Проект «Мой спортивный район» предлагает бесплатные тренировки для всех жителей Москвы, кто интересуется спортом и хочет регулярно заниматься. Спортивные секции ЦВР «На Сумском» приняли участие в окружных соревнованиях Спартакиада «Мой спортивный район».
Москвичам рассказали о программе "Мой спортивный район" : "Актуальный репортаж" - Москва 24
В будущем их список будет расширен. Занятия будут проходить по вторникам, четвергам и субботам. Длительность тренировки — один час. В 17:30 начинаются занятия для детей в возрасте от 10 до 14 лет, в 19:00 — для детей старше 10 лет и взрослых, в 20:30 — для горожан старше 18 лет.
В год проходит 10 000 тренировок, которые посещают более 100 000 москвичей, неравнодушных к спорту. Тренировки под руководством профессиональных тренеров позволяют местным жителям качественно заниматься спортом в своем районе, не тратя время и деньги на дорогу и платные занятия. Проект проходит в рамках федерального проекта «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография». Навигация по записям Открытие Московского урбанистического форума в Гостином дворе Популярные метки.
В ходе тренировок жители района выполнят комплекс физических упражнений, направленный на укрепление здоровья, выносливости, скорости и ловкости. Специалисты Москомспорта подберут индивидуальные упражнения, исходя из физических возможностей спортсменов района, подчеркнули на сайте мэра Москвы. Занятия в рамках проекта «Мой спортивный район» будут проходить три раза в неделю: по вторникам, четвергам и субботам.
Варианты можно оценить 20 и 21 ноября. Напомним, что «Мой спортивный район» — это бесплатные тренировки для всех жителей Москвы. Занятия на свежем воздухе помогают отвлечься от рутины, укрепить свой иммунитет и найти среди соседей единомышленников.
Собянин: Зимний сезон проекта "Мой спортивный район" стартует в Москве 1 декабря
Команда Ярославского района заняла 1 место в Окружном этапе Спартакиады по мини-футболу «Мой спортивный район». С 2 по 15 октября в столице будут проходить окружные этапы спартакиады «Мой спортивный район», сообщила пресс-служба департамента спорта Москвы. Жители Москвы предложат новые варианты для развития программы «Мой спортивный район», в том числе и в центре столицы, на платформе «Город идей». Жители Москвы предложат новые варианты для развития программы «Мой спортивный район», в том числе и в центре столицы, на платформе «Город идей». В Москве реализовали 26 из 40 отобранных идей участников проекта «Мой спортивный район», сообщается на сайте Теннисисты, занимающиеся в секциях спортивно-досугового центра «Радуга», успешно выступили на окружной спартакиаде «Мой спортивный район».
Бесплатные занятия "Мой спортивный район"
А в сквере имени М. Судакова можно будет посетить тренировку по фитнесу с Валерией Моисеевой и по зумбе с Елизаветой Григорьевой. Для того чтобы принять участие в тренировках по фитнесу и зумбе, нужно предварительно зарегистрироваться на сайте проекта, количество мест может быть ограничено. Напомним, москвичи, желающие заниматься спортом под руководством квалифицированных тренеров, в Москве могут посещать бесплатные тренировки, которые проводятся в рамках сразу нескольких городских проектов. Занятия по программе «Мой спортивный район» проходят на 30 дворовых спортплощадках в разных районах мегаполиса. Тренировки проходят круглый год и меняются в зависимости от сезона, на них ждут тех, кто хочет тренироваться рядом с домом. В частности, зимой участники проекта смогли освоить бег на лыжах и катание на коньках. С приходом весны возобновились занятия по фитнесу, чуть позже опять будут проводиться тренировки по футболу, волейболу, бадминтону, настольному теннису, баскетболу, фитнесу, роллер-спорту, йоге, зумбе, растяжке и танцевальному фитнесу.
