Исследования доказали, что если мед подвергать нагреванию более чем в 40 градусов, начинает меняться его структура. Но если температуру нагревания превысить выше 60 градусов, практически все биологически активные вещества разрушаются и мед превращается просто в сладкую патоку, с сохранением вкуса и вида. При нагревании мед теряет свои полезные свойства, но происходит это при определенной температуре. Статья рассказывает, почему при нагревании мед теряет свои полезные свойства, а также образует токсичные соединения. На сегодняшний день существует единое мнение о том, что мёд теряет свои положительные качества при нагревании.
Эксперт: Карамельный привкус у меда недопустим и свидетельствует о нагревании
В процессе нагревания в меде распадаются все полезные вещества. Это утверждение частично верно: действительно, когда мы нагреваем мед, то часть ферментов и витаминов разрушается. Текст научной работы на тему «Установление термической обработки натурального пчелиного меда при его фальсификации». При нагревании мед теряет свои полезные свойства, но происходит это при определенной температуре. Количество ионизированного кальция влияет на тепловую стабильность как мёда, так и молока и соответственно сохраняет питательную ценность как мёд, так и молока после нагревания и кипячения. Мед не превращается в смертельный яд при нагреве, но с существенным повышением температуры он теряет энергетическую ценность. Многие источники утверждают, что при нагревании мёда этот элемент начинает активно выделяться в мёд, превращая его из полезного продукта в очень опасный.
Свойства нагретого мёда — правда о пользе и вреде
Темные превосходят светлые по содержанию минеральных веществ и по активности ферментов». Что такое мед-фальсификат? Татьяна Русакова: «Настоящий мед получен из нектара растений и пади. Сфальсифицированный мед содержит иные продукты: пчелам скармливают, например, сахарный сироп или крахмальную патоку, те перерабатывают все это в мед, но понятно, что ничего полезного такой мед не содержит». Как отличить настоящий мед от сфальсифицированного в магазине? Татьяна Русакова: «Без лабораторного исследования практически никак. Требуйте при покупке сертификаты соответствия от аккредитованных лабораторий, их магазинам должны предоставлять производители». Вячеслав Михалинчик, официальный представитель Краснополянской опытной станции пчеловодства в Самарской области: «Понять на глаз, качественный перед вами мед или нет, сложно.
Есть всякие дедовские способы, но работают они 50 на 50. Определять по цвету ненадежно: например, все привыкли, что гречишный мед темный, но он бывает и светлым. Лучший способ определить фальсификат — по запаху. Мед очень ароматен. Если пчелы переработают сахарный сироп, который им просто налили в баночку, а не цветочный нектар, то мед пахнуть не будет. Если нектар — то будет. Например, гречишный мед очень пахучий, запах резкий, бьет в нос, аж на слезу пробивает.
Старайтесь брать мед в проверенных местах у проверенных людей, лучше на пасеке. И смотреть, какие руки у продавца. Если опухшие, значит, этот человек действительно общается с пчелами. А если аккуратные — то вряд ли, ведь пчелы жалят». Как правильно хранить мед? Татьяна Русакова: «Мед нельзя хранить на свету — в нем из-за этого распадаются многие полезные вещества. Пчелы не зря хранят мед глубоко в улье, в ячейках, да еще и запечатывают сотами.
При высокой температуре мед теряет свои полезные качества, поэтому его надо хранить при 5—10 градусах. И в сухом месте, потому что мед очень гигроскопичен. Тогда мед сохранит свои качества в течение нескольких лет». Вячеслав Михалинчик: «Мед нужно держать в темном месте плотно закрытым, он не только гигроскопичен, но и хорошо впитывает запахи: полежит рядом с рыбой — станет пахнуть так же». Как понять, что мед испортился? Татьяна Русакова: «Он начинает увеличиваться в объеме за счет того, что сахара разлагаются на углекислый газ, воду, сивушные масла и другие вещества. Появляются посторонние запахи и вкусы.
Туда пчелы заносят свежий продукт. Если после мягкой зимовки в гнезде все-таки остается переработанный сироп, пчелы активно используют его на развитие семьи, и в рамках он не задерживается. В слабых семьях а на больших пасеках держать таких нет смысла зимний запас может сохраниться и закристаллизоваться. Откатывать его проблематично. Он открывается распечатывается и отдается на корм!!! Или же используется для приготовления напитков.
Для кого-то будет открытием, но натуральный мед содержит сахарозу. Нередко в нектаре ее больше, чем других сахаров. Пчелы, начав переработку этого дисахарида еще в полете, не успевают весь превратить в глюкозу и фруктозу даже в улье. Расслоение — признак фальшивости меда Да, расслоение содержимого емкости может говорить о том, что смешаны два разных по свойствам и качеству продукта. Так делают продавцы, которые не рассчитывают больше встречаться с покупателем. Свой фальшивый товар они предлагают иногда совсем дешево.
