Да, именно так называется аппарат для перкуссионного массажа, поэтому такая фотка Слово "перкуссионный" означает, что воздействие происходит постукивающе. Перкуссионный пистолет от BlitzWolf BW FAS2 Личная Гигиена, Фен, Массажёры, Здоровье, Электроника, Пистолет. Перкуссионный массажер, или, как его часто называют, массажный пистолет, — это ручной электрический прибор с ударным воздействием на мышцы. обзор и опыт использования» на канале «Терапевтический Процесс» в хорошем качестве и бесплатно.
Массажные пистолеты: виды, плюсы и минусы, а также лучшие модели
| Перкуссионный массажный пистолет Trigger Point Impact - обзор и опыт использования | В последнее время широкое распространение получили перкуссионные массажеры. |
| Theragun Russia - перкуссионные массажеры, RecoveryAir, PowerDot, Wave | В своё время хотел купить их предыдущий перкуссионный массажёр, но изучив рынок взял всё-таки от ямогучи. |
| Перкуссионный пистолет Muttus М30. Что взять спортсмену? Обзор - Николай Андреев | Перкуссионный массажер не рекомендуется использовать для массажа определенных областей тела, включая: Грудную клетку и область сердца. |
| 12 лучших перкуссионных массажеров - Рейтинг 2024 | Массаж перкуссионным пистолетом — прогресс в лечении боли в мышцах и синдрома отсроченной мышечной боли DOMS, которая сопровождает человека после интенсивных. |
Перкуссионный массажер: обзор популярных моделей и рейтинг лучших
Выбирая перкуссионный массажер, учитывайте следующие пункты: 1. Определитесь, где и когда будете его использовать. Если вам нужно, чтобы массажёр был всегда под рукой, выбирайте легкие портативные варианты. Такие варианты есть и у производителей миди и премиум-сегмена. У них меньше функций и насадок, зато меньше вес и размер. Если же пользоваться пистолетом вы планируете преимущественно дома, смело берите девайс потяжелее, зато с большим количеством скоростей и режимов. Ценовая категория значительно влияет на качество изделия. В самой бюджетной категории - изделия откровенно низкого качества, чьи характеристики зачастую не совпадают с заявленными производителем. В средней ценовой категории от 15 тысяч рублей представлены более качественные массажеры, но они менее мощные, имеют среднюю скорость и недостаточную частоту перкуссии. А еще они быстро изнашиваются, из-за чего снижаются и их характеристики.
Можно заряжать либо от сети, либо от любого USB-порта, мощности хватает «за глаза».
Усталость в мышцах после тренировок снимает отлично. Есть несколько насадок, можно выбрать идеальную для конкретного участка тела, а также возможность прогрева с помощью масла или крема. Материал массажёра качественный и приятный, в конструкции всё продумано до мелочей — никакого неприятного дешёвого пластика. В поле «Недостатки» во всех агрегаторах люди пишут что-то типа «Найду — расскажу». Но пока никто ничего не рассказал. Лёгкий, мощный, удобный, компактный, доступный, красивый, приятно держать в руке и просто пользоваться. Долго держит заряд, хорошо собран, отлично разминает мышцы, не шумит и умеет работать от аккумулятора. Но не без особенностей: некоторые пишут, что для включения супермощного режима требуется довольно сильное нажатие. А ещё в комплекте нет зарядного устройства, только провод.
