Таким образом, курение является значимым фактором риска инфаркта миокарда, стенокардии, внезапной сердечной смерти, рестенозов после стентирования коронарных артерий или шунтирования, инсульта, аневризмы аорты, заболевания периферических сосудов. Курение табака особенно отрицательно влияет на сердце и кровеносные сосуды. Почему происходит сужение периферических артерий при курении и в чем опасность? При курении сердце курильщика вынуждено работать в режиме повышенной нагрузки (учащение сердцебиения), при этом поступление кислорода и питательных веществ к нему ограничивается из-за спазма сосудов и воздействия угарного газа. Но дегенерация нейронов — лишь одно из последствий того, как курение влияет на сосуды головного мозга.
Курение как фактор риска болезней сердца и сосудов
Как влияет курение на глаза? Если не отказаться от курения, предупреждают офтальмологи, можно не только ухудшить качество зрения, но и добиться его полной потери Выкуривание нескольких сигарет в сутки повышает вероятность заработать глаукому, катаракту, макулодистрофию и др. А эти заболевания способны приводить к полной потере зрительной функции. При этом многие заболевания глаз у курильщиков отмечаются гораздо чаще, чем у тех, кто не курит и проявляются в более раннем возрасте. От табачного дыма глаза устают сильнее и даже появляются физические изменения тканей От табачного дыма краснеют глаза, они больше устают, появляется дискомфорт, повышенное слезотечение. Эпителий роговицы утолщается, меняется оптическая сила глаза. При этом никакими очками это состояние исправить невозможно.
Лекарственная поддержка Медикаментозная поддержка отказа от курения должна рассматриваться у всех курильщиков, планирующих избавиться от этой зависимости. Это важно для уменьшения симптомов, которые рассматриваются как синдром отмены при отказе от курения. К таким проявлениям относятся раздражительность, отчаяние, гнев, бессонница и расстройства сна, беспокойство и нетерпеливость, нарушение концентрации внимания, дисфория или депрессия, повышенный аппетит может наблюдаться более 10 нед , тревожность различной степени выраженности. К препаратам с доказанной эффективностью в борьбе с курением относятся никотинзаместительная терапии НЗТ , варениклин, некоторые антидепрессанты.
При назначении НЗТ пластырей, жевательной резинки, ингаляторов, подъязычных таблеток важно помнить, что это не освобождает от никотиновой зависимости, но способствует облегчению симптомов синдрома отмены. При этом осуществляется доставка никотина к никотиновым рецепторам, что оказывает качественно сравнимое с курением сигарет действие в отношении усиления работы миокарда. Назначение НЗТ при ОКС долгое время обсуждалось, ведь следует помнить и об адренергических и сосудосуживающих свойствах никотина, которые потенциально могут увеличить потребность миокарда в кислороде. Однако НЗТ не вызывает быстрого повышения уровня никотина в крови в отличие от такового при вдыхании сигаретного дыма. Повышение АД и частоты сердечных сокращений, вызванное НЗТ, происходит более постепенно, чем при курении сигарет. Варениклин уменьшает симптомы синдрома отмены никотина благодаря тому, что является частичным агонистом никотиновых рецепторов. Блокируя никотиновые рецепторы, препарат предотвращает их связывание с никотином при курении, из-за чего снижается удовольствие от процесса потребления табака. Наиболее распространенными побочными эффектами являются тошнота и нарушения сна, к которым относят бессонницу и аномальные яркие, необычные или странные сны. В отношении безопасности назначения варениклина пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями также высказывались опасения, однако они не оправдались. Цитизин — частичный антагонист рецепторов никотина.
Он эффективен для отказа от курения, но уступает в этом как НЗТ, так и варениклину. Цитизин относится к препаратам 2-й линии терапии никотиновой зависимости. Цитизин противопоказан при многих сердечно-сосудистых заболеваниях: ОКС, аритмиях, перенесенном инсульте, атеросклеротическом поражении сосудов, артериальной гипертонии. Согласно клиническим рекомендациям ESC по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, опубликованным в 2021 г. Читайте также.
Причем положительный эффект от прекращения курения сохраняется в любом возрасте. Таким образом, статистических данных о вреде курения накоплено множество, и так или иначе, все о них знают. Плюсы от прекращения курения имеют большую научно обоснованную доказательную базу. Почему так трудно бросить курить? Никотин образует зависимость как наркотик, как некоторые лекарственные препараты, как компьютерные игры или текущая влюбленность.