Да, расслоение меда может указывать и на то, что мед откатан незрелым, то есть из него не удалена лишняя влага, процесс ферментации не закончился. Опытные пчеловоды знают, что в рамках, на которых две трети ячеек с медом закрыты восковыми крышечками, оставшиеся незакрытые ячейки тоже будут с практически зрелым медом. Но мед из множества незапечатанных ячеек будет, вероятнее, неполноценным. Из-за большей, чем полагается, массовой доли воды его плотность ниже. Вес, следовательно, меньше, чем у такого же объема зрелого меда. При комнатной температуре он может забродить.
Фальшивым такой мед не назовешь, но и качественным тоже. Если не удалось вернуть обменять товар, такой мед лучше использовать для приготовления напитков либо в кулинарии с термообработкой. Но расслоение меда может иметь и другие причины. Образование жидкого слоя над загустевшим медом может быть вызвано длительным иногда более года хранением меда при комнатной температуре. Яркий прямой солнечный свет тоже может способствовать образованию жидкого слоя над загустевшим медом. Не исключено расслоение вследствие смешивания во время откатки меда разных периодов сбора или с разных групп медоносов.
Подобные рамки могут находиться в одном или в разных ульях с одного или нескольких точков маленьких пасек пчеловода. Такое же явление возможно и при купажировании смешивании различных качественных видов меда оптовыми мелкооптовыми поставщиками. Мед, в котором больше фруктозы, может дольше оставаться жидким и поднимется наверх. Толщина жидкого слоя колеблется от нескольких миллиметров в первом и втором случаях до нескольких сантиметров и даже больше. Отсутствие кисловатого запаха и вкуса, газообразования скорее будет признаком качественного меда, который используется в обычном порядке. В любом случае лучший результат зависит от вашего опыта выбора меда и «своего» пчеловода.
Мед нельзя хранить в холодильнике Действующая редакция ГОСТа 19792-2017 не регламентирует условия и температуру хранения меда. Температура в улье во время зимовки может быть на крайних рамках с медом и минусовой. Придет время, они используют без проблем и мед с крайних рамок. Общеизвестно, что при низких температурах многие процессы, в том числе разрушительные, замедляются. И это особенно важно, если речь идет о тоннах продуктов. Население же заготавливает мед для себя с расчетом употребить его до нового урожая либо, если останется, на следующий год.
Потому любимое лакомство можно держать при комнатной температуре в плотно закрытой таре мед вбирает запахи, а напитавшись влагой из воздуха, может забродить , в темном или затененном месте. Нет ничего плохого в том, что вы будете держать мед и в холодильнике. Одному моему знакомому хочется иметь дело не с жидкой, а твердой массой. Но, чтобы почувствовать тонкий вкус и аромат этого лакомства, даже маленькую баночку понадобится на час-два из-за низкой теплопроводности меда выставить в комнату. К тому же плотная консистенция его после затвердения на холоде может кому-то и не понравиться. Мед нельзя класть в чай В телепередачах и в интернете часто высказывается мнение: мед класть в чай нельзя, поскольку при этом образуется канцероген.
Если подразумевается гидроксиметилфурфураль — продукт разложения углеводов, то сегодня не доказано, что он вызывает рак у человека. Опасения, скорее, могли бы вызывать другие продукты кока-кола, коньяк, подкрашенный жженым сахаром, жареный кофе , в которых его в десятки или даже в сто раз больше отдельные виды растворимого кофе , чем разрешено для меда. Но вряд ли они, как и любимые бабушкины булочки или варенье, могут из-за этого стать причиной трагедии в чьей-то семье. В меде гидроксиметилфурфураль контролируют лишь для того, чтобы определить срок хранения продукта и установить, не подвергался ли он чрезмерному длительному нагреванию. Быстрее уйдут ароматические вещества, немного снизится его биологическая активность. Но в любом случае он не успеет стать подсластителем, подобно сахару.
Так что, если вам нравится класть мед в чай — не отказывайте себе в этом удовольствии. Анализ меда можно сделать самому Известных пчеловодов или людей, которым хочется доверять, часто просят дать советы, как самостоятельно определить качество меда. К сожалению, некоторые пчеловоды соглашаются, забывая о том, что их совет кривым бумерангом может их же и поразить. Не в том смысле, что он действительно когда-то уличит мастера в недобропорядочности. Практика показала, что большинство людей не учитывают ситуацию, для которой подходит та или иная рекомендация. Потому покупатели часто проверяют, например, тягучесть, безобрывность медовой нити на холоде, складывание меда «гармошкой», «горкой» в жару, вместо того, чтобы следовать правильным указаниям.
Капанье меда на бумагу, кожу, растирание пальцами и другие приемы для непонимающего человека хуже, чем гадание на кофейной гуще. Недавно встретилась «продвинутая» покупательница. Она насмотрелась роликов в интернете и считала себя способной определить наличие сахара в меде по тому, как ведет себя последняя капля. Сам по этой причине рекомендаций не даю. Единственное, что касается качества, могу указать вес зрелого меда. Хотя, при ловкости фальсификаторов, и этот критерий, не исключено, можно обойти.
Безусловно, полно и достоверно рассказать о меде может только его лабораторный анализ.
