Парализованному после тяжёлой позвоночно-спинномозговой «травмы ныряльщика» подростку вернули радость движения. Spice up your combats with our 5e Dungeons & Dragons "Critical Miss Tables" with slips, self-inflicted wounds and weapon breaks. Critical fumbles in 5e D&D. Ширма (Справочник).
Nintendo продолжает заниматься ерундой, преследуя создателей фанатского контента по мотивам ее игр
Treatment is recommended before that happens. Causes paranoia disadvantage on Charisma checks due to distrustfulness 22 Carrion Fever - Causes migraines and an intense craving of raw meat. They gain a level of fatigue every day it is untreated. Can sometimes flare up and deal a type of magical damage to those afflicted. Common among magic users. The afflicted believes that they are able to create life, and seeks out new ways to do so. May eventually progress to compulsion to steal newborn animals, monsters, or humanoids, or become unstable when seeing another magic user summoning a creature. Recalling images from memory become hazy and unreliable. Penalties to any checks to recall visual information from memory. This disease tends to present itself in those who have been the target of many unwanted telepathic intrusions. Some humanoids are hereditarily predisposed to this disease, and may be afflicted upon after their first telepathic intrusion.
Treat unusually warm or cold weather as hazardous temperatures. Often a physical ailment caused by interacting with malicious djinn magic. May be transmitted orally. Afflicted must make a check to succeed any teleportation spell or ability. On a failed check, will move the afflicted 1d6ft in a random direction. Afflicted may be damaged or killed if teleported into a solid object. Spread through ingesting of bodily fluids, most commonly from the sneezes or runny nose of the afflicted. The animals that they believe they are talking to may or may not exist, and all conversations tend to cause paranoia. Spread through bites, may be transmitted by animals. The upside is that monsters will have a hard time grabbing your skin.
Spread through pollen in heavy forests, this disease is the bane of scouts, spies, and hunters. They find it highly offensive and will flee from it. Only the bravest scent hounds can be convinced to track such a scent. It is rumored that wild stench is the partly successful result of a magical experiment to keep crops safe from wild animals. Curiously, dragons find it pleasant and may ask where you got that enchanting perfume. You have great difficulty recalling or describing a beard, or noticing that somebody has grown or shaved a beard. Fortunately, this disease is less common in men than women. Unfortunately, it is more common in dwarves. Creature becomes infected after inhaling airborne spores. First sign of symptoms appears to be nothing more than mild acne.
Not unnaturally large for such blemishes. The fungus, while growing inside the host, causes ever growing feelings of loss and loneliness, pushing the host to seek out more and more companionship. If the fungus is allowed to reach fruition and spore, the sense of loneliness transitions into a permanent and inconsolable state of depression. Dwarves do not suffer the effects of this disease but can infect other humanoids. If you have the Tiny Devil, your skin becomes very dry and making Athletics checks, Acrobatics checks and Dex saving throws gives you 1d4 slashing damage little wounds forms on your limbs, they can be cured only by magic. If you are a male, your ding ding dong burns very bad no damage suffered unless you have sex.
Шествие Бессмертного полка также отменено. В период ночных Пасхальных богослужений сотрудники правоохранительных органов будут работать в усиленном режиме. В случае объявления в области ракетной опасности или опасности атаки БПЛА необходимо следовать инструкциям и не подвергать себя опасности. Начиная с 27 апреля, усилены меры пожарной безопасности в лесах, с 12 апреля в регионе действует особый противопожарный режим, разведение открытого огня строго запрещено.
Именно с ее помощью израильская анимация рассказывает о национальных травмах: студии стремятся снимать долгоиграющие циклы и предлагают инвесторам все новые пилоты полнометражных фильмов об израильских войнах и Холокосте и даже иногда находят на них финансирование. А студенты говорят со своими дедушками и бабушками об их судьбах — историях детей, спасшихся во время Катастрофы, — и делают фильмы из этого. Вот фильм из цикла «Лица. Память» , посвященного солдатам, погибшим в арабо-израильских конфликтах редкий пример, где речь идет о погибшей девушке. Весь этот цикл, где каждая двух-трехминутная картина посвящена конкретному человеку, пользуется известным документальным приемом — рассказывает о каком-то событии в жизни убитого, а в финале показывает его фотографию и годы жизни. Все эти интимные истории, рассказанные матерями и любимыми двадцатилетних солдат, удивительно трогательны, несмотря на то что анимация в них, как правило, очень простодушная. Убедительность и силу им придает именно документальность. Воспоминания выросшей дочери об отце, убитом в войне Судного дня. Трейлер к документальному анимационному полному метру «Сломанные ветки» о девочке, пережившей Холокост. Фильм снят тель-авивской студией The Hive Pro реж. Аяла Шарот. Сцена из фильма «Одного боя слишком много» студии Pil Animation о последнем дне войны Судного дня Октябрьской войны.