По тяжести наркотической зависимости сигареты заняли третье место после героина и кокаина. Никотин действует на ацетилхолиновые рецепторы в головном мозге и, возбуждая их, приводит к выработке дофамина, который можно назвать "гормоном счастья". Человек, выкуривший сигарету, получит свою порцию удовольствия, которую в обычной жизни надо заслужить секс, вкусная еда, положительные эмоции. Однако, постепенно выработка дофамина без никотиновой стимуляции прекращается, и требуется время на его восстановление в организме. Процитирую научно-популярную книгу биолога Аси Казанцевой: "Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости! В результате курения человек попадает в "биохимическую ловушку": чем больше курит, тем менее чувствительны его ацетилхолиновые рецепторы к никотину. Но "если поступление никотина внезапно прекратится, то в ближайшие несколько недель, пока мозг не перестроится обратно, собственного ацетилхолина будет не хватать не то что на чувство счастья, но и на поддержание более или менее приемлемого уровня работы мозга". Несмотря на этот факт, некоторые люди бросают курить легко, но не благодаря недюжинной силе воли, а, скорее, благодаря особой организации генов, которые в большой степени определяют силу зависимости от никотина. У мужчин встречаются «защитные» мутации изменения в генах, которые делают организм устойчивым к курению, и эти счастливчики-курильщики могут дожить и до 90 лет.
Однако, мы заранее этого не знаем...
Улучшается общее состояние организма, нормализуется давление, проходимость сосудов и т. Однако существует ряд мероприятий, способных помочь восстановлению сердца и всего организма после длительного отравления никотином его производными.
Поврежденные токсическими препаратами ткани восстановятся быстрее, если принимать витамины С и В в виде поливитаминных препаратов и продуктов питания с высоким содержанием витаминов молоко, свежевыжатые фруктовые соки ; Физкультура. Речь не идет, о каких-то интенсивных тренировках, так как организму необходимо время для восстановления. Для начала будет вполне достаточно простого комплекса упражнений, выполненных на свежем воздухе.
Хороша не только для очистки легких, но и для поднятия тонуса в целом. Парится лучше всего с березовым или дубовым веником один раз в неделю. Длительность процедуры 1 - 2 месяца.
Дыхательные упражнения. Экс - курильщику лучше всего поможет "полное дыхание" - специальная техника йогов, состоящая из верхнего, среднего и нижнего уровней, учиться которым нужно постепенно. Люди, освоившие данную гимнастику, не только очищают легкие, но и решают проблемы с простудными, сердечно - сосудистыми заболеваниями, психологическими проблемами.
Правильное питание. Помимо рекомендованных выше продуктов рекомендуется чеснок и сливочное масло. Разговоры о вреде курения звучат постоянно, но воспринимают его серьезно, к сожалению не все.
Очень опасны сами сигареты и табачный дым, пассивное курение, а никотин при беременности вообще недопустим. Нужно научиться воспринимать вред от курения всерьёз, отождествлять курение и сердце, пораженное инфарктом как одно и то же, и задумываться о ценности своей и чужой жизни. Физкультура, занятия спортом, туристические походы и правильная организация досуга - все эти мероприятия противостоят развитию вредных привычек.
Лень и праздность - наоборот способствуют их развитию. Утверждение здорового образа жизни - одна из наиболее важных общегосударственных задач. Каждый человек должен прилагать максимум усилий для ее воплощения, что в первую очередь пойдет на пользу ему.
Печально, но согласно ряду исследований — это факт.
Курение и сердце
внутреннего слоя всех сосудов. Курение дало толчок вашим бедам, и если не остановиться, оно довершит разрушение ваших сосудов. Курение вызывает преждевременное старение и патологическое сужение внутрисердечных сосудов. Курение дало толчок вашим бедам, и если не остановиться, оно довершит разрушение ваших сосудов.
Курение электронных сигарет может привести к проблемам с мозгом, сосудами и легочным патологиям
Почему эти данные вызывают настороженность медиков и особенно кардиологов? Согласно многочисленным исследованиям, вещества и никотин, содержащиеся в электронных сигаретах, вызывают зависимость, способствуют возникновению сердечно-сосудистых и бронхолегочных заболеваний. Эксперты заключили, что они могут способствовать развитию опасных заболеваний и злокачественных новообразований. Ученые уточняют разрушительный механизм веществ, которые используются для электронных курительных гаджетов: Никотин приводит к гибели эпителиальных клеток, а растворимые компоненты аэрозолей электронных сигарет, такие как акролеин, пропиленгликоль и глицерол — к утрате защитной функции легочного эндотелия и, следовательно, к воспалению. Аэрозоли электронных сигарет вызывают также внутрисосудистое воспаление, запускают все механизмы развития атеросклероза, способствуя тем самым развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Воздействие электронных сигарет так же губительно для легочной ткани, как влияние аэрозоля электронных сигарет и табачного дыма: оно может приводить к стойкой деформации дыхательных путей, повреждению легочной ткани, инфекциям, раку легких. Употребление электронных сигарет разрушает организм человека на более тонком, тканевом уровне, объясняет негативный механизм воздействия гаджетов для курения заведующая Группой легочных проб и мониторинга газообмена НМИЦ сердечно-сосудистой хирургии им. Бакулева к.