После прогревания мед продолжит засахариваться, а повторно топить его нельзя. Растопить мед в стекле на водяной бане У батареи Простейший метод — разместить баночку с медом около отопительного прибора. Ключевое и единственное условие — обеспечить пространство в 15-45 см между батареей и емкостью. Все зависит от степени нагрева батареи: чем интенсивнее радиатор греет, тем дальше нужно располагать тару с медом. Плюсом такого способа является сохранение питательных веществ в составе, а минусом — длительность ожидания. Естественное таяние Если вы хотите растопить мед в жаркое время года, то можете выставить баночку на солнце, предварительно обернув темной материей. Тару постоянно вращайте, бочками обращая к свету для равномерного топления. В СВЧ-печи Самый быстрый вариант подтопить мед — это отправить его в микроволновку.
Существует мнение, однако, что под воздействием нагревания в СВЧ в меде разрушаются ферменты и аминокислоты, и он утрачивает уникальность свойств. Банку с продуктом нужно поставить на круг в микроволновке на 30 секунд в режиме размораживания. Процедуру следует повторить несколько раз, постоянно помешивая вязкую субстанцию. Растапливание происходит неравномерно, поэтому необходимо размешивать массу, доставая до дна сосуда. Растопить мед в СВЧ-печи В духовом шкафу Сделать мед снова светло-желтым и приятно льющимся можно в газовой или электродуховке. Нужно взять поддон с водой и поставить в него банку с медом. На 40 градусах продукт томится, пока не станет мягким. Время регулируется в зависимости от объема материала, из которого сделана посуда и ее объема, от которых зависит, в свою очередь, скорость нагрева воды. Помешивайте мед, пока он не превратится в мягкую, податливую массу.
Декристаллизатор Декристаллизатором, или медогрейкой, называется профессиональное устройство для нагревания пчелопродуктов. Пасечники приобретают аппарат для придания меду товарного вида и для удобства перетаривания. Устройство может равномерно растопить мед, не давая ему потерять полезные качества в процессе.
Но нужно понимать, что сладкий продукт, купленный в магазине или на рынке, уже содержит некоторое количество оксиметилфурфурола. Это происходит из-за того, что пчёлы собирают нектар в тёплое время года и он нагревается ещё при нахождении в сотах.
По стандартам содержание оксиметилфурфурола в мёде не должно быть более 40 мг на 1 кг сладкого продукта. Для регионов с жарким климатом этот показатель выше в два раза. Именно по этому показателю можно определить возраст нектара и условия, при которых он хранился. Образование оксиметилфурфурола зависит от времени нагревания и температуры. Если баночка со сладостью целый день простояла на столе и нагрелась приблизительно до 30 градусов, то уровень токсичного вещества возрастает незначительно.
При последующем охлаждении продукции показатель немного снижается. Оксиметилфурфурол в разном количестве содержится во многих продуктах, где есть сахар. Поэтому говорить только о вреде нагретого мёда для здоровья нелогично. Сколько времени можно нагревать продукцию На производстве, перед тем как фасовать мёд в банки, его немного распускают на паровой бане. Для этого сладкий продукт может быть нагрет до температуры 50 градусов.
Но даже если такой нагрев будет проводиться непрерывно на протяжении пары суток, количество оксиметилфурфурола останется в пределах нормы. На некоторых предприятиях процесс организован так, что нектар нагревается до температуры 80 градусов за пару минут, а затем за считаные минуты охлаждается. В этом случае токсичное вещество тоже не успевает образоваться в достаточном объёме и остаётся в пределах нормы. Поэтому можно сказать, что мёд превращается в яд при высокой температуре только в том случае, если он нагревается продолжительное время. При длительном подогревании сладкого продукта до температуры свыше 50 градусов в нём разрушаются витамины и большая часть ферментов.
Как растопить засахарившийся мед
Например, пестицидов, которыми обрабатывали растения, где пчелы собирали нектар. В мед могут попасть и соли тяжелых металлов, если ульи ставили вдоль автомобильных дорог или рядом с теплоэлектростанциями», — рассказал Алексей Калинчев. В России 14 августа отмечается День меда или Медовый Спас. Праздники были соединены, и в первый день Успенского поста люди усиленно собирали урожай меда и освящали его. Православный праздник тесно соединился с днем, посвященным меду. Сохрани номер URA. RU - сообщи новость первым!
Однако мед в целом может содержать в себе вредные вещества, отметил эксперт. Например, пестицидов, которыми обрабатывали растения, где пчелы собирали нектар. В мед могут попасть и соли тяжелых металлов, если ульи ставили вдоль автомобильных дорог или рядом с теплоэлектростанциями», — рассказал Алексей Калинчев. В России 14 августа отмечается День меда или Медовый Спас.
Праздники были соединены, и в первый день Успенского поста люди усиленно собирали урожай меда и освящали его. Православный праздник тесно соединился с днем, посвященным меду. Сохрани номер URA.
