Здоровье - 17 сентября 2023 - Новости Кургана - В Мурманской области стартовал уникальный проект витаминизации, которому нет аналогов в других регионах. Дефицит витамина D у детей приводит к высоким рискам перелома костей.
Наши проекты
- В Заполярье на программу бесплатной витаминизации населения выделили 100 млн рублей
- Витамин Д3 Мирролла 30 капсул в Мурманске
- Наши проекты
- Витаминизация Мурманской области
- Сообщить новость
227 североморцев уже проверили уровень витамина Д в организме
Цвет кожи тоже важен: смуглые вырабатывают меньше. А при пребывании на солнце мы постоянно используем солнцезащитные кремы. И хотя эти кремы помогают предотвратить развитие рака кожи, они также блокируют производство витамина D в организме. В исследовании 2017 года выяснилось, что солнцезащитные крема с фактором защиты от солнца SPF 8 и более блокируют витамин D-образование. Добавки различной дозировки выпускают в форме таблеток, капсул, капель масляный и водный раствор.
Подбором дозировки и выбором формы приема витамина D следует заниматься индивидуально.
Остаются только лицо и руки. Крем препятствует контакту даже того маленького количества солнечных лучей с поверхностью кожи». По словам медика, уровень витамина D можно восстановить примерно за один летний месяц, но хватит этого ненадолго: «К ноябрю-декабрю мы его израсходуем и потихоньку уйдем в недостаточность, которая потом перейдет в дефицит». При этом гонка за солнечными ваннами может навредить, если загорать неправильно: «Сильный загар — это ожог, фактически обугливание.
Это вредно для кожи, опасно по онкологическим заболеваниям, приводит к раннему старению. Организм начинает защищаться. Очень часто после визита на моря или озера мы видим активацию иммунных процессов — со стороны щитовидной железы это аутоиммунный тиреоидит, различные заболевания, к которым есть расположенность у человека. Загар должен быть легким или не быть совсем. При этом загорать нужно после 17:00 или до 10 утра».
Один из важных элементов — витамин D. Научно доказано, что из-за его дефицита человек может пострадать от патологии опорно-двигательного аппарата, сообщает Роспотребнадзор. Кроме того, из-за его недостатка могут развиться и другие заболевания: атеросклероз сосудов, ишемическая болезнь сердца, ожирение, сахарный диабет первого типа, нарушение памяти и внимания, некоторые злокачественные образования рак поджелудочной железы, предстательной железы, рак груди, кишечника, почек. Как заподозрить недостаток витамина D По словам экспертов Национальной службы здравоохранения Великобритании, при серьезном дефиците витамина D у человека могут сильно пострадать кости: они как будто становятся «мягкими», в разы возрастает риск остеопороза, переломов и других заболеваний, связанных с костной системой. Заподозрить дефицит можно по следующим признакам: в костях и суставах появились постоянные болевые ощущения; мышцы тоже как будто ноют, особенно после физической нагрузки, даже минимальной; в руках и ногах появилось странное покалывание; у вас немного изменилась походка: со стороны кажется, что вы теперь ходите вразвалку; появилось ощущение жжения на языке и губах; вы стали страдать от головокружений. Как восполнить дефицит Старайтесь чаще бывать на улице в солнечную погоду.
Записаться можно на любой из ближайших дней работы всех пунктов, при наличии свободных талонов. А вот через электронную очередь в самом мобильном пункте — только на день обращения. Почему витамин D3 так важен для здоровья северян, читайте в нашем материале. Металлургов, 30; Апатиты, спортшкола «Юность», ул. Ленина, 34; Оленегорск, Музейно-выставочный зал «У Оленьей горы», пр. Ленинградский, 7; Кола, Кольский районный центр культуры, пр. Защитников Заполярья, 7; Североморск, Центр досуга молодёжи, ул. Душенова, 10А; Заполярный, Дворец культуры «Октябрь», ул. Стрельцова, 1А; Ловозеро, молодёжное пространство «Сопки», ул.
