Купить Массажер скалка с шипами 9002 недорого Вы можете в одном из наших магазинов в Москве или заказать через интернет-магазин.
Обратите внимание:
- Виды массажа при помощи скалки
- Массаж живота скалкой отзывы
- Самое популярное
- 👆 Массаж скалкой от целлюлита - техника выполнения с видео
- Бондарский район
Массажер-скалка деревянный с шипами арт.МА9004
Прекрасный пальчиковый массажер для всего тела от UTerra Native, который помог уменьшить целлюлит за две недели. Массажер скалка с шипами цена которого вам понравится есть в нашем интернет магазине! 3 вида массажных скалок. 3 разных воздействия. Скалка легко прорабатывает мышцы верхних и нижних конечностей, мышцы спины, позволяет делать разминание, лимфодренаж, воздействует на капилляры. Массажер скалка поможет расширению кожных сосудов, улучшению кровообращения, активизации питания кожи и деятельности желез.
Массаж от целлюлита скалкой
Массаж начинайте с поясничной области, затем обрабатывайте межреберные промежутки и области под лопатками. После массажа верхней части тела переходите к массажу нижней части ягодицы и бедра. Продолжительность массирования 2—4 минуты на каждую зону, повторяя 3—4 раза. Размеры: D40x400мм.
Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Дзен и ВКонтакте.
Подписка Отписаться можно в любой момент. Уникальный массажёр, аналогов которому нет, создала группа изобретателей-энтузиастов под руководством профессионального массажиста. Оригинального вида устройство оценят в первую очередь те, кому приходится подолгу сидеть за компьютером. К тому же он позволит не только размять спину, но и согреться. Ручной массажен, для получения удовольствия.
Не нужно слишком сильно давить, иначе рискуете остаться с синяками. Хотя, бывалые «скалкокататели» уверяют, что синяков бояться не стоит. Они быстро проходят и появляются только в первое время, пока тело привыкает к скалке. Синяки возникают потому, что капиллярные сосуды слабые, а постоянный массаж скалкой помогает укрепить капиллярную систему.
Наиболее эффективно использовать скалку на разогретое тело. К примеру, после ванны. Можно не просто катать ее по телу, но делать это с использованием меда, сливок, оливкового масла, травяных отваров, а после ополоснуться под душем. Так не только целлюлит исчезнет, но и кожа вам спасибо скажет — она станет более упругой, мягкой и шелковистой.
Очень полезно топтать скалку и перекатывать ее ступнями. Это улучшает работу сосудов, служит хорошей профилактикой варикоза и ангиопатии. Это нехитрое упражнение так же можно выполнять, не отвлекаясь от сидячей работы. Сядьте на край стула и, опираясь ступнями на лежащую на полу скалку, начинайте перекатывать пятками, затем постепенно переходите ниже и ниже, пока не дойдете до самых носочков.
Постарайтесь ухватить ее кончиками пальцев. Покатайте тыльной стороной стопы и наружной.
Бьюти-гаджет представляет собой компактное устройство с двумя вращающими роликами, которые прекрасно справляются со всеми выше перечисленными задачами. Массируйте лицо 3-5 минут три раза в неделю для достижения наилучших результатов. Уникальная конструкция beauty-инструмента была разработана, чтобы заменить руки человека. Массаж выполняется двумя способами: интенсивно — ролики захватывают кожу как будто пощипывают и легкое растирание — ролики двигаются по массажным линиям для лифтинга. Помогает ли массаж лица избавиться от морщин, отеков и дряблости кожи? Долой напряжение. На протяжении дня мы щуримся, всматриваясь в монитор компьютера, и сжимаем челюсти, когда злимся.
Напряженные мышцы прямой путь к морщинам, поэтому их нужно ежедневно массировать. Для расслабления понадобится пара минут в день. Такая малость, а такой заметный антивозрастной эффект.
Массажер скалка "4 Грани", эбонит
Механический массажер скалка расслабит вас после тяжелого дня, подарит крепкий и сладкий сон. 132 объявления по запросу «мадеротерапия скалки» доступны на Авито во всех регионах. Massage Roller Stick массажер скалкe оптом уже можно заказать в нашем интернет-магазине. Скалки в нашем доме, и только одна стала выполнять роль полноценного массажёра.
Скалка – лучший массажер для тела (29.07.15)
Это нехитрое упражнение так же можно выполнять, не отвлекаясь от сидячей работы. Сядьте на край стула и, опираясь ступнями на лежащую на полу скалку, начинайте перекатывать пятками, затем постепенно переходите ниже и ниже, пока не дойдете до самых носочков. Постарайтесь ухватить ее кончиками пальцев. Покатайте тыльной стороной стопы и наружной.