Верхний жидкий слой затвердевшего в глубине продукта свидетельствует о незрелости целебного средства. Это значит, что жидкая часть состоит из фруктозы. Чем ее больше, тем дольше мед сохраняет свою изначальную форму. Процесс засахаривания обеспечивают такие вещества, как сахароза и глюкоза. Постоянные колебания температуры воздуха во время хранения способствуют более быстрому затвердению. При высоком содержании минеральных веществ сахаризация происходит медленно, и не образуются слои.
Кристаллизация Как растопить мед: безопасные методы Чтобы превратить пчелиный продукт в жидкую массу, нужно прибегнуть к одному из способов: Как растопить мед в стеклянной банке на водяной бане Засахарить продукт проще простого, в то время как обратный процесс представляет некоторое затруднение. Среди всех существующих способов растопки меда этот самый лучший. Перед тем как перелить мед из фляги в банку, на дно кастрюли наливают горячую воду. Затем в нее помещают емкость с нектаром. Другой вариант - поставить баночку не в воду, а на металлическую подставку, расположенную над кастрюлей с кипятком. Вместо сетки можно использовать вторую кастрюлю меньших размеров. Не стоит разогревать весь мед целиком. Достаточно отложить то количество, которое планируется съесть в ближайшие дни. Спустя некоторое время продукт снова начнет сахариться, и его придется разогревать повторно, чего делать не советуют.
Как растопить мед в стеклянной банке на водяной бане Нагрев возле батареи Это самый простой метод, главное условие которого - обеспечить свободное пространство между баночкой и батареей. Достаточно 10-40 см. Расстояние зависеть от того, насколько батарея горячая: чем сильнее она нагрета, тем дальше располагают емкость с продуктом. Преимуществом этого метода является гарантия сохранения полезных качеств нектара, недостатком - затяжной характер данного процесса. Естественным путем Растопить мед, который засахарился в стеклянной банке, можно летом, выставив емкость на солнце. Стеклянную банку следует обернуть плотной тканью и поместить на хорошо освещенный участок. Сосуд нужно регулярно разворачивать, подставляя холодную сторону горячим лучам солнца. В микроволновке Самый быстрый способ растопить затвердевшую целебную сладость - разогреть ее в микроволновке. Несмотря на частое применение данного метода, он до сих пор вызывает некоторые споры.
Существует не подтвержденное наукой мнение, что все полезные соединения ферменты и аминокислоты , содержащиеся в меде, разрушаются под влиянием СВЧ-излучения. В микроволновке Баночку с продуктом помещают в микроволновку. На 40 сек. Действие повторяют несколько раз, помешивая на каждом этапе. Растопка происходит неравномерно, поэтому мешать сладость нужно регулярно. В духовке После начала кристаллизации продукт можно сделать жидким при помощи газовой или электрической духовки. Для этого подготавливают емкость с водой, в которую затем помещают баночку с медом. Время растопки зависит от объема посуды и материала, из которого она изготовлена. Емкость можно убрать из духовки после того, как затвердевший продукт превратится в пластичную массу.
Также в процессе рекристаллизации нужно время от времени помешивать целебный нектар. Декристаллизатор Это специальный аппарат, предназначенный для нагревания продукта пчеловодства. Пасечники покупают данное устройство , чтобы придать нектару товарный вид. Жидкий мед выглядит гораздо привлекательнее и разливать его намного удобнее. Аппарат способен перетопить продукт, сохранив при этом его полезные свойства. Поверхность медогрейки сплошная, благодаря чему загустевший нектар растапливается равномерно. Устройство оборудовано датчиком, который сигнализирует об окончании процесса декристаллизации. Если игнорировать данный сигнал и продолжить нагревать продукт, целебные элементы пчелиного золота начнут разрушаться. Декристаллизатор Обратите внимание!
Если со времени откачки меда прошло 3-4 месяца, но продукт при этом имеет жидкую консистенцию, нужно поинтересоваться, почему это так. Таким образом, будет ясно, является ли мед натуральным и не утратил ли он своих полезных характеристик нередко, чтобы поднять продажи, недобросовестные продавцы могут использовать обычное нагревание. Правила плавления меда Для начала нужно выбрать оптимальный способ подогрева. Далее нужно отделить ту часть продукта, которую в ближайшее время планируется использовать. Оставшийся нектар лучше оставить на хранение. В какой посуде лучше растопить мед Растапливать мед лучше всего подойдет стеклянная тара. В качестве таковой может быть стеклянная банка или бутылка. Также для процесса декристаллизации пчелиной сладости можно использовать керамическую или эмалированную посуду. Конкретный выбор будет зависеть от того, какой способ перетапливания будет выбран.
Посуду, сделанную из пластика, применять не рекомендуется. В какой посуде лучше растопить мед При какой температуре мед теряет полезные свойства Если произошла кристаллизация меда, продукт нужно растопить. В большинстве случаев при нагревании пчелиного «золота» нектар теряет свои полезные качества. Чтобы результат был успешным и в то же время сохранились целебные свойства, важно соблюдать ряд правил и рекомендаций при растапливании меда. Но даже в этом случае в сиропе останутся такие вещества, как фруктоза и глюкоза. Ярко-желтый «янтарный» сироп обретет более темный оттенок и потеряет свой первоначальный душистый аромат. Чем продолжительнее процесс рекристаллизации, тем сильнее ухудшаются качества нектара. Как не стоит топить засахарившийся мед В твердом виде нектар есть не очень удобно, да и как перелить мед из банки в данном случае, тоже вопрос. Поэтому продукт лучше растопить, однако успех мероприятия будет зависеть от соблюдения правил и рекомендаций.
