Подросток-интроверт: почему у ребёнка нет друзей. Причин, по которым подросток всё ещё не обзавёлся приятелями, может быть несколько. К вечеру сложного дня, насыщенного событиями, у ребенка-интроверта может случиться настоящая истерика.
Мой ребенок – интроверт
Истерики у ребёнка: как побороть эту проблему Важные аспекты образования Родителям интровертов стоит хорошо подумать о форме образования детей. Традиционная школьная система гораздо лучше адаптирована под экстравертов, и необщительному малышу может быть непросто: много детей в группах и классах отвлекают и смущают его, мешая обучению; постоянный шум не даёт анализировать информацию и хорошо её усваивать; в групповых активностях ребёнок испытывает дискомфорт, от чего страдают результаты; сверстники считают его «белой вороной» из-за неумения общаться, сложнее найти друзей; отсутствие общения способно вызвать сильный стресс и проблемы в поведении. Как быть, если все признаки указывают на то, что ребёнок — интроверт, и вам очень хочется помочь ему, не отделяя его от коллектива? Детский сад. Посещая садик, интроверты сталкиваются с переполненными группами, множеством взрослых и ежедневной коллективной деятельностью. Это приводит к тому, что необщительные малыши сильно волнуются и замыкаются в себе ещё больше. В раннем возрасте они гораздо лучше обучаются дома.
Такие ребята проводят много времени в своей комнате за закрытой дверью, занимаясь чтением, рисованием или играя в компьютерные игры. К сожалению, богатый внутренний мир является не только благословением. Он может приводить к чувству изоляции и отчуждения. Родители должны помочь маленьким интровертам убедиться, что их врожденный темперамент может стать источником силы. Глубокие чувства Интроверты не боятся задавать сложные или «неудобные» вопросы. Они стремятся узнать, почему что-то происходит и в чем скрытый смысл событий. Они хотят разобраться в себе и окружающих. Даже малыши могут спросить: «Что заставляет этого человека так вести себя? Они сначала размышляют, а потом действуют Дети-интроверты сначала долго наблюдают за игрой или каким-либо мероприятием, и лишь затем решают к нему присоединиться. Они проявляют нерешительность и осторожность, убегая или отступая при малейшей угрозе. Они быстро покидают игру и с опаской воспринимают все новое и незнакомое. Зато дома, где они чувствуют себя комфортно, такие дети становятся оживленными и разговорчивыми. Они принимают решения, основываясь на своих ценностях Дети-интроверты опираются на собственные представления о том, что такое хорошо, а что такое плохо, а не следуют за большинством. Эта особенность делает их менее уязвимым к давлению сверстников. Они не стараются понравиться, угодить лидеру или любой ценой быть принятыми в коллективе. Дети-интроверты очень тихие и скрытные, вам понадобится время, чтобы узнать их Как и взрослые, маленькие интроверты тяжело привыкают к новым людям. Сначала они кажутся сдержанными и нелюдимыми, но освоившись и чувствуя себя комфортно рядом с вами, такие ребята оживают и раскрепощаются. Они ценят дружбу и привязанность, искренне стараясь узнать людей на более глубоком уровне. Дети-интроверты, как и взрослые, хорошие слушатели. Они внимательно выслушают и запомнят ваши слова. Сами они говорят тихо или делают паузы, сразу прекращая говорить, если их перебивают или поторапливают. Они могут отводить взгляд, когда общаются, чтобы собраться с мыслями, но возобновляют зрительный контакт, когда слушают. Им трудно освоиться в коллективе Современное общество ценит экстравертов. Оно поощряет уверенность в себе, признание и внешние достижения, а не спокойное размышление и вдумчивость. Когда малыши-интроверты идут в детский сад или школу, им приходится проводить 6—7 часов в день с 30 другими детьми, активно участвуя в групповой динамике. Это трудная задача для интровертов, поэтому в раннем возрасте они лучше обучаются дома. Им проще адаптироваться к коллективу, когда они становятся старше.
Общение с незнакомцами бывает в тягость. Совсем маленький интроверт будет отказываться идти на ручки к малознакомым людям. Принуждение скорее всего закончится слезами. Более взрослые дети интроверты предпочитают не встречаться взглядом с теми, кого не знают. Любые новые знакомства не приносят радости. Поэтому они стараются избегать этого. Читайте еще: Когда и куда девать старые игрушки Веселые шумные компании и праздники выматывают интровертов. После таких мероприятий у них появляется чувство опустошенности. Массовые скопления людей давят. Скорее всего им быстро захочется домой. Принуждение к всеобщему веселью может закончится истерикой. Дети интроверты мыслят не по годам глубоко. Такие малыши нередко удивляют взрослых интересными рассуждениями. Часто от них можно услышать умные вопросы и нестандартные для детей размышления. Отсутствие жажды общения, непонимание сверстников и взрослых могут спровоцировать неуверенность. Вследствие чего возникает необоснованная обидчивость. Такие дети склонны принимать многие вещи на свой счет. Неуверенность делает интровертов довольно скрытными людьми. Им становится сложно показывать какие-либо эмоции. Создается впечатление, что они безразличны ко всему. Однако, на самом деле, им свойственна гиперчувствительность. Только переживают они все внутри себя. Скрытность также выражается в застенчивости. Детям-интровертам сложно попросить о помощи. Они пытаются самостоятельно справляться с возникающими трудностями. Это делает их более независимыми. Они рано становятся самодостаточными. Известно, что интроверты направляют энергию внутрь себя. Благодаря этому они находят время и возможности для развития своих талантов. Яркая фантазия, творческое начало делают их незаурядными личностями. Как воспитывать ребенка-интроверта Дети-интроверты отличаются от детей экстравертов. Они обладают более сдержанным характером. Направлены в свой внутренний мир. Кажутся замкнутыми и необщительными. Эмоции и проблемы переживают внутри себя. Имеют сложности в установлении контактов. Сложно первыми начинать беседу, заводить новые знакомства.
