08 апреля 2021 Freedom ответил: Месячные нужны, чтобы женский организм проходил определенный цикл. Также простагландины могут быть причиной головной боли, тошноты и диареи, которые сопровождают месячные. Дурная слава, окружающая предменструальный синдром (еще его называют синдромом предменструального напряжения), такова, что невольно закрадывается мысль: кто-то его придумал и пиарит. Также простагландины могут быть причиной головной боли, тошноты и диареи, которые сопровождают месячные. Главная страница» Главная» Статьи» «Господь придумал менструацию, чтобы держать нас в тонусе», или что было бы, будь у мужчин месячные?
Кто придумал 8 марта ?
| Менструация | это... Что такое Менструация? | Кто придумал эти месячные? Согласно мифам, бог Индра создал менструацию как средство распределения проклятий, и женщины во время месячных или сразу после родов временно являются «нечистыми» и «оскверняющими» всё вокруг. |
| Давайте поговорим о менструации: важная запретная тема | В 1920-х годах были изобретены первые тампоны и прокладки с клеевым слоем, что существенно облегчило уход во время месячных. |
«Гости из Краснодара»: почему во всём мире боятся говорить о менструации
Главная» Новости» Кто придумал месячные. Кстати, понятие ПМС придумали именно мужчины, видимо, им окончательно надоело ломать голову над такими переменами в нас. Мочеполовая система» Менструация» Кто придумал месячные у девушек и женщин. Таким образом, исторические данные, биологическое объяснение и мифологические представления позволяют нам сделать вывод, что никто конкретно не придумал девушкам месячные.
Критические дни в древности: повод для праздника и оправдание для убийства
Тампоны очень удобны Их быстро менять, с ними легко заниматься чем угодно, при острой необходимости можно дублировать прокладкой. При использовании тампонов существует риск развития синдрома токсического шока СТШ , он очень редкий, зато смертельный. Из-за него тампоны запрещается использовать дольше нескольких часов, но многие забывают об этом ограничении, потому что жизнь, работа и желание поспать хотя бы часов шесть спокойно не позволяют ему следовать. Использовать можно до 12 часов, случаев СТШ не зарегистрировано. Проблема — частое отсутствие в общественных и офисных туалетах кабинок с раковинами, чтобы помыть и руки перед опорожнением чаши. Кроме того, потребуется правильно подобрать размер, а научиться пользоваться тоже получается не сразу. Новые гигиенические средства необходимо обсуждать Только тогда они станут продаваться в России, и можно будет выбрать себе самые подходящие.
Многоразовые трусы, мембраны, тампоны из морской губки, многоразовые экологичные прокладки — кому-то они подойдут лучше, чем то, что уже есть в магазинах, но пока что продавать их тут трудно. И, конечно, за все это самостоятельно платить. Вот список важных тем, которые надо обсуждать, они касаются всех, а не только людей с менструациями — если остальные не будут иметь представления о том, что в действительности происходит, то не начнут относиться к месячным как к одной из самых обыденных вещей на свете. Текст: Татьяна Никонова.
Как проходят месячные, зависит от такого объективного критерия, как возраст женщины: Девочки-подростки, у которых менструации начались недавно, замечают, что они нерегулярные, достаточно скудные. Цвет первых месячных может быть необычным. Подобные явления имеют право существовать в продолжение 2 лет после начала первой менструации.
Гормональный фон находится в стадии формирования, органы также еще развиваются. Вот почему у девушек месячные могут отличаться от происходящего в более зрелом возрасте ;. Возрастные рамки в этом случае определены достаточно условно, так как менопауза может возникнуть и раньше. Важно то, что репродуктивная функция угасает, работа яичников не так активна, как в более юном возрасте. Поэтому характер менструаций также может измениться, задержки объяснимы снижением количества вырабатываемых гормонов. Влияние на организм в целом В первые дни месячных выводится сменяемый слой эндометрия. Приблизительно со вторых суток начинается образование свежих клеток этого органа.
К концу менструации процесс восстановления завершается. Так происходит в каждом цикле. Что такое месячные у женщин, в полной мере могут ощутить не только они, но и находящиеся рядом люди. Ведь все происходящее с репродуктивной системой неотделимо от организма в целом. Регулярные изменения обозначаются в нервной и сосудистой системах. Участие гормонов в их работе проявляется : Повышенной раздражительностью; Сонливостью, более сильной, чем обычно, утомляемостью; Напряжением в молочных железах; Скачками. Симптомы могут проявиться за некоторое время перед менструацией и сопровождать женщину до ее окончания.
Если все ощущения можно терпеть, это норма. Тем более, что существуют средства, способные снять болевые спазмы, успокоить нервы. При отсутствии эффекта от лекарств необходимо обследоваться. Возможно, что тяжелыми симптомами менструации дает знать о себе како-либо гинекологическое заболевание. Менструальные нарушения Какие должны быть месячные в норме, зависит от общего состояния организма. В отсутствие беременности при некоторых заболеваниях нарушения менструации являются первым их симптомом: Знать, как должны идти месячные в норме, необходимо еще и затем, чтобы не пропустить заболевания, в том числе не относящиеся к детородной системе. Ведь перечисленные менструальные аномалии довольно часто сочетаются.
Например, гипоменорея способна сопровождаться олигоменореей. А это прямая угроза будущему материнству или здоровью в целом. Образ жизни во время месячных Это значимый аспект жизни женщины, так как неправильное поведение в период менструации способно повлечь за собой негативные последствия. О том, что делать если начались месячные, должна быть осведомлена каждая девочка-подросток. В особенности необходимо знать, что следует отложить до окончания этого периода: Нагружать организм. Речь не только о поднятии штанги и утомительном беге на длинные дистанции. Любая двигательная активность способна спровоцировать усиление кровотечения, в том числе фитнес, танцы; , париться в бане, плавать в бассейне.
Недопонимание, что же такое менструация, часто приводит к тому, что именно на данном отрезке цикла девушка получает воспалительное заболевание. Приоткрытая шире, чем обычно, шейка матки дает легкий доступ в организм всякого рода бактериям. Тампоны данную проблему не решают, так как созданы для предохранения от протекания выделений на белье и одежду, а не препятствования проникновению во влагалище микроорганизмов. Высокая температура воды и окружающего воздуха провоцирует перегревание и усиливает прилив крови к малому тазу, а значит, и интенсивность выделений. Особенно это вредно при обильных менструациях;. Спиртное повышает давление. То есть кровотечение также может усилиться, а общее состояние ухудшиться; Есть тяжелую, острую пищу.