Проект стартует 15 ноября. На платформе создадут несколько тематических разделов, где пользователи смогут принять участие в дискуссиях на темы дворового спорта в районах города, сезонных активностей и онлайн-программ Москвы. Еще участники поделятся личным опытом «идеальной» тренировки, расскажут о любимых видах фитнеса и обсудят варианты досуга для семей с детьми.
Кандидат в мастера спорта по хоккею с шайбой. Вид спорта: Фитнес, игровые виды спорта Стаж: 4 года Дипломированный тренер. Мастер спорта по фигурному катанию. Победитель областных соревнований по классическому волейболу, победитель Московских Студенческих спортивных игр.
Москвичи предлагали идеи по проведению дворовых тренировок для взрослых и детей, а также обсуждали организацию спортивных занятий в разные сезоны. Подписывайтесь на «Газету. Ru» в Дзен и Telegram.
Где в Москве можно тренироваться с бесплатным тренером в рамках проекта Мой спортивный район
Бесплатные тренировки на коньках «Мой спортивный район» 2022—2023Жители Москвы смогут бесплатно научиться кататься нак Москва События в Москве no email. Бесплатные тренировки на коньках «Мой спортивный район» 2022—2023 Жители Москвы смогут бесплатно научиться кататься на коньках и освоить базовые элементы одного из самых популярных зимних видов спорта — фигурного катания. Для участия в тренировке необходимо только предварительно зарегистрироваться на сайте и принести с собой на занятие коньки. Москвичи смогут выбрать наиболее удобный для себя каток в 10 округах столицы.
Специалисты продолжают воплощать в жизнь предложения участников проекта.
Все принятые идеи гарантированно реализуют. Тематический проект «Мой спортивный район» проходил на платформе «Город идей» в ноябре 2022 года. Он был посвящен развитию одноименной программы столичного Департамента спорта.
Организаторы просят отменять запись, если у вас не получается прийти на занятие, чтобы другие желающие смогли позаниматься. Онежская, д. Суздальская, д. Народного Ополчения, д. Люблинская, вл.
Одной из самых интересных площадок станет скейт-парк на Ходынском поле. В парке 40-летия Победы в Зеленограде будет работать одна площадка для занятий пляжным волейболом, а в Южном Бутове тренировки организуют на специально оборудованной площадке для игры в бадминтон. Сергей Собянин пригласил москвичей на бесплатные городские спортивные тренировки «Мой спортивный район» — это бесплатные круглогодичные тренировки для москвичей, которые любят спорт и хотят им регулярно заниматься. Они проходят на свежем воздухе несколько раз в неделю под руководством профессиональных тренеров Москомспорта. Благодаря проекту горожане могут посещать занятия в своем районе, не тратя время и деньги на дорогу и платные тренировки. Занятия направлены на укрепление здоровья, совершенствование фигуры и развитие основных физических качеств.
Москвичам рассказали о программе "Мой спортивный район" : "Актуальный репортаж" - Москва 24
Все места отмечены бордовым цветом на карте на сайте проекта «Мой спортивный район». Спортсмены Усольского района стали серебряными призёрами на Первенстве Приангарья по гиревому спорту. Теннисисты, занимающиеся в секциях спортивно-досугового центра «Радуга», успешно выступили на окружной спартакиаде «Мой спортивный район». Фото: Проект «Мой спортивный район» созданный для людей, которые любят спорт и хотят им регулярно заниматься рядом с домом. От волейбола до растяжки: начался летний сезон проекта бесплатных тренировок «Мой спортивный район». На фото Как это было лет 15 назад, когда спортом обязывали заниматься сотрудников управы и муниципалетета 25 января 2022 года стартует пилотный проект «Мой спортивный район», в рамках которого у жителей района Солнцево появится уникальная возможность бесплатно.
Мой спортивный район!