Интроверты восстанавливают энергию будучи внутри себя. Общение с другими людьми забирает у них энергию. Это нужно учитывать. Не стоит заставлять ребенка играть с другими детьми, если он на это не настроен. Это может вызвать стресс. Ребенок закроется еще сильнее. Давать время побыть одному, чтобы восстановиться. Заранее готовить к новому. Например, детский сад или школа. Смена обстановки, незнакомые люди вызывают страх. Постарайтесь подготовить ребенка. Рассказать о том, что там безопасно. Заинтересовать тем, что там можно узнать что-то новое. Объяснить, что такое дружба. Привести примеры, зачем нужны друзья. Поддерживать творческое начало. Как правило, такие дети склонны проявлять незаурядные таланты. Родителям следует поддерживать их начинания. Предоставлять место, материалы. Не ограничивать во времени. Уважать личное пространство. Личные вещи много значат для малыша. Стоит трепетно к этому относиться. По возможности не трогать ребенка, если он хочет побыть один. Как общаться с ребенком интровертом Все люди нуждаются в общении. Но у каждого свои границы и разный уровень потребности. Дети интроверты закрыты. Но, как правило, это следствие неуверенности в себе и неумения находить общий язык. Родителям следует проявлять чуткость. Не навязывать свои представления о жизни. Такие дети живут в собственном жизненном ритме. Им не свойственна торопливость. Скорее, они более размеренны. Как в мыслях, так и в действиях. Тщательно выполняют поставленные перед ними задачи, что благоприятно сказывается на успеваемости. Природная тяга к знаниям подкрепляется усидчивостью. Результаты будут радовать родителей.
Спецпроект РИА «Воронеж». Пусть мама увидит. Интроверт Денис
Дети-интроверты выделяются среди сверстников не только благодаря своей кажущейся «странности». Как помочь такому ребенку адаптироваться в коллективе, рассказала порталу психолог Ломоносовской школы №5 Василина Бычина. Между прочим, ребенок-интроверт тоже может поставить своих родителей-экстравертов на грань нервного истощения. Между прочим, ребенок-интроверт тоже может поставить своих родителей-экстравертов на грань нервного истощения. Но и от родителей зависит многое при адаптации ребенка-интроверта к школе.
Осторожны и мудры не по годам: психологи и врачи о детях-интроверта
Они принимают решения, основываясь на своих ценностях Дети-интроверты опираются на собственные представления о том, что такое хорошо, а что такое плохо, а не следуют за большинством. Эта особенность делает их менее уязвимым к давлению сверстников. Они не стараются понравиться, угодить лидеру или любой ценой быть принятыми в коллективе. Дети-интроверты очень тихие и скрытные, вам понадобится время, чтобы узнать их Как и взрослые, маленькие интроверты тяжело привыкают к новым людям.
Сначала они кажутся сдержанными и нелюдимыми, но освоившись и чувствуя себя комфортно рядом с вами, такие ребята оживают и раскрепощаются. Они ценят дружбу и привязанность, искренне стараясь узнать людей на более глубоком уровне. Дети-интроверты, как и взрослые, хорошие слушатели.
Они внимательно выслушают и запомнят ваши слова. Сами они говорят тихо или делают паузы, сразу прекращая говорить, если их перебивают или поторапливают. Они могут отводить взгляд, когда общаются, чтобы собраться с мыслями, но возобновляют зрительный контакт, когда слушают.
Им трудно освоиться в коллективе Современное общество ценит экстравертов. Оно поощряет уверенность в себе, признание и внешние достижения, а не спокойное размышление и вдумчивость. Когда малыши-интроверты идут в детский сад или школу, им приходится проводить 6—7 часов в день с 30 другими детьми, активно участвуя в групповой динамике.
Это трудная задача для интровертов, поэтому в раннем возрасте они лучше обучаются дома. Им проще адаптироваться к коллективу, когда они становятся старше. Экстраверты и интроверты общаются по-разному Дети-интроверты имеют только одного или двух близких друзей, считая остальных просто знакомыми, потому что ищут глубоких отношений, а не широкого круга знакомств.
Они не будут общаться так активно, как их сверстники-экстраверты. Через некоторое время им потребуется уйти, чтобы подзарядиться энергией. Слишком интенсивное взаимодействие и шумные игры часто заканчиваются слезами, нервным срывом или приступом плохого настроения.
Маленькие экстраверты, в отличие от интровертов, ведут себя по-другому: они говорят скороговоркой, громко и отрывисто, особенно когда нервничают или взволнованы; часто меняют тему разговора; изображают из себя всезнаек, даже если не имеют представления о предмете беседы; перебивают собеседника; придвигаются ближе к человеку, с которым разговаривают; отвлекаются или смотрят в сторону, когда слушают; очень выразительны в мимике и жестах; быстро начинают скучать и «отключаются», если разговор затягивается; считают большинство одноклассников своими друзьями; быстро осваиваются и уверенно чувствуют себя в незнакомых ситуациях; чувствуют заряд энергии и прилив сил после праздников, коллективных мероприятий; жалуются или чувствуют себя измученными, когда проводят много времени в одиночестве. Если ваш ребенок интроверт, лучшее, что вы можете сделать для него — это признать и уважать его темперамент. Помогите ребенку разобраться, почему он чувствует усталость или раздражение после интенсивного общения.
