Салерно Сегодня многие курильщики рассматривают различные способы, чтобы завязать с пагубной привычкой. Курящих сигареты осталось очень мало.
Я перебробовал все альтернативы курению. Вот — рейтинг
Кроме того, по закону с 1 июня 2023 года устройства потребления никотинсодержащей продукции можно приобрести только в магазинах и павильонах. Торговать ими на ярмарках, выставках, дистанционным способом продажи или с использованием автоматов запрещено. Чтобы сократить спрос на подобные устройства, также был введен запрет на применение скидок с цены вейпов любыми способами, в том числе посредством издания купонов и талонов. На их продажу, рекламу и использование были наложены запреты и ограничения, работающие для обычных сигарет. В местах, где нельзя курить сигареты на детских площадках, в ресторанах, на пляжах, на вокзалах и автовокзалах, на территории образовательных учреждений и так далее , запрещено употреблять любую никотинсодержащую продукцию. Кроме того, на нее распространяются и ограничения по продаже и рекламе, действующие для табачных изделий. При этом полностью запрещается продажа табачной или никотинсодержащей продукции, а также устройств для ее потребления и кальянов несовершеннолетним. Передавать, предлагать, заставлять попробовать или покупать для детей такую продукцию также запрещено. Как прогнозировал бывший в 2019 году директором департамента общественного здоровья и коммуникаций Минздрава РФ Алексей Киселев-Романов, в отдаленной перспективе два-три года в России возможен полный запрет вейпов.
В Чечне запрещающий торговлю, ввоз и распространение электронных сигарет на территории республики закон приняли 4 октября 2019 года. Что об ограничениях заявлял бизнес? Они отмечали, что существуют жидкости для вейпов, не содержащие никотина или содержащие его в небольших количествах. Некоторые производители также указывали, что разработка отдельного регулирующего закона для рынка электронных девайсов может стимулировать переход курильщиков на потенциально менее опасные для здоровья продукты. Часть экспертов утвержда ли , что приравнивание систем электронной доставки никотина к табачным изделиям убьет индустрию вейпов, поскольку успешно продавать новые для рынка устройства, не рекламируя их, невозможно. Насколько вредны электронные сигареты? Кроме того, их использование может быть связано с дополнительными рисками.
Поиск Я перебробовал все альтернативы курению. Точнее, курил.
Перейдя с сигарет на вейпинг, он снова вернулся к табаку — и опять отправился в поиски за альтернатвами. Вот — рейтинг девайсов и прочих никотиновых штук. Как работает рейтинг: от худшего к лучшему. Каждый вариант использовался порядка недели; под рукой всегда была пачка сигарет. Соответственно, годными признавались те варианты, после которых пойти и покурить не хотелось. Снюс Снюса в России нет. По крайней мере, по закону. Зато есть: «никотиновые пэки», «жевательный табак», «табак пакетированный» и прочая гадость. Проще говоря, снюс, но названный по другому.
Это — худшая замена сигаретам. Сначала нужно сидеть с инородным пакетиком с табаком во рту и терпеть жжение под губой порядка тридцати минут. После этого нужно залезть в рот руками и достать этот самый пакет — или выплюнуть его куда нибудь аки гопник с жвачкой. Приятный бонус: снюс зачем-то ещё и солёный. Летом — самое то нет.
Сейчас кальян предлагают в меню многие кафе, а некоторые заведения вообще работают как полноценные кальянные. Равно как и сигареты, электронные курительные изделия нельзя будет рекламировать, а также демонстрировать сцены курения в фильмах и постановках.
Кстати, запретят и употребление других никотинсодержащих продуктов. Например, снюсов, из-за которых осенью 2019 года в обществе было много шума. Все нарушения будут караться штрафами. Поскольку вейперов и кальянщиков приравняли к обычным курильщикам, то и штрафы будут для них такими же, что и за курение сигарет в неположенном месте. Наказание регулируется статьей 6. Так, за курение в неположенном месте предусмотрен штраф от 500 до 1500 рублей. В случае если нарушителя поймали за курением на детской площадке, то размер штрафа составит от 2000 до 3000 рублей.
Судя по всему, да. По крайней мере, это подтвердил "Коммерсанту" автор законопроекта Валерий Рязанский. Где запрещено курить в Алтайском крае?
И эксперты расходятся в оценке потенциального вреда инновационного продукта. Компания Philip Morris International не должна утверждать, что IQOS может снизить риск заболеваний, заявляла еще два года назад консультативная группа при Управлении по контролю за продуктами и лекарствами США.
Группа пришла к выводу, что продукт действительно подвергает пользователей меньшему воздействию вредных химикатов, но считает, что компания не доказала, что уменьшение воздействия этих химикатов может привести к измеримому снижению заболеваемости или смертности. То есть, грубо говоря, если вас убивает выпущенная пуля, то неважно, будет она одна или в вас выстрелят 10 раз. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Tobacco Control, пользователи ускоряют свою «скорость затяжки» IQOS, чтобы вдыхать больше никотина. Это происходит из-за того, что через какое-то время устройство отключается и требует подзарядки. Исследователи видят в этом потенциальную опасность.