Помимо последних существуют различные мифы и предположения, которых, наоборот, придерживаться нельзя. Как же все-таки не стоит разогревать мед? Во-первых, не нужно запивать сироп горячими напитками чаем, согретым молоком, какао и т. В этом случае напиток окажется совершенно бесполезным, так как сироп полностью утратит свои полезные свойства. Во-вторых, не самый лучший способ разогреть мед - воспользовавшись микроволновкой. Несмотря на некоторые преимущества простота и скорость , здесь присутствует главный недостаток - природные качества меда, так же, как и в первом случае, будут утеряны в результате структурных изменений продукта. Исходя из всего вышесказанного, существует ряд оптимальных способов рекристаллизации меда в домашних условиях, подвергшегося естественному процессу сахаризации. Сироп, который успел застыть или загустеть, растопить несложно. Если придерживаться нехитрых правил и советов относительно процедуры растапливания пчелиного продукта, нектар обретет свою изначальную - жидкую - форму и приятную тягучесть, сохранив при этом целебные качества.
Существует два агрегатных состояния меда: жидкий, обычно таким он бывает летом после откачивания, и кристаллизованный или засахаренный. Некоторые сорта, например, с акации, сохраняют жидкий, пластичный вид в течение всего срока хранения. Но как быть, если купленный летом мёд загустел? И если раньше его было удобно наливать, то сейчас это неосуществимо. Да и в кулинарии, народной медицине советуют применять жидкий мёд. Для этого необходимо его растопить. Вернуть первоначальное состояние меду можно несколькими способами. Одни быстрые, другие — более медленные, но как в первом, так и во втором случае, он получится таким же вкусным и ароматным, как только с медогонки. Самый простой способ, но длительный по времени.
Оксиметилфурфурол образуется при нагревании углеводных соединений, в данном случае — фруктозы, в кислой среде. ГОСТ ограничивает допустимое содержание оксиметилфурфурола в 1 кг меда 25 мг. Если соблюдать температурный режим, мёд может храниться очень долго, не теряя полезных качеств.
Доставка и оплата
При нагревании свыше 50 градусов Цельсия ферменты разрушаются, а сахара начинают карамелизоваться – мед превращается в карамель. Твердый мед при нагревании расплавляется. Однако полезные свойства, включая витамины, сохраняются при температуре, не превышающей +40 С. Недобросовестные продавцы намеренно перегревают лакомство. Мало того, нагревание именно до этой температуры, и даже до 77°С используется для обработки меда с прицелом на длительное хранение. При нагревании свыше 50 градусов Цельсия ферменты разрушаются, а сахара начинают карамелизоваться – мед превращается в карамель.
Доставка и оплата
ВАЖНО: Оксиметилфурфурол — это токсин, который замедляет процесс пищеварения и в некоторых случаях, когда накапливается в больших количествах, вызывает интоксикацию. Какое вещество находится в меду и что происходит с этим продуктом при нагревании? Почему мёд нельзя нагревать выше 60 градусов? Если нагревать мед более чем 40 градусов до 60 или даже больше , вы полностью уничтожите в нем полезные вещества. Мед превратится в сахарный сироп, очень жидкий и водянистый.
Именно поэтому старайтесь не добавлять в только что заваренный чай температура вскипевшей воды в чайнике приблизительно 70-90 градусов. Такой чай будет совершенно бесполезным и даже вредным. Как отличить плавленый и натуральный полезный мед? В чем отличия и особенности этого продукта?
До какой температуры можно нагревать мед: советы и рекомендации Самая благоприятная температура для меда — это от 13-40 градусов до 28-30 градусов.
Выводы Мед точно не становится канцерогенным при нагревании, но, возможно, теряет часть полезных веществ при очень высоких температурах антиоксиданты и ферменты. Миф: мед полезен потому, что в нем содержится много витаминов и минералов И снова нет. Увы, каким бы прекрасным продуктом ни был мед, он является таковым не за счет витаминов и минералов, поскольку содержит крайне малое количество этих веществ. Кстати, в том числе поэтому нагревание на них не особенно влияет. Правда: главная польза меда кроется в антиоксидантах и ферментах Пусть витаминов в меде маловато, зато с полной уверенностью и с оглядкой на научные исследования можно утверждать, что качественный мед содержит много важных антиоксидантов.