Если руководство крупнейших предприятий окажет содействие в привлечении сотрудников в ряды ДНД, проведя разъяснительную работу и предусмотрев дополнительные льготы, например, в виде дополнительных дней отдыха для членов ДНД, то это поможет увеличить уровень безопасности в нашем городе. Контактное лицо по вопросами формирования ДНД: заместитель главы администрации по безопасности и организационным вопросам Калюжный Андрей Валентинович тел.
Травмы. Пути и решения.
Травмы — могут стать золотой серединой, если не допустить обратных перегибов. Официальный сервер сайта | Участники: 10218. Узнайте уникальные инсайты и практические советы в Генетические Травмы. №2: Травма Отрицания. Все Обсуждения Скриншоты Иллюстрации Трансляции Видео Мастерская Новости Руководства Обзоры.
Болезни в ДнД (D&D)
- Не желаете ли в ДНД? : Катастрофы и выживание в кризисных ситуациях
- Related Content:
- Cast Find Article
- Designing the Prison
Как возродить ДНД
Согласно игровому описанию Гадози в новом наборе Spelljammer: Adventures in Space, эти персонажи жили на деревьях, поскольку их преследовали более крупные хищники. Впоследствии Гадози поработил волшебник, который хотел продать их «тому, кто больше заплатит», а потом ученики волшебника подружились с Гадози и освободили их. Фанаты считают, что история Гадози напоминает о чернокожих и об истории рабства в США.
Особенно если тренер вдруг что-то о себе возомнит и поставит его вдруг на правый фланг, то он принципиально не играет в футбол. Вот это его «не хочу- не играю, иногда хочу, но не могу» уважения не вызывает. Более того под это проходят новости как он по клубам ходит, тут при всем уважении за былые заслуги все-таки есть допустимые границы. Да, его плохая форма создаёт проблемы клубу и головную боль, нам, болельщикам.
Кадры их драки попали на видео и распространились в Интернете. Полиция Нового Орлеана выдала ордер на арест Диаса. Ему может грозить до восьми лет лишения свободы и штраф до двух тысяч долларов. Мы по-прежнему с нетерпением ждем возможности представить все доказательства, в том числе видео, которое показывает, что Нейт действовал в порядке самообороны», — заявил один из представителей Диаса.
После того, как «Вальс» с шумом прокатился по всему миру и стал первой анимационной картиной, номинированной на «Оскар» как лучший иностранный фильм, документальная анимация превратилась в модный европейский тренд, а Израиль почувствовал, что стал изобретателем важного ноу-хау в искусстве. Фольман, никогда до того не снимавший анимационных фильмов, говорил, что к этому его вынудил недостаток денег: при бюджете, который у него был, снять фильм о войне — с боями, военной техникой и множеством людей — просто невозможно, нарисовать это выходило гораздо дешевле. Вместе с тем его кино, выглядящее абсолютно документальным — как перерисованная репортажная съемка, содержало «щели» в реальности, через которые в сюжет внедрялись фантазии и сны молодого солдата. Но это только оттеняло и подчеркивало убедительность главного сюжета, ударным моментом которого был финал с теми немногими трагическими кадрами документальной съемки в лагере беженцев, которые сохранились. И они ретроспективным образом создавали ощущение, что и все предыдущее — такой же документ. С тех пор докуАнимацию Израиль считает своей спецификой. Именно с ее помощью израильская анимация рассказывает о национальных травмах: студии стремятся снимать долгоиграющие циклы и предлагают инвесторам все новые пилоты полнометражных фильмов об израильских войнах и Холокосте и даже иногда находят на них финансирование. А студенты говорят со своими дедушками и бабушками об их судьбах — историях детей, спасшихся во время Катастрофы, — и делают фильмы из этого. Вот фильм из цикла «Лица. Память» , посвященного солдатам, погибшим в арабо-израильских конфликтах редкий пример, где речь идет о погибшей девушке. Весь этот цикл, где каждая двух-трехминутная картина посвящена конкретному человеку, пользуется известным документальным приемом — рассказывает о каком-то событии в жизни убитого, а в финале показывает его фотографию и годы жизни. Все эти интимные истории, рассказанные матерями и любимыми двадцатилетних солдат, удивительно трогательны, несмотря на то что анимация в них, как правило, очень простодушная.