Но самые лучшие производители кладут в свой набор дополнительные насадки для работы над различными участками тела. Например, если вы планируете работать с небольшими группами мышц, то вам пригодится конусообразная или пулевидная насадка. Наличие в комплекте футляра для переноски будет дополнительным плюсом для тех, кто планирует брать массажер в спортивный зал или в поездки. Использование кейса с целью хранения всех аксессуаров в одном месте тоже будет удобным. Время автономной работы Массажные перкуссионные пистолеты, как правило, не имеют проводного питания от электросети, поэтому качество встроенного в них аккумулятора играет важную роль. Эффективный массаж зависит от емкой, долговечной батареи, которая может поддерживать работу устройства столько, сколько вам нужно. Как правило, производители заявляют, что время автономной работы их массажеров составляет около 1-7 часов в зависимости от скорости. Сеанс массажа обычно длится 10-30 минут, поэтому даже самой слабой батареи хватит на несколько раз. Но с хорошей встроенной батареей ваше устройство будет готово к работе, когда вам это нужно, даже если вы забыли зарядить его. Поэтому предпочтителен тот ударный пистолет, который может работать более продолжительное время без необходимости подзарядки. Или массажер, который поставляются с дополнительными сменными аккумуляторами, для быстрой их замены. Подведя итог вышенаписанному, выделим ключевые мысли. Самая главная техническая характеристика в массажере — это степень интенсивности его воздействия, характеризуется она глубиной перкуссии и скоростью работы.
Перкуссионный массажер, или массажный пистолет, — это устройство, которое сочетает в себе элементы массажа и вибрации. По заявлениям производителей, массажный пистолет можно использовать на тренировках и дома, чтобы быстро размять болезненные уплотнения в мышцах, когда нет возможности обратиться к профессиональному массажисту. Несмотря на популярность перкуссионного массажера, пока мало исследований, которые подтверждают его эффективность.
ТОП—5. Лучшие перкуссионные массажеры (пистолеты). Рейтинг 2023 года!
| Массируй это / Хабр | Шприц-пистолет и «умный» видеодомофон 12+. Видео программы. Чудо техники. |
| Перкуссионный массажный аппарат в виде пистолета купить | Например, перкуссионные пистолеты Hypervolt обладают мощностью 40-90 Вт и частотой выстукивания до 3200 ударов в минуту. |
Реальные отзывы: эффективен ли перкуссионный массажер
Благодаря эргономичной рукоятке его удобно держать, делает использование простым в управлении с помощью одной кнопки. Четыре насадки для воздействия на определенные группы мышц легко моются и характеризуются высокой износостойкостью. Массаж можно проводить в одежде. Пистолет могут использовать представители обоих полов, люди разных профессий и возрастов, ведущие малоподвижный и активный образ жизни. AMG143 Gezatone Беспроводное устройство отличается 30-уровневым воздействием, оно с легкостью избавит от болезненных ощущений в мышечных структурах. Одна из 6 насадок проводит ударный массаж в нужной области тела, можно применять массажер AMG143 для шеи и спины. Пистолет предоставляет выбор в диапазоне 1000—3300 пульсаций в минуту. На сенсорном дисплее отображаются наглядно параметры массажа. Рабочая панель отслеживает уровень заряда аккумулятора и быстро позволяет перейти в режим ожидания.
Специальная анти-скользящяя основа материала рукояти скрывает внутри съемный аккумулятор. Заряда хватает на автономную работу в течение минимум 120 минут. А еще на рукояти есть световой индикатор заряда. Насадки и массажный пистолет удобно размещаются в кейсе с контурными ячейкам. Устройство можно брать с собой в дорогу, ничего не повредится и не потеряется при транспортировке. AMG144 Gezatone Весящий всего 620 грамм, легкий и компактный пистолет с беспроводной конструкцией демонстрирует полезные функции, характерные для «навороченных» перкуссионных моделей. Хотя цена последних бывает выше на два порядка.