Нет ничего плохого в том, чтобы проводить время в одиночестве. Никогда не позволяйте детям думать, что с ними что-то не так. Принимая маленьких интровертов такими, какие они есть, вы даете им уверенность, которая необходима, чтобы реализовать себя.
Дети-интроверты зачастую молчаливы, все держат в себе, но если они смогут довериться человеку, то становятся интересными собеседникамм и внимательными слушателями. Они спокойны, а благодаря усидчивости добиваются успехов в учебе легче, чем экстраверты.
Узнайте, что ему нравится, помогите раскрыть его талант. Пусть занимается тем делом, в котором он будет чувствовать себя уютно и будет открыт к общению. Пробудите у ребенка интерес к книгам и поэзии. Фантазировать интроверты очень любят, им хорошо подходят книги с фантастикой, сказки. Это помогает им развиваться.
Если вы хотите помочь ребенку с поиском друзей, то лучше всего отправьте его на кружки по любимому делу. Там ему будет легче освоиться и найти друзей. Если ваш ребенок чем то увлеченно занят, не отвлекайте его по пустякам помыть посуду, заправить кровать, выпить стакан воды , он это сделает после, но в данный момент его легко вывести себя, так как он любит углубляться в задачу, стоящую перед ним. Интроверт личность ранимая, и криками проблему уж точно не решить. Постарайтесь найти индивидуальный подход. Поговорите спокойно, подберите правильные слова. Хвалите ребенка почаще не за просто так конечно , им будет приятно, и они будут с большей силой стараться.
Ваш ребенок-интроверт может вас очень порадовать, стать гордостью семьи, главное помнить о том насколько его мир хрупкий.
Несколько признаков ребенка-интроверта. Старается не контактировать с незнакомыми людьми взглядом. Ему не нравится знакомиться с новыми личностями, поэтому дети стараются этого не делать. Таким образом они пытаются защититься от критики и оценки себя, а также от необходимости с кем-либо общаться. При сильной усталости у малыша начинается истерика. Это происходит не потому, что он капризный, а в связи с тем, что нервная система не способна справляться с данной нагрузкой. Такие дети тихие, чаще всего будут общаться с игрушками. Не станут привлекать к себе внимание и вести себя плохо в магазине, всегда стоят спокойно рядом с родителями.
Интроверты имеют богатую фантазию. У таких детей не будет большого количества друзей, лишь те, кому они безоговорочно доверяют. Попробовать что-то новое крайне сложно для интроверта. Изменения способны напугать ребенка. Не способны выступить на виду у людей, им лучше находиться в массовке. Практически не выражают свои эмоции, иногда кажутся безразличными. Признаки интроверсии у подростков являются схожими с признаками этого же качества у детей. Являются замкнутыми людьми с богатым внутренним миром. Чаще тянутся к знаниям, чем к взаимодействию с социумом.
Не будут ходить на различные вечеринки. Если же попадают туда, всегда стараются сделать так, чтобы их не замечали. Подростки интроверты крайне чувствительные, лучше других замечают краски, запахи и звуки окружающего мира. Видят большое количество мелких деталей. Это творческие личности, которые имеют нестандартное мышление. Такие подростки способны внимательно выслушать человека, понять чужие эмоции. Имеют довольно мало друзей, но эта дружба им дорога. Если доверие близкого человека потеряно, это сильно огорчает ребенка. Отличия от аутиста Ярким отличием интроверта от ребенка, болеющего аутизмом, является возможность детей с интроверсией спокойно находиться в обществе.
Они могут учиться и взаимодействовать с окружающими, если это необходимо. При аутизме малышу невероятно тяжело общаться с людьми, он отрешается от мира полностью. У детей аутистов довольно узкий круг интересов. Интроверт же может иметь широкий. Аутисты не способны понимать окружающих, их переживания и эмоции. Интроверсия же позволяет детям довольно хорошо разбираться в окружающих личностях. Разница с синдромом Аспергера Малыш с данным синдромом использует минимальное количество мимики, практически не использует выразительный язык жестов.
Советы родителям Эта книга написана специально для подростков, но ее полезно прочесть и родителям. Кто, как не вы, способен помочь ребенку использовать сильные стороны? Вот стратегии, которые можно применить прямо сейчас.
Поощряйте ребенка на поиск хобби Жизнь интроверта естественным образом организуется вокруг любимых дел. Сосредоточенность помогает росту мастерства, а с ним приходит уверенность — никак не наоборот. Разберитесь с собой Многое зависит от вашего типа личности. Поговорите с психотерапевтом, помедитируйте — взрослым интровертам тоже важно справиться со страхами. Родители-экстраверты могут стать хорошим примером для подражания и научить ребенка легкости в общении. Но им могут быть совершенно непонятны его переживания и опыт. Не навязывайте свои взгляды ребенку, найдите золотую середину. Иллюстрация из книги Следите за уровнем тревожности ребенка Детям нужно помогать выходить из зоны комфорта, но избегайте сильного стресса. В сложные моменты просите ребенка оценить уровень тревожности по шкале от 1 до 10. В норме должно быть 4—6 баллов; 7—10 — уже почти приступ паники.