Пятимесячному Дане нужны деньги на исправление родовой травмы
Последние новости. Более 300 преподавателей из Евразии и Африки собрала в ЛЭТИ Международная научно-методическая конференция в сфере образовательных технологий. ДНД: почему опасно отпускать детей играть в заброшенные здания и старые сооружения. Все праздничные майские дни сотрудники полиции, Росгвардии, добровольных народных дружин и других силовых структур будут работать в режиме повышенной готовности. ДОСЛОВНО Виталий ЛИ, активист добровольной молодежной дружины Новосибирска, студент: Ходим, смотрим по сторонам, выполняем поручения полицейских.
Травмы. Пути и решения.
19:36 Митчелл Робинсон не сыграет в 4-м матче из-за травмы. Ширма (Справочник). В идее добровольных народных дружин советский лидер увидел начало перехода от репрессивного государственного аппарата к самоуправлению граждан. Черты для физических персонажей в днд. Травма детства (Анимация) 00:07:09 Найс. 84, Новости Настольных Ролевых Игр! Травмы, одежда и вещи группе Дятлова. Перечислены в порядке их обнаружения.
С участием отрядов ДНД в течение года было выявлено 61 административное провонарушение
| Самые страшные Болезни ДнД | Dungeons and Dragons Lore - YouTube | Студент из Англии получил травмы после того, как рядом с его лицом взорвался баллончик с дезодорантом, пишет Daily Star. |
| Nintendo продолжает заниматься ерундой, преследуя создателей фанатского контента по мотивам ее игр | In this post, DnD 5e Radiant Damage Explained, we’ll take a quick look into radiant damage and how it may show up in your game as well as some considerations for both the DM and players when it does. |
| Кто будет тащить? «Барыс» лишился своего лидера и капитана из-за травмы - Хоккей - | Именно с ее помощью израильская анимация рассказывает о национальных травмах: студии стремятся снимать долгоиграющие циклы и предлагают инвесторам все новые пилоты. |
| Telegram: Contact @murinoreact | Dec 1, 2022 by DND Beyond Staff. We understand "race" is a problematic term that has had prejudiced links between real world people and the fantasy peoples of D&D worlds. |
Larian простилась с D&D не из-за ссоры с Wizards of the Coast
не вижу смысла в травмах механически, героика есть героика. ДНД: почему опасно отпускать детей играть в заброшенные здания и старые сооружения. One dnd streamer I love uses a rule that the gods were angered by the world and revivify was taken away as a result.
Кто будет тащить? «Барыс» лишился своего лидера и капитана из-за травмы
Предполагается, что вся подготовительная работа, возложенная на глав администраций районов и РОВД, будет завершена до 15 июля. К этому времени должны быть решены организационные вопросы с руководителями предприятий и организаций, созданы общественные центры охраны правопорядка, подготовлены и оборудованы помещения для дружинников. Федеральный закон об участии граждан в охране общественного порядка еще не принят, так что подготовку новоявленные дружинники будут проходить по временной инструкции для внештатных работников милиции. Методическую помощь ДНД будут оказывать райотделы внутренних дел.
Согласно постановлению главы города во Владимире планируется создание молодежного оперативного отряда. В этой связи руководителям крупных предприятий рекомендовано изучить ее и взять на вооружение.
Впоследствии Гадози поработил волшебник, который хотел продать их «тому, кто больше заплатит», а потом ученики волшебника подружились с Гадози и освободили их. Фанаты считают, что история Гадози напоминает о чернокожих и об истории рабства в США.