Время автономной работы Лучшие массажные пистолеты должны иметь время автономной работы более часа, обычно до двух часов. Вы не будете использовать вибрационную терапию на теле в течение часа, но отсутствие необходимости заряжать устройство каждый раз облегчит жизнь. Когда вы думаете о покупке массажного пистолета, посмотрите, есть ли резервные батареи в комплекте или есть ли они в наличии. Если вы путешествуете, возможно, стоит иметь две заряженные батареи, чтобы вам не приходилось иметь дело с одной обработанной ногой и другой — без массажа. Амплитуда Покупатели массажного пистолета должны обратить внимание на амплитуду устройства. Это расстояние, на которое будет проходить головка, и насколько глубоко пистолет попадает в мышцу. Массажный пистолет с большей амплитудой может ощущаться более интенсивно даже на более низкой скорости, чем массажный пистолет вибрационного типа. Массажные пистолеты с большей амплитудой должны быть в состоянии нацеливаться на определенную область глубоко в мышцу, чтобы помочь уменьшить мышечную боль и улучшить кровообращение. Чем выше частота, тем интенсивнее массаж. Если вам нужен массажный пистолет, который обеспечивает массаж только на уровне поверхности, а не глубокий массаж в спортивном стиле, вы должны использовать настройку меньшей мощности на устройстве. Насадки и головки Когда некоторые потребители ищут лучшие массажные пистолеты, им будет важно иметь различные насадки или головки. Большинство устройств в среднем имеют около пяти вариантов насадки, обычно это мягкая головка, закругленная, вилочная и плоская версии, а также некоторые насадки конической формы пули , нацеленные на определенную область.
Это компактное и легкое устройство оснащено ультрасовременной технологией ударных вибраций. Пистолет генерирует быстрые удары, которые воздействуют на глубокие ткани мышц, способствуя их расслаблению и уменьшению болевых ощущений. Все оборудование сопровождается полным пакетом документов, включая русскую инструкцию, декларацию ТС. Для уточнения условий доставки и вариантов оплаты заказа свяжитесь с менеджером компании по указанному номеру телефона. Особенности аппарата Массажный перкуссионный пистолет для тела представляет собой портативное и удобное устройство, которое можно использовать в любых условиях — медицинская организация, дома, на работе, в массажных салонах и фитнес-клубах. Он предназначен для стимулирования работы мягких тканей различных частей тела, включая спину, ноги, руки, и даже лица. Кроме того, технология может быть полезна для улучшения кровообращения и снятия напряжения в мышцах. Массажный пистолет беспроводной перкуссионный — это устройство, которое можно использовать в любом месте вне зависимости от наличия розетки и проводов благодаря встроенному аккумулятору, обеспечивающему до 6 часов непрерывной работы. Следовательно, аппарат доступен к применению даже в дальней дороге. Вы можете использовать массажный пистолет перкуссионный массажер перед или после тренировки, во время перерыва на работе или в дороге.
Он делает ваше тело более подвижным, быстрым и всегда готовым к работе». Оливия Фокс актриса, победившая рак «После того, как у меня диагностировали редкий рак костей, Theragun полностью изменил мою жизнь, дав возможность справляться с болью». Деандре Хопкинс профессиональный футболист «Theragun стал для меня важнейшим аксессуаром. Я всегда беру его с собой: на тренировки, в длительные поездки на игры в другие города». Пол Джордж профессиональный баскетболист «Я пользуюсь своим Theragun каждый день. Он мощный и тихий, и стал неотъемлемой частью моей разминки и восстановления.
Аппараты для вибрационно-перкуссионной терапии
Также не стоит забывать, что массажер является заменой специалиста лишь в некоторых случаях. Если врач рекомендовал вам лечебный массаж, перкуссионный массажер не будет способен заменить его в достаточной степени. Критерии выбора устройства При покупке массажера есть критерии, на которые будущему пользователю стоит обратить внимание. Неправильный выбор может сказаться на дальнейшем использовании устройства и если сделать его не невозможным, то не комфортным. Критерии выбора: 1.
Мощность устройства, скорость перкуссий и количество ударов в минуту. То есть технические характеристики. Польза и вред перкуссионного массажера в том числе зависят и от правильно подобранной мощности. Тело привыкает к любому воздействию, и, если вы будете ежедневно пользоваться массажером на слабых мощностях, он может уже не оказывать того эффекта, что оказывал ранее.
Дополнительные функции. Помимо «основных» перкуссий, массажеры часто снабжают подогревом или вибрацией. Они оказывают благоприятный эффект, но также влияют на скорость разряжения девайса. Уровень шума.