Как убедился корреспондент «Собеседника», «партнерские материалы» с Philip Morris размещены в популярных интернет-изданиях «Афиша. В нем говорится о том, что объемы поставок традиционных сигарет Chesterfield, Parliament в России снижаются. Но это компенсируется ростом потребления нагреваемого табака и устройства IQOS. Наша страна — одна из лидеров по «инновациям». Комментарий Член координационного совета по борьбе против табака при Минздраве Виктор Зыков: — Аргумент про системы нагревания табака как более безопасную альтернативу курению — это маркетинг.
Стики в любом случае содержат табачный лист, то есть никотин и канцерогены все так же попадают в легкие, и неважно, что вместо курительной трубки вы используете устройство с аккумулятором. То, что табачные компании рассказывают у нас про меньший вред для здоровья, открыто рекламируя определенный вид табачного изделия, — это позор. Такая же история была про якобы «легкие» сигареты, которые не привели к снижению заболеваемости. Чем меньше будет становиться в стране курильщиков — тем дороже им будет обходиться привычка.
Никаких больше электронок: почему в России хотят запретить вейпы и другие заменители сигарет
Можно даже назвать их объедками от сигар. Поэтому стоимость нормальных сигарет и составляет от 250—350 рублей за пачку. При этом из-за стресса или «сигаретных стрелков» она может закончиться за день. Примерно в том же ценовом сегменте находятся и одноразовые поды от HQD. К тому же их хватает больше, чем на день, а тебе не придется отдельно тратиться на содержание, как в случае обслуживаемых вейпов.
Меньше вредят здоровью Учитывая современные тренды осознанного отношения к себе и окружающему миру, POD-система станет хоть и не полностью безвредной, но более безопасной альтернативой сигаретам, ведь чистый никотин в умеренных количествах менее опасен, чем химические элементы и продукты горения, содержащиеся в обычных сигаретах. В жидкостях для POD-систем используется всего четыре элемента: пропиленгликоль, глицерин, солевой никотин и ароматизаторы. Согласно исследованию, опубликованному на сайте Национального центра биотехнологической информации США NCBI , полный переход на пар и исключение сигарет снижает риск появление раковых клеток. Даже это уже весомый повод задуматься о полном переходе на электронную сигарету.
Имеют современный дизайн В отличие от классических вейпов, POD-системы очень компактны и минималистичны. Но даже среди них можно выделить более практичные варианты. Например, в линейке устройств от HQD ты найдешь пять моделей, сопоставимых по размеру с обычной сигаретой. При этом у каждой из них будет выбор вкусов и цветов.
Учитывая низкую цену, ты сможешь в буквальном смысле покупать их под разные ситуации и настроение. В девайсах нет ничего лишнего и вычурного, а разнообразие видов делает их полноценным аксессуаром в XXI веке.
Несмотря на то, что табачная индустрия продает электронные сигареты как инструмент, помогающий взрослым курильщикам бросить курить. Электронные сигареты фактически лишь незначительно увеличивают число взрослых курильщиков, которые избавляются от своей привычки. С другой стороны, электронные сигареты могут незначительно навредить вам, когда вы только начинайте курить, и нанести существенный вред, когда вы уже переходите на никотиносодержащие вещества. Самир Сонеджи, профессор Дартмутского института политики в области здравоохранения и клинической практики Если курение безникотиновых электронных сигарет не так опасно, то в чем проблема? Используя данные переписей населения, национальные обследования здоровья населения, а также уровень употребления табака, команда Дартмудского университета рассчитала количество времени, полученного или потерянного в результате воздействия употребления электронных сигарет Электронные сигареты могут привести к потере более 1,5 млн лет жизни, поскольку их использование может значительно увеличить количество подростков и молодых людей, которые в конечном итоге станут курильщиками сигарет.
Существует ли единое мнение врачей по поводу электронных сигарет? Доктор Бретт из Национального института исследования рака вместе со своими коллегами опросила 506 медицинских работников со всей Великобритании, в том числе 103 врачей общей практики, 102 онкологов, 100 онкологических хирургов, 103 практикующих медсестры и 99 специалистов-медсестер. Специалистам здравоохранения был задан вопрос об их мнении по поводу электронных сигарет: будут ли они рекомендовать их больным раком, которые курят, и какова политика по отношению к электронным сигаретам в их больнице. Более половины опрошенных заявили, что не знают достаточно об электронных сигаретах, чтобы давать рекомендации пациентам.
