Помимо ораторского искусства программа обучения состоит из 4 блоков: актерское мастерство, сценическая речь, сценическое движение, вокал. Ораторское мастерство, развитие дикции, настройка голоса, техника речи, правила риторики для умения красиво говорить для онлайн тренеров. 20 секретов публичного выступления от мастеров ораторского искусства. Ораторское искусство – один из ценнейших навыков, овладение которым необходимо для достижения успеха во многих областях.
1 место. Мастер презентации и публичных выступлений — Skillbox
- Курсы ораторского мастерства: 6 тренингов по развитию речи и постановке голоса
- Ораторское искусство: 7 советов для удачного публичного выступления
- Ораторское искусство: секреты эффективных коммуникаций и влияния на сознание
- Как научиться ораторскому искусству
С чего начать изучение ораторского искусства?
Искусство речи, риторика и ораторское мастерство потребуются далеко не только для публичных выступлений, но и для обычной жизни. Спросите своих знакомых: нет ли в их библиотеке учебника по ораторскому искусству известного оратора Индии Нянаждихаша? Бесплатное онлайн-обучение ораторскому искусству позволит каждому пользователю освоить навыки ораторского искусства, научит вас говорить красиво и уверенно, подскажет, какие жесты, позы и мимику использовать в процессе. Видео. Похожие. Следующий слайд. Ораторское искусство для начинающих Издательство АСТ. Этот прием советует использовать Эд Тейт, чемпион мира по ораторскому искусству 2000 года. Ораторское искусство – это не просто способность много и красиво говорить.
Красиво спорить и не экать: 6 онлайн-курсов для развития речи
Работу над сочетанием звуков можно проводить в форме игры, используя звукоподражания: Забивайте гвозди: Гбду! Имитируйте лошадиный топот: Птку! Бросайте воображаемые тарелки партнеру: Кчку! Произнесите скороговорки с трудными сочетаниями или чередованиями согласных звуков: Расскажите про покупки. Купи кипу пик. Стоит копна с подприкопеночком, а под копной перепелка с перепеленочком. Стоит, стоит у ворот бык тупогубоширокорот. Сшит колпак, вязан колпак, да не по-колпаковски; вылит колокол, кован колокол, да не по-колоковски; надо колпак переколпаковать да перевыколпаковать, надо колокол переколоколовать да перевыколоковать.
Социальные: социальные связи, общение, привязанность, забота о другом и внимание к себе, совместная деятельность. Престижные: самоуважение, уважение со стороны других, признание, достижение успеха и высокой оценки, служебный рост. Духовные: познание, самоактуализация, самовыражение. По мере удовлетворения низлежащих потребностей, все более актуальными становятся потребности более высокого уровня, но это вовсе не означает, сто место предыдущей потребности займет новая, только когда прежняя удовлетворена полностью. Также потребности не находятся в неразрывной последовательности и не имеют фиксированных положений, как это показано на схеме. Такая закономерность имеет место быть, как наиболее устойчивая, но у разных людей взаимное расположение потребностей может варьироваться. Доминирующие инстинкты. Кроме различий в уровне потребностей, репрезентативных системах, люди еще имеют различные ценностные доминирующие инстинкты. Инстинкт - фиксированная в генетическом коде программа самосохранения и продолжения рода, отношения к себе и другими людям. Выделяют 7 типов по доминирующим инстинктам: 1.
Эгофильный тип— доминирует инстинкт самосохранения, склонность к мнительности, боязнь неизвестного. Представителям такого инстинкта характерна позиция Премудрого Пескаря «Как бы чего не вышло» 2. Генофильный тип — доминирует инстинкт сохранения рода. Интересы этого типа людей зафиксированы на семье. Альтруистический тип — самоотверженные люди, посвятившие себя, свою жизнь общественным интересам. Павел Корчагин 4. Исследовательский тип — люди данного типа экспериментаторы Федор Конюхов. Доминантный тип - постоянная самопрезентация артисты 6. Либертофильный тип — упрямство, стремление к самостоятельности, свободе, подавлены инстинкты самосохранения бунтари 7. Дигнотофильный тип - доминируют понятие чести, долга и справедливости.