Пункт для пользователей, которым важна тишина в помещении. Сам по себе массажер бывает очень шумным, особенно если вы приобретаете профессиональную модель. Это может стать помехой, если вы собираетесь использовать его дома перед телевизором, брать в спортзал или офис. Длительность работы батареи.
Практически все массажеры средней цены обладают достаточным объемом батареи, чтобы полностью закончить сеанс на одного человека. Если же вы планируете использовать его на нескольких людях, то рекомендуется брать с объемом батареи побольше. Вес и размер прибора. Портативность важна, если вы собираетесь носить массажер с собой в сумке.
Способ зарядки.
Похожий эффект происходит при длительном бездействии, например, при стоянии или сидении. Это приводит к воспалению, повреждению и уплотнению фасций, которые теряют эластичность и ограничивают движение. Другим мышцам не остается ничего другого, как компенсировать ограничение движений этой области. В результате, возникает угроза травмы из-за перегрузки мышц.
В таких случаях перкуссионный массаж становится настоящим спасением. Массаж осуществляется быстрыми короткими импульсами, которые проникают на глубину до нескольких сантиметров в мягкие ткани тела. Импульсы перкуссора «разрыхляют» мышцы, вымывают лимфатическую жидкость и венозную кровь из воспаленных мышц, разрушают спайки, ослабляют боль, снижают напряжение, увеличивают диапазон движений этой части тела и обеспечивают мягкое растяжение мышц. В результате, мышцы и соединительные ткани быстрее восстанавливаются. Так, на проработку крупной мышцы, например, четырехглавой мышцы бедра требуется всего 1-2 минуты.
Перкуссионный массаж с помощью специальных девайсов входит в методику миофасциального релиза МФР. Перкуссионный массажер в действии Специальные насадки прибора позволяют разработать конкретную область тела: круглая насадка массирует конкретную проблемную зону, насадка с плоской головкой разрабатывает небольшие участки больших групп мышц, насадка U-образной формы массирует мышцы, которые расположены вдоль позвоночника и суставов, насадка в форме пули предназначена для болезненных триггерных точек. Показания и противопоказания сидячая работа в офисе или другая работа с вынужденным длительным нахождением в одном положении; тяжелая физическая работа с напряжением одних и тех же мышц например, подъем тяжестей ; реабилитация после травм под контролем медицинского работника; напряжение, скованность и ограничение движения мышц; интенсивные спортивные нагрузки и танцы; стрессы; недостаточный кровоток в болезненной области; локальные мышечные утолщения — триггерные точки и спайки в мышцах; состояние общей физической усталости; атрофия мышц, которая возникает при физическом бездействии. Прибор помогает при таких состояниях как: воспаление седалищного нерва, мышечные судороги, фибромиалгия, синдром запястного канала, шинсплинт и проч. Также такой аппарат станет полезным в кабинете массажиста, физиотерапевта и у спортивного тренера, что облегчит работу специалиста и поможет оказать быструю помощь человеку, например, если мышца сильно «забилась».
Может оказаться, что исследований пока мало, потому что перкуссионные массажёры стали популярны совсем недавно, и со временем появится больше качественных работ и метаанализов. Впрочем, учитывая количество известных амбассадоров, научные труды и не понадобятся: эти штуки и так покупают. Стоит ли покупать перкуссионный массажёр Поскольку эффект от приспособлений не доказан, единственным ориентиром может служить личный опыт. Например, если вы с удовольствием раскатываетесь на массажном ролике после тренировки или тяжёлого рабочего дня, перкуссия наверняка вам понравится. Также пистолет может пригодиться, если вы не можете начать тренировку без предварительной раскатки, потому что мышцы такие забитые и жёсткие, что вам больно двигаться. Однако при этом не стоит особенно надеяться на быстрое восстановление или значительное улучшение спортивных показателей. Напомним, что в единственном исследовании, где перкуссионный массажёр повлиял на скорость работы со штангой, его применяли после каждого подхода.