А для этого им просто не хватает знаний и жизненного опыта. Если сравнивать общую криминальную ситуацию и положение с профилактической работой, то заметить взаимосвязь очень просто. Начиная с 1992 года, как только упразднили в населенных пунктах Опорные пункты общественности и милиции, преступность в районе, да и по всей России, выросла более чем вдвое. Затем, с появлением общественных сил пускай их существование и не прописано в законе , положение более-менее стабилизировалось, по некоторым видам даже пошло на снижение. Практически всю систему, существовавшую в советское время, развалили. Сейчас начали по крупицам восстанавливать.
Lost appendage DC 14, horrible scar DC 10. An infected player becomes poisoned and takes 2d4 poison damage and their HP max drops by 1 every hour. This can be cured by a lesser restoration or a DC 15 Medicine check to amputate. Once cured the player must proceed with the Con save for the remaining week. Or Nat 1 on a save, DC 16 con save.
How Does Damage Resistance Work in DnD 5e
В этом направлении город Одинцово стал пионером. Взяты под контроль почти все дошкольные и школьные учреждения с целью недопущения терроризма. Обо всем, сделанном добровольными стражами порядка, рассказать в короткой статье невозможно. Однако называть лучших необходимо. Так что живите спокойно, дорогие одинцовцы, вас охраняют члены добровольной дружины.
Может ты выйдешь на поле и сыграешь лучше?? Особенно если тренер вдруг что-то о себе возомнит и поставит его вдруг на правый фланг, то он принципиально не играет в футбол. Вот это его «не хочу- не играю, иногда хочу, но не могу» уважения не вызывает.
Более того под это проходят новости как он по клубам ходит, тут при всем уважении за былые заслуги все-таки есть допустимые границы.
Вот это его «не хочу- не играю, иногда хочу, но не могу» уважения не вызывает. Более того под это проходят новости как он по клубам ходит, тут при всем уважении за былые заслуги все-таки есть допустимые границы. Да, его плохая форма создаёт проблемы клубу и головную боль, нам, болельщикам. Думаю справедливо будет присесть на лавку плотненько и посмотреть как он отреагирует на это.
Как возродить ДНД Для организации работы ДНД на массовой основе необходимо непосредственное участие жителей города, в том числе и работников предприятий. Если руководство крупнейших предприятий окажет содействие в привлечении сотрудников в ряды ДНД, проведя разъяснительную работу и предусмотрев дополнительные льготы, например, в виде дополнительных дней отдыха для членов ДНД, то это поможет увеличить уровень безопасности в нашем городе.
Страшные болезни в ДнД (Dungeons & Dragons)
| Подземелья Драккенхайма | Эпизод 16 | Флекс | Live - DnD Логово | Boosty | В конце продолжительного отдыха персонаж, имеющий травму, совершает Спас-бросок Телосложения сл. |
| Британец получил травмы из-за взорвавшегося в руке дезодоранта | DnD 5e или что делать, если Доблесть из Baldur's Gate 3 для тебя слишком простая. |
| Telegram: Contact @murinoreact | There are a number of effects that can give you an edge up in death saving throws in Dungeons and Dragons 5e. |
| ГЕНЕТИЧЕСКИЕ ТРАВМЫ: ПУТЕШЕСТВИЕ ИЗ ТЕНИ В ДАР. ЛИНИЯ 1 — ПОДАВЛЕНИЕ - КтоТы | Вообще нет, DnD такого не подразумевает ни разу, такое подразумевает только партия в настольную ролевку. |
ДНД: Итоги работы за 9 месяцев
Боец смешанных единоборств (ММА) Нейт Диас сдался в полицию после участия в уличной драке после бойцовского турнира в американском городе Новый Орлеан. Об этом сообщает. Генетические травмы – это программы, заложенные на клеточном уровне, которые достались нам от предков и выражающиеся в неосознанных шаблонах поведения. В течение 2019 года на территории района добровольные народные дружины с численностью 44 человек были созданы в 12 сельских поселениях. Капитан астанинского клуба получил травму верхней части тела в гостевом матче с питерским СКА. From D&D Wiki. Jump to: navigation, search. Contents. 1 Lingering Injury. Lingering Injury[edit]. Roll a d20 when a player hits 0 Hp or is effected by the massive damage effects. Effects can be healed by. И даже собственная ирл тусовка делу не помогает, если игроки рассматривают днд как возможность просто собраться, пожрать и порофлить.