Но способна ли она уберечь его от срыва? Обычно поведенческая терапия длится около 3-6 месяцев. Сеансы проводятся с периодичностью от одного раза в неделю до одного раза в месяц. Время одного сеанса — от 30 минут [12] [13]. Официальный протокол КПТ состоит из следующих пунктов: со дня отмены никотина повторять мантру "Больше ни одной затяжки" — принцип аффирмации, т. При таком подходе человек переживает стресс воздержания — он терпит и борется с желанием закурить в течение долгих 3-6 месяцев. Если попытаться бросить курить самостоятельно, то уровень стресса будет ещё больше. Стресс воздержания — это очень опасное состояние: он снижает качество жизни и увеличивает риск развития психосоматических болезней. Не допустить появление стресса можно с помощью качественной рациональной психотерапии. Она направлена не на совладание с соблазном закурить, а на устранение этого соблазна из сознания зависимого человека. С её помощь человек осознаёт бессмысленность курения. Рациональная психотерапия убирает условные рефлексы, связанные с никотином и выгодами, которые он якобы даёт. КПТ эти выгоды не устраняет: она просто предлагает ещё немного потерпеть, больше узнать о вреде курения, найти поддержку в группах таких же зависимых людей, которые терпят, чтобы не сорваться. При таком рациональном подходе достаточно семи дней высокоинтенсивного психотерапевтического марафона, чтобы избавиться от психологической тяги к курению. КПТ и рациональную психотерапию можно провести дистанционно. Такой онлайн-вариант лечения даже более эффективен, чем очное посещение психотерапевта или нарколога, так как у пациента есть возможность несколько раз пересмотреть обучающие материалы, которые предоставил врач. Кодирование от курения "Кодирование" — это внушение пациенту неприязни к курению и убеждение его в том, что он сможет жить без сигарет. Метод эффективен, если применять его неоднократно совместно с приёмом лекарственных препаратов. После качественной психотерапии устраняются все позитивные условные рефлексы к никотину, мировоззрение пациента меняется на трезвое отношение к никотину. После этого уже не требуются никакие профилактические беседы, как и фармакотерапия. Длительность курения обычно не влияет на прогноз ремиссии. Но чем больше стаж курильщика, тем сильнее у него мотивация пройти качественное психотерапевтическое лечение. Как правило, это связано с уже имеющимися осложнениями со стороны органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Для идеальной первичной профилактики курения необходимо полностью убрать никотин из продажи. Но это осуществить, к сожалению, нереально. Поэтому остаётся только придерживаться правил вторичной профилактики: первый вариант — это фармакотерапия совместно с официальной КПТ [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11]. Побочный эффект — стресс воздержания. За дополнение статьи благодарим нарколога и психиатра Анатолия Полторана. Список литературы Всемирная организация здравоохранения. Международная статистическая классификация болезней и проблем, связанных со здоровьем. Siegel G. Basic Neurochemistry. Molecular, cellular and medical aspects. Сахарова Г. Cahill K. Hartmann-Boyce J.
Берегите себя! Источник: Министерство здравоохранения Краснодарского края Мы в соц. При полном или частичном использовании материалов ссылка гиперссылка на ресурс обязательна. Официальный сайт.
Из своего опыта и опыта знакомых кардиохирургов добавлю, что примерно половина пациентов, которые ранее успешно перенесли операцию после инфаркта, но при этом не бросили курить, рано или поздно сталкиваются с новым инфарктом», — предупреждает врач. При этом, как подчёркивает Александр Казаченко, повторное хирургическое лечение из-за сильного атеросклеротического поражения сосудов сердца часто оказывается затруднено.