Вы правда будете брать его в тренажёрный зал и включать в течение 30—60 секунд отдыха между жимами? При этом стоимость массажёров немаленькая. Самые дешёвые модели обойдутся в 2—5 тысяч рублей, а «монстры» от известных брендов — в 30—50 тысяч.
Смотрите на максимальное время работы батареи, будет неудобно, если после каждого применения, а то и в течение сеанса, батарея будет разряжаться. Рейтинг перкуссионных массажеров Ниже представлены обзоры топ 3 модели перкуссоров на рынке. Работает от аккумулятора без подзарядки до 1 часа. Вес достигает почти 1 кг. Fascial Gun HL-320 Недорогой массажный пистолет этой фирмы имеет четыре дополнительных насадки, с помощью которых можно с комфортом воздействовать на разные группы мышц. Массажер легкий и компактный. Время работы — до 6 часов.
В комплекте прилагается 6 насадок. Заключение Могу рекомендовать самомассаж не только в тот период, когда появились боли, и ситуация уже запущена. Используйте массажер в качестве профилактики застоев и ухудшения кровообращения, и даже старения. Дело в том, что все мы много времени проводим за компьютерами, проводим часы в смартфонах, наклонив голову вперед, подвергая шею колоссальным нагрузкам. Все это нарушает как деятельность мозга, вызывает головные боли, так и ухудшает движение лимфы, что приводит к преждевременному увяданию кожи за счет плохого питания клеток головы.
Перкуссионные массажеры
Массажный Пистолет Перкуссионный – покупайте на OZON по выгодным ценам в Казахстане, Алматы, Астане, Шымкенте! Перкуссионный массажер НЕЛЬЗЯ применять на некоторых участках тела. Немаловажную роль вибрационный пистолет сыграет при построении грамотного тренировочного процесса у спортсменов – новичков и профи.
Перкуссионные массажеры
| Аппараты для вибрационно-перкуссионной терапии | Перкуссионные массажеры, как феномен и как конкретное устройство, появились всего лишь несколько лет назад. |
| 12 лучших перкуссионных массажеров | В НИТУ МИСиС представили первый в России тканевой пистолет — мобильное устройство для обработки мелких и средних ран в военно-полевых условиях или зоне. |
Перкуссионные массажеры: что это? Правда ли они эффективны и полезны для спортсменов?
Уже более 10 лет назад по всему миру не стихает мода на перкуссионные или ударные массажеры, которые также называют массажными пистолетами. Массажные пистолеты имеют перкуссионное (или ударное) воздействие. Для этого вам нужен перкуссионный массажер и немного свободного времени, чтобы привести себя в порядок. Влияние перкуссионного массажного пистолета на гибкость подколенного сухожилия у пациентов с остеоартрозом коленного сустава. Персонаж Хавьера Бардема Антон Чигур в фильме «Старикам тут не место» использовал такой пистолет для совершения убийств людей и взламывания замков.
Дешевый массажный пистолет CkeyiN: определяемся, стоит ли брать дорогой
Предлагаем вам познакомиться с нашим независимым рейтингом ударных массажеров из 5 ТОПовых моделей. Перкуссионный массажер — это устройство, напоминающее по форме пистолет. Он оснащается одним или несколькими наконечниками — основным круглым и дополнительными разной формы. Массажер заменяет ручной массаж в техниках вибрации и постукивания.
Как выбрать массажный пистолет При выборе массажного пистолета обращайте внимание на следующие критерии: 1 Ударные характеристики: Амплитуда движений — это дистанция хода поршня. Обычно составляет от 10 до 16 мм. Влияет на глубину проработки мышц. Например, для массажа крупных или «забитых» мышц требуется глубокое воздействие. Частота — это скорость движения подвижной насадки за единицу времени. Обычно составляет от 1800 до 3200 ударов в минуту. Влияет на степень проработки мышц. Рекомендуется выбирать модели с регулировкой данной характеристики. Максимальная сила удара — это сила, с которой насадка ударяется о кожу во время работы массажера. Влияет на эффективность проработки мышц и зависит от массы насадки и двух вышеуказанных характеристик.