Жители Москвы смогут бесплатно научиться кататься на коньках и освоить базовые элементы фигурного катания в рамках проекта "Мой спортивный район", сообщили на РИА Новости, 29.11.2022. 28 мая в 10 округах Москвы стартует летний сезон проекта «Мой спортивный район». Фото: Проект «Мой спортивный район» созданный для людей, которые любят спорт и хотят им регулярно заниматься рядом с домом.
На ВДНХ начинаются бесплатные занятия по катанию на роликах в рамках проекта "Мой спортивный район"
Суздальская, д. Бобруйская, д. Производственная, д. Нежинская, д. Героев Панфиловцев, д. Проспект Мира, д.
Высокие результаты показала и команда, выступавшая в ФОКе «Юбилейный»: комплексная эстафета - третье место; стрельба - второе место; дартс - второе место. Спортсмены старшего поколения из Крылатского завоевали третье общекомандное место.
Лучшей среди женщин в стрельбе из пневматической винтовки и игре в дартс стала Светлана Немова.
Тренировки проходят круглый год и меняются в зависимости от сезона, на них ждут тех, кто хочет тренироваться рядом с домом. В частности, зимой участники проекта смогли освоить бег на лыжах и катание на коньках. С приходом весны возобновились занятия по фитнесу, чуть позже опять будут проводиться тренировки по футболу, волейболу, бадминтону, настольному теннису, баскетболу, фитнесу, роллер-спорту, йоге, зумбе, растяжке и танцевальному фитнесу. С горожанами занимаются профессиональные инструкторы Москомспорта.
Еще один интересный проект — «Спортивные выходные», которому уже три года. Участники программы посещают бесплатные тренировки на спортплощадках в разных частях столицы, причем занятия зачастую проводятся в интересных местах — например, в южном ландшафтном парке на территории культурно-развлекательного кластера «Остров мечты», в саду Технопарка в инновационном центре «Сколково», на крыше Южного речного вокзала, в парке 50-летия Октября и на причале Лужники-Центральный, в парке «Ангарские пруды», музее-заповеднике «Царицыно». Если горожане хотят потренироваться дома, на сайте «Спортивных выходных» можно найти записи разминок, зарядок, тренировок и мастер-классов. А в рамках специального проекта Департамента спорта Москвы «Показать за 60 секунд» созданы простые и понятные видеоинструкции с описанием упражнений.
Их ведут профессиональные тренеры Мосгорспорта. Записаться можно на официальном сайте по ссылке. У проекта «Мой спортивный район» есть собственный Телеграм-канал , где публикуется важная информация, можно узнать об отмене или переносе тренировок, кроме того, там регулярно проходят розыгрыши призов, можно задать интересующие вопросы и попросить сориентировать по локациям.
"Мой район. Новости": спортивный кластер появится на западе Москвы
Все последние события районов Москвы на сайте городской газеты МОЙ РАЙON. Команда государственного бюджетного учреждения «Центр» заняла призовые места на спартакиаде «Мой спортивный район», которая прошла 7 и 8 октября в столице. 19 ноября в плавательном бассейне спортивного комплекса «Полярная звезда» (пр-д Шокальского, д.45, к.3) состоялись окружные соревнования по плаванию для взрослых в рамках Спартакиады "Мой спортивный район".
Проект «Мой спортивный район» стартовал в Митине
В плохом смысле моржи тоже болеют, другой вопрос — как. По словам любителей моржевания, закаленный иммунитет справляется с любой заразой за три-четыре как-либо таблеток. Если к погружению в прорубь человек пока не готов, он может заняться обтиранием снегом. Но и с этим перебарщивать не стоит. Новичкам достаточно 15—20 секунд, главное — прислушиваться к своему организму. Михаил Аванесов, руководитель клуба моржей в парке «Фили»: «Я считаю, что начинать надо с контрастного душа дома. Недельки две-три постоять под душем, посмотреть, как организм отвечает на данную процедуру.