Кто будет тащить? «Барыс» лишился своего лидера и капитана из-за травмы
Vomiting every 3rd time will also cough up blood. Roll 1d4 to calculate damage. The cure is to drink very hard alcohol, and let it dissolve the stomach acid poison. Another option is to survive 10 hours. A lesser restoration spell automatically cures it. Orcs, Half-orcs, and Drow are immune to this. After an incubation period of 1d4-1 nights, the creature gains another level of Exhaustion and the bumps become raised and fungal looking.
On the first occurrence of a new moon after the incubation period, the infected creature gains 2 more Exhaustion levels. If this kills the creature, it rises again after 1d4-1 nights as a wight. If a blood moon occurs at any point after incubation, the creature instead just succeed in a DC 15 Constitution saving throw or die immediately, raising in a minute as a wight. Exhaustion levels gained by this disease reappear every morning and only a miracle, wish or some other similar magic can permanently remove them without curing the disease. After the incubation period of 1d4 days, the hands and feet of the infected creature begin to swell and become tender. This causes the creature to lose 5ft of movement and imposes disadvantage on Dexterity Slight of hand checks.
After another 7-1d4 days, the infection causes the hosts extremities to go numb. After the initial 1d3 day incubation period the infected will start to notice heart palpitations, and will note slow recovery rates. The infected creature can no longer remove levels of exhaustion, and failed death saving throws permanently reduce the number of death saving throws the creature can fail in the future before death occurs. Both effects are permanent after the creature has gone without treatment for more than a month. Highly contagious via skin to skin contact. After three months, receives a penalty to constitution as you can no longer extract enough nutrients before the parasite consumes the food.
Treatment is recommended before that happens. Causes paranoia disadvantage on Charisma checks due to distrustfulness 22 Carrion Fever - Causes migraines and an intense craving of raw meat. They gain a level of fatigue every day it is untreated. Can sometimes flare up and deal a type of magical damage to those afflicted. Common among magic users. The afflicted believes that they are able to create life, and seeks out new ways to do so.
May eventually progress to compulsion to steal newborn animals, monsters, or humanoids, or become unstable when seeing another magic user summoning a creature. Recalling images from memory become hazy and unreliable. Penalties to any checks to recall visual information from memory. This disease tends to present itself in those who have been the target of many unwanted telepathic intrusions. Some humanoids are hereditarily predisposed to this disease, and may be afflicted upon after their first telepathic intrusion. Treat unusually warm or cold weather as hazardous temperatures.
Often a physical ailment caused by interacting with malicious djinn magic. May be transmitted orally. Afflicted must make a check to succeed any teleportation spell or ability. On a failed check, will move the afflicted 1d6ft in a random direction. Afflicted may be damaged or killed if teleported into a solid object. Spread through ingesting of bodily fluids, most commonly from the sneezes or runny nose of the afflicted.
Нападение на ребёнка произошло у ДК «Родина» около 19 часов 21 мая. В магазине к ребятам привязались трое агрессивно настроенных подростков, обозвали их геями. На улице к этой троице присоединились другие и всей толпой принялись бить выбранного в качестве жертвы мальчика. Школьник успел сообщить об этом родителям. Приехал отец и буквально вытащил сына из толпы измывающихся подростков.
У мальчика к тому времени были серьезные травмы. В больнице констатировали перелом руки со смещением, закрытую черепно-мозговая травма, сотрясение мозга, гематому и разрыв тканей внутри щеки.
Этот штраф длится до тех пока броня не починена для носимой брони или магически не исцелена для природной брони 38-40 Ваш ошеломляющий удар ослепляет цель до конца вашего следующего хода 41-44 Ваш ошеломляющий удар делает цель глухой до конца вашего следующего хода. Существа, находящиеся в радиусе 10 футов от цели включая цель и вас , должны преуспеть в проверке силы Сл 10 или упасть ничком. Существа, находящиеся в радиусе 10 футов от цели включая цель и вас , должны преуспеть в проверке силы Сл 15 или упасть ничком. Цель очарована вами до конца вашего следующего хода. Магия удерживает цель и делает её опутанной до конца вашего следующего хода. Вы становитесь невидимым до конца вашего следующего хода. Этот эффект заканчивается раньше, если вы атакуете или используете заклинание.