Коммуникации — процесс двустороннего обмена информации, ведущий к взаимному пониманию. Если понимание не достигнуто, то коммуникация не состоялась. Вид коммуникации. Вид коммуникации - вариант коммуникации, характеризуемый составом коммуникантов. Групповая коммуникация. Групповая коммуникация - коммуникация внутри группы, между группами или коммуникация типа "индивид - группа". Интраперсональная коммуникация. Интраперсональная коммуникация - разговор с самим собой. Юмор: «Если человек разговаривает с Богом — это молитва, а если Бог с человеком — это шизофрения» Массовая коммуникация. Массовая коммуникация - систематическое распространение информации через печать, радио, телевидение, кино, звуко- и видеозапись с целью утверждения духовных ценностей общества и оказания идеологического, политического, экономического или организационного воздействия на оценки, мнения и поведение людей.
Массовая коммуникация ориентирована на большое количество людей. Межличностная коммуникация. Межличностная коммуникация - коммуникация, в которой участвуют двое коммуникантов. Слухи - вид коммуникации, в процессе которого вызывающая повышенный интерес информация разной степени достоверности, с трудом поддающаяся проверке, быстро передается людьми друг другу и становится достоянием широкой аудитории. Фиктивная коммуникация. Фиктивная коммуникация - общение с адресатом, существующим только в воображении адресанта В. Многие уверены, что они хорошо говорят, но удивляются, почему их плохо слушают. Стереотипы — упрощенное мнение о людях или ситуациях. Склонность отвергать все, что противоречит собственным взглядам. Отсутствие интереса со стороны собеседника.
Интерес возникает, когда человек осознает значение информации для себя. Пренебрежение фактами — скоропалительные выводы. Ошибки в построении высказывания. Армейский юмор: — В увольнение пойдут только образцовые тумбочки. Или я тебя сейчас буду зверствовать. Шире шаг! Почему зад не поет. Говорят депутаты: — Я сложил перед съездом свои полномочия. Надеюсь, что меня заменю я же.
Легко и свободно выступать не только в кругу друзей, но и на большой сцене — такое возможно? Все секреты эффективных коммуникаций на самом деле скрыты в работе нашего мозга. Научиться воздействовать на сознание оппонента может каждый.
Редко люди сразу же рождаются со способностями придумывать оригинальные речевые обороты, большинству данному умению приходится долго учиться. Именно для тренировки данного навыка и представлены следующие упражнения: Берется текст из любого источника и в нем зачеркиваются карандашом разные слова. Затем отрывок читается вслух, и на ходу нужно подменять перечеркнутые слова синонимами. Выбирается любая тема, и в течение 4-5 минут нужно говорить только на эту тему. Причем вести рассказ необходимо без запинок и ровно. Развивать красноречие поможет упражнение на креативность. Необходимо рассуждать на фантастические и самые необычные темы. Например: если бы не изобрели электричество, если бы сказки ожили или если бы в современном мире жили динозавры. При ответе нужно полностью раскрывать тему со всеми мельчайшими подробностями. Нужно брать слова из толкового словаря, начиная с простых, и самостоятельно давать им определение своими словами. Важное упражнение — поиск прилагательных. Нужно взять любое слово и подобрать к нему пять прилагательных, которые к нему подходят по смыслу, а потом пять, которые не подходят. Все эти упражнения помогут понять: как развить красноречие. Специалисты советуют ежедневно вычитывать значение нового слова, подбирать к случайным словам множество синонимов и записывать свою речь на диктофон. Какие книги стоит прочитать? При ответе на вопрос как научиться красноречию — полезно изучать специальную литературу. Для этого не обязательно изучать словарь, существуют разнообразные обучающие и интересные пособия. В самостоятельном обучении пригодятся следующие развивающие книги: Повысить культуру речи и добиться выразительности речевых оборотов поможет книга Ирины Голуб «Искусство риторики. Пособие по красноречию».
Читать книгу: «Ораторское искусство для начинающих. Учимся говорить публично»
Ораторское мастерство – искусство публичных выступлений, сочетающее в себе риторику, приемы актерского мастерства и психологические техники. Смотреть бесплатно видео пользователя Татьяна Ларина в социальной сети Мой Мир. Искусство ораторского мастерства легко дается, если был опыт в продажах, где обучают свободно подходить даже к людям на улице, совершать холодные звонки. * * * Приведённый ознакомительный фрагмент книги Ораторское искусство для начинающих.