Фото: Unsplash Единой схемы лечения болезни сегодня также не существует: в некритических ситуациях врачи назначают кортикостероиды и антибиотики, а отдельные представители медицинского сообщества предполагают , что выздоровление возможно при полном отказе от вейпа. Небезопасная альтернатива сигаретам Еще одна причина популярности вейпинга — его позиционирование как рабочего инструмента для отказа от курения. Отчасти это правдивое утверждение: человек действительно отказывается от сигарет, но при этом подсаживается на вейпы, большинство жидкостей для которых содержат все тот же никотин. Безникотиновые версии тоже вызывают вопросы, так как на практике оказываются не теми, за кого себя выдают. В 2023 году британские исследователи изучили формулы заправок отдельных брендов, которые были заявлены как безникотиновые, и выяснили, что вещество там все-таки присутствует. Иными словами, вейпы — это еще один способ доставки никотина в организм, который формирует аддикцию. К тому же во многих жидкостях используют синтетический никотин, который, как считают исследователи, вызывает привыкание гораздо быстрее растительного. Сообщения о подобных случаях уже появлялись в российских СМИ. Так, в январе 2023 года стало известно о гибели подростка из Петербурга, чей стаж вейпинга насчитывал два года. В день трагедии парень, как рассказал его друг, не расставался с «парилкой», из-за которой у него часто кружилась голова. По официальной версии, смерть наступила «от острого отравления функциональным веществом». Российские специалисты связали этот и похожие случаи с передозировкой вейпами. Летальная доза никотина варьируется в пределах от 50 до 100 мг. Получить ее можно, выкурив 20-25 сигарет в день или бесконтрольно прикладываясь к вейпу. Однако вейперы могут приобрести никотиновые бустеры и смешать их с обычной жидкостью, что повышает и количество никотина, и возможные риски.
Меняется пластырь — уменьшается доза. Бессознательная и работающая процедура. Вот хороший пример. Дмитрий Биленко, уролог-андролог сети клиник «Семейная» «Механизм горения в вейпах и электронных сигаретах позволяет исключить синтез монооксида СО, но все же главный враг сосудов — никотин — сохраняется: электронные сигареты ни в коем случае не являются безопасной альтернативой обычным. Сам продукт произведен как менее токсичный заменитель в помощь бросающим курить, а также для защиты окружающих от курильщика. Однако вейп выделяет ряд ядовитых веществ, которые оказывают резко негативное влияние на организм мужчин любой возрастной категории: вызывают выраженную интоксикацию клеток половых желез, сгущают плазму крови, ухудшают эластичность сосудов разного калибра. В результате ожидаемо ухудшается эрекция, постепенно падает либидо. Стики пропитаны глицерином и пропиленгликолем, которые обеспечивают образование паров и их консервацию. Однако особое внимание следует обратить на такое вещество, как фурфурол. Это токсин, который способен угнетать потенцию и имеет накопительное действие для организма. И электронные сигареты, и вейп, помимо самого никотина, поставляют в организм достаточно сильные канцерогены: формальдегид, акролеин, ацетальдегид. Курение электронных сигарет в той или иной степени провоцирует развитие сердечно-сосудистых патологий и, как следствие, снижение потенции и полового влечения. Если микрокроток половых органов изменяется под влиянием отрицательных факторов, то наполнение пещеристых тел кровью будет недостаточным для возникновения эрекции». Бывает ли безвредный вейп Некоторые производители вейп-продукции заявляют, что вейпинг — это безопасная альтернатива курению. Однако исследования показывают, что это не так. Фактически, вейпинг, в том числе без никотина, может оказывать вредное воздействие на организм. Побочные эффекты часто зависят от вида жидкости, используемой в электронных сигаретах. Многие из ее ингредиентов имеют сертификат GRAS, то есть могут использоваться в пищевых целях [16]. Однако в процессе курения они нагреваются, испаряются и могут оказывать токсическое воздействие на организм. Результаты исследования 2015 года показали, что при нагревании глицерина и пропиленгликоля в жидкостях для вейпов образуются соединения, выделяющие формальдегид. Вещество относится к канцерогенам группы 1, то есть может повышать риск развития рака [17].
Вейпы и айкос — безопасный способ курения? Объясняет врач-онколог Андрей Пылев
| Вейпы с ароматизаторами запретят на территории РФ | Новости и аналитика Новости Продажа вейпов: новые законодательные ограничения. |
| Вейп: что это, вред, вейп или сигареты | РБК Стиль | Когда вы почувствуете желание по привычке потянуться за сигаретой, попробуйте вместо этого следующие альтернативы курению. |
| Что вреднее: сигареты, кальян, нагреватели или сигареты без никотина на травах | Читайте последние актуальные новости главных событий Сахалина на тему "Вейпы с ароматизаторами запретят на территории РФ " в ленте новостей на сайте |
| Никотин в овечьей шкуре: что нам известно о парах, аэрозолях и нагревательных системах | Это значит, что под запрет попадут все одноразовые электронные сигареты, но не обычные вейпы — ведь жидкости для них продаются отдельно. |
Лучшие альтернативы сигаретам
Накуриться им, впрочем, можно. Лишь изредка появляется желание потребить сигарету, но тянуть дым больше секунд десяти выходит плохо. Вот — обзор на iqos Вейпинг — егошки Егошки, кажется, хорошая затея. Пошёл в табачку — купил капсулу с джусом. Абсолютный лидер — переименованный в Myblu старый добрый Von Erl. Чуть хуже — Juul. Гадость — Logic Pro. Минус всех этих устройств в цене. Каждый день я тратил порядка полутора капсул жидкости. В пересчёте на рубли — около 200 — 250 рублей. К счастью, некоторые девайсы — например, Myblu — можно перезаправить своей жидкостью, применив очумелые ручки.
Из плюсов — переносимость и вкусы. Из минусов — цена и невозможность перезаправить некоторые девайсы, наличие далеко не в каждой табачке. Курить после таких девайсов почти не хочется. Особенно, если использовать версии с солевым никотином. Вейпинг — мод и дрипка Король замещения сигарет за вычетом количества мороки, которое должен пройти новичок, и отсутствием ощущения курения.