Только уединившись он получает столь необходимую ему передышку. Что еще в книге Книга начинается с Манифеста, цель которого — принять себя настоящим. В интроверте спрятана суперсила, и книга поможет раскрыть этот талант. А еще расскажет, как стеснительным действовать в разных ситуациях.
Мой ребенок – интроверт
Не торопите его. Дайте ему время присмотреться. Узнайте, что кажется ему интересным, и дайте возможность самому сделать следующий шаг. Например, дети катаются с горки, а ваш ребенок никогда этого не делал. Спросите его, готов ли он присоединиться к катающимся. Или, может быть, он хочет, чтобы вы скатились с горки вместе с ним. Чем больше времени у ребенка-интроверта на то, чтобы освоиться в новой ситуации, тем легче адаптация. Если вы поможете ему сделать первый шаг, то проба сил будет успешной.
Если это возможно, обучение лучше разбивать на мелкие этапы и продвигаться вперед не спеша. Такой метод требует меньше энергии, позволяет делать перерывы и вселяет в ребенка уверенность, когда он видит свои успехи. Надо добавить, что «внутренники» все делают лучше, когда на них не давят. Вот пример: Морган должна выучить наизусть стихотворение Лонгфелло «Скачка Пола Ревира» и прочитать его перед классом. Девочка зубрила стихотворение четверостишиями, глядя на висящую на стене картину. На заучивание одной строфы уходило два вечера — Морган декламировала четверостишие в течение десяти минут вслух перед тем, как лечь спать. Каждые два дня Морган добавляла новую строфу.
И за два дня до выступления она уже знала стихотворение целиком. Вспомните, полученную в течение дня информацию интроверты откладывают в долговременную память во время ночного сна; связав слова с образом — в данном случае с картиной, — они сохраняют информацию и в зрительной памяти, откуда ее при необходимости проще извлечь. Создайте тихую гавань для ребенка-интроверта Хочу дать несколько советов, как обеспечить вашему маленькому интроверту личное время и пространство. Что он думает о ней? Помогите малышу четко определить, каким он видит свое идеальное убежище. Как бы он сам оборудовал ее, если бы мог? Возможно, даже в вашей комнате, если там тихо и спокойно.
Самое главное — сделать так, чтобы ребенка никто не отрывал от дела. Убедите братьев и сестер «внутренника», чтобы они по вечерам на некоторое время оставляли его в спальне одного, давая ему возможность побыть наедине с собой. Приколите на дверь шутливую надпись: «Он остывает. Когда остынет, выйдет сам». Не возражайте. Если он запирается у себя, скажите остальным членам семьи, чтобы они стучались, прежде чем войти к нему. Мне пришлось однажды работать с девочкой-подростком, в комнате которой стоял общий телевизор.
Братья и сестры девочки могли прийти и включить мультики, когда им вздумается. Мы поговорили с родителями, и они пообещали ограничить остальным детям доступ в комнату старшей сестры, когда она делает уроки. Это самый простой и безболезненный способ предоставить ему автономию. Интроверты воспринимают мир преимущественно через зрительные образы и поэтому обычно ценят красоту. Красота, конечно, понятие индивидуальное. Одна девочка-интроверт, увлекавшаяся астрономией, выкрасила потолок своей комнаты черной краской и разбросала по этому черному полю сверкающие звезды. Изменчивое личное пространство Известно, что дети-интроверты очень ревниво оберегают свое личное пространство.
Это касается не только собственной комнаты или укромного места, где интроверт хранит свои вещи. Они очень капризны и в выборе дистанции в отношениях с людьми. Садясь в машину, маленькая Терри говорит своей сестре Мэгги: «Не прикасайся к моему сиденью и не выглядывай в мое окошко». Насколько маленькие интроверты готовы терпеть физический контакт с другим человеком, сильно зависит от настроения. Ребенок может подбежать к маме и обнять ее, а через несколько минут — если мама захочет его приласкать — отпрянет в сторону. Однажды, когда моя внучка-интроверт Эмили болела, я присела рядом с ней на диван. Сначала девочка взяла мою руку и положила себе на плечо.
Потом она так же решительно сняла мою руку. Через некоторое время, привыкнув к моему присутствию, она снова потянулась ко мне. Бывают и такие моменты, когда дети-интроверты могут расценить один лишь направленный в их сторону взгляд как посягательство на их личное пространство. Вполне понятно, что родной дом очень важен для детей-интровертов. Каждый раз, когда Эмили с мамой въезжают на машине к себе во двор, девочка всплескивает ручками и радостно кричит: «Мы дома! Находясь дома, дети-интроверты должны быть уверены в своей безопасности. Они привязываются к обстановке и чувствуют себя как рыба в воде, если вокруг царит гармония, чистота и покой; если воздух свеж и напоен приятными запахами; если в доме светло, а из окон открывается красивый вид; если мебель удобна, а стены выкрашены в спокойные тона.
Дети-интроверты любят свою семью, но им нужна собственная норка, в которой они могут уединиться и восстановить энергию. Если у «внутренника» нет своей комнаты, то он найдет другой уголок, где его никто не потревожит. Такие дети очень любят игрушечные дома, кладовки под лестницей, шалаши на деревьях, палатки из стульев и одеял, чердаки и другие укромные местечки. У одной моей знакомой девочки в спальне стоит матерчатый игрушечный дом розового цвета. Для того чтобы подзарядиться и отдохнуть, она то и дело туда ныряет. Знакома я и с одним мальчиком, у которого есть собственное кресло. Он любит забираться туда, чтобы спокойно почитать.