Антиоксиданты, как мы помним, это соединения, которые помогают бороться со свободными радикалами, вызывающими болезни. Они снижают риск сердечных приступов, инсультов и некоторых видов рака, а также способствуют здоровью глаз, кожи и долголетию. Медовые антиоксиданты фенольные кислоты и флавоноиды помогают снизить уровень артериального давления, расширяют сосуды и повышают приток крови к сердцу. Вывод Мед и правда очень полезный продукт, но не потому, что в нем есть витамины, а благодаря антиоксидантам, ферментам и различным свойствам в том числе бактерицидным , многие из которых до сих пор не изучены до конца. Миф: мед полезен при диабете и подходит для диетического питания Не совсем. С одной стороны, мед действительно может минимизировать несколько факторов риска сердечных заболеваний, характерных для людей с диабетом 2-го типа например, снизить «плохой» холестерин и уровень триглицеридов, одновременно повышая «хороший» , но с другой — мед абсолютно точно повышает уровень сахара в крови.
И калорий в нем далеко не ноль. Правда: в меде содержится много фруктозы и калорий Людям, страдающим от диабета, важно знать, что мед имеет высокий гликемический индекс — от 30 до 70 ед. Это в большинстве случаев ничуть не меньше, чем у сахара 60—65. Тем, кто придерживается диет, нужно помнить, что мед — калорийный продукт: 310 ккал против 387 в сахаре — не слишком-то большая разница, если вы следите за своими показателями КБЖУ. Вывод Диабетикам следует относиться к меду с осторожностью, как и к другим сахаросодержащим продуктам. Сторонникам диет необходимо учитывать, что у меда высокая калорийность.
Миф: жидкий мед лучше, чем «засахаренный» Нет, как правило, все с точностью до наоборот, не считая нескольких исключений.
Откуда в меде появляется оксиметилфурфурол? Профессор И. Мед с крупными кристаллами глюкозы распускается гораздо труднее, и, следовательно, требует значительно большего времени. Чепурного: "Так ли опасен оксиметилфурфурол, содержащийся в меду, для здоровья человека? Конечно, нет. В 1975 г.
Однако это далеко не так. Для чего определяется в меде содержание оксиметилфурфурола? Хотя на вкус и вид такой мед не отличить от натурального, по содержанию активных начал и целебным свойствам он не соответствует натуральному меду. Угринович Б. Пейте чай со стевией, сиропом топинамбура.
Диастазное же число вместе с другими показателями помогает удостовериться в том, что анализируемый образец действительно является медом. В светлых цветочных медах диастаза бывает, как правило, более низкой, чем в темных.
Как исключение, в качественном меде с белой акации допускают ее не меньше 5 единиц. В падевых и цветочно-падевых разновидностях может быть диастазы больше, чем в некоторых цветочных видах меда. В процессе хранения, а также при нагревании меда диастаза, как и другие ферменты, разрушаются. Потому по диастазе определяют еще, что мед хранился в надлежащих условиях, не подвергался термической обработке и сберег свои полезные свойства. Мед — продукт калорийный, потому его стоит избегать полным людям и тем, кто худеет Мед — продукт не самый калорийный и, главное, менее калорийный, чем сахар. Конечно, если только накапливать калории и не стремиться их потратить, они где-нибудь, да обязательно создадут неприятные на вид наслоения. Но, зная ценные свойства меда, вы будете употреблять его в нужное время и в нужном количестве.
Тогда вкусное лакомство сделает хорошую подпитку вашему организму, поможет укрепить ваше здоровье и нормализовать обмен веществ. Даже без медовой диеты лишние килограммы постепенно уйдут от вас. Мед нельзя употреблять при диабете, а также аллергикам Еще не так давно врачи однозначно исключали мед из рациона диабетиков. Сегодня некоторые виды меда, в которых больше фруктозы, чем глюкозы, могут быть рекомендованы для употребления. И пчеловоды с диабетом второго типа это подтверждают. Фруктоза из меда не требует для немедленного усвоения инсулин поджелудочной железы. В отличие от глюкозы, попадающей через стенки желудка прямо в кровь, она поступает в печень, где превращается в гликоген крахмал печени.
Созданный резерв переходит в глюкозу по необходимости. А это не вызывает быстрого повышения сахара в крови. Больше всего фруктозы содержит акациевый мед. Полноценным он будет в Украине. В Гомельской и Брестской областях акации меньше, чем у наших соседей, но разнотравье с местной акацией тоже может не вызвать проблем. Помимо меда с акацией фруктозы больше и в темных видах меда. Чтобы правильно определить вашу норму этого лакомства, лучше все-таки посоветоваться с врачом.
Он учтет тяжесть вашего заболевания. Если аллергия не вызвана повышенной чувствительностью к продуктам пчеловодства, то поиск своего вида меда нужно начинать со светлых сортов. Как правило, они менее сложны по составу. И в результате — менее аллергенны. Настоящий мед всегда кристаллизуется Мед цветочный — полученный из нектара любых цветов — рано или поздно кристаллизуется. Рапсовый мед может «сесть» и за две недели. А если пчеловод его вовремя не откатал, то такой мед может затвердеть даже в сотах.
Кристаллизация других видов может закончиться через два месяца, через полгода и даже более. На это влияют: 1. Состав меда. Мед, в котором больше фруктозы, дольше остается жидким, в сравнении с хранящимся в таких же условиях медом с избытком глюкозы. В Беларуси он имеет обычно более темный оттенок. Раньше кристаллизуется мед из растений, которые дают больше глюкозы, чем фруктозы. Чаще он со светлым оттенком.