С его современным дизайном, передовыми технологиями и богатым вкусом без ощущения дыма, ваш опыт становится уникальным и комфортным. Выберите свой идеальный вкус из широкого ассортимента стиков Terea. Каждый стик представляет новое приключение в мире ароматов и удовольствия. С нами вы можете наслаждаться курением без ограничений, без забот о запахе, пепле или ограничениях в помещениях.
Между тем процесс регулирования рынка действительно сдвинулся с мертвой точки. С 15 декабря 2022 года в России вступило в силу требование об обязательной маркировке жидкостей для электронных систем доставки никотина, в том числе безникотиновых, в картриджах и в капсулах, а также в электронных сигаретах одноразового использования. Многоразовые устройства, нагревающие данные жидкости или вырабатывающие из них аэрозоль, маркировке не подвергаются. Стоит уточнить, что пока маркировка касается производителей и импортеров, которые уже сейчас не имеют права привозить в магазины немаркированные товары. У оптовиков и розничных продавцов еще есть немного времени до начала весны. До 1 марта 2023 года они должны начать регистрацию. Март — это переходный период: продавцы могут разбираться с регистрацией и параллельно продолжать продавать товары. А с 1 апреля опт и розница должны начать передавать сведения о продаже и выводе из оборота вейпов и одноразовых электронных сигарет в систему «Честный знак». Если к этому времени предприниматель не пройдет регистрацию, он должен будет остановить продажу вейпов. А 1 декабря 2023-го никотинсодержащая продукция без маркировки должна быть полностью выведена из оборота. Есть изменения и в акцизной политике, которая, по мнению экспертов, является основной причиной активности «черного рынка». С 2024 г. Акциз на электронные системы доставки никотина и вовсе отменяется ранее его планировалось установить на уровне 64 руб. Вместо самих изделий налог будет уплачиваться исходя из объема содержащейся в устройствах жидкости. Одноразовые устройства или многоразовые — значения не имеет. С другой стороны, любители вейпинга сейчас собирают подписи под петицией против такого запрета. В случае запрета многим придется сделать «шаг назад» и вернуться к табакокурению», — считают авторы петиции. Многие из них покупают откровенную паль и травятся либо калечат себя некачественными девайсами. На мой взгляд, надо просто сделать грамотную регулировку и контроль рынка, как с сигаретами, — и проблемы не будет». Но есть и противоположная точка зрения. Без разницы, что ты куришь: сигарету, айкос или электронную сигарету — все одинаково опасно для здоровья, и это факт.
И что важно, женщины предпочитают курение таким способом значительно чаще, чем мужчины. Также выросла доля тех, кто курит сигареты и вейпы одновременно, не заменяя одно другим. Цифры тревожные: почти половина опрошенных курят. Также результаты исследования ясно демонстрируют, что вейп — забава молодых. Им пользуются преимущественно люди до 34 лет, тогда как старшее поколение предпочитает другие способы курения: сигареты, трубки, бонги. Unsplash Вейпы часто позиционируются в качестве безопасного аналога сигарет, однако у них также есть нюансы. Да, курильщик будет вдыхать меньше смол и канцерогенных веществ, но риски для здоровья все равно велики.
Сработает ли закон на запрет электронных сигарет, или они будут продаваться нелегально?
Неожиданно и те и другие публично оказались на стороне здоровья: алкоголь и никотин — яд, но что поделать… Где тут цифры, рынок и расчет, делайте выводы сами. Можно заподозрить всех в лицемерии, но, согласитесь, лучший курильщик — это долгожитель. Поэтому корпорации вложили миллиарды не в биткоин, а в разработки и расширили список опасных штук, назвав их альтернативными продуктами. Основной тезис: альтернативные никотиносодержащие продукты подразумевают снижение рисков по сравнению с традиционными сигаретами. Никотин — плохо, но зависимый все равно найдет к нему путь, так пусть этот путь будет здоров простите. Все это зло смотрите картинку и предлагают оставить в прошлом. Но просто так отказываться от этого не всем выгодно. Поэтому обществу предоставили другие возможности.
О чем идет речь: Системы нагревания табака Glo, Iqos, Ploom и прочие. В процессе их использования табак нагревается до температуры около 250—300 градусов — этого достаточно, чтобы высвободить никотин. Сигареты нагреваются в 2—3 раза сильнее, сжигая все на пути к легким. Они бывают открытые, закрытые, с разным содержанием. В целом это испаряющийся аэрозоль, который при вдыхании переносит никотин в легкие. Паучи из целлюлозы или синтетических материалов, никотина и ароматизатора доставляют никотин трансбуккально, через слизистые. В таких системах нет табака.
В разных странах и регионах эти группы развиваются разными темпами. В целом за два с половиной года количество «альтернативщиков» в мире удвоилось.