Потопчите скалку, словно переминаясь с одной стопы на другую. Делайте это тоже от пятки к носку. Такие упражнения для стоп так же препятствуют образованию шишек на косточках возле больших пальцев.
Можно садиться и ложиться на скалку. Лежать на ней хорошо при больной спине — вы сами почувствуете, куда именно ее нужно будет подложить. Смело облокачивайтесь на нее и тритесь спиной, как будто пытаетесь почесаться.
Затем лягте прямо, расслабьте тело. Вытяните руки вверх, а ноги выпрямите и напрягите как во время потягивания после сна. Носки до предела постарайтесь вытянуть вверх, словно стремитесь достать им колени.
Теперь начинайте потягиваться, чередуя центр тяжести — сначала на правую ногу, затем на левую.
Долой напряжение. На протяжении дня мы щуримся, всматриваясь в монитор компьютера, и сжимаем челюсти, когда злимся. Напряженные мышцы прямой путь к морщинам, поэтому их нужно ежедневно массировать. Для расслабления понадобится пара минут в день. Такая малость, а такой заметный антивозрастной эффект.
Продолжительность процедуры зависит от типа вашей кожи: жирной и склонной к высыпаниям достаточно 10 минут, нормальной и сухой — 20 минут. Чтобы достигнуть лучших результатов используйте разные техники — нежные покатывания и зажимающие движения, которые обеспечивают 3D ролики. Не тяните кожу, а всегда двигайтесь в одном направлении, чтобы добиться лифтинг-эффекта. Запускает циркуляцию крови. Лифтинговый массажер для лица обеспечивает сильный приток крови и кислорода к эпидермису.
С тех пор я влюбилась в скалку и стала держать её под рукой, она как палочка-выручалочка в моих руках. А про пользу от массажа скажу следующее: если вы понимаете, что сил и времени на посещение массажиста у вас нет, а ноют не только ноги, но и все тело, но скалка может помочь вам и в массаже позвоночника, главное, не останавливаться, если сразу не получится приспособить ее для этого. Делать нужно так: зажимаете со стороны спины тыльной стороной локтей и начинаете потихоньку катать туда-сюда, немного наклоняя корпус вперед. То же можно делать и с шейно-воротниковой зоной, особенно — затылочной частью!
И все ваше тело скажет вам спасибо! Не только уставшие ножки!
Во время массажа улучшается питание кожи, кровообращение и деятельность желёз. Вы можете делать такой массаж пару раз в неделю, чтобы поддерживать ваше тело здоровым и упругим. Для ухода за массажёром мойте его жидкими мыльными средствами и протирайте насухо мягкими салфетками.
Массаж живота скалкой отзывы
В процессе медленных движений агрегатом сверху вниз 4 минуты появляется небольшое покраснение дермы. Продление времени терапии нежелательно из-за риска повреждения капилляров и травм. Базовые движения Второй этап — разгон отложений Продолжается массирование бедренных и ягодичных областей, к предыдущим движениям добавляются переходы в обратном направлении. Процесс провоцирует активную циркуляцию крови в капиллярах и венах, вызывает выравнивание кожного рельефа, исчезновение неровностей дермы. Третий этап — вывод шлаков и токсинов Завершающая стадия используется для устранения застойных явлений, эвакуации токсических веществ, скопившихся в подкожно-жировой клетчатке. Движения на этапе повторяют первые шаги, начинаются от колен и завершаются в районе ягодиц и промежности. При выполнении усиливается нажим, а прокатка замедляется. На внешней стороне бедер и в зоне яичников совершаются круговые движения.
Продолжительность процедуры зависит от типа вашей кожи: жирной и склонной к высыпаниям достаточно 10 минут, нормальной и сухой — 20 минут. Чтобы достигнуть лучших результатов используйте разные техники — нежные покатывания и зажимающие движения, которые обеспечивают 3D ролики. Не тяните кожу, а всегда двигайтесь в одном направлении, чтобы добиться лифтинг-эффекта. Запускает циркуляцию крови.
Лифтинговый массажер для лица обеспечивает сильный приток крови и кислорода к эпидермису. Ускоряется доставка питательных веществ и выработка коллагена, благодаря чему кожа приобретает здоровый цвет, эластичность и упругость. Подтяжка без уколов и скальпеля. Стимуляция мышц с помощью ежедневного массажа увеличивает приток крови и кислорода, активность клеток, выработку коллагеновых волокон.