Быстро «садится» мед, в составе которого много мелких пыльцевых зерен, таких, например, как у одуванчика. Падевый мед в Беларуси он получается сейчас в основном из сока деревьев: лиственных — светлее, хвойных — темнее может оставаться жидким даже до следующего сезона. Цветочно-падевый мед кристаллизуется дольше, чем цветочные виды меда. Тара, в которую мед разливается. Дольше не кристаллизуется мед в стеклянной и эмалированной посуде. Температура хранения. Есть и другие факторы, которые могут играть свою роль при кристаллизации меда.
Настоящий мед всегда имеет яркий запах, сахарный — не пахнет На одной из медовых ярмарок мне предлагали купить земляничный мед с запахом свежайших ягод. В другой раз разговаривал с покупательницей, которая искала крапивный мед. Такой брала на ярмарке. Понравился ей тем, что имел запах крапивы. Как и обещал продавец, продукт не вызвал аллергии. Благодаря чудесам химии несложно получить сегодня мед киви, банана, огуречный и другой, который возможен на основе красителей и ароматизаторов из специальных наборов. Так легче продать на ярмарках мед, если его много, и спросом пользуется слабо.
Но, на самом деле, мед, полученный с определенных медоносов, обычно имеет запах, мало похожий на аромат их цветов. Это может быть сильный, насыщенный запах, как у гречишного меда. Или легкий, нежный и чуть слышный, как у кипрея. В любом случае каждый вид меда имеет свой, особенный аромат. Ароматические вещества улетучиваются и заполняют помещение при откатке меда. Оставшиеся хорошо различимы при комнатной температуре в момент открывания емкости с медом. В холоде и на ветру вы можете не оценить тот богатейший букет пчелиного продукта.
Правда, многое еще зависит от чувствительности вашего обоняния. Вряд ли пчеловод, чтобы привлечь вас, будет придавать сильный запах своему меду с нежным, утонченным ароматом. Зато в этом вполне может преуспеть находчивый продавец.
Нагревание меда. Интервью с экспертом
Эксперт: Карамельный привкус у меда недопустим и свидетельствует о нагревании. Захотелось разобраться что ж такого происходит с мёдом при нагревании, и почему мёд, который использовался в медицине и кулинарии из давних времен вдруг стало опасно добавлять в чай. Твердый мед при нагревании расплавляется. Однако полезные свойства, включая витамины, сохраняются при температуре, не превышающей +40 С. Недобросовестные продавцы намеренно перегревают лакомство. «Бытует мнение, что при нагревании меда разрушаются все его целебные компоненты и особой пользы такой мед не приносит. При нагревании меда выше 60 градусов в нем разрушаются многие ферменты, и он теряет свои лечебные качества. Однако некоторые врачи утверждают, что класть его в горячий чай нельзя, так как мёд при сильном нагревании становится ядом.
Как правильно растопить мед в домашних условиях
Чтобы «распустить» мёд, его прогревают на водяной бане примерно до 30 градусов. Не стоит хранить мёд в тепле, выше 28 градусов — от этого он может забродить белый налёт на поверхности будет не кристаллическим, а пенным. Оставлять банку под прямыми солнечными лучами и подавно не рекомендуется: в жару температура на солнце может превышать 40 градусов. И тем более не стоит варить, кипятить мёд. Есть множество способов его применения с пользой для здоровья и красоты без нагревания. Вывод: нагретый продукт не опасен, но и не полезен. Если вам так хочется, то добавляйте его и в горячий чай, и в тесто для аромата, и в маринад к мясу и рыбе. Просто учтите, что это будет всего лишь подсластитель, а не ценный компонент для улучшения питательных свойств. Можно ли замораживать Заморозка, как и кипячение, не принесёт продукту ничего хорошего. И даже хранение в холодильнике разрушит ценные соединения в продукте. Сколько хранится мёд Оптимальный температурный диапазон для мёда — от 21 до 30 градусов тепла, так что вполне подойдёт тёмный кухонный шкаф.
Там сладость простоит, долго не кристаллизуясь, от года до двух. Журнал «Мисс Чистота» рекомендует держать основной запас в большой герметичной таре, а небольшой «текущий» объём — в небольшой стеклянной баночке с крышкой например, из-под томатной пасты — это продлит срок годности. Как правильно есть мёд Даже правильно хранившийся мёд в больших количествах может навредить здоровью. Соблюдайте дозировку: для взрослого человека достаточно 200 г продукта. Норма для каждого человека устанавливается индивидуально в зависимости от возраста, потребности в тех или иных веществах и состояния здоровья. Если вы любите сладкие напитки с мёдом, то проследите, чтобы температура вашего чая не превышала 30—35 градусов на момент добавления в него продукта пчеловодства. Можно разбавлять мёд тёплой водой, ягодным морсом, молоком, кофе, какао и т.