ПОЧЕМУ ВАЖНО ВЛАДЕТЬ ОРАТОРСКИМ ИСКУССТВОМ
- Ораторское искусство для начинающих. Учимся говорить публично
- Развитие речи: приемы и упражнения от профессиональных ораторов
- Учимся говорить: 14 простых упражнений для начинающих ораторов - Я Покупаю
- 10 приемов ораторской речи для публичного выступления – уловки эффективного красноречия
- Риторика и ораторское искусство для начинающих - приемы
Советы для тех, кто решил овладеть искусством оратора
| 10 секретов успешного выступления | Освоив эти методы, вы также сможете овладеть ораторским искусством, которое поможет вам достичь карьерных высот и личностного роста. |
| Основы успешного публичного выступления. Часть 1 (Артём Валерьевич Колосов) / Проза.ру | Ораторское искусство – это не просто способность много и красиво говорить. |
| Ораторское искусство: зачем его осваивать и с чего стоит начать | Упражнения по ораторскому искусству для детей Навык коммуникабельность Как научиться коммуникабельности. |
10 приемов ораторской речи для публичного выступления – уловки эффективного красноречия
Помимо ораторского искусства программа обучения состоит из 4 блоков: актерское мастерство, сценическая речь, сценическое движение, вокал. Именно поэтому с 16 марта по 6 апреля лидерский отдел «Перспективы» организовал для подростков с инвалидностью онлайн-курс по ораторскому искусству «Говорить уверенно». Искусство речи, риторика и ораторское мастерство потребуются далеко не только для публичных выступлений, но и для обычной жизни. Ораторское искусство – это не просто способность много и красиво говорить.
Как развить красноречие или как стать великолепным оратором самостоятельно
Выпускники МБА Сити, успешно прошедшие подготовку, получают удостоверение установленного образца. Эта программа по риторике — наиболее полная из всех, представленных в обзоре. Однако здесь недостаточно практических заданий для выработки и совершенствования навыков публичных выступлений. Поэтому результат подготовки во многом будет зависеть от самоподготовки студента. Курсы от Skillbox Со Скиллбокса начинаются почти все наши подборки курсов.
Преимущество этого проекта — курсы ведут профессионалы своего дела, каждый ученик получает удостоверение о повышении квалификации. Так что обучение здесь позволит вам реально продвигаться по карьерной лестнице. Минус — большинство программ дорогостоящие. Но их всегда можно приобретать в беспроцентную рассрочку.
Я подобрал разные курсы, которые помогут вам успешно выступать публично и эффективно общаться с окружающими людьми. Мастер презентации и публичных выступлений Описание. Посмотрите выступление любого спикера TED. Хотите также?
Скиллбокс вас этому научит. За четыре месяца вы освоите правила создания презентаций и принципы построения публичной речи. Перестанете бояться выступать перед большой аудиторией, отвечать на вопросы своих слушателей и даже спорить с ними. Вы поймете, как правильно расставлять акценты, визуализировать данные так, чтобы аудитория легко могла их воспринимать.
Вы сможете даже создавать презентации для другого человека, готовить для него речь. Это особенно актуально для заместителей директоров крупных предприятий. Стоимость: 23 940 руб. Начать учиться Как подготовиться к профессиональной конференции Описание.
Курс преимущественно ориентирован на специалистов IT-сферы. Большая часть примеров, разборов презентаций связана как раз с IT. Преподаватели рассказывают о том, как правильно доносить информацию до аудитории, даже если она воспринимается сложно. Вы будете учиться визуализировать данные, рассказывать истории, задавать слушателям правильные вопросы, чтобы «будить» их.
Некоторые приемы взяты из опыта драматургов. Есть блок занятий по техническому оснащению выступления — какое оборудование подбирать, как его настраивать, всегда ли нужно использовать проекторы и презентации. Срок обучения — 2 месяца , доступ к курсу остается у вас навсегда. Стоимость: 14 000 руб.
Из курса вы узнаете, как правильно использовать инструменты двух сервисов для создания презентаций — PowerPoint и набирающего популярность проекта Google Презентации. Преподаватели акцентируют внимание на том инструментарии, который помогает доносить информацию и делает ее более запоминающейся. Приводят много примеров собственных выступлений За два месяца вы «впитаете» огромный объем теории и создадите несколько собственных презентаций. Эксперты проверят их, дадут рекомендации.
Авторы: Александра Свердловская, Ренат Шагабутдинов. Стоимость: 14 700 руб. Начать учиться Искусство коммуникации Описание. Коммуникация здесь понимается в широком смысле, в том числе имеется в виду общение с аудиторией.
Так что не думайте, что к ораторскому искусству программа не имеет отношения. Отвечая на вопрос о том, кому подходит курс, преподаватели в первую очередь называют менеджеров и руководителей. То есть людей, которые постоянно общаются с коллегами и подчиненными, мотивируют их на работу, решают конфликты и пр. Здесь есть отдельные уроки по развитию эмоционального интеллекта — чтобы никогда не терять контроль над собой, правильно доносить свои идеи до собеседника или аудитории, перед которой вы выступаете.