Это имеет особое значение для тех, у кого постоянно месячные сопровождаются сюрпризами со стороны желудка и кишечника в виде проблем со стулом, тошноты и метеоризма. Усилить дискомфорт способны яйца, сырые овощи , молоко, газированные напитки, крепко заваренные чай и кофе. Помочь пережить менструацию с наименьшими неприятными ощущениями в гастродуоденальной области смогут каши, постная рыба, отварная курица, чаи с ромашкой и мятой; Заниматься вагинальным. Когда-то это был категорический запрет со стороны медиков, сейчас подобное позволено с оговорками. Считается, что это вполне безопасно при наличии постоянного партнера и использовании презерватива. Но прилив крови к влагалищу означает усиление выделений, то есть более обильные менструации. Поэтому каждая женщина решает, стоит ли минутное сексуальное наслаждение продлевания связанного с месячными дискомфорта; Самостоятельно принимать лекарства.
Это может быть опасно в любое время, но некоторые препараты разжижают кровь, что увеличивает количество ежемесячных выделений и делает процесс более длительным. Приняв, например, женщина будет удивлена, что у нее такая менструация, которая идет больше недели; Переохлаждаться. То, что сошло бы с рук в иные дни, при менструальном кровотечении может отзваться воспалительным заболеванием какой-либо части половой системы или мочевыделительной; Проводить косметические процедуры и хирургические операции. В первом случае можно получить неожиданный результат в виде странного цвета или высыпаний на коже, виной которых изменения гормонального фона. Во время операции могут возникнуть проблемы из-за снижения свертываемости крови в период месячных. Гигиена Говоря о том, что такое менструация, следует помнить о важности в этот период. Чистота играет значимую роль всегда, но усилившиеся выделения диктуют более строгие требования, чем обычно: Подмываться необходимо 3-4 раза в день.
Это делается с применением средств интимной гигиены и воды. Движения руки должны направляться от промежности к анусу во избежание попадания во влагалище инфекций. Если есть возможность, лучше принимать душ, так как во время менструации усиливается и потоотделение; Пользоваться прокладками, специально предназначенными для критических дней. Необходимо те из них, которые не натирают кожу, не вызывают аллергических высыпаний и отеков наружных половых органов, хорошо крепятся к белью. Менять прокладки нужно не реже 1 раза каждые 3 часа днем. Ночью допустимо использовать одну, но она должна быть специально предназначенной для этого времени суток, то есть более толстой и длинной. Взрослым женщинам в критические дни можно применять.
Но не стоит делать это постоянно в продолжение всей менструации. Подобное чревато воспалениями даже если тампон меняется, как и положено, каждые 3 часа. Юным девушкам лучше пользоваться подобными средствами в их мини-варианте. Иначе тампон может стать первым мужчиной; Следить за чистотой нижнего белья, что делать при месячных еще важнее, чем в другие дни. Испачканные трусики становятся благоприятной средой обитания бактерий и источником дурного запаха. Поэтому, возможно, придется менять их чаще одного раза в день; Правильно питаться. О том, чего есть не следует, уже было сказано.
Он также считал, что мeнстpyaльна кровь сводит собак с ума... Древние египтяне использовали мягкий папирус вместо тампонов. Средневековые европейцы считали, что если сжечь лягушку, то можно облегчить боль во время месячных. Это подтверждает историк Эми лайсенс. Французы думали, что если зачать ребенка во время месячных, то на свет родится монстр. Средневековые европейцы считали, что проказу можно вылечить мeнстpyaльною кровью. В то же время европейцы верили, что если заниматься с женщиной ceкcoм во время месячных, может разъесть пeниc.
Например, в древних цивилизациях, таких как Древний Египет или Месопотамия, обряды и ритуалы, связанные с месячными, были обычной практикой.
Были найдены артефакты, такие как специальные прокладки и приспособления для управления месячными. Роль месячных в древности была связана с магическими и религиозными представлениями. Месячные считались священным источником женственности и плодородия, и женщины, переживающие месячные, были часто связывали с богинями и жрицами. В древнеримской культуре, например, месячные у женщин считались нечистыми, и они были исключены из многих религиозных и общественных мероприятий. На мнесячные дни женщины обычно отдыхали и не участвовали в повседневных делах. Исследования показывают, что знания о месячных появились у древних культур еще в далекие времена. Месячные были открыты и изучены в древности, и эти знания передавались из поколения в поколение. Первые упоминания месячных Упоминания о месячных можно найти в различных исторических источниках.
Однако, точная дата и обстоятельства их открытия остаются неизвестными.
Кровавые истории: как женщины переживали менструацию до изобретения прокладок и тампонов?
Однако, еще историки спорят о том, когда именно были открыты месячные и кем. Почему у девушек месячные начинаются в 11-14 лет, а секс разрешен с 18 лет? Одна из первых работ на тему месячных была создана в 1971 году Джуди Чикаго — художницей, которая ввела термин «феминистское искусство». Одна из первых работ на тему месячных была создана в 1971 году Джуди Чикаго — художницей, которая ввела термин «феминистское искусство». Таким образом, исторические данные, биологическое объяснение и мифологические представления позволяют нам сделать вывод, что никто конкретно не придумал девушкам месячные. фото презентация. По большому счету что делали с месячными женщины Древней Месопотамии, Рима и. В каком возрасте у девочек начинались месячные в 1800-х годах?