Как едят интроверты Интровертам надо периодически подзаряжаться, чтобы сохранять достаточное количество энергии. Соответствовать требованиям мира экстравертов и без того трудная задача для интровертов, так что не стоит добавлять к этому еще и чувство физического голода. Нам привычно трехразовое питание — завтрак, обед и ужин; но интровертам нужно восполнять энергию практически постоянно в течение дня. Когда речь идет о плохом поведении ребенка, взрослые рассматривают множество причин, но о еде думают в последнюю очередь. Работая с родителями, я часто спрашиваю о режиме питания их детей, так как голод — самая частая причина стресса у интровертов всех возрастов. Многие интроверты очень разборчивы и даже привередливы в еде. Я была привередой, и мой внук такой же.
Его отец-интроверт тоже был очень придирчив в вопросах питания. Но все мы выжили, и никто из нас не погиб голодной смертью. Тем не менее разборчивость в еде является частой причиной нешуточной борьбы и ссор. Не ввязывайтесь в эту борьбу. Готовьте каждую неделю пару новых блюд и не делайте из этого большой проблемы. Если ребенок ест то, что вы приготовили, прекрасно; если не ест, не расстраивайтесь и не заставляйте его давиться. Возможно, он распробует это блюдо позже.
Обычно дети-интроверты внимательно прислушиваются к разговорам о том, почему организму необходимы пища и вода. Когда ребенок подрастет, покажите ему книги по анатомии и физиологии и расскажите, почему так важна нервная система, отвечающая за отдых и пищеварение. Сахарная катастрофа Гипогликемия — это патологическое состояние, разговоры о котором периодически входят в моду, а потом быстро забываются. Многие врачи склонны недооценивать гипогликемию. Однако для интровертов это большая проблема, особенно в нашем сегодняшнем мире, где еда насыщена пустыми калориями сахара и простых углеводов. Дети-интроверты должны получать белки и сложные углеводы полисахариды , чтобы «топливные баки» были всегда заполнены до краев. Если ребенок не получает достаточного количества нужной ему пищи, то его энергия истощается, содержание глюкозы в крови падает, а мозгу начинает катастрофически не хватать кислорода.
Одним словом, приходит беда. Мне самой очень хорошо знакомо это ощущение. Оно приходит, как правило, внезапно. Начинает казаться, что жизненная сила куда-то уходит. Тело становится невероятно тяжелым, а сознание — путаным. Нужно срочно сесть. Если это происходит с вашим маленьким интровертом, то он чувствует вялость, утрачивает живость и способность думать.
Отчего возникает гипогликемия? Когда мы едим много сахара, концентрация глюкозы в нашей крови сильно повышается, а затем резко падает, вызывая ухудшение состояния. Гипогликемия может возникнуть и из-за недоедания, когда организму не хватает пищи, которую можно расщепить на простые сахара, как это случалось у Одри, инопланетного растения из фильма «Магазинчик ужасов». Организм интроверта, как и организм Одри, постоянно кричит: «Накорми меня, накорми меня! Причем пища должна содержать белки и сложные углеводы — для этого надо, например, добавить орехи в овсяную кашу или съесть бутерброд из индейки и цельнозернового хлеба и т. Если вы даете ребенку сладости, то проследите за тем, чтобы до или после этого он ел продукты, богатые белками. Самые частые симптомы гипогликемии — дурное самочувствие после еды, усталость, бледность, бессонница, возбуждение, перепады, головная боль, апатия, головокружение и раздражительность.
При выраженной гипогликемии может развиться дрожь и начаться рвота. В самых тяжелых случаях человек теряет сознание. Я, например, заканчиваю завтрак, только когда приближается время обеда. Более подробную информацию можно получить в Фонде борьбы с гипогликемией на сайте www. Если он отказывается от своей порции, уберите ее, попробуйте накормить ребенка позже. Дети-интроверты становятся обычно упрямыми и несговорчивыми, если их заставляют что-то делать против воли. Еда вне дома Дети-интроверты часто теряют аппетит в шумных, переполненных ресторанах и кафе.
Суета, шум-гам, незнакомые блюда — от этого у ребенка буквально кусок в рот не лезет. Не ждите, что ваш маленький интроверт будет много есть в гостях при большом скоплении людей. Лучше накормите его дома, перед выходом; а там, во время застолья, он может просто что-нибудь поклевать из вашей тарелки. Мы ложимся спать Многие дети, с которыми мне приходилось работать, страдали от хронического недосыпания. Я считаю, что если ребенок-интроверт лишается полноценного восьмичасового сна, то он не восполняет затраченную энергию. К тому же нарушение сна мешает ребенку отложить в долговременную память полученные в течение дня знания. Так как у «внутренников» доминирует парасимпатическая нервная система, они нуждаются в отдыхе больше, чем «наружники».
Особенно сильно нуждаются в полноценном сне подростки — хотя сами они меньше всего расположены много спать. Использование подчиненного отдела нервной системы Как интровертам, так и экстравертам необходимо прибегать к помощи подчиненных отделов нервной системы. Например, занятия спортом, стимулируя симпатическую нервную систему, заряжают интровертов энергией извне. С другой стороны, сон, используя возможности парасимпатической нервной системы, оказывает благотворное влияние и на экстравертов, улучшая их эмоциональные и познавательные функции, способствуя выздоровлению при физических заболеваниях, стимулируя пищеварение и другие сохраняющие, восстановительные функции. Сон — это вечная головная боль интровертов начиная с самого детства. Ацетилхолин является одним из главных нейромедиаторов, и в сочетании с другими биологически активными веществами он задает ритм сна и бодрствования. Ацетилхолин выделяется неравномерно, а поскольку интроверты особенно чувствительны к таким колебаниям, это сильно влияет на цикличность их сна.