Стоимость: 35 000 руб. Начать учиться Эффективные переговоры Описание. Вот эта программа уже больше ориентирована на общение с отдельными людьми. Но и здесь нужно быть оратором-мастером, чтобы добиваться поставленных целей.
Когда человек сам хочет чему-то научиться, ему бывает тяжело понять критерии. Поэтому в любом случае нужно разобраться, что конкретно ему не нравится в своей речи? Для этого нужно сделать диагностику и узнать речевые и голосовые характеристики. Конечно, очень много книг по этой теме, но! Зная, насколько мы, люди, сами к себе относимся критично, я не уверена, что получится сделать это объективно.
Помощь со стороны, взгляд, а точнее, слух профессионала были бы очень кстати. И второе: нужна стабильность и методология. Посмотреть видео в ютубе — это просто обогатить свои знания, но никак не сформировать речевой навык или раскрыть голос. Знаете, я год плавала без тренера, и мне было хорошо. Но в какой-то момент пропал интерес, я перестала понимать, что я делаю так, а что не так.
И вообще, что я делаю? И тогда я решила позаниматься с тренером. Как только он мне стал рассказывать о моих сильных сторонах, о том, что я в корне делаю не так и что необходимо делать, чтобы я плыла долго и не утомлялась быстро, я почувствовала желание вновь заниматься. И более того, выйти «на большую воду». Я как будто узнала секрет, получила ориентиры.
Поэтому мой ответ — нет. Если хотите заниматься чем-то — идите в это с полной ответственностью и не хватайте по верхам, только тогда вы получите настоящий результат. Сколько времени нужно, чтобы научиться красиво говорить? Во-первых, тут нужно определиться, что такое «красиво говорить». Если мы имеем в виду глубину голоса, тогда на это нам необходимо потратить хотя бы полгода.
И здесь важно понимать, что раскрыть голос мы можем и за одно занятие. Но если мы хотим этот голос укрепить, удержать в грудном звучании, научиться им управлять, то здесь нужен навык.
Он учился громко говорить, произнося речи под шум морских волн, а артикуляции добился, набирая в рот камешки и пытаясь четко, разборчиво говорить. Посещая курсы ораторской практики известного тренера, не нужно надеяться, что все произойдет само собой, без участия обучающегося. Немало зависит также от самостоятельных занятий и желания учиться. Современные средства коммуникации интернет, видеоуроки позволяют быстрее разобраться, как научиться искусству оратора, достичь значительных успехов — было бы только желание заниматься. Правила для новичков Один из крупнейших специалистов по менеджементу, консультант мирового класса Том Питерс утверждает, что, прежде всего, нужно уметь себя преподнести, создать персональный бренд — такой, как у киноактеров или политических деятелей. Требуется подавить естественный страх публичных выступлений , а для этого больше практиковаться в них. Не обязательно зацикливаться только на ораторских навыках или красноречии, но научиться им не помешает: можно записаться в клуб ораторов, актерский кружок, заняться декламацией — методов предостаточно, важен конечный результат. Не менее необходимо фокусирование на цели, четкое формулирование этапов своего обучения.
Также это относится и к тезисам своего выступления: их нужно выбрать 5 — не больше. Свое мастерство полезно шлифовать на близких, друзьях, знакомых — всех тех, кто в состоянии будет выслушивать начинающего оратора. В крайнем случае, можно декламировать перед зеркалом или своей кошке. Ни в коем случае нельзя заучивать или читать с листа, не рекомендуется пытаться шутить во время выступления. Полезно использовать в тезисах какие-то свежие новости, примеры из современных реалий — это сближает выступающего с публикой. При применении каких-либо средств визуализации или аудиопрограмм выбирают самые простые и распространенные, не ставя задачу ошеломить публику чрезмерно яркими презентациями, громкой музыкой или рекламным роликом. Все хорошо в меру. Следующий совет относится к повторам, но не в буквальном смысле, а изложением 4-5 тезисов несколькими различными способами. Полезно вплести в канву своего выступления какую-то историю, притчу — примеры можно позаимствовать у общественных или политических деятелей. Данный прием поможет донести до слушателей идею, убедит их в искренности оратора, расположит в свою пользу.