Менструация
| Об эволюционном смысле месячных. | Например, в Сербии месячные тщательно скрывали, чтобы не получить порчу, а в Орловской губернии месячные отмечались всеми деревенскими женщинами — собирались, устраивали танцы и прочее. |
| Кто придумал месячные? И главное — зачем??? ;))) | Иногда месячные у девушек указывают на развитие в организме патологического процесса. |
| Когда изобрели менструальные чаши? | Месячные были настолько табуированной темой, что историк Лора Клостерман Кидд из Университета Айовы не нашла ни одного упоминания менструации в дневниках и письмах переселенок в Северную Америку в XIX веке. |
| Значение менструации для женского здоровья | Медленно, но верно феминистки, комики, журналисты и знаменитости объясняют и показывают, что месячные — это нормально и не нужно этого стыдиться. |
| Кто придумал месячные у девушек и женщин | 08 апреля 2021 Freedom ответил: Месячные нужны, чтобы женский организм проходил определенный цикл. |
Прокладки из мха и пощечины от матери: как справлялись с месячными женщины несколько веков назад
| Менструация — Википедия | фото презентация. Для того чтобы понять, как он происходит и как считать цикл месячных, нужно. |
| Кровавые истории: как женщины переживали менструацию до изобретения прокладок и тампонов? | Кто придумал месячные. Если довериться теории Чарльза Дарвина, данный механизм был развит в процессе эволюции. |
| «Да будет кровь». Как феминизм сделал менструацию трендом на Западе | Иногда месячные у девушек указывают на развитие в организме патологического процесса. |
| Кто придумал месячные у девушек. Объем и консистенция менструальных выделений | В 1920-х годах были изобретены первые тампоны и прокладки с клеевым слоем, что существенно облегчило уход во время месячных. |
| «Гости из Краснодара»: почему во всём мире боятся говорить о менструации | Месячные — это важная часть репродуктивной системыЭто то, как женское тело готовится к беременности. |
«Мне кажется, это месячные!» Шведский блогер разбирает мифы и страхи, связанные с менструацией
Основные сведения по поводу развития женского организма желательно давать девочкам с возраста 10-11 лет. В доступной форме объясняется строение тела. Необходимо показать естественность происходящих процессов. Также объясняют деликатность темы, чтобы активное обсуждение месячных на переменке в школе не стало поводом для насмешек со стороны мальчишек. Родители не должны испытывать неловкость в момент появления «неудобных» вопросов. Лучше с данной темой помогут разобраться родные люди, чем свою интерпретацию выдадут дворовые друзья. В конечном счете, есть немало статей и книг по этому поводу. Пусть девочки растут под присмотром родителей, а не чужих людей.
Читайте также: Шарик в груди Люди древности , от Месопотамии до Рима , придерживались одного подхода к описанию месячных. Если быть точными — полное замалчивание. На протяжении 4 тысяч лет записанной истории среди дюжины различных культур люди не оставили почти никакой информации о том , как удавалось женщинам справляться с неудобствами. Cosmo рекомендует Идеальные ботинки на зиму-2020: лучшие модели сезона по версии Cosmo Лучшая вещь на зиму: топ модных свитеров oversize, в которые хочется укутаться Начнем с того , что месячные в древности и сейчас — немного разные явления. В первую очередь потому , что устойчивый цикл был скорее редкостью , чем нормой. Плохое питание и недостаток витаминов приводили к нарушению гормонального баланса , а это , в свою очередь , приводило к нарушению менструального цикла. Месячные могли и вовсе прекратиться , если женщина была сильно истощена.
Тампоны и Древний Египет Очень часто в интернете можно встретить утверждение , будто бы тампоны были известны еще древним египтянам. Упоминают в этом контексте и Гиппократа , «отца медицины», который якобы упоминал небольшие деревянные палочки , обернутые в мягкий лен , которые женщины вставляли во влагалище. Доктор Хелен Кинг , которая посвятила изучению менструаций в историческом разрезе много лет , утверждает, что оригинальная цитата Гиппократа так и не была найдена , а миф широко использовался в рекламных кампаниях известных брендов — производителей средств личной гигиены для женщин. Как я перенесла инсульт в 24 года: откровенный рассказ от первого лица То же касается и утверждений о тампонах в Древнем Египте и Греции. А вот свидетельства того , что римлянки крепили на белье subligaculum — впитывающие хлопковые прокладки — имеются. Средневековье Если очень коротко ответить на вопрос , что делали женщины вплоть до XIX века во время месячных , то ответ будет такой: ничего. Большая часть европеек не носили белья , так что и крепить ткань было некуда.
Впрочем , исключения тоже имелись. Альтернативным методом « для богатых» были тряпичные « прокладки», которые крепились между ног с помощью специального пояса , который крепился вокруг талии. Например , нам известно , что Елизавета I , королева Англии , владела тремя черными шелковыми поясами. Но большинство женщин просто позволяли крови вытекать из себя естественным путем. Это , судя по всему , если верить записям , никого не удивляло. Она не встретила ни одного упоминания предметов , которые хоть чем-то могли облегчить жизнь женщины в этот период. Ничего не изменилось.
Немецкий доктор в 1899 году писал: «Это совершенно омерзительно — кровить на свою сорочку , а затем носить ее от четырех до восьми дней , это может легко привести к инфекциям». Да , некоторые женщины действительно использовали « менструальные ткани», но большая часть женщин не могли себе позволить такое дорогое удовольствие. При этом женщинам « в эти дни», к примеру , запрещалось работать на фабриках , особенно пищевых, — считалось , что они могут « отравить» продукты. Белье надежно крепилось на так называемый гигиенической пояс. Первая реклама , демонстрирующая одноразовые салфетки , появилась в США в 1888 году. До этого момента любая реклама , затрагивающая тему менструаций , считалась табуированной. Продукт не привлек потребительниц и был снят с производства.
Женщины так же использовали гигиенический пояс , но на этот раз согласились на одноразовые подложки. Медсестры Первой мировой войны обнаружили впитывающие свойства особой медицинской бумаги — они использовали ее для впитывания крови из открытых ран , но и для менструальной крови они вполне годились. Вдохновившись этой идеей , Кимберли Кларк изобрела Kotex — первые одноразовые салфетки для менструаций. Появляются первые тампоны с картонным аппликатором. В 1934 году компания Tampax вывела на рынок свой продукт. Его рекомендовали к использованию только замужним женщинам , потому что повсеместно считалось , что тампоны подходят только тем женщинам , кто уже лишился девственности. Война , женщинам приходится много двигаться , нет времени на заминки.
Так появляется первый тампон без аппликатора. В период с 1936 по 1943 год потребление тампонов возросло в пять раз. Время назад.
Вводится категорический запрет на то, чтобы оставлять тампон на ночь. В 90-х появляются прокладки с крылышками. В 2010-м — первые менструальные чаши. Хотя первые были в 1930-х, но потом о них забыли примерно на 80 лет. Вот и всё, такая история! Теперь ждём чего-нибудь новенького!
Согласно этой версии, женщина получает свои месячные, так же, как луна повторяет свой цикл каждый месяц. Зачем это нужно? Зачем женщины должны переносить столько боли и дискомфорта каждый месяц? Существуют различные теории. Некоторые исследования связывают месячные с нашей эволюцией. Например, некоторые ученые доказывают, что женщины, переносившие больший дискомфорт во время месячных, были менее вероятными кандидатами на рождение потомства и, следовательно, оставляли меньше потомства.