Уходит тусклый землистый цвет, кожа приобретает здоровый внешний вид. С помощью роликового массажера можно уменьшить морщины и повысить эластичность.
Производитель: Тимбэ Страна: Россия Массажёр для спины снабжён двумя удобными ручками и валиком для равномерного распределения давления для точечного воздействия на зону спины от шеи до копчика.
Снимает нагрузку и напряжение в мышцах, восстанавливает циркуляцию крови в тканях, способствует уменьшению отёчности, тонизирует нервную систему, одновременно создавая релаксирующий эффект. Улучшает состояние кожи - разглаживает, насыщает питательными веществами.
Алгоритм использования ленточного массажера при лечении заболеваний спинной области Как правило, такие массажеры используются для поясничной, шейной и плечевой области. Особенно эффективны модели, оснащенные небольшими зубцами, которые более глубоко и точно воздействуют на мышцы. Массажные накидки Это изделие выполнено в виде деревянных шариков, собранных на каркасе в виде единого полотна. Большинство массажных накидок выполнено из бука, потому что именно эта древесина наиболее плотная, износостойкая и хорошо держит форму. Однако существуют и другие варианты, например из бамбуковых трубок, закрепленных на основу из ткани. К преимуществам массажной накидки относятся: способность образования воздушной подушки между телом и креслом, что особо важно в жаркое время года; дополнительная тренировка мышц за счет более жесткого сиденья; снятие болевого синдрома в области шеи и спины; борьба с целлюлитом; снятие напряжения и стресса; экономия времени и т.
Наиболее часто такие изделия используются в автомобилях, что позволяет осуществлять массаж во время езды, тем самым снимая напряжение со спинных мышц К недостаткам массажной накидки относится осуществление воздействия только при изменении положения тела, что является недостаточным для осуществления полноценной стимуляции кровообращения. Кроме того, массажные ролики могут оставлять на теле неэстетичные следы. Тремасс Этот массажер для спины рекомендуется к применению не только в качестве лечения заболеваний опорно-двигательной системы, но и в качестве профилактического средства для предупреждения развития сколиозов. Читайте также: Массажеры для позвоночника и мышц спины Массажер изготавливается из таких пород дерева, как ольха, бук, дуб и кедр. Он обладает достаточно эстетичным внешним видом, а ролики можно подстроить под любой рост, что, несомненно, является плюсом. Тремасс оказывает достаточно эффективное воздействие в домашних условиях при комплексных упражнениях по 3-4 подхода в течение 7-10 минут Условия эксплуатации массажеров Деревянные изделия для спины рекомендуется использовать после того, как пациент примет горячую ванну или душ для того, чтобы усилить кровообращение и разогреть кожу. Желательно воспользоваться кремом или маслом, что позволит избежать растягивания кожи, а массажер будет более мягко скользить по телу.
Массажер скалка
Массаж скалкой от целлюлита – не менее эффективен, чем дорогостоящий сеанс в массажном салоне. Массажёр Скалка с шипами восстанавливает кровоснабжение мышц, уменьшает жировые отложения, разбивает соли и восстанавливает подвижность суставов и позвоночника. Как купить и заказать МАССАЖЕР СКАЛКУ. Массажер скалка из натурального дерева, экологически чистый и проверенный годами. С тем же успехом можете скалкой массаж делать (штукой которой тесто раскатывают).
Антицеллюлитный массаж скалкой
Массаж спины, с которым прекрасно справляется массажер скалка, особо ценится за прекрасный релаксирующий эффект. Сколько стоит скалка массажная — узнайте в каталоге лучших товаров интернет-магазина Joom. Массажер скалка поможет лучшему усвоению питательных веществ – ведь когда к коже приливает кровь, этот процесс также активизируется. Skalka_krd. 0:15. This media is not supported in your browser.
Массажер скалка с шипами 9002
Вы можете делать такой массаж пару раз в неделю, чтобы поддерживать ваше тело здоровым и упругим. Для ухода за массажёром мойте его жидкими мыльными средствами и протирайте насухо мягкими салфетками.
Массаж верхней части тела сменяет массаж нижней части — бедер и ягодниц. Существует также отличный прибор для воздействия на кожу спины — массажер скалка с шипами. Известно, что спина и лопатки полны точек, стимулируя которые, можно снимать перенапряжение и депрессивные состояния. Массажер скалка поможет расширению кожных сосудов, улучшению кровообращения, активизации питания кожи и деятельности желез. Повысится тонус кожи: постепенно она будет становиться эластичной и гладкой, чистой и розовой. Применяется для воздействия на кожу спины.