Так же есть набор щеточек для чистки, напоминающий желтую капсулу из Киндер-Сюрприза Касательно процесса курения, все тривиально, вставил картридж в лезвие-нагреватель, нажал на кнопку, и когда устройство будет готово, обычно секунд 10, начал затягиваться как обычной сигаретой. По вкусу действительно есть существенное отличие от «Вайпинга» и обычных сигарет — яркий и отчетливый вкус табачного листа, не знаю как много людей любят именно вкус сигарет, но своих ценителей iQOS точно найдет. Облачко при курении образуется совсем незначительное, но режущее ощущение при этом получается будто выкурил целую сигарету. Так как данных о исследованиях того что именно вдыхается нет, я не смогу провести точный и однозначный анализ вреда или его отсутствия в iQOS, но то что нет пресловутого тления бумаги которая как раз и содержит все те смертельно опасные вещества, могу предположить что вред от такого нагревания значительно меньше. Таким образом производитель смог обойти по сути антитабачный закон который регламентирует курение как процесс потребления табака с тлением и горением, которых тут нет. Еще один интересный подмеченный мною момент — iQOS продвигают со словами «Нагревание Табака» а не испарение, и в этом виноваты именно соврмеменные «Вайпинг» машинки, ведь они — Испаряют, образуют пар, облака и прочее безобидное на слух. Так что с этой фишкой Филип Моррис обогнали.
Как итог, скажу честно, я бы не купил iQOS что бы пользоваться постоянно, но что бы побаловаться — вполне. Цена девайса в промо режиме 4600 с двумя картриджами, а после завершения рекламных компаний и выставление их в магазины, цена будет аж 7000 деревянных, что в обоих случаях не особо радует, ведь вы просто покупаете батарейку и микросхему в красивом корпусе. О том, чем заменить сигареты, задумывается всякий человек, планирующий избавиться от вредной привычки. Вариантов придумано множество, иные более эффективны, другие — доступны. Что-то помогает, что-то нет. Впрочем, эксперты сходятся во мнении, что наилучший результат обеспечен тому, кто искренне заинтересован в отказе от никотина и стремится к этому, напрягая волю. Тут любое средство окажется достойным помощником. Попробуем рассмотреть, к чему рекомендуют прибегать чаще всего. Следует помнить, что пристрастие к курению — это не только физиологическая привычка, но и психическая зависимость.
С чего начнем? Выбирая, чем заменить сигареты, следует сразу решить для себя, нужна ли замена с никотином или отказ от вредной привычки предполагается полный. Варианты, обеспечивающие в организм поставку никотина, помогают снизить ежедневную потребность, полностью отказаться от привычных сигарет. Вторая группа средств поможет избавиться от психологического дискомфорта и станет помощником того смелого человека, который решит полностью вычеркнуть яд из своей жизни. Как это работает? Чтобы понять, чем заменить сигареты, стоит вникнуть в саму суть такой замены. Известно, что продолжительное пристрастие к курению приводит к встраиванию никотина в человеческий организм: это вещество участвует в химических процессах и корректирует их под себя. Как только человек предпринимает попытку отказаться от вредного компонента, его вскоре накрывает «ломкой», то есть беспокоят неприятные ощущения. Отказ от курения сопровождается головными болями и кашлем, время от времени может повышаться давление.
Многие становятся агрессивными, раздражаются по поводу и без. Чтобы в некоторой степени сгладить ситуацию, можно применять специальные препараты, содержащие никотин. Это таблетки, электронные сигареты, которые поставляют в организм относительно небольшое количество вредоносного соединения, поэтому отказываться от него становится проще, да и побочных эффектов меньше. Главное — не просто знать, чем заменить сигареты, как это работает, а на практике постоянно сокращать количество поступающего в организм отравляющего компонента, чтобы теория не осталась «висеть в воздухе». А что с психикой? Для многих наших соотечественников курение превратилось в этакий ритуал, позволяющий взять небольшой перерыв в нагруженном сложностями дне, наполненном спешкой. Если пришлось столкнуться со стрессовой ситуацией, достаточно закурить, и неприятные впечатления уходят в прошлое. Разбираясь, чем заменить сигареты, когда бросаешь курить, стоит обратить внимание на специальные препараты: они позволяют оставить вредную привычку в прошлом, постепенно снижая пристрастие к табаку. Впрочем, при этом просто происходит замена одного ритуала на другой, поэтому важно, чтобы новый был менее вредным для здоровья.
Где есть никотин? Выясняя, чем заменить сигареты, когда бросаешь курить, при этом задумываясь, как обеспечить поставку в организм небольшого количества активного компонента, стоит особенное внимание уделить: специальным таблеткам; пластырям, жвачкам с никотином. Модно, стильно, молодежно Пожалуй, именно так можно охарактеризовать электронные сигареты. В последнее время такие есть практически у каждого курильщика, и зачастую вовсе не из-за стремления к отказу от привычки, а просто как дань моде. Использовать такой прибор, чтобы снизить тягу к курению, можно, но это требует силы воли, так как придется ограничивать количество затяжек в сутки, а также осознанно выбирать самые слабые жидкости. Кстати говоря, в продаже есть даже такие, в которых никотина нет вообще. В то же время ходит много споров о том, заменяют ли электронные сигареты обычные. В процессе использования человек вдыхает пар, содержащий никотин, и концентрация активного вещества в крови может оказаться не только не меньше, но даже больше, нежели при курении обычных сигарет. Да и пользоваться прибором проще простого, что «соблазняет».
