сначала посетить врача травматолога. Этот специалист исключит вероятность смещения тел позвонков, нарушение их целостности перелом или трещина , разрывы тканей. Если травмы будут обнаружены, то врач предложит провести первичное хирургическое лечение. Как проводится лечение?
Лечить отдельно ощущение того, что по голове бегают мурашки невозможно, поскольку это не самостоятельное заболевание, а всего лишь его симптом. Поэтому для правильного лечения крайне важна постановка точного диагноза. Не занимайтесь самостоятельной диагностикой и лечение. Обязательно обращайтесь к специалистам. Мы рассмотрим стандартное консервативное лечение шейного остеохондроза, осложнённого протрузией и межпозвоночными грыжами. Это самая частая причина появления ощущения ползающих мурашек по волосистой части головы. Начинается лечение в такой ситуации всегда с процедуры мануального вытяжения позвоночного столба. Достаточно 3-4 сеанса для того, чтобы полностью купировать боли и явление парестезии. Увеличивается пространство между соседними телами позвонков.
Хрящевые диски расправляются полностью. Прекращается компрессионное давление на окружающие мягкие ткани, корешковые и черепные нервы в том числе. Это способствует нормализации состояния пациента. Но невозможно говорить о полноценном выздоровлении. Для достижения длительного устойчивого результата необходим полноценный курс терапии. Его разрабатывает врач индивидуально для каждого пациента. Он может включать в себя следующие процедуры: массаж для нормализации тонуса паравертебральных мышц и повышения уровня эластичности окружающих позвоночный столб мягких тканей; остеопатию для усиления процессов микроциркуляции крови и лимфатической жидкости, повышения интенсивности трофики; рефлексотерапию для запуска процессов естественной регенерации за счет активации скрытых резервов человеческого тела; лечебную гимнастику, кинезиотерапию, физиопроцедуры и многое другое. Если вам необходима консультация и лечение, то вы можете прямо сейчас записаться на совершенно бесплатный прием врача вертебролога в нашей клинике мануальной терапии.
Хотя «костюм» этот мы никогда не снимаем, примерно раз в 27 дней он у нас обновляется. В течение же жизни каждый из нас переживает около 1000 «переодеваний», оставляя после себя в среднем 20 килограммов мертвых клеток. Пыль, которая скапливается у нас дома, на 70 процентов состоит из частичек кожи домочадцев и гостей. Пока мы бодрствуем, именно кожей мы ощущаем нашу собственную одежду, поверхность, на которой сидим, дуновение ветра, жару или холод. Недаром человек, который хочет удостовериться в реальности происходящего, просит: «Ущипните меня! Все они делают нас необычайно чувствительными. Человек нуждается в прикосновениях с самого рождения. Лишенные телесного контакта младенцы практически обречены на гибель. Это также способствует формированию у малыша доверия к себе и к миру».
Чувствительный к ласкам, ребенок способен угадать настроение взрослого без лишних слов. С возрастом у большинства из нас такая способность пропадает: нам привычнее верить собственным глазам и ушам, а не ощущениям кожи. Правда, некоторые взрослые продолжают оставаться кинестетиками — людьми, воспринимающими окружающий мир кожей, через тактильные ощущения. От визуалов и аудиалов они отличаются большей чуткостью, при разговоре им важно касаться собеседника и делать выводы на основе ощущений. Кинестетики вряд ли купят вещь, не попробовав ее на ощупь. Они ценят уют, а при выборе одежды приоритетом для них являются удобство и приятная на ощупь ткань. Повышенной чувствительностью обладал, например, Уинстон Черчилль. Премьер-министр Великобритании предпочитал носить белье из натурального шелка и спать на шелковых простынях. Грубая ткань вызывала на теле политика сильнейшее раздражение.