Они быстро проходят и появляются только в первое время, пока тело привыкает к скалке. Синяки возникают потому, что капиллярные сосуды слабые, а постоянный массаж скалкой помогает укрепить капиллярную систему. Наиболее эффективно использовать скалку на разогретое тело.
К примеру, после ванны. Можно не просто катать ее по телу, но делать это с использованием меда, сливок, оливкового масла, травяных отваров, а после ополоснуться под душем. Так не только целлюлит исчезнет, но и кожа вам спасибо скажет — она станет более упругой, мягкой и шелковистой.
Очень полезно топтать скалку и перекатывать ее ступнями. Это улучшает работу сосудов, служит хорошей профилактикой варикоза и ангиопатии. Это нехитрое упражнение так же можно выполнять, не отвлекаясь от сидячей работы.
Сядьте на край стула и, опираясь ступнями на лежащую на полу скалку, начинайте перекатывать пятками, затем постепенно переходите ниже и ниже, пока не дойдете до самых носочков. Постарайтесь ухватить ее кончиками пальцев. Покатайте тыльной стороной стопы и наружной.
Потопчите скалку, словно переминаясь с одной стопы на другую. Делайте это тоже от пятки к носку.
В итоге, массаж скалкой - это отличный способ расслабиться и заботиться о своем теле и душе. Он помогает снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение и эмоциональное состояние, а также улучшить гибкость и постуральное равновесие. Попробуйте эту процедуру и насладитесь полезными эффектами массажа скалкой. Развитие гармонии тела и духа при помощи массажа скалкой Массаж скалкой - это процедура, которая помогает достичь гармонии и баланса тела и духа. Многие люди находят в нем настоящий источник релаксации и восстановления энергии.
Массаж скалкой выполняется с помощью специальной инструмента, напоминающего маленькую плоскую палочку, которая в результате манипуляций массажиста создает приятные ощущения на коже. Основной эффект, который достигается при помощи массажа скалкой - это улучшение кровообращения и лимфотока. Это помогает ускорить обмен веществ, выводить токсины из организма и укрепить иммунную систему. Кроме того, массаж скалкой способствует увеличению эластичности кожи и смягчению мелких морщин, что делает кожу более молодой и упругой. При выполнении массажа скалкой применяются различные техники, такие как круговые движения, поглаживания, вибрация и т. Эти техники позволяют расслабить и напрячь различные группы мышц, что помогает снять напряжение и болевые ощущения. Массаж скалкой также способствует расслаблению нервной системы, улучшает сон и снижает уровень стресса и тревоги.
Особенностью массажа скалкой является то, что он может быть выполнен в домашних условиях. Для этого необходимо приобрести специальную скалку и изучить базовые техники выполнения массажа. Это позволяет получить регулярные массажные сеансы, которые помогут сохранить гармонию тела и духа на протяжении длительного времени. В итоге, массаж скалкой является эффективным способом развития гармонии тела и духа. Он помогает улучшить кровообращение, укрепить иммунную систему, снять мышечное напряжение и улучшить сон. Регулярные сеансы массажа скалкой помогут вам почувствовать себя более расслабленными, энергичными и счастливыми. Массаж скалкой для укрепления мышц и снятия напряжения Массаж скалкой — это эффективная процедура, которая помогает укрепить мышцы и снять напряжение в организме.
Скалка — специальный инструмент, который обычно изготавливается из натурального камня, такого как яшма, жадеит или агат. Во время массажа скалкой терапевт прокатывает ее по коже, оказывая тонизирующий и расслабляющий эффект на мышцы. Преимущества массажа скалкой очевидны. Первое из них — это укрепление мышц. При прокатывании скалки по коже, она мягко стимулирует сокращение мышц, что способствует их укреплению и повышению тонуса. Кроме того, массаж скалкой помогает снять мышечное напряжение и усталость, улучшает кровообращение и общее состояние организма. Массаж скалкой может быть очень полезен для предотвращения образования целлюлита.