С одной стороны, отказ от обычных сигарет в пользу электронных проще, потому что не приходится лишать себя возможности затянуться, избавляясь от стресса, в то же время верно и обратное: этот прибор не позволит избавиться от приличного ритуала.
По многочисленным просьбам наших избирателей внесли на рассмотрение Госдумы законопроект о полном запрете вейпов и жидкого никотина по образцу тех стран, которые уже давно для себя приняли такое решение на национальном уровне. По ее словам, после появления таких устройств на рынке распространенность никотиновой зависимости среди школьников увеличилась в шесть раз. При курении электронных сигарет она развивается намного быстрее и более ярко выражена, чем у потребителей обычного табака, добавила Сахарова.
Кроме того, электронные сигареты не раз становились причиной происшествий. К примеру, одно из таких устройств взорвалось во рту у 13-летнего подмосковного школьника. Ребенка доставили в больницу в тяжелом состоянии. Возбуждено уголовное дело по статье о производстве, сбыте товаров и продукции или оказании услуг, не отвечающих требованиям безопасности.
Однако, по ее мнению, полный запрет на продажу электронных сигарет и вейпов может быть опасным для самих курильщиков. То, что это вред, — безусловно. Как врач я не могу говорить иначе. И что борьба с табакокурением однозначно должна быть.
Одна из наиболее популярных технологий, системы нагревания табака, работает за счет нагревания табачного стика. Это исключает образование дыма и смол, а доставка никотина в организм осуществляется за счет аэрозоля. Такая технология не делает основной компонент — никотин — безвредным, но исключает воздействие других продуктов горения табака. Известно, что при сжигании обычной сигареты вместе с дымом выделяются такие вредные вещества как окись углерода, нитрозамины, альдегиды, смолы — всего около 4 тысяч химических соединений, более 70 из которых считаются канцерогенными. Отсутствие дыма позволяет ученым рассматривать новые системы доставки никотина как потенциально менее вредную альтернативу привычным сигаретам. Вокруг этой гипотезы по-прежнему идут споры.
Чтобы внести ясность, ученые исследуют аэрозоль инновационных устройств, сравнивая их с традиционными сигаретами. Исследователи анализируют, насколько переход на системы нагревания снижает содержание в организме токсичных веществ в сравнении с продолжением курения. Для изучения вопроса привлекают добровольцев-курильщиков, как это недавно сделали британские ученые. Свежее исследование В Великобритании провели полугодовое исследование и сравнили, насколько ниже вред от электронных систем нагревания табака glo по сравнению с обычными сигаретами. Результаты работы опубликованы в журнале «Внутренняя и неотложная медицина» Internal and Emergency Medicine в июне этого года. Кого пригласили в качестве участников?
В ходе эксперимента ученые отобрали 295 мужчин и женщин, которые не менее пяти лет подряд курили ежедневно от 10 до 30 сигарет или самокруток с табаком. Их разделили на три группы: 59 человек продолжили курить свои обычные сигареты; 127 — перешли исключительно на системы нагревания табака glo; 109 участников бросали курить с помощью никотинзаместительной терапии. Участниками стали преимущественно молодые люди, средний возраст которых от 37 до 40 лет. У них не было явных проблем со здоровьем, а показатели ЭКГ, лабораторных анализов и исследования функций легких сохранялись в пределах нормы.
Далеко не безобидный девайс: почему вейпы опаснее сигарет
Например, как сейчас продают сигареты. Курение электронных сигарет в разы увеличило в России число школьников с никотиновой зависимостью. Вопрос о том, что курить вместо сигарет и без вреда, часто ведёт к обсуждению различных травяных смесей. В начале XX века сигареты задумывались для того, чтобы втянуть в курение женщин и подростков. Поэтому я периодически курил кальян вместо сигарет. Сейчас же, если я много подымлю кальяном, меня начинает тошнить и я становлюсь зеленым словно Шрек, поэтому кальян я тоже перестал курить.
Дымовая завеса
- Незаметная эпидемия: Кто подсаживает российских детей на электронную дурь
- Не перегнуть палку
- Эпидемия вейпинга: что не так с электронными сигаретами, которые сегодня курят все
- Какие жидкости для вейпов запретят с 1 марта 2024 года
- Дымовая завеса
- 1. Не уступают в скорости утоления никотинового голода
Вейпы с ароматизаторами запретят на территории РФ
Изначально производители и продавцы продвигали вейпы на рынок как альтернативу обычным сигаретам, утверждая, что со временем человек совсем бросит курить. Например, как сейчас продают сигареты. Статистика говорит о том, что магазинов, торгующих электронными сигаретами уже в разы больше, чем классических табачных лавок, а число курильщиков только растет. Если вы не можете отказаться от зависимости в пользу ребенка, тогда выбор электронной сигареты вместо стандартной табачной продукции это уже более безопасный выбор.
Сработает ли закон на запрет электронных сигарет, или они будут продаваться нелегально?
Так, Лана Дель Рэй посвятила вейпу несколько строчек в песне Taco Truck и недавно прервала свой концерт в Бразилии, чтобы найти потерявшийся под. С вейпами не расстаются подростки из «Эйфории», герои нового сезона «Черного зеркала» и Кейт Уинслет в криминальной драме «Мейр из Исттауна», чьей привычке уже посвящают статьи в медиа. Фото: Unsplash Культура — идеальный катализатор популярности вейпинга, благодаря которому он вписался в современные lifestyle-тренды, но не единственный. В 2021 году на сторону пара перешли 82 млн человек по всему миру.