Истории должны быть интересными, живыми, а не хрестоматийными клише из учебников или прессы. В ходе выступления не нужно пытаться подавить окружающих мощью своего интеллекта: это, скорее, поможет нажить врагов, а не завести друзей. Гораздо эффективнее сделать ставку на положительные эмоции, общение, убеждать, но не принуждать. Очень важно смотреть людям в глаза — это принесет больше пользы, чем сотни красивых фраз и призывов. В выступлении должно быть что-то сугубо личное для каждого слушателя, то, что ему знакомо и близко.
Коала какао лениво лакала, макака макала, коала икала.
Баркас приехал в порт Мадрас. Матрос принес на борт матрас. В порту Мадрас матрас матроса порвали в драке альбатросы. Корабли лавировали-лавировали, да не вылавировали, ведь не веровали в возможность вылавировать. Вот маловеры: веровали бы — вылавировали бы! На мели мы налима лениво ловили и меняли налима вы мне на линя.
О любви не меня ли вы мило молили и в туманы Лимана манили меня? Любители творчества группы «Секрет» наверняка слышали эту скороговорку в песне «Я люблю буги-вуги». Истерически разнервничавшегося экзистенциалиста Константина нашли акклиматизировавшимся в конституционном Константинополе. Купи кипу пик. Эта фраза сложна в произнесении сама по себе, но попробуйте повторить ее несколько раз, при этом меняя слова местами. Купи пик кипу — пик кипу купи — пик купи кипу — кипу пик купи — кипу купи пик.
Отзывы специалистов об обучении ораторскому искусству Анна Хамидуллина, логопед, тренер по публичным выступлениям клиники «Высота»: — Думаю, что сейчас прошло время, когда поставленный голос был важен только для актеров и журналистов. Если ваша профессия тем или иным образом связана с взаимодействием с людьми — стоит уделить этому навыку свое внимание. Поставленный голос и умение им управлять позволяют привлечь внимание слушателей и более точно донести свои мысли. Научиться этому можно как самостоятельно, так и обратившись к профессионалам. Важно понимать, что для получения результатов нужно время, но при регулярных занятиях вы точно увидите прогресс. И никогда не думайте, что вам поздно заниматься своим голосом.
Поставить его можно в любом возрасте, главное — желание! Популярные вопросы и ответы Отвечает Татьяна Панина, тренер по впечатляющим выступлениям, основатель клуба «Мне есть что сказать» Можно ли научиться красиво говорить без преподавателя? Когда человек сам хочет чему-то научиться, ему бывает тяжело понять критерии.
Ораторское искусство для начинающих: упражнения и правила
Однако эта проблема решается постепенно с каждым новым выступлениям. Помимо этого, можно записаться на курсы ораторского мастерства , где преподаватели помогут приобрести уверенность для будущих публичных речей. Наконец, многие ораторы боятся каверзных вопросов от аудитории после окончания выступления. Но можно довольно просто справиться и с такой ситуацией. Для этого необходимо заранее продумать, какие вопросы могут задать люди из зала. Все вопросы рекомендуется записать и дать на них краткий или развернутый ответ.
Такая подготовка позволит научиться с уверенностью отвечать на реальные вопросы из зала и спокойно коммуницировать с публикой. Несколько советов для удачного выступления В первую очередь необходимо хорошо подготовиться к выступлению: написать текст;продумать вопросы;выучить особенно сложные моменты;несколько раз порепетировать. Рекомендуется добавить в свое выступление небольшую историю, причем лучше даже из личного опыта. Этот прием хорошо использовать, если люди в аудитории начинают терять интерес к теме, скучать и хуже воспринимать информацию. Это поможет завладеть вниманием аудитории.
Курсы ораторского искусства в Москве помогут сделать карьеру, выйти на новый уровень развития и повысить свою значимость в обществе. Курсы ораторского искусства: кому пригодятся Курсы ораторского искусства в Москве — отличный способ поставить правильную речь, освоить актерские навыки и психологию. Это многогранная работа над развитием личности, и она непременно будет полезна людям, которые: занимают руководящие должности — вы научитесь грамотно вести переговоры, влиять на сотрудников и мотивировать их к труду, показывать свое превосходство, убеждать публику в правильности ведения бизнеса; ведут свои блоги — вы получите хороший навык самопрезентации, разовьете харизму и обаяние, научитесь общаться с людьми так, чтобы они вновь возвращались к вам; занимаются продвижением товаров и услуг — здесь крайне важна сила убеждения и психология, и эти качества вы изучите от и до; работают экспертами, дикторами или учителями — курсы позволят стать экспертами человеческой души, научат находить подход к людям и организовывать свои тематические выступления; ведут политическую деятельность — такие люди всегда на виду у общества и владение правильной речью и языком жестов для них часть профессии. Особенно курсы по ораторскому искусству полезно будет пройти детям. Это своеобразный вклад в будущее малыша.