Интровертам нужен вполне определенный уровень активности холинергических нейронов для того, чтобы заснуть и спать продолжительное время. Если ацетилхолина слишком много, то человек постоянно испытывает сонливость. Если же запущен механизм реакций борьбы и бегства, то интроверту становится трудно сопротивляться возбуждающему действию допамина и норадреналина, а значит, и уснуть. Известно, что если мозг интроверта возбужден, то унять его бывает крайне сложно. Еще одна причина, по которой дети-интроверты плохо засыпают, объясняется чисто психологически: разлукой с родителями. Отход ко сну сопровождается пробуждением множества разных страхов, особенно у маленьких детей. В результате у многих возникают трудности с засыпанием и сном.
Ребенок может просыпаться по четыре-пять раз за ночь. Способность проспать всю ночь без перерывов — это достижение, требующее определенной зрелости детской нервной системы. Пусть это будет колыбельная, сказка, стишок или недолгая спокойная игра. Дети постарше могут перед сном почитать или пообщаться с родителями. Нарушения сна могут возникать также в периоды повышенного напряжения, привыкания к чему-то новому, при семейных драмах и в поворотные моменты развития ребенка. В любом случае мягко успокаивайте ребенка до тех пор, пока он не научится засыпать сам. Исследования показывают, что «внутренники» лучше спят, если прячут руки и ноги под одеяло.
Мой внук-интроверт Кристофер до трехлетнего возраста спал в своих любимых пушистых тапочках. Что касается интровертов постарше, то им обычно помогает уснуть тихая музыка, расслабляющая возбужденный за день мозг. Напротив, экстраверты лучше всего засыпают в абсолютной тишине и в темноте, отключая все внешние сигналы. Вместе с ребенком поищите чудовищ в темном углу комнаты. Я, например, брала бейсбольную биту и, размахивая ею, выгоняла злых гномов из-под кроватки дочери. Одна-две просьбы и все. Для маленьких детей можно рисовать купоны — «Просьбы на ночь», например: «Дай попить», «Пошли мне воздушный поцелуй» и т.
Договоритесь тратить только по два купона за вечер. Если ребенок начнет капризничать, скажите ему: «Ну все, хватит, ты уже потратил свои два купона. Теперь спать. Спокойной ночи». Ненавязчивая дисциплина Дисциплина готовит детей к самостоятельной взрослой жизни. Дисциплина создает определенные неудобства — и для вас, и для ребенка, — но она необходима. У родителей, откровенно говоря, довольно мало рычагов воздействия на ребенка.
Интересно, что лучший способ приучить ребенка к дисциплине — это позволить ему наблюдать за поведением родителей.
Не знаю почему. Я просто не хочу всё это делать в присутствии кого-то. Однако стоит закрыться входной двери как у меня сразу появляется желание делать что-нибудь по дому. Когда родители приходят, я чувствую разочарование и сижу в своей комнате практически не высовываясь. Большую часть своего времени я посвящаю чтению. Это могут быть статьи, школьная литература или даже книги с самиздата.
Друзья у меня есть, вернее, подруги. Гуляю и выхожу на общение с ними я достаточно редко, но они знают меня достаточно хорошо, поэтому привыкли мириться с моей любовью быть наедине с собой. Перейду к сути. Я очень ревностно отношусь к своему личному пространству и территории. К примеру, у моих родителей есть привычка, которая меня очень сильно злит. Они постоянно заходят в мою комнату. Ладно если это по делу - отцу нужен компьютер или матери нужно что-то взять, но они заходят просто так и смотрят что я делаю.
У меня возникает ощущение, что они пытаются подловить меня на чем-то противозаконном или непристойном. Я злюсь и ухожу в другую комнату, потому что чувствую напряжение и не могу спокойно заниматься своими делами чтением или просмотром фильма. И тогда они задают вопрос что я делаю. Я отвечаю как есть - читаю или смотрю что-нибудь, и тогда они начинают задавать кучу других ненужных вопросов: "Что именно", "Как называется", "Почему именно это" и т. Это очень сильно раздражает. Самое ужасное то, что это повторяется изо дня в день. Они задают те же самые вопросы, на которые я продолжаю отвечать одно и тоже.
Я стараюсь сохранять спокойствие, но чаще всего у меня не выходит. Я правда не понимаю смысла всего этого. Когда у меня уже прикипело я попросила перестать меня трогать и задавать эти дурацкие вопросы, завела речь о личном пространстве и т. Реакция у родителей была разная. Отец смеялся. Не понятно.
Он хорошо приспособлен к жизни? Если ответ «да», то перестаньте тревожиться без причины. Интроверсия это всего лишь одна из черт характера вашего ребенка, которая не делает его хуже или лучше остальных. Также, чтобы лучше понять ребенка — интроверта вы можете прочитать книгу Отто Крегера « Типы людей.
Если вы еще не знаете свой тип или тип вашего ребенка, определить его вы можете прямо сейчас, просто пройдя тест.