Влияние табака на сердечно-сосудистые заболевания
Повышение сахара в крови на стресс — естественная реакция организма, но только не при курении. Постоянно повышенный уровень сахара в крови излишне нагружает сердце при одновременном сужении кровеносных сосудов. Учитывая воздействие никотина на вязкость крови, тонус сосудов и тенденцию тромбообразования, ситуация может привести к развитию и быстрому прогрессированию сердечно-сосудистых патологий и летальному исходу. Холестерин Никотин нарушает баланс холестерина в организме, внося негативные коррективы в соотношение липопротеидов высокой и низкой плотности. При этом условии повышается риск хронической гипоксемии сосудов, увеличения адгезивности тромбоцитов и нарушения фибринолиза — предрасполагающих факторов тромбоцитоза.
Изменение перечисленных показателей крови ассоциировано с интенсивностью табакокурения и его стажем. С каждым годом табачной зависимости ситуация ухудшается. На этой основе формируется благоприятная почва для развития практически любого заболевания. Последствия Поступление никотина в организм меняет клеточный состав крови и ее биохимические показатели.
В свою очередь, это отражается на функционировании отдельных органов и систем организма. Рассмотрим основные последствия, затрагивающие здоровье человека. Курение сигарет сопровождается повышенным риском развития ишемического инсульта, способствует прогрессированию атеросклероза, повышению АД, сужению мелких артерий, вследствие чего ухудшается кровоснабжение мозга. Курение приводит к развитию не только инсульта, но и инфаркта миокарда, нарушению артериального кровообращения нижних конечностей и онкологическим заболеваниям.
Единственное эффективное устранение этого фактора риска — отказ от курения. Никотин, возбуждая симпатический отдел нервной системы, вызывает стабильные спазмы сосудов, которые ведут к увеличению систолического и диастолического давления.
Так же курение способствует увеличению уровня холестерина. Воздействуя на симпатическую нервную систему, никотин усиливает липолиз расщепление жирных кислот , активирует процессы перекисного окисления липидов, ускоряет высвобождение свободных жирных кислот и повышает их содержание в крови.
Это влечет за собой нарушения липидного обмена. Возрастает содержание в сыворотке крови общего холестерина и холестерина липопротеидов низкой плотности, снижается концентрация холестерина липопротеидов высокой плотности, обладающих антиатерогенным действием. В результате повышается вероятность развития атеросклероза, а также прогрессирования уже имеющихся его проявлений. Обнаружено, что в крови у курящих повышена также концентрация белков острой фазы воспаления а1-антитрипсин, гаптоглобин, фибриноген, церулоплазмин и др.
С курением сигарет связана не только ишемическая болезнь сердца. В ещё большей степени оно является причиной заболеваний периферических сосудов, в частности, эндартериита нижних конечностей перемежающая хромота или облитерирующий эндартериит. После выкуривания одной сигареты спазм периферических сосудов держится примерно 20 мин, в связи с чем возрастает опасность развития закрытия просвета мелких сосудов. В периферических сосудах повышается тонус гладкой мускулатуры артериол, наблюдается их сужение и снижается температура кожи, образуются тромбы, ухудшается кровоснабжение и транспортировка кислорода к тканям.
Сначала это ощущается как различные боли в ногах, а иногда и в руках. По мере увеличения стажа курения разрушительная сила никотина нарастает.
Методы борьбы с никотиновой зависимостью 1. Психологическая поддержка и консультирование Специалисты в области здравоохранения могут предоставить пациенту психологическую поддержку и помочь разработать стратегии преодоления никотиновой зависимости. Никотиновая заместительная терапия НЗТ Никотиновые заменители, такие как жевательная резинка, пластыри и ингаляторы, предоставляют организму никотин, но в меньших дозах, что помогает снизить желание курить. Лекарства для борьбы с никотиновой зависимостью Существуют препараты, такие как бупропион и варениклин, которые помогают справиться с никотиновой зависимостью. Групповая поддержка Участие в групповых программам по борьбе с курением может предоставить пациентам дополнительную мотивацию и поддержку в процессе отказа от сигарет.
Курение вредно не только самим курильщикам. Курящий человек подвергает риску и свое окружение: семью, коллег, соседей, случайных прохожих. Пассивное курение табачный дым, вдыхаемый некурящими способно вызвать у них хронические заболевания: одышку, астму, повышение давления, рак и ряд сердечных болезней. Учеными доказано, что около 35 тыс. Задумайтесь, пока не поздно! Человек, бросивший курить, уже через несколько часов ощущает прилив сил и энергии. Его настроение улучшается, давление приходит в норму, кровь движется быстрее, разнося драгоценный кислород всем клеточкам. Мысли проясняются, а с ними неожиданно появляются креативные идеи и замыслы. Такое состояние нельзя променять на «серые» будни. Вопрос «Стоит ли бросать курить? Если вы несете ответственность за людей, которым вы дороги и которые дороги вам, заботитесь об их здоровье и хотите прожить с ними долго и счастливо, вы не станете размениваться по пустякам. Купите велосипед, сбросьте лишний вес, внесите, наконец, гармонию в свою жизнь. Тогда минуты счастья, проведенные в кругу родных и близких, заставят вас забыть обо всем на свете.