Футболка и шорты на деловых переговорах выглядит так же нелепо, как и строгий костюм у промоутера, раздающего приглашения на детский праздник. Однако в любом случае лучше подбирать аккуратный, чистый, выглаженный наряд. То же касается гигиены. Чистые зубы, умытое лицо без следов сна, драки или похмелья, укладка, легкий макияж, ухоженные усы и борода действуют на людей гораздо лучше, чем неопрятность. Язык тела. Мимика, жесты, поза — в них выражается харизма, необходимая для эффектной речи. Степень их экспрессивности подбирается под каждое выступление индивидуально.
На детском празднике жестикуляция и смена выражений лица наиболее подвижны, активны. При защите научной работы эмоциональный наплыв придется обуздать. Что касается поз, крайне желательно, чтобы они выражали уверенность, настойчивость. Несколько советов: следить за осанкой, держать спину ровно; контролировать физическое напряжение, чтобы оно было умеренным, не зажимало в тиски; расправить плечи; заранее подобрать хороший ракурс, помня об освещении, акустике, «рабочей стороне» лица; держать руки на виду, не пряча их в карманы или еще хуже — за спину; научиться унимать дрожь в статическом положении. Пройти тест на самооценку 4. Однако слушатели платят за семинары, чтобы услышать полезную информацию, а не тонну воды вперемешку с эмоциями. По этой причине суть также играет роль.
Вот что хочет получить публика: четко сформулированный тезис;.
Ораторское искусство: секреты эффективных коммуникаций и влияния на сознание Дмитрий Мезенцев 01 ноября 2022 Хотите научиться ораторскому искусству? Легко и свободно выступать не только в кругу друзей, но и на большой сцене — такое возможно? Все секреты эффективных коммуникаций на самом деле скрыты в работе нашего мозга.
Ораторское искусство для начинающих
Спросите своих знакомых: нет ли в их библиотеке учебника по ораторскому искусству известного оратора Индии Нянаждихаша? Как вы относитесь к новой системе преподавания ораторского искусства Нянаждихаша, о котором однажды была большая телепередача? Курсы ораторского искусства в Москве – отличный способ поставить правильную речь, освоить актерские навыки и психологию. Искусство ораторского мастерства легко дается, если был опыт в продажах, где обучают свободно подходить даже к людям на улице, совершать холодные звонки. Советы по ораторскому искусству. Разбираем такие важные моменты публичного выступления как целеполагание, структуру успешного выступления, работу с аудиторией и полезную литературу.
1. Запиши свой голос
- One Comment
- СЕКРЕТЫ ОРАТОРСКОГО МАСТЕРСТВА
- Что такое ораторское искусство
- Ораторское искусство для начинающих: 18 упражнений и правил
Курсы ораторского искусства или как стать мастером публичных выступлений
Дыхание Оратору необходимо овладеть техникой дыхания животом или, если по-другому, диaфpaгмaльным дыxaнием. Это необходимо для того, чтобы избежать надоедливых вдохов и выдохов при разговоре. Речь станет более звучной, а ты будешь меньше утомляться в процессе разговора. Самое просто упражнение для развития этой техники дыхания: Ляг на спину и положи одну руку на живот, а другую на грудь. Медленно и глубоко вдохни через нос. Живот должен подняться, но верхняя часть груди должна оставаться неподвижной и расслабленной. Медленно выдохни через сложенные в трубочку губы, будто раздуваешь огонь в мангале. Вместе с выдохом медленно подтягивай живот к позвоночнику. И так делать желательно каждый день. Скороговорки для дикции Да, это упражнение про все эти «Саши по шоссе», «три китайца» и другие. Книги по ораторскому искусству содержат полный комплект скороговорок, так как с самого детства именно они способны преобразить нашу речь и сделать её более выразительной, чёткой и понятной.
Если считаешь, что данный этап только для начинающих, тогда попробуй быстро прочитать вслух вот это: Сшит колпак, не по-колпаковски, вылит колокол, не по-колоколовски. Надо колпак переколпаковать, перевыколпаковать. Надо колокол переколоколовать, перевыколоколовать. Помни — при произношении важна не скорость, а чёткость. Разогрев связок Оказывается, не только машину нужно прогревать зимой. Основы ораторского искусства включают в себя разогрев связок. Перед каким-либо выступлением или серьёзным разговором не помешает полностью активировать свои связки, чтобы избежать потери голоса и сделать его более звучным. Как разогреть голос?