Воспитывайте тактичность и внимательное отношение к другим детям. Почаще хвалите своего сына или дочь, главным образом за заслуги. Откликайтесь на эмоциональные проявления вашего ребенка. Поручайте ребенку задания, в которых он сможет проявить себя: рассказать на празднике стихотворение, распределить роли в игре и т. Развивайте в нем лидерские качества Рекомендации родителям ребенка — интроверта: Воспитывайте в ребенке вежливость, чтобы ему не пришлось «нарываться» на ответные грубости. Предоставляйте ему возможность бывать наедине с самим собой. Расспрашивайте ребенка, разговаривайте с ним, обсуждайте различные события.
Проявляйте свои эмоции, побуждая и ребенка следовать вашему примеру. Поручайте ребенку такие задания, в которых он сможет раскрыться лучше всего: что-то нарисовать, собрать, продумать, начертить и т.
Ребенок-интроверт. О чем нужно помнить родителям
Интроверт не желает быть в центре внимания, индивидуалист, склонен к размышлениям и творческим занятиям. интровертов и общаться с ними. Если ваш ребенок очень не похож по характеру или темпераменту на вас, то эта разница может сильно раздражать. Детей-интровертов легче воспитывать, чем экстравертов, так как они отличаются осторожностью, заявила клинический психолог Евгения Глебова. Дело в том, что в условиях удалённой работы дети-интроверты, которые стеснялись окружающих в обычных условиях, начали говорить. Интроверт боится новых ситуаций, поэтому нужно постараться знакомить ребенка с ними не резко.
Ребенок-интроверт: как его понять и правильно воспитать
kid-1508121_ В детском саду ребенок никогда не участвовал в командных играх, старался держаться ото всех подальше. Ребенок интроверт довольно часто задумывается и, если его подгонять с ответом, то это создаст значительное напряжение, которое может вылиться во вспышку гнева. Заслуженный учитель России, доктор педагогических наук Евгений Ямбург рассказал, что дистанционная форма обучения помогла детям-интровертам повысить успеваемость.
Счастливый ребенок: Ребенок-интроверт. Как научить дружить и ладить в коллективе?
Они принимают решения, основываясь на своих ценностях Дети-интроверты опираются на собственные представления о том, что такое хорошо, а что такое плохо, а не следуют за большинством. Эта особенность делает их менее уязвимым к давлению сверстников. Они не стараются понравиться, угодить лидеру или любой ценой быть принятыми в коллективе. Дети-интроверты очень тихие и скрытные, вам понадобится время, чтобы узнать их Как и взрослые, маленькие интроверты тяжело привыкают к новым людям. Сначала они кажутся сдержанными и нелюдимыми, но освоившись и чувствуя себя комфортно рядом с вами, такие ребята оживают и раскрепощаются. Они ценят дружбу и привязанность, искренне стараясь узнать людей на более глубоком уровне. Дети-интроверты, как и взрослые, хорошие слушатели. Они внимательно выслушают и запомнят ваши слова. Сами они говорят тихо или делают паузы, сразу прекращая говорить, если их перебивают или поторапливают. Они могут отводить взгляд, когда общаются, чтобы собраться с мыслями, но возобновляют зрительный контакт, когда слушают.
Им трудно освоиться в коллективе Современное общество ценит экстравертов. Оно поощряет уверенность в себе, признание и внешние достижения, а не спокойное размышление и вдумчивость. Когда малыши-интроверты идут в детский сад или школу, им приходится проводить 6—7 часов в день с 30 другими детьми, активно участвуя в групповой динамике. Это трудная задача для интровертов, поэтому в раннем возрасте они лучше обучаются дома. Им проще адаптироваться к коллективу, когда они становятся старше. Экстраверты и интроверты общаются по-разному Дети-интроверты имеют только одного или двух близких друзей, считая остальных просто знакомыми, потому что ищут глубоких отношений, а не широкого круга знакомств. Они не будут общаться так активно, как их сверстники-экстраверты. Через некоторое время им потребуется уйти, чтобы подзарядиться энергией. Слишком интенсивное взаимодействие и шумные игры часто заканчиваются слезами, нервным срывом или приступом плохого настроения.
Маленькие экстраверты, в отличие от интровертов, ведут себя по-другому: они говорят скороговоркой, громко и отрывисто, особенно когда нервничают или взволнованы; часто меняют тему разговора; изображают из себя всезнаек, даже если не имеют представления о предмете беседы; перебивают собеседника; придвигаются ближе к человеку, с которым разговаривают; отвлекаются или смотрят в сторону, когда слушают; очень выразительны в мимике и жестах; быстро начинают скучать и «отключаются», если разговор затягивается; считают большинство одноклассников своими друзьями; быстро осваиваются и уверенно чувствуют себя в незнакомых ситуациях; чувствуют заряд энергии и прилив сил после праздников, коллективных мероприятий; жалуются или чувствуют себя измученными, когда проводят много времени в одиночестве. Если ваш ребенок интроверт, лучшее, что вы можете сделать для него — это признать и уважать его темперамент. Помогите ребенку разобраться, почему он чувствует усталость или раздражение после интенсивного общения. Нет ничего плохого в том, чтобы проводить время в одиночестве. Никогда не позволяйте детям думать, что с ними что-то не так. Принимая маленьких интровертов такими, какие они есть, вы даете им уверенность, которая необходима, чтобы реализовать себя. Дети-интроверты зачастую молчаливы, все держат в себе, но если они смогут довериться человеку, то становятся интересными собеседникамм и внимательными слушателями. Они спокойны, а благодаря усидчивости добиваются успехов в учебе легче, чем экстраверты.