Регулярные процедуры помогут улучшить лимфодренаж и ускорить обменные процессы в организме, что способствует выведению токсинов и излишков жидкости. Это поможет снизить воспаление и разгрузить ткани, что особенно важно при борьбе с целлюлитом. Профессиональный массаж скалкой: особенности и рекомендации Профессиональный массаж скалкой - эффективная процедура, которая помогает расслабить мышцы, снять напряжение и улучшить кровообращение. Один из главных его отличий от обычного массажа - это использование специальной скалки, которая имеет особую форму и поверхность для более глубокого воздействия на ткани. Рекомендуется проводить профессиональный массаж скалкой у квалифицированного массажиста, который обладает знаниями и опытом работы с этой техникой. Во время сеанса он проводит точечный массаж определенных участков тела с помощью скалки, выполняя различные приемы и движения. Основные преимущества профессионального массажа скалкой в том, что он позволяет улучшить гибкость мышц, укрепить суставы, снять болевые ощущения и способствовать релаксации.
Массажер поворотный ручной скалка СССР роликовый
Хотите попрощаться с целлюлитом? Держите скалку! Советы от тренера по фейсфитнесу Елены Каркукли. Механический массажер скалка расслабит вас после тяжелого дня, подарит крепкий и сладкий сон. Решила я, что фигуру надо готовить к лету заранее, так что приобрела для своего пузика вот такой вот массажер. Все Каталог» Массажеры 4 эбонитовых ролика» Банки вауукумные, эбонит» Антицеллюлитные диски с шипами, эбонит и медь» Диски "Ультра" с эбонитовыми и медными шипами» Скалки.
Среди инструментов Алевтины Курамшиной также блейды. Их она так и называет: «мои помощники».
- ЗДРАВОТДЕЛ. Скалка–лучший массажер
- Массажер "Скалка" с шипами — Купить за 890.0. Москва
- Массажёр МА-9002 Скалка с шипами
- Массажёр МА-9002 Скалка с шипами
- Массаж скалкой от целлюлита: техника выполнения, отзывы
- Скалка–лучший массажер: marena99 — LiveJournal
МАССАЖЕР СКАЛКА ПИРАМИДАЛЬНАЯ, ЭБОНИТ 20 Х3, 7 СМ
При прокатывании скалки по коже, она мягко стимулирует сокращение мышц, что способствует их укреплению и повышению тонуса. Кроме того, массаж скалкой помогает снять мышечное напряжение и усталость, улучшает кровообращение и общее состояние организма. Массаж скалкой может быть очень полезен для предотвращения образования целлюлита. Регулярные процедуры помогут улучшить лимфодренаж и ускорить обменные процессы в организме, что способствует выведению токсинов и излишков жидкости. Это поможет снизить воспаление и разгрузить ткани, что особенно важно при борьбе с целлюлитом. Профессиональный массаж скалкой: особенности и рекомендации Профессиональный массаж скалкой - эффективная процедура, которая помогает расслабить мышцы, снять напряжение и улучшить кровообращение. Один из главных его отличий от обычного массажа - это использование специальной скалки, которая имеет особую форму и поверхность для более глубокого воздействия на ткани.
Рекомендуется проводить профессиональный массаж скалкой у квалифицированного массажиста, который обладает знаниями и опытом работы с этой техникой. Во время сеанса он проводит точечный массаж определенных участков тела с помощью скалки, выполняя различные приемы и движения. Основные преимущества профессионального массажа скалкой в том, что он позволяет улучшить гибкость мышц, укрепить суставы, снять болевые ощущения и способствовать релаксации. Также, такой массаж помогает улучшить качество сна, снизить стресс и уровень тревожности, повысить общий тонус организма. Для проведения профессионального массажа скалкой необходимы специальные знания и навыки. Его нельзя проводить самостоятельно без подготовки, так как неправильное воздействие на ткани может привести к травмам и негативным последствиям.
Поэтому, если вы решили попробовать эту процедуру, обратитесь к профессионалу, чтобы получить наилучший эффект и избежать проблем. Массаж скалкой в домашних условиях: полезные советы и техники Массаж скалкой является эффективным способом расслабить и тонизировать мышцы тела. Для проведения процедуры в домашних условиях важно учесть несколько полезных советов и освоить основные техники. Перед началом массажа необходимо подготовить кожу. Очистите ее от грязи и косметических средств, после чего нанесите на нее небольшое количество массажного масла или крема. Это поможет снизить трение скалки и облегчит ее скольжение по коже.
Выбирайте удобное положение для проведения массажа. Чаще всего принимают лежачее или сидячее положение. При этом важно справиться с расслаблением и настроиться на процедуру. При проведении массажа скалкой можно использовать различные техники. Одна из них - круговое движение скалки по коже. Начните с легкого давления и постепенно усиливайте его.