Минздрав предупреждает: насколько на самом деле вредно курить?
Курение вызывает преждевременное старение и патологическое сужение внутрисердечных сосудов. Через 8 часов без курения, уровень оксида углерода в крови снижается, а кислорода начинает повышаться, тем самым улучшает функции сердца и сосудов. Когда вы бросаете курить, повреждения сердца и кровеносных сосудов уменьшаются, а риск сердечных заболеваний и других осложнений снижается. Курение и сосуды взаимосвязаны в первую очередь потому, что при длительном курении в организм постоянно поступает никотин и угарный газ, изменяющие нормальный состав крови и повышающие давление. Вредная жирная еда и курение являются главными провокаторами разрушения сосудов, констатировала терапевт. "Из своего опыта и опыта знакомых кардиохирургов добавлю, что примерно половина пациентов, которые ранее успешно перенесли операцию после инфаркта, но при этом не бросили курить, рано или поздно сталкиваются с новым инфарктом", — пишет врач.
Курение и атеросклероз — Наиболее важные моменты
Также отмечается неблагоприятное влияние курения на сосуды ног, что связывают с нарушением кровотока из-за сужения просвета мелких артериол. Курение может вызвать импотенцию у мужчин, поскольку оно повреждает кровеносные сосуды, которые снабжают кровью половые органы. Многочисленные научные исследования говорят о том, что между сердечно-сосудистыми, онкологическими и другими серьезными заболеваниями и курением существует прямая зависимость. Помимо этого, Авакян отметил, что именно курение является одной из главных причин атеросклеротического поражения кровеносных сосудов ног.
Сосуды курильщика
Влияние курения на сердце 1. Повышение артериального давления Никотин вызывает временное повышение артериального давления, что увеличивает нагрузку на сердце. На долгосрочной основе это может привести к постоянному повышению давления и развитию гипертонической болезни. Увеличение уровня холестерина Активные компоненты дыма табака способствуют накоплению холестерина в сосудах, что может привести к атеросклерозу и обструкции артерий. Нарушение ритма сердца Курение может вызывать аритмии, такие как фибрилляция предсердий, что увеличивает риск инсульта и других сердечно-сосудистых осложнений.
Современная научная мысль пришла к однозначному выводу: сочетание курения и алкоголя резко увеличивает риски заболеваний сердечно-сосудистой системы, в том числе, инфарктов и инсультов в 3-5 раз.
К первым относят те, на которые человек не в состоянии повлиять. Это пол, возраст, наследственная предрасположенность, этнические особенности, наличие сахарного диабета или иммунных заболеваний. Во вторую группу входят: курение, употребление этанола, высокие значения холестерина, нарушение соотношения фракций липидов крови, артериальная гипертензия, употребление большого количества соли, ожирение, стрессы, низкая физическая активность, — подчеркнула специалист.
Последствия курения Курение вызывает два опаснейших сердечно-сосудистых недуга — ишемическую болезнь сердца ИБС и атеросклероз. Все остальные заболевания — осложнения этих диагнозов.
К последствиям ИБС относят: остановку сердца внезапная коронарная смерть ; инфаркт миокарда;.
Отмечена важная взаимосвязь между курением и статусом диабета в отношении к разным показателям уровней заболеваемости и смертности. Поражение сосудистой системы, обусловленное как диабетом, так и курением, может представлять собой вероятный механизм, определяющий данный эффект. Пациенты с гипертензией также могут иметь аналогичным образом широко распространённое заболевание, а курящие могут создавать предпосылки для более быстрого развития болезни. При анализе нами не обнаружено взаимосвязи между продолжительностью воздействия пассивного курения и показателями развития атеросклероза.
Вероятно, что возможность количественной оценки продолжительности такого воздействия изменяется в зависимости от источника, что вводит дифференциальную погрешность измерения в количественный показатель но не факт наличия воздействия пассивного курения. Не выявлено существенного различия между бывшими курильщиками, подверженными воздействию пассивного курения, и бывшими курильщиками, не подверженными такому воздействию. Однако сходство последствий от воздействия пассивного курения среди групп бывших курильщиков и никогда не куривших людей поддерживает гипотезу о существовании влияния со стороны пассивного курения. Таким образом, активное курение играет важную роль в развитии атеросклероза, равно как и интенсивность курения.