Однако история ранних периодов скрыла этот факт. На протяжении 4 тысяч лет записанной истории среди дюжины различных культур люди не оставили почти никакой информации о том, как удавалось женщинам справляться с неудобствами. Начнем с того, что месячные в древности и сейчас — немного разные явления. В первую очередь потому, что устойчивый цикл был скорее редкостью, чем нормой. Плохое питание и недостаток витаминов приводили к нарушению гормонального баланса, а это, в свою очередь, приводило к нарушению менструального цикла. Месячные могли и вовсе прекратиться, если женщина была сильно истощена.
Материнское бремя
Вероятно, где-то есть та, кого будоражит одна лишь мысль о тампонах, но я не уверена, что это считается. Ещё считается, что нельзя использовать тампоны, пока ты девственница. Это тоже миф. Я использовала и каким-то чудом выжила. К сожалению. На самом деле было бы неплохо, если бы организм избавлялся от тампона самостоятельно, но всё не так радостно.
Тампон, конечно, может войти чуть глубже, но, в общем, сидит он там достаточно стабильно. Если вдруг войдёт глубже, чем должен, выходом из затруднительного положения послужит шнурок. Читайте также: «Пока ваш подросток не свёл вас с ума» Если пропадёт и шнурок, можно присесть на корточки, ввести внутрь палец и немного там поковырять. Однажды мне пришлось так сделать. После трёхсекундного отчаяния удалось схватить и вытащить этого гнусного дезертира, который непонятно как оказался в горизонтальном положении.
Понятия не имею, как это у него получилось. Знаю только, что если бы тампон хотел уйти, то как раз тогда у него был шанс. Теперь я ему полностью доверяю. Во время месячных можно делать практически всё, что хочешь кроме как, например, левитировать, превращать воду в вино и тому подобное. Разве что не советую купаться с прокладкой.
Хотя я сама не пробовала, мне кажется, я вполне могу себе представить, что произойдёт, когда тысяча литров воды встретится с прокладкой. Даже те самые впитывающие super plus могут оказаться бесполезными. Зато принятие ванны с тампоном или менструальной чашей проходит просто замечательно! Только перед ванной постарайся ввести новый тампон или чистую чашу, и проблем не возникнет! Если при месячных ты чувствуешь такую боль, что готова упасть в обморок, то сдавать нормативы с остальным классом действительно не лучшая идея.
Если используешь прокладки, поход в бассейн тоже кажется не особо разумным. Хотя чаще всего нет никаких противопоказаний для участия в обычных спортивных занятиях, вне зависимости от того, используешь ты внешние или внутренние гигиенические средства. Более того, физические упражнения, как правило, успокаивают менструальные боли, так что я бы сказала, что в эти дни тебе прямо-таки с нетерпением надо ждать физры. Невозможно забеременеть, если не занимаешься сексом. То есть: если занимаешься сексом, можешь забеременеть.
А если говорить мегаточно, ты можешь забеременеть, если: у тебя есть матка, ты занимаешься сексом с тем, у кого есть пенис, и вы не используете средства контрацепции. Молодчинка, Клара, отлично объяснила. Спасибо тебе, Клара. Каждая обладательница матки особенно плодовита во время овуляции, то есть примерно за две недели до месячных. Иногда, однако, организм может перевернуть с ног на голову на менструальный цикл, а сперматозоиды могут оставаться внутри тебя до пяти дней, поджидая по-хамски яйцеклетку, так что, даже несмотря на маловероятность, можно забеременеть во время месячных.
Пользуйся презервативами. Или, цитируя издавна любимый мною фильм «Дрянные девчонки», «Сексу — нет, а то забеременеешь и сдохнешь».
Работы ученых Александра Репрева и Дмитрия Отто о цикличности колебаний некоторых физиологических параметров, Роберта Франка, объяснившего симптомы предменструальной напряженности снижением уровня сывороточного прогестерона, Льюиса Грэя, описавшего циклические психосексуальные расстройства у женщин, убедили Всемирную организацию здравоохранения, и в 1941 году она официально внесла ПМС в Классификацию заболеваний. Под знаком Венеры За 2—10 дней до менструации начинают происходить негативные психоэмоциональные, вегетососудистые и обменно-эндокринные изменения, сказывающиеся на привычном образе жизни женщины. Уровень эстрогена и прогестерона снижается и через ряд сложных химических реакций ведет к понижению серотонина гормона радости. В зависимости от размера гормонального дефицита и исходного состояния здоровья, это может проявляться и легкой хандрой, и апатией, и тяжелой депрессией с паническими атаками и суицидальными порывами, и агрессивными выпадами против домочадцев с использованием сковородника. При этом многие женщины ощущают и чисто физический дискомфорт: - нагрубает и становится болезненно чувствительной грудь; - отекает тело, что дает до 2 кг прибавки в весе это само по себе может служить источником депрессии, особенно если женщина сидит на диете и ежедневно взвешивается ; - мучают мигрени, порой доводя до тошноты и рвоты; - ломит все тело, особенно в области поясницы; - постоянно хочется то сладкого, то соленого, то пить, то писать; - появляются прыщи. По статистике, чаще всего испытывают и тяжелее всего переносят ПМС белые женщины-горожанки, занятые интеллектуальным трудом, имеющие гинекологические аборты, выкидыши и психологические стрессы, депрессии проблемы. ПМС может быть легким и быстро исчезать вместе с приходом менструации, тогда и говорить обычно не о чем, только пожелать женщине беречь себя иммунитет в это время может слегка снижаться , а ее близким — отнестись к ней снисходительно.
Но возможно и тяжелое течение, вплоть до гипертонических кризов и затяжных депрессий, причем патологические ПМС имеют склонность продолжаться даже после менструаций и промежутки между ними постепенно сокращаются, что само по себе повод обратиться к врачу. Как бороться с ПМС В тяжелых случаях врач может назначить гормональные препараты, антидепрессанты, обезболивающие, диуретики и витаминные комплексы с В6, магнием, кальцием и железом, антигистамины; физио- и рефлексотерапию, массаж.