Только в России было продано 67 млн девайсов для вейпинга и около 10 тысяч литров жидкости — и такой рост индустрии не под силу одной только поп-культурной повестке. Врач-пульмонолог Алексей Никишенков добавляет, что вейп-тенденция может быть связана с удобством курения электронных сигарет: «Они не оставляют дыма и горького привкуса, а, наоборот, приятно пахнут и сладкие на вкус». Болезнь вейперов В истории курения табака был период, когда его рекомендовали даже врачи.
С одной стороны, они получали рекламные гонорары от табачных компаний, с другой — сказывался недостаток научной базы вокруг последствий курения. В XXI веке в схожем зачаточном состоянии находятся исследования вейпинга. Период наблюдения за людьми, которые курят вейп, еще не такой большой, как за традиционными курильщиками.
Та же хроническая обструктивная болезнь легких развивается через 20-40 лет курения, а у современных вейперов нет такого стажа», — говорит Алексей Никишенков. По его словам, проблемы со здоровьем, которые провоцирует вейпинг, похожи на последствия курения обычного табака: это не только урон по легким, но и по нервной и сердечно-сосудистой системам, из-за чего растет риск инфаркта и инсульта. Эльмира Юсупова добавляет, что вейпы опасно воздействуют на легочную ткань, что подтверждает американская статистика.
В 2020 году в местные центры по контролю и профилактике заболеваний выросло количество обращений, связанных с травмами легких 2807 и смертей 68 из-за вейпинга. Обследования показали, что негативное воздействие на легкие вейперов оказал ацетат витамина Е, который содержится в жидкостях.
Считается, что это должно помочь избавиться от привычки. Недостатки тут такие же, как указаны выше для жвачек и электронных сигарет — реальная польза наблюдается в первую очередь у людей с очень сильной волей. Можно попробовать успокоительное вместо сигареты. Этот вариант основан на отсутствии никотина, а его эффективность обусловлена рефлексом: стресс — курение. Лучше всего практиковать такой подход под надзором лечащего врача и только в случае, когда прочие методы показали свою неэффективность.
Никого яда! Конфеты вместо сигарет — самый распространенный путь избавления от зависимости. Многие используют сигареты, не содержащие никотина, грызут орешки и семечки. Из указанных вариантов самый сомнительный — сигареты, так как они не позволяют оставить в прошлом привычку к затяжке, а дым богат негативно влияющими на здоровье компонентами. А вот электронные безникотиновые сигареты — это неплохой подход для начинающего избавляться от зависимости. От ритуала, механической привычки это не поможет, но на начальном этапе может быть полезным, так как организм избавляется от притока и никотина, и ядов из дыма. А что с конфетками?
Метод неплох, но может привести к набору лишних килограммов. Леденцы особенно эффективны против психической зависимости. Впрочем, набор веса могут спровоцировать и орехи, семечки и иные продукты питания. Максимальный положительный результат можно получить, если одновременно отказаться от курения, начать заниматься спортом и снимать стресс, спровоцированный отсутствием сигарет, конфетами и прочей пищей. В целом, как говорят специалисты, любой из описанных вариантов будет работать только в случае, когда человек искренне желает оставить дурную зависимость в прошлом. А вот для тех, кто не уверен в необходимости этого, эффективность вряд ли будет высокой. Силу воли по крайней мере в настоящий момент не удастся заменить медицинскими препаратами.
Не забываем себя хвалить! Многие начинают курить из-за сильной стрессовой ситуации, и каждую затяжку используют как метод снятия нервного напряжения. Отказываясь от курения, тем самым человек лишает себя привычного эмоционального выхода, что приводит к раздражительности, неуравновешенности. Чтобы справиться с этим, есть два подхода. Первый — это активизация жизни, увеличение физических нагрузок, постоянные тренировки. При этом вырабатываются гормоны, позволяющие ощущать себя счастливым, и раздражение, спровоцированное отказом от сигарет, остается в прошлом. Не менее важный подход, который рекомендуют психологи, — регулярно хвалить себя.
Поводов к этому найти можно много. Это же прекрасно! Вот и повод похвалить. Хочется, но удается сдержаться — еще один замечательный момент, за который человек заслуживает награду. Поощряя себя, можно предотвратить срыв. Что можно курить вместо табака и какие травы могут быть использованы для курения? Это волнует не только бросающих курить, но и заядлых курильщиков, оказавшихся по разным причинам без сигарет.
Чем можно заменить привычную затяжку и избежать никотиновой ломки, которая возникнет вслед за навязчивой мыслью: как бы и чем бы затянуться? Расскажем, что можно курить вместо сигарет и как это правильно делать. Долгожданная затяжка Курение сигарет с табаком, как известно, — зависимое мероприятие, кроме сомнительного удовольствия, приносит и массу проблем. Ухудшение здоровья, несвежий вид, плохой запах и постоянные траты на папиросы — далеко не весь список неприятностей, сопровождающих курящих особ. Курение формирует особый «табачный» уклад жизни, при котором каждому курильщику приходится заботиться о курении и своевременно пополнять «стратегический запас» сигарет, дабы исключить момент их неожиданного отсутствия. Без очередной затяжки будет так худо, что в таком состоянии согласишься курить что угодно, да хоть чай или траву. Оказавшись без сигарет, вдалеке от мест их приобретения, курящий человек начинает серьезно страдать физически и психологически.