При этом скалкой можно замедлять или ускорять движения, чтобы добиться максимального эффекта. Для более интенсивного массажа можно использовать точечное воздействие скалки на определенные участки тела. Концентрируйтесь на напряженных или болезненных участках, аккуратно надавливая на них скалкой. При этом важно слушать свои ощущения и не превышать допустимую меру. После проведения массажа скалкой рекомендуется нанести на кожу увлажняющий или успокаивающий крем. Также полезно выпить чашку теплого чая или принять теплую ванну для полного расслабления.
Используя данные советы и техники, вы сможете провести массаж скалкой в домашних условиях с максимальной пользой для своего организма. Регулярное проведение подобных процедур поможет укрепить мышцы, улучшить кровообращение и общее самочувствие.
Массаж спины с помощью такой массажной скалки восстанавливает поврежденные ткани, усиливая циркуляцию крови и снимая отечность, гармонизируя тонус нервной системы, оживляя работу внутренних органов. Особо ценится такой массаж за его ни с чем не сравнимый релаксирующий эффект.
Техника массажа: Удерживая деревянный массажер за ручку, приложите его к телу и начинайте прокатывать роликами, совершаявозвратно-поступательные движения. Массаж начинайте с поясничной области, затем обрабатывайте межреберные промежутки и области под лопатками.
Профилактика опущения Эффективная техника. Топим Жир каждый День! See more Деревянный массажер скалка See more Соль и Мед растопит жир на животе за один день без диеты и упражнений. See more Эффективный массаж, чтобы убрать жир!
Методика выполнения Для избавления от целлюлита с помощью массажа не нужно иметь специальных знаний и навыков.
Процедура проста, с ней справится даже новичок. Главное — соблюдать последовательность действий. Разогрев В самом начале сеанса необходимо провести разогрев проблемных участков тела. Чтобы скалка лучше скользила по телу, рекомендуется нанести на кожу массажное масло или крем и дать средству впитаться. Для разогревания тканей нужно поочередно катать скалку снизу вверх по передней, задней и боковым частям ноги, потом перейти к ягодицам. Каждое движение должно занимать не более 3 минут. После окончания первой части сеанса кожа должна приобрести красный оттенок.
Важно не переусердствовать: не следует нажимать на кухонную утварь слишком сильно, она должна словно скользить по бедрам. Держать домашний массажер необходимо легко, без лишних усилий. В противном случае уже на этом этапе можно устать, на продолжение сеанса просто не хватит сил. Основной этап После того как ткани разогреются, можно переходить к основной части процедуры. На этом этапе идет активация кровоснабжения, что и способствует разглаживанию «апельсиновой корки». Необходимо проработать каждую зону, имеющую большую жировую прослойку. Движения будут аналогичны тем, что были на начальном этапе, однако теперь катать скалку нужно не только вверх, но и в обратном направлении.
Еще одно отличие в том, что теперь нужно действовать с нажимом. Время воздействия на этом этапе — 10 минут на каждую из зон. Если во время процедуры возникнут неприятные или болевые ощущения, рекомендуется ослабить нажим. Завершение На заключительном этапе движения скалкой должны активировать лимфодренаж. Это позволит очистить организм от шлаков и токсинов, что важно в борьбе с целлюлитом. Чтобы отток лимфы происходил интенсивнее, перед массажными движениями нужно размять пальцами лимфатические узлы в паху. Затем нужно взять домашний массажер и аккуратно поводить по бедру, направляясь вверх от колена.
Давить и катать скалкой запрещено, все движения должны быть мягкими и легкими. После этого нужно перейти на заднюю поверхность бедра, потом — на переднюю и область паха. Расположение лимфатических узлов Длительность воздействия на каждую зону не должна превышать 5 минут. После того как массаж закончен, можно принять душ, чтобы смыть с себя увлажняющее средство. Ожидаемый результат Правильно выполненный массаж скалкой поможет убрать некрасивую «апельсиновую корку» в кротчайшие сроки без посещения дорогостоящих массажных кабинетов и салонов красоты. Процедура борется с целлюлитом сразу по нескольким направлениям, способствуя ускорению кровообращения и лимфотока. Избавление от целлюлитных ямок и бугорков — не единственный результат массажа.
Сеансы позволяют избавиться от лишнего веса и повысить тонус мышц. Курс процедур сделает упругой и эластичной кожу, устранит застойные явления. Существует риск, что через некоторое время после окончания курса целлюлит может возникнуть вновь. Чтобы этого не допустить, специалисты рекомендуют периодически проводить сеансы с целью профилактики.