Доподлинно год образования клуба моржей «Фили» неизвестен, но ходят слухи, что первые адепты зимней закалки облюбовали территорию нынешнего парка еще в начале прошлого века. Михаил Аванесов: «Со слов одного из наших старейшин, в 1925 году сюда приходили люди, уже стихийно собирались, разжигали костры, рубили майну — прорубь и купались». Сегодня костры в парке жечь не принято, но атмосфера и без того горячая.
Услуги специалистов целиком оплатят власти города. Чтобы принять участие в понравившейся тренировке, необходимо заранее записаться и не опаздывать — явиться за 5-10 минут до начала. Ученики должны быть в удобной спортивной форме по погоду, коньки надо приносить свои. Рядом с некоторыми катками предусмотрены услуги проката и заточки коньков.
Принять участие в соревнованиях смогут заранее сформированные команды от шести до 14 человек в одной из категорий: девушки 2006—2011 годов рождения, юноши 2006—2011 годов рождения, женщины 2005—1969 годов рождения, мужчины 2005—1964 годов рождения», — рассказали в пресс-службе.
Там отметили, что сильнейшие коллективы будут состязаться на городском этапе в ноябре и декабре.
Горожане всех возрастов смогут на регулярной основе бесплатно заниматься спортом возле своего дома под руководством профессиональных наставников. Желающих научат кататься на коньках, а также проведут для них тренировки по фитнесу и лыжам. Рассказываем, где и как присоединиться к проекту. Спортивная зима В столице 1 декабря начнется зимний сезон проекта «Мой спортивный район». Это абсолютно бесплатные тренировки как для взрослых, так и для маленьких москвичей. Одним из преимуществ является то, что все занятия проходят рядом с домом.
Погружаться в мир спорта жители столицы будут под присмотром профессиональных наставников с многолетним опытом. Зимой горожан будут учить кататься на коньках. Для этого во дворах и парках столицы откроется около 60 катков.
Весь спорт.
Проект «Мой спортивный район» реализовал в Москве 26 из 40 идей жителей столицы. Фото: Проект «Мой спортивный район» созданный для людей, которые любят спорт и хотят им регулярно заниматься рядом с домом. В рамках проекта «Мой спортивный район» в Москве профтренеры проведут с москвичами занятия на свежем воздухе совершенно бесплатно. В пяти округах Москвы проводятся бесплатные тренировки для всей семьи по проекту «Мой спортивный район». С конца января в рамках зимнего сезона проекта «Мой спортивный район» открылись 2 дополнительных направления: фитнес и бег на лыжах. 1 декабря в столице стартует зимний сезон проекта "Мой спортивный район".
Команда юношей из Проспекта Вернадского вышла в финал спартакиады «Мой спортивный район»
| Бесплатные занятия "Мой спортивный район" - Новости - Отдых с детьми - | «Мой спортивный район» — это возможность бесплатно заниматься спортом рядом с домом под руководством профессиональных инструкторов МОСГОРСПОРТа. |
| Фитнес во дворе. Проект «Мой спортивный район» организовал тренировки на свежем воздухе | «Мой спортивный район» — это возможность бесплатно заниматься спортом рядом с домом под руководством профессиональных инструкторов МОСГОРСПОРТа. |
| Москвичам предложат новые спортивные активности — 29.02.2024 — В России на РЕН ТВ | С 1 декабря 2023 года в рамках проекта "Мой спортивный район" на 46 катках во дворах и парках столицы начинаются тренировки по катанию на коньках. |
| "Мой район. Новости": спортивный кластер появится на западе Москвы - Лента новостей Москвы | «Мой спортивный район» — это бесплатные круглогодичные тренировки для москвичей, которые любят спорт и хотят им регулярно заниматься. |
| "Мой район. Новости": спортивный кластер появится на западе Москвы | Благодаря ему дети и взрослые смогут бесплатно и регулярно заниматься спортом рядом со своими домами. |