Чаще всего так растапливают засахарившийся и загустевший мед в небольшой баночке или вазочке при хранении в холодильнике или погребе. Как растопить засахарившийся мед на солнце Не самый идеальный способ, хотя простой и крайне действенный — мед переходит в жидкое состояние очень быстро, буквально за несколько часов принятия солнечных ванн. Главным недостатком является невозможность правильно оценить текущую температуру. Например, стеклянная стенка банки, в которой растапливается засахаренный мед, может выступить в роли линзы. Тогда многократно увеличится активность солнечный лучей, их температура. Мед растает, но превратится в обычное сладкое лакомство, потеряв все свои полезные вещества. Как вариант — накрыть банку холщовой тканью в несколько слоев и постоянно проверять хотя бы рукой, не слишком ли горячая емкость. Используем духовку Очень хороший способ, как растопить мед без потери полезных свойств — поставить его на некоторое время в духовку. Основные достоинства метода: подходит для электрических и газовых духовок, хотя предпочтительнее использовать электрику на режиме «обогрев сверху и снизу»; можно выставить температуру и не беспокоиться за перегрев меда; подходит для стеклянных, керамических, металлических, пластиковых емкостей при условии, что на них есть должная маркировка — разрешен нагрев. Из минусов лишь очевидные проблемы с емкостью хранения: слишком большая и не влезает в духовой шкаф; материал изготовления емкости нельзя нагревать. Если банка не помещается в духовку, можно поставить ее рядом, включить духовку чуть мощнее, чем положено для меда, и режим вентилятора, чтобы емкость обдувалась теплым воздухом! Как растопить засахарившийся мед на водяной бане Один из вариантов, как бережно растопить мед, который засахарился и загустел — водяная баня. Для этого потребуется: две емкости — первая с медом в любом количестве и вторая чуть шире по диаметру, можно той же высоты; кулинарный термометр, которым можно измерить температуру воды; широкая лопатка деревянная или пластиковая для бережного помешивания. Также должен быть навык обращения с кастрюлей горячей воды — от пара запотевают очки, даже пластиковые и деревянные ручки могут сильно нагреться и обжечь. К тому же от любого неосторожного движения кастрюли сдвиг по конфорке вода может плеснуть на руки, лицо или в мед, что недопустимо! Сам процесс простой — вода во второй емкости равномерно прогревает первую с медом. Лопаткой можно шевелить массу, сдвигать от стенок, перемешивать со дна. Важно строго следить за температурой — вода не должна кипеть, в среднем 65-75 градусов, мед не нагревать выше 40 градусов.
То есть, каким бы ни был полезным мед, в стакане с горячей жидкостью он теряет половину своей целебности, и это еще не все. Тот же В. Что же в итоге остается в чашке кипятка после того, как в нее положили и размешали ложку меда? Там можно найти лишь специфический на вкус сахар и больше ничего. Превращается в канцерогенное вещество Вопросами разрушения структуры меда под воздействием высокой температуры несколько лет назад заинтересовались немецкие исследователи из Гейдельбергского университета имени Рупрехта и Карла. Мед очень часто используют в кулинарии этой страны для приготовления пирогов, кремов, конфет и других блюд и продуктов. Однозначно точно они выяснили, что содержащиеся в меде сахара начинают изменяться.
Этого не произойдет, потому что скорость закипания воды отличается от скорости медового плавления. Таким образом, вещество просто «подтает», без выработки токсинов, станет более мягким, текучим. Его без труда можно будет перелить в удобную емкость и хранить. Как растопить в микроволновке? Многие переживают, что в микроволновке растопить мед безопасно не получится. Однако это не так. Сделать это можно и с пользой для себя. Необходимо налить мед в правильную посуду из термостекла или темного стекла без рисунков. Затем, не закрывая посуды, поставить банку в микроволновую печь и включить на максимальную мощность на две минуты. В разных моделях печей максимум мощности различается. В среднем — это 500-600 Вт. После отключения таймера, мед необходимо вынуть, при этом сразу наготове нужно иметь деревянную или обычную ложку.
Почему нельзя греть мед
Дело в том, что при нагреве мёда (и не только) образуется гидроксиметил-фурфурол, он яд. Почему же продукт густеет, засахаривается крупными крупинками, и можно ли растопить засахарившийся мед? Приведем небольшую выдержку из статьи: "Бытует мнение, что при нагревании меда разрушаются все его целебные компоненты и особой пользы такой мед не приносит. Нагревание меда – еще одна причина, которая не дает продукту кристаллизоваться. Текст научной работы на тему «Установление термической обработки натурального пчелиного меда при его фальсификации». Одна из основных причин, по которой мед не следует добавлять в горячие напитки, заключается в том, что при нагревании мед становится ядовитым.
Можно ли греть мед
Натуральный мёд при длительном нагревании при высокой температуре не теряет своей пищевой ценности и, исходя из вышесказанного об оксиметилфурфуроле, не становится вредным для здоровья. На сегодняшний день существует единое мнение о том, что мёд теряет свои положительные качества при нагревании. Нам рассказали, что если мёд получен из сахара, то при нагревании он превращается в карамель.