В некоторых моделях ударная сила достигает 27 кг. Современные модели массажных пистолетов укомплектовываются несколькими в среднем, количество колеблется от 3 до 6 насадками для проработки разных мышц и групп мышц.
Принцип работы и назначение Перкуссионный массажер представляет собой беспроводной аппарат, предназначенный для снятия напряжения за счет вибраций, стимуляции кровообращения, устранения уплотнений мускулатуры триггерных точек и защемлений нервов. Это способствует устранению болевого синдрома, а также восстановлению способности мышцы нормально растягиваться и сокращаться. Отличительная особенность аппарата — мягкое воздействие при высокой частоте ударов. Многократные удары по тканям позволяют проработать их в глубину даже лучше, чем руки массажиста. Еще один плюс аппарата — возможность его самостоятельного использования. Массажер эффективен для: Снятия болей и напряжения в мышцах. Улучшения кровотока. Выведения токсинов и свободных радикалов, образующихся в мышцах после активных тренировок.
Устранения триггерных точек и защемлений нервных окончаний. Повышению подвижности и работоспособности мускулатуры.
После длительных и тщательных испытаний, мы наконец готовы объявить официального победителя. Этот перкуссионный массажер продемонстрировал высочайшую эффективность массажа, превосходную удобность использования и надежность. Мы благодарны всем участникам, которые приняли участие в нашей битве перкуссионных массажеров. Надеемся, что наши обзоры помогли вам сделать правильный выбор при покупке перкуссионного массажера. Подсчет оценок Для подсчета оценок мы определим победителя по каждому критерию объясним, почему было принято это решение и аутсайдера.
Мы выделим три лучших массажера и заставим их конкурировать друг с другом, массируя кусок мяса. Затем мы оценим глубину воздействия и определим лучший массажер 2023 года! Вес: Самый легкий массажер - Yamaguchi, а самый тяжелый - Hypervolt. Поскольку Booster не сильно отстает от Hypervolt, они получают одинаковое, минимальное количество баллов. Автономность: BodyGun побеждает в этом критерии благодаря самой долговечной батарее. Phoenix A2 имеет слишком короткое время работы. Громкость: Самые тихие массажеры в нашем рейтинге - Yunmai Meavon и Magetix.
Они получают высокие оценки. Phoenix A2, с другой стороны, пробудит всех соседей, поэтому занимает последнее место. Амплитуда: Theragun побеждает в самом важном критерии, но BodyGun следует за ним. У Yamaguchi скромная амплитуда, поэтому он занимает последнее место. Нагрузка: Это субъективный показатель, основанный на личном опыте. Theragun оказал наибольшее давление, в то время как Yunmai Meavon оказывает слишком мягкое воздействие.
Массажеры — просто «пушка». Что такое перкуссионный массажер, как его выбрать и пользоваться
лучший по производительности перкуссионный массажный пистолет из всех, что я тестировал. Мы постарались облегчить вам задачу и провели большое исследование, а какой перкуссионный пистолет самый лучший в 2023 году? Что такое перкуссионные массажеры, основные критерии и правила выбора вы узнаете из этой статьи. Портативный пистолет Fascia, Вибрационный Массажный пистолет, перкуссионный пистолет, массажер для глубоких тканей, расслабления мышц тела, мини-устройство для фитнеса. Беспроводной ударный пистолет с широким спектром действий. Перкуссионный массажер не рекомендуется использовать для массажа определенных областей тела, включая: Грудную клетку и область сердца.
Какие массажные пистолеты сейчас самые лучшие?
- Топ 12 лучших массажных пистолетов в 2023 году
- Сейчас на главной
- Блог - Перкуссионные массажёры Xiaomi Massage Gun и Xiaomi Massage Gun Mini: что выбрать?
- Польза перкуссионных массажеров
- ТОП-20 лучших массажных пистолетов в 2024 году (+как правильно выбрать)
- ТОП—5. Лучшие перкуссионные массажеры (пистолеты). Рейтинг 2023 года! - ДамСовет