Приближающийся широкими шагами синдром отмены заставляет лихорадочно думать, что же покурить вместо привычной папироски и какой заменитель — подходящая альтернатива табаку. Заменителей табака достаточно, и зависят они от мест, куда по стечению обстоятельств занесло курильщика. Об этом знают все курящие персоны, а также особы, которые пытались «завязать» с табакокурением и курили травяной заменитель. Какие травы можно курить вместо табака и какой результат следует ожидать от такой замены?
Правда, многие производители стараются не афишировать это — на упаковке не найти отметки 40 мг, поскольку содержание никотина больше 20 мг в жидкости запрещено. Однако на практике всё по-другому. При покупке электронки или жидкости для устройства продавец часто спрашивает: «Может, вам покрепче? Если вы отвечаете «да», то из-под прилавка он достаёт вам различные варианты. Это один из примеров нелегальной торговли устройств с высоким содержанием никотина. В отличие от курения сигарет, во время курения вейпа человек не вдыхает яды, канцерогены и угарный газ, которые образуются при горении табака. Но если в жидкости содержится никотин, то он вредит здоровью и вызывает зависимость в такой же степени. Многие говорят, что отказаться от электронных сигарет гораздо труднее, поскольку их можно парить постоянно, они не вредят окружающим и вкусно пахнут. Вейп VS электронные сигареты Важно понимать, что даже безникотиновые жидкости для вейпов не безвредны. Они состоят из глицерина, пропиленгликоля, ароматизаторов и загустителей — каждое из этих веществ может привести к серьёзным заболеваниям. Например, глицерин и пропиленгликоль при нагревании образуют канцерогены и вещества, раздражающие дыхательные пути: формальдегид, ацетальдегид, акролеин и глиоксаль. Интересно, что ароматизаторы, которые используют для вейпов, безопасны, если поступают в организм человека с едой, поэтому их часто используют для приготовления попкорна. Но при регулярном вдыхании они могут вызвать так называемую попкорновую болезнь легких — ранее ей болели работники пищевых производств. Загустители, вероятно, послужили причиной вспышки заболевания, похожего на тяжёлую пневмонию. Его зафиксировали в 2019 году в США: пострадали более 2500 людей, при этом выяснилось, что все они пользовались электронными сигаретами. В конечном счёте врачи полагают, что вейпы безопаснее обычных сигарет, — но все равно способны навредить здоровью, — и не рекомендуют их для употребления несовершеннолетними.
Теперь такую продукцию нельзя открыто демонстрировать в точках ее продаж. Вместе с воронежскими врачами корреспонденты РИА «Воронеж» решили разобраться, какую опасность таят в себе электронные устройства для курения, или, как их еще называют, «дудки». Но, вместо того чтобы отказаться от никотина, подростки берут в руки «электронки», для которых можно купить курительные смеси с самыми разными вкусами. Фото героя публикации. Но в них точно так же, как в сигарете, действующим веществом является никотин. Это сильнейший яд, который вызывает зависимость, привыкание и является токсическим веществом. Вероятность развития зависимости очень высокая. Чтобы подсесть на никотиновую «иглу», достаточно покурить три раза. Досадно, что вейпы и электронные сигареты, которые были изобретены для заместительной терапии при отказе от курения, сейчас вовсю используются для употребления никотина, — отмечает Игорь Зонов. Производители таких приблуд не перестают утверждать, что курильщики модных девайсов получают никотин безвредным способом. Дескать, во время нагревания жидкости человек не употребляет канцерогенов и смол, как это происходит во время курения сигарет. По словам Игоря Зонова, токсинов в обычной сигарете, действительно, больше. Во время горения табака образуется около 7 тыс. Поэтому, говорит врач, сигареты и вправду опаснее вейп-систем. Тем не менее, отмечает Игорь Зонов, вейпы вовсе не безобидны. Жидкость для них состоит из ароматизаторов, глицерина, пропиленгликоля и никотина.
Сработает ли закон на запрет электронных сигарет, или они будут продаваться нелегально?
Там же, где сейчас нельзя курить сигареты. Другими словами, любителей вейпов, кальянов и электронных сигарет приравняют к обычным курильщикам. Курящих сигареты осталось очень мало. Курение электронных сигарет и вейпов также способно быстрее спровоцировать рак легких, чем курение обычных сигарет, поскольку они не имеют фильтра, что облегчает доставку токсинов в органы дыхания, отмечал врач-онколог Андрей Нефедов.
Альтернатива сигаретам
- Новые ограничения для курильщиков в России в 2024 году: вейпам грозит полный запрет
- Я перебробовал все альтернативы курению. Вот — рейтинг
- Вейпы с ароматизаторами запретят на территории РФ
- Главный секрет вейпа
- Что ждет индустрию вейпинга в 2023 году
- Нагреватели табака