Поэтому и сама менструация вызывает проблемы из-за табуированности, и обсуждать проблемы публично становится тоже нельзя, что плодит еще больше проблем из-за невежества, дезинформированности и негативных переживаний. Менструация — это нормально Случайные пятна на одежде — это неприятно и дискомфортно, но не должно вызывать насмешек, потому что в жизни разное случается, а предотвратить кровотечение силой воли невозможно, оно происходит непроизвольно и может начаться раньше обычного времени. Менструация — не болезнь Можно заниматься спортом, сексом и чем еще угодно, но у каждой женщины есть индивидуальные ограничения, связанные с ее самочувствием во время менструации, и решать их станет гораздо проще, если мы начнем говорить о месячных вслух, с привлечением специалистов и людей, описывающих личный опыт. Менструация не обязательна Гормональная контрацепция заменяет ее менструальноподобными кровотечениями, и от них тоже можно отказаться, либо принимая ГК без перерывов, либо установив гормональную контрацептивную систему непрерывного действия, например, подкожный имплант или внутриматочную спираль. Но делать это женщина не обязана, избавление от кровотечений — личный выбор. Кроме того, ГК подходят не всем, а также есть женщины, которые не занимаются проникающим сексом с мужчинами, и противозачаточные средства им без надобности.
В общественных и офисных туалетах должны стоять автоматы с тампонами и прокладками. Всех подростков необходимо информировать о менструации И при необходимости предоставлять доступ к дешевым гигиеническим средствам, а лучше так и вовсе бесплатным. До сих пор есть девушки, вынужденные использовать и кипятить тряпки, потому что у них нет денег на современные гигиенические средства, а родителям в голову не приходит деньги выдать, либо денег на это в семье нет. Поэтому для Индии и любых других неблагополучных мест, которых и в России полно, так существенна их доступность. Тампоны очень удобны Их быстро менять, с ними легко заниматься чем угодно, при острой необходимости можно дублировать прокладкой.
Открытие причин возникновения месячных История познания и понимания месячного цикла у женщин насчитывает тысячелетия. Однако только в последние несколько десятилетий научные исследования позволили полностью раскрыть причины и механизмы возникновения месячных. Раньше месячные считались чем-то загадочным и непонятным.
В древних цивилизациях эта физиологическая функция была обрядово связана с божественностью и магией. Однако развитие медицины и научные исследования позволили нам получить более точное представление о процессе, лежащем в основе месячных. Сейчас мы знаем, что причина возникновения месячных связана со специфическими физиологическими изменениями в женском организме. Ежемесячно у женщин происходит матурация яйцеклетки, а также подготовка организма к возможному зачатию и беременности. Если зачатие не произошло, то неиспользованная яйцеклетка и обновленный слой слизистой оболочки матки, который ранее подготавливался для принятия оплодотворенного яйца, отторгаются и выводятся из организма женщины. Этот процесс сопровождается кровотечением, которое называем месячными или менструациями. Открытие причин возникновения месячных явилось результатом многолетних наблюдений, исследований и экспериментов. Сейчас мы можем гордиться нашим знанием о биологии женского организма, которое позволяет нам понимать месячный цикл и заботиться о своем здоровье и благополучии.
Первые средства гигиены для месячных Первые средства гигиены для месячных появились в древние времена.
Менструация
Из влагалища идут кровянистые выделения на протяжении 3-5 дней. Первые дни выделения более сильные, а уже начиная с третьего дня они уменьшаются. В самом конце - скудные, можно сказать, просто мазки. Месячные могут проходить безболезненно либо сопровождаться болью разной степени. Психологи утверждают, что критические дни с сильной болью наблюдаются у девушек, которые, как правило, слишком зажаты и имеют много комплексов. Женская матка представляет собой пустотелый мышечный мешок, который находится внизу живота. У матки имеются 2 фаллопиевы трубы, которые своими свободными краями примыкают к яичникам. Яичники хранят внутри себя запас яйцеклеток.
В половых клетках женщины собраны хромосомы матери. Они, сливаясь со сперматозоидами, образуют зиготу, из которой формируется новый организм. Физиология критических дней Все яйцеклетки с самого рождения девочки расположены в яичниках. Ежемесячно в яичнике созревает яйцеклетка. Она проходит через фаллопиеву трубу, направляясь к матке. Называется данный период овуляцией. В эти дни женщина может зачать ребенка.
Если есть сперматозоид, то он сливается с яйцеклеткой. После этого оплодотворенная зигота перемещается в матку, в ее слизистую оболочку. За месяц до овуляции слой эпителия разрастается. Тогда он сможет принять эмбрион. Если оплодотворение отсутствует, слизистый слой отторгается и с яйцеклеткой выходит наружу. Так и проходит менструация. У большинства девушек с началом менструации возникают болевые ощущения, которые отдают в поясницу, большие половые губы.
Месячные могут проходить и безболезненно, но все равно женщина будет ощущать дискомфорт в лобковой части. Во время месячных у девушки происходит изменение психического состояния. Она становится раздражительной, вспыльчивой, может истерить и излучать негативные эмоции. Певицам известно, что в не стоит слишком напрягать голосовые связки это касается первых двух дней , ведь голос в этот период очень быстро садится. Если это произойдет, то восстанавливаться придется долго и с помощью фониатра. Все знают, что такое месячные, но как они проходят, как проявляются? При менструации происходит настройка женского организма, он выводит все ненужное и очищается.
Может появиться высыпание на коже, сонливость, вялость, неприятный запах , который исходит от тела и изо рта, иногда наблюдается тошнота, понос. Обычно у девушек перед самой менструацией на лице появляется больше угрей, прыщей. Если вы заметили, что лицо покрывается прыщиками, а вы постоянно хотите спать, можно говорить о приближении месячных. Особенности женского организма Медицинские работники говорят, что женщины живут дольше, более здоровы, выносливы, и все благодаря двум важным факторам: в их организме каждый месяц очищение; они умеют выплескивать негативные эмоции. Это помогает сохранить собственное здоровье и освободиться от негатива. Каждая женщина задавалась многими вопросами, касающимися критических дней: почему у девушек идут месячные в столь раннем возрасте , почему они идут ежемесячно, почему появляется сильная боль, почему кровянистые выделения не могут выйти за один раз? На подобные вопросы есть ответы, и они довольно простые: когда начинается менструальный цикл у девушки, то организм производит подготовку места для младенца.