Более того, подчеркните, что если бы он ничего не скрывал, все обошлось бы гораздо легче, и вы вдвоем нашли бы оптимальный выход. Дети—интроверты не склонны к компромиссам Такие дети консервативны. Они с раннего возраста понимают, что такое «личное пространство», и с неохотой отказываются от своих убеждений — отсюда и их кажущееся упрямство. Никогда не навязывайте вашему ребенку решение категорично, и если он упорствует, продемонстрируйте преимущества вашей точки зрения не на словах, а на деле. Например, если вы собираетесь перевести его в другую школу, устройте настоящую экскурсию. Покажите ему разными маршрутами ее удачное расположение, заинтересуйте его не только новой обстановкой в школе, но и тем, что может увлечь вашего ребенка близ нее: фитнес-клуб, бассейн или секция, кинотеатр или парк аттракционов, куда бы он мог ходить с новыми друзьями. Любите своего малыша, стремитесь понять его, а не переделать в экстраверта. Защищайте его от обстановки, которая может чрезмерно напрячь или истощить беззащитного и ранимого кроху. Уважайте его стремление иметь личное пространство — это признак самостоятельности и сильной личности. Проявляйте живую, но ненавязчивую заинтересованность его жизнью, поощряйте его увлечения.
Они привыкли к одиночеству и даже рады ему, поэтому им всегда найдётся, чем себя занять; Интроверты могут сами восстанавливать свои силы — в то время, как экстраверты черпают её из общения и окружающего мира, интроверту достаточно обратиться к себе; Как определить, что ваш ребёнок интроверт? Прежде, чем решать, как воспитывать ребёнка-интроверта, нужно для начала определить, а является ли таким именно ваш? Основные черты личности закладываются ещё до рождения, поэтому даже в самых маленьких детях можно увидеть признаки интроверсии: Ребёнок осторожен, когда дело касается всего нового — такие дети реже исследуют пространство, меньше двигаются и шалят, зато их можно спокойно оставить одних с интересным им занятием; Они скромны и стеснительны — их редко можно застать за разговором даже со знакомыми, а уж незнакомцев они и вовсе сторонятся. Экстраверты с большим удовольствием заводят новых друзей, а вот для интровертов это часто становится проблемой; Детям-интровертам хочется ухватить суть вещей — им нравится тщательно изучать все детали и мелочи, понимать, что и как работает вокруг них и почему это происходит; Им неплохо в одиночестве — такие дети не требуют от родителей постоянного общения, им хорошо и в обществе самих себя. Даже в компании друзей они часто сидят в стороне и не принимают участия в общих активностях; Они взрослее, чем кажется — если ребёнок часто задаёт вопросы, которые помогут ему проникать в суть всего, что его окружает, и рассуждает как взрослый, то, вероятно, перед вами интроверт. Как воспитывать интровертного ребёнка? Дети-интроверты часто держат в себе эмоции, как позитивные, так и негативные. Такая сдержанность может препятствовать установлению доверительных отношений в семье, но вы точно можете помочь ребёнку чувствовать себя любимым. Принимайте его таким, какой он есть Не пытайтесь изменить своего ребёнка — он не станет экстравертом ни по вашей просьбе, ни даже по мановению волшебной палочки. Конечно, стоит поощрять здоровое общение и активность, но только в том случае, когда инициатива исходит от самого ребёнка.
Следуя примеру родителей, ребенок учится делиться своими переживаниями и радостями. Поддерживать связь с учителями Ребенок-интроверт может столкнуться с неправильной оценкой его поведения и способностей в школе. Особенно в начальной школе, когда ему приходится вливаться в большой новый коллектив, а также привыкать к серьезным переменам, связанным с обучением в школе. Интровертные черты могут быть восприняты учителями как застенчивость или лень. Стоит заранее поговорить с ними, чтобы избежать формирования некорректного мнения о ребенке. Предлагать помощь Ребенку-интроверту бывает сложно попросить о помощи. И даже в случаях, когда она объективно необходима, он будет пытаться справиться с проблемой самостоятельно. Предлагать помощь нужно деликатно, так как настойчивость может вызвать у ребенка отторжение. В идеале он должен знать, что может обратиться к родителям в любой момент. И они обязательно внимательно выслушают его и постараются помочь. Важно помнить, что быть интровертом — нормально. Не нужно заставлять ребенка быть более общительным или веселым. Нужно принимать особенности его темперамента и давать необходимые поддержку и любовь. Как обращаться с подрастающим экстравертом Как и в случае с детьми-интровертами, у родителей могут возникать сложности в понимании их особенностей, особенно в тех случаях, когда один из них или оба имеют противоположный тип темперамента. Как же общаться с ребенком-экстравертом? Позволять ему говорить Ребенок-экстраверт думает вслух. Он действительно много говорит, и это может утомлять. Но таким образом ребенок-экстраверт часто обдумывает пришедшие в голову идеи или стоящие перед ним задачи, а также делится своими эмоциями и впечатлениями. Потому не стоит прерывать ребенка. Это может обидеть его или сбить с мысли. Важно объяснить, что бывают ситуации и места, в которых не стоит увлекаться длительными и громкими разговорами. Но ребенка обязательно выслушают, как только появится такая возможность. Также необходимо научить правилам вежливости и объяснить, что недопустимо перебивать других людей. Придется практиковать терпение, так как ребенку-экстраверту поначалу будет сложно справляться с собой. Беседуйте с ним, по очереди делясь своими мыслями, показывая, что, пока один человек говорит, другой молчит. Позволять сочинять истории и фантазировать Ребенок-экстраверт часто делится выдуманными историями, сочиняя их про себя и своих близких. Но делают это не с целью обмануть.