Интимная граница общения начинается на расстоянии локтя вытянутой руки. В нее человек готов допускать только тех, кому он очень доверяет. Граница зоны общения проходит на расстоянии вытянутой руки плюс 10—50 сантиметров. В этой зоне происходит большинство личных взаимодействий и контактов», — поясняет Руслана Амелина. Кожа не только очерчивает границы собственного «Я», но и безошибочно определяет, кому дозволено подступиться к этим границам или вторгнуться в личное пространство. Одно прикосновение близкого человека приводит к выбросу в кровь эндорфинов, которые отвечают за хорошее настроение. А поглаживания любимого могут излечить головную боль без всякого лекарства. Не все народы одинаково легко идут на телесный контакт.
Иголочки, мурашки, онемение в руках
Самое главное отличие между обычными мурашками и перифолликулярным кератозом кожи заключается в том, что первые исчезают так же быстро, как и появляются. Мороз по коже, Взрывы хохота, Мурашки по телу и т.д. Сначала участники думали, что причина в чём-то другом: болезнь, отравление, сквозняк в комнате, но как только они переставали делать задание, всё прекращалось. Если вы когда-нибудь задумывались, почему у нас на коже появляются мурашки, знайте, вы не одиноки — этим вопросом задавался даже Чарльз Дарвин, который размышлял о них в своих работах по эволюции. Чаще всего мурашки появляются вследствие рефлекса на опасность. Мурашки в кистях рук, иголочки, онемения и другие похожие ощущения в руках, как правило, свидетельствует о наличии в организме серьезных нарушений. Почему возникает ощущение ползающих мурашек по коже головы: заболевания и потенциальные причины.
Мурашки по коже головы
| Бегающие мурашки: причина, виды, диагностика и лечение | Таким образом, чем больше мы испытываем мурашек, тем крепче волос сидит под кожей и тем лучше его качество. |
| Совет за минуту: мурашки на ноге. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 11.10.2018 | Разбираемся, почему наша кожа покрывается мурашками и стоит ли волноваться на этот счет. |
| Мурашки по коже, супер! 👍Почему их нет на нашей эстраде!😍 | Мороз по коже, Взрывы хохота, Мурашки по телу и т.д. Сначала участники думали, что причина в чём-то другом: болезнь, отравление, сквозняк в комнате, но как только они переставали делать задание, всё прекращалось. |
| Мурашки по коже: о чем они говорят? - ZDR | Ученые выяснили, почему при прослушивании приятной музыки по коже бегают "мурашки". |
Секреты «гусиной» кожи: норма или болезнь?
Давайте разберемся, почему по коже бегут мурашки и когда они появляются. Пользователи утверждают, что пульсирующие покалывания и мурашки появляются от звука шуршащей ткани и низкого голоса портного, однако никаких сексуальных ощущений в момент проявления АСМР-реакции ни у кого не возникает. Вода довольно теплая, но ветер сильный и когда вы выходите из воды, то чувствуете холод, а следом по коже пробегают мурашки.
Мурашки по коже головы
Другими признаками того, что Вселенная говорит с вами, могут быть не только мурашки, не только внезапный и необъяснимый озноб по всему телу, это также может быть наоборот внезапный и необъяснимый жар, ощущение электрических импульсов в теле, особенно характерных для кожи головы. А вот например, трактовка разных ощущений. Это всего лишь одна из множества версий. Лицо покраснело, начало гореть — любящий человек вспоминает с теплом. Улыбаться без причины — признак энергетической взаимосвязи с тем, кто вспоминается на данный момент. Поперхнуться, произнося чье-то имя — хорошая примета, означающая, что объект обсуждения думает о вас. Икать беспрерывно длительное время — влюбленный человек жаждет встречи. У барышни грудь зачесалась — вторая половинка скоро появится на пороге. Губы у девушки горят, зудят — мужчина мечтает, ждет поцелуев. Удариться левым локтем для девушки — к вниманию от холостого мужчины, правым — от состоящего в отношениях.