Витамин Д3 600 МЕ
Биологически активная добавка, которая бесплатно будет выдаваться в случае дефицита этого витамина, изготовлена на основе рыбного жира мурманского производителя, продукция которого входит в "Золотую сотню" товаров России», — уточнили в Мининформе Заполярья.
В ряде стран, например в США, молоко, соки, некоторые виды хлеба, йогуртов, сыров, дополнительно обогащены витамином D. Также в большинстве стран мира доступны пищевые добавки , содержащие витамин D, в различных форма и дозировках.
Также нехватка витамина D может вызывать боли в мышцах, слабость, повышенную утомляемость, хроническую усталость», — отметил заместитель губернатора — министр здравоохранения Мурманской области Дмитрий Панычев. Для проведения скринингового исследования уровня витамина D медицинскими работниками будет проводиться экспресс-тестирование. Инновационные тесты отечественного производства позволяют получить результат через 10 минут. При определении дефицита витамина D жителям будет выдаваться биологически активная добавка с содержанием витамина D из расчета месячного курса в зависимости от выявленных отклонений от нормы. Биологически активная добавка на основе рыбного жира мурманского производителя, продукция которого входит в «Золотую сотню» товаров России.
Она объяснила, что витамины этой группы нужны организму, чтобы усваивать кальций и фосфор, их недостаток может привести к серьезным заболеваниям — рахиту, остеопорозу, сердечно-сосудистым и онкологическим. По словам Тананакиной, витамин D не содержится в овощах и фруктах, его можно найти в жирной рыбе, яичных желтках, печени и молочных продуктах, пишет RT. Кроме того, получить витамин D можно из солнечного света, для этого не обязательно загорать или находиться под прямыми лучами, пишет сайт kp. Российские медики составили алгоритм приема холекальциферола для женщин в период менопаузы В июне новое исследование австралийских ученых из Медицинского исследовательского института Бергхофера QIMR Berghofer показало, что добавки с витамином D могут снизить риск развития тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний у людей старше 60 лет.
Возобновилось строительство нового офтальмологического центра в Мурманске
- Возобновилось строительство нового офтальмологического центра в Мурманске
- Витаминизация Мурманской области
- Курсы валюты:
- Наши проекты
- Новости партнеров
- Список товаров по алфавиту
Роль витамина D в организме
Используемые витамины созданы на основе рыбьего жира, однако они не являются полностью рыбьим жиром, который организм усваивает только при взаимодействии человека с солнцем. Витамин D также может иметь противопоказания и взаимодействовать с другими лекарствами, поэтому перед началом приёма любых добавок витамина D, необходимо проконсультироваться с врачом. Дефицит витамина D3 у жителей Мурманской области после полярной ночи составляет около 95%. — Витамин Д3 способствует поддержанию хорошего настроения и снижению риска возникновения депрессий. Новости, акции и распродажи проходящие в торгово-развлекательном комплексе «Мурманск Молл» на пр. Ленина, 32.
Курсы валюты:
- Главное сегодня
- Мобильные пункты для проверки уровня витамина D начали работу в Мурманске
- В Заполярье на программу бесплатной витаминизации населения выделили 100 млн рублей
- Врач предупредила об опасности нехватки витамина D | Бесплатные | НОВОСТИ ОТРАСЛИ —
- Курсы валюты:
- Витаминизация Мурманской области
В Мурманской области запустили губернаторскую программу по витаминизации жителей
На сайте вы найдете свежие новости Мурманска и Мурманской области о происшествиях, политике, экономике и культуре региона. Новости Новости отрасли Врач предупредила об опасности нехватки витамина d. На этой странице вы можете узнать, стоимость анализа «25-OH витамин D (Анализ крови на витамин Д, 25-hydroxyvitamin D, Витамин Д, Vitamin D)» в Мурманске, ознакомиться с описанием исследования, подготовкой и интерпретацией результатов. 55 объявлений по запросу «витамин д» доступны на Авито в Мурманске. Цены Витамин Д3 и наличие в аптеках в Мурманске.