Если зачатие не состоялось, яйцеклетка гибнет, поэтому все приготовления, которые происходили ранее, оказываются бессмысленными. Организм очищается, происходит новое выращивание яйцеклетки, заново подготавливается место для ребенка. Мы не можем противостоять законам природы, что касается менструации, но мы способны справиться с теми моментами, которые для нас не совсем приятны. Не стоит воспринимать месячные как наказание. Фазы менструального цикла Выделяют несколько фаз менструального цикла, каждая из которых характеризуется изменениями, происходящими внутри яичников: Менструальная фаза. Этот период - непосредственно менструация, фаза начинается в первый же день месячных. В это время в матке отторгается наслоение эндометрия и выходит наружу в виде кровянистых выделений.
Длительность менструальной фазы может колебаться в пределах 7-22 дней. Здесь все зависит от созревания фолликула, который доминирует, а это уже определяется особенностями женщин. Пока не началась овуляция, главным в женском организме является гормон-эстроген. Он способствует быстрому росту слоя эндометрия и создает положительные условия для приема яйцеклетки, которая оплодотворилась. Внутри половых клеток женщины начинают расти фолликулы. Пока они вызревают, определяется доминирующий фолликул , у которого имеется яйцеклетка, готовая к оплодотворению. За несколько дней до овуляции в организме начинает вырабатываться эстроген.
Примерно за день до данного периода происходит пик, в результате чего активизируется лютеинизирующий гормон. Именно он помогает высвободиться вызревшей яйцеклетке после разрыва фолликула. На этом заканчивается фолликулярная фаза. Овуляторная фаза. Эта фаза цикла считается самой ответственной. Яйцеклетка, которая созрела, двигается к сперматозоидам с целью оплодотворения. Ее путь проходит через фаллопиевы трубы.
Если цикл насчитывает 28 дней, то наступление овуляции происходит на 14 день. У каждой женщины имеет разную длительность, поэтому овуляция наступает обычно за 11-16 дней до того, как начнутся следующие месячные. Пока яйцеклетка движется по фаллопиевым трубам , слой эндометрия наращивается, он становится все толще. С того момента, когда яйцеклетка вышла из фолликула и добралась до полости матки, проходит около 4 дней. Если девушка хочет забеременеть, тогда яйцеклетка должна быть оплодотворена в течение первых суток с начала овуляции. В противном случае начинается процесс дегенерации. Овуляторная фаза закончилась, и начинается выработка гормонов.
Фолликулы превращаются в желтое тело. Его клетки производят прогестерон, который способствует разрастанию слоя эндометрия.
Другое важное правило — нельзя заниматься сексом. Считается, что именно из-за секса во время месячных передаются венерические заболевания — как божья кара за нарушение религиозного ограничения. На острове Сумба гонорею даже называют «заболеванием, передающимся от женщин».
Хотя заниматься сексом во время месячных нельзя, для индонезийских женщин очень важно, чтобы муж не знал ничего об их менструальном цикле. Из-за этого на острове Сумба существует стереотип, будто бы все женщины — обманщицы, которые могут контролировать мужчин, используя секретные манипуляции. Дефицит тампонов Стереотипы и предубеждения, касающиеся менструации, есть не только в деревнях и развивающихся странах. В 2016 году во время Олимпийских игр в Рио китайская пловчиха Фу Янху произвела фурор, когда заявила, что во время соревнований у неё были месячные. Когда её спросили, почему она проплыла дистанцию хуже, чем ожидала, Янху ответила: «У меня вчера началась менструация, и я чувствовала себя разбитой.
Но это не оправдывает меня». Западные СМИ поддержали пловчиху: в большом спорте принято делать вид, что женщины всегда находятся в одной и той же физической форме независимо от дней месяца. Каждый раз, когда профессиональные спортсменки упоминают менструацию или менструальные боли, это провоцирует дискуссию. В родном Китае на высказывание Фу Янху тоже бурно отреагировали, но по другой причине. Оказалось, большинство китайцев и китаянок уверены, что находиться в бассейне во время менструации физически невозможно.
В китайской социальной сети Weibo сотнями появлялись вопросы: «Почему вода в бассейне не окрасилась в красный? Дело в том, что в Китае почти не пользуются тампонами. Многие совершенно не представляют, как пользоваться тампонами, чем они отличаются от прокладок и как они могут помочь при занятиях спортом. До 2015 года в Китае не было ни одной компании, производящей тампоны. Сейчас их всего две.
В стране низкий уровень сексуального образования. Большинство людей до сих пор уверены, что тампоны «вредны для женского здоровья», а если их использует молодая девушка, она может потерять девственность. К тому же китайская медицина не приветствует методы инвазивного лечения.
Дисменореей называются менструации, сопровождающиеся болью. При них отходят часто кровяные сгустки. При лечении обращают внимание на причину, поддерживающую неправильность менструации, и стараются её устранить. Менструация в религии Мифология майя объясняет происхождение менструации как наказание за нарушение женщиной социальных правил брачного союза. По-поверьям майя, менструальная кровь превращается в змей и насекомых , используемых в чёрной магии, до тех пор пока посредством её не возродится лунная богиня [4]. В традиционном культе Непала существует практика почитания избранных маленьких девочек как воплощений богини Теледжу, восходящая ко времени, предшествующему тринадцатому столетию. Согласно легенде, богиня играла в кости с правителем Непала, пока тот не оскорбил её своими похотливыми взглядами.
Оскорблённая Теледжу поклялась с тех пор никогда не возвращаться в страну, кроме как в облике молодой девушки Кумари. C этого времени существует культ почитания девочек Кумари , живых воплощений Теледжу, которые считаются таковыми до наступления первой менструации, после которой богиня, якобы, покидает тело. Тяжёлая болезнь, серьёзная потеря крови вследствие травмы, и даже смех, также расцениваются как уход богини, и являются для девушки причинами для возвращения к обычной жизни [5]. В авраамических религиях менструальная кровь считается ритуально нечистой, установлен запрет на секс и на участие в некоторых религиозных обрядах во время менструации.
В некоторых странах Индия, Бангладеш менархе воспринимают как готовность к браку и материнству. Девочку, у которой месячные начались в 8—12 лет, могут выдать замуж до 15. При этом исследователи подчёркивают: это неправильно. Менархе — показатель взросления, а не взрослости.
После него тело всё ещё развивается. Изгнание и менструальные хижины — Непал В традиционной культуре Непала месячные стигматизируют. Некоторые верят, что важно выдать дочь замуж до менархе — пока она всё ещё «чистая». Тогда боги благословят семью. Менструирующих женщин, девушек и девочек считают «нечистыми». Их каждый месяц изгоняют из общины. Первые месячные — рубеж, когда это происходит. Индуистские группы в Непале общины неваров, браминов и чхетри отмечали менархе обычаем «Гуфа Басне». Эта фраза буквально означает «пребывание в пещере».