Эффекты критического промаха к100 эффекты 1-3 Вы роняете своё оружие или фокусировку для заклинаний. Вы можете использовать бонусное действие, чтобы поднять его. Вы должны использовать действие для его извлечения. Вы должны пройти успешную проверку силы со сложностью 15, чтобы извлечь его. Оно ломается, если не обладает магическими свойствами. Вы должны использовать бонусное действие для его извлечения. Эта атака считается критической. Эта атака по вам считается критическим попаданием. Вы ослеплены до конца вашего следующего хода.
Вы считаетесь оглохшим до конца вашего следующего хода. Вы недееспособны до конца вашего следующего хода. Вы считаетесь отравленным до конца вашего следующего хода. Вы получаете 1к4 дробящего урона и падаете ничком. Вы получаете 1к8 дробящего урона и падаете ничком. Вы получаете 1к12 дробящего урона и падаете ничком. Вы получаете помеху на вашу следующую атаку, совершённую до конца вашего следующего хода. Вы получаете помеху на все ваши атаки, совершенные до конца вашего следующего хода. Оно получает -1 к броскам атаки, пока не будет отремонтировано.
Противник может реакцией совершить провоцированную атаку по вам. Противник может реакцией совершить провоцированную атаку с преимуществом по вам 98 Если ваша атака совершается магическим оружием или заклинанием, ваш промах разрывает место, где барьер между планами слаб и случайно вызывает небольшого злого элементаля ПО 1 или ниже. Ход этого элементаля происходит сразу после вашего, и он враждебен по отношении к вам. Ход этого дьявола происходит сразу после вашего, и он враждебен по отношении к вам. Критические успехи и провалы Обычно при проверке характеристик или спасброске выпадение на кости 1 или 20 не означают автоматический успех или провал, однако ДМ вправе решить, что это может привести к дополнительным эффектам в случае провала или успеха. Опциональные правила травмы Опционально ДМ вместе с игроками или без их участия может ввести дополнительные правила , которые будут действовать при критическом попадании или промахе. Вы совершаете с помехой проверки Мудрости Восприятие , полагающиеся на зрение, а также броски дальнобойных атак. Магия, такая как заклинание Регенерация, может восстановить утерянный глаз. Если после этой травмы у вас не осталось глаз, вы становитесь слепым.
Обычно количество преступлений, совершенных в состоянии алкогольного опьянения, увеличивается накануне праздников и в праздничные дни. Полицейские информируют: за распитие алкоголя и появление в состоянии алкогольного опьянения на улице и в общественных местах грозит административная ответственность. Нарушители привлекаются к ответственности. Если павильон расположен на муниципальной территории, по представлению сотрудников полиции администрация района с его владельцем может расторгнуть договор и демонтировать павильон. В этом году демонтировано 13 торговых точек, в которых нарушали эти правила. Если работник распивает алкогольные напитки или находится в пьяном виде на производстве, он будет наказан.
Она включала две части: предусматривала наказание в отношении тех, кто употреблял алкоголь на рабочем месте, и в отношении ответственных работников — бригадиров, мастеров, которые допустили это, — говорит Александр Николаевич Савенков. По сути, вся борьба с распитием спиртного — на работодателе. У нас на КрАЗе этим занимается администрация предприятия, профсоюзный комитет, нашими дружинниками также проводятся профилактические беседы с работниками предприятия. Кстати, если во время рейдов с полицией мы выявляем работников предприятия, которые были привлечены за какие либо нарушения к административной ответственности, сообщаем администрации предприятия.
Для D&D выпустили мини-фигурки героев в инвалидных колясках
| ГЕНЕТИЧЕСКИЕ ТРАВМЫ: ПУТЕШЕСТВИЕ ИЗ ТЕНИ В ДАР. ЛИНИЯ 1 — ПОДАВЛЕНИЕ | Получение урона при нулевом значении здоровья добавляет 1 провал спасброска против смерти, а также дополнительный бросок травмы. |
| Добровольная народная дружина «Металлург» борется с нарушителями дисциплины | ДНД: почему опасно отпускать детей играть в заброшенные здания и старые сооружения. |
Новости партнеров
- После зверской драки школьников места их концентрации в Бердске патрулируют МДВ и ДНД
- Кто будет тащить? «Барыс» лишился своего лидера и капитана из-за травмы
- Subscription levels
- Страшные болезни в ДнД (Dungeons & Dragons)
- Познай твою суть