Форма одежды Женщины: любая удобная одежда. Мужчины: любая удобная одежда. Уроки и видеокурсы онлайн.
Выберите доверительный тон. Если вы обучаете чему-то людей, которые стесняются своего неумения, скажите: «Все, что будет происходить в этой комнате, в ней и останется». Заявите о теме в течение первых 5 минут. Расскажите, чем именно людям предстоит заняться, и покажите предполагаемый результат. Используйте методику Монро : вдохновите аудиторию этим результатом! Раздаточные материалы и карточки. На карточках оставляйте много свободного места, но не делайте карточки-тесты, где нужно будет заполнить пробелы. Заполняя пробелы новой информацией, люди будут записывать только то, что слышат. Если на карточках будет много свободного места, они смогут записать и свои собственные мысли по поводу того, что узнают. Если уместно, поставьте музыку для настроения. Ненавязчивая музыка во время мастер-класса поднимет энергию людей и подготовит к обучению. Перед началом спросите, чего они ждут от мастер-класса. Это поможет вам понять, на каких материалах и темах делать акцент. Никогда не проводите занятие дольше 90 минут без перерывов. А если мастер-класс проходит после обеда — это время сокращается до 75 минут. Делайте перерывы. Иначе люди устанут. В комнате должна быть вода, конфеты или даже пончики. Дайте людям понять, что они и сами кое-что знают и умеют. Этот прием советует использовать Эд Тейт, чемпион мира по ораторскому искусству 2000 года. Не делайте вид, что только вам известны все секреты и ответы.
А как именно нужно стоять? Понятно, что осанка должна быть прямой. Не нужно горбиться, стоять криво и опираться на одну сторону. Есть те, кто спереди опираются на стол. Этого тоже не нужно делать. Также не нужно шатать ногами и руками. Стойте фронтально к публике. Не бойтесь немного сдвигаться вправо, влево, вперед и назад. Не нужно все время стоять на одном месте, как вкопанный. В больших помещениях лучше немного подвигаться в стороны. Это полезно для глаз аудитории. Нужно иногда прогуливаться по своей сцене. Однако не нужно все время передвигаться, как маятник. Сделайте к примеру, два шага влево и там остановитесь. Оттуда поговорите 30 — 50 секунд и снова поменяйте позицию в помещении. При этом оставайтесь вблизи публики и не уходите сильно вдаль. В общем, такие легкие движения в сторону тоже хороши. Но стоять центрально еще лучше. Жесты оратора Очень часто люди вообще, не жестикулируют. Некоторые держат руки за спиной. В таком случае нет связи со спикером и доверия к нему. Кажется, что он что-то прячет. Поэтому держите руки всегда на виду. Причем держать нужно в активной зоне. Все, что ниже пояса в риторике является пассивной зоной. А еще если спикер нервничает, то он начинает шатать свои руки из стороны в сторону. Выглядит это не профессионально. Поэтому руки должны быть в активной зоне. Это примерно перед своим животом. Для политиков есть еще агрессивная зона. Это, где жесты на уровне головы или еще выше. Но этого вам не нужно делать! Еще жесты должны быть конкретными и визуализировать то, что говорите словами. Особенно это полезно при сравнении разных опций. Можно хорошо визуализировать каждую характеристику своими руками. Если взвешиваете их, то руками можно показать весы и уровень ладоней для каждой опции. Как будто вы взвешиваете на весу. Если говорите, что нужно быть точным, то рукой поставьте точку в воздухе. При этом скажите, что в этом пункте нужно быть очень точным. Вот этот жест точки в воздухе поможет вам визуализировать свою идею. Или если говорите, что где-то проходит лимит, то нарисуйте рукой линию в виде границы. Покажите слушателям ту стену, через которую нельзя переступать. Нужно ли каждую идею визуализировать жестами? Нет, не нужно. Визуализируйте только самые главные идеи. К примеру, если хотите дистанцироваться от какой-то компании, то сделайте отталкивающий жест. Как будто отталкиваете кого-то руками от себя. Как спонтанно придумывать жесты если акцент идет на другом? Скажу, что в своей ораторской речи хорошо иметь хотя бы один конкретный и продуманный жест. Для важных моментов придумайте, какую визуализацию и с каким жестом можно подчеркнуть сказанное. Казалось бы, причем тут ноги. Но на самом деле люди обращают внимание на свою верхнюю часть тела. Они стараются контролировать жесты и взгляд. Однако при этом забывают, что у них есть еще и ноги. В итоге с ногами случаются всякие казусы. К примеру, когда женщины