По традиции девушку оставляли в тёмной комнате в течение 12—21 дня после начала первой менструации. При этом ей запрещали смотреть на мужчин особенно кровных родственников и на солнце. Первое объясняли тем, что «новую сексуальность» девочки нужно защитить от всех мужчин. Второе — тем, что солнечные лучи могут навредить репродуктивным органам. Похожий обычай «менструального изгнания» в Непале жив и сегодня. Девочек, у которых начинается менструация, выгоняют из домов и заставляют жить в тесных «менструальных хижинах» «чхау». Запрет длится минимум 14 дней начиная с первого дня менархе. Практику «изгнания» считают опасной. В 2005 году её даже запретил Верховный суд Непала.
Однако ситуацию это не улучшило. В 2016 году в «менструальной хижине» умерла 15-летняя девочка — она задохнулась дымом от костра, который развела, чтобы согреться. А в 2017-м девушка умерла в такой хижине от укуса змеи. В некоторых непальских семьях обычаи не настолько суровы. Но девочки всё равно страдают. В этот день мать сказала ей: «ты стала неприкасаемой». Тринадцатилетнюю девочку на неделю заперли в комнате. Ей запретили ходить на кухню и видеться с отцом. Про свою вторую менструацию она никому не сказала.
Ритуальная свадьба и сари в подарок — Индия В индийской культуре пубертат сравнивают с цветением: он нужен, чтобы потом «появились плоды» дети.
Пора уже прекратить верить в миф, будто у женщин синхронизируются месячные
Задачу решил Рассел Маркер, придумав технологический процесс получения стероидных гормонов из клубней ямса Dioscorea villosa, в изобилии произрастающего в Мексике. Месячные являются естественным физиологическим процессом у женщин, который сопровождает их в течение большей части взрослой жизни. Наступление у девушки месячных значило, что в ее жизни начинался новый жизненный этап. В 1920-х годах были изобретены первые тампоны и прокладки с клеевым слоем, что существенно облегчило уход во время месячных. Кто придумал менструальную чашу из медицинского силикона. А после 1933-го жить стало совсем проще: американский хирург Эрл Хаас придумал для своей супруги тампон.
Что менархе значит для девочек
- Кровавая история: как раньше женщины справлялись с менструацией
- Из Википедии — свободной энциклопедии
- Что означает менструальная боль для девушки и что может за ней скрываться? | MedAboutMe
- От монструозной до менструальной: краткая история той самой чаши
Кто придумал МЕСЯЧНЫЕ?
Или очень удивляются, почему девушки так стремятся запастись гигиеническими средствами, ведь по их мнению, кровотечение можно контролировать и «выпускать» по желанию. А кто-то уверен, что менструацию можно регулировать, и просят любимых «отодвинуть» ее, чтобы не портить медовый месяц или отпуск. Мужчины, они такие мужчины… Суеверия и обычаи, связанные с месячными В русских селеньях женщину во время менструации не подпускали к приготовлению хлеба, так как считали, что она может стать причиной порчи продуктов читайте также: 7 признаков, что тебе нужно бежать к гинекологу. Когда девочка становилась девушкой, мать наряжала ее в красный сарафан или юбку и два раза хлестала по щекам, «чтобы кровь вся не вышла». В некоторых селениях было принято близкими женщинами одаривать девочку в первую менструацию подарками, например, крестная дарила красные бусики. В мусульманских странах приход месячных — повод «покрыть» девочку платком. В честь этого устраивается празднество и дарятся подарки. К сожалению, так везло не всем и не всегда. Работниц на фабрике раньше отстраняли от работы и отправляли в неоплачиваемый отпуск на время менструации, чтобы они своими «ядами» не отравляли окружающих. У многих народов женщинам запрещалось в такие дни есть за общим столом.
Фолликулы превращаются в желтое тело.
Его клетки производят прогестерон, который способствует разрастанию слоя эндометрия. Это необходимо для дальнейшей имплантации яйцеклетки, которая оплодотворена. Если беременность не осуществилась, тогда спустя 2 недели желтое тело отмирает. Одновременно с этим эндометрий перестает расти, уровень прогестерона - гормона, отвечающего за беременность, - снижается, наступает менструальная фаза. Именно по этой причине идут месячные, и эти фазы повторяются каждый месяц. Первичная дисменорея свойственна лишь нерожавшим? Почему идут иногда у женщин столь болезненные месячные? Утверждают, что сильные боли возникают у девушек, которые еще не рожали. Обычно проявление болевых ощущений появляется спустя 1,5 года после того, как начались первые месячные. Боли возникают за некоторое время до менструации, такой болезненный процесс может сохраняться на протяжении первого дня цикла.
Боль отдает в поясницу, нижнюю часть живота, а охарактеризовать эти ощущения можно, как спазмические либо схваткообразные. Кроме спазмов, во время месячных может возникать: ослабленность целого организма; тошнота; головные боли. На сегодняшний день нельзя дать точный ответ на вопрос: почему у девушек месячные до родов сопровождаются сильными болями , а после родов все нормализуется? Но большинство женщин говорит об исчезновении болевых ощущений после рождения ребенка. Если девушка не планирует беременность, то она может лечить месячные боли, используя разные способы: Медикаментозная терапия. Чтобы вылечить первичную альгоменорею, используют препараты, которые подавляют синтез простагландинов. Сюда относят Бутадион, Бруфен, Индометацин, Напросин. Кроме вышеперечисленных средств, можно применять еще иглорефлексотерапию либо электрофорез новокаина. Такие способы доказали свою эффективность. Гормональные контрацептивы.
Подобный способ подойдет тем девушкам, половая жизнь которых довольно активная. Можно сказать, что это 2 в 1 - обезболивающее и противозачаточное средство. Самостоятельная помощь. При критических днях девушка может применить различные методы , которые помогут избежать сильной боли. Самостоятельные методы, позволяющие снизить болевые ощущения, заключаются в следующем: За несколько дней до цикла менструации к животу можно прикладывать грелку. С теплом грелки боли в очаговом месте немного приутихнут. Перед сном девушка может принимать настойку валерианы, но это можно делать только во второй фазе цикла. Можно принимать спазмолитики, например Но-шпу. В период наступления месячных следует снизить интенсивность занятий активным спортом , особенно когда наступает вторая фаза менструального цикла. Следует подумать об отдыхе и больше гулять на свежем воздухе.