В то время как связь между нервом и мышцей была уже известна в этой специфической системе, связь с регулирующими волосы стволовыми клетками является новым открытием, и необычным является то, что нейроны, как правило, предпочитают соединения с другими нейронами или синапсоподобные соединения с мышцами. Здесь эти синапсоподобные соединения создаются вместо стволовых клеток, оборачиваясь вокруг них, как ленты. Такое же сжатие мышц вокруг волосяных фолликулов приводит к появлению небольших выпуклостей на вашей коже, и ученые считают, что в те дни, когда мы были гораздо более привлекательными, как вид, это обеспечило бы немедленную защиту от холода. Исследователи намерены продолжить работу по взаимодействию между внешней средой и стволовыми клетками в коже, включая изучение любых других возможных реакций, о которых мы не знаем.
А на языке медиков - активируется пиломоторный рефлекс, который проходит через пару секунд.
Так тело реагирует при переохлаждении, сильных отрицательных или радостных эмоциях, при прослушивании любимой музыки, некоторых тактильных ощущениях. Также мурашки и покалывание на коже появляются после долгого нахождения в неудобной позе, например, нога на ногу или после «отлёживания» руки во сне. При этом пережимаются сосуды, и приток крови к тканям замедляется. Как только человек меняет положение, ток крови по сосудам снова восстанавливается, что и ощущается как ползание мурашек или мелкие покалывания. В норме у здорового человека мурашки появляются и быстро проходят самостоятельно.
Устойчивое ощущение ползания мурашек относится уже к хроническим парестезиям. Чувство ползающих мурашек может возникать в любом месте на теле. Источник ощущений будет тот же, что и в норме - нервные волокна и сосуды. Но при хронических парестезиях речь идет уже не о временном раздражении или ущемлении сосудов или нервные, а об их повреждении. В силу различных причин: Поражаются нервные рецепторы и оболочка нерва.
Под эффектом мурашек также могут маскироваться озноб и тремор конечностей. Это может говорить о проблемах с щитовидной железой, в связи с чем необходимо обратиться к эндокринологу. Появление мурашек слева может свидетельствовать о наличии проблем с сердцем и сосудами, особенно если они длятся более 5 минут и сопровождаются дрожью. Если же, помимо появления мурашек, проявляются хроническая усталость, тяжесть, отеки или онемение в ногах, то необходимо пройти полный медосмотр. Особенно стоит обратить внимание на работоспособность сосудов и наличие в них бляшек. Ранее дерматолог Светлана Жабоева дала рекомендации по уходу за кожей в случае солнечного ожога. Она отметила, что в первую очередь необходимо умыться для ликвидации пота и загрязнения.
Секреты «гусиной» кожи: норма или болезнь?
новости новости радио. Однако мурашки появляются не только от явных внешних причин вроде холодной воды. Они могут вызывать расслабление и приятные ощущения, а некоторых действительно доводят до «мурашек» по телу. Все прекрасно знают, что такое мурашки по коже. Они могут появляться в абсолютно разных ситуациях. К примеру, когда вы услышали шокирующую новость. От их исполнения мурашки по коже!
Выдвинута новая теория, почему у людей идут мурашки по коже
| Выяснилось, зачем людям мурашки | Исследователи из Великобритании выяснили, что ощущение мурашек по коже (пилоэрекция) часто нас обманывает. |
| Секреты «гусиной» кожи: норма или болезнь? | Аrrector pili не только помогает коже покрываться мурашками, но и регулирует выделение особого вещества — себума. |
| Почему появляются мурашки? Причины, что делать, фото и видео | Мурашки способны защищать животных с густой шерстью при холодных климатических условиях, но человек не извлекает преимуществ от этой реакции. |
| Почему мы испытываем мурашки по коже? | Другие версии альбома. Мурашки . Даша НЕКРИЧИ. |
| Мурашки на лице и ногах | Ощущение, которое возникает при появлении «гусиной кожи», обычно описывают словами «мурашки по коже побежали» или «волосы дыбом встали». |