Бесплатную программу по диагностике уровня витамина D запускают в Мурманской области
Жители Мурманской области смогут бесплатно сдать анализы на уровень витамина D и получить соответствующий препарат. В Мурманске начали работу мобильные пункты для бесплатной проверки уровня витамина D. Напомним, на указанные цели в 2024 году выделено 100 млн рублей. Министр здравоохранения Мурманской области Дмитрий Панычев на оперативном совещании правительства рассказал, как у северян будут определять дефицит витамина D в рамках программы по бесплатной витаминизации жителей.«После предъявления паспорта. На этой странице вы можете узнать, стоимость анализа «25-OH витамин D (Анализ крови на витамин Д, 25-hydroxyvitamin D, Витамин Д, Vitamin D)» в Мурманске, ознакомиться с описанием исследования, подготовкой и интерпретацией результатов. Используемые витамины созданы на основе рыбьего жира, однако они не являются полностью рыбьим жиром, который организм усваивает только при взаимодействии человека с солнцем. Выводы: Витамин D играет фундаментальную роль в гомеостазе кальция и фосфатов.
Витамин Д с Николаем Григорьевым
| 5 непопулярных фактов о витамине D — «ФламингоМед» | Поддержать организм в это время поможет витаминотерапия в целом и витамин D в частности, дефицитом которого страдает огромное количество наших земляков. |
| В Мурманской области запустили губернаторскую программу по витаминизации жителей | Цена на Витамин Д в аптеках города, рейтинг покупателей, наличие. |
| Жителям Мурманской области бесплатно раздадут витаминные комплексы - - 22.01.2024 | Недостаток витамина Д зимой компенсируется облучением кварцевой лампой. |
| Врач предупредила об опасности нехватки витамина D | На сайте вы найдете свежие новости Мурманска и Мурманской области о происшествиях, политике, экономике и культуре региона. |
Врач предупредила об опасности нехватки витамина D
Его мальчишки пропускать не любят. Их мама Анастасия старается, чтобы еда на столе для всей семьи была не только вкусной, но и полезной. Говорит, это одна из хороших привычек, благодаря которой для нее и ее детей полярная ночь прошла незаметно. И сон вовремя. Даже в новогоднюю ночь мы не сидели полночи за столом. Режим сна не только для детей, но и для взрослых, стараемся придерживаться", - объяснила Анастасия Берлодян.
Наши герои быстро переодеваются и готовятся накрывать на стол. Анастасия старается включать хотя бы в один прием пищи те продукты, в которых много витамина D: это масло, яйца, грибы и, конечно, рыба. Сейчас я жирную рыбу достаю — семгу. Порежу — будем пить чай", - рассказала Анастасия Берлодян.
На третьем этапе бригады медиков с 1 марта начнут витаминизацию в Заозерске, Александровске, Видяево, Полярных Зорях и Терском районе. Режим работы: пятница, суббота, воскресенье с 12 до 20 часов. При себе необходимо иметь документ, удостоверяющий личность. Фото: Екатерина Громова.
При этом основные надежды экспертов возлагались как раз на витаминные добавки. Однако проведенное исследование показало, что эти надежды не оправданы. Как говорят ученые, дети, которые в ходе исследования еженедельно получали пероральную дозу добавок, в итоге смогли довести уровень витамина D до необходимой нормы. Однако, что касается рисков переломов, то на этот фактор витаминные добавки никакого влияния не оказали. То есть, прочность костей в итоге не стала более высокой.
Проверка проводится методом экспресс-тестирования, результат которого известен спустя 10 минут. При определении дефицита витамина D северянам выдают биологически активную добавку с содержанием этого вещества из расчета месячного курса в зависимости от выявленных отклонений. Сама же биологически активная добавка на основе рыбного жира произведена в Мурманске. Первый этап витаминизации стартовал в Мурманске с 26 января на базе крупных торговых центров.