нервничают, они просто перекрещивают ноги. А мужчины начинают шатать коленками. Создается такое ощущение, что они хотят куда-то убежать. Поэтому ноги должны быть прямые и не перекрещиваться. Публика сознательно может и не смотреть на ваши ноги. Однако она подсознательно будет чувствовать, что в этот момент вы не уверены. Вот вам еще одно упражнение. Рекомендую дома записать себя на камеру и посмотреть выступление, но уже без звука. Это нужно чтобы сконцентрироваться на языке своего тела. Так можно проверить, насколько точно вы смотрите в камеру. Насколько жесты подчеркивают, то что говорили. Если не понравилось, то повторите упражнение несколько раз. Как побороть боязнь сцены Вот советы, которые помогут вам побороть боязнь сцены. Эти правила тоже очень важны при выступлении. Особенно перед большой аудиторией. Если будете соблюдать ниже приведенные рекомендации, то никаких проблем со страхом у вас не возникнет. Почему у многих есть сценический страх? Откуда возникает сценический страх? Первая проблема заключается в том, что люди всегда боятся нового или того, что редко делают. Если вы практикуете выступления еженедельно, то у вас не будет такого страха. Вам уже не страшно стоять перед группой людей и что-то им объяснять. А для стандартного человека, который не выступает, это очень непривычная ситуация. В ней люди часто чувствуют себя неловко. Поэтому нужно постоянно практиковаться и как можно чаще выступать перед публикой. Так ситуация станет для вас ординарной и знакомой. Вторая причина, почему люди боятся выступать перед публикой, это боязнь сделать ошибку. Наша культура построена на том, чтобы вылавливать ошибки и за них давать негативные баллы. К примеру, в школе из-за ошибок ставят более плохую оценку. Дома нас родители наказывали за плохое поведение. Поэтому мы и боимся сделать ошибку. Отсюда в купе и возникает страх! Рекомендую не обращать внимание на ошибки и относится к ним спокойно. Ошибка — это нормально. Из нее вы извлекаете урок. И если вдруг опять сделаете оплошность, то это только перенесет вас к следующей ступени знаний. Эффект компетентности Эффект компетентности — это первый совет против сценического страха. Если компетентны в теме, то будете чувствовать себя более уверенно во время презентации. Если ты владеешь темой, то слова автоматом будут следовать за тобой. Поэтому если в своей теме вы не большой эксперт, то лучше заранее подготовится к презентации. Иначе просто не будете знать, с чего начать. Если есть свободный час, то лучше его разделить на несколько кусков по 12 минут. К примеру, 12 минут подготавливаем в понедельник. Потом 12 минут подготавливаем во вторник и так далее. Вот такая многократная подготовка позволит постепенно влиться в тему. Это намного лучше, чем подготовится один раз за час. Так мозг привыкает к материалу. В результате сценический страх сильно убавляется, и вы начинаете чувствовать себя увереннее. Акклиматизация Следующий метод, который помогает побороть страх сцены перед публикой, это эффект акклиматизации. Когда держим презентацию в не знакомом помещении, то оно дает о себе знать. Если точно не знаем, где окна, двери и вход, то мы не акклиматизируемся к помещению. Это опять создает неуверенность. Как подготавливаются олимпийские чемпионы? Они заранее приезжают на то место, где будут соревноваться. К примеру, проверяют, как выглядит бассейн. Какая температура воды в нем. Бегуны обычно хотят пробежаться несколько раз и почувствовать дорожку. Поэтому если будете выступать в каком-то новом помещении, то попросите заранее его осмотреть. Еще будет хорошо, если за день до мероприятия вы попросите выступить в этом помещении. Это нужно чтобы узнать эффект звучания своего голоса и сколько людей вас смогут слушать. Да и просто ознакомиться со всеми параметрами зала. Где находятся двери. Откуда обычно заходят люди. Какую дистанцию вы захотите принять к публике и так далее. Если за день не разрешат, то хотя бы на 40 минут придите пораньше и подготовьтесь. Контакт с публикой Третий совет, который поможет уменьшить сценический страх, это эффект контакта с публикой. Обычно мы боимся незнакомых людей с детства. Отсюда и боязнь сцены перед чужими людьми. Придите за пол или час в помещение. Затем сядьте рядом с людьми, которые вас будут слушать. Некоторые слушатели приходят намного раньше чтобы занять хорошие места. Вот с ними вам нужно установить первый контакт. Поговорите о маленьких и не тяжелых темах.