Во время месячных вы не должны поднимать тяжелые сумки, много заниматься активным спортом. Следует больше отдыхать, ходить, чтобы организм был спокойным. Категорически противопоказано девушкам в дни менструации заниматься в тренажерном зале , прыгать, ездить на велосипеде, бегать. Многие спросят: почему? В результате подобных движений болевые ощущения становятся сильнее, увеличивается кровотечение это происходит, когда девушка принимает горячую ванну или позволяет себе физические нагрузки. Также из-за чрезмерных физических нагрузок кровь забрасывается в малый таз, а именно в его внутреннюю полость. Можно сказать, что спортсменки, певицы на время критических дней всегда отдыхают. Но кроме противопоказаний женщинам все-таки можно что-либо делать? У многих юных девушек возникает подобный вопрос, ответ на который они со временем и сами находят. Каждый день проводить гигиенические процедуры , принимать душ.
Не стоит забывать о гигиене половых органов, находящихся снаружи. Это особо важно для девушек, ведь на выходе из влагалища у них есть девственная плева. Девочки пользуются исключительно прокладками, которые собирают кровянистые выделения, им нельзя. На прокладках собираются гнилостные бактерии и довольно быстро размножаются, возникает плохой запах. Чтобы гнилостные организмы не инфицировали половые органы, девушка должна часто менять подкладочный материал: через каждые 3 часа. Хороший сон, приятные прогулки на свежем воздухе. Можно посещать все лекции, занятия кроме физкультуры. Что такое месячные? Для девушек и женщин месячные являются нормальным физиологическим процессом, который свидетельствует о том, что можно забеременеть. Когда у девочки появляется месячный цикл , она становится девушкой.
После 50 лет у женщин уже не идут месячные, поскольку в этом возрасте у них сворачивается детородная функция. Менструация от лат. Внутренняя полость матки имеет слизистую оболочку. К сроку созревания яйцеклетки она становится рыхлой, чтобы эмбрион мог прочнее закрепиться в верхнем слое. Если зачатия не произошло, слизистая отторгается и выводится в виде кровянистых выделений с небольшими сгустками. Полость матки заменяется свежим слоем клеток, которые в свое время ждет та же участь. Читайте в этой статье Когда бывает первая менструация Подготовка к перетеканию из детства к отрочеству и последующему взрослению происходит намного раньше прихода. Приблизительно к 8 годам организм девочки начинает готовиться к процессу месячных. У кого-то это случается чуть позднее, но в общем зависит преимущественно от наследственного фактора. Первые признаки можно разделить на 3 направления: Увеличение молочных желез, которое длится 1-3 года; Появление лобковых волос, а также возникновение растительности в подмышечных впадинах.
Процесс длится до 2 лет; Прозрачные выделения из влагалища. От них до появления месячных проходит обычно от полугода до полутора лет. В литературе описаны случаи неожиданного для девочки появления менструации. Если она не информирована об этом процессе, не знает, почему появляются месячные, и как себя вести, это способно нанести глубокую психологическую травму. Девочка может посчитать, что серьезно больна или стала «грязной», «плохой», поэтому долго будет переживать и бояться сказать о происходящем взрослым.
Такие патрульные бережно сопровождали бы автомобили страдальцев по городу, расчищая путь и сметая на обочину жестокосердных женщин, со времен Евы уже успевших привыкнуть к «невыносимой сложности бытия» в такие дни. Вид, но не форма!
Да, вы совершенно верно и мгновенно догадались о том, что в эпоху повальной и повсеместной мужской менструации гигиенические прокладки непременно поменяли бы форму. Мы не будем вдаваться в физиологические тонкости строения мужского тела, ибо, несомненно, вы сами представляете эту разницу. А теперь представьте радость производителей прокладок — насколько увеличится их производство, а соответственно и доходы. Словом, мечты о «свечном заводике в Самаре» будут уже не актуальны. Актуально будет мечтать о заводе по производству мужских гигиенических прокладок «Викинг» для брутальных мужчин и прокладок «Милаха» для метросексуалов. В мире, в котором мужчины периодически впадали бы в неконтролируемое сознанием состояние, вызванное менструацией, первое слово можно было бы оспорить в законном порядке если кто не понял, так это мы о заключении брака во время ПМС, что определенно приравнивалось бы к сильному аффекту.
Именно они, по словам соседей, и отправили девушку в хижину. Утром, когда солнце уже поднялось высоко, а Парвати так и не вышла на улицу, они пошли проверить, всё ли с ней в порядке. Открыв дверь, они увидели, что их родственница лежит на полу лицом вниз. Она была мертва. Позже выяснилось, что ночью она пыталась развести костёр, — скорее всего, ей стало холодно, и она хотела согреться. Но в замкнутом помещении скопилось слишком много дыма, и Парвати умерла от удушья. Чхаупади — традиция, которую верховный суд Непала запретил ещё в 2005 году. В 2017 году за неё ввели уголовное наказание — теперь по закону каждый, кто принуждает женщину к чхаупади, может быть на три месяца заключён под стражу. И тем не менее в сельской местности многие продолжают соблюдать этот обычай. Каждый год как минимум одна женщина погибает внутри глиняной хижины — от удушья, холода или от укуса змеи. Право на храм В 2015 году в индийских соцсетях появился хештег HappyToBleed — «я счастлива, что у меня кровь». Девушки разного возраста фотографировались с плакатом и выкладывали снимки в «Твиттер» и на «Фейсбук». Всё началось конфликта относительно храма в Сабаримале. Много лет в него не пускали ни одну женщину в возрасте от 10 до 50 лет. Считалось, что Айяппа — главное божество храма — взял на себя обет безбрачия. Женщинам нельзя было приближаться к нему, чтобы его не искушать. В обществе было много разговоров о том, что пора забыть устаревшую традицию. Но настоятель дал понять, что если и готов допустить присутствие женщин, то только если будет точно знать, что у них нет менструации. Когда такие машины изобретут, мы обсудим, можно ли впускать в храм женщин». Узнав об этом заявлении, студентка Никита Азад развернула мощную кампанию HappyToBleed с фотографиями и хештегом и создала петицию в интернете. Споры вокруг храма в Сабаримале продолжались несколько лет, и в 2019 году официальный запрет наконец сняли — теперь по закону у женщин